Воспаление связки коленного сустава не проходит

При воспалении связок коленного сустава возникает боль и дискомфорт, чем быстрее начнется лечение, тем больше шансов избежать осложнений. Резкие или чрезмерно активные движения, вызвавшие микротравмы, постоянно одинаковая работа мышц, вызывают не только неприятные ощущения, но могут привести к появлению отложений солей кальция. А это, в свою очередь, вызывает воспаление связок коленного сустава, вырождение и утрату подвижности коленного сустава.

Группа риска

Заболевание – не редкость на спортивной площадке. Оно поражают людей, которые постоянно производят следующие действия:

• прыгают;
• ускоряются и тормозят.

Можно с уверенностью утверждать, что в группу риска входят такие виды спорта, где люди двигаются в разных направлениях и с разной амплитудой:

• футбол;
• прыжки в длину и высоту;
• лыжи;
• баскетбол;
• волейбол.

Воспаление связок колена еще называют «травма прыгуна», из-за того, что вероятность травмировать колено во время прыжка повышается. Эффект усиливается твердым покрытием спортивной площадки.

Факт! У людей пожилого возраста воспаление проявляется как элемент природного течения старения.

Также в зоне риска находятся люди с лишним весом и варикозным расширением вен, при плоскостопии и разной длине ног. Сюда попадают любительницы высоких каблуков и неудобной обуви.

Также воспалительному процессу способствуют грибковые заболевания, инфекции и паразиты. В редких случаях воспаление связок связано с такими патологиями, как сахарный диабет или хроническая почечная недостаточность.

Симптомы заболевания

Специалисты выделяют следующие симптомы воспаления связок коленного сустава:

1. Боль, возникающая при подъеме или спуске, а также от долгого стояния.
2. Появление в редких случаях отечности в зоне воспаления.
3. Повышение температуры в зоне поражения.
4. Покраснение и снижение подвижности.
5. Скрип или хруст сустава при движении.
6. Скованность и напряженность в коленях.

При воспалении связок трудно полностью согнуть или распрямить ногу. Поэтому стоит незамедлительно обратиться за помощью к специалисту, чтобы начать лечение.

Также читайте другую статью про артроз 2 степени.

Диагностика

Обязателен осмотр специалиста. В основном, достаточно определения симптомов: внешнего осмотра и пальпации. При диагностическом осмотре врач пальпирует место крепления связок к надколеннику, нажимая, определяет расположение очага воспалительного процесса. Также производится диагностический эксперимент: требуется разогнуть коленный сустав под действием сопротивления. В большинстве случаев это происходит с болезненными ощущениями.

Для диагностики применяют такие методы исследования:

• лабораторные;
• рентген;
• компьютерная томография.

Лабораторные исследования включают анализ синовиальной жидкости, крови, мочи, показывают инфекционную природу заболевания или ревматоидный процесс.

Рентгенограмма, в проекции прямо и сбоку, помогает уточнить поставленный диагноз, но уже на последней стадии, когда началось отложение солей.

В случае выявления некоторых патологий (окостенения или микротрещин в кости, возможны при остеопорозе и постоянных перегрузках), проводится обследование компьютерной и магнитно-резонансной томографией. Исследование ультразвуком помогает найти вырождение соединительной ткани и травмы. Во время восстановления УЗИ определяет степень усиления кровообращения.

О том, какие мази применять при артрозе, узнайте в другой статье.

Лечение

Консервативное лечение воспаления связок коленного сустава производится следующим образом:

1. Прием препаратов для устранения воспалительного процесса.
2. Изменение тренировочного режима (уменьшение интенсивности, задействование других групп мышц спортсменам).
3. Гимнастические упражнения для растягивания и укрепления мышц бедра.
4. Накладывание тейпа – лейкопластыря или специальной повязки.

Лекарства из нестероидов (Ибупрофен) назначаются против воспаления и снятия боли. Если препараты не помогли, врач выписывает инъекции кортикостероидами.

Важно! Новейший способ лечения – уколы обогащенной тромбоцитами плазмой.

Фармакологические препараты

Медикаментозное лечение зависит и от природы заболевания, применяют:

• обезболивающие препараты;
• нестероидные лекарства;
• антибиотики – если инфекционная природа воспаления;
• противогрибковое;
• противопаразитарное лечение.

Больному участку обязательно необходимо предоставить полный покой фиксацией (шиной, бандажом, тугой повязкой) и исключить нагрузки на воспаленную зону.

Физиотерапия

Лечение включает следующие методики:

• УВЧ;
• магнитотерапия;
• электрофорез;
• ионофорез.

Физиотерапевтические методы также могут иметь противопоказания, что учитывается при назначении процедуры.

Гимнастика

Как лечить колени при помощи ЛФК? В комплекс лечения входят также гимнастические упражнения, разработанные специально для улучшения самочувствия заболевшего:

1. Разгибание – сгибание ноги в колене.
2. Взмахи ногами с сопротивлением.
3. Упражнения для гибкости мышц.
4. Сжатия мяча коленями.
5. Ходьба с сопротивлением.
6. Поднятие прямой ноги в положении лежа.
7. Сгибание ног в коленях.
8. Поднятие ноги вверх из положения на спине.

Окончив лечение, спортсменам необходимо пройти курс реабилитации, чтобы избежать повторения подобного заболевания.

Курс лечебной физкультуры может длится несколько месяцев. Когда во время гимнастических занятий перестанут появляться болезненные ощущения, стоит добавить и такое упражнение – приседание на наклонной поверхности.

Хирургическое вмешательство

Если консервативное лечение не помогло, и воспаление связок коленного сустава напоминает о себе, используется хирургическое вмешательство – артроскопия. Эта малоинвазивная хирургическая манипуляция производится посредством артроскопа. Он вводится через прокол или разрез. Измененные участки и наросты удаляются, а для ускорения восстановления соскабливается нижняя часть наколенника. Восстановление после операции происходит от двух до четырех месяцев.

Важно! При тяжелой форме тендинита производится пластика и укрепление сухожилий синтетическими материалами.

Лечение с помощью народной медицины

Как лечить воспаление подскажет только квалифицированный специалист. Многие врачи считают, что народные методики – дополнительная составляющая комплекса терапевтических мероприятий.

Наружно разрешается выполнять:

1. Ледяной массаж – до трех раз в день на протяжении не больше 15-20 минут.
2. Контрастные процедуры с помощью льда и прогревания пшеничной крупой используются, только если нет воспалительного процесса.
3. Примочки из настойки имбиря.
4. Мази на основе арники.
5. Компресс из сока алоэ.

О терапии патологий сухожилий читайте здесь.

Внутрь следует принимать:

• ½ г куркумы от воспаления.
• Чай из сассаларии и имбиря.
• Спиртовая настойка из перегородок грецкого ореха.
• Отвар из ягод черемухи.

Все средства можно применять только тем пациентам, у кого нет аллергии на компоненты. Перед использованием любого отвара или мази следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Профилактика воспаления связок

Лучшим лечением болезни является профилактика. В начале тренировки необходим разогрев всех групп мышц. Упражнения следует чередовать. Если нужно поднимать тяжести, то ноги в таком случае обязательно должны быть согнуты в коленях.

Всем рекомендуется вести активный образ жизни, не засиживаться в одной позе в течение дня. Нагрузки увеличивать постепенно и регулярно менять их вид.

  Коленный сустав имеет 4 основные связки – 2 внутри сустава и 2 снаружи. Однако воспалительный процесс может возникать не только в этих связках, но и в связке надколенника, которая тянется от самой коленной чашечки (надколенника) до кости голени. 

И, хотя анатомически это различные связки, симптомы воспаления часто очень похожи. Сегодня мы поговорим как раз о воспалении собственной связки надколенника. Оно возникает в двух случаях.

Спортивные травмы

  Известно, что спортсмены подвергают свой организм значительным физическим нагрузкам. Часто эти нагрузки приводят к травмам, особенно, если движения в суставе производятся резко, с большой амплитудой или в непривычном направлении. Футболисты, лыжники, прыгуны, боксеры, волейболисты – вот основная категория спортсменов, у которых чаще всего воспаляется связка надколенника.

Воспаление связок коленного сустава в этих случаях называют “травмой прыгуна”, потому что именно во время прыжков травмируются колени. Этому способствуют и чрезмерные нагрузки, и слишком твердое покрытие, на котором занимаются спортсмены.

Воспаление связок у пожилых людей

  С возрастом процесс старения затрагивает и коленные связки. Дело в том, что дегенеративные изменения с возрастом накапливаются, микротравмы при растяжении заживают уже не так быстро, возникает воспаление. Кроме того, есть ряд заболеваний, при которых нарушается нормальная функция всех связок (соединительной ткани) – это сахарный диабет, реаматоидный артрит, системная красная волчанка и даже хроническая почечная недостаточность.

Симптомы

  Обычно воспаление связок коленного сустава дает боль ( а при воспалении связки надколенника эта боль локализуется в нижней части колена). Если воспаление на ранней стадии, то боль возникает после физической нагрузки.

  По мере развития воспалительного процесса боль может появиться и без нагрузки, носить “тупой” характер. Кроме боли, может быть скованность в коленном суставе, напряженность и невозможность разогнуть сустав до конца из-за слабости.

Диагностика

  Диагноз воспаления связки надколенника поставить несложно, ведь эта связка находится на поверхности, поэтому врач легко может нащупать пораженный участок. Определяется болезненность, иногда отек по ходу всей связки. При разгибании коленного сустава боль усиливается.

Лечение

  Лечение делится на консервативное и оперативное. На первых стадиях можно обойтись без операции. Назначаются противовоспалительные средства, компрессы со льдом, режим тренировок меняется. Не рекомендуется делать местные инъекции глюкокортикоидов!

  Назначаются специальные упражнения, направленные на растягивание и укрепление самой большой мышцы бедра (четырехглавой). Еще один метод лечения – разгрузка связки надколенника с помощью лейкопластыря или повязки как на картинке (тейпирование).

Когда процесс запущен, и простое лечение не помогает, делается операция.

  Во время операции делается разрез или через прокол вводится специальный прибор артроскоп. Удаляются измененные ткани, иногда применяются насечки на связке.

  Безусловно, нужно стараться избежать операции, выполняя все назначения доктора и регулярно делая гимнастику.