Воспаление мочевого пузыря мужчин симптомы лечение
В медицине под циститом принято понимать воспалительный процесс в области мочеполовой системы (пузыря, его стенок). Как правило, средний возраст заболеваемости мужчин составляет 40–45 лет, а основная причина – вторичные последствия заболеваний, вызываемых проникновением болезнетворных бактерий.
Статья содержит информацию по наиболее распространенным лекарственным средствам, используемым для устранения симптомов и лечения воспаления мочевого пузыря у мужчин. В качестве предупреждения необходимо заметить, что крайне не рекомендуется заниматься самолечением с произвольным употреблением средств без консультации специалистов. В иных случаях цистит может быть вторичным последствием болезней мочеполовой сферы и почек, ЗППП, повреждений мочевого пузыря.
Основным критерием успешности лекарственной терапии является посев мочи на инфекционные компоненты. Проводится спустя несколько суток после употребления антибиотиков.
Причины цистита
По статистике, среди 1000 мужчин циститом больны около 5–7 при 250 на 1000 женщин. Это объясняется тем, что извилистое и удлиненное строение мочеполовой системы мужчины препятствует проникновению и воздействию инфекций. На возникновение хронического или острого мужского цистита влияют следующие причины:
- радиоактивное излучение;
- аллергические реакции;
- перенесенные заболевания почечной системы;
- венерические проблемы;
- ЗППП;
- ВИЧ-инфекция;
- понижение иммунитета при сторонних заболеваниях, например, при гриппе, сахарном диабете и т.д;
- попадание в мочевой пузырь возбудителей туберкулеза, вирусных инфекций;
- длительное пребывание в холодном пространстве без тепловой защиты;
- турбулентность мочи (вызывающая ее отток в обратную сторону);
- нарушение целостности мочевого пузыря вследствие человеческого фактора, по неосторожности, при небрежном проведении медицинских манипуляций.
Симптомы цистита
Цистит относится к болезням мочевыводящих путей нижнего отдела. Этот недуг проявляется не только у женщин, но и у мужчин. Данная инфекция характеризуется поражением мочевого пузыря бактериями. Существует большой список симптомов цистита у мужчин, на которые следует всегда обращать внимание. К основным симптомам относят:
- возникновение боли в процессе мочеиспускания;
- жжение и зуд в области паха;
- ложные позывы и безрезультатные позывы;
- прерывистое выделение мочи, которое может сопровождаться появлением крови;
- головная боль, утомляемость, озноб, слабость и повышение температуры;
- непроизвольное выделение мочи;
- появление мутного оттенка;
- появление боли в области заднего прохода и половых органов;
- частые походы в туалет в ночное время суток.
При отсутствии необходимого лечения на протяжении двух недель цистит обретет хроническую форму. При проявлении вышеуказанных симптомов нужно срочно обратиться к урологу.
После осмотра тела и сдачи мочи на анализ врач сможет назначить правильно комплексное лечение организма. Обычно больному необходимо придерживаться постельного режима и диеты, а также употреблять лекарственные препараты.
Медикаментозное лечение
Препараты для лечения симптомов цистита у мужчин и женщин следующие:
- «Нормакс», его основные производные — «Норбактан», «Норлицин». Представляет собой сильный антибиотик расширенного применения. Выписывается исключительно с согласия специалиста, категорически противопоказан к самостоятельному применению и дозировке. Необходим в случаях низкой эффективности менее сильных антибиотиков. Главное вещество в составе — норфлоксацин. Оно входит в состав фторхинолонов, веществ, влияющих на мочеполовую сферу.
- «Монурал». Самый популярный и доступный противоинфекционный препарат. Свою эффективность доказывает даже на самых ранних этапах заболевания. «Монурал» наиболее полезен при проявлениях острого цистита. При хроническом цистите эффективность нулевая, так как разовый курс не способен побороть инфекцию в полном объеме.
- «Палин». Основная сфера использования – инфекционные процессы мочевыводящих путей. Лекарство лежит в классификации средств хинолоновой группы. Основной компонент — пипемидовая кислота. Выписывается для самых разных видов нарушений.
- «Нитроксолин». Оксихинолиновый антибиотик в форме таблеток для лечения воспаления мочевого пузыря у мужчин. Применяется при обширном перечне инфекционных поражений органов мочеполовой и выделительной систем.
- «Невиграмон». Главный действующий компонент — налидиксовая кислота. Используется для лечения обширной группы инфекций мочеполовой сферы. Обладает максимальной эффективностью. Рыночная стоимость превышает аналоги.
- «Фурагин». Одно из самых безопасных, доступных и распространенных средств. Имеет наилучшую переносимость и наименьшие противопоказания к применению.
- «Фурадонин». Наиболее доступное населению противомикробное средство. В его состав входит нитрофурин, уничтожающий микробы в мочевом пузыре мужчины.
Эти лекарства для лечения воспаления мочевого пузыря у мужчин продаются без рецепта. Но нужную дозировку должен назначить доктор.
Народное лечение
Мало кто знает, что делать при воспалении мочевого пузыря у мужчин в домашних условиях. Эффективным средством считается укроп.
Цистит у мужчин возможно лечить при помощи укропа. Каждому известно данное растение, однако не всякий знает о его лечебных свойствах. Особенно лечебное действие оказывают семена данного растения. Отвар из семян помогает купировать процессы воспаления и улучшать болевой синдром. Причина подобной высокой действенности скрывается в бактерицидных характеристиках укропа. Для того чтобы вылечить цистит, используется отвар либо настой на семенах вышеуказанного растения.
Лечение пшеном
Пшено весьма доступное и популярное средство для лечения такой неприятной болезни, как цистит у мужчин. Имеется и простой рецепт: настой пшена. Стакан вымытого пшена заливается 3 литрами кипятка, укутывается и держится в таком состоянии сутки. Употреблять в виде лекарства необходимо взвесь белого цвета, которая возникает в банке. Он способна убрать из почек песок либо камни. Принимать жидкость возможно сколько душа пожелает и в любое время. Если настой заканчивается, то же самое пшено попросту заново заливается кипятком на то же время. Пшено необходимо менять на новое, если вкус настоя немного меняется.
Ромашка во время цистита
Лечить воспаление мочевого пузыря у мужчин можно и с помощью ромашки. Она является природным кладезем важнейших веществ для организма человека. Обладает такими положительными свойствами, из-за которых возможно избавиться от большого количества патологий. Цистит не является исключением. Один из методов применения ромашки во время цистита – травяные ванночки. Они оказывают помощь при остром типе болезни, а также при хронической форме цистита. В воду кроме травы ромашки нужно добавлять экстракты эфирных масел.
Петрушка, как принимать
Также хорошим натуральным средством в борьбе с циститом является петрушка. Если доверять рецепту, то боли от такого средства прекращаются спустя пару дней. Все же лечение заболевания должно длиться 2-3 месяца, чтобы закрепить эффект. Столовая ложка мелко порезанной свежей петрушки добавляется к нескольким цветкам календулы и веточкам чистотела. Все заваривается кипятком и варится на слабом огне приблизительно 10 минут. Употреблять по третьей части стакана 3 раза в день до приема пищи. Для этого рецепта требуется ложка петрушки. Мелко порезанное растение заливается 2 стаканами холодной воды. Средство должно отстояться на протяжении 8-10 часов. Весь объем настоя необходимо выпить в пару приемов за день.
Питание при цистите
Диета при цистите является особо подобранной схемой питания, в основе которой находится устранение воспалительного процесса из болезненных тканей мочевого пузыря. Она основывается на внедрении простых продуктов и следовании конкретному питьевому режиму.
Принципы диеты
Чтобы достичь наилучшего эффекта в лечении, крайне важно во время составления меню диеты опираться на такие критерии:
- продукты и все напитки обязаны иметь мочегонный эффект;
- соль нужно удалить из рациона фактически целиком;
- всякая острая пища запрещается;
- белков должно быть минимальное количество в пище;
- диета не должна быть причиной запора;
- обработка требуемых продуктов обязана быть не сильной.
Диета при остром цистите
Обострение заболевания во всевозможных его формах сопровождается явными болевыми ощущениями и постоянными позывами к очищению организма. Зачастую оно продолжается не больше недели. По этой причине диета обязана быть в особенности строгой. Важно дать возможность интенсивному промыванию мочеполовых путей, что будет помогать удалять любой возбудитель. По этой причине схема питания должна быть построена на таких правилах:
- Выпитая жидкость не должна быть меньше 2000 мл. Лучше приравнять дозу в сутки до 2500 мл. Это в идеале не исключительно простая, но также и хлоридно-кальциевая минеральная вода. Помимо всего прочего можно пить компот из фруктов без содержания сахара.
- Крайне необходимы овощи. Из фруктов следует кушать груши и гранаты. По сезону возможно кушать арбузы.
- Только один раз за сутки следует пить травяной чай с медом, который имеет действие, не дающее возникать воспалению.
- Не стоит включать в меню молочные продукты. Это обуславливается весьма большим показателем кальция и жира.
Источник
Одним из распространенных урологических заболеваний является цистит. Данный недуг больше относится к женским заболеваниям, т.к. в силу анатомических особенностей представители сильного пола страдают им гораздо реже. Но воспаление мочевого пузыря у мужчин протекает так же остро, и факторов, способствующих его появлению, множество. Как распознать серьезный недуг, как не допустить его появления и как лечить воспаление мочевого пузыря?
Особенности цистита
Воспалительный процесс, протекающий в слизистых оболочках мочевого пузыря, выражается в нарушении мочеиспускания: посещение уборной становится тяжелым испытанием. Провоцируют воспалительные процессы вирусы и бактерии, проникающие через мочеиспускательный канал. Обычно циститы диагностируют у мужчин среднего и старшего возраста: после сорока лет иммунитет человека снижается в силу возрастных изменений организма. Представителям патогенной микрофлоры легче проникнуть в полость малого таза через длинный и узкий мочевыделительный канал, защита которого ослаблена под действием различных факторов.
Основными причинами заьолевания являются:
- Инфекционные заболевания органов малого таза;
- Наличие инородных тел в мочевом пузыре, препятствующих оттоку мочи;
- Хронические недуги дыхательных путей;
- Травмы органов мочеполовой системы, спровоцированные в т.ч. оперативными вмешательствами или медицинскими процедурами.
Цистит редко развивается как самостоятельное заболевание. Обычно его симптомы возникают после диагностирования серьезных патологий органов мочеполовой системы. Инфекция, поразившая предстательную железу, мочеиспускательный канал, придатки или семенники, подымается вверх, провоцируя воспаление шейки мочевого пузыря, потом самого пузыря, почек. Проявления недуга сходны с симптомами других «мужских» болезней, поэтому данная патология часто остается незамеченной, и лечение ее не проводится – это способствует переходу цистита в хроническую форму.
Воспалительный процесс возникает в благоприятной среде, которой становится застой мочи. Это явление обычно провоцирует сужение просвета шейки пузыря или его мочеточников. Причины такого явления – камни в почках самом пузыре, наличие посторонних предметов в органе, сдавливание мочевыводящих путей новообразованиями других частей (аденома простаты, кистозные образования, злокачественные опухоли).
Заболевания мочевыводящих путей, имеющие инфекционную этиологию, также способны спровоцировать воспаление: так, симптомы цистита часто возникают у пациентов, страдающих хроническим уретритом, пиелонефритом, простатитом, лечение которых не проводится или ведется неправильно. Не менее опасны венерические заболевания, для борьбы с которыми используют антибиотики: сильные препараты ослабляют иммунитет пациента, что способствует восхождению инфекции.
Второй тип развития болезни – нисходящий, когда патогенная микрофлора, поразившая органы верхней части тела, спускается в брюшной полости и тазу. Так, цистит может возникнуть у больных, страдающих туберкулезом почек, заболеваниями дыхательной системы, острой формой гриппа. То есть любое инфекционное заболевание, лечение которого не ведется должным образом, способно спровоцировать воспалительный процесс на слизистой пузыря.
К другим причинам развития цистита специалисты относят травмы органов мочеполовой системы, переохлаждение, перенесенных хирургические вмешательства. Все это ведет к ослаблению мужского иммунитета, пациент не может противостоять агрессивным представителям патогенной микрофлоры, которая поражает все больше внутренних органов.
Симптомы
Если мужчина ощущает симптомы воспаления, ему требуется как можно быстрее обратиться за медицинской помощью к врачу – урологу. Чем раньше начнется лечение патологии, тем быстрее удастся остановить процесс и предотвратить переход болезни в хроническое состояние. Основные признаки воспаления мочевого пузыря, это:
- Болезненность при походе в туалет, жжение в мочеиспускательном канале;
- Резкая боль в нижней части живота, пенисе, мошонке, лобковой зоне;
- Появление осадка в моче, возможны следы крови, сама урины становится мутной, с резким запахом;
- Учащенное мочеиспускание, особенно в состоянии покоя, при этом порции выделяемой мочи очень маленькие;
- Общее ухудшение самочувствия: высокая температура, лихорадка, повышенная утомляемость, раздражительность, сонливость;
- Резкое сокращение суточного объема урины;
- Недержание урины.
Если борьба с заболеванием не проводится, состояние больного ухудшается с каждым днем, появляются более тяжелые симптомы: гнойное отделяемое в моче или из мочеиспускательного канала в перерывах между посещениями уборной, кровяных сгустков, хлопьев. Нарушенный отток мочи ведет к развитию интоксикации организма, т.к.вредные вещества не выводятся. Температура повышается до критических отметок, что может стать причиной смерти больного.
Данные симптомы характерны для обеих форм цистита: хронической и острой. Но в хронической стадии они менее яркие, некоторые из них могут отсутствовать.
Лечение
Любой из тревожных симптомов должен стать поводом для срочного обращения за медицинской помощью. Уролог выслушает жалобы пациента, опросит его, назначит ряд обследований и анализов. По их результатам будет назначено лечение, которое при цистите обязательно включает антибиотики. Кроме антибиотических средств будут назначены таблетки, купирующие основные проявления недуга: обезболивающие, противовоспалительные, снимающие отеки, понижающие температуру. Если таблетки не способны справиться с приступами острой боли, больного следует поместить в стационар, где лечение проводят при помощи капельниц, медицинских процедур, в тяжелых случаях – оперативным путем.
До окончания острого приступа пациенту показан строгий постельный режим, диета. При воспалении мочевого пузыря из меню больного исключают любые продукты, способные вызвать раздражение слизистой оболочки: соленья, копчености, пряности, блюда с повышенной кислотностью, сладости, газированную воду, алкоголь. Последний строго запрещен на всем протяжении лечебной терапии, включающей антибиотики.
Какое лекарство будет наиболее эффективно в борьбе с циститом – врач определяет конкретно для каждого пациента после проведения бактериального посева мочи. Такой анализ позволяет выявить возбудителя болезни и назначить антибиотики, способные уничтожить его или предотвратить дальнейшее его размножение. Если болезнь развилась впервые, протекает в легкой форме, антибиотики могут быть заменены на противомикробные средства широкого спектра действия. Такие таблетки содержат цефалоспорины, нитрофураны или фторхинолоны, также эффективные в борьбе с представителями патогенной микрофлоры.
Прием таких сильнодействующих препаратов, как антибиотики, обязательно сопровождается назначением средств, нормализующих кишечную микрофлору и защищающих печень пациента. Дополнительно проводится симптоматическое лечение, направленное на:
- Повышение оттока мочи из организма больного (диуретики);
- Купирование основных проявлений воспалительного процесса;
- Улучшение работы почек;
- Снятие спазмов гладкой мускулатуры составляющих мочевыводящей системы.
В качестве обезболивающих средств рекомендуются негормональные противовоспалительные препараты, спазмолитики или анальгетики. Все лекарственные средства назначаются только лечащим доктором, ознакомленным с особенностями течения недуга больного, его общим состояние здоровья. Самостоятельно принимать какие-либо таблетки строго запрещено, т.к. не все препараты совместимы между собой, что может спровоцировать побочные реакции или развития тяжелых осложнений.
Если недуг возник как осложнение уже имеющегося инфекционного или венерического заболевания, то сначала проводят его лечение, а после – снимают воспаление. Таким же образом поступают, если цистит вызвала опухоль или инородное тело: проводятся операция или терапия, направленное на устранение основной причины недуга, после – борьба с последствиями, т.е. воспалительным процессом. Прием медикаментозных средств можно дополнить специальными физиотерапевтическими процедурами: промыванием полости мочевого пузыря, электрофорезом, лечебной гимнастикой. Такая физиотерапия потребуется и после снятия острого приступа болезни, чтобы предотвратить переход ее в хроническую форму или развитие рецидива.
На протяжении всего лечения мужчине рекомендуют отказаться от интимной близости, соблюдать строгую диету. Следует избегать переохлаждения организма, возможного инфицирования мочеполовыми или венерическими недугами. Для профилактики повторного развития болезни, а также для ускорения выздоровления пациенту рекомендуют гомеопатические лекарства, улучшающие работу всей мочевыделительной системы и повышающие общий иммунитет организма.
Источник
Причинами воспаления могут быть различные болезни мочевого пузыря у мужчин. Симптомы во многих случаях очень похожи, поэтому точно диагностировать патологию может только специалист.
Основные сведения о мочевом пузыре
Чтобы определять болезненность в том или ином органе, необходимо точно знать, где находится мочевой пузырь у мужчин. Непарный орган, выполняющий функцию сбора и выведения урины из организма, располагается в нижней части живота. Если быть точнее, то между лобковой костью и прямой кишкой. Разница между женщинами и мужчинами состоит в том, что у последних позади органа находятся простата и семенные пузырьки. Увеличение простаты влечет проблемы с выделительной системой. Находящийся в процессе наполнения полости органа его верхушка касается брюшной стенки, что приводит к усилению позывов к мочеиспусканию.
Первичное воспаление органа случается крайне редко. Такие случаи возможны только, если мужчина голодает, либо в мочевом пузыре появились инородные тела (это могут быть камни).
Обычно воспаление выступает в роли осложнения в случае, когда инфекция мочевыводящих путей распространяется по органам половой системы. Такое заболевание обычно называется циститом. Лечат его как медикаментозно, так и с применением народных средств.
Причины воспаления мочевого пузыря
Патологические состояния мочевых пузырей у мужчин могут быть спровоцированы различными причинами. Наиболее распространенные из них следующие заболевания:
- простатит в любой из форм. Последствия простатита для мужчин могут быть крайне серьезны, вплоть до импотенции;
- уретрит, который поддается лечению;
- может провоцироваться заболеваниями, передающимися половым путем;
- наличие камней в мочевом пузыре;
- аденома простаты;
- злокачественные образования, которые лечатся только на ранних стадиях;
- пиелонефрит;
- снижение иммунитета (вследствие стрессов либо инфекций);
- переохлаждение.
Симптомы и лечение заболеваний определяются только доктором.
Признаки заболевания
Обратиться в больницу необходимо сразу, как будут отмечены новые симптомы:
- Рези и боли при мочеиспускании. Они концентрируются в области паха, уретры, мошонки.
- Явным симптомом проблемы является то, что моча меняет оттенок. В ней появляются кровянистых вкраплений.
- Частые позывы к посещению туалета, которые учащаются в ночное время.
- Снижение объемов выделяемой мочи.
- Недержание.
- Тяжесть в мочевом пузыре у мужчин. При первых признаках тяжести нужно обратить внимание на мочеполовую систему и ее работу.
- Признаки интоксикации, возникающие в тяжелых случаях.
- Признаками цистита считаются: озноб, хроническая усталость и лихорадка.
- Повышение температуры обычно свидетельствует о распространении инфекции.
Может встречаться один или несколько признаков. Если проявления усугубляются, нужно начинать лечение. Выше перечислены наиболее распространенные признаки заболевания мочевого пузыря у мужчин. Симптомы могут меняться в зависимости от течения заболеваний, а также в случае присоединения к основному заболеванию дополнительных патологий.
Основные методы диагностики заболеваний
Даже зная точное расположение мочевого пузыря у мужчин, специалисту сложно однозначно поставить диагноз, так как заболевание может внешне напоминать совершенно другую аномалию. Однако при первичном осмотре врач задает вопросы об имеющихся болезнях и симптомах, что дает ему больше информации о состоянии пациента.
Для точного установления диагноза важно провести несколько исследований:
- УЗИ дает оценку состояния всех органов мужской мочеполовой системы. Широко применяется благодаря своей безопасности. Это хороший способ для фиксирования проявлений болезни.
- Цитоскопия для проверки состояния стенки мочевого пузыря. Для этого необходим прибор цитоскоп, который вводится непосредственно в уретру.
- Для получения снимка брюшной полости используются рентгенологические методы.
- Если существует подозрение на наличие камней в полости пузыря, применяется методика введения контрастного вещества и отслеживание его при помощи рентгена.
- Современные методики – разные виды томографии, дают достаточно точный результат, который дает представление о патологических процессах, развивающихся в брюшной полости.
Также важно сделать анализы мочи и крови для определения чувствительности к антибиотикам.
Эффективные методы лечения циститов
Лечение симптомов воспаления мочевого пузыря у мужчин может осуществляться различными методами.
Консервативный метод предполагает прием препаратов различных групп:
- Антибиотики:
- Ампициллин;
- Ко-тримоксазол;
- Нитроксолин;
- Тетрациклин;
- Трихопол;
- Цефазолин;
- Цефалексин;
- Фурадонин;
- Фурагин.
- Противовоспалительные препараты;
- Обезболивающие (Но-шпа, Дротаверин);
- Препараты для устранения дисфункции органа;
- Иммуностимуляторы;
- Фитотерапия (Канефрон, Цистон).
Антибиотики не дадут распространиться воспалению, обезболивающие улучшат состояние больного, а иммуностимуляторы повысят сопротивляемость организма. Однако выбор препарата осуществляется только лечащими специалистами. Не менее важны гигиенические процедуры и обеспечение достаточного потребления воды. Большое количество жидкости позволяет вымыть часть бактерий естественным путем.
Диета как метод лечения воспаления
Независимо от заболевания почек и мочевого пузыря, симптомы и признаки болезни можно скорректировать специальной диетой. При лечении патологий мочевого пузыря рекомендуется щадящий режим питания. В рацион должны войти свежие овощи и фрукты, молочные продукты.
Запрет распространяется на такие блюда:
- жареные;
- кислые;
- соленые;
- жирные.
Также нужно исключить фаст-фуд, шоколад, алкоголь, кофе и газированные напитки.
Таблица 1 – Диета при воспалении мочевого пузыря
Группы | Продукты |
Полезные | Арбуз, дыня, огурцы, тыква, молочные продукты, хлеб цельнозерновой, каши из круп, злаки |
Вредные | Жареные блюда, маринады, соленья, жирные блюда (сало), фаст-фуд, алкоголь, кофе, газировка |
Важно обеспечить полноценное потребление жидкости.
Рецепты нетрадиционной медицины
Для лечения воспалительных процессов мочеполовой сферы широко применяются народные рецепты фитотерапевтов. Есть немало растений, которые отвечают на вопрос, чем лечить воспаление мочевого пузыря у мужчин.
Если причиной нарушения стал цистит, помогут следующие средства:
- Настой татарника колючего.
- Мята, собранная во время цветения. Из нее готовят отвар, который принимается в течение месяца.
- Настойка тополиных почек.
- Отвар травы укропа.
- При катаральной форме цистита применяется раствор березового дегтя с теплым молоком.
- Настой морковной ботвы.
- Отвар сокрепы.
- Отвар майской коры березы.
Чтобы снять болезненность и спазмы, а также при почечных коликах, можно приготовить настоянный отвар паслена черного. Он поможет и при других заболеваниях мочевого пузыря, симптомы которых схожи.
Если причиной болей стали заболевания почек, поможет смесь из семян сельдерея, меда, кедровых орешков, плодов шиповника, сока корня сельдерея.
Для борьбы с воспалением мужчине рекомендуются следующие отвары:
- из смеси тысячелистника, почек березы, толокнянки и корня аира;
- травы грыжника + толокнянки + плодов петрушки;
- корня шиповника.
В случае, когда воспаление мочевого пузыря у мужчин запущено, помогут рецепты:
- Отвар из липового цвета, дубовой коры и листьев толокнянки.
- Настой на фасолевых стручках, цветка терновника, корня аира, полевого хвоща, толокнянки и можжевельника.
- Настой из листьев и стеблей кувшинки, мелко измельченных и залитых водой.
Если поражен не сам мочевой пузырь, а выводящие пути, поможет отвар смеси из коры ивы, грыжника и корня стальника. Он купирует болезнь и не дает ей распространяться.
Профилактика болезней
Независимо от того, что стало причиной проблемы, предупредительные меры помогут не допустить заболевания у людей из группы риска. К ним можно отнести:
- занятия спортом крайне важны для мужского здоровья;
- своевременное посещение туалета, недопущение переполнения мочевого пузыря;
- ежегодный осмотр у уролога, так как даже леченая инфекция может заявить о себе снова;
- лечение заболеваний почек и кровеносной системы;
- отказ от алкоголя и курения.
При высоком уровне иммунитета стойкость организма к болезням существенно повышается. Поэтому важно насыщать его витаминами, минералами, а также избегать негативных эмоций.
Выполнение несложных правил сохранит здоровье и избавит от болезненных симптомов.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Источник