Воспаление носоглотки чем полоскать горло

Воспаление носоглотки чем полоскать горло thumbnail

Носоглотка – именно то место, которое ежедневно пропускает через себя основное количество вирусов и болезнетворных бактерий. Многие их них задерживаются на слизистой, активно размножаются и отравляют организм своими продуктами распада, вызывая воспаление.

Першение в горле, заложенный нос, постоянное чихание и высокая температура – эти симптомы известны каждому, ведь именно так проявляется воспаление носоглотки, иными словами ринофарингит.

Причины, симптомы и осложнения

Ринофарингит - это воспалительный процесс, который охватывает полость глотки и носа

Ринофарингит — это воспалительный процесс, который охватывает полость глотки и носа

Причины появления воспаления носоглотки незамысловаты:

  • Не долеченный ранее насморк, либо неправильное лечение ОРВИ.
  • Вирусы и бактерии, осевшие на слизистой, с которыми не справился иммунитет.
  • Аллергические реакции.
  • Переохлаждение и пониженный иммунитет.

Существуют три основные вида протекания воспаления носоглотки:

  1. Острый ринофарингит, который имеет следующие признаки: насморк и чихание, боль в горле, высокая температура, слабость и головокружения, слезоточивость.
  2. Хронический ринофарингит может проявляться комплексом признаков острого и аллергического ринофарингита. Единственное отличие – это прогрессирование болезни на протяжении длительного периода, даже нескольких лет.
  3. Аллергический ринофарингит, который имеет следующие симптомы: насморк, слизистая воспалена и имеет красный оттенок, ощущение инородного предмета в горле, кашель.

Если вовремя не начать лечение ринофарингита, то есть большой риск столкнуться с серьезными осложнениями этой болезни. Они могут перетекать в массу негативных последствий, которые будут усугубляться с течением времени.

Не долеченный ринофарингит может грозить следующими осложнениями, перетекающими в:

  • Ангину
  • Отит
  • Бронхит
  • Ревмокардит
  • Воспалительные процессы в почках
  • Появление новообразований

Лечение медикаментами

Лекарства для лечения воспаления носоглотки принимаются в зависимости от стадии и формы недуга

Лекарства для лечения воспаления носоглотки принимаются в зависимости от стадии и формы недуга

Для того чтобы определить, какие именно медикаменты будут эффективны в борьбе с ринофарингитом, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Ведь особенность течения болезни делает подход к лечению сугубо индивидуальным.

Острый ринофарингит обычно лечат следующими медикаментами:

  • Противовирусные препараты.
  • Антибактериальные и противовоспалительные средства.
  • Смягчающие средства для горла, которые обычно выпускаются в форме таблеток для рассасывания или спреев.
  • Различные растворы для полоскания и промывания носоглотки.
  • Сосудосуживающие и увлажняющие капли для носа.
  • Медикаменты, повышающие иммунитет;
  • Если болезнь начинает протекать с серьезными осложнениями, то, скорее всего, будут прописаны антибиотики.

Хронический ринофарингит вылечить крайне трудно. Одними медикаментами обойтись вовсе невозможно. Комплекс мер из медикаментозной терапии, ингаляций и промываний, в сочетании с использованием народной медицины, может эффективно улучшить состояние заболевшего.

Терапию может назначить только врач, так как необходимо взять во внимание все нюансы и форму течения болезни.

Хронический ринофарингит предполагает длительное и многоэтапное лечение, поэтому лучше не доводить недуг до такой степени.

Аллергический ринофарингит обычно лечат следующими медикаментами:

  • Антигистаминные препараты.
  • Противовоспалительные средства.
  • Сосудосуживающие средства.

Промывания носа: препараты и правила

Промывание носовых ходов эффективно увлажняет и очищает слизистую носа

Промывание носовых ходов эффективно увлажняет и очищает слизистую носа

К медикаментозной терапии лечения ринофарингита обязательно добавляют комплекс мер по промыванию носоглотки.

Как правильно проводить промывание носа:

  • Процедуру можно проводить до четырех раз в сутки.
  • Температура раствора должна быть теплой (40 градусов).
  • Лучше всего промывать нос за час до еды или через час после трапезы.
  • Не стоит проводить процедуру, если есть склонность к носовым кровотечениям.
  • После процедуры нельзя гулять и выходить на улицу, на протяжении минимум часа.
  • Нельзя проводить процедуру при искривленной носовой перегородке.
  • Не стоит делать промывание, если сильно заложен нос. Прежде нужно воспользоваться сосудосуживающими препаратами.

Для промывания носа можно использовать спринцовку, специальную лейку, либо небольшой заварочный чайник.

Основные техники проведения процедуры промывания носа:

  1. Необходимо наклонить голову набок и влить раствор в ту ноздрю, которая окажется выше по отношению к другой. Раствор помоет носоглотку и вытечет через вторую ноздрю.
  2. Необходимо налить раствор в ладони и резко вдохнуть его одной ноздрей, а после попадания в носоглотку сплюнуть. Аналогично провести процедуру со второй ноздрей.

Чем можно промывать нос:

  • Солевой раствор.
  • Отвар лекарственных трав (ромашка, мать-и-мачеха, шалфей).
  • Готовые растворы, продающиеся в аптеке.

Чем может помочь промывание при ринофарингите:

  • Удаление патогенной микрофлоры и микробов со слизистой носоглотки.
  • Повышение эффективности препаратов на очищенной слизистой.
  • Облегчение боли и дыхания.

Полоскание горла при лечении ринофарингита

Полоскание горла – эффективный метод, который помогает быстрее вылечить воспаление носоглотки

Полоскание горла – эффективный метод, который помогает быстрее вылечить воспаление носоглотки

Как правильно проводить полоскания горла:

  • Раствор для полоскания должен быть теплый.
  • Следует полоскать горло, запрокинув голову назад, так процедура пройдет эффективней.
  • Каждое полоскание должно длиться не менее тридцати секунд.
  • Следить за тем, чтобы раствор не был проглочен.
  • После проведения процедуры не рекомендуется употреблять пищу ранее, чем через 30 минут.

Какими средствами можно проводить полоскание горла:

  • Солевой раствор, с содой и йодом.
  • Травяные отвары (ромашка, календула, шалфей, эвкалипт).
  • Раствор с фурацилином.
  • Раствор с использованием эфирных масел (чайное дерево, эвкалипт, хвойные масла).
  • Готовые растворы для полоскания, продающиеся в аптеке.

Чем может помочь полоскание при ринофарингите:

  • Удаляет гнойные массы с миндалин.
  • Обладает антисептическим и противомикробным действием.
  • Смягчает и обезболивает горло.
  • Ускоряет процесс выздоровления.

Народные рецепты 

Народная медицина предлагает большой выбор рецептов для лечения ринофарингита

Народная медицина предлагает большой выбор рецептов для лечения ринофарингита

Существует масса рецептов нетрадиционной медицины, которые помогают в борьбе с ринофарингитом. Безусловно, стоит согласовать лечение с врачом, в этом случае, эффективность терапии возрастет в разы.

Читайте также:  В миндалинах гной воспаление

Наиболее эффективные рецепты для лечения воспаления носоглотки:

  • Свекольный сок. Им можно смазывать слизистую носа, либо закапывать по две капли в каждую ноздрю по несколько раз в сутки.
  • Сок из редьки. Его закапывают в нос каждый день, начиная с трех капель и заканчивая восемью.
  • Настой аниса. В стакане спирта настаивают три столовых ложки травы аниса, затем разводят с кипяченой водой (1:3) и полощут горло, либо закапывают в нос.
  • Отвар из иван-чая. Заваривают столовую ложку в стакане кипятка и настаивают тридцать минут. Этим отваром полощут горло.
  • Масло из зверобоя. Наполнить банку травой зверобоя, свежей или сухой, и залить любым имеющимся растительным маслом. Масло будет настаиваться в течение трех недель. Готовым маслом смазывают слизистую носа.
  • Компрессы из лука. Измельченный лук заворачивают в марлевую повязку и делают тампоны, которые вставляют ноздри на 10 минут ежедневно.
  • Компресс из вареного яйца. Его разрезают пополам и делают тепловые компрессы, прикладывая к пазухам носа. Держать до остывания.
  • Луково-чесночное масло. Измельчить несколько зубчиков чеснока и половину луковицы, залить смесь подогретым растительным маслом (50 гр). После того как масло настоится два часа, его можно закапывать в нос, либо смазывать слизистую.
  • Настой из подорожника. Листья подорожника измельчить и залить стаканом горячей воды. После того как настой постоит три часа, он готов к употреблению. Его необходимо употреблять до четырех раз в сутки перед приемом пищи, по одной чайной ложке.
  • Масло из багульника. Молодые ростки багульника необходимо измельчить и залить 100 мл растительного масла. После трех недель масло готово к употреблению. Его закапывают в нос по три капли до трех раз в сутки.
  • Настой из почек сосны. Берут 250 мл кипятка на 25 гр почек сосны. Настой готов спустя час, его используют для полоскания носоглотки.

Подробнее о том, как правильно лечить фарингит можно узнать из видео:

Растворы для промывания носа:

  1. На стакан кипяченой воды берут пол чайной ложки соды и 25 капель настойки прополиса. Этим раствором промывают носоглотку до 4 раз в день.
  2. В стакан кипятка поместить 2 столовых ложки травы хвоща, прокипятить в течение 10 минут. После того как отвар простоит два часа, он готов к использованию. Необходимо промывать нос в течение недели.
  3. Смешать кору дуба, траву зверобоя и мяты (2:1:1). 25 грамм смеси необходимо залить стаканом воды и прокипятить в течение десяти минут. После того как отвар простоит час, он готов к использованию. Отваром следует промывать нос до двух раз в сутки.

Комплексная терапия в лечении ринофарингита поможет избавиться от болезни и значительно укрепить организм. Грамотное и поэтапное использование всех методов лечения не допустить развития осложнений и прочих нежелательных последствий течения болезни.

Профилактика ринофарингита

Профилактика ринофарингитаНе секрет, что профилактика является отличным способом снизить риск столкнуться с воспалением носоглотки.

Какие меры нужно предпринимать для профилактики:

  1. Закаливание. Можно начать с постепенного понижения температуры выпиваемой жидкости.
  2. Профилактические промывания носоглотки и полоскание горла отварами трав, особенно после контакта с заболевшим человеком.
  3. Полноценный рацион и сон.
  4. Отказ от вредных привычек.
  5. Проведение регулярных влажных уборок в доме.
  6. Регулярное проветривание и увлажнение воздуха в квартире.
  7. Тщательная личная гигиена (мытье рук после улицы).
  8. Не допускать переохлаждений организма.
  9. Не допускать чрезмерного напряжения голосовых связок.
  10. Использование медицинской маски в период эпидемий, в месте скопления людей.
  11. Поддержание организма с помощью витаминов.
  12. Регулярная зарядка или небольшие аэробные нагрузки.

Можно сказать, что в целом, профилактические меры являются ведением здорового образа жизни. Он поможет укрепить организм и повысить иммунитет, тем самым избежав многих заболеваний. Ведь гораздо лучше не допустить развитие недуга, чем потом бороться с ним длительный период, надолго выпадая из рабочего графика и привычного жизненного ритма.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Источник

Воспаление носоглотки чем полоскать горло

Воспаление носоглотки — патология преимущественно инфекционной этиологии, затрагивающая сразу два отдела респираторного тракта: нос и глотку. Она развивается при ослаблении иммунной защиты и проникновении в организм патогенных микробов. Воспалительный процесс вирусного происхождения обычно является проявлением гриппозной или иной респираторной инфекции. Кроме инфекционной формы заболевания выделяют также аллергическую и травматическую.

В официальной медицине воспаление носоглотки именуется ринофарингитом или назофарингитом. Клиническая картина патологии складывается из симптомов поражения носа и глотки. У больных возникает ринорея — избыточная выработка слизи в носоглотке и ее выход наружу. Зудящие и болезненные ощущения в горле, першение и дискомфорт, сухой, мучительный кашель, частое чихание и интоксикация дополняют клиническую картину патологии. Обычно у больных сначала развивается воспаление носа, а затем инфекция распространяется на нижележащий отдел — глотку. Она краснеет, отекает, утолщается и покрывается гнойным налетом. Если процесс не остановить, в него вовлекаются соседние органы — уши, околоносовые пазухи, гортань.

Пик заболеваемости приходится на холодное время года: осенью и зимой резко возрастает число случаев банальной простуды. Воспаление носоглотки развивается у лиц любого пола, возраста и нации, но чаще встречается у детей. Это связано с анатомическими особенностями ЛОР-органов малышей и полностью не сформированной иммунной системой. Через носоглотку ежедневно проходят огромные потоки воздуха, содержащие пыль, бактерии и вирусы, аллергены, различные раздражители. Именно этим обусловлена широкая распространенность ринофарингита.

Читайте также:  Мазь уши сережка воспаление

480598304958394859399

Диагностика патологии основана на данных анамнеза и физикального обследования, а также результатах лабораторно-инструментальных методик. В микробиологической лаборатории производят бакпосев отделяемого носа и зева для выделения и идентификации возбудителя инфекции. Лечение ринофарингита симптоматическое. Больным назначают сосудосуживающие капли в нос для облегчения носового дыхания, антисептические растворы для полоскания горла и спреи для его орошения, отхаркивающие препараты для приема внутрь. В тяжелых случаях при отсутствии эффекта от симптоматической терапии применяют антибиотики с учетом чувствительности выделенного микроба. Тактика ведения больных зависит от этиологического фактора и общего состояния организма.

Прогноз воспаления носоглотки благоприятный. У одних больных клинические признаки патологии сохраняются несколько дней и проходят самостоятельно, а у других – приводят к развитию серьезных осложнений. При отсутствии своевременного и правильного лечения возникают тяжелые нарушения, опасность которых обусловлена близким расположением полости носа и глотки к головному мозгу. В запущенных случаях воспалительный процесс может распространиться на соседние органы и вызвать развитие соответствующих патологий.

Этиология

Инфекционный ринофарингит возникает несколько чаще аллергического и травматического. Его непосредственная причина — патогенные биологические агенты: бактерии и вирусы. Они вместе с потоком вдыхаемого воздуха проникают в организм и прикрепляются к эпителиоцитам носоглотки, разрушая их и вызывая воспаление. Нос первым страдает после встречи с микробами. Развившееся воспаление носа «спускается» на глотку, и происходит ее поражение.

Этиологические факторы патологии:

  • 45684950684599Кокковая микрофлора — пневмо-, менинго-, стафило-, стрепто- и гонококки,
  • Гемофилы, коринебактерии, моракселлы,
  • Анаэробы,
  • Внутриклеточные паразиты — микоплазмы и хламидии,
  • Вирусы — короно-, рино- и аденовирусы,
  • Патогенные грибы рода Кандида.

Кроме внедрения микроорганизмов извне, возможна активация собственных условно-патогенных бактерий, постоянно обитающих в организме человека. Свои болезнетворные свойства микробы проявляют, когда снижается иммунная защита, а их количество резко возрастает и превышает допустимое значение.

Спровоцировать и ускорить развитие патологии может общая или локальная гипотермия, связанная с:

  1. Употреблением холодных напитков или еды,
  2. Резким выходом из теплого помещения на мороз,
  3. Длительным разговором на улице и частым вдыханием холодного воздуха,
  4. Пребыванием на сквозняке,
  5. Ходьбой в промокшей обуви.

Снижение общей резистентности организма обусловлено иммунодефицитом, наличием хронической соматической патологии и очагов инфекции в ЛОР-органах. Гиповитаминоз, курение, вдыхание запыленного и загазованного воздуха — факторы, ухудшающие общее состояние больных, раздражающие слизистую оболочку органов дыхания и вызывающие воспалительный процесс.

Аллергическая форма патологии развивается под воздействием различных аллергенов: пищевых продуктов, лекарств, шерсти животных, пуха и перьев птиц, пыли, пальцы растений, микроскопических грибков и плесени. Ответная реакция организма возникает после попадания раздражителя на слизистую носоглотки, которая отекает и выделяет большое количество водянистой слизи.

Патогенез любой формы воспаления носоглотки начинается с воздействия этиотропного фактора. Микробы, аллергические и токсические вещества внедряются в клетки слизистой оболочки и повреждают эпителиоциты, выстилающие ее поверхность. Местные воспалительные изменения стимулируют чувствительные рецепторы, расширяют сосуды, повышают их проницаемость и усиливают продукцию слизи.

Клиническая картина

Симптомы воспаления носоглотки складываются из проявлений двух групп. К первой относятся признаки ринита:

  • Ринорея,
  • Нарушение носового дыхания,
  • Гиперпродукция назального секрета,
  • Цефалгия,
  • Потеря обоняния,
  • Бессонница.

45648068495864958949

Вторая группа симптомов представлена проявлениями фарингита:

  1. Першение в горле,
  2. Боль при глотании,
  3. Упадок сил,
  4. Разбитость,
  5. Озноб, лихорадка,
  6. Потеря аппетита,
  7. Гнусавый голос,
  8. Сухой или влажный кашель,
  9. Ощущение кома в горле,
  10. Одутловатость лица,
  11. Регионарный лимфаденит.

89538049583948539999

фарингит

При отсутствии полноценного лечения острого ринофарингита происходит хронизация процесса. Хроническое воспаление бывает трех видов — катаральное, гипер- и атрофическое. В первом случае возникает гиперемия зева и ринорея, во втором — лимфаденит, чувство давления в горле, в третьем – охриплость, гнусавость, пересыхание слизистой, появление корок в носу. Больные мучаются от заложенности носа, особенно по ночам, они часто глотают слюну, нуждаются в периодическом покашливании во время беседы. Некоторым постоянно хочется пить, чтобы «смочить» горло и хоть на мгновение избавиться от этой проблемы. Кашель усиливается по утрам, когда человек поднимается с постели. Во время сильного отхаркивания выделяется густая и вязкая слизь.

Аллергическая форма патологии имеет аналогичные клинические проявления, за исключением лихорадки. Гиперемия и отечность слизистой носоглотки возникают после взаимодействия с аллергеном. Больные жалуются на непрекращающиеся водянистые или слизистые выделения из носа, покашливание, зуд и першение в горле, слезотечение, приступообразное чиханье, отеки век и одутловатость лица, приступы удушья.

У детей воспаление носоглотки имеет некоторые особенности:

  • Тяжелое течение,
  • Быстрое распространение инфекции в ушной канал,
  • Высокая температура, приводящая к фебрильным судорогам,
  • Расстройство ЖКТ,
  • Трудности с сосанием молока из-за отечности и без того узких носовых ходов,
  • Плохой сон и общее беспокойство ребенка.

Диагностические мероприятия

Лечебно-диагностические мероприятия при воспалении носоглотки проводят врачи-отоларингологи. Они осматривают пациента, собирают анамнез, проводят риноскопию и фарингоскопию. Эти диагностические методы позволяют оценить состояние слизистой носоглотки и выявить скопившийся в ней слизистый секрет.

45698045869485949

Признаки патологии, обнаруживаемые при риноскопии:

  1. Отек и покраснение слизистой носа,
  2. Сужение проходов носа,
  3. Гипертрофические или атрофические изменения.

Изменения слизистой глотки, выявляемые при фарингоскопии:

  • Покраснение и набухание слизистой глотки,
  • Лимфаденоидные фолликулярные возвышения красного цвета.
Читайте также:  Сколько дней колоть уколы при воспалении легких

В качестве дополнительных инструментальных методик применяется рентгенография или томография носоглотки.

56750967850959Лабораторная диагностика патологии заключается в проведении общего анализа крови и микробиологического исследования отделяемого зева на микрофлору. В гемограмме при наличии острой инфекции появляются стандартные признаки воспаления — лейкоцитоз, подъем СОЭ. Признаком аллергического происхождения болезни является эозинофилия.

Бакпосев секрета носоглотки позволяет выделить чистую культуру, идентифицировать возбудителя и поставить тест на его чувствительность к антибиотикам и фагам. Для этого используют селективные твердые и жидкие питательные среды. Посевы инкубируют и учитывают результат. Микроскопия фиксированного препарата – метод определения морфологических свойств микроба. Для внутривидовой идентификации применяют дополнительные биохимические тесты. Экспресс-методом является ПЦР-диагностика. Выявление генетического материала возбудителя в исследуемом образце позволяет поставить диагноз достаточно быстро и очень точно.

Диагностика ринофарингита – важный процесс, без которого невозможно правильно подобрать схему терапевтического воздействия.

Лечение

Тактика лечения недуга определяется общим состоянием пациента, выраженностью клинических проявлений и формой поражения. Всем лихорадящим больным с острой формой патологии показан полупостельный режим, щадящее питание и употребление достаточного количества жидкости. В рацион необходимо включать продукты, не раздражающие слизистую глотки, и исключать горячую, кислую и острую пищу. Полноценное питание должно включать продукты, обогащенные белками, витаминами и минералами. Воздух в комнате, особенно в отопительный период, должен быть увлажнен.

45698409568048590494

  1. Противомикробная терапия показана в случаях, когда патология приобретает затяжное течение, на задней стенке глотки образуется гнойный налет, у больного периодически повышается температура тела. Перед тем, как назначить антибиотики, ЛОР-врач направит пациента в баклабораторию для сдачи анализа на микрофлору и определение чувствительности выделенного возбудителя к антибиотикам. Поскольку этот анализ выполняется в течение 5 дней, препараты могут быть назначены эмпирическим путем. Наиболее эффективными противомикробными средствами при заболевании ЛОР-органов являются защищенные пенициллины «Амоксиклав» или «Супракс», макролиды «Сумамед» или «Азитромицин», фторхинолоны «Ципрофлоксацин» или «Офлоксацин».
  2. Чтобы лечение антибиотиками не вызвало побочных эффектов в виде дисбиоза кишечника, необходим прием синбиотиков – «Линекса», «Бифиформа», «Аципола».
  3. Противовирусные лекарства – «Кагоцел», «Амиксин», «Арбидол», «Ингавирин».
  4. Для нормализации температуры тела лихорадящим больным назначают «Парацетамол», «Нурофен», «Ибуклин».
  5. Промывания носа проводятся с целью очищения слизистой от скопившегося секрета. Для этого применяют фармацевтические препараты «Аквамарис», «Аквалор», «Долфин» или готовят солевой раствор самостоятельно из простой кухонной соли.
  6. Устранить заложенность носа помогут сосудосуживающие капли или спреи – «Тизин», «Ринонорм», «Ксилометазолин». Каждое средство можно использовать не более 5 дней.
  7. Местное применение антибиотиков проводится путем вспрыскивания в нос противомикробных спреев «Неомицин», «Изофра», а также путем орошения слизистой глотки «Биопароксом».
  8. Увлажнение носа масляными каплями «Пиносол» показано при пересыхании слизистой и образовании большого количества корок.
  9. Иммуномодулирующая терапия укрепляет иммунитет и повышает общую резистентность организма. Больным назначают «Бронхомунал», «Имунорикс», «Исмиген».
  10. Для разжижения вязкого секрета применяют муколитики – «АЦЦ», «Мукалтин».
  11. Антигистаминные средства снимают отек и неприятные симптомы аллергического воспаления – «Супрастин», «Тавегил», «Цетрин».
  12. Гормональные кортикостероиды местного действия показаны, когда нет эффекта от десенсибилизирующих препаратов – «Фликсоназе», «Тафен».
  13. Местные антисептики в виде леденцов, таблеток, пастилок и спреев обеззараживают слизистую глотки и устраняют боль.

После снятия острых признаков воспаления проводят физиотерапию. Наиболее эффективными физиотерапевтическими методиками являются: электрофоретическое воздействие лекарств, лечение лазером, УВЧ-терапия и УФО.

456849056804958490004

Быстрое и эффективное терапевтическое действие оказывают паровые ингаляции. Теплый пар снимает отечность и боль, улучшает микроциркуляцию в зоне поражения, что способствует скорейшему восстановлению слизистой оболочки. Благоприятное влияние на носоглотку оказывают ингаляции с физраствором или минеральной водой. Они ускоряют процессы образования и выведения слизи, избавляют от першения и дискомфорта. Для стимуляции и укрепления иммунитета применяют ингаляции с «Интерфероном». Устранить кашель помогут ингаляции с муколитиками – «Лазолваном», «Беродуалом», «Атровентом». В тяжелых случаях проводят ингаляции с гормонами.

Лицам с хроническим воспалением носоглотки рекомендовано санаторно-курортное лечение в приморских, горных и лесных зонах – Геленджике, Нальчике, Одессе, Батуми, Санкт-Петербургской курортной зоне, Карелии, на Рижском взморье.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие воспалительных заболеваний носоглотки, а не лечить их потом, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Закаляться — контрастный душ, обливания холодной водой,
  • Повышать иммунитет,
  • Употреблять витамины,
  • Пить натуральные соки и ягодные морсы,
  • Правильно питаться,
  • Бороться с вредными привычками,
  • Заниматься спортом,
  • Вовремя лечить имеющиеся патологии,
  • Санировать очаги инфекции,
  • Одеваться по погоде, чтобы не потеть и не мерзнуть,
  • Избегать скопления людей во время эпидемий гриппа и прочих инфекций, носить маски,
  • Периодически промывать нос соленой водой,
  • Регулярно делать влажную уборку в помещении,
  • Часто мыть руки с мылом,
  • Подолгу гулять на улице,
  • Ежегодно проходить вакцинацию от гриппа.

Прогноз патологии благоприятный. Хроническое воспаление носоглотки требует систематического проведения поддерживающей терапии. С помощью простых профилактических рекомендаций можно обезопасить свой организм от инфицирования организма и воспаления носоглотки.

Ринофарингит – распространенный недуг, симптомам которого часто не придают большого значения или их просто игнорируют. Это чревато поражением соседних органов, развитием осложнений и переходом острой формы патологии в хроническую. Чтобы избежать серьезным проблем со здоровьем, необходимо при первых признаках болезни обратиться к ЛОР-врачу.

Видео: воспаление верхних дыхательных путей, лечение

Мнения, советы и обсуждение:

Источник