Воспаление почки песок лечение
Песок в почках — одно из первых проявлений мочекаменной болезни. Пациента он может вовсе не беспокоить, пока не укрупнится до камней и не покажет себя во всей красе неприятных симптомов мочекаменной болезни. Это урологическое заболевание распространено очень широко среди всех возрастных групп, более часто поражает мужчин. О разнообразных причинах, симптомах, лечении и методах профилактики читайте в статье.
Фото: Драгомилов А.Г., Маш Р.Д. Биология: 8 класс: Учебник для учащихся общеобразовательных учреждений. — 3-е изд., перераб. — М.: ВентанаГраф, 2008. — 272 с.: ил.
Песок в почках: симптомы у женщин и мужчин
Мочекаменная болезнь — типичное заболевание современного человека, который ведет малоактивный образ жизни и не следит за питанием. Постепенно это приводит к тому, что появляется песок в почках. Размеры частиц при этом составляют 2–3 мм. Если данный этап запущен, с чем часто сталкиваются мои коллеги — урологи и нефрологи, то со временем дадут о себе знать камни в почках.
Первые признаки проблем с почками появляются, когда песок накапливается в достаточно большом количестве и начинает понемногу выходить из организма. На это указывает ряд симптомов:
- частые позывы и рези при мочеиспускании;
- боль при мочеиспускании и в нижней части живота;
- появление крови в моче;
- мутная и темная моча;
- повышенная отечность.
Также возможно повышение температуры, артериального давления, возникновение тошноты и рвоты.
Фото: Любимова З. В., Маринова К. В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. — М.: Владос.
Боль в паху справа, отдающая в яичко, кровь в моче — у мужчин это дополнительные признаки образования песка и камней. Женщины могут ощущать жжение в пояснице и жжение при мочеиспускании, которое легко перепутать с циститом.
Боль в области почек при наличии песка, как показывает практика, возникает редко. Она сопровождает почечные колики и обычно связана с продвижением камней.
Песок в почках: лечение
Как вывести песок из почек, чем лечить почки, что делать, если болят почки, что пить и к кому обращаться? Ответов на эти вопросы, как и разнообразных методов лечения, сегодня существует множество. К тому же они меняются и дополняются, о чем пишут мои коллеги Глыбочко П.В., Лопаткин Н.А., Аляев Ю.Г., Ахвледиани Н.Д.
Коррекция образа жизни и питания — вот первое, что диктует пациенту песок в почках. Что делать, кроме этого?
В клинической практике хорошо себя зарекомендовало лечение почек народными средствами. Настои и отвары из лекарственных трав обладают мягким действием, нормализуют образование и выведение мочи, кислотно-щелочной баланс.
Как очистить почки и как лечить почки народными средствами? Самые простые методы таковы:
- каждое утро натощак пьют сок из моркови или винограда;
- нарезают 300 г яблок, заливают 1 л воды, кипятят 10 минут, после чего настаивают 3 часа. Пьют в течение дня;
- вечером растворяют в 200 мл воды 1 ч. л. меда. Выпивают жидкость утром. Повторяют процедуру в течение двух недель;
- натирают черную редьку, отжимают сок. Смешивают с медом в соотношении 2:1. Принимают по 1 ст. л. через полчаса после приема пищи.
Лечение почек травами включает следующие способы:
- 3 ст. л. сушеного шиповника заливают 1 л кипятка. Настаивают 2 часа, пьют в течение дня;
- смешивают петрушку, листья земляники, березовые почки, семена льна (по 1 ст. л.), измельчают. Заливают 1 л кипятка, настаивают сутки. Пьют три раза в день по стакану;
- берут кукурузные рыльца, листья аира, спорыша и брусники (по 1 ст. л.), заливают кипящей водой, настаивают 1 час. Перед едой выпивают 100 мл;
- бессмертник, марену, пустырник, листья брусники (по 1 ст. л.) заливают 1 л кипятка, настаивают полчаса, процеживают. Пьют по 100 мл за полчаса до еды.
Пихтовое масло также ускоряет лечение почек. Несколько капель можно добавить к любому из перечисленных выше настоев.
Перед использованием этих методов следует вспомнить, какой врач лечит почки. Это нефролог и уролог, которые назначат грамотное лечение и знают, что делать при почечной колике, можно ли греть почки, что предпринять, если болят почки, чем лечить и как это делать.
К примеру, почечные колики народными методами не устранить. Комплексной медицинской проблемой называет доктор медицинских наук НИИ урологии МЗ РФ Н. К. Дзеранов состояние, когда болят почки. Что делать в такой ситуации, должен решать, прежде всего, врач.
И в моей практике был случай, когда пациентка, не убрав почечные колики народными средствами, запустила болезнь. В итоге пришлось применить оперативное лечение.
Песок в почках: диета
Диета при заболевании почек — первое и основное средство, которое способно значительно улучшить состояние и самочувствие пациента. В сущности почки являются фильтром, потому и очищение почек напрямую связано с уменьшением нагрузки на них извне.
Что полезно для почек? В первую очередь обратим внимание на полезные универсальные правила:
- обильное питье. Суточный объем жидкости должен быть таким, чтобы в течение дня образовывалось до 2 литров мочи. В этом случае соли не буду успевать выпадать в осадок в виде песка. Чистую воду важно пить регулярно между приемами пищи;
- уменьшение потребления соли (натрия хлорид) и сладких газированных напитков. Чем больше в организме натрия и сахара, тем сильнее выводится кальций. Его избыток может образовывать песок в мочевыделительной системе;
- добавление в рацион продуктов, богатых витамином А, для быстрого восстановления поврежденных тканей.
Также диета при песке в почках напрямую зависит от его типа, то есть от основного составляющего компонента. Им могут быть соли щавелевой кислоты (оксалаты), мочевой кислоты (ураты), фосфорной кислоты (фосфаты).
Продукты, полезные для почек при оксалатном песке:
- способствующие его растворению — белый виноград, айва, груши, кизил, яблоки, сливы;
- препятствующие образованию за счет содержания магния и витамина В6 — сухофрукты, пшеничные отруби, овсянка, гречка, пшено, черный хлеб.
Ограничивают потребление свеклы, щавеля, ревеня, шпината, бобов, петрушки, кабачков, цитрусовых, сельдерея, красного винограда, зеленой фасоли, крыжовника, инжира, голубики, ежевики. Все эти продукты содержат щавелевую кислоту, как и желатин-содержащие блюда, которые также противопоказаны.
Диета для почек при уратном песке такова:
- ограничивают продукты с высоким содержанием мочевой кислоты и пуринов (мясо, птица, дрожжи, рыба, бобовые, грибы, морепродукты);
- добавляют в рацион щелочные минеральные воды, молочные продукты, сладкие фрукты, овощи;
- снижают количество животных жиров и углеводов (сливки, сметана, выпечка, сладости), а также кислых ягод (клюква, брусника);
- дозированно употребляют напитки с кофеином (не более 2 чашек чая или кофе в день).
Полезные продукты для почек при наличии фосфатного песка — это зерновые, яйца, мясо, рыба, кислые ягоды. Все они подкисляют мочу и способствуют растворению данного типа песка.
Противопоказаны подщелачивающие продукты (молоко, сладкие плоды и ягоды, молочные изделия), строгое вегетарианство, пищевые источники витамина D (печень, икра и др.).
Песок в почках: причины, профилактика
Откуда берутся соли в моче, почему образуются конкременты, то есть камни? Из клинической практики моих коллег хорошо известны такие общие факторы риска, как:
- неправильное питание;
- малоподвижный образ жизни;
- вредные привычки.
Все вместе постепенно они приводят к замедлению обмена веществ. Переработанные вещества, в том числе и соли, задерживаются в мочевыводящей системе, накапливаются и рано или поздно проявляются неприятными симптомами.
Кроме того, существуют специфические причины. Так, оксалаты в моче часто появляются при болезнях тонкого кишечника и поджелудочной железы, дефиците магния, избыточном потреблении витамина С (аскорбиновой кислоты). Ураты в моче указывают на ее кислую среду, сопровождают ожирение, алкоголизм, подагру. Фосфатный песок образуется в щелочной моче, при патологиях костной системы, гиперфункции паращитовидной железы.
Соответственно, профилактические меры должны быть, прежде всего, направлены на здоровый образ жизни. Правильный рацион с достаточным количеством воды при адекватных физических нагрузках — залог не только здоровья почек, но и всего организма. Кроме того, важно регулярно сдавать анализы мочи и проходить осмотры у специалистов.
Читайте также: Поджелудочная железа: где находится, как болит, лечение
Камни в почках: симптомы, диагностика
Камни в почках, как и наличие песка, могут достаточно долго время не давать о себе знать. Симптомы зависят от их размера и местоположения. Например, физическая нагрузка, тряска или длительная ходьба способны спровоцировать тупую боль в области поясницы. Но только когда развивается почечная колика, то есть камушек начинает двигаться по мочеточнику, мочекаменная болезнь (МКБ) становится очевидной.
Симптомы болезни почек в этом случае таковы:
- сильные спастические боли в области поясницы, живота, которые отдают в пах, гениталии.
- кровь в моче;
- резкое прекращение мочеиспускания с частыми и болезненными позывами к нему;
- повышение температуры тела;
- тошнота, рвота.
Фото: Sobotta. Атлас анатомии человека. В 2 томах.
Иногда камень маленького размера самостоятельно проходит сквозь мочеточник и обнаруживается в моче. Общее состояние пациента при этом резко улучшается. Но камни в почках, фото которых очень разнообразны, редко ведут себя так. Согласно опыту моих коллег, гораздо чаще они перекрывают мочеточники, провоцируют воспалительные процессы, вплоть до развития почечной недостаточности.
Чем еще опасны камни в почках? Симптомы у женщин часто напоминают цистит, а у мужчин — простатит. Поэтому мочекаменная болезнь, симптомы которой описаны выше, требует обязательной и быстрой диагностики с помощью ультразвукового исследования, рентгенографических методов, клинических и биохимических анализов мочи и крови.
Серьезные признаки болезни почек, которые не проходят в течение нескольких часов, ни в коем случае нельзя игнорировать и тем более заниматься самолечением.
Камни в почках: причины
От чего образуются камни в почках? Комплекс причин очень разнообразен и обширен. К основным способствующим факторам относятся:
- жесткая питьевая вода, неправильное питание;
- врожденные нарушения работы мочевыделительной системы;
- генетическая предрасположенность;
- хронические инфекционные процессы в почках;
- нарушенный обмен веществ;
- длительное назначение некоторых лекарств (сульфаниламиды, аспирин, отдельные антибиотики).
Камень в почке обычно состоит из одного преобладающего типа солей: уратов, оксалатов, фосфатов и т. д. Подобный уролитиаз связан со специфическими причинами.
Например, при переломах в крови возрастает количество кальция, а в почках могут появиться фосфатные камни. Вот почему, когда болит почка, так важно выяснить, почему именно развился нефролитиаз и подобрать соответствующее лечение.
Камни в почках: лечение, профилактика
Как лечить камни в почках? Каждый конкретный клинический случай требует индивидуального подхода, но в целом врачи выбирают из:
- медикаментозного лечения, направленного на самостоятельное отхождение конкремента;
- медикаментозного лечения, направленного на его растворение;
- открытого хирургического вмешательства;
- дистанционной ударно-волновой литотрипсии. Проще говоря, разрушения камней ультразвуковыми волнами без хирургического вмешательства;
- эндоскопической контактной литотрипсии. Простым языком это дробление конкрементов при помощи введения специального оборудования;
- чрескожной нефролитотрипсии. Обывательским языком — раскалывание камней с использованием лазера без повреждения тканей и органов;
- эндоскопического хирургического вмешательства.
Фото: Большая советская энциклопедия. — М.: Советская энциклопедия. 1969—1978.
Дробить, удалить или подождать? Ответ на этот вопрос должен однозначно дать врач. Ранее хирургическое вмешательство было первым средством при диагнозе мочекаменная болезнь. Лечение в современных условиях опирается на разрушение камней с помощью специальной аппаратуры. Дробление камней в почках проводится при любой локализации и не травмирует ткани. Мелкий песок затем выводится с мочой.
Следует помнить, что лечение почек народными средствами и травы для почек, которые использовались для устранения песка, в случае с камнями далеко не так эффективны. Они могут даже навредить, когда болят почки. Что делать в этой ситуации, должен решить квалифицированный специалист.
Важное место в терапии занимает профилактика камней в почках, так как даже после удаления они могут образоваться вновь. Пациенту показано сбалансированное питание, качественное и обильное питье (до 3 литров воды в день), активный образ жизни, регулярные обследования (анализы мочи, ультразвуковая диагностика органов мочевыделительной системы).
Камни в почках: диета
Диета при мочекаменной болезни крайне важна и является той основой, на которой выстраивается возвращение здоровья почкам. После точной постановки диагноза и выяснения вида конкрементов врачом подбирается специальная диета при камнях в почках. По моему личному опыту, грамотно составленный рацион значительно ускоряет выздоровление и благотворно сказывается на дальнейшем прогнозе состояния пациента.
Диета при оксалатных камнях, то есть содержащих соли щавелевой кислоты, включает употребление:
- нежирных видов мяса и рыбы (желательно, отваренных или запеченных);
- овощных супов и рагу;
- черного хлеба;
- свежей капусты разных сортов, огурцов, картофеля;
- простой чистой воды, фруктовых соков.
Обязательно ограничивают поваренную соль и все продукты, содержащие оксалаты (свеклу, зелень, бобовые культуры, кабачки, цитрусовые, ягоды).
Питание при камнях в почках, основной компонент которых соли мочевой кислоты, составляют так:
- исключают из меню все продукты, богатые пуринами. Это консервы, мясные продукты, копчености, соленья, рыба, чай и кофе;
- некоторые овощи также не употребляют (щавель, сельдерей, спаржа, соя и шпинат);
- разрешены молочные продукты, огурцы, морковь, тыква, грибы, фрукты, различные крупы и хлеб;
- в сутки в организм должно поступать около 3 л чистой воды.
Диета при болезни почек, спровоцированной фосфатными камнями, строится по следующим принципам:
- разрешено употребление мясных и рыбных продуктов, сала, каш (кроме гречки и овсянки), кислых фруктов и ягод, сливочного масла, меда;
- ограничиваются молочные продукты, земляника, изюм, кондитерские изделия;
- запрещаются острые и жареные блюда, маринады, мясные бульоны, грибы, фасоль, печень, курятина, творог;
- пьют воду, компоты и соки из кислых фруктов, настой шиповника, квас. Общее количество жидкости — до 2 л в день.
В моей практике был случай, когда пациент строго придерживался этих правил-принципов, что помогло избежать оперативного вмешательства. Но следует помнить, что описанные ограничения по питанию для пациента действуют довольно длительное время. В течение соблюдения диеты необходимо сдавать анализы и следить за общим состоянием. Любые изменения и корректировка рациона должны происходить исключительно по назначению врача.
Каждый орган в работе слаженного организма человека несет уникальную и важную нагрузку. О работе почек — мощного внутреннего фильтра — мы редко задумываемся в повседневной жизни. Но вот любые нарушения, особенно образование песка и камней, проявляются очень болезненно и требуют внимательного подхода и грамотного лечения. Соблюдайте рекомендации доктора и будьте здоровы!
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Читайте также: Изжога: что это такое, причины возникновения, как лечить
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Источник
Первый симптом мочекаменной болезни – образование песка. С течением времени из него образуются камни. Они приводят к развитию почечной недостаточности. Пока не разовьется почечная колика, редко какой человек задумывается о том, как и чем лечить песок в почках. Однако своевременная терапия предотвращает развитие камней.
Симптомы колики
Образование песка вначале никак себя не проявляет. Лишь у некоторых больных возникает ощущение жжения в области почек. Оно переходит в сильную боль, которая продолжается несколько часов. Затем на 2 – 5 дней исчезает. Болезненные ощущения вызывают конкременты, которые при движении попадают в мочевые каналы. Боль бывает стреляющей, тянущей, ноющей. Развивается воспаление.
Симптомы почечной колики:
- Поднимается температура тела.
- Рези в нижней части живота, при мочеиспускании.
- Следы крови в моче.
- Слабость.
- Жажда.
- Учащенное сердцебиение.
- Тошнота.
- Боли в пояснице.
Если болезнь не лечить, возможны осложнения: пиелонефрит, гидронефроз почек.
Причины неправильной работы почек
Образование песка в почках называется мочекаменным диатезом. Главной причиной его появления является нарушенный обмен веществ. Он вызывается такими факторами:
Малоподвижный образ жизни
Органы работают в замедленном режиме. Это вызывает застой лишних элементов.
Беременность
Из-за того, что плод развивается, почки оказываются сдавленными. Жидкость до них доходит в ограниченном количестве.
Недостаточное потребление жидкости
Желательно употреблять чистую отстоянную воду. Помимо чая, молока, сока пить минимум пол-литра воды в определенное время каждый день.
Экология
Проблемы с экологией играют важную роль в возникновении большинства болезней. Не исключение – мочекаменный диатез.
Важно: помимо лечения, которое выписал врач, надо вести здоровый образ жизни: чаще быть на свежем воздухе, заниматься физкультурой, пить больше чистой воды.
Диагностика болезни
Наличие песка определяется несколькими способами:
- О воспалении, примесях солей узнают с помощью анализа мочи.
- Наличие почечных образований определяет ультразвуковой аппарат. Иногда аппарат не видит песок. Тогда нужно пройти дополнительное обследование иными способами.
- Изменения в анатомии мочеполовой системы, камни можно увидеть с помощью рентгена.
- Урография (разновидность рентгена) обнаруживает болезнь в начальной стадии.
- Воспалительные почечные процессы определяются с помощью биохимического анализа.
- Современный способ диагностики – радиоизотопная нефросцинтиграфия. Наличие песка определяется компьютерным сканированием.
Если диагноз мочекаменного диатеза подтвержден, необходимо узнать у врача, как лечить песок и камни в почках, пройти курс терапии: принимать медикаменты, которые восстанавливают работу почек, рассасывают камни, соблюдать диету.
Медикаментозное лечение мочекаменной болезни
Лекарства, которые назначаются для лечения почечной колики, преследуют 2 цели: очистка почек и избавление от боли, воспаления.
- Для того чтобы облегчить боль, принимают спазмолитики и обезболивающие средства: баралгин, но-шпа, анальгин. Если больной чувствует себя очень плохо, лучше лечь в больницу. При помощи сильнодействующих препаратов врачи избавят больного от мучений.
- Противовоспалительные медикаменты лечат воспаления, вызванные раздражением слизистых оболочек мочевых путей.
- С осторожностью назначают мочегонные препараты, так как они могут вызвать движение крупных конкрементов. Если противопоказаний к приему нет, доктор прописывает канефрон, цистон, фитолизин. При лечении желательно употреблять много воды. Лекарства дезинфицируют мочевыводящие пути и способствуют выведению песка. Мелкие ураты поддаются растворению. С ними хорошо справляется аллопуринол.
Важно: не лечитесь самостоятельно. Фармацевтические препараты подходят для лечения отдельных видов камней, имеют побочные эффекты. Подбирайте лекарства с помощью уролога.
Правильное питание при мочекаменной болезни
При избытке в рационе каких-либо кислот, происходит насыщение ими крови. Итог – в мочевом пузыре, суставах откладываются соли. По уровню кислотности мочи можно определить, избыток каких солей в организме человека:
- Карбонаты и фосфаты дают щелочную реакцию.
- Оксалаты, ураты, цистины – кислую реакцию.
В зависимости от вида солей назначают лечебное питание:
При избытке фосфатов
Стоит придерживаться диеты с низким уровнем кальция. Ограничивается потребление молочных продуктов, орехов. Разрешаются: рыба, отварное мясо, яйца. Будут полезны: квашеная капуста, кислые фрукты, соки. Рекомендуется употребление минеральной воды – нарзана.
При излишке солей мочевой кислоты
Необходимо придерживаться молочно-растительной диеты. Исключается мясо, кофе, жирные бульоны.
При переизбытке оксалатов
Из питания исключаются содержащие щавелевую кислоту продукты: помидоры, кислые ягоды, щавель, а также кефир, какао. Можно употреблять тыкву, капусту. Полезны соки с добавлением меда.
Важно: при мочекаменной болезни желательно ограничивать богатые кальцием продукты.
Каждую неделю рекомендуется устраивать разгрузочные дни: арбузный, огуречный, яблочный. В сутки пить около 2 литров воды (чистой). Не меньше 70% жидкости нужно выпивать – до 4 часов вечера. Это снизит нагрузку на внутренние органы.
Рациональное питание тормозит развитие болезни, помогает избавиться от песка, предотвращает возникновение конкрементов. А ведь удалять их приходится с помощью хирургического вмешательства.
«Чистка» конкрементов
После обследования, которое подтвердит, что в мочевом пузыре нет камней, можно прибегнуть к «чистке». Делается эта процедура осенью и весной в таком порядке:
- За 6 – 8 дней до начала повышают двигательную активность. Она способствует продвижению песка наружу.
- Питаться в это время надо вегетарианской пищей.
- В сутки употреблять не менее 2 литров жидкости (травяных чаев, негазированной воды, отвара шиповника, соков из овощей).
- Выпить но-шпу перед принятием ванны, чтобы снизить спазм и расслабить мочеточники.
Чистка продолжается неделю. В этот период надо соблюдать строгую диету. Салат из сырых овощей с ложкой масла из оливок (без соли) разрешается съедать 2 раза в день. Мякоть арбуза – каждые 2 – 3 часа.
Каждый день вечером (оптимальное время – 2 – 3 часа ночи) надо принимать теплую ванну (38 – 40 градусов) в течение 30 минут.
Сидя в ванной, ─ есть арбуз (200 – 300 г мякоти). Ванна способствует расслаблению тела и мочевых протоков. Почки активно работают, продуцируя мочу. Конкременты хорошо вымываются через расслабленные каналы.
Народные методы лечения мочекаменной болезни
В начальной стадии мочекаменная болезнь поддается лечению препаратами на растительной основе. Травы обладают мочегонным, антисептическим действием, растворяют камни. Народ издавна изучал, чем лечить песок в почках в домашних условиях. Вот действенные рецепты:
Отвар из корней подсолнечника
В 3 литра кипящей воды всыпать стакан корня подсолнечника, мелко измельченного. 5 минут томить на огне. Настоять до остывания. Процедить. За 3 раза в день выпить 1 литр отвара. Употреблять за 40 минут до еды.
Корни подсолнечника можно заваривать еще 2 раза. Во второй раз кипятить 10 минут, в 3 раз – 20 минут.
Отвар герани
Стаканом кипятка залить 2 – 3 свежих листа герани. Настоять четверть часа. Можно добавить дольку лимона и ложку меда. Пить (на пустой желудок) утром натощак и вечером перед сном 30 дней. Через 10 дней – повторить.
Отвар корней шиповника
Корень шиповника (не моложе 3 лет) размельчить. Всыпать в медный чайник столовую ложку на литр воды и кипятить 5 минут. Отвар готовить вечером. Оставить на ночь настаиваться в теплом месте.
Принимать трижды в день по полстакана. Пить через соломинку, после полоскать рот чистой водой. Курс – 2 недели. Через месяц повторить.
Лечение изюмом
Купить темный крупный изюм. Надрезать изюмину, вложить горошину черного перца. Съесть за полчаса до еды. Выпить немного воды. На второй день съесть 2 таких изюминки. С каждым днем увеличивать количество до 10. Затем пропорционально уменьшать по одной и прекратить прием. Изюм – мочегонный, черный перец – антисептик. В соединении рассасывают в мочевых путях камни.
Описание популярных мочегонных препаратов
Лекарства для лечения песка в почках подбираются доктором индивидуально для каждого пациента.
Список популярных препаратов:
Фитолит
Противовоспалительный, спазмолитический, желчегонный препарат. Принимать его можно для профилактики почечных болезней и их лечения. Врач назначает лекарство трижды в день по 2 капсулы. После излечения – принимать 30 – 60 дней, для профилактики – 1 – 2 недели, при лечении – 20 30 дней.
Уролесан
Настойка (сироп) создана из лекарственных растений. Уменьшает боль при коликах, снимает спазмы. Лечиться им можно, если размер камней не достиг размера 3 мм. Капли принимаются до еды с кусочком сахара. Дозировку прописывает врач.
Канефрон
Производится в Германии с 1934 года. Антибактериальное, сильное мочегонное средство. Состоит из растительных компонентов. Противопоказаний практически не имеет. Дозировка назначается врачом и зависит от возраста пациента.
Фитолизин
Фитолизин – спазмолитик, мочегонный, противовоспалительный препарат. Назначается для профилактики образования почечных конкрементов, и в случаях, когда хирургическое вмешательство противопоказано. Паста растворяется в подслащенной воде и принимается по чайной ложке трижды в день. Обязательно пить много воды. Противопоказаний не имеет. Курс терапии – 1 – 1,5 месяца.
Профилактика мочекаменной болезни
Чтобы не допустить нарушения обмена веществ, надо вести активный образ жизни (ежедневно делать зарядку), пить достаточное количество чистой воды, чаще выходить на свежий воздух. В холодную погоду надо тепло одеваться. Проводить мочегонную профилактику отваром шиповника либо клюквенным морсом.
Важно: нельзя допускать застоя мочи. Если хочется в туалет – не терпите долго.
Будьте осторожны при приеме витаминов группы D, кальция, богатых этим элементом продуктов.
Нарушению обмена веществ и формированию конкрементов способствует алкоголь. Он обезвоживает организм, образовывает много токсинов. Почки усиленно очищают кровь и могут воспалиться.
Упражнения для лечения почек
Цель лечебной физкультуры – улучшение вывода мочи и нормализация обмена веществ в организме. Упражнения помогают укрепить мышцы бедер и ягодиц, брюшного пресса. Улучшают обращение крови в органах малого таза. Полезно заниматься:
- Плаванием в теплой воде.
- Лыжными прогулками.
- Ходьбой с переходом на умеренный бег.
- Ездой на велосипеде.
- Для оттока мочи с нижних отделов почек рекомендуется 3 раза в день по 20 минут принимать коленно-локтевое положение.
- Расслабляет мышцы упражнение «скалочка». Лежа на полу, медленно перекатываться с боку на бок.
- Полезно поднимать тазовую область. Ноги согнуть в коленях, прижать друг к другу. Руки – под голову. Стараться как можно выше поднимать таз. Выполнять 8 – 10 раз.
Важно: любой метод лечения согласовывайте с урологом.
После того, как вы узнали, что делать и как лечить песок в почках, избавились от него, ведите правильный образ жизни (зарядка, прогулки, рациональное питание). Систематически используйте средства народной медицины. Они не приносят вреда, служат профилактикой возникновения рецидива заболевания.
И не забывайте, что движение – потребность организма, такая же, как есть, пить, дышать.
Будьте здоровы.
Источник