Воспаление жировых желез лечение

Воспаление жировых желез лечение thumbnail

Многие и не догадываются, что у них есть сальные железы, до тех пор, пока не происходит какое-либо нарушение их работы. Это может быть закупорка, воспаление, избыточное или недостаточное жирообразование и многое другое. Как и все в организме человека, эта маленькая фабрика по выработке кожной смазки великолепно устроена. Особого ухода она не требует. Соблюдения простых правил гигиены вполне достаточно для ее функционирования.

Но если что-то пошло не так? Если лицо покрылось угрями, на веке вскочил ячмень, а на плечи сыпется перхоть? Чтобы избавиться от проблем, для начала следует установить причину сбоя. Для этого стоит рассмотреть строение сальной железы.

Немного анатомии

Почти на всей коже человека расположены железы. Одни выводят пот, другие – кожное сало, которое носит название себум. Интересно, что самые продуктивные сальные железы располагаются на лице, спине и груди, но их нет на ладонях и подошвах.

Сальная железа

На рисунке показано строение кожи:

  1. Волос.
  2. Сальная железа.

Существуют следующие их разновидности:

  1. Однодольчатые – открывающие протоки в устье волоса.
  2. Многодольчатые – характерные для области лица, пушковых волосков.
  3. Не связанные с волосом – характерные для слизистых оболочек.

Сальные железы кожи состоят из двух частей: секреторной (железистого эпителия, производящего клетки себоциты) и выводного протока. Себоциты живут восемь дней, в течение которых накапливают жир, после чего разрушаются и представляют собой кожное сало. Себум двигается по протоку, подталкиваемый вновь образованными клетками. Мышца, которая поднимает волос, довершает выход секрета на поверхность.

Подростковые прыщи

С началом пубертатного периода происходит массовое их увеличение. С возрастом постепенно выделение себума снижается, а к старости большинство желез атрофируется.

Болезни сальных желез

Все болезни, вызванные нарушением выделения кожного сала, можно разделить на две группы: поражающие выводной проток и связанные с железистой тканью. На сбой в работе железы влияют и внешние, и внутренние факторы. В большой степени на отделение ее секрета влияет гормональный фон.

Среди распространенных патологий выделяют следующие:

  1. Себорея. Ее осложнение — акне: белые угри, розацеа, комедоны.
  2. Гиперплазия.
  3. Атерома.

Себорея

При гиперфункции работа сальной железы нарушена. Она производит слишком много себоцитов, что сопровождается скоплениями себума на поверхности кожи. Это называется себореей. При этой болезни себум меняет химический состав. Виной тому эндокринные нарушения, особенно касающиеся половых желез внутренней секреции. Вследствие уменьшения в себуме линолевой кислоты повышается рН кожи, она больше не может защищаться от инфекций. При гипофункции желез выделяется настолько мало себума, что кожа начинает истончаться и пересыхать. Нарушается рН и тоже страдают защитные функции.

Воспаление жировых желез лечение

Симптомы себореи (жирной, которая бывает сухая и жидкая):

  1. Лоснящаяся кожа.
  2. На носу и щеках расширенные выводные протоки сальных желез.
  3. Себум забивает выводные протоки и образуются вульгарные угри (акне).
  4. Перхоть слипшимися хлопьями.

Для сухой себореи характерны:

  1. Пересушенная и покрытая сеткой трещинок, шелушащаяся кожа.
  2. Мелкая перхоть.
  3. Себореиды.
  4. Зуд.

Акне

Термин «акне» пришел из древнегреческого языка и означает «расцвет». Так называют воспаления сальной железы и фолликула волоса, в устье которого выходит ее проток. Образуется угорь. Различают несколько видов угрей: белые, красные и черные. К этому приводит та или иная форма себореи. При этом жирная себорея гораздо более подвержена угревой сыпи. На сухой коже таких проявлений мало, переносятся они больным лучше. Это связано с тем, что в жирной среде инфекции распространяться легче.

Воспаление жировых желез лечение

Лечение акне начинается с определения предпосылок его возникновения: сбора анализов, показывающих развернутую картину. Это общий анализ крови, бактериология (врач берет смывы с кожи), уровень глюкозы, гормонов. При этом исследовании полагается сдать еще один анализ – на демодекоз (поражение кожи клещом). После обследования назначается индивидуальное лечение.

Лечение жирной себореи

Для успешной борьбы с состоянием гиперфункции сальных желез следует соблюдать гигиену, не пользоваться чужими мочалками, расческами и другими предметами ухода. Чистая кожа исключит присоединение инфекций и развитие осложнений. Избыток сала удаляют обезжириванием 2%-ным раствором салицилового спирта. Процедуру проводят дважды в день. В промежутках очищают кожу, используя высококачественное мыло и теплую воду.

Несмотря на то что горячая вода быстро смывает жир, ее следует избегать: высокая температура провоцирует усиление деятельности желез. Заканчивать умывание необходимо холодной водой, чтобы закрыть поры. Голову моют подходящим шампунем, гарантирующим уничтожение патогенной флоры. Поскольку может присоединиться грибковая инфекция, используют соответствующие средства.

Гигиена кожи

Никакие кремы, мази, лосьоны, тоники и пудры недопустимы. Они нарушают кислотно-щелочной баланс кожи, закрывают поры, тормозят излечение. Поможет вернуть здоровый цвет лица регулярное принятие солнечных ванн, а в плохую погоду — кварцевание. Ультрафиолетовые лучи убивают инфекцию и оставляют красивый загар. Морские ванны и пешие прогулки быстро нормализуют обмен веществ, что помогает в лечении сальных желез.

Лечение сухой себореи

Для лечения сухой себореи применяют серную мазь (10 %), которую в течение недели втирают в пораженные участки. Помогают препараты цинка, особенно в запущенных случаях. Когда эффекта не наблюдается, то применяют гормональные лекарства. В комплексе используют витамины D, E, A, B. Назначают физиотерапию.

Диета при себорее ограничивает жиры (особенно животного происхождения) и быстрые углеводы (изделия из белой муки и сладкое). Основой рациона должны стать овощи и фрукты, зелень, кисломолочные продукты, яйца, куриная грудка.

Диета при акне

Народные методы лечения сухой себореи ставят целью восполнить недостаток кожного сала путем масляных притирок с травяными настоями. В течение 15 минут осторожно массируют пораженные участки. Большой популярностью пользуется репейное масло, смесь подсолнечного масла с соком лимона, вытяжка облепихи в оливковом масле. Голову моют, применяя отвар из корней лопуха, запаренные березовые почки, настой крапивы.

Гиперплазия

Если акне чаще бывает в юности, то гиперплазия, или разрастание, желез – болезнь зрелого возраста. На коже появляется углубление, вокруг которого располагаются дольки сальной железы.

Гиперплазия сальных желез (носогубная складка)

Фото отображает типичную гиперплазию, долгое время не беспокоящую человека. Произошедшая в свое время закупорка привела к разрастанию железы, увеличению ее долек и расширению общего протока. Появляются папулы, которые называют телеангиэктазиями. Нередко они прорастают сосудами и представляют значительный дефект, когда расположены на лице.

Читайте также:  Воспаление в интимной зоне

Цвет зрелых папул темно-желтый, четко отличающийся от окружающей кожи. По виду такой дефект похож на базально-клеточный рак. Поэтому обязательно следует сделать биопсию и исследовать телеангиэктазию. При гиперплазии врач получит подтверждение, что окружающая углубление ткань принадлежит к одной железе.

Лечение папул обычно не требуется. Если гиперплазия сальных желез на лице причиняет косметический дискомфорт, дефекты удаляет врач-косметолог. Хорошие результаты достигаются применением лазера, электроиссечения или трехуксусной кислоты.

Атерома

Закупорка сальной железы может привести к атероме, или подкожной кисте. Она имеет похожее на творог содержимое, представляющее собой себум и слущенные эпидермальные клетки. Почти всегда присоединяется инфекция, что приводит к неприятному запаху таких скоплений. Иногда атерома имеет отверстие, через которое может выходить содержимое. Нередко поражение носит множественный характер. Атерома считается косметическим дефектом, но может иметь неблагоприятный исход.

Развитие атеромы

Причиной ее появления становится гормональный дисбаланс, нарушение обмена. Повышают риск заболевания неправильное использование косметики, травмы, несоблюдение гигиены. Снижение проходимости протока железы приводит к его закупорке. Не имея выхода для кожного сала железа увеличивается в объемах. При этом ее содержимое заключено в капсулу. Киста подвижна при надавливании, но часто болезненна.

При воспалении атеромы киста может вскрыться, оставив после себя язву. Может развиться абсцесс с образованием гнойника. Крайне редко бывает перерождение ее в рак. Самостоятельные попытки выдавить содержимое приводят к попаданию инфекции в кровь и общей интоксикации. Ее отличие от липомы – быстрый рост, расположение на лице, спине или в паху, воспаление, наличие выводного канала, болезненность. Липома – это опухоль жировой ткани, атерома же является следствием закупорки сальной железы.

Лечение атеромы

Если атерома небольшая, не воспалена, можно попробовать народные методы ее удаления, которые обычно применяют для избавления от жировиков:

  1. Можно добиться изъязвления кожи соком чистотела, а после вытянуть кисту компрессом из мази Вишневского. Этот способ не подходит для лица.
  2. Компресс из печеного лука с добавлением хозяйственного мыла поможет кисте рассосаться. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях и хранят в холодильнике.
  3. Смазывание атеромы смесью топленого сала с чесночным соком после распаривания (баня, сауна) может увеличить кровоток в ее области и приведет к рассасыванию.

Атерома на лице

При воспалении сальных желез запрещено избавляться от атеромы самостоятельно. Следует незамедлительно обратиться к хирургу. Сначала проводится гистологическое исследование. Так дифференцируют атерому от липомы, фибромы, других похожих проявлений. Удаляют атерому хирургическим путем под местной анестезией. Врач иссекает кисту вместе с капсулой, что предотвращает рецидивы. В запущенных случаях пациента госпитализируют. При гнойной атероме делается надрез, вставляется дренаж. Назначают антибиотики.

Заключение

Чтобы не иметь неприятностей с кожей, следует помнить о том, что она представляет собой самый большой орган тела человека. У него своя физиология, он постоянно защищает своего хозяина от внешней среды. Гигиена – одно из условий его правильной работы. Будем же беречь верного защитника.

Источник

Кожа человека содержит огромное количество желез. Самыми важными считаются именно сальные железы, ведь выделяя подкожное сало, они работают для бактериальной защиты всего тела. Такие железы находятся рядом с волосяными фолликулами. Их строение напоминает капсулу, располагающуюся в кожном покрове.

Воспаление сальных желез на лице

Особенность желез в том, что они располагаются в эпидермисе (верхний слой кожного покрова), чтобы сразу оставлять свои выделения на поверхности кожи. Наибольшая концентрация желез там, где меньше всего волос, к примеру, на лице (именно в целях защиты). Удивительно, но железы отсутствуют на ладонях и стопах.

Работа сальных желез не активируется при рождении, а приходит в действие во время гормональной перестройки организма. Чаще всего это происходит во время полового созревания человека в переходном возрасте, у женщин во время беременности и после родов, после перенесенных заболеваний.

Чрезмерная активность желез приводит к тому, что пора забивается выделениями. Закупорка в свою очередь провоцирует подкожное воспаление в капсуле железы.

follikul-min-55

Ухудшается ситуация когда в капсулу железы попадает мусор:

  • Пыль
  • Грязь
  • Пот
  • Ороговевшие клетки
  • Бактерии и другие микроорганизмы

В таком случае воспаление может перейти в гнойный процесс, обильному высыпанию прыщами, нарывам и в худшем случае – образованию опухолей на коже.

Воспаление сальных желез: лечение

К воспалению сальных желез и к сбою их нормальной работы приводят заболевания, а так же нарушения организма. Чаще всего это:

  • Гормональный сбой
  • Сахарный диабет (нарушает обмен веществ)
  • Нервное или психическое заболевание
  • Авитаминоз (нехватка витаминов организму)
  • Заболевание инфекционного характера
  • Предрасположенность к усиленному выделению сала

К образованиям воспалений так же приводит и недостаточная чистоплотность человека. Поэтому тщательное умывание лица дважды в день (утром и вечером) обязательно.

Какова бы ни была причина появления воспалений, она обязательно требует лечения и устранения. Любое лечение назначается врачом, опираясь на масштабность воспалительного процесса и индивидуальных особенностей организма.

02

Лечение может быть:

  • Если человеку необходимо избавиться от небольшой сыпи или угрей, скорее всего, ему нужно будет придерживаться диеты питания. Самой эффективной в данном случае оказывается бессолевая диета с включением большого количества овощей, кисломолочных продуктов и фруктов в рацион питания.
  • В более сложных случаях следует придерживаться «комплексного лечения», воздействуя на организм внутренне и внешне. Как правило, такое лечение включает диету и применение антибактериальных средств наружного применения. Выбрать правильное лекарство и изучить характер его воздействия на человека индивидуально поможет только врач.
  • Если заболевание имеет тяжелый характер, человеку следует проконсультироваться с врачом о приеме лекарственных средств, стимулирующих работу иммунитета человека. Часто такое лечение включает в себя прием витаминов группы В.
  • Избавиться от воспалительных процессов на лице можно воспользовавшись наружным лечением. В большинстве клиник и салонов оно именуется как «чистка лица». Направлена такая процедура на очищение эпидермиса от излишков выделений и укрепления кожи. Частота чистки зависит от индивидуальных особенностей человека.
Читайте также:  Лфк при воспалении сухожилий

В некоторых случаях, если проблема не слишком велика, эффективным и щадящим для организма может оказаться лечение народной медициной. Как правило, оно предполагает применение умываний, масок и скрабов, приготовленных из натуральных компонентов для очищения лица.

Воспаления сальных желез, фото

Воспаление, возникающее на лице из-за закупорки сальных желез, может иметь разную степень. Чем сильнее заболевание, тем сложнее от него избавиться. Часто подобное явление имеет рецидивный характер, то есть при устранении появляется вновь спустя время.

Избавиться от регулярных воспалительных процессов на лице поможет только комплексное лечение, ориентированное на результаты анализов крови, изучения характера пустул (пор, капсул сальной железы) и гигиенических привычек человека.

Самые распространенные виды воспалительных процессов на лице:

  • Камедоны – угревая сыпь, возникающая вследствие закупорки расширенных пор грязью и пылью из окружающей среды.
  • Папулы – закупорка поры с последующим выступанием полой или заполненной прозрачной жидкостью сыпи на поверхности кожи.
  • Пустулы – закупоренные поры с большими нагноениями, выступающие прыщами белого и красного цвета на поверхности коже.

03

Степени кожных воспалений на лице:

03

04

Воспаление жировых желез лечение

Гнойное воспаление сальных желез

Гнойное воспаление – сильнейшее поражение пустулы. Возникает оно тогда, когда в пору попадает что-то из окружающей среды. Это может быть грязь, а может клетка кожи. Попадая в капсулу железы, она препятствует ее нормальной работе. В результате капсула полностью закупоривается.

Поврежденная пустула не производит кожное сало, все, что она выделяет, остается внутри нее. Вместе с попавшим элементом (пылинка, пот, клетка кожи, любая бактерия) она начинает нагноение и увеличение в размерах. Избавиться от такой проблемы можно только медикаментозно, устранив причину ее появления и соблюдая все правила ухода за кожей.

06

Причины воспаления сальных желез

Причины:

  • Самая частая причина появления сыпи воспалительного характера на лице – гормональное нарушение. Кроме того, что прыщи появляются на лице их часто можно наблюдать на других участках тела: плечах, груди, спине. Заболевание носит временный характер или регулярный. Избавиться от проблемы можно только путем восстановления гормонального фона.
  • Воспалительными процессами на лице могут «отражаться» токсические отравления организма. Такие воспаления появляются тогда, когда человек употребляет нездоровую пищу. Избавиться от проблемы можно, нормализовав систему питания и включения в рацион большого количества овощей, фруктов, чистой воды, злаков.
  • Еще одна причина появления воспалений – прием определенных лекарственных препаратов, токсические свойства которых проявляются через выделения сальных желез. Такие высыпания временные и стоит вам прекратить прием, прыщи исчезнут.
  • К высыпаниям на лице часто приводит человеческая нечистоплотность и пользование дешевыми косметическими средствами. Следует отдавать предпочтение декоративной и ухаживающей косметике с процентом содержания натуральных компонентов, а так же регулярно удалять косметику с лица, давая коже «дышать» и функционировать в привычном режиме.

07

Как лечить воспаление сальных желез?

Лечение воспалений сальных желез зависит только от причин их появления и степени заболевания. В любом случае, следует знать, что полностью устранить сыпь можно только с помощью комплексного подхода.

Самые популярные способы борьбы с воспалениями на лице:

  • Принятие лекарств, которые регулируют выделение подкожного сала и подавляют растущую микрофлору.
  • Принятие комплекса витаминов для нормализации обмена веществ и укрепления иммунитета.
  • В тяжелых случаях – внутреннее принятие антибиотиков
  • Методы физиотерапии: лазер, ультрафиолет, химическая и физическая чистка лица.
  • Профессиональная чистка кожи салициловой кислотой, пилинг эпидермиса.

Самый простой способ избавиться от сыпи – устранить из своего рациона питания алкоголь, сахар, соль, газированные напитки, кофе, орехи, шоколад и мучное.

08

Воспаление сальных желез: симптомы

Распознать симптомы воспалительных процессов на лице можно по таким признакам:

  • В том месте, где есть воспаление, кожа краснеет
  • Кожа в месте воспаления может отекать
  • Поры расширены, особенно в Т-зоне (нос, лоб)
  • Лоснящаяся кожа
  • Пробки в порах белого, серого и черного цвета
  • Гнойные скопления

Как называется воспаление сальных желез?

В зависимости от сложности высыпаний, заболевание имеет несколько названий:

  • Атерома – полное закупоривание пор. Высыпания в виде белых или красных прыщей. Легко превращается в гноение.
  • Розацеа – заболевание выражено угревой сыпью. Чаще всего оно появляется на фоне нервных переживаний, стрессов или гормональных всплесков.
  • Железница – негативная реакция кожа в виде сыпи красного цвета на не качественные косметические средства.
  • Себорея – сыпь, возникающая впоследствии нарушенной работы организма и обмена веществ.

Видео: О потовых и сальных железах

Источник

Воспаление сальных желез: причины, симптомы, возможные осложнения. Методы лечения воспаления сальных желез

Сальные железы располагаются в верхних слоях кожи, поэтому они часто подвергаются засорению отмершими частичками эпидермиса и грязью.

Рассмотрим более подробно симптомы воспаления сальных желез, а также основные рекомендации по устранению такого недуга.

Воспаление сальных желез: причины

Воспаление сальных желез может случиться в любом возрасте, вне зависимости от пола человека. Чаще всего такое состояние наблюдается именно у подростков, поскольку у них происходит половое созревание, и вырабатываются особые гормоны, содержащие андроген и литий.

Помимо этого, вызвать данное заболевание могут нижеприведенные причины:

1. Длительное лечение некоторыми гормональными препаратами.

2. Гормональные сбои в организме (чаще всего такое случается в период беременности или при менопаузе у женщин).

3. Различные эндокринные нарушения.

4. Сбои в работе гипофиза.

5. Ухудшения функций надпочечников.

6. Болезни пищеварительной системы.

7. Ослабленность иммунитета.

8. Сон на перьевых подушках, где обитает множество кожных клещей.

9. Частые стрессы, волнения и нервные перенапряжения.

10. Индивидуальная предрасположенность человека к воспалительным процессам на коже и ее чрезмерной жирности.

11. Использование различной косметики, которая сильно забивает поры на внешнем кожном покрове. Особенно это относиться к применению толстых слоев пудры, тональных кремов и всевозможных корректоров для лица.

12. Несоблюдение правил гигиены и ухода за лицом, из-за чего пыль, остатки кожи и грязь сильно забивают поры, провоцируя развитие инфекции и воспаления.

13. Неправильное питание (частое употребление алкоголя, жирной и жареной пищи) может негативно отображаться на работе печении желудка, что в свою очередь, непременно скажется на состоянии кожного покрова.

Читайте также:  Препараты при воспалении гайморовых пазух

14. Использование косметики, в состав которой входят различные вредные вещества, раздражающие кожу и препятствующие ее нормальному жировыделению.

15. Длительное пребывание на солнце (чрезмерное ультрафиолетовое излучение) и проживание во влажном климате увеличивают риск воспаления сальных желез. В таком случае иссушивается верхний роговой слой кожи, что приводит к увеличению количества угрей.

16. Контактирование с различными вредными химическими веществами (пыль, загрязненный воздух, случайное попадание на кожу опасных жидкостей и т.п.).

17. Выдавливание прыщей может привести к еще большему и глубокому проникновению инфекции, и дальнейшему поражению слоев эпидермиса.

18. Слишком частые умывания мылом, которые иссушивают кожу и истончают ее защитный слой.

Воспаление сальных желез: симптомы и признаки

В период такого воспаления кожи больной может наблюдать у себя следующие симптомы:

1. Покраснение кожи в месте воспаления.

2. Отек и жжение кожи.

3. Расширение пор, что особенно заметно на щеках и носе.

4. Появление блеска на коже, который ненадолго пропадает даже после очищения кожи.

5. Образование сальных пробок на железах. Они будут выделяться на общем фоне кожи и сильно болеть при пальпации.

6. Появление гнойных скоплений в воспаленных зонах лица.

Воспаление сальных желез: особенности лечения

При появлении первых симптомов данного заболевания следует как можно быстрее обратиться к опытному врачу. После осмотра состояния кожи доктор посоветует сдать анализы крови на гормональное состояние в организме, а также исследование жидкости из угрей для выявления инфекции.

Традиционное лечение предусматривает такое:

1. Больному на период лечения нужно полностью отказаться от использования декоративной косметики. Также желательно заменить косметику для ухода за лицом, так как причина проблемы может скрываться как раз в данных косметических лосьонах или кремах.

2. Полезно использовать скрабы для лица, которые содержат крупные гранулы. Они смогут тщательно очистить поры и устранить отмершие клетки. Одним из лучших скрабов данной направленности является средство с добавлением измельченных косточек абрикоса или малины.

3. При воспаленной коже полезно использовать домашние маски на основе белой глины. Для ее приготовления нужно развести глину в воде до консистенции густой сметаны. После этого маска наноситься на лицо и оставляется на двадцать минут.

Для обогащения маски витаминами в нее также можно добавлять пару капель эфирного масла апельсина или чайного дерева. 3

4. При выявлении сбоев в работе гормональной системы, доктор может назначить больному таблетки с гормонами или же мази на основе гормонов.

5. На период лечебной терапии пациенту лучше отказаться от использования жестких полотенец, матирующих и увлажняющих салфеток, так как они могут еще больше раздражать кожу. Более того, если вытирать лицо загрязненным полотенцем, то можно запросто разнести инфекцию по всему лицу.

6. Для восстановления кожи рекомендуется дополнительно пить витамины.

7. Пациенту рекомендуется ежедневно протирать лицо и умываться специальными лечебными гелями. Назначать их должен лечащий врач в индивидуальном порядке для каждого больного (исходя из тяжести состояния и первопричины недуга).

8. Для устранения воспаления кожи полезно использовать домашние маски на основе желтков, а также ежедневно умываться отваром ромашки. Она снизит покраснение и воспаление кожи, а также устранит инфекцию.

Очень важную роль в лечении такого рода воспаления кожи играет питание. Лечебная диета предусматривает такое:

1. Пациенту нужно полностью прекратить прием алкогольных напитков.

2. Ограничить употребление продуктов, которые содержат животные жиры и углеводы (сахар, кондитерские изделия, морожено, сало).

3. Обогатить рацион клетчаткой, которая содержится в овощах и фруктах.

4. Минимизировать употребление жареной, кислой, острой пищи, а также консервации.

5. Ежедневно употреблять достаточное количество углеводов, которые содержаться в яйцах, отварном мясе, рыбе и сырах.

6. Очень полезно употреблять нежирные кисломолочные продукты и орехи.

7. Для устранения чрезмерной жирности кожи дерматологи рекомендуют обогатить рацион продуктами, богатыми цинком. Больше всего он содержится в морепродуктах и отварной говядине.

Воспаление, сальных желез: лечение, осложнения, профилактика

Если не начать своевременное лечение, то данное воспаление кожи может привести к развитию атеромы. Она являет собой опухоль, которая образовывается под кожей в зоне расположения сальных желез.

Чаще всего атеромы локализуются на макушке, висках, лобной зоне и спине. Сами по себе такие опухоли не очень опасны, однако они требуют длительного медикаментозного, а иногда и операционного лечения.

Более того, атеромы, если от них не избавиться, могут привести к весьма плачевным последствиям.

Для того чтобы снизить риск развития такой неприятной болезни, важно соблюдать следующие рекомендации дерматолога:

1. Несколько раз в неделю умываться водой и добавлением небольшого количества свежего сока лимона.

2. Протирать лицо кубиками льда с отваром ромашки.

3. Пить много жидкости в день, чтобы поддерживать нормальный водный баланс в организме.

4. Обогатить меню фруктами и овощами, чтобы организм получал все необходимые полезные вещества и витамины. От этого во многом зависит общее состояние кожи, ее упругость и здоровый вид.

5. Использовать только качественную косметику для лица. Также важно знать, что доктора и косметологи не рекомендуют ежедневно наносить косметику, особенно подросткам с проблемной кожей.

6. Тщательно соблюдать гигиену кожи лица и шеи. Для этого нужно определить свой тип кожи (жирная, сухая). Затем уже можно подбирать конкретное средство для очищения и увлажнения кожи.

7. Ни в коем случае нельзя тереть или выдавливать прыщи, так как это будет способствовать еще большему распространению воспаления и инфекции по коже. Более того, при выдавливании прыщей человек сильно травмирует кожу, что способно спровоцировать появление рубцевания.

8. При использовании косметики для волос нельзя допускать ее попадание на кожу лица.

9. После нанесения декоративной косметики, перед сном лицо нужно полностью очищать. Также для смягчения раздраженного кожного покрова рекомендуется наносить успокаивающий ночной крем.

10. Мыло лучше заменить жидким гелем для умывания.

Полезные ссылки:

Источник