Воспаление суставов чем лечить при грудном вскармливании

Изменения в суставах после родов

Послеродовые боли в суставах у матери могут быть вызваны следующими причинами:

• естественный процесс восстановления суставного аппарата и костей;
• травмы, возникшие в процессе родов;
• приобретённые заболевания в период беременности;
• повышенная физическая нагрузка в послеродовой период;
• недостаток кальция и фосфора в питании.

Естественные физиологические изменения

Во время беременности связки и кости несут повышенную нагрузку, связанную с вынашиванием будущего ребёнка. С увеличением общего веса возрастает давление на позвоночник и ноги. К тому же, постепенно подготавливая родовые пути для ребёнка, расслабляются связки тазобедренных суставов. С другой стороны, способствующий этому процессу гормон релаксин размягчает и весь остальной суставно-связочный аппарат и костную систему. Нижняя часть позвоночника в обычное время находится в неподвижном состоянии. При вынашивании плода сочленения крестца с копчиком раздвигаются, и копчик отклоняется назад, что провоцирует боль при подготовке к родам. Во время беременности все процессы происходят с организмом постепенно. После родов всё тело испытывает резкое изменение. Тазовые кости и копчик стараются вернуться на место. Также происходит качественный скачок в степени и разновидности физической нагрузки. Поэтому возвращение организма в исходное состояние неизбежно влечёт за собой некоторые естественные болевые ощущения как во внутренних органах, так и в суставах, мышцах. При обычной беременности и лёгких родах все негативные проявления исчезают по истечении одного-двух месяцев.

Травмы во время родов

Не всегда роды проходят без осложнений. Чаще всего травмируются:

• позвоночник;
• коленный и голеностопный суставы;
• тазовые кости;
• копчик;
• кисти и пальцы рук.

Позвоночник несёт на себе всю тяжесть от увеличившегося веса будущей мамы и плода. Уже во время беременности могут возникать ушибы и переломы, разрушаться межпозвоночные диски, появляться межпозвоночные грыжи. Часть бремени от большого веса принимают на себя ноги: колени и голеностопные суставы. Резкие движения и неудобная обувь способствуют растяжению и разрыву связок.

Подробнее о болях в ногах после родов читайте в статье — Воспаление и боль в суставах ног после родов.

Затруднительное прохождение плодом родовых путей может травмировать сочленения тазовых костей, вследствие чего кости не могут вернуться в прежнее положение, что вызывает боль и хромоту при ходьбе. Сильное растяжение хрящевидной ткани может вызвать её разрыв, на регенерацию которого уходит не один месяц. Женщины с узким тазом в случае вынашивания крупного плода (более четырёх килограмм) более всего предрасположены к таким травмам.

Если боли в области копчика не проходят после родов в течение трёх-четырёх месяцев, то стоит безотлагательно обращаться к врачу. Значит, причины, их вызывающие, не носят естественного характера. Различают следующие повреждения копчика, связанные с его смещением: трещины, перелом, вывих. Боль также вызовут защемление проходящего рядом нерва, отложения солей, разрастание хрящей.

Непосредственно во время родов каждая женщина испытывает сильную боль и стресс. Поэтому может не помнить причины травмирования суставов. В момент схваток будущая мама крепко держится за ручки кресла, бельё и другие предметы. В этом случае бессознательно повреждаются суставы кистей и пальцев.

Нерациональное питание

Не секрет, что от матери малыш получает все необходимые витамины и микроэлементы как в период беременности, так и при естественном вскармливании. Растущая костно-мышечная система ребёнка требует повышенное количество кальция и фосфора. Недостаточное поступление в организм матери этих элементов с продуктами питания вызывает боли в позвоночнике и суставах, приводит к их преждевременному изнашиванию и повышенному травматизму.

Увеличение дополнительной нагрузки после родов

После счастливого события в жизни каждой женщины — рождения ребёнка наступает время бесконечных бытовых хлопот и проблем. Во время нового этапа приходится переделывать массу непривычных до этого дел по уходу за ребёнком: ношение на руках, ежедневные купания, прогулки с коляской и т. д. К этому добавляются никуда не ушедшие повседневные обязанности. Плюс наваливается хроническая усталость и бессонные ночи. Новый режим сна и отдыха не способствует здоровому функционированию суставно-мышечной системы. Недостаток физической нагрузки до и во время беременности (гиподинамия) приводит к ещё большей мышечной слабости, а значит к повышенному риску травмирования связок и суставов.

Начинающийся артрит или артроз

Одной из причин болевых ощущений в суставах может оказаться начало или осложнение следующих болезней: артрита и артроза. Повышенная нагрузка, гормональные изменения и нарушенный обмен веществ во время вынашивания плода являются катализатором к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Только специалист может поставить точный диагноз.

Нарушения в работе иммунной системы и инфекции могут вызывать воспалительные процессы в соединительной ткани, сопровождающиеся образованием узелков. Эта болезнь называется ревматоидный артрит. При этом ограничиваются суставные движения, возникают боли и припухлости. Вовремя начатое лечение повышает вероятность полного восстановления.

Нарушенный обмен веществ вызывает отложение солей и последующие дегенеративные изменения в структуре сустава. Артроз на запущенной стадии неизлечим. Так что сбалансирование питание — это основная профилактика болезни.

О болезни

Варикоз – патологическое изменение вен, при котором происходит их искривление, истончение стенок, расширение.

При увеличенном диаметре сосудов и нарушении работы клапанов кровь задерживается в конечностях, еще больше деформируя вены. Болезнь часто развивается во время беременности. Однако комплексное лечение варикоза удается начать только после родов.

Варикозная болезнь ног известна с древних времен, но в последние десятилетия наблюдается резкий рост числа заболевших и их омоложение. Женщины подвержены варикозу конечностей в несколько раз больше, чем мужчины.

Причины развития патологии у беременных

Среди факторов, провоцирующих развитие варикозной болезни, называют беременность. Причины этого:

1. Развитие варикоза подталкивают чрезмерные физические нагрузки. При беременности организм работает на пределе возможностей. В последней трети срока с увеличением веса женщины и будущего ребенка значительно вырастает нагрузка на ноги.
2. Недостаток физической активности. Особенно в последней трети срока двигаться женщине становится труднее.
3. Значительное увеличение кровотока, которое должно обеспечить мать и развивающегося ребенка, как следствие, усиление нагрузки на стенки вен и на клапаны.
4. Гормональные сдвиги в организме, при которых повышаются показатели свертываемости крови, а также снижается тонус венозных стенок. Это является способом подготовки организма к родам.
5. Сдавливание увеличивающейся маткой основных сосудов, в том числе и ведущих к конечностям.

В последние годы женщины стали позже рожать, и многие из них приходят к беременности с уже начавшимися варикозными изменениями сосудов. Патологические изменения вен необратимы, ухудшение состояния часто наступает во время беременности.

Однако что делать с варикозом, обычно решают после родов, чтобы не навредить ребенку.

Увеличение шейных лимфоузлов

Наиболее частая причина воспаления лимфатических узлов на шее – это реакция на воспалительные процессы в ротоглотке и ротовой полости. У молодой матери нередко обостряются заболевания зубов (кариес, пародонтоз), хронические формы тонзиллита, фарингита.

Клиническая симптоматика этих болезней может быть выражена очень умеренно: отмечается только небольшой интенсивности боль в шее, может незначительно повышаться температура. Многие мамы не придают должного внимания своему самочувствию и, даже зная про воспаление какого-либо органа в этой зоне, откладывают визит к доктору и лечение на неопределенный срок. Увеличенный лимфоузел на шее в такой ситуации – сигнал достаточно серьезного напряжения со стороны иммунной системы молодой мамы.

Не менее опасная для состояния здоровья матери причина – воспалительные процессы придаточных пазух и носа. Эти воздухоносные полости при инфицировании заполняются гноем. Такой «тайник» очень опасен, так как все пазухи располагаются внутри черепа, то есть, в непосредственной близости от головного мозга и его оболочек. Если необходимое лечение отсутствует, то стенка пазухи расплавляется, гной распространяется в прилегающие ткани.

Воспаление головного мозга и/или его оболочек представляет серьезную опасность не только для кормления грудью, но и для жизни молодой  мамы.

Лечение хронических воспалительных процессов головы и шеи предусматривает комплексный подход. Это противовоспалительные препараты и средства на растительной основе, антибиотики, которых так боятся многие мамы, нужны далеко не всегда.

Еще одна причина увеличения (воспаления) лимфоузлов на шее – это системный инфекционный процесс под названием «краснуха». Это вирусное заболевание, которое проявляется не только увеличением лимфатических узлов на шее, но и характерной мелкоточечной сыпью. Лечение симптоматическое, припухшие узлы на шее могут сохраняться несколько недель, но специального вмешательства это не требует. Кормление грудью, возможно, придется прекратить, так как краснуха может передаться от матери к ребенку при непосредственном контакте с ним.

Как лечить горло при лактации

Самыми безопасными методами в этот период считаются:

• полоскания;
• прием отваров или полоскание ими;
• молоко с медом (при отсутствии реакции у ребенка);
• некоторые спреи.

Для полоскания горла кормящей маме рекомендуется развести в воде немного морской соли с содой.

Можно купить в аптеке таблетки «Фурацилин», развести в теплой воде 2 таблетки и полоскать горло как можно чаще. «Фурацилин» продается и в жидком виде, но срок хранения его ограничен.

«Фурасол» выпускается в виде порошка. Кормящей маме нужно развести пакетик средства в одном стакане теплой воды на один прием. Эффективным средством, чем допускается лечить горло при грудном вскармливании маме, является «Хлорофиллипт». Для полоскания необходимо развести 1 ч.л. жидкости в стакане теплой воды. Полоскать следует 4 раза в сутки по 5 минут.

«Хлоргексидин» тоже применяют, чтобы полоскать горло в период грудного вскармливания. Раствор 0,05% уже готов к использованию и его можно не разбавлять.

Хорошо помогают полоскания отварами лечебных трав. Для этого залейте 2 столовые ложки сбора из трав (ромашка, шалфей, календула) кипятком. Дайте настояться 15 минут. На одно полоскание кормящей маме достаточно взять один стакан отвара трав.

Другой рецепт приготовления отвара для полоскания, когда болит горло у мамы при грудном вскармливании такой: ромашка, зверобой, мята, корень алтея хорошо смешиваются в одинаковых пропорциях. Заливаются полулитрами кипятка. Настаивать отвар нужно 9 часов в термосе. После этого поласкайте горло по 3 раза на день до выздоровления.

Так же можно залить кипятком 1,5 ст.л. ромашки и оставить на 30 минут. Потом процедить отвар и полоскать горло каждый час. Когда станет легче, интервал можно увеличить. Если завариваете один зверобой, то его необходимо заваривать около трех часов. Насыпьте 1 столовую ложку его в стакан кипятка и накройте крышкой. Полоскать им горло во время грудного вскармливания рекомендуется 4 раза за сутки.

Народная медицина

Кормящей маме облегчать боль в горле некоторые народные средства. Например, это всем известный мед с молоком. Обязательно нужно учитывать возможную аллергическую реакцию и быть осторожной. Если аллергии нет, то смело в стакан теплого молока добавляйте 1ст.л. меда, перемешайте и пейте. Такой напиток быстро устраняет микробы и избавляет от простуды.

О самых частых аллергенах в питании кормящей мамы смотрите в интернет-курсе Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>

Если аллергия на мед все-таки есть, а на молоко нет, то можно сделать другое средство. В пол-литра молока добавьте 4 ст.л. сливочного масла и перемешайте. Пить это средство следует по 1 стакану 3 раза в сутки после приема пищи.

Эффективно устраняет боль в горле мед с чесноком в таких пропорциях: 1ч.л. меда, 1 зубчик чеснока. Чеснок необходимо выдавить и перемешать с медом. К народным средствам также относится и лечение прополисом. Кормящая мама может жевать кусочек средства на протяжении дня. Он снимает воспаление, убивает вирусы и микробы, но и может вызвать аллергию.

Спреи

Разрешается использовать некоторые спреи для горла кормящим мамам, так как они не проникают в кровь. «Мирамистин» в списке рекомендуемых. Он быстро снимает боль в горле.

К противомикробным спреям, чем можно лечить горло при грудном вскармливании, и которые снимают воспаление, также относятся: «Люголь», «Ингалипт», «Каметон», «Гексорал». «Тантум Верде» вдобавок еще и обезболивает горло.

Леденцы и таблетки

К таблеткам и леденцам, которые допускается рассасывать, когда болит горло при грудном вскармливании у мамы, относят:

1. пастилки «Исла Моос»;
2. «Лизобакт»;
3. «Фарингосепт»;
4. «Стоп-Ангин»;
5. «Стрепсилс»;
6. «Септефрил»;
7. «Септолете»;
8. «Себидин».

Во время першения горла принимайте пастилки «Исла Моос». В их составе присутствует экстракт исландского мха, за счет которого укрепляется иммунитет, уничтожаются микробы, и уменьшается воспаление.

В качестве антисептика приобретите «Лизобакт». Лизоцим, входящий в его состав убьет микробы, а пиридоксин защитит слизистую оболочку рта. Противопоказано его употреблять, если у вас выявится аллергическая реакция или переносимость лактозы.

«Фарингосепт» снимет раздражение и першение в горле, устраняет боль при глотании.

«Стрепсилс» снимает воспаление и убивает микробы, грибок и делает мягче слизистую. При грудном вскармливании этот препарат принимать не желательно, но при особых обстоятельствах все-таки разрешается. В этом случае дозировку его следует строго соблюдать.

«Септефрил» убивает микробы, грибки и вирусы. «Септолете» и «Стоп-ангин» борется с воспалением и грибками. «Себидин» снимает воспаление, убивает бактерии, увеличивает сопротивляемость организма кормящей мамы инфекциям.

Антибиотики для лечения ангины у кормящей мамы

На ранней стадии болезни можно обойтись лечением препаратами, которые не относятся к антибиотикам. Но если кормящая мама заболела ангиной, то без них не обойтись. Современная медицина уже изобрела антибиотики, чем можно лечить горло кормящей маме. К ним относятся макролиды, пенициллины и цефалоспорины:

• сумамед;
• ровамицин;
• флемоксин;
• амоксиклав;
• цефалексин;
• цефтриаксон.

Тетрациклины и фторхинолы способны нарушить кроветворение у грудничков, поэтому принимать их строго противопоказано.

Все препараты на совместимость с грудным вскармливанием вы можете проверить на сайте https://www.e-lactancia.org/

Как правильно это сделать смотрите в моем видео:

Советы и рецепты

Как проявляется заболевание?

Симптомы трахеита неспецифичны, поэтому его легко перепутать с другими респираторными заболеваниями. Основной признак – болезненный сухой кашель, который усиливается вечером и ночью, а также при глубоком вдохе, смехе, плаче. Теплое питье при этом не приносит никакого эффекта.

Также пациентка жалуется на боль в горле или всей области за грудиной. Чтобы уменьшить приступы кашля, пациентка старается не делать глубоких вдохов, ее дыхание поверхностное и учащенное. Если воспаление перейдет на гортань, может появиться охриплость, либо голос полностью пропадет.

На 3-4 день при кашле начинает отходить густая гнойная мокрота желтого цвета. Иногда болезнь сопровождается повышением температуры тела. В целом пациентка чувствует себя удовлетворительно, но присутствует вялость и слабость.