Воспаление в области ступни
Воспаление сустава стопы или артрит – это заболевание, для которого характерно образование сильного воспаления во внутренней суставной сумке.
Рассмотрим более подробно причины воспаления сустава стопы и лучшие способы лечения данного состояния.
Причины и виды воспаления сустава стопы
Артрит имеет четыре отдельные разновидности, каждая из которых развивается по своим причинам:
1. Ревматоидный артрит может возникнуть при ослабленном иммунитете. При этом у человека сильно поражается хрящевая ткань. Организм начинает воспринимать ее как чужеродную, поэтому у больного постепенно разрушается хрящевая структура.
Обычно от такого вида артрита страдают люди пожилого и среднего возраста, преимущественно представители мужского пола.
2. Подагра. Она развивается при нарушении обмена мочевой кислоты и отложении солей в суставах. Больше всего от данного состояния страдают именно суставы стопы и пальцы стоп.
Если не лечить подагру, то на основании пальца будет образовываться шишкоподобный нарост.
3. Остеоартрит развивается как осложнение от артроза. При этом у больного почти полностью разрушается хрящевая ткань, что приводит к жутким болям и полном нарушении подвижности суставов.
4. Реактивный артрит, как правило, развивается после перенесенных инфекционных болезней. Больше всех ему подвержены мужчины среднего возраста.
Помимо этого, спровоцировать появление артрита могут и такие факторы:
1. Ранее перенесенные травмы суставов.
2. Сепсис.
3. Плоскостопие.
4. Инфекции сустава стопы.
5. Различные инфекционные поражения мочеполовой системы.
6. Сахарный диабет также очень сильно влияет на состояние суставов, и далеко не в лучшую сторону.
7. Сифилис.
8. Переохлаждение.
9. Беременность.
10. Чрезмерные физические нагрузки.
11. Туберкулез.
Симптомы воспаления сустава стопы
В зависимости от вида артрита, данное воспаление может сопровождаться несколько различными симптомами:
1. Ревматоидный артрит поражает соединительные ткани в организме. Он приводит к деформации суставов, из-за чего человеку больно будет наступать на ногу. Дополнительными симптомами ревматоидного артрита считаются:
• отечность сустава стопы, особенно после длительных пеших прогулок и физических нагрузок;
• быстрая утомляемость ног;
• боль в стопе;
• утренняя скованность в стопе;
• лихорадка;
• покраснение кожи возле сустава;
• поражение сразу обоих суставов стоп также характерно именно для ревматоидного артрита.
Отдельно стоит сказать о таком симптоме как хруст. Он появляется из-за того, что мягкость вращения в суставе снижена, поэтому они начинают тереться друг об друга, что и приводит к хрусту.
2. Подагрический артрит сопровождается приступообразными болями в пораженном суставе. При этом болевые приступы могут длиться от нескольких дней до нескольких недель. Также для данного вида артрита присущи такие симптомы:
• повышение температуры тела;
• отекание сустава;
• покраснение и образование шишки на суставе или фаланге большого пальца;
• нестерпимая боль, которая проявляется не только при ходьбе, но и также при прикосновении к суставу.
3. Остеоартрит или воспаление сустава стопы имеет такие симптомы:
• жжение в суставе;
• боль (иногда такая сильная, что человек и вовсе не может полностью наступить на ногу);
• отечность сустава, которая спадает к утру;
• боль при движении стопой.
4. Для реактивного артрита характерны воспаление околосуставных тканей и их боль. Также данное заболевание обычно протекает в хронической форме, время от времени обостряясь и заставляя человека страдать.
Воспаление сустава стопы: лечение и диагностика
При появлении болей в суставе стопы следует обратиться к травматологу. После первичного осмотра доктор назначит такие исследования:
1. МРТ стопы.
2. Рентгенография.
3. КТ.
4. УЗИ сустава.
5. Общий анализ крови.
Лечение артрита и его форм должно быть комплексным. Традиционная терапия включает в себя такое:
1. Медикаментозная терапия.
2. Хирургическое лечение.
3. Физиотерапевтическое лечение.
4. Массаж.
5. Ношение ортопедических приспособлений.
6. Лечебная физкультура.
При лечении медикаментами пациентам с артритом обычно назначаются такие группы препаратов:
1. Противовоспалительные лекарства.
2. Антибиотики.
3. Хондропротекторы (Хондроксид, Хондроитин Сульфат).
4. Обезболивающие препараты.
5. Стероидные гормоны (Кеналог). Их вводят непосредственно в полость воспаленного сустава.
Если человеку сложно наступать на ногу, то ему могут назначить ношение специальной ортопедической обуви или лангеты. Она поддержит сустав и снимет острые болевые ощущения. Также вместо нее можно использовать и эластичный бинт. Им нужно заматывать ногу от колена до пальцев ноги.
Физиотерапевтическое лечение обычно проводиться уже после медикаментозной терапии. Оно включает в себя проведение таких процедур:
1. Магнитотерапия.
2. Парафинолечение.
3. Лечебная физкультура.
4. УВЧ-терапия.
Важно знать, что при сильном воспалении сустава на него нужно минимизировать нагрузку. По этой причине пациенту лучше ходить на костылях либо при помощи трости.
В том случае, когда медикаментозная терапия не дала ожидаемых результатов, пациенту может быть назначено хирургическое лечение. Оно предусматривает такое:
1. Введение в полость сустава специальных лекарств (пункция сустава).
2. Откачивание жидкости или гноя из сустава, если он поражен инфекций.
3. Эндопротезирование. Данная процедура предусматривает замену костного сустава искусственным имплантатом.
При этом человек избавиться от боли и прочих неприятных симптомов артрита. Период восстановления после эндопротезирования достаточно длительный (от двух месяцев до полу года).
Проводиться такое оперативное вмешательств только в крайнем случае.
Немаловажную роль в лечении артрита также играет и питание. Для этого следует знать о таком:
Нужно исключить из своего рациона те продукты, которые содержат пурины (из них образуется мочевая кислота):
1. Сало.
2. Копчености.
3. Печень.
4. Бобовые.
5. Маринованные овощи.
6. Сыры.
7. Соленая рыба.
Минимизировать потребление таких продуктов:
1. Сладости и все кондитерские изделия.
2. Колбасы.
3. Фастфуд.
4. Хлеб и хлебобулочные изделия.
5. Жирная и жареная пища.
Основу рациона должны составлять такие продукты:
1. Кисломолочные продукты (творог, кефир, ряженка). Они богаты кальцием и бифидобактериями, которые благотворно будут влиять на микрофлору и костную ткань.
2. Пить много жидкости (воды, соков, зеленого чая), чтобы организм смог бороться с воспалением.
3. В больших количествах употреблять зелень, овощи и фрукты.
4. Варить овощные супы (от бульонов на мясе лучше отказаться).
5. Ежедневно кушать каши.
6. Кушать продукты, богатые хондроитином (морепродукты, заливные блюда, морская рыба).
Также важно соблюдать такие правила:
1. Не переедать на ночь, чтобы не вызвать приступ болезни.
2. После еды желательно выходить на улицу и гулять на свежем воздухе.
3. Перейти на дробное питание.
4. Контролировать свой вес и не допускать ожирения, так как это только усилит нагрузку на суставы.
5. Согласовать свое меню с врачом.
6. Принимать витаминные комплексы.
Лечение, осложнения и профилактика воспаления сустава стопы
Если долгое время не обращать внимания на боли в суставе и не лечить артроз, то это может привести к постепенному разрушению воспаленного сустава. Дополнительными осложнения такой болезни являются:
1. Деформация сустава.
2. Полная потеря подвижности сустава.
3. Появление вспышек артроза и в других суставах, что грозит сильным ухудшением состояния больного.
4. Человек может стать инвалидом.
5. В суставе может образоваться нарыв, попасть инфекция. При этом больному потребуется серьезное медикаментозное лечение.
Радует то, что таких осложнений можно избежать. Нужно только своевременно начать лечение.
Чтобы не допустить появления воспаления в суставе стопы, важно соблюдать такие рекомендации:
1. Носить удобную обувь на плоской подошве.
2. Избегать поднятия тяжестей и чрезмерных физических нагрузок.
3. Сбалансировано питаться.
4. Избегать переохлаждения.
5. Делать разминку перед предстоящей нагрузкой на стопу.
6. Вовремя лечить болезни, которые могут вызвать воспаление сустава стопы.
7. При появлении первых неприятных симптомов в стопе следует как можно скорее обратиться к врачу.
Лучшие товары с AliExpress без посредников:
Все для хранения:
Модная одежда:
Красивые сумочки:
Все для рукоделия:
Стильные кроссовки:
Товары для красоты:
Креативная посуда:
Полезные ссылки:
Источник
Боль в стопе может возникнуть во время ходьбы, после бега и даже в состоянии покоя. Независимо от обстоятельств и интенсивности болезненных ощущений такой признак указывает на патологию суставов подошвы. В статье определим, при каких болезнях болят ступни ног, каковы причины и какое лечение можно использовать.
Причины болей стопы
Ступня человека состоит из множества суставов. Это сложный механизм, на работу которого могут повлиять негативные внешние факторы:
- долгая ходьба;
- работа «на ногах»;
- травмы, а именно ушибы, разрыв или растяжение связок, трещины;
- неудобная обувь, ношение туфель на высоком каблуке;
- бег и другие физические нагрузки;
- лишний вес;
- натоптыши, мозоли на пальцах ног.
Чаще боли стопы ног возникают у людей старше 40 лет с шишкой на большом пальце, поскольку суставы и кости подвергаются возрастным изменениям. Ткани изнашиваются и не могут полноценно выполнять свою функцию.
Если сустав стопы болит и при этом опух, то стоит заподозрить травму. Симптомы в зависимости от повреждения:
- ушиб – появляется сильная боль, отечность и гематома;
- перелом – острая болезненность, невозможно наступить на ногу, припухлость;
- растяжения связок – боль и отек;
- разрыв – сильная боль, которая не исчезает даже в состоянии покоя, гематома, припухлость.
У спортсменов хронические боли являются следствием постоянных травм, в результате чего развивается артрит, бурсит, тендинит и другие осложнения.
Неудобная и тесная обувь также вызывает отек сустава. Нарушается кровообращение, появляется синюшный оттенок кожи, мозоли, увеличивается косточка сбоку большого пальца. Позже становится больно ходить даже в удобной обуви, поскольку развивается воспалительный процесс. Вероятна вальгусная деформация стопы, плоскостопие, деформация пальцев.
Болезни стопы
Дискомфорт или болезненные ощущения в области стопы могут быть вызваны как системными заболеваниями, так и болезнями ступни. Распознать патологию можно в зависимости от локализации боли и внешних проявлений.
Сбоку с внешней стороны
Локализация боли на внешней стороне стопы.
Если начала болеть стопа с внешней стороны, то стоит рассмотреть такие возможные причины:
- Артрит. Суставы начинают опухать, они краснеют, горячие на ощупь. Боль возникает не только после долгой ходьбы, но и в состоянии покоя. Болезненные ощущения сильные, в районе пятки жжет. По утрам в ступне есть чувство скованности.
- Артроз. Основные симптомы болезни – хруст в суставах во время движения, шишки на стопах, скованность.
- Тендинит, или воспаление сухожилия. Основной признак – стопа ноет при ходьбе, но ноющая боль проходит после отдыха.
- Фасциит. Болит именно внутри стопы, но боль может отдавать в наружный край, не проходит во время отдыха.
- Повреждение кубовидной кости. Эта патология приводит к нарушению функционирования мышечного аппарата.
- Бурсит. При этом заболевании болит тыльная сторона ступни около большого пальца, появляются шишки на фалангах.
- Вальгусная деформация – может болеть ребро стопы.
Боль при наступании на ногу
Если резкая боль без причины возникает при попытке встать на ногу, то это может быть не только травма, но и пяточная шпора.
Болезненность локализуется снизу в задней части. Особенно больно наступать на подошву именно по утрам. Если болезненность локализуется снизу посередине, то это может быть фасциит.
Еще одной причиной того, что на конечность невозможно встать, является метатарзалгия. Боль локализуется на подушечках. При воспалительных процессах болят ступни при ходьбе и физических нагрузках. Эти обстоятельства могут вызвать артрит, артроз и искривления, и тогда будет побаливать подушечка под пальцами.
Болят подошвы
Боль в подошве ступни в районе пятки возникает при остеопорозе, изменениях в суставах. Также болезненность в зависимости от области ее проявления в стопе может указать на такие причины:
- заболевания легких и бронхов – болит подушечка на левом мизинце;
- остеохондроз – боль локализуется под большим пальцем;
- болезни печени – под мизинцем;
- нарушения в работе щитовидной железы – болит край большого пальца;
- болезни ЛОР-органов – по центру стопы;
- гинекологические проблемы или заболевания кишечника – в пятке.
Если сильно болит сверху сзади правая стопа, то вероятной причиной у женщин станут болезни яичников. Пульсирующая боль указывает на сосудистые нарушения, например, варикозное расширение. Причиной ущемления нервов может стать опухоль на стопе. Если очень пекут ступни, вероятен облитерирующий эндартериит. Это сосудистое заболевание.
Боль в своде и подъеме стопы
Свод ступни с тыльной стороны.
Если болит верхняя часть, то может быть повреждена кубовидная, таранная кости или голеностопный сустав.
Боль в передней части сверху свидетельствует о воспалительных процессах. Если нога опухла, то вероятен артрит или травма. Остеопороз также может приводить к тому, что болит верх в области косточки.
Снизу кость болит чаще при плоскостопии, неправильной постановке стоп. Из-за этого ломит ступни, защемляются нервные окончания и возникают другие неприятные ощущения.
Боль сбоку с внутренней стороны
Если боль локализуется с внутренней стороны ступни, то вероятны поражение нервных волокон, фасциит, воспалительные процессы, мозоли. Есть и более серьезные причины:
- подагра;
- сахарный диабет;
- остеомиелит;
- туберкулез пяточной кости.
При бурсите боль сосредотачивается в области внутренней стороны большого пальца, при растяжении сухожилий – в середине.
Что делать, если болят суставы ступни?
Больной должен обратиться за лечением к ортопеду-хирургу, травматологу, артрологу. Некоторые болезни суставов стопы вызваны обменными нарушениями, инфекционно-воспалительными процессами, эндокринными патологиями. Может потребоваться консультация эндокринолога, инфекциониста, ревматолога.
Профильный специалист проведет визуальный осмотр, назначит рентген, КТ или МРТ. Лабораторное обследование крови необходимо для выявления ревматоидного фактора, подагры, сахарного диабета и воспалительных процессов.
Лечение болей и заболеваний стоп
Лечить боль в ступне нужно обязательно, при этом необходимо устранять не только болезненность, но и причину. Терапия зависит от выявленной патологии, может быть консервативной и оперативной. Первая предполагает применение медикаментов (мази, таблетки), физиотерапевтических процедур, массажа, ЛФК. Все назначения, как и заключение о необходимости операции, должен дать лечащий врач.
Как лечить стопы в домашних условиях
От болезненности можно избавиться в домашних условиях, но терапию должен назначать доктор. Можно воспользоваться местными противовоспалительными и обезболивающими препаратами, народными средствами, делать зарядку и придерживаться мер профилактики.
До уточнения диагноза ни в коем случае нельзя использовать разогревающие мази, принимать горячие ванны для ног, накладывать согревающие компрессы. Необходимо обеспечить покой больной конечности: под запретом – тяжелые физические нагрузки, бег, прыжки.
Противовоспалительные мази для суставов
Устранение боли в ступне с помощью мази.
С болью в стопе помогут справиться мази, обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием. Это может быть Диклофенак, Вольтарен гель, индометациновая мазь, Димексид гель. По назначению врача применяется гидрокортизоновая мазь. При пяточной шпоре мазь наносится после распаривания стопы.
Что делать, если суставы опухают?
Необходимо устранить причину припухания. Это может быть воспаление, обменные нарушения. Используйте противовоспалительные мази (перечислены выше), сократите потребление соли, откажитесь от алкоголя, делайте разминку для суставов.
Если воспаления нет, то помогут снять отечность холодные ванночки для ног и тугое бинтование.
Народные средства
Снять воспаление, припухлость и болезненность помогут такие средства народной медицины:
- компресс из прополиса;
- примочки отваром на основе золотого уса;
- свежий лист капусты;
- картофельный компресс;
- примочки на основе нашатырного спирта и растительного масла (ингредиенты берутся в равных пропорциях);
- дегтярная мазь (150 г березового дегтя и 80 г крема).
Внимание! При воспалительном процессе противопоказаны тепловые процедуры.
Ортопедическое лечение
В случае ортопедических патологий, например, вальгусной или варусной деформации, плоскостопия, не обойтись без ношения специальных приспособлений – ортезов. Если такое лечение не помогает, то проводится операция. Оперативное вмешательство также применяется при новообразованиях, натоптышах, которые не удалить консервативным способом.
Видео: Упражнения для стоп.
Профилактика болезней суставов стоп
Чтобы предотвратить суставную боль в ступне, нужно придерживаться таких профилактических мер:
- отказаться от высоких каблуков, выбирать удобную обувь, лучше ортопедическую, использовать ортопедические стельки;
- избегать чрезмерных нагрузок на ступни, не находиться в физиологически неправильных позах;
- соблюдать умеренную физическую активность, чтобы поддерживать мышечный тонус, делать разминку перед бегом или нагрузкой на ступни;
- бороться с лишним весом;
- делать массаж стоп и близко расположенных участков после трудового дня;
- придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.
Эти меры помогут предотвратить большинство ортопедических болезней. Нельзя закрывать глаза, на такой симптом, как болезненность ступней. На ранней стадии патологию будет легче вылечить, нежели на запущенной.
Источник