Жжение воспаление в кишечнике

Жжение воспаление в кишечнике thumbnail

Жжение в кишечнике может возникнуть как на фоне неправильного питания, так и в связи с развитием (осложнением) каких-либо заболеваний. Если подобные явления повторяются несколько раз и плохо поддаются лечению в домашних условиях, необходимо сразу обратиться к гастроэнтерологу.

Содержание:

  • Симптомы заболевания
  • Причины, связанные с питанием
  • Жжение как осложнение хронических болезней
  • Последствия операции
  • Жжение и беременность
  • Когда стоит обратиться к врачу: 6 опасных признаков
  • Диагностика и лечение заболевания

Симптомы заболевания

Жжение в кишечнике симптомы, причины, лечение

Как правило, это нарушение проявляется в виде неприятных болевых ощущений в области живота. Жжение может сопровождаться и другими симптомами:

  • привкус во рту, который может появляться и между приемами пищи;
  • вздутие, тяжесть в животе;
  • тошнота и приступы рвоты;
  • диарея или запоры;
  • повышение температуры;
  • общая слабость организма.

Важно понимать, что подобные симптомы не всегда говорят о наличии конкретного заболевания. Они могут быть связаны с инфекцией, пищевым отравлением, поступлением веществ, которые организм тяжело усваивает.

Почему возникает жжение

Причины подобного явления могут быть связаны как с неправильным питанием, так и с индивидуальными особенностями конкретного организма (хронические заболевания, гормональные расстройства, беременность).

Причины, связанные с питанием

Далеко не во всех случаях жжение в кишечнике свидетельствует о развитии заболевания. Нередко подобное явление связано с систематическим или разовым употреблением пищи, которая содержит вредные для организма вещества. Речь идет о таких продуктах:

  • жареное мясо;
  • избыток лука, чеснока;
  • перец и другие острые специи;
  • слишком кислая еда (например, уксусные маринады);
  • белый хлеб, выпечка;
  • фаст-фуд;
  • чипсы и т.п.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

В некоторых случаях даже безвредные продукты могут спровоцировать жжение. Например, если организм имеет индивидуальную непереносимость лактозы, глютена, то употребление молочных продуктов и выпечки может привести к болям в животе и жжению в кишечнике.

Жжение как осложнение хронических болезней

Жжение как осложнение хронических болезней

Это одна из наиболее распространенных причин. Посторонние ощущения в кишечнике могут наблюдаться как последствие самых разных болезней:

  1. Перитонит – это воспаление брюшной полости, сопровождается острыми, часто нестерпимыми болями и жжением. Показана незамедлительная госпитализация пациента.
  2. Аппендицит – воспаление аппендикса, которое также может сопровождаться признаками отравления, температурой и общей слабостью организма.
  3. Дисбактериоз – нарушение функционирования кишечной микрофлоры (полезных бактерий, которые постоянно находятся в кишечнике и способствуют процессам пищеварения).
  4. Язва 12-перстной кишки – в этом случае боли часто возникают и натощак. После прием пищи они могут значительно ослабеть или даже пройти, однако затем появляются снова. Показана диагностика и курс соответствующей терапии.
  5. Синдром раздраженного кишечника тесно связан с нервными расстройствами, поэтому жжение в таких случаях лечится в том числе с помощью успокоительных средств.
  6. Кишечные инфекции возникают вследствие приема некачественных продуктов, несоблюдения личной гигиены. Сопровождаются не только жжением, но также острыми болями в кишечнике, диареей, тошнотой, общей слабостью организма и другими признаками отравления.
  7. Болезнь Крона – патология желудочного-кишечного тракта, которая характеризуется довольно острыми воспалительными процессами. Проявляется жжением, поносом, болями и другими характерными симптомами.
  8. Образование онкологических опухолей тоже может привести к жжению и другим посторонним ощущениям. Если наряду с этим симптомом человек необъяснимо теряет в весе, быстро устает, необходимо сразу пройти диагностику.

Этот список патологий не является исчерпывающим. Если у пациента ранее уже наблюдались проблемы с органами пищеварения, жжение в кишечнике может возникнуть именно как осложнение хронических болезней.

Последствия операции

Если пациенту в прошлом делали операции на кишечнике или желудке, то жжение может быть вызвано именно этой причиной. После хирургического вмешательства или на фоне травмы органов брюшной полости начинают формироваться так называемые спайки – образования из соединительной ткани, которые перекрывают отдельные участки кишечника во избежание распространения очагов воспаления.

В результате орган испытывает сдавливание, поэтому возникает не только жжение, но другие посторонние ощущения, запоры, нарушение процессов пищеварения. В подобных случаях важно обратиться к врачу, поскольку спайка свидетельствует о воспалительном процессе.

Жжение и беременность

Подобное явление может наблюдаться и в связи с беременностью. Причины бывают разными, однако их можно объединить в 2 группы:

  1. Прежде всего, в организме женщины во время беременности происходят определенные гормональные перестройки, которые влияют в том числе и на кишечник.
  2. В третьем триместре плод оказывает наиболее сильное механическое воздействие на кишечник. Это может привести как к жжению, так и к другим проблемам с кишечником (запоры, дисбактериоз и др.).

Как правило, в подобных случаях женщине достаточно скорректировать рацион питания. Если же это не помогает, понадобится дополнительная консультация врача.

Когда стоит обратиться к врачу: 6 опасных признаков

Когда стоит обратиться к врачу: 6 опасных признаков

Если жжение вызывает сильный дискомфорт и к тому же сопровождается осложнениями, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Особенно внимательно стоит отнестись к тем ситуациям, когда появились такие признаки:

  1. Жжение возникает регулярно, держится несколько дней подряд и не всегда связано с приемом пищи.
  2. Посторонние ощущения имеют ярко выраженный болевой синдром. Нередко боли могут отдаваться в разные части тела, внутренние органы.
  3. Принятые меры лечения не улучшают ситуацию – жжение не проходит.
  4. Наблюдаются значительные нарушения в распознании вкуса блюд.
  5. Тошнота, рвота, другие расстройства пищеварения.
  6. Температура, общее ослабление организма.

Подобные признаки могут говорить о развитии таких заболеваний желудочно-кишечного тракта, как панкреатит, кишечная инфекция, гастрит, язвенная болезнь и др. Важно понимать, что поставить диагноз самостоятельно невозможно, поэтому единственное правильное решение – обращение к гастроэнтерологу.

Диагностика и лечение заболевания

Как правило, в подобных случаях врач назначает общие анализы и инструментальную диагностику:

  • УЗИ;
  • магнито-резонансная или компьютерная томография;
  • колоноскопия и др.

Лечение назначается в зависимости от поставленного диагноза. В большинстве случаев проводится консервативная терапия (без хирургического вмешательства). Используются препараты и методы физиотерапии, а также массаж:

  1. При наличии язвенной болезни ли гастрита назначают «Гастал», «Фосфалюгель», «Альмагель».
  2. Если заболевание сопровождается болевыми ощущениями, часто назначают прием «Но-Шпы».
  3. Если причина связана с дисбактериозом, врач часто назначает использование пробиотиков.
  4. При кишечных инфекциях назначают антибиотики, иммуностимуляторы, витамины.
  5. При запорах назначают слабительные (глицерин, миндальное масло, сульфат натрия или магния, «Макрогол» и др.).
  6. При диарее – закрепляющие средства («Фталазол», «Энтерол», «Интетрикс» и др.).
Читайте также:  Можно кушать яблоки при воспалении кишечника

Достаточно эффективным средством является массаж, который пациент может сделать и сам себе. Для этого ложатся на спину, успокаиваются, нормализуют дыхание и осуществляют мягкие круговые движения ладонью поочередно в одну и другую сторону. Надавливание постепенно увеличивают, следя за тем, чтобы ощущения были комфортными.

Важно понимать, что подход к лечению должен быть комплексным. Практически всегда он включает в себя специальную диету, которая заключается в исключении жареного, жирного, слишком соленого и других вредных продуктов. Основная мера профилактики жжения кишечника также состоит в правильном питании.

Источник

Боль в животе может сразить каждого в любом возрасте, в любое время дня и ночи, после съеденной белой булки, выпитого натощак стакана сока или быстрой пробежки за маршруткой. Многие просто пережидают пока само пройдет, особо опытные помогают себе таблетками. Однако нужно обращать серьезное внимание на боль в кишечнике внизу живота так как она может свидетельствовать о постепенном развитии тяжелого хронического заболевания. Итак, если болит кишечник внизу живота что делать и о чем это говорит?

Боль внизу живота

Чтобы выявить источник боли важно проанализировать характер ощущений. По характеру боли можно определить заболевание, которым она вызвана::

  • причинами тупой ноющей боли внизу живота обычно становятся хронические воспаления ЖКТ, онко- и доброкачественные образования, непроходимость или заворот кишок, иногда можно подозревать панкреатит;
  • колики становятся последствием спазмов, интоксикаций, глистов или механического повреждения кишечника;
  • острую повторяющуюся боль в кишечнике может вызвать язвенный колит (НКЯ), аппендицит, инфекционные болезни ЖКТ;
  • причиной длительной режущей боли (рези) внизу живота обычно становится раздражение кишечника или НКЯ;
  • давящую или распирающую боль может вызвать гастрит или воспаление слизистой пищевода.

Когда болят кишки внизу живота, важную роль играет и её локализация: боль может ощущаться справа и слева, рядом с подвздошной костью, ближе к пупку или отдавать на всю площадь живота. В зависимости от её месторасположения внизу живота можно говорить о различных болезнях:

  • внизу живота в области пупка — подозрение может пасть на энтерит, колики или глисты;
  • в правой подвздошной области — аппендицит, болезни слепой кишки;
  • с левой стороны подвздошной области — дизентерия, НКЯ, болезни сигмовидной кишки;
  • если болевые ощущения распространяются внизу живота по всей брюшине — это может означать воспаление нескольких сегментов кишечника или язву двенадцатиперстной кишки.

Также обязательно нужно обратить внимание на сопутствующие болезненным ощущениям обстоятельства. Если проблема возникает после еды, значит причину нужно искать в толстом кишечнике или возникли сбои с ферментацией. Когда боль внизу живота в кишечнике начинается после изменения положения тела или после физнагрузок — нужно провериться на наличие спаек. Если боль в кишечнике появляется в процессе акта дефекации — это может быть геморрой или новообразования.

При консультации у врача обязательно нужно указать на сопутствующие симптомы, которыми боль в кишечнике сопровождается — они тоже помогут в диагностировании заболевания:

  • высокая температура, озноб;
  • запор или диарея;
  • тошнота, рвота;
  • чрезмерное газообразование и метеоризм;
  • горечь во рту или пересыхание слизистых;
  • сонливость, ухудшение работоспособности;
  • слизь или кровь в кале;
  • сопутствующие боли в иных местах.

Причины болей

Чаще всего боли внизу живота вызывают заболевания ЖКТ, причем каждая болезнь характеризуется своими симптомами. Однако в некоторых случаях дискомфорт может быть вызван и иными причинами: урологические болезни, ЗППП, нервными болезнями, патологиями кроветворения и пр. В этом случае человеку тоже будет казаться, что у него страдает именно кишечник. Более точно диагностировать причину болей может только доктор. Кроме болей или дискомфорта внизу живота, какие еще симптомы помогут определить более-менее точно заболевание, их вызвавшее:

  • Гастрит сопровождается тошнотой, изжогой, чувством жжения в эпигастрии, сонливостью и повышенной утомляемостью.
  • Аппендицит и перитонит сопровождаются высокой температурой, потерей аппетита, расстройством стула, частым мочеиспусканием.
  • Непроходимость кишечника сопровождается усиленными газообразованием, вздутием живота, рвотой, учащением сердцебиения и пересыханием слизистой рта.
  • Кишечные колики часто сопровождаются запором и побледнением десен.
  • Интоксикация кроме болей может сопровождаться слабостью, тошнотой, расстройством стула, повышенной температурой.
  • Панкреатит диагностируется по рвоте желчью, тошноте, запорам, метеоризму.
  • Синдром раздраженного кишечника сопровождается газообразованием и метеоризмом, ощущением комка в горле, болями в эпигастрии и под ребрами.
  • Для энтерита характерен кашицеобразный стул, чувство бурления внутри, спазмы, налет светлого цвета на языке.
  • Гельминтоз сопровождается тошнотой, бледностью, отсутствием аппетита, метеоризмом, зудом в промежности.

Также боли могут быть вызваны нарушением диеты, приемом некоторых препаратов, нарушением микрофлоры, закупоркой артерий, питающих кишечник. При возникновении регулярных или сильных болевых ощущений внизу живота, при отсутствии связи с питанием и диагностированного заболевания, необходимо сразу обратиться к врачу для выяснения их причины.

_____________________________________________________________________________________

Приветствуем на канале НетГастриту.

Ставим лайки и подписываемся на канал. Новые материалы публикуются ежедневно!

Этот и другие материалы можно найти на сайте NetGastritu.com

_____________________________________________________________________________________

Диагностика болей внизу живота

Какие методы диагностики применяет специалист, чтобы определить причину заболевания:

  • Сбор анамнеза — врач проводит опрос пациента, выясняет характер болей в кишечнике, наличие сопутствующей симптоматики и хронических заболеваний.
  • При осмотре больного доктор пальпирует живот, проводит осмотр лимфоузлов и проверяет склеры глаз.
  • Дается направление на исследования:
  • копрограмму и бак посев кала;
  • фиброгастродуеноскопию — исследование верхних отделов кишечника;
  • колоноскопию — нижних отделов;
  • ирригоскопию — рентген кишечника с контрастированием.
Читайте также:  Азитромицин при воспалении глотки

Что делать при боли в кишечнике

При следующей симптоматике следует незамедлительно вызвать неотложку:

  • боль в кишечнике сопровождается температурой, рвотой, темно-коричневой мочой, пожелтением склер и кожных покровов, стулом светло песочного или даже белого цвета;
  • резкая колющая боль в животе отдающая в таз, ноги и спину;
  • боль после травмы живота или удара;
  • боль в животе длится больше 2 часов;
  • боль в кишечнике сопровождается кровотечением из анального отверстия, рвотой с кровью, головокружением и потерей сознания.

В случае, если визит к доктору запланирован, а боль нужно снять сейчас в домашних условиях при болях принимать нужно лекарства спазмолитики:

  • Но-шпа — устранит спазмы, расширит сосуды;
  • Папаверин — устранит спазмы и колики, снизит спазм мышц;
  • Спазмалгон — кроме спазмалитического эффекта оказывает противовоспалительное действие;
  • Метоклопрамид — снимает боль, нормализует перистальтику.

При запоре можно принять слабительное. Таблетки от поноса — например, активированный уголь, энтеросгель, смекту. Если причина болей инфекционного характера, потребуется антибиотикотерапия. Пробиотики будут полезны при нарушении микрофлоры. Иммуносупрессоры назначаются при неспецифическом язвенном колите. Для нормализации пищеварения можно начать принимать ферментативные средства.

Не стоит живот лечить теплыми или холодными компрессами. Теплые грелки противопоказаны при воспалительных процессах, холодные могут вызвать другие патологии.

Видео — причины боли в животе

Профилактика

Если беспокоят боли в кишечнике, необходимо пересмотреть некоторые привычные аспекты питания:

  • отказаться от сухомятки и фастфудов;
  • уменьшить количество потребляемой жареной, копченой, маринованной, соленой пищи;
  • дробное питание 6 раз в день;
  • выпивать около 6-8 стаканов воды в день (к воде не относятся чай и кофе);
  • уменьшить количество потребляемого кофеина (содержится не только в кофе, но и в чае);
  • добавить в меню овощи, богатые клетчаткой;

При болях в кишечнике, вызванных неправильным питанием, атонией, малоподвижным образом жизни будет полезна ежедневная гимнастика из нескольких простых упражнений. Уже через неделю регулярного выполнения комплекса нормализуется перистальтика кишечника, исчезнет постоянное чувство дискомфорта. Комплекс нужно выполнять утром натощак, можно начать выполнять его еще лежа в кровати:

  • велосипед на спине — 30 раз;
  • лежа на спине, ноги согнуть в коленях и прижимать к животу — 20 повторов;
  • лежа на спине поднять прямые ноги и завести их за голову;
  • лежа на спине согнуть ноги в коленях и выполнять ими разводы.
  • Закончить комплекс можно ходьбой на одном месте, высоко поднимая колени.

Когда явно почувствуется улучшение, комплекс можно начать выполнять 1 раз в 2—3 дня.

Лечение болей в кишечнике народными средствами

При колитах отличный результат дает лечение овсом. 100 г хлопьев нужно замочить на 4 часа, затем добавить литр кипятка и варить до загустения. Отвар процеживается. Пить кисель можно в любое время.

От спазмов и повышенного газообразования помогает сбор из 3 стол. ложки ромашки, 1,5 стол. ложки фенхеля, 1,5 стол. ложки аира, 2 стол. ложки листочков мяты, 2 стол.ложки валерианы. 2 столовые ложки сбора заливают пол литрами воды, кипятят четверть часа, оставляют еще на 45 мин., процеживают. Употребляют не больше 3 раз в день после еды.

При дисбактериозе полезно лечение прополисом. Нужно выпивать по 10-15 кап. 20%-ой настойки до еды.

Для лечения язвы двенадцатиперстной кишки применяют прополисно-масляный отвар: в прополис наливают пол стакана облепихового масла, чуть нагревают на водяной бане в течение 30 минут. Смесь процеживают. Пьют по 1 ч. л. 6 раз в день. Можно вместе с раствором принимать витамин Е.

Ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо за внимание!

Вам так же может быть интересно:

Что такое хронический панкреатит? Симптомы и лечение

Что такое поверхностный гастродуоденит?

Каковы причины режущей боли внизу живота у женщин?

Причины и лечение газообразования у женщин

Какие существуют болезни кишечника?

Источник

  1. Оздравин.ру
  2. О кишечнике

Основные причины жжения в кишечнике, провоцирующие факторы, симптомы, методы лечения. Как предотвратить жжение в кишечнике – эффективные профилактические меры.

Жжение в кишечнике

жжение в кишечнике

Чаще всего жжение в кишечнике проявляется неприятными ощущениями внизу живота, иногда они могут сопровождаться болевым синдромом. Чаще всего причины жжения кроются в различных патологиях пищеварительной системы. Иногда также это может быть спровоцировано не правильным образом жизни и нарушением режима питания. Зачастую такие ощущения не являются признаком неотложного состояния, но пройти своевременно обследование важно, так как симптомы могут сигнализировать о различных серьезных заболеваниях.

Основная симптоматика

Помимо того, что внизу живота возникает чувство, что там что-то жжет, возможны и другие симптомы заболеваний:

  • отрыжка и неприятный привкус во рту;
  • повышение температуры;
  • тошнота и рвота;
  • боли в животе;
  • чувство тяжести или дискомфорта в брюшной полости.

Распространенные причины

Такие неприятные ощущения в кишечнике могут вызывать различные заболевания. Но при этом в некоторых случаях причины могут быть и не опасными, тогда какое-либо лечение не требуется. Чувство жжения возможно при беременности. Из-за того, что кожа на животе растягивается, а также по причине того, что плод, и увеличившаяся матка начинают давить на все органы, возможно возникновение дискомфортных ощущений. Также это возможно из-за гормонального сбоя, который в этот момент происходит в организме женщины.

Выделяют также и другие основные причины появления жжения в кишечнике:

аппендицит

  1. Аппендицит. Из-за воспалительного процесса, иногда с выделением гноя в брюшную полость, возможны различные неприятные ощущения в кишечнике и любом другом отделе брюшной полости. Дополнительно также может появляться повышение температуры, ярко выраженный болевой синдром;
  2. Дисбактериоз. В кишечнике при этом наблюдается не только жжение, но и боли умеренной интенсивности, метеоризм, диарея. Также возможны головные боли, слабость, раздражительность. Дисбактериоз может быть первичным (возникать из-за раздражения слизистой оболочки кишечника – чаще всего вследствие неправильного приема различных лекарственных препаратов) либо вторичным (на фоне любого другого заболевания ЖКТ);
  3. Синдром раздраженного кишечника. Если не будет начато своевременное лечение, то болезнь способна быстро прогрессировать, вызывая все более интенсивные боли и жжение в области живота, стул становится с примесью слизи и крови. Также воспалительный процесс будет распространяться дальше, поражая новые органы, расположенные в брюшной полости. Болезнь чаще возникает у эмоциональных людей, склонных к депрессии. В большинстве своем возникает на фоне разладов нервной системы. Дискомфорт в области живота возникает именно на фоне стрессов, расстройств, переживаний;
  4. Онкологические заболевания. Часто вызывают жжение. Какое бы новообразование не было, доброкачественное или злокачественное, лечение стоит начать как можно быстрее, так как диагностированное на ранней стадии заболевание имеет более благоприятный прогноз на будущее. Это также может быть вызвано многочисленными полипами кишечника;
  5. Болезнь Крона. Патологию принято считать наследственной. При этом поражаются все отделы кишечника. Воспалительный процесс распространяется не только на слизистую оболочку, но и на более глубокие слои стенок. Дополнительно может наблюдаться вздутие живота, понос, тошнота. Лечение хронического заболевания и поддерживающая терапия необходимы для того, что бы предотвратить различные осложнения (язва желудка, распространение воспаления на прилегающие органы);
  6. Перитонит. Относится к серьезным неотложным состояниям. Если лечение не будет начато безотлагательно, то довольно быстро наступает смерть пациента. Перитонит чаще всего провоцируют серьезные кишечные инфекции, травмы органов ЖКТ, когда содержимое кишечника попадает в брюшную полость. Лечение – только хирургическим путем. Перитонит легко заподозрить, так как присутствуют дополнительные ярко выраженные симптомы: острая боль в животе, резкое повышение температуры, тошнота, рвота;
  7. Спайки. Зачастую появляются после операции на кишечнике. Сопровождается состояние общим ухудшением самочувствия, болями в животе, запорами. Опасно появление спаек тем, что возможно развитие кишечной непроходимости.
Читайте также:  Сосудистые заболевания ног воспаление

Лечение заболевания

лечебная гимнастика

Чтобы избавиться от неприятного симптома нужно, прежде всего, выявить причину и устранить ее. В противном случае даже если удастся избавиться от симптома, то в скором времени он появится вновь, если причина сохранится. Также это лишь скроет проблему, но не решит ее. Это может привести к тому, что заболевание будет выявлено лишь на поздней стадии, когда прогноз будет менее благоприятным.

Поэтому при появлении каких-либо тревожных симптомов нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Пройдя комплексное обследование и выявив первопричину, можно начинать уже комплексное лечение патологии. Чаще всего лечение включает в себя следующие методы:

  • соблюдение специальной диеты, прием отваров лекарственных трав, которые способны снять воспаление слизистой оболочки;
  • в зависимости от того, имеет место запор или понос, необходимо употреблять продукты, которые помогают решить проблему;
  • медикаментозная терапия (препараты, снимающие воспаление, устраняющие болевой синдром, нормализующие перистальтику и пищеварение);
  • антибиотики, хирургическое вмешательство могут понадобиться, если причина более серьезная (перитонит, аппендицит, болезнь Крона);
  • при дисбактериозе потребуются препараты, помогающие восстановить микрофлору кишечника (пробиотики, пребиотики, кишечные антисептики);
  • лечебная гимнастика, физиопроцедуры потребуются, если симптом хронический;
  • при одноразовых приступах достаточно будет приема спазмолитиков;
  • если дискомфорт спровоцирован нервными расстройствами, то рекомендуется принять успокоительные средства (настой валерианы).

Профилактические меры

Чтобы предотвратить не только жжение, но и появление других неприятных симптомов в области кишечника стоит придерживать простых рекомендаций:

  • заниматься спортом. Умеренные физические нагрузки показаны практически при любых заболеваниях. Физкультура улучшает перистальтику кишечника, препятствует застою кишечника;
  • не злоупотреблять слабительными;
  • принимать антибиотики только в комплексе с препаратами для поддержания микрофлоры;
  • во время опорожнять кишечник, не сдерживать позывы к дефекации;
  • при первых появлениях неприятных симптомов обращаться к врачу, чтобы при необходимости своевременно начать заболевание органов ЖКТ;
  • соблюдать все нормы личной гигиены;
  • избавиться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем);
  • отказаться от чрезмерного приема препаратов, направленных на борьбу с запорами или поносами – лучше при возникновении проблемы просто употреблять необходимые продукты питания для нормализации пищеварения;
  • соблюдать диету.

Рекомендации в вопросах питания

употребление жидкости

Человек должен соблюдать щадящую диету не только если у него уже появились неприятные симптомы, но и если у него имеется наследственная предрасположенность к появлению каких-либо заболеваний ЖКТ. Также это важно, если имеются различные провоцирующие факторы. Для любого человека, даже абсолютно здорового, диета не будет лишней, так как любую болезнь всегда легче предотвратить, чем затем лечить. Неправильное питание способно привести к проблемам с пищеварением даже без каких-либо предпосылок.

К основным рекомендациям в вопросах питания стоит отнести:

  • соблюдение режима питания. Питаться лучше часто и мелкими порциями, избегать переедания;
  • не употреблять слишком жирную, соленую, кислую, горькую еду. Ограничить употребление жареного и копченого;
  • отдать предпочтение лучше нежирным сортам рыбы и мяса;
  • увеличить потребление овощей и фруктов. Лучше приготовить их на пару, так как в свежем виде они иногда более трудноусваиваемы. При этом важно выбирать фрукты и овощи в зависимости от особенностей стула, так как иногда требуется снизить потребление овощей, способных провоцировать запоры. Отдать предпочтение стоит абрикосам, сливам, печеным яблокам;
  • снизить потребление белковой пищи;
  • употреблять кисломолочные продукты;
  • пить больше жидкости. Минимум 2 литра в день. При этом лучше пить травяной чай. Нужно снизить потребление черного чая и кофе;
  • ограничить потребление бобовых, так как они провоцирует вздутие живота.

Диета не должна быть сильно строгой. Также лучше ввести в привычку питаться строго по часам. Редкие приемы пищи способны в дальнейшем провоцировать возникновение гастрита.

Заключение

Нельзя заниматься самолечением. Только квалифицированный врач после необходимых обследований сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение. Подобные неприятные ощущения вполне можно ошибочно принять за признак болезни ЖКТ, на самом деле это может быть также проявлением заболеваний мочеполовой системы.

Источник