Воспаление тройничного нерва лица форум
В настоящее время полагают, что невралгия может провоцироваться давлением кровеносного сосуда (артерия или вена) на часть нерва, вызывая таким образом изменение оболочки нерва (демиелинизацию).
Изменение оболочки нерва в свою очередь приводит к изменению прохождения нервных импульсов, вызывая появление патологической возбудимости нерва и в конечном счете к возникновению боли.
Причиной локального изменения оболочки нерва может быть также и давление опухолью на нерв, давление стенкой суженного костного канала, по которому проходит нерв.
Оболочка может быть повреждена и при вирусных заболеваниях (герпес) или при рассеянном склерозе.
Природу болевого синдрома устанавливают в большинстве случаев с помощью неинвазивных методов исследования.
Особенно это касается магнитно-резонансной томографии с использованием ангиографических программ, которые позволяют с высокой степенью достоверности выявлять сосудисто-нервный конфликт.
Лечение невралгии тройничного нерва многообразно.
Назначаются противосудорожные препараты, предотвращающие развитие приступа боли (карбамазепин, финлепсин, тегретол), сосудистые препараты, спазмолитики, успокаивающие препараты.
Широко применяются физиотерапевтические процедуры (аппликации с парафином, токи Бернара), иглорефлексотерапия.
Народная медицина рекомендует:
Тысячелистник обыкновенный (трава): 1 столовая ложка сухой травы на 1 стакан кипятка. Настоять 1 час. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Горец земноводных (корень): 1 чайную ложку корня варить 10 минут в 1.5 стакана воды, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
Сваренное вкрутую яйцо разрезать пополам и обе половинки немедленно приложить к месту, где боли ощущаются сильнее всего. Ждать пока яйцо остынет, боль должна исчезнуть.
Для лечения невралгии применяется лазерное излучение накожно по полям в области выхода ветвей тройничного нерва из черепа.
Также возможно проведение эфферентных методов терапии (плазмаферез, гемосорбция).
Несмотря на разнообразие консервативных методов лечения, включая медикаментозную терапию, физиолечение, народную медицину, основным методом лечения на сегодняшний день остается хирургический. Операция избавляет больного от боли навсегда или на длительное время. А ведь именно боль и является основной жалобой больного.
Для избавления от боли или уменьшения боли хотя бы на короткое время широко применяются спирт-новокаиновые блокады в точки выхода веточек тройничного нерва на лице.
К сожалению, даже при эффективной блокаде ее хватает на короткое время и боли возобновляются.
Терапевтическая эффективность повторных блокад уменьшается с каждым разом, продолжительность ремиссии (прекращения болей) также уменьшается.
В настоящее время в мире широко распространены два метода хирургического лечения.
Первый — микроваскулярная декомпрессия корешка тройничного нерва. (грузить опианием не буду)
Однако сосудисто-нервный конфликт не всегда является причиной заболевания. Кроме того у больных, страдающих тяжелой сопутствующей соматической патологией, и больных в старческом возрасте проведение этой операции рискованно.
Второй — чрескожная радиочастотная деструкция корешков тройничного нерва.
Этот метод наиболее эффективен, практически не имеет серьезных осложнений. Радиочастотная деструкция базируется на физическом принципе термокоагуляции и основана на эффекте выделения тепловой энергии при прохождении через биологические ткани токов ультравысокой частоты.
Критериями отбора больных для методики радиочастотной деструкции являются длительность болевого синдрома более 4-12 месяцев; нестойкий эффект или его отсутствие после проводимой медикаментозной терапии; отсутствие грубых нарушений анатомических взаимоотношений в черепе.
В последние годы появились новые подходы в лечении невралгии тройничного нерва:
— Стереотаксическая радиохирургия (гамма-нож) — это бескровный метод разрушения чувствительного корешка с помощью фокусированного гамма-излучения.
— Эпидуральная нейростимуляция моторной коры головного мозга: под кость черепа на оболочку мозга устанавливается специальный восьмиконтактный электрод. Регресс боли наступает в пределах нескольких минут и продолжается в течение многих часов после прекращения электрической стимуляции. Эффективность этого метода объясняется увеличением мозгового кровотока в подкорковых структурах.
На начальном этапе заболевания, после стандартного неврологического и общего обследования, рекомендуется медикаментозная терапия, физиотерапия, блокады периферических ветвей тройничного нерва и только через несколько месяцев малоэффективного лечения показан один из нейрохирургических методов лечения.
Показания к каждому из них зависят от длительности заболевания, возраста больного, наличия сопутствующих заболеваний. Успех хирургического лечения зависит от четкой диагностики, тщательного отбора больных и строгого соблюдения хирургических технологий.
Понимаю, что перегрузила всех и вся, но, возможно, вопрошающей это всё было интересно…
Источник
Надежда наш компас
31
Надежда наш компас
20 июня 2018 в 13:40
Ответ для Копуша
Цитата:
девочки, диагноз ставиться просто по жалобам, ничего не показывает воспаление?
У меня такие же симптомы. Невролог сказал, что шейный остеохондроз. Я тоже думала, что тройничный, но она сказала, что люди при воспалении тройничного приползают, а не приходят))
Копуша
(автор)
32
Копуша
(автор)
20 июня 2018 в 13:41
Ответ для Biped
Цитата:
Карбамазепин самостоятельно не назначают)) Но, пожалуйста, не пейте всю таблетку, начните с четвертинки. Он очень сильно понижает давление.У вас не сильно похоже на тройничный…лицевой может…И тройничный лечится ещё физиопрлцедурами.Вам к неврологу, невропатологу. Я тройничный лечу уже несколько месяцев. Но, мне его задели при удалении восьмёрки.А с чего у вас началось?
началось с распирания в переносице, сильная левосторонняя боль и были обильные выделения прозрачные
Копуша
(автор)
33
Копуша
(автор)
20 июня 2018 в 13:45
Ответ для И_В_офигительных_штанах
Цитата:
У меня знакомая все зубы перелечила, пару вырвала, дважды в больнице с воспалением тройничного нерва лежала, а потом оказался вывих челюстного сустава, мужик на приеме вправил и все прошло. Но это лет 10 назад было, КТ не делали
спасибо, это челюстно лицевой?
Копуша
(автор)
34
Копуша
(автор)
20 июня 2018 в 13:47
Ответ для Надежда наш компас
Цитата:
У меня такие же симптомы. Невролог сказал, что шейный остеохондроз. Я тоже думала, что тройничный, но она сказала, что люди при воспалении тройничного приползают, а не приходят))
есть проблемы с грудным и шейным отделом, та вот именно не могут понять в чем проблема( уже кучу врачей обошла
35
Biped
20 июня 2018 в 13:48
Ответ для Копуша
Цитата:
началось с распирания в переносице, сильная левосторонняя боль и были обильные выделения прозрачные
Просто с распирания или вы переохладились перед этим, лечили гайморит, были у зубного?
Во эта обильная слизь из носа, вода, слезотечение, это бывает уже при вторичных признаках поражения тройничного. Такая хроническая стадия, но ей должно было что-то предшествовать…
Надежда наш компас
36
Надежда наш компас
20 июня 2018 в 13:51
Ответ для Копуша
Цитата:
есть проблемы с грудным и шейным отделом, та вот именно не могут понять в чем проблема( уже кучу врачей обошла
Я сделала МРТ, рентген, узи сосудов шеи — диагноз остеохондроз, при чем запущенный. Болит одна сторона лица, отдает в зубы, ухо, глаз, нос…В шейном отделе этот нерв ’передавливается’
Копуша
(автор)
37
Копуша
(автор)
20 июня 2018 в 14:04
Ответ для Biped
Цитата:
Просто с распирания или вы переохладились перед этим, лечили гайморит, были у зубного?Во эта обильная слизь из носа, вода, слезотечение, это бывает уже при вторичных признаках поражения тройничного. Такая хроническая стадия, но ей должно было что-то предшествовать…
сквозануло наверное, гайморит один лор увидел, пролечили антибиотик 10 дней, потом кт, все чисто, другой выписал финлепсин, нурофен и ледокаинт в нос, вроде было чуть легче, у стоматолога была, есть верхний зуб пломбированный, корни впритык к гайморовой пазухе, пролечили, но стоматолог говорит, что не даст зуб такого, уже не знаю к кому бежать
Копуша
(автор)
38
Копуша
(автор)
20 июня 2018 в 14:05
Ответ для Надежда наш компас
Цитата:
У меня такие же симптомы. Невролог сказал, что шейный остеохондроз. Я тоже думала, что тройничный, но она сказала, что люди при воспалении тройничного приползают, а не приходят))
боль очень сильная, терпеть не могу, кажется сейчас кости выломит, таблетки не снимают
Копуша
(автор)
39
Копуша
(автор)
20 июня 2018 в 14:07
Ответ для Надежда наш компас
Цитата:
Я сделала МРТ, рентген, узи сосудов шеи — диагноз остеохондроз, при чем запущенный. Болит одна сторона лица, отдает в зубы, ухо, глаз, нос…В шейном отделе этот нерв ’передавливается’
это мрт шейного отдела показало? сосуды головы и шеи смотрели-норм, боли каждый день другого характера, то в лобной части, то в переносице, то верхняя челюсть, бывает распирающие, тупые, ноющие, всегда сильные
Надежда наш компас
40
Надежда наш компас
20 июня 2018 в 14:09
Ответ для Копуша
Цитата:
это мрт шейного отдела показало? сосуды головы и шеи смотрели-норм, боли каждый день другого характера, то в лобной части, то в переносице, то верхняя челюсть, бывает распирающие, тупые, ноющие, всегда сильные
Остеохондроз. Отростки позвонков деформированы. Диски межпозвоночные тоже. Вообще печалька. Вам бы к хорошему неврологу сходить. Знаю що при воспалении тройничного курс капельниц проходят.
Копуша
(автор)
41
Копуша
(автор)
20 июня 2018 в 14:17
Ответ для Надежда наш компас
Цитата:
Остеохондроз. Отростки позвонков деформированы. Диски межпозвоночные тоже. Вообще печалька. Вам бы к хорошему неврологу сходить. Знаю що при воспалении тройничного курс капельниц проходят.
и у вас такие же боли? я уже столько их обошла, нестероидами залечили(( как вы справляетесь с этим?
Надежда наш компас
42
Надежда наш компас
20 июня 2018 в 14:19
Ответ для Копуша
Цитата:
и у вас такие же боли? я уже столько их обошла, нестероидами залечили(( как вы справляетесь с этим?
У меня боли сильные периодически. Могут до недели не переставая быть. Таблетки слабо помогают. Тоже нестероидные иногда пью. Так и живу))) Зарядку для шеи пытаюсь делать, но тоже эффекта не много.
Копуша
(автор)
43
Копуша
(автор)
20 июня 2018 в 14:21
Ответ для Надежда наш компас
Цитата:
У меня боли сильные периодически. Могут до недели не переставая быть. Таблетки слабо помогают. Тоже нестероидные иногда пью. Так и живу))) Зарядку для шеи пытаюсь делать, но тоже эффекта не много.
та тоже периодами, зарядку делаю каждый день, но вот в период обострения просто не могу терпеть эту боль( уже устала за 2 года
44
Biped
20 июня 2018 в 14:26
Ответ для Копуша
Цитата:
сквозануло наверное, гайморит один лор увидел, пролечили антибиотик 10 дней, потом кт, все чисто, другой выписал финлепсин, нурофен и ледокаинт в нос, вроде было чуть легче, у стоматолога была, есть верхний зуб пломбированный, корни впритык к гайморовой пазухе, пролечили, но стоматолог говорит, что не даст зуб такого, уже не знаю к кому бежать
Понятно, то есть с гайморита началось…тогда, да, может, и подключился тройничный.
Вам нужен толковый невропатолог, который вас посмотрит и, скорее всего, направит ещё к физиотерапевту.
Мне делали электрофорез с лонгокаином и магнит. И я пила ещё карбамазепин, но всего восемь дней по четвертинке. Мне он никак не помог! А состояние при его приеме отвратительное
Отек у меня уменьшился значительно, но боли не прошли.
Начались ещё тики глазные. Назначили ещё на два месяца гидазепам.
Это не руководство к действию! ))
Вам обязательно к невропатологу или даже к терапевту, чтобы направил к физиотерапевту. Мне кажется, физпроцедуры вам нужны какие-то. Они там в курсе.
Поищите у себя в городе хорошего невролога, невропатолога, чтобы вам назначили адекватное лечение!
Обязательно опишите всю картину, с чего началось, кто как лечил, что пили т.д.
ЛисАпедная
45
ЛисАпедная
20 июня 2018 в 14:32
Ответ для Копуша
Цитата:
это к невропатологу или к челюсно лицевому?
Лицевой может быть из-за челюсти, но это точно не он. Лицевой — это паралич Белла, паралич половины лица и либо нет совсем, либо незначительная болезненность. Это не перепутаешь.
Думаю вам надо КТ либо МРТ головы, исключить смещение сустава. И лицевой и тройничный это к невропатологу, если не видят, или ищите других врачей. Или это не их проблема.
Копуша
(автор)
46
Копуша
(автор)
20 июня 2018 в 14:34
Ответ для ЛисАпедная
Цитата:
Лицевой может быть из-за челюсти, но это точно не он. Лицевой — это паралич Белла, паралич половины лица и либо нет совсем, либо незначительная болезненность. Это не перепутаешь.Думаю вам надо КТ либо МРТ головы, исключить смещение сустава. И лицевой и тройничный это к невропатологу, если не видят, или ищите других врачей. Или это не их проблема.
кт сделали головы, за челюсть там ничего, результат только отек слизистой носа и симптомы ринита, лор выписал авамис спрей для снятия отека и алерзин, я уже запуталась что лечить, а диагноза так и нету
Копуша
(автор)
47
Копуша
(автор)
20 июня 2018 в 14:35
Ответ для Biped
Цитата:
Понятно, то есть с гайморита началось…тогда, да, может, и подключился тройничный. Вам нужен толковый невропатолог, который вас посмотрит и, скорее всего, направит ещё к физиотерапевту.Мне делали электрофорез с лонгокаином и магнит. И я пила ещё карбамазепин, но всего восемь дней по четвертинке. Мне он никак не помог! А состояние при его приеме отвратительноеОтек у меня уменьшился значительно, но боли не прошли.Начались ещё тики глазные. Назначили ещё на два месяца гидазепам.Это не руководство к действию! )) Вам обязательно к невропатологу или даже к терапевту, чтобы направил к физиотерапевту. Мне кажется, физпроцедуры вам нужны какие-то. Они там в курсе.Поищите у себя в городе хорошего невролога, невропатолога, чтобы вам назначили адекватное лечение!Обязательно опишите всю картину, с чего началось, кто как лечил, что пили т.д.
вот отек меня просто выводит из себя, он явный, его даже видно( спасибо, буду еще искать очередного невропатолога
Копуша
(автор)
48
Копуша
(автор)
20 июня 2018 в 14:37
Ответ для Biped
Цитата:
Просто с распирания или вы переохладились перед этим, лечили гайморит, были у зубного?Во эта обильная слизь из носа, вода, слезотечение, это бывает уже при вторичных признаках поражения тройничного. Такая хроническая стадия, но ей должно было что-то предшествовать…
вот реально боли как при гайморите, но его нету+ отек, у меня уже невроз от этих походов по врачам
ЛисАпедная
49
ЛисАпедная
20 июня 2018 в 14:38
Ответ для Копуша
Цитата:
кт сделали головы, за челюсть там ничего, результат только отек слизистой носа и симптомы ринита, лор выписал авамис спрей для снятия отека и алерзин, я уже запуталась что лечить, а диагноза так и нету
С этим КТ сходите к ортопеду, или хирургу-стомотологу, или ортодонту, чтобы сустав посмотрели. По крайней мере будете знать, что не в это проблема
Копуша
(автор)
50
Копуша
(автор)
20 июня 2018 в 14:38
Ответ для ЛисАпедная
Цитата:
С этим КТ сходите к ортопеду, или хирургу-стомотологу, или ортодонту, чтобы сустав посмотрели. По крайней мере будете знать, что не в это проблема
спасибо
51
Biped
20 июня 2018 в 14:47
Ответ для Копуша
Цитата:
вот реально боли как при гайморите, но его нету+ отек, у меня уже невроз от этих походов по врачам
У меня тоже невроз от этих походов.
При том, что я сама жена врача, и везде хожу по рекомендациям, но это просто ужас — эти походы к разным специалистам.
Я и КТ сделала и МРТ.
В общем, лечусь…;)
Не волнуйтесь, вы обязательно поправитесь! И все будет хорошо!))
Копуша
(автор)
52
Копуша
(автор)
20 июня 2018 в 14:52
Ответ для Biped
Цитата:
У меня тоже невроз от этих походов. При том, что я сама жена врача, и везде хожу по рекомендациям, но это просто ужас — эти походы к разным специалистам. Я и КТ сделала и МРТ. В общем, лечусь…;)Не волнуйтесь, вы обязательно поправитесь! И все будет хорошо!))
спасибо, здоровья Вам
53
Biped
20 июня 2018 в 15:33
Ответ для Копуша
Цитата:
спасибо, здоровья Вам
Большое спасибо! И Вам и поскорее )))
УжеВотДа
54
УжеВотДа
22 июня 2018 в 18:44
Сейчас лечу тройничный нерв. Лечение началось ещё с начала апреля ,были жуткие стреляющие боли. У меня справоцировал -сильный сквозняк-воспаление этого нерва. Обошла массу несколько невропатологов,лоров,зубных. Принимала разные лечения.
Вывод — воспаления нерва,у меня вторичная болячка, основное — расщатана нервная система. Тройничный нерв воспалился- нервничала,сквозняк ,ещё зуб мудрости. Зуб мудрости удалила ,боли остались от нерва ,незначительные ,скачущие по всему лицуюто ныло,то немело,Но всё терпимо.
Карбамазепин,финлепсин-не помогали,ужасно плохо было от них.
НЕЙРАЛГИН канадский — хорошо помогаеет и сейчас его ещё пью,заканчиваю курс лечения.
Уколы противовоспалительные,ну и транквилизатор лёгкий -для нервной системы.Нынешний мой невропатолог говорит воспаление нерва-вторичное заболеваниевмоём случае ,первично- нарушение НС.- длительные стрессы и т.д
Перелопатила кучу информации касательно воспаления нерва,ГЕРПЕС -может быть восбудителем, сдала анализы — нашли антитетела 1,2 типа -очень повышены,теперь снова -пойду кневропатологу ,инфекционисту -что скажут.посмотрим
Источник
Õî÷ó íà÷àòü ñâîþ èñòîðèþ ñ ïîïûòêè îáúÿñíèòü, ïî÷åìó åå ñîäåðæàíèå èìååò öåííîñòü íå òîëüêî äëÿ ëþäåé, çàìåòèâøèõ êàêèå-òî óõóäøåíèÿ ñâîåãî ñàìî÷óâñòâèÿ èëè óæå ïîëó÷èâøèõ ïñèõè÷åñêèé äèàãíîç, íî è äëÿ âñåõ.
Âî-ïåðâûõ, ìîé äëèòåëüíûé (îêîëî 3.5 ëåò) îïûò è îïûò ìíîãèõ ëþäåé, ðàññêàçûâàþùèõ ñâîè èñòîðèè, ïîêàçûâàåò, ÷òî âðà÷è ñîìàòè÷åñêèõ ñïåöèàëüíîñòåé (ïîïðîñòó, îáû÷íûå âðà÷è) â ïîäàâëÿþùåì áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ïëîõî îñâåäîìëåíû î ïñèõîýìîöèîíàëüíûõ ðàññòðîéñòâàõ (ÿ ãîâîðþ êðàéíå ìÿãêî). Ïîýòîìó íå ñòîèò íàäåÿòüñÿ, ÷òî ïîõîä ê òåðàïåâòó ðåøèò âñå âàøè ïðîáëåìû, åñëè èñòèííàÿ ïðè÷èíà ëåæèò â ïñèõîýìîöèîíàëüíîé îáëàñòè.
Âî-âòîðûõ, â íàøåé ñòðàíå ïðèíÿòî ðåøàòü ïñèõîýìîöèîíàëüíûå ïðîáëåìû 3 ñïîñîáàìè: íè÷åãî íå äåëàòü, ñïèâàòüñÿ èëè ñîâåðøàòü ñóèöèä. Îòñþäà âûòåêàåò òàêæå è îáùèé íèçêèé óðîâåíü îñâåäîìëåííîñòè íàñåëåíèÿ î ïñèõîýìîöèîíàëüíûõ çàáîëåâàíèÿõ. ß è ñàì ðàíüøå íè÷åãî íå çíàë.
Åñòü åùå íåñêîëüêî âàæíûõ ïðè÷èí, ïðî êîòîðûå ðàññêàæó äàëåå.
 îáùåì, ÿ õî÷ó â ìåðó ñâîèõ ñèë ïðîñâåòèòü ëþäåé, ÷òîáû îíè íà ñàìûõ ðàííèõ ýòàïàõ ìîãëè çàìåòèòü ïðîáëåìó ó ñåáÿ èëè ñâîèõ áëèçêèõ è íà÷àòü åå ïðàâèëüíî ðåøàòü.
Áóêâ äîâîëüíî ìíîãî, ïîýòîìó äëÿ òåõ, êòî íå õî÷åò ÷èòàòü âñå èëè êîìó íå íðàâèòñÿ ìîé ñòèëü èçëîæåíèÿ, â êîíöå ÿ ïî ïóíêòàì âûïèñàë îñíîâíûå òåçèñû.
Ìîÿ èñòîðèÿ íà÷àëàñü âåñíîé 2015 ãîäà (ìíå òîãäà áûëî 28 ëåò).  òî âðåìÿ ó ìåíÿ áûëî âñå õîðîøî: ïîëó÷èë êëþ÷è îò íîâîé êâàðòèðû, ðàáîòàë â õîðîøåì ìåñòå, ðåãóëÿðíî çàíèìàëñÿ â òðåíàæåðêå, âñòðå÷àëñÿ ñî ñâîåé áóäóùåé æåíîé, ãîòîâèëèñü äåëàòü ðåìîíò. Íå áûëî íè åäèíîãî ïîâîäà äëÿ ðàññòðîéñòâà, íî âäðóã íà÷àë ñíèæàòüñÿ àïïåòèò.
Òàê êàê ÿ ãîäàìè ñòàðàëñÿ íàðàùèâàòü ìûøå÷íóþ ìàññó, ñíèæåíèå àïïåòèòà ìåíÿ î÷åíü âîëíîâàëî. Îíî åùå ñî÷åòàëîñü ñ êàêîé-òî ìàëîîáúÿñíèìîé òðåâîãîé, âîçíèêàþùåé ïðè ïèòàíèè â êîìïàíèè êîëëåã/äðóçåé.
Òàê êàê ìîé àïïåòèò óõóäøèëñÿ äî ÿâíî íå íîðìàëüíûõ ïîêàçàòåëåé, ÿ ðåøèë íå ìåäëèòü è îáðàòèòüñÿ ê ãàñòðîýíòåðîëîãó. Ãàñòðîýíòåðîëîã áûë ïëàòíûé è ðàçâåë ìåíÿ íà âñå âîçìîæíûå èññëåäîâàíèÿ â îáëàñòè æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà è âñåõ ñìåæíûõ. ß áûë íå ïðîòèâ âñåõ ýòèõ òðàò, òàê êàê õîòåë âûÿñíèòü, â ÷åì äåëî.  îáùåì-òî, âñå áûëî ïî÷òè èäåàëüíî, êðîìå ýðîçèè ñòåíêè æåëóäêà. Íàñêîëüêî ÿ ïîíèìàþ, ýòî ñîâñåì íå ñòðàøíî, íî ìåíÿ íà÷àëè ëå÷èòü, âûïèñàëè ïðåïàðàò Äå-Íîë, âðîäå êàê äîâîëüíî áåçîáèäíûé.
À â ýòî âðåìÿ ÿ î÷åíü èíòåíñèâíî çàíèìàëñÿ ðåìîíòîì. Õîòÿ áîëüøóþ ÷àñòü ñòðîèòåëüíûõ ðàáîò ÿ äåëàë íå ñàì, íî ýíåðãèè çàòðà÷èâàë ìàññó, òàê êàê íåîáõîäèìî áûëî çà ìåñÿö âûáðàòü è çàêóïèòü âñå ñ àáñîëþòíîãî íóëÿ äî ïîëíîñòüþ óêîìïëåêòîâàííîé êâàðòèðû. Ïëþñ ÿ î÷åíü-î÷åíü ñòàðàëñÿ ñäåëàòü âñå êàê ìîæíî ëó÷øå, ïåðåæèâàÿ çà êàæäóþ ìåëî÷ü.
È âîò ÿ ïðîõîæó ëå÷åíèå òàáëåòêàìè, àêòèâíî çàíèìàþñü ðåìîíòîì, ïðè ýòîì ðàáîòàþ, è â îäèí «ïðåêðàñíûé» ëåòíèé ïîíåäåëüíèê ñëó÷èëñÿ â ìîåé æèçíè ðåçêèé è ãëîáàëüíûé ïåðåëîì. ß ïðèøåë íà ðàáîòó óòðîì, åùå ïî ïóòè ÷óâñòâóÿ íåêîòîðîå íåäîìîãàíèå, è ãäå-òî ÷åðåç 15 ìèíóò ìíå ñòàëî î÷åíü ïëîõî. Ïîçäíåå ÿ óçíàþ, ÷òî òî ñîñòîÿíèå íàçûâàåòñÿ ïàíè÷åñêîé àòàêîé. Çà 3.5 ãîäà ÿ èñïûòàë îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ñàìûõ ðàçíûõ íåðâíûõ ñèìïòîìîâ è ïîíÿë, ÷òî âñåõ èõ î÷åíü ñëîæíî îïèñàòü. Òåì íå ìåíåå, ïîñòàðàþñü ðàññêàçàòü î ïàíè÷åñêèõ àòàêàõ äëÿ íåïîñâÿùåííûõ.  òîò ìîìåíò ó ìåíÿ ïîïëûëî ïåðåä ãëàçàìè, îðãàíèçì ñòðåìèòåëüíî îñëàáåâàë, è ìíå ïðèøëîñü ïðèíÿòü ãîðèçîíòàëüíîå ïîëîæåíèå. Äàæå ãîâîðèòü ìíå áûëî î÷åíü òÿæåëî, ÿ ÷óâñòâîâàë ëåãêóþ òîøíîòó è ïîëíåéøåå íåïîíèìàíèå, ÷òî ïðîèñõîäèò. Òåëî çíîáèëî, íåìíîãî òðÿñëî, â ðàçíûõ òî÷êàõ òåëà ïîÿâèëèñü êàêèå-òî íåîáúÿñíèìûå îùóùåíèÿ. Êîëëåãè âûçâàëè ìíå ñêîðóþ, ê ïðèåçäó êîòîðîé ìíå ñòàëî ëó÷øå. Ñêîðàÿ ïðîâåðèëà ìåíÿ, ñêàçàëà, ÷òî âñå ó ìåíÿ õîðîøî, è íàäî áîëüøå êóøàòü. Êîëëåãà âçÿëñÿ îòâåçòè ìåíÿ äîìîé, è íà ïðîòÿæåíèè îñòàâøåãîñÿ äíÿ ÿ ÷óâñòâîâàë ëèøü ñèëüíóþ óñòàëîñòü è òðåâîãó çà ïðîèçîøåäøåå.
ß îñòàëñÿ äîìà è íà ñëåäóþùèé äåíü, à íà òðåòèé äåíü ðåøèë, ÷òî âñå ïðîøëî, è ñòàë ñîáèðàòüñÿ íà ðàáîòó.  ìàøèíå ìíå ñòàëî îïÿòü íå ïî ñåáå, è ÿ ðåøèë íå ðèñêîâàòü èñïûòàòü òî æå ñàìîå. Äîìà ó ìåíÿ ñíîâà ïåðèîäè÷åñêè âîçíèêàëè ñòðàííûå «ïðèñòóïû», êîãäà äàæå ëåæàòü áûëî òÿæåëî è íåïðèÿòíî. Êðîìå òîãî, åñòü ÿ ïðàêòè÷åñêè íå ìîã, çàïèõèâàíèå åäû íàñèëüíî íå ïîëó÷àëîñü èç-çà ðâîòíîãî ðåôëåêñà. Ïîäóìàâ, ÿ ñ áëèçêèìè ïðèøåë ê âûâîäó, ÷òî ïëîõîå ñàìî÷óâñòâèå âûçâàíî òàáëåòêàìè. Èõ îòìåíèëè, ïîçâîíèëè âðà÷ó, êîòîðàÿ ñêàçàëà, ÷òî òàêîãî ýôôåêòà îíà íå âñòðå÷àëà.
Òàê êàê ñàìî÷óâñòâèå ñíîâà óõóäøèëîñü, ñíîâà âûçâàëè ñêîðóþ, êîòîðàÿ ñíîâà íè÷åãî íå îáíàðóæèëà, íî ðåøèëà âåçòè ìåíÿ â áîëüíèöó. Çäåñü áûë çàáàâíûé ýïèçîä, êîãäà ìíå âêîëîëè êàêîå-òî óñïîêîèòåëüíîå, è ïî äîðîãå â áîëüíèöó ÿ îùóùàë ñåáÿ ñîâåðøåííî ïðåêðàñíî, ÷òî áûëî äàæå íåìíîãî ñòûäíî â ïðèåìíîé.
 áîëüíèöå ó ìåíÿ âçÿëè áûñòðûå àíàëèçû, âðà÷ ïîñìåÿëñÿ íàä òåì, ÷òî îíè ñëèøêîì õîðîøèå. Çàòåì îí ïîñìåÿëñÿ íàä îãðîìíîé ïà÷êîé àíàëèçîâ, êîòîðûå ÿ ñäàâàë ó ãàñòðîýíòåðîëîãà. Ïîñëå ýòîãî ñëó÷àÿ ÿ ñòàë áåçãðàíè÷íî óâàæàòü âðà÷åé â áîëüíèöàõ, òàê êàê îí ïðàêòè÷åñêè ñ ïåðâîãî âçãëÿäà ïîñòàâèë ìíå ïðàâèëüíûé äèàãíîç (õîòÿ íàïðÿìóþ ìíå íå ñêàçàë), ïîðåêîìåíäîâàë îòêàçàòüñÿ îò ãîñïèòàëèçàöèè è íàâåäàòüñÿ ê åãî çíàêîìîìó âðà÷ó (ñïåöèàëüíîñòü îí òàêæå íå íàçâàë, íî ýòî îêàçàëñÿ ïñèõèàòð).
Ïñèõèàòð òàêæå îöåíèë ñèòóàöèþ ÷åòêî è ïðàâèëüíî, íî íå îáúÿñíèë ìíå âñå äåòàëè, è ïîýòîìó èñòîðèÿ òóò íå çàêîí÷èëàñü. ß áûë áû íåñêàçàííî ðàä, åñëè áû ïðî÷èòàë ïîäîáíóþ ìîåé èñòîðèþ òîãäà, âåäü ýòî áû ñýêîíîìèëî ìíå ïî÷òè 3 ãîäà æèçíè, ñåðüåçíàÿ ÷àñòü êîòîðîé áûëà ïîñâÿùåíà ìó÷åíèÿì è àäó ïîä íàçâàíèåì «äåïðåññèÿ, êîòîðóþ íå ëå÷àò». Ïîýòîìó íàäåþñü, ÷òî ìîè ÷èòàòåëè èëè èõ áëèçêèå íå çàéäóò äàëüøå ýòîé ñòàäèè çàáîëåâàíèÿ.
Èòàê, ÷òî æå ïîìåøàëî ìíå òîãäà íà÷àòü ðåøàòü ìîþ ïðîáëåìó? Âåäü ÿ óæå ïîïàë ê íóæíîìó âðà÷ó, òåì ñàìûì ïðåîäîëåâ ïåðâóþ âàæíåéøóþ ÷àñòü ýòîãî ïðîöåññà (à ïñèõèàòðû ãîâîðÿò, ÷òî ê íèì ïðèõîäÿò â ñðåäíåì ïîñëå 5 ñîìàòè÷åñêèõ ñïåöèàëèñòîâ).
Çäåñü áûëà ñîâîêóïíîñòü ôàêòîðîâ, îäèí èç êîòîðûõ ÿ îïèñàë â ïðåäèñëîâèè: ÿ è ìîè áëèçêèå, êàê áîëüøàÿ ÷àñòü íàñåëåíèÿ, íè÷åãî íå çíàëè è çíàòü íå õîòåëè î ïñèõîýìîöèîíàëüíûõ ðàññòðîéñòâàõ. Íî áûëè è äðóãèå êðèòè÷åñêèå ôàêòîðû, êîòîðûå, ÿ ñ÷èòàþ, äîëæåí çíàòü êàæäûé.
Âî-ïåðâûõ, ìíå âûïèñàëè îäèí èç ñàìûõ ñåðüåçíûõ àíòèäåïðåññàíòîâ (àìèòðèïòèëèí), ñïèñîê ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ êîòîðîãî âûçûâàåò â íåïîñâÿùåííîì ÷åëîâåêå ñîñòîÿíèå, ñîïîñòàâèìîå ñ äåïðåññèåé. Âî-âòîðûõ, ìíå ïîñîâåòîâàëè ñìåíèòü îáñòàíîâêó è óåõàòü â îòïóñê, ÷òî ÿ íåçàìåäëèòåëüíî ñäåëàë. ×òî ïëîõîãî â îòïóñêå, ñïðîñèòå âû? Îòïóñê — ýòî ïðåêðàñíî, è ó ìåíÿ âñå áûñòðî òàì ïðîøëî. È ÷òî æå òóò ïëîõîãî, ïðîäîëæàåòå íåäîóìåâàòü âû? Îòâåò íà ýòîò âîïðîñ ïîÿâèëñÿ ó ìåíÿ ëèøü ÷åðåç 3 ãîäà, êîãäà ÿ ïîøåë òàêè ê ïñèõèàòðó, íà÷àë ëå÷èòüñÿ è ðàçáèðàòüñÿ â âîïðîñå. Äåëî â òîì, ÷òî äåïðåññèÿ çà÷àñòóþ èìååò öèêëè÷åñêèé õàðàêòåð. Ýòî îçíà÷àåò, ÷òî îíà ñàìà ïî ñåáå ïðîõîäèò è ñàìà ïî ñåáå ïîÿâëÿåòñÿ ÷åðåç îïðåäåëåííûå èíòåðâàëû âðåìåíè. Îïûòíûé ïñèõèàòð ïî âàøåé èñòîðèè ìîæåò ñ òî÷íîñòüþ äî íåäåëè ïðåäñêàçàòü áóäóùåå âàøåãî ñàìî÷óâñòâèÿ. Íî åñëè âû íå çíàåòå ýòó îñîáåííîñòü, òî âû ïîäâåðãàåòå ñåáÿ áëóæäàíèþ â ïîòåìêàõ â ïîèñêàõ ïðè÷èí âàøèõ ïðîáëåì. Âåäü âàì êàæåòñÿ, ÷òî óëó÷øåíèå èëè óõóäøåíèå ñàìî÷óâñòâèÿ ñâÿçàíî ñ âàøèìè äåéñòâèÿìè. Âû ïðåäïðèíèìàåòå êàêóþ-òî íåëåïóþ ïîïûòêó ëå÷åíèÿ, âàì ñòàíîâèòñÿ ëó÷øå, âû äåëàåòå âûâîä — íåëåïàÿ ïîïûòêà ñðàáîòàëà! Èëè âû äåëàåòå ÷òî-òî íîðìàëüíîå, âàì ñòàíîâèòñÿ õóæå, âû äåëàåòå âûâîä — íå íàäî òàê äåëàòü! Ê ñîæàëåíèþ, ýòà ëîãè÷åñêàÿ ëîâóøêà íå òàê ïðîñòà, ÷òîáû áûñòðî ïîíÿòü, ÷òî âñå âàøè äåéñòâèÿ íèêàê íà ñèòóàöèþ íå âëèÿþò, äî òåõ ïîð, ïîêà âû íå ïîéäåòå ê íàñòîÿùåìó âðà÷ó.
 ýòó ëîâóøêó ïîïàëñÿ è ÿ. Âåðíóâøèñü ñ îòïóñêà, ÿ ÷óâñòâîâàë ñåáÿ ïðåêðàñíî, æèçíü íàëàæèâàëàñü, íî îñåíüþ ìåíÿ ñíîâà íàêðûëî íåäîìîãàíèå. Ðàññòðîèâøèñü, íî ïî-ïðåæíåìó íè÷åãî íå ïîíèìàÿ â ïñèõîýìîöèîíàëüíûõ ðàññòðîéñòâàõ, ÿ ïîøåë ê íåâðîëîãó. ß ïîäóìàë, ÷òî ðàç ó ìåíÿ ÷òî-òî ñ íåðâàìè, òî è ëå÷èòü èõ íàäî ïî-ñåðüåçíîìó. Çäåñü ÿ ïîòðàòèë åùå îäèí àõðåíèëèàðä äåíåã íà êó÷ó ðàçíîîáðàçíûõ èññëåäîâàíèé, àíàëèçîâ è îñìîòðîâ. Ñ êàêîãî-òî ìîìåíòà ÿ óñïîêîèëñÿ è ïîíÿë, ÷òî íè÷åãî ó ìåíÿ íå íàéäóò. À òåì âðåìåíåì âðà÷ ïðîïèñûâàë ìíå êó÷ó ðàçíîîáðàçíûõ òðàíêâèëèçàòîðîâ (äëÿ ñïåöèàëèñòîâ îòìå÷ó, ÷òî áûëè ëèøü àòèïè÷íûå, çàòî ðàçíîîáðàçèå áîëüøîå). Êàêèå-òî ñèìïòîìû íàâåðíîå ñíèìàëè òðàíêâèëèçàòîðû, êàêèå-òî ïðîõîäèëè è ïîÿâëÿëèñü âñëåäñòâèå öèêëè÷íîñòè çàáîëåâàíèÿ, íî â òàêîì âåñåëîì ðåæèìå ÿ ïðîâåë îêîëî ïîëóãîäà. Ïîíÿâ, ÷òî ÿñíîñòè ñèòóàöèè ñî âðåìåíåì íå óâåëè÷èâàåòñÿ, ÿ çàêîí÷èë õîäèòü ê íåâðîëîãó.
Çäåñü ìîæíî óæå è íà÷àòü ðàññêàçûâàòü ñîáñòâåííî î äåïðåññèè è îòìåòèòü îñîáåííîñòü ìîåãî ñëó÷àÿ, êîòîðàÿ îò÷àñòè îïðàâäûâàåò ìíîæåñòâî âðà÷åé, óïîðíî íå çàìå÷àâøèõ ìîþ èñòèííóþ ïðîáëåìó. Îñíîâíûìè ïðèçíàêàìè äåïðåññèè ÿâëÿþòñÿ ñëåäóþùèå: ïîíèæåííîå íàñòðîåíèå, ñíèæåíèå ïñèõè÷åñêîé è ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè, ïîòåðÿ óäîâîëüñòâèÿ îò ðàíåå ïðèÿòíûõ âåùåé. Âñå ýòî äîëæíî ñòîéêî ïðîäîëæàòüñÿ â òå÷åíèå êàê ìèíèìóì äâóõ íåäåëü, à áîëåå êîðîòêèå ïðîÿâëåíèÿ ïðèçíàêîâ äåïðåññèè — ýòî íîðìàëüíàÿ ðåàêöèÿ çäîðîâîãî ÷åëîâåêà.
È â ýòîì êðîåòñÿ ìîÿ îñîáåííîñòü çàáîëåâàíèÿ — ó ìåíÿ íå áûëî ïàòîëîãè÷åñêîãî ñíèæåíèÿ íàñòðîåíèÿ. Ìíîãèå èç ìîèõ çíàêîìûõ äî ñèõ ïîð íå âåðÿò, ÷òî ó ìåíÿ äåïðåññèÿ. Íî ðàäè ýòîãî ÿ è ïèøó, ÷òîáû âñå óçíàëè, ÷òî áûâàåò òàê íàçûâàåìàÿ «ñêðûòàÿ» äåïðåññèÿ, êîòîðàÿ ñîâñåì íå ïîõîæà íà ñòåðåîòèïíûé îáðàç ïå÷àëüíîãî ÷åëîâåêà, êîòîðûé çàêóòàëñÿ â ïëåä è ãðóñòèò. Òóò òî íàì ïîìîãóò äîïîëíèòåëüíûå è âàæíåéøèå ïðèçíàêè äåïðåññèè — íàðóøåíèå âèòàëüíûõ ôóíêöèé.
Âèòàëüíûå ôóíêöèè — ýòî ñîí, àïïåòèò è ëèáèäî. Óõóäøåíèÿ ëþáîé èç ýòèõ ôóíêöèé — ýòî óæå çíà÷èòåëüíûé ïîâîä èäòè ê ïñèõèàòðó. À âåäü ìíîãèå, êàê è ÿ, ìîãóò íå çàìåòèòü ïðîáëåì ñî ñíîì. Íàïðèìåð, ÿ ïëîõî çàñûïàë, âî ñíå ñòàë ðàçãîâàðèâàòü, ÷àñòî ïðîñûïàëñÿ. Ýòî íå êàçàëîñü ìíå ïàòîëîãèåé, íî òåïåðü ÿ (è íàäåþñü, âû) ïîíèìàþ, ÷òî ýòî áûëî òàêèì æå âàæíûì ìîìåíòîì, êàê è àïïåòèò.
Òàêæå äåïðåññèè äåëÿò íà ýíäîãåííûå è ýêçîãåííûå, ïî ïðîèñõîæäåíèþ. Ýêçîãåííûå äåïðåññèè âûçâàíû êàêèì-òî êàòàñòðîôè÷åñêèì ñîáûòèåì â æèçíè èëè äîëãèì íåãàòèâíûì âîçäåéñòâèåì îáñòîÿòåëüñòâ. Ýíäîãåííûå æå çàáîëåâàíèÿ íå èìåþò íåïîñðåäñòâåííûõ æèçíåííûõ ïðè÷èí, à âûçâàíû ãåíåòè÷åñêîé ïðåäðàñïîëîæåííîñòüþ.
Ñîîòâåòñòâåíî, ìîÿ ñêðûòàÿ ýíäîãåííàÿ äåïðåññèÿ ñ òî÷êè çðåíèÿ îáûâàòåëÿ (äà è ìåíÿ ñàìîãî) ñîâåðøåííî íå ïîõîäèëà íè íà êàêóþ äåïðåññèþ, ÷åì çàìåäëÿëà ðåøåíèå ïðîáëåìû.
Íåîáõîäèìî äîáàâèòü, ÷òî äåïðåññèÿ, êàê è äðóãèå ïñèõîýìîöèîíàëüíûå ðàññòðîéñòâà, èìååò òåíäåíöèþ ñî âðåìåíåì óñóãóáëÿòüñÿ. Òàê ÷òî ìîè «ïîòåðÿííûå» ãîäû íå ïðîñòî áûëè ïîòåðÿíû, íî è óõóäøèëè ìîå ñîñòîÿíèå.
Åùå îäíà âàæíàÿ äåòàëü — äåïðåññèÿ ÷àùå âñåãî ñî÷åòàåòñÿ ñ òðåâîæíûì ðàññòðîéñòâîì, òàê ÷òî ïîâûøåííàÿ òðåâîãà, ïàíè÷åñêèå àòàêè è âñÿ÷åñêèå ôîáèè òðåáóþò ïðèñòàëüíîãî âíèìàíèÿ.
Ìîÿ äàëüíåéøàÿ æèçíü âñòàëà ïîä áîëüøèì âîïðîñîì, íî ÿ íàòêíóëñÿ íà çàìå÷àòåëüíóþ êíèãó «Ñðåäñòâî îò âåãåòî-ñîñóäèñòîé äèñòîíèè» Êóðïàòîâà.  íåé ÿ ÷èòàë êàê áóäòî ïðî ñåáÿ, è ýòî ïîðàçèòåëüíîå ñõîäñòâî âíóøàëî îïòèìèçì. Ïðî âåãåòî-ñîñóäèñòóþ äèñòîíèþ óãëóáëÿòüñÿ íå áóäó, ñêàæó ëèøü, ÷òî åñëè âàì î íåé çàèêíóëèñü, òî áåãîì ê ïñèõèàòðó.
Ìîå ñîñòîÿíèå íåìíîãî óëó÷øèëîñü íà ôîíå ïðî÷òåíèÿ êíèãè è ïîñòåïåííîãî èçó÷åíèÿ íåêîòîðûõ îñîáåííîñòåé áîëåçíè, íî äåïðåññèÿ íèêóäà íå äåëàñü, ïîýòîìó ÿ âñå åùå ïðåäïðèíèìàë ïîïûòêè ÷òî-òî ñäåëàòü.  ìîìåíò î÷åðåäíîãî îáîñòðåíèÿ ÿ îáðàòèëñÿ ê ïñèõîëîãó, êîòîðûé çàíèìàåòñÿ ãèïíîòåðàïèåé. Ñåàíñû ñ íèì äàâàëè îùóòèìûé ýôôåêò, íî î÷åíü îáèäíî, ÷òî äàæå îí íå ñìîã ïîñòàâèòü ìíå ïðàâèëüíûé äèàãíîç. Ïîýòîìó ÿ ïîòåðÿë åùå îêîëî ãîäà æèçíè, ïåðèîäè÷åñêè îáðàùàÿñü ê íåìó.
È âîò â êîíöå êîíöîâ ìîÿ ñèòóàöèÿ ñäâèíóëàñü ñ ìåðòâîé òî÷êè, êîãäà ó ìåíÿ îáîñòðèëîñü äíåâíîå êîëåáàíèå ñàìî÷óâñòâèÿ. Óòðîì ÿ ÷óâñòâîâàë ñåáÿ àáñîëþòíî óæàñíî (à ÿ âîîáùå ïî æèçíè ñîâà, è óòðî äëÿ ìåíÿ íåïðèÿòíî, íî òóò íåñðàâíèìî õóæå), à âå÷åðîì âñå êàê áóäòî ïðîõîäèëî. Íà ôîíå ýòèõ ñèìïòîìîâ ÿ ñòàë èñêàòü èíôîðìàöèþ è íàòêíóëñÿ íà îòðûâîê èç ïñèõèàòðè÷åñêîé êíèãè, â êîòîðîì îïèñûâàåòñÿ ñêðûòàÿ äåïðåññèÿ. Î÷åíü âàæíî çíàòü, ÷òî çíà÷èòåëüíûå ñóòî÷íûå êîëåáàíèÿ ñàìî÷óâñòâèÿ — ýòî êëàññè÷åñêèé ñèìïòîì çàáîëåâàíèÿ. È â ýòîò ìîìåíò ÿ ñîïîñòàâèë ôàêòû è íàêîíåö-òî ïîíÿë, ÷òî ñî ìíîé. Çàïèñàëñÿ íà ñåàíñ ñ ïñèõîëîãîì, îí ñî ìíîé ñîãëàñèëñÿ è ïîðåêîìåíäîâàë ïñèõèàòðà. Ýòî ïðîèçîøëî ëèøü ÷óòü áîëüøå ïîëóãîäà íàçàä.
Ïåðâûé ñåàíñ ó ïñèõèàòðà ïðîõîäèò äîëãî, òàê êàê åìó íóæíî ñîñòàâèòü ìàêñèìàëüíî ïîëíóþ êàðòèíó ñîáûòèé. Íî â èòîãå îí ñêàçàë, ÷òî ñëó÷àé ó ìåíÿ «ñòóäåí÷åñêèé», òî åñòü êàíîíè÷åñêèé è òèïè÷íûé. Íèêàêèõ ñîìíåíèé â äåïðåññèè ó íåãî íå áûëî, õîòÿ îí ñòàðàåòñÿ íå áûòü êàòåãîðè÷íûì. ß íà÷àë ïðèåì àíòèäåïðåññàíòîâ, è â ïðîöåññå ìû âêëþ÷èëè ñåàíñû ïñèõîòåðàïèè. Ïîäáîð àíòèäåïðåññàíòîâ — ýòî ïðîöåññ íå ïðîñòîé, íå ñòîèò ðàññòðàèâàòüñÿ, åñëè ñ ïåðâîãî ðàçà íå âñå ïðîøëî èäåàëüíî. Êðîìå òîãî, ïî÷òè ó âñåõ àíòèäåïðåññàíòîâ åñòü î÷åíü íåïðèÿòíûå ïîáî÷íûå ýôôåêòû, êîòîðûå íàäî ãåðîè÷åñêè òåðïåòü è æäàòü. Ïîäðîáíåå îá àíòèäåïðåññàíòàõ ìîãó ðàññêàçàòü, åñëè áóäåò èíòåðåñíî.
È âîò ñåé÷àñ ÿ âïåðâûå çà î÷åíü äîëãîå âðåìÿ ÷óâñòâóþ ñåáÿ äåéñòâèòåëüíî õîðîøî (õîòÿ è íå áåç èçúÿíîâ). ß ñòàë ãëóáîêî èíòåðåñîâàòüñÿ âñåìè âîïðîñàìè ïñèõèàòðèè è ôàðìàêîëîãèè, è õîòÿ æàëü ïîòðà÷åííûå ãîäû ïîèñêîâ, íî íàäåþñü, ìîÿ èñòîðèÿ ïîìîæåò âàì èëè âàøèì áëèçêèì, åñëè (íå äàé áîã) ïîíàäîáèòñÿ.
Ïîéìàë ñåáÿ íà òîì, ÷òî ÿ ïî÷òè íå îïèñûâàë îùóùåíèÿ îò ñàìîé äåïðåññèè. Íàâåðíîå, ìîé ìîçã ñòàðàåòñÿ èçáåãàòü ìûñëåé îá ýòîì. Ñêàæó ëèøü, ÷òî ýòî àáñîëþòíî óæàñíî, õîòÿ ó ìåíÿ è íå òÿæåëàÿ äåïðåññèÿ. Ê ñîæàëåíèþ, ÿ ñìîã ïîíÿòü ëþäåé, êîòîðûå ñîâåðøàþò ñàìîóáèéñòâà (õîòÿ ñàì, ñëàâà áîãó, íå õîòåë), à ïðåäñòàâèòü èõ îùóùåíèÿ ìíå äåéñòâèòåëüíî ñòðàøíî.
Èòàê, êðàòêèå