Воспаление половых ближе к анусу
Воспаление промежности проявляется его покраснением, отечностью, болезненностью.
Иногда появляется сыпь или отделяемое.
Причины могут быть разными.
В основном воспаление в области промежности возникает в результате инфекционных, аллергических или дерматологических заболеваний.
Оно также может быть результатом системных гормональных нарушений, например, сахарного диабета.
Воспаление промежности при натертости
Промежностью называют зону между анусом и гениталиями.
В этом месте кожа нередко натирается.
Тогда развивается воспалительный процесс травматического происхождения.
Как минимум в начальной стадии он асептический: то есть, не связан с колонизацией проблемного участка кожи микроорганизмами.
Любая травма кожи приводит к воспалению.
И чем сильнее повреждение, тем воспалительный процесс сильнее и продолжается он дольше.
Любая царапина на коже приводит к тому, что в этой зоне появляется покраснение и отечность.
После любых хирургических операций воспаление поврежденных тканей продолжается несколько дней, и это ни в коем случае не свидетельствует о присоединении инфекционных осложнений.
Воспалительный процесс – нормальная реакция организма на любые повреждающие факторы.
Он способствует предотвращению инфицирования и нормальной регенерации тканей.
Натиранием называют повреждение кожи, возникающее в результате длительного воздействия механического фактора слабой силы.
Если трение непродолжительное, оно обычно не приводит к травматизации.
Но при длительном натирании кожи её верхний слой повреждается.
Изначально человек может не ощущать никаких симптомов.
Но затем кожа в зоне натертости воспаляется.
Она отекает, краснеет, становится слишком чувствительной.
Факторы, повышающие риск натирания:
- тесное бельё
- потливость (влажная кожа размягчается, поэтому она повреждается быстрее)
- высокая подвижность (когда человек долго ходит, количество натирающих движений увеличивается)
Возникающая боль, как правило, приводит к тому, что человек прекращает движение, меняет нижнее белье или выполняет другие действия, которые предотвращают дальнейшую травматизацию кожи.
Но иногда этого не происходит.
Не всегда у человека есть возможность прекратить дальнейшее натирание немедленно.
Потому что зона трения находится в области, которая скрыта от глаз окружающих.
При нахождении в публичном месте, вдали от дома, что-либо предпринять бывает проблематично.
В таких условиях трение продолжается, и повреждение кожи промежностной зоны может быть весьма существенным.
Возникающее воспаление может продолжаться от суток до нескольких дней.
Обычно оно проходит само по себе, без всякого лечения.
Но задача пациента состоит в том, чтобы не допустить инфицирования.
Любое механическое повреждение кожи, даже поверхностное, это фактор риска развития инфекции.
В рану могут попасть бактерии, грибки.
Для нормального заживления повреждения и предотвращения осложнений необходимо:
- по возможности держать проблемное место открытым для доступа воздуха (минимум одежды, просторное нижнее белье)
- устранить дальнейшее механическое воздействие
- регулярно проводить гигиену воспаленной промежности, сразу же высушивая кожу в этой зоне
- не допускать повышенной потливость в этот период, чтобы избежать мацерации кожи
При значительном повреждении и воспалении кожи промежности можно делать сидячие ванночки с антисептиками.
Допустимо применение хлоргексидина или раствора калия перманганата.
Нужно также понимать, что если кожа промежности попадет в аналогичные условия, в которых она была натерта, то проблема повторится.
Поэтому стоит по возможности исключить факторы риска (сменить белье, надевать меньше одежды, чтобы не потеть).
Воспаление промежности при опрелости
Опрелость – результат длительного воздействия влаги на кожу.
Под её действием происходят размягчение эпидермиса – верхнего рогового слоя.
Он может отслаиваться.
При длительном сохранении высокой влажности кожных покровов промежности начинается воспаление.
Изначально оно происходит без инфекционного фактора.
В дальнейшем могут присоединяться условно-патогенные бактерии или грибки, обитающие на коже.
В области промежности их достаточно много, так как рядом находится кишечник, заселенный микроорганизмами.
Факторы риска опрелости:
- жаркий климат
- не по погоде теплая одежда
- ожирение
- повышенная потливость
- лихорадка, тиреотоксикоз или другие патологические состояния, провоцирующие повышенное потоотделение
Высокая влажность также может быть с другими факторами, помимо пота.
Например, она наблюдается при недержании мочи.
Чтобы избежать усугубления клинических проявлений опрелости и предотвратить инфицирование области промежности, стоит вовремя принять необходимые меры.
Обычно для устранения воспалительного процесса достаточно обеспечить доступ воздуха к промежности.
Как только постоянная влажность кожи уходит, она подсыхает и регенерирует.
Происходит это достаточно быстро, в течение 2-3 дней.
Однако при утяжелении процесса, когда появляются эрозии, пятна, папулы, выделяется экссудат, может потребоваться применение антисептиков и антибиотиков.
Если симптомы сильно выражены, нарастают на фоне лечения или не исчезают в течение длительного времени, стоит показаться врачу.
Воспаление промежности при стрептодермии
Стрептодермией называют воспаление кожи, которое вызвано стрептококками.
Особенность этих бактерий состоит в том, что они могут поражать даже те участки кожных покровов, на которых нет волосяного покрова.
Наиболее частой формой поверхностной стрептодермии остается стрептококковое импетиго.
Первичным элементом воспаления является фликтена в области промежности.
Это элемент сыпи, который выглядит как пузырь с гнойным содержимым.
Он окружен ободком гиперемии.
Покрышка пузыря напряжена.
Достаточно быстро она вскрывается.
На этом месте появляются желтые корочки.
При большом количестве фликтен на ограниченном участке кожи может образоваться одна крупная корка.
Все корочки обычно отходят через 5 дней.
Для фликтен характерен периферический рост.
То есть, уже после возникновения на кожных покровах промежности они могут увеличиваться в размерах.
Из промежности человек с немытыми руками может занести стрептодермию на любые другие участки кожи, чаще всего на область туловища, лица, конечностей.
При сильном воспалении в промежности появляются крупные фликтены.
Они могут иметь диаметр до 2 см.
Эта форма стрептодермии называется буллезным импетиго.
Встречается также сухая стрептодермия в области промежности.
В этом случае фликтены не формируются.
Появляются лишь красные пятна, которые растут по периферии и сопровождаются зудом.
Поверхностная стрептодермия подлежит лечению.
Обычно достаточно местных форм антибиотиков.
Хорошо помогают мази с эритромицином.
Иногда требуется системная антибиотикотерапия.
Стрептококковые инфекции кожи могут протекать тяжело, но лечатся легко.
Потому что к большинству антибиотиков стрептококки обладают высокой чувствительностью.
В том числе к самым старым препаратам пенициллинового ряда.
Если адекватного своевременного лечения нет, поверхностная стрептодермия может стать глубокой.
Наиболее частая её форма – это вульгарная эктима.
Она представляет собой глубокое язвенное воспаление кожи промежности.
Клинические признаки примерно такие же.
Появляются фликтены на кожных покровах.
Однако после их вскрытия образуются глубокие язвы.
Заживают такие повреждения до 1 месяца.
На их месте остаются рубцы.
Воспаление промежности при эритразме
Эритразма относится к псевдомикозам, потому что клинически она напоминает грибковую инфекцию, но вызвана бактериями.
Возбудителем является палочка Corynebacterium minutissimum.
Это сапрофит, обитающий на коже всех людей.
Обычно мирно живет в роговом слое эпидермиса.
Но на фоне предрасполагающих факторов может вызвать воспаление кожных покровов промежности.
Такими факторами является:
- высокая потливость
- ношение белья из синтетической ткани, которое плохо пропускает воздух и не дает влаге испаряться с поверхности кожи
- несоблюдение личной гигиены
- сахарный диабет
Болезнь имеет хроническое рецидивирующее течение.
Изначально на промежности появляются лишь небольшие точки.
Постепенно они разрастаются и трансформируются в пятна.
Они могут шелушиться, сливаются между собой.
По краю можно увидеть валик.
В центре очага окрас пятна, менее насыщенный.
Ближе к периферии оно становится бурым.
При тяжелом течении могут появляться эрозии.
В большинстве случаев субъективных ощущений нет.
Пятна можно обнаружить лишь при осмотре.
Для них характерно шелушение.
Изредка больные жалуются на умеренный зуд.
Особенности диагностики:
- кораллово-красное свечение при осмотре под лампой Вуда
- в соскобе при микроскопическом исследовании нет гифов грибов, есть кокковидные зернистые клетки
Лечение местное.
Необходимость в системной терапии возникает крайне редко.
Болезнь неприятна, но в большинстве случаев не опасна.
Воспаление промежности при ЗППП
Воспалительные процессы в промежностной зоне могут наблюдаться при некоторых половых инфекциях.
Однако такая симптоматика не является характерной для ЗППП, у большинства больных с половыми инфекциями промежность не воспаляется.
Данный синдром возможен при:
- герпесе
- сифилисе
- гонорее
- трихомониазе
- хламидиозе
При ЗППП воспаление промежности у женщин встречается чаще, чем у пациентов мужского пола.
Оно обычно наблюдается при выраженном воспалительном процессе во влагалище.
Гонококковый, хламидийный или трихомонадный кольпит может сопровождаться обильными выделениями.
Они затекают в область промежности.
В этой зоне начинается воспаление.
Здесь появляются красные пятна, папулы, эрозии.
Возможно отделяемое с неприятным запахом.
При сифилисе в области промежности могут появиться элементы сыпи вторичного периода.
Но они также выявляются и на других участках тела.
Воспаление промежности при герпесе
Герпетическая инфекция довольно часто вызывает воспаление области промежности.
Возбудитель при заражении внедряется в кожу аногенитальной зоны.
Через несколько дней после заражения появляется пузырьковая сыпь.
Её элементы располагаются на лобке, мошонке, пенисе, половых губах, промежности.
Классические герпетические высыпания представляют собой везикулы (пузырьки с прозрачной жидкостью, которая через несколько дней мутнеет).
Однако встречаются и атипичные формы.
Тогда сыпь может быть представлена пятнами, папулами, либо пузырьками с геморрагическим (кровянистым) содержимым.
Герпетическая инфекция имеет хроническое рецидивирующее течение.
Однажды инфицировавшись, человек становится носителем вируса герпеса навсегда.
Иногда дело ограничивается только одной острой инфекцией, которая длится около 2 недель.
Но у 80% первый рецидив наступает уже в течение первого года после заражения.
Сыпь появляется на старых местах.
Если изначально она локализовалась в промежности, то и при последующих рецидивах пузырьки будут там же.
Тяжесть рецидивов всегда ниже, чем первичной инфекции.
Но она коррелирует с выраженностью симптомов и длительностью заболевания при первом заражении.
Кроме того, если при первой встрече с вирусом герпес протекал дольше и тяжелее, с высокой вероятностью рецидивы будут случаться чаще.
Воспаление промежности при грибке кожи
Для грибков в промежности создается идеальная среда обитания.
Там есть складки, в них тепло и влажно.
Нередко накапливается пот, кожное сало, отшелушенные клетки.
Они являются питательным субстратом для грибков.
Чаще всего в этой зоне выявляются три вида грибковых инфекций:
- дерматофития
- кандидоз
- отрубевидный лишай
Дерматофитией заражаются от другого человека.
В основном изначально поражаются стопы.
Воспаление промежности у мужчин грибковой этиологии наблюдается чаще, чем у женщин.
Они заносят инфекцию в интимную область от собственных ног, немытыми руками.
Если грибки находят эти условия обитания приемлемыми для себя, здесь начинается воспалительный процесс.
Появляются шелушащиеся пятна.
Они часто повторяют форму складок.
Часто ощущается зуд.
Кроме того, в области промежности может появиться отрубевидный лишай.
Как и многие другие заболевания, эта патология возникает при высокой влажности кожи.
Обычно она не доставляет существенного дискомфорта.
Появляются круглые пятна, которые шелушатся только при поскабливании, и почти никогда не зудят.
Болезнь протекает без субъективных симптомов.
Пятна мешают человеку лишь как эстетический дефект.
Грибки, провоцирующие отрубевидный лишай, являются сапрофитами кожи человека.
Они не представляют существенной угрозы здоровью.
Тем не менее, без лечения патология может протекать годами.
Нередко пятна сливаются, и область воспаления промежности может быть весьма обширной.
Воспаление промежности при кандидозе
Кандида относится к нормальной микрофлоре человека.
Это грибок, который выявляется почти у всех людей.
Он живет во рту, кишечнике, на половых органах и коже.
Как правило, его рост сдерживается другими представителями биоценоза.
Но иногда кандиды провоцируют воспаление кожи промежности.
Для этого нужны предрасполагающие факторы.
Таковыми могут быть:
- снижение иммунитета
- переохлаждение
- отсутствие должной гигиены интимной зоны
- потливость
- антибиотикотерапия (антибиотики убивают бактерий – конкурентов грибковой флоры)
- местное или системное использование кортикостероидов
Тяжелые грибковые процессы возникают на фоне иммунодефицитов, сахарного диабета.
Основные симптомы кандидоза промежности:
- покраснение кожи
- зуд
- папулы
- пустулы
- трещины
- эрозии
- белые налеты
Воспаление промежности при аллергии
У некоторых людей аллергические реакции приводят к развитию воспаления промежности.
У них развивается аллергический контактный дерматит или экзема.
Как правило, изолированное появление пятен или других элементов сыпи на промежности говорит о том, что аллерген действует не системно, а местно.
То есть, произошел прямой контакт этого вещества с кожей, а не его вдыхание или проглатывание.
Какие анализы сдать при воспалении промежности?
Для успешного лечения важно выяснить, почему промежность воспалилась.
Только после этого можно приступать к лечению.
Основные анализы, которые нужно сдать:
- соскоб с кожи и микроскопическое исследованием образца
- ПЦР на грибки
- ПЦР на половые инфекции
- посев с кожи на инфекции
- кровь на аллергию
По показаниям могут проводиться исследования для выяснения предрасполагающих факторов воспалительных процессов.
Например, сдается кровь на сахар или делается иммунограмма.
Обычно эти анализы проводят при длительном или тяжелом воспалении промежности.
Лечение воспаления промежности
Для лечения применяются разные препараты, в зависимости от этиологии заболевания.
Если установлено, что виновником воспаления промежности стали половые инфекции, назначают только системные антибиотики:
- при гонорее – цефтриаксон
- для лечения сифилиса – пенициллин
- при трихомониазе – метронидазол
- при хламидиозе – доксициклин
Герпес лечат таблетками ацикловира.
В случае выявления неспецифической бактериальной флоры проводится терапия местными антибактериальными средствами.
Если процесс грибковый, назначаются антимикотики системно, иногда – внутрь.
При аллергии проводится купирование приступа местными гормональными мазями.
После устранения симптомов требуются аллергопробы, выяснение аллергена и устранение дальнейших контактов с этим веществом.
При воспалении промежности обращайтесь к автору этой статьи – дерматовенерологу в Москве с многолетним опытом работы.
Источник
Воспаление ануса может возникнуть в любом возрасте. Одинаково подвержены заболеванию мужчины и женщины. Причины многообразные – от элементарного несоблюдения правил гигиены, до сложных заболеваний ЖКТ. Симптомы проявляются индивидуально в каждом случае, но имеются общие характерные черты.
Причины патологии
Воспалительные процессы могут быть внешними, внутренними. В первом случае ситуация не настолько плачевная, лечится быстро и имеет вполне терпимую симптоматику.
Причины внешнего воспаления анального отверстия:
- Несоблюдения правил интимной гигиены. В остатках испражнений, оставшихся на коже анального отверстия, размножаются болезнетворные микроорганизмы, что вызывают воспаление. За этим следуют болезненные ощущения.
- Ношение синтетического нижнего белья. Особенно это касается моделей трусов – стринги, танго, которые непосредственно контактируют с анусом. Постоянное раздражение вызывает контактный дерматит, воспаление анального отверстия.
- Аллергическая реакция на средства гигиены. Спровоцировать аллергию с воспалительным процессом могут гели, лосьоны, кремы, прокладки.
- Анальный половой акт. В процессе секса появляются микротрещинки анального отверстия, которые со временем воспаляются.
- Жесткая туалетная бумага. Ежедневное трение жесткой бумагой анального отверстия со временем может привести к воспалительным процессам.
Внутреннее воспаление анального отверстия всегда является следствием сложных патологических процессов в органах пищеварения, мочеполовой системы. Спровоцировать воспаление ануса могут:
- дисбактериоз кишечника;
- заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки;
- воспаление пищевода;
- геморрой;
- патологические процессы в толстом кишечнике;
- воспаление матки, яичников;
- отравление с частой диареей;
- венерические заболевания;
- гельминтоз;
- грибковые поражения.
Способствуют обострению хронических болезней, распространение воспалительного процесса следующие факторы:
- нарушение режима питания;
- злоупотребление спиртными напитками;
- вредная пища;
- соленые, острые, жирные блюда;
- антибиотики;
- медикаменты для приема внутрь;
- снижение иммунитета;
- неудачный аборт;
- беременность;
- малоподвижный образ жизни;
- гормональный сбой.
При внешнем воспалении ануса разобраться в причинах намного проще, а чтобы избавиться от болезни, достаточно ликвидировать действие негативных факторов, воспользоваться медикаментами для наружного применения. Причины внутреннего воспаления устанавливаются путем сложных диагностических процедур, лечение назначается исходя из первопричины. Параллельно лечат другие патологии внутренних органов.
Симптомы болезни
Воспаление ануса сопровождается дискомфортом в прямой кишке, внешними изменениями, ухудшением общего самочувствия. Клиническая картина у каждого больного разная, зависит от причин, спровоцировавших болезнь.
Внешнее воспаление ануса характеризуется:
- жжением, зудом в области заднего прохода;
- покраснением;
- припухлостью.
На фоне этого появляется дискомфорт во время дефекации и после нее. Облегчение наступает после проведения гигиенических процедур. На фоне легкой патологии общее самочувствие не ухудшается, человек и дальше остается активным.
Воспаление ануса, связанное с внутренними патологиями имеет те же симптомы, но к ним присоединяется еще ряд других:
- При геморрое присутствует ощущение инородного тела. После дефекации наблюдается на туалетной бумаге, кале кровь. Болит низ живота. Все это сопровождается ухудшением общего самочувствия.
- При дисбактериозе кишечника ярко выражены симптомы интоксикации. Болит голова, тошнит, появляется слабость. Болит вокруг пупка, вздувается, урчит живот. Меняется кал – запор, жидкий стул с неприятным запахом. На языке налет, неприятный привкус во рту.
- При заболеваниях ЖКТ, появляется боль в характерном месте – низ живота, подреберье, между грудиной. Присутствуют признаки интоксикации, происходит раздражение нервной системы.
Внутреннее воспаление ануса является следственным заболеванием, вылечить его полностью можно в случае устранения первопричины. При первых неприятных симптомах в области заднего отверстия следует обратиться за помощью к специалистам, пройти полное обследование.
Диагностика
Заболеваниями толстой кишки и анального отверстия занимается врач проктолог или колопроктолог. За консультацией следует обращаться к нему. Изначально специалист выслушивает жалобы, выясняет общую клиническую картину, затем проводит осмотр. При необходимости назначает инструментальное исследование, лабораторные анализы.
- В лабораторию сдают кровь, мочу и кал. Материал должен быть свежим. После сбора кала, мочи должно пройти не более 2 часов. Результаты в государственной клинике станут известны через 1-3 дня, в частной клинике быстрее.
- Инструментальное исследование проводится в назначенное время. К нему пациент должен подготовиться соответствующим образом. При исследовании кишечника за 3 дня до этого придерживаться диеты, избегать продуктов, вызывающих вздутие живота. Провести очищение кишечника, подмыться.
- Дополнительно может потребоваться инструментальное исследование желудка. Поскольку первопричиной воспалительных процессов в кишечнике, прямой кишке и анусе могут быть патологии желудка.
Женщины в обязательном порядке посещают гинеколога. Если проблема воспаления ануса связана с гинекологическими патологиями, параллельно лечат их, консультацию по терапии болезни анального отверстия может дать гинеколог.
В больницах, где нет колопроктолога, проктолога обращаются за помощью к гинекологу либо терапевту. Специалист широкого профиля – терапевт может дать рекомендации по лечению, но провести полноценное обследование может в том случае, если на него официально возложены обязанности колопроктолога.
Диагностировать воспаление ануса можно самостоятельно в домашних условиях, но выяснить первопричину поможет врач. При внешнем воспалении и отсутствии сложной болезненной симптоматики, ставят диагноз и назначают лечение уже после осмотра.
Методы лечения
Болезнь может иметь несколько стадий развития, переходить в хроническую форму. Методы терапии зависят от состояния больного, давности заболевания, сложности патологического процесса. Для терапии анального отверстия применяются медикаменты наружного применения – крем, мазь, местного – свечи, таблетки для приема внутрь.
Традиционная терапия сочетается с народными средствами. В некоторых ситуациях можно вылечить патологию народными методами, без использования аптечных препаратов. В сложных ситуациях проводят операцию, если воспаление анального отверстия развивается на фоне других заболеваний кишечника, к примеру, геморроя.
При гельминтозе от воспаления анального отверстия избавляются препаратами от глистов. Если патологию вызвали грибки – назначают антибиотики, противогрибковые медикаменты.
Лечение в большинстве случаев проводится в домашних условиях. Препараты для лечения патологии:
- Свечи с маслом календулы, облепихи, с прополисом, Релиф, Гепатромбин.
- Мазь, крем – Гепариновая мазь, Левомеколь, Ауробин.
Препараты снимают внешние проявления, останавливают воспалительные процессы. Полный курс терапии длится 10 дней. Если терапевтический эффект не наблюдается, следует обратиться за помощью к специалистам.
Народные средства
Чтобы избавиться от дискомфорта в области заднего отверстия, необходимо соблюдать личную гигиену, придерживаться диеты, не употреблять алкогольные напитки, вредную пищу, использовать народные рецепты.
- Подмывание. После каждой дефекации подмываться водой с добавлением пищевой соды или марганца. Раствор из марганцовки должен быть светло-розовым. В противном случае может возникнуть ожог.
- Ванночки. Перед сном рекомендуется делать ванночки. Процедура длится 20 минут. После нее просушивают анус салфетками, смазывают жирным кремом либо маслом облепихи, календулы, оливок. В качестве лекарственного раствора используют отвар из лекарственных трав – ромашки, мелиссы, чабреца, крапивы, календулы. Заливают зелье кипятком, настаивают полчаса.
- Примочки. Складывают в несколько слоев бинт, марлю, пропитывают лекарственным средством, прикладывают к больному месту на 15 минут. В качестве медикамента используют масло облепихи, оливок, календулы, сок картофеля, капусты, моркови, отвар лекарственных трав, раствор марганца.
- Мазь. Самый простой вариант – в мед добавляют корицу, тщательно перемешивают. Смазывать анальное отверстие следует несколько раз в день, обязательно после каждой дефекации. Еще один рецепт – на водяной бане растворяют 10 г прополиса, добавляют глицерин, ложку свежего меда. Смешивают, перекладывают в стеклянную баночку, хранят в холодильнике.
- Свечи. Засахаренный мед складывают в трубочку с помощью пищевой пленки, помещают в морозилку. Смешивают растопленный прополис со сливочным маслом, формируют свечи, замораживают в морозильной камере. Из картофеля вырезают кусочек в форме свечки, смазывают оливковым маслом, используют перед сном. Очищают зубчик чеснока, смазывают вазелином, используют как анальную свечу.
Народные средства хорошо помогают при наружном воспалении ануса. В комплексе с аптечными препаратами помогают быстрее преодолеть болезнь.
Воспаление ситуационное намного легче и быстрее вылечить, чем хроническое. Чтобы не усложнять ситуацию, следует реагировать на проблему своевременно.
Самое простое:
- провести подмывание;
- просушить анальное отверстие бумажной салфеткой;
- смазать больное место жирным кремом, маслом облепихи, календулы либо присыпать тальком;
- надеть нижнее белье из натуральной ткани.
Иногда достаточно минимальных усилий, чтобы предотвратить воспалительные процессы.
Последствия
Неприятное ощущение, зуд, жжение в области анального отверстия не остается незамеченным, но уделяют должное внимание этому моменту не все. Хорошо, если раздражение ануса связано с отсутствием личной гигиены. Тогда, чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо принять ванну, присыпать воспаленное место тальком, детской присыпкой, либо воспользоваться кремом.
Если же воспалительные процессы в анусе возникли по причине сложных патологий в органах ЖКТ, половых, возникают осложнения. Появляется кровотечение, сильная боль в животе, наблюдаются трудности с дефекацией. Повышается риск образования свищей, которые требуют оперативного вмешательства.
Наружное воспаление ануса, оставленное без должного внимания, провоцирует развитие геморроя, от которого избавиться намного сложнее. Не трудно догадаться, насколько проблемы с дефекацией и работой органов пищеварительного тракта влияют на самочувствие, самооценку и качество жизни. Чтобы избежать всего этого, следует своевременно пройти лечение, придерживаться рекомендаций по предотвращению патологии.
Профилактика
Чтобы избежать развития патологии следует соблюдать определенные правила. Одни из них просты и элементарны, другие – требуют усилий.
- Следить за личной гигиеной.
- Использовать мягкую туалетную бумагу.
- Носить нижнее белье из натуральных тканей – хлопка.
- Заменить синтетические ежедневные прокладки на натуральные.
- Не злоупотреблять алкоголем.
- Отказаться от вредных продуктов – чипсы, сухарики, орешки с приправой.
- Меньше употреблять продукты, вызывающие расстройство кишечника – газированные напитки, кофе, сладости, шоколад.
- Придерживаться здорового питания с овощами, фруктами.
- В малом количестве употреблять острую пищу, жареную, соленую, либо отказаться от таких блюд вообще.
- Вести активный образ жизни, меньше сидеть.
- Совершать ежедневные пешие прогулки.
- Не перегружать нервную систему, не переутомляться физически.
- Своевременно лечить заболевания.
Крепкий иммунитет и здоровый образ жизни – самая лучшая профилактика болезней!
Источник