Воспаление мениска коленного сустава отзывы
#1
sankaksam
sankaksam
- Пользователи
- 6 сообщений
- Город:воронежская область
Отправлено 22 September 2015 — 00:46
ребята привет.
повредил колено в мае месяце,летел на моте 140км/ч и зацепил встречный авто коленом
хоть и в защитном наколеннику был,сила удара была нехилой , колено отекло,болело .
по мрт задний рог чуть надорван ,хондромоляция наколенника.
У кого был задний рог надорван или поврежден,какие у вас симптомы были?как вы ходили?по ступенькам
вот у меня когда наверх по ступенькам иду бывает маленько ноет,но не всегда и ГЛАВНОЕ бывает колено не до конца разгибается,градусов 10%,потом щелкнет и разгибается,как бы маленько подклиниват
месяц лечу колено хондропротекторами,кстати нога возле колена похудела ,только сейчас стал разгибать с утяжелителем, артроскопия в планах
ГЛАВНЫЙ ВОПРОС,стоит ли спешить с артроскопией?????
вообще думал в конце октября сделать,может потянуть кота за яйца или не стоит???
#2
Pchela
Pchela
- 3
- Лыжебордеры
- 1044 сообщений
- Город:пчеловек из Кемерово
Отправлено 22 September 2015 — 05:51
А чего тянуть-то? если до конца не разгибается и щелкает, там заблокировано значит, возможно кусочком надорвавшимся. Хондропротекторы его не уберут. Артроскопия — не так страшно, как кажется. Делается быстро, прочистят сустав и жить можно. Я вот уже дважды «герой» с одним и тем же мениском 😀
#3
bozotto
bozotto
- Лыжебордеры
- 652 сообщений
Whitedot skis
- Город:Краснодар
Отправлено 22 September 2015 — 06:33
Лечение долгое, а востановление ещё дольше. Но Ты не здесь лучше, а у врачей спрашивай, а то здесь море любителей полечить.
#4
sankaksam
sankaksam
- Пользователи
- 6 сообщений
- Город:воронежская область
Отправлено 22 September 2015 — 10:31
А чего тянуть-то? если до конца не разгибается и щелкает, там заблокировано значит, возможно кусочком надорвавшимся. Хондропротекторы его не уберут. Артроскопия — не так страшно, как кажется. Делается быстро, прочистят сустав и жить можно. Я вот уже дважды «герой» с одним и тем же мениском 😀
Лечение долгое, а востановление ещё дольше. Но Ты не здесь лучше, а у врачей спрашивай, а то здесь море любителей полечить.
по восстановлению интересно,вы через сколько стали ходить не хромая??просто ходить прямо,по ступенькам
ps хондропротекторами лечу артроз 1 степени
Сообщение отредактировал sankaksam: 22 September 2015 — 18:44
#5
Everest77
Everest77
- Лыжебордеры
- 21 сообщений
Отправлено 22 September 2015 — 23:04
Название темы бомбовское Первое впечатление — автор просит поделиться опытом, как повредить мениск колена . А вообще самое разумное решение — это обратиться за советом к врачам, а не спрашивать здесь. А то такого насоветуют, что потом локти кусать будешь. Здоровье — это самое главное, а потому лучше не затягивать с лечением
#6
sankaksam
sankaksam
- Пользователи
- 6 сообщений
- Город:воронежская область
Отправлено 23 September 2015 — 00:10
Название темы бомбовское
к врачам обращался
в районной поликлиники травматолог сказал все ок,в одной платной сказал артроскопию,в другой сначало хондропротекторы курс+лфк(чем я и занимаюсь)-если без результата то артроскоп.
прост интерен опыт людей которые прошли это,как долго восстанавливались после мениска.
на сайтах написано все красиво ,мол на 3-7 день уже ходишь ,а почитаешь отзывы по 1-2 месяца сильно хромают.
#7
AleXXL
AleXXL
- Лыжебордеры
- 579 сообщений
- Город:Murmansk
Отправлено 23 September 2015 — 08:01
в одной платной сказал артроскопию
заключение дал? вот с ним и вперед на артроскопию
мениск правого колена делал 4 года назад, сегодня левое
в прошлый раз на гору вылез без фанатизма через месяц после операции
#8
temp1
temp1
- 2
- 1
- Лыжебордеры
- 3446 сообщений
- Город:Москва
Отправлено 23 September 2015 — 09:59
в больнице в соседях были двое с менисками
один начал ходить сам дня через 3, второй прямо на следующий день после операции
#9
bozotto
bozotto
- Лыжебордеры
- 652 сообщений
Whitedot skis
- Город:Краснодар
Отправлено 23 September 2015 — 10:15
Я два года уже лечу, прогресс есть хороший, постоянные приседания и т.д. Но это всё под присмотром врачей, так, что ищите врачей хороших, не забудьте обратиться к остеопату, меня успешно лечит именно остеопат.
#10
AleXXL
AleXXL
- Лыжебордеры
- 579 сообщений
- Город:Murmansk
Отправлено 23 September 2015 — 11:47
сегодня 25 минут на всю операцию, хотить рекомендовано завтра
#11
bozotto
bozotto
- Лыжебордеры
- 652 сообщений
Whitedot skis
- Город:Краснодар
Отправлено 23 September 2015 — 12:46
#12
sankaksam
sankaksam
- Пользователи
- 6 сообщений
- Город:воронежская область
Отправлено 23 September 2015 — 13:18
в больнице в соседях были двое с менисками
один начал ходить сам дня через 3, второй прямо на следующий день после операции
ну это радует
Я два года уже лечу, прогресс есть хороший, постоянные приседания и т.д. Но это всё под присмотром врачей, так, что ищите врачей хороших, не забудьте обратиться к остеопату, меня успешно лечит именно остеопат.
а вы отказались от артро. или после артро. так восстанавливаететсь?
сегодня 25 минут на всю операцию, хотить рекомендовано завтра
если не секрет во сколько обошлось удовольствие?
в воронеже в немецкой клиники за 40р предлагают,а в мск миленин 60р
#13
AleXXL
AleXXL
- Лыжебордеры
- 579 сообщений
- Город:Murmansk
Отправлено 23 September 2015 — 13:25
у меня по дмс, бесплатно
да и омс можно, чуть дольше очередь
#14
sankaksam
sankaksam
- Пользователи
- 6 сообщений
- Город:воронежская область
Отправлено 23 September 2015 — 13:52
у меня по дмс, бесплатно
да и омс можно, чуть дольше очередь
а по омс,эт несколько дней/недель или месяцев?очередь
а то я чтот не рассматривал по омс делать,квоты дома по идее есть на это
#15
AleXXL
AleXXL
- Лыжебордеры
- 579 сообщений
- Город:Murmansk
Отправлено 23 September 2015 — 14:05
не знаю, в нашем регионе думаю несколько месяцев, по дмс записали менее месяца
4 года назад по дсм запись была месяца 3, по омс 5
но это все региональные особенности
#16
sankaksam
sankaksam
- Пользователи
- 6 сообщений
- Город:воронежская область
Отправлено 24 September 2015 — 10:52
не знаю, в нашем регионе думаю несколько месяцев, по дмс записали менее месяца
4 года назад по дсм запись была месяца 3, по омс 5
но это все региональные особенности
отпишись как пойдет восстановление
#17
AleXXL
AleXXL
- Лыжебордеры
- 579 сообщений
- Город:Murmansk
Отправлено 13 October 2015 — 09:21
отпишись как пойдет восстановление
через день начал ходить, через 3 дня домой
через 10 дней на работу (хотя можно и раньше)
рекомендовано 1.5 месяца без нагрузок, как раз к сезону буду готов
#18
bozotto
bozotto
- Лыжебордеры
- 652 сообщений
Whitedot skis
- Город:Краснодар
Отправлено 13 October 2015 — 09:52
Характер повреждения мениска определил остеопат + мрт, операция не требуется, у меня он просто сьехал с своего места, он его вправил обратно, долго заживает, зато не че не резали.
#19
Mafiya
Mafiya
- Лыжебордеры
- 28 сообщений
- Город:Пермь
Отправлено 17 October 2015 — 03:55
Автору, поделюсь своим опытом. У меня разрыв наружного и частично внутреннего менисков плюс частичный разрыв ПКС. Делал. Резекцию менисков. Связку оставили что есть. Наружный мениск вырезали практически полностью(сказали две третьих), внутренний на треть вырезали. Холил на второй, третий день хромая. Через недели 2 не хромал. Но нога долго ещё болела. Делать мне по любому нужно было как сказали после операции. Решился после повторного подвыверта. По прошествии около 3 месяцев после операции двигаюсь относительно нормально. Бегать могу. Разгибаю ногу полностью, а вот сгибать немного не хватает до ягодец без разминки. При сгибе в конечной фазе появляется боль. Неприятные ощущения бывают, но в целом результатом доволен. Хотя бы хожу без боязни, что нога вылетит. Надеюсь на лучшее. Тут ещё дело в том, что у всех всё по разному. Я вот судил по себе, что без операции порванные мениски не оставляют. А тут уже 2 случая узнал когда после осмотра и МРТ Врачи говорили мол можно и консервативно восстановиться. Так что необходимость операции должен определять только специалист. Операция не страшная и не особо травматичная(если пластика не нужна). Повторюсь у всех всё по разному. Разные повреждения, разные врачи. Мне вон знакомый рассказывал сыну его 14 летнему делали резекцию менисков, так то вообще через 2 недели мог в футбол играть. Удачи.
Источник
Коллеги, подскажите пожалуйста, может сталкивались с чем-то похожим. Поиск по форуму не особо помог. Мне 31 год, 180 см., вес 73 кг., на велосипеде с лета 2013г., с лета 2014г. на контактах. Эту зиму крутил станок (приличные нагрузки, шоссер, контакты), весной начал постепенно катать объемы на улице (мтб, умеренные нагрузки, топталки). Постепенно повышал объемы, после дня отдыха, 05.05.15 в умеренном-среднем темпе поехал 100км., все как обычно — разминка, каденс от 80 и выше, изотоник каждые 15 мин., гели, коленки в тепле, последний час пришлось поработать против ветра, но опять же без фанатизма. В этот час начала ныть левая коленка, при определенном угле разгибания при давлении на педаль колет внутри (внутри скорее с наружной стороны, в районе суставной щели). До дома докрутил, но коленка ощущалась прилично. Опухоли, покраснения, горячности, щелканья, хруста и болей при ходьбе по лестнице и т.д. не было. Проблем с коленными суставами и их серьезных травм ранее не было.
Дал день отдыха, поставил на мтб тоже контакты, попробовал проехаться без фанатизма, та же фигня. Выждал три дня, попробовал покрутить/приседать, продолжило в опреденном положении под нагрузкой чуть колоть, но меньше. Посоветовался с женой (она у меня врач) стал мазать диклофенаком, начал курс хондроитина/глюкозамина. В следующие дни, попробовал постепенно давать умеренную нагрузку, но начинаешь нагружать ногу она начинает ныть (места где ноет, немного разные). Если тихонько крутишь, то вроде и не больно, но ощущаешь что с коленкой что-то не так (по сравнению с другой ногой). Пару-тройку дней пробовал тихонько катать, но улучшений особо не было, скорее наоборот.
Дал неделю покой ноге, пошел к знакомому травматологу-ортопеду, он покрутил-пощупал ногу, но ничего конкретного не сказал. Назначил еще неделю покоя и НПВС, ну и хондропотекторы полный курс продолжить пить. После недели покоя и лечения, попробовал катать, чувствую, что стало получше, но чуть начинаю посильнее нагружать (прилагать усилия на участке траектории, где нужно давить на педаль) левое колено, оно ноет, если педалировать стоя, так может и начать неприятно колоть внутри.
Сделал МРТ, написали, что «незначительное количество выпота в суставе и в заднем роге внутреннего мениска повреждения II степени по Stoller (IIIа? нельзя исключать распространение повреждения на нижнюю поверхность мениска), тело и передний рог мениска не изменены», т.е. частичное дегенеративное повреждение внутреннего мениска, все остальное — хрящи, кости, связки в норме.
На основании заключения пообщался с врачами, один травматолог-ортопед говорит, мол относительный покой (небольшие нагрузки) и продолжить хондропротекторы, в НПВС смысла нет (т.е. консервативный вариант). Другой знакомый травматолог-ортопед, говорит, что лучше сделать артроскопию (т.е. либо удалить, либо «сшить» поврежденную область мениска), мол по-другому не вылечишь. Я конечно схожу к третьему специалисту, но какой опыт есть у коллег?
Вопросы:
1. У кого сколько времени в аналогичных случаях уходило на восстановление? Недели, месяцы? Или «вкручивать» без операции уже не получится, только «матрасить»?
2. Если я правильно понимаю, мениски, как правило, не «срастаются» или все-таки есть вероятность что заживет?
3. Это я из-за топталок травму получил, ну там неудачно в горку вкрутил, или предыдущие нагрузки сказались? Шипы? Посадка? Вроде должны быть в норме, я по этому делу много источников изучил и долго выставлял по рекомендациям/ощущениям и накатал немало (больше 12 т.км. с 2013 г.), должно было раньше вылезти.
4. Написали, что внутренний мениск не в порядке, но дискомфорт бывает и с внешней стороны ощущается. Может не верить МРТ и как-то дообследоваться?Получаются классические вопросы «Кто виноват?» и «Что делать?» («Кому на Руси жить хорошо?» это я вроде знаю ), буду благодарен всем, кто поделится опытом.
Источник
| (ats34) Пользователь Сообщений: 27 |
Один в один мои симптомы. Что у меня в заключении написано, не помню.. Если артроскопия не операция, то что? У меня с врачём речь именно об этом шла. И он и я называли это операцией. ) Я после этого «разбЕгался», проблемное колено пока не беспокоит, стало побаливать другое. ) Но у меня нет спортивных амбиций, мне проще. ) | ||
| Пользователь Член клуба | Коллеги, забыл, еще в остром периоде, когда немного побаливает помогает эластичный бандаж, причем хорошо помогает, если денег в обрез, можно зайти в социальные аптекии спросить повязку на колено, там эластичный бандаж стоит 160-200 рублей. На пару недель, чтобы «вбежаться» вполне поможет. |
| Пользователь Сообщений: 27 | Побывал я вчера у врача. Реокмендовано: — охранительный режим Вот примерно так. Основное, что сказал сделать это: ударно-волновая теропия и хондопротекторы. |
| Kuskiev Erdni (Erdni) Пользователь Сообщений: 7 |
Это глюкозамин (ДОНА) и хондроитин (СТРУКТУМ) насколько я понял. И достаточно дорогие. В магазинах спортивного питания при соответствующей дозировке им цена не больше 500 р. я лично предпочитаю эти, курс три месяца: https://www.5lb.ru/catalog/joint/lucos_chondr_60t_un.html Изменено: Erdni — 12:49, 26 Октября 2016 | ||
| AlexRun (AlexRun) Пользователь Сообщений: 27 |
да, вы правильно поняли. Спасибо. | ||
| Пользователь Сообщений: 27 | А кто что скажет о ударно-волновой? |
| Пользователь Сообщений: 7 | Продолжаю повесть о своей травме. Далее самое приятное — постоперационные процедуры для восстановления (в ДМС не включено): В ходе артроскопии подтвердилось частичное повреждение передней крестообразной связки, текущий ее функционал врач оценил на 1/3 и рекомендовал не оперировать, с этим можно жить и тренироваться. Изменено: Erdni — 15:28, 9 Ноября 2016 |
| AlexRun (AlexRun) Пользователь Сообщений: 27 |
ого, не хило получается! | ||
| Пользователь Сообщений: 37 | Занимаюсь 15 лет волейболом, уровень почти КМС. |
| Пользователь Член клуба | Мой опыт. |
| Пользователь Член клуба | У меня похожая ситуация, сходил в ноябре на МРТ и показало надрыв наружного мениска. Дала о себе знать старая футбольная травма, а именно разрыв передней крестообразной связки и разрыв внутреннего мениска. Мой ортопед сказал, что лучше удалить его и не портить сустав, договорились, что в феврале сделают операцию и 2 месяца пойдёт на восстановление. Делать нечего, решил я, здоровье важнее. Из за травмы пришлось отложить планы по участию в Ironman 70.3 Otepää, поскольку особых нагрузок порекомендовали на колено не давать, сказали только, что можно делать лёгкие беговые, так сказать для поддержания формы. Решил, раз в половинке участия принять не смогу, так хотябы пару олимпийских сделать…ну и МТБ веломарафоны, но 2016 решил меня добить окончательно…в середине декабря случился полный разрыв ахилла. Благо с медициной у нас в Эстонии более-менее порядок, в тот же день отправили на операцию, сказали тянуть нельзя, после будет тяжело порванные концы стянуть между собой. Ну и после последовал неутешительный диагноз, 8-10 месяцев на полное восстановление…Так что в этом году хорошо, если на велосипеде покатаюсь хотябы, про бег почти можно забыть. Причиной разрыва на 99% сстала перетренерованность, уже после травмы начал всполминать как за 2-3 недели до этого периодически возникали тянущие боли в зоне ахилла, но тогда я не придал этому особого значения. Так что, если у кого вдруг возникнут похожие боли в районе ахилла, лучше перестраховаться и сделать паузу от бега. Но есть и позитивные моменты, после надо будет много плавать для восстановления, так что будет время поработать над техникой плавания 🙂 А так месяц на костылях уже отходил, ещё как минимум столько же…сижу жду операции на мениск…вообщем не расстраиваюсь, будет ещё время для больших свершений в триатлоне и спорте 🙂 |
| Пользователь Сообщений: 1 | был разрыв мениска, причем какой-то самый нехороший, поперечный, сделали артроскопическую операцию в 20 больнице(мск) по омс, на следующий день выписали из больницы, сказав 3 месяца никакого бега, через месяц в крыму уже бодро гулял по горам в наколеннике из декатлона в день наматывал до 40 км, при малейшем подозрении на боль и воспаление пил немисил, через 2 месяца начал бегать, через 5 месяцев пробежал марафон из 3х часов. вобщем мой совет, если есть желание продолжать вести активный образ жизни и есть возможность, надо делать операцию, ничего особо сложного там нет, не обязательно артроскопическую, просто заживать будет чуть дольше. после операции делали уколы в колено, 3шт около 15тр, особого эфекта от них не заметил. поменял технику бега, теперь приземляюсь на носок, и после катания на лыжах коньком неделю чуствуется дискомфорт в колене, видимо мениск там для стабилизации был нужен. можно поискать информацию на сайте skisport.ru лыжники тоже часто с подобными вещами сталкиваются |
| Пользователь Сообщений: 1 | попробуйте в какой-то из частых клиник Израился получить онлайн консультацию. они уже точно вам скажут нужна ли операция. я в свое время по травме колена консультировалась у доктора Ави Шазара из центра Рамбам. https://clinic-in-israel.ru/chastnie-kliniki-izrailia |
| Пользователь Сообщений: 1348 | У меня такое повреждение левого колена залечили консервативно, когда менис надорвался поперек. с тех пор 9 лет активно занимаюсь велоспортом, иногда беспокоит, но все в пределах разумного Правый надорвался вдоль и елозит. Ездить на велосипеде невозм? |
