Воспаление желез в организме

Воспаление желез в организме thumbnail

Воспаление слюнных желез (на медицинском языке — сиаладенит) чаще возникает у пожилых и людей с ослабленным иммунитетом. Оно редко осложняется чем-то серьезным, но протекает крайне неприятно. Разбираемся, откуда берется сиаладенит и что с ним делать.

В чем причина

Чаще всего — в бактериальной инфекции. Наиболее распространенным возбудителем сиаладенита является золотистый стафилококк, реже встречаются стрептококки и кишечная палочка. Бактерии попадают в слюнную железу из полости рта или пробираются в нее из какого-то другого инфекционного очага в организме по кровеносным и лимфатическим сосудам.

Иногда сиаладенит имеет вирусную природу. К примеру, у детей он может быть одним из симптомов эпидемического паротита (называемого в народе «свинкой»). Атаковать слюнные железы также способны вирусы герпеса, гриппа или парагриппа.

Развитию воспаления могут поспособствовать:

  • застой слюны и образование камней в протоках слюнных желез,
  • плохая гигиена полости рта,
  • недавно перенесенные респираторные инфекции (трахеит, ангина, пневмония),
  • обезвоживание,
  • прием некоторых лекарственных препаратов (диуретиков, антигистаминов, бета-блокаторов),
  • недоедание,
  • ослабление иммунитета после перенесенных операций, длительных заболеваний,
  • лечение радиоактивным йодом (используется при раке щитовидной железы),
  • лучевая терапия на область головы и шеи.

Повышенный риск сиаладенита существует у пациентов с сухостью во рту, в том числе обусловленной синдромом Шегрена.

Как понять, что железы воспалены?

Прежде всего — по увеличению и чувствительности слюнной железы.

У человека вообще есть три основных пары слюнных желез: околоушные, подчелюстные и подъязычные. Они расположены по обе стороны лица. В силу анатомических особенностей воспаляются чаще околоушные или подчелюстные железы. В первом случае опухают ткани спереди, к низу от ушной раковины и на боковой поверхности нижней челюсти. Во втором — шейно-челюстной угол. Воспалится могут обе парные железы или только одна из пары.

Расположение основных слюнных желез

На ощупь опухшие железы болезненные. Боли также возникают при жевании, открывании рта, глотании, повороте головы.

Помимо этого, пациентов беспокоят:

  • сухость во рту,
  • озноб, лихорадка,
  • затрудненное глотание.

Если из протока железы отходит гной, во рту ощущается солоноватый привкус.

Это опасно?

Как правило, нет. Симптомы сиаладенита настолько выражены, что пациенты редко затягивают с обращением к врачу. Но если ситуацию пустить на самотек, инфекция может распространиться в другие части лица и тела. Так, например, одним из осложнений сиаладенита может стать ангина Людвига — воспаление тканей под языком.

Распространение инфекции в глубокие ткани шеи грозит отеком и закупоркой дыхательных путей.

К какому врачу идти?

Можно к стоматологу, но лучше — к терапевту или ЛОРу, поскольку спровоцировать сиаладенит могут другие инфекции. Диагноз ставится на основании осмотра и УЗИ слюнных желез.

Для лечения обычно назначаются антибиотики. Чтобы уменьшить неприятные ощущения и повысить выработку слюны, пациенту рекомендуют рассасывать леденцы, пить воду с лимонным соком и прикладывать теплые компрессы к воспаленной железе. В период лечения важно соблюдать тщательную гигиену полости рта: чистить зубы 2 раза в день и полоскать рот после каждого приема пищи.

Острые симптомы обычно проходят спустя неделю с начала приема препаратов. Отек в области железы может сохраняться на протяжении нескольких недель.

При гнойном воспалении (абсцессе) железы или обнаружении камней в слюнных протоках пациента направляют к челюстно-лицевому хирургу.

Понравился материал? Ставьте ???? и подписывайтесь. Мы пишем о том, как сохранить здоровье зубов и что делать, если возникли проблемы.

Возможно, вам также будет интересно:

Источник

У нас в организме находится 3 пары слюнных желез. Самые большие околоушные, они локализованы спереди и чуть ниже ушной раковины. Под челюстью размещены подчелюстные железы, под слизистой ротовой полости по обе стороны языка подъязычные. Функции всех этих желез продуцирование слюны, которая выводится через протоки в полости рта.

Очень часто слюнные железы подвергаются воспалительным процессам (сиалоаденит). Воспалиться может любая железа. В большинстве случаев это околоушные железы (паротит). Как правило, воспаления носят вторичный характер и являются синдромом других заболеваний. Но бывают случаи первичного воспаления. При любых проявлениях сиалоаденита необходимо выяснить его природу и обязательно провести адекватное лечение.

Причины развития и формы болезни

Воспалительный процесс возникает при проникновения инфекционного агента. Исходя из этого, сиалоаденит бывает:

  • вирусным,
  • бактериальным.

Вирусное воспаление возникает при попадании в железы вируса эпидемического паротита. Инфекция через дыхательные пути проникает в околоушные железы. Там вирусы активно размножаются и становятся причиной воспаления. Возбудитель заболевания очень опасен, поскольку при его генерализации может поражать половые железы и привести к бесплодию.

Бактериальный (неспецифический) сиалоаденит развивается вследствие попадания болезнетворных бактерий в организм через ротовую полость или через кровь.

Нарушение микрофлоры происходит при воздействии негативных факторов:

  • несоблюдение гигиены рта,
  • реактивная обструкция вследствие перенесенных операций брюшной полости, злокачественных образований, хронических заболеваний ЖКТ, неправильного питания,
  • механическая обструкция при попадании инородных элементов в слюнные протоки.

При обструкциях просвет протоков сужается, слюны выделяется меньше. Она начинает скапливаться в железах и становится источником для активного роста инфекционных агентов, развития воспаления.

Через кровоток к слюнным железам бактерии могут попасть при таких инфекциях, как скарлатина, тиф, воспалительные заболевания ротовой полости (тонзиллит, пародонтит). Хроническое воспаление слюнных желез не возникает на фоне острого. Такой сиалоаденит развивается самостоятельно, он изначально является хроническим. Его причинами могут быть аутоиммунные процессы в организме, наследственная предрасположенность.

Узнайте о первых признаках и симптомах гипертиреоза у женщин, а также о лечении заболевания.

О норме лютеинизирующего гормона у женщин и о причинах отклонения показателей прочтите по этому адресу.

Провокаторами воспаления могут стать:

  • стрессовые ситуации,
  • переохлаждение,
  • травмы,
  • ослабление иммунитета.
Читайте также:  Воспаление связок рук лечение препараты

Хронический сиалоаденит чаще диагностируют у пожилых людей, что вызвано прогрессирующим атеросклерозом и ухудшением кровообращения в слюнных железах.

Клиническая картина

В какой бы из слюнных желез не возникло воспаление, оно имеет характерные клинические проявления:

  • сильное ощущение сухости во рту из-за снижения выделения слюны,
  • боль стреляющего характера в воспаленном участке, которая может иррадировать в шею, ухо,
  • болевой синдром во время жевания или при глотании,
  • отек и гиперемия кожного покрова в прямой проекции к пораженной железе,
  • плохой прикус и запах в ротовой полости, может быть появление гноя,
  • образование плотной консистенции в зоне воспалительного процесса, которое болит при прощупывании,
  • при скоплении гноя в железе может возникать чувство давления,
  • температура 39-40о.

Самая опасная форма воспаления эпидемический паротит (свинка). Опасность вируса, вызывающего инфекцию, в том, что он быстро поражает не только слюнные, но и другие железы. Заболевание начинается остро с повышения температуры и припухания в области околоушных желез. Из-за сильного двухстороннего отека, который вызывает паротит, он получил название свинка. Болезнь очень заразная, требует изоляции больного. Осложнением воспаления являются гнойные процессы, которые приводят к существенному ухудшению состояния. Гнойник может прорваться в полость рта или наружу, образуя свищ.

Бактериальное воспаление проходит несколько стадий развития:

  • серозная,
  • гнойная,
  • гангренозная.

Предупреждение! Не затягивайте с визитом с специалисту. Запущенный сиалоаденит может быть причиной сепсиса или разрушения сосудистых стенок, вследствие чего может наступить гибель больного.

Диагностика

Диагноз острый сиалоаденит врач может поставить на основании осмотра больного, после проведения опроса. Сиалография при острых процессах часто сопровождается их усугублением, поэтому ее практически не используют. Хроническое воспаление слюнных желез, наоборот, эффективнее диагностировать с помощью рентгеновского исследования с применением контрастного вещества (Йодолипол).

Эффективные методы лечения

Сиалоаденит требует лечения в условиях стационара. Как правило, используют консервативные методы. При наличии гнойников, их могут вскрывать хирургическим путем.

При вирусном воспалении проводят симптоматическую терапию. Для стимуляции иммунитета для борьбы с болезнетворным агентом назначают препараты интерферона. Для купирования боли применяют анальгетики, спазмолитики, НПВС. При необходимости сбить температуру принимают Ибупрофен, Парацетамол.

При острых бактериальных сиалоаденитах предпринимают комплекс мер для устранения воспалительного процесса:

  • Питание, способствующее слюновыделению. Оно включает в себя употребление кислых продуктов (лимон, клюква, квашеная капуста), сухарей.
  • Инъекционное введение в протоки воспаленных желез антибиотиков (Пеницилин) и антисептиков (Фурагинат).
  • Прием системных антибиотиков в зависимости от типа возбудителя. Как правило, это препараты широкого спектра действия.
  • Инъекции в вену Контрикала, Трасилола ингибиторов протеолитических ферментов.
  • При усилении воспалительного процесса делают блокады с применением Новокаина и Пенициллина.

Как лечить кисту яичника у женщин? Посмотрите подборку эффективных вариантов терапии.

О том, что такое медикаментозный эутиреоз щитовидной железы и как лечить заболевания прочтите по этому адресу.

Перейдите по адресу https://fr-dc.ru/zabolevaniya/gipotireoz/subklinicheskij.html и узнайте об особенностях терапии субклинического гипотиреоза при беременности.

Во время рецидивов хронических сиалоаденитов тактика лечения такая же, как при острых воспалениях. В периоды ремиссии рекомендуется проводить:

  • электрофорез с галантамином,
  • гальванизация,
  • введение в железу йодолипола (3-4 раза в год),
  • прием йодистого калия (2%) по 1 ложке трижды в день,
  • рентгенотерапия.

Меры профилактики

Специальных профилактических мер, направленных на предупреждение воспаления слюнных желез, нет. Исключение эпидемический паротит. Детям в возрасте 1,5 лет вводят живую инактивированную трехкомпонентную вакцину (корь, краснуха, паротит). После вакцинации у более 95% детей вырабатывается устойчивый иммунитет против данных заболеваний.

К неспецифическим профилактическим мерам относят:

  • соблюдение гигиены рта,
  • своевременная дезинфекция,
  • исключение застоя слюны при наличии инфекционных процессов в организме.

Воспаление слюнной железы инфекционное поражение, которое требует обязательного лечения. При подозрении на сиалоаденит нужно как можно быстрее пойти к врачу и начать лечение во избежание развития осложнений. Для профилактики паротита обязательно нужно вакцинировать детей.

Видео о причинах, симптомах и особенностях лечения воспаления слюнных желёз:

Источник

Воспаление желез в организме

Воспаление является методом защиты организма, который позволяет ему устранить микробы, вредные вещества и мертвые клетки. Воспалительный процесс может начаться вследствие многих причин,   в том числе инфекций, вызываемых  бактериями и вирусами, действия химических веществ, а также в результате попадания в организм инородных тел. Воспаление, которое начинается быстро и длится непродолжительное время, называется острым. Хроническое воспаление отличается более медленным и длительным процессом. Основными симптомами воспалительного процесса являются покраснение, отеки, боли, повышение температуры и потеря некоторых функций. Для лечения воспалительных симптомов применяются различные лекарственные препараты, в числе которых антибиотики, противогрибковые и противопаразитарные препараты, обезболивающие кремы и т.д. 

Что такое воспаление?

Воспаление – это защитный метод, используемый организмом, чтобы избавиться от микробов, вредных веществ, чужеродных частиц, мертвых клеток и тканей. Воспалительный процесс состоит из нескольких  последовательных этапов, в которых задействованы клетки иммунной системы и кровеносные сосуды. При хронических воспалениях также применяются противовоспалительные препараты на основе кортизона.

Продукты, содержащие сахар и трансжиры, для примера — маргарин, повреждают ткани и усиливают  воспаление. Такие  продукты, как лосось, помидоры, черника, фундук и оливковое масло, оказывают успокаивающее действие на воспалительные процессы.

Гипертиреоз (тиреотоксикоз): причины, симптомы и лечение

Виды воспалений

Различают два вида воспалительных процессов: острый и хронический.

  • Острое воспаление: оно возникает внезапно, быстро протекает в течение несколько дней, достигает своей критической (тяжелой) стадии и заканчивается.
  • Хроническое воспаление: оно начинает медленно и длится в течениенескольких месяцев и более длительного времени.
Читайте также:  Если снится воспаления на теле

Причины воспаления

Причины как  острого, так и хронического воспаления могут быть различными. В частности, они могут быть следующими:

  • Инфекционные агенты, такие как бактерии, вирусы, грибки;
  • Травмы, такие как ссадины, царапины, порезы;
  • Повреждения, вызванные попаданием в организм инородных тел;
  • Химические частицы: Такие вещества, как диоксид кремния, содержащийся вугольной пыли, не может быть полностью разрушен или удален из организма, и поэтому может вызывать хроническое воспаление.
  • Аутоиммунные заболевания: то есть заболевания, при которых иммунная система организма начинает атаковать свои собственные ткани или органы. Например, системная волчанка, Ревматоидный артрит.

Что такое язвенный колит? Причины, симптомы и лечение

ВНИМАНИЕ: Такие факторы, как курение, ожирение, злоупотребление алкоголем, стрессы, преклонный возраст, низкий уровень мужских и женских половых гормонов, расстройства сна, рацион питания, содержащий рафинированный сахар,  насыщенные жиры и трансжиры, способствуют течению хронических воспалений.

Воспалительные заболевания

  • Острый бронхит,
  • Синусит, тонзиллит,
  • Острый аппендицит,
  • Ревматоидный артрит,
  • Артрит на фоне псориаза, подагрический артрит,
  • Дерматит (экзема),
  • Астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ),
  • Туберкулез,
  • Гингивит,
  • Хроническая язвенная болезнь,
  • Кишечные заболевания, такие как язвенный колит, болезнь Крона.

Воспаление желез в организме

Симптомы воспаления

Симптомы острого воспаления

  • Сыпь,
  • Боль,
  • Повышение температуры тела,
  • Припухлость,
  • Потеря функций: ограничение в движении из-завоспаленного  сустава,  затрудненное дыхание из-за бронхита,
  • Лихорадка и учащение сердечного ритма вследствие этого.

При этом не каждое воспаление сопровождается подобными симптомами. Некоторые виды воспалений протекают незаметно. Симптомы хронических воспалений варьируются в зависимости от заболеваний. В дополнение к вышеуказанным симптомам:

Симптомы хронических воспалений

  • Боль в мышцах,
  • Постоянная слабость и усталость,
  • Бессонница, головная боль,
  • Депрессия, беспокойство, поведенческие расстройства
  • Запор, диарея.

Химиотерапия: как лечить рак, побочные эффекты

Диагностика воспаления

История болезни

Сопутствующие заболевания и принимаемые лекарственные препараты должны быть изучены. Также необходимо выяснить, когда проявились первые симптомы, какие симптомы преобладают, при каких обстоятельствах те или иные симптомы усиливаются или уменьшаются.

Осмотр пациента

Проверяется наличие жара, отеков, припухлостей, покраснений в области суставов или других местах. Поскольку суставы наиболее часто страдают от воспалений, наличие утренней скованности должно быть изучено в деталях, так как это может быть симптомом ревматоидного артрита.

Лабораторные исследования

В случаях острого воспаления, поскольку в организме срабатывает «оборонный механизм», число белых кровяных клеток (лейкоцитов) в крови увеличивается. При некоторых заболеваниях с хроническим воспалением может наблюдаться анемия. Поэтому общий анализ крови является обязательным при любом воспалительном процессе.

На наличие воспаления в организме показывает также изменение таких показателей в крови, как скорость оседания эритроцитов, уровень С-реактивного белка и прокальцитонина. Для диагностики основного заболевания, как правило, требуется проведение биохимического анализа крови, чтобы установить значение электролитов (натрий, калий), ферментов печени и т.д.

Hевралгия: причины, симптомы и методы лечения невралгий

Методы визуализации

Так как при большинстве заболеваний наблюдаются воспалительные процессы, то для целей диагностики заболеваний могут быть использованы такие методы визуализации, как УЗИ, КТ, МРТ. В некоторых случаях для постановки окончательного диагноза также может быть применена и биопсия.

Лечение воспалений

Воспаление является защитным механизмом организма.  Такие симптомы, как боль и отеки вызывают дискомфорт у пациентов. Поэтому, если эти симптомы являются чрезмерными, то требуется принять соответствующие меры к их устранению (облегчению).

Воспалительный процесс завершается, когда приняты меры к ликвидации причины его вызвавшей. Процессы лечения острого и хронического воспалений различны. Варианты лечения зависят от характера воспаления, возраста пациента, принимаемых им лекарств, общего состояния здоровья и тяжести симптомов воспалительного процесса.

Лечение острого воспаления

Наиболее распространенной причиной острого воспаления являются инфекции.  Микроорганизмы, вызывающие инфекцию необходимо установить, чтобы начать соответствующее лечение. Острое воспаление может сопровождаться такими симптомами, как лихорадка, повышенное потоотделение, кашель, боли, насморк.

Острое воспаление может быть вызвано острым обострением хронического заболевания в случаях, когда его лечение прерывается или когда провоцируется фактором его вызывающим. В этом случае должны быть установлены причины острого воспаления и провоцирующие обострение факторы, и приняты меры к их устранению.

Что вызывает кашель? Лечение кашля

Лечение при хроническом воспалении

Лечение будет меняться в зависимости от причин хронического воспаления и его можно подразделить на две составляющие: лечение основного заболевания и лечение симптомов, связанных с этим заболеванием.

Физиотерапия и меры реабилитации могут быть применены при хронических воспалениях в таких случаях, как мышечные боли или при утрате части функций.

Избежание провоцирующих заболевание факторов облегчает развитие хронического воспаления, что также является важной составляющей лечения.

Лекарства, используемые при лечении воспалений

  • Препараты кортизона

Обычно назначаются при заболеваниях, вызывающих хроническое воспаление. Иногда могут быть использованы и в случаях острого воспаления.

Они относятся к противовоспалительным препаратам. Дексаметазон и метилпреднизолон находятся в этой группе.

Прием их должен быть под наблюдением врача, поскольку при длительном применении могут возникать серьезные побочные эффекты. Основные побочные эффекты: артериальная гипертензия, повышенный сахар, резорбция костной ткани и подавление иммунной системы.

Прием препаратов кортизона, применяемых длительный период времени, нельзя прекратить единовременно. Дозы препарата должны снижаться постепенно и под наблюдением врача.

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

Такие препараты, как диклофенак, ибупрофен и пироксикам, обычно используемые в качестве обезболивающих средств, находятся в этой группе. Эти препараты наиболее часто применяются при хронических воспалительных процессах, благодаря их анальгетическому и противовоспалительному эффектам.

Ибупрофен: использование, дозировка, польза и побочные эффекты

При этом они должны приниматься строго под контролем врача, поскольку при частом приеме они могут негативно повлиять на функции почек и печени.

  • Антибиотики

Такие препараты, как амоксициллин и кларитромицин, используются при лечении бактериальных инфекций.

  • Противопаразитарные препараты

Такие препараты, как мебендазол и гидроксихлорохин, используются при воспалениях, возникающих при таких паразитарных инфекциях, как острица, солитер и малярия.

  • Противогрибковые препараты

Такие препараты, как флуконазол, используются при воспалениях, вызванных грибковыми инфекциями.

  • Препараты, влияющие на иммунную систему

Такие препараты, как метотрексат, азатиоприн и циклофосфамид, используют в целях подавления стойкого воспаления. Используются, как альтернатива препаратам кортизона, в случаях их длительного применения. Потенциально имеют также очень серьезные побочные эффекты, влияющие на клетки крови, свертываемость крови, иммунную систему в целом.

Что такое болезнь Крона? Причины, симптомы и лечение

Кремы

  • Антибактериальные кремы: кремы, содержащие фузидиевую кислоту и изоконазол. Подобные кремы применяются при воспалениях на коже, вызванных грибками и бактериями.
  • Противовоспалительные кремы: Кремы, содержащие кортизон или другие обезболивающие кремы используются для облегчения боли при многих воспалительных заболеваниях, например, при ревматоидном артрите.
Читайте также:  Воспаление лимфатической железы шеи

Противовоспалительная диета

Изменение в питании является очень важным в борьбе с воспалительным процессом.

  • Продукты с низким гликемическим индексом стоит ввести в рацион питания. Следует избегать продуктов, содержащих рафинированный (обработанный) сахар и кукурузный сироп. Такие продукты, как колбасы и сосиски должны быть исключены из рациона питания.
  • Жиры: насыщенные и синтетические трансжиры вызывают воспаления. Использование соевого масла, содержащего Омега-3, кукурузного масла, кунжутного масла, оливкового масла является полезным в предотвращении воспалений.
  • Овощи и фрукты: Натуральные антиоксиданты содержатся в таких продуктах, как черника, капуста, яблоки, брюссельская капуста, брокколи, цветная капуста, авокадо и помидоры. Они обладают противовоспалительными свойствами.
  • Волокнистые продукты: Потребление волокнистых продуктов позволяет снизить активность ряда веществ при воспалительном процессе.
  • Чай: полифенолы, содержащиеся в зеленом чае, способствуют уменьшению воспаления.
  • Витамины и минералы: Продукты, содержащие магний, цинк, селен, витамины D и Е влияют на уменьшение воспалительного процесса в связи с их антиоксидантными свойствами.
  • Средиземноморская диета: включает богатые противовоспалительными свойствами фрукты, овощи, лосось, тунец, фундук, грецкие орехи, оливковое масло, соевое масло, зерновые.

Является ли воспаление заразным?

Если причиной острого воспаления являются инфекционные агенты, то поскольку они могут передаваться от человека к человеку и вызывать ту же болезнь, то и сопровождающее это заболевание воспаление также является заразным.

Что такое СРБ? Причины повышения С реактивного белка

К примеру, заболевания, передаваемые половым путем, возникают по причине передаваемых от человека к человеку инфекций. Тем не менее, заболевания с хроническим воспалением, например, ревматоидный артрит, не являются заразными.

Воспалительный ревматизм

Хроническое воспаление при ревматизме является весьма распространенным среди лиц в возрасте 30-50 лет, и особенно у женщин.

Как правило, он начинается с таких симптомов, как лихорадка, слабость, быстрая усталость, снижение веса, боли в мышцах. Наиболее показательным симптомом является утренняя скованность (онемение) конечностей.

Онемение может возникать в различных суставах, особенно в руках и ногах, после сна или длительного отдыха. При этом покраснения в области суставов не наблюдается. Признак покраснения возможен при других заболеваниях.

Воспалительный ревматизм опасен, поскольку может привести к повреждению других органов, таких как сердце, легкие, глаза. Это заболевание является прогрессирующим, которое длится в течение продолжительного времени и влечет воспаления хронического характера.

Воспаление при ранах

В результате нарушения целостности кожного покрова процесс воспаления начинается на коже в месте раны. При этом наблюдаются такие симптомы, как покраснение, отек, боль, а также повышение температуры. Разрушение целостности кожного покрова может быть вызвано также инфекциями или вследствие воздействия химических веществ.

Что вызывает боль в почках? Симптомы и лечение

Существует несколько причин, влияющих на продолжительность воспалительного процесса. Это может быть вследствие отсутствия надлежащей гигиены или в случаях, когда повреждение кожи сопровождается повреждением других органов.

Кроме того, такое заболевание, как диабет, способствует проникновению инфекций в организм и образованию ран, и тем самым оказывает сильное влияние на протекание воспалительного процесса.

Длительное пребывание в постели после операций или после таких заболеваний, как инсульт, может вызывать образование серьезных воспалительных ран, называемых пролежни.

Воспалительные прыщи

Угри (акне) возникают вследствие воспаления сальных желез волосяных фолликул. В таких областях, как на лице, спине и затылке, акне встречаются наиболее часто. Болезненные, вспухшие, большие прыщи называются воспаленными угрями.

Если попытаться выдавить эти угри, то на коже могут остаться следы. Для лечения применяются специальные кремы, назначается витамин А, и при необходимости — антибиотики.

Тромбоциты: проблемы низкого и высокого уровня тромбоцитова

Рекомендации по предупреждению воспалений

  • Соблюдайте правила гигиены.
  • Следите за своим весом.Если Вы планируете снизить вес, начните со здоровой диеты и спортивных упражнений. Жировая ткань способствует хроническим воспалениям в организме, подготавливает почву для воспалений.
  • Не принимайте антибиотики без назначений врача. Ненужные антибиотики наносят вред здоровым микроорганизмам в кишечнике, и провоцируют вредные микроорганизмы на возникновение воспаления.
  • Регулярность сна является важной составляющей для регенерации клеток. Избегайте бессонницы.
  • В связи с непрерывным психологическим стрессом, организм теряет свою способность к противостоянию воспалительным процессам. Такие методы, как йога и медитация, помогают снизить последствия стрессов. При необходимости Вы можете также обратиться за помощью к психиатру или психологу.
  • Включите в свой рацион больше продуктов, обладающих противовоспалительными свойствами.
  • Не нарушайте плана лечения, предписанного Вам врачом.
  • Регулярно занимайтесь спортом.

Источник