Воспаление мениска к какому врачу обращаться

Воспаление мениска к какому врачу обращаться thumbnail

»
Воспаление мениска коленного сустава лечение

28 Августа 2019
Литвиненко А.С.
1815

Лечение воспаления мениска колена требует внимательного отношения. В клинике «Стопартроз» проведут необходимую диагностику и вовремя смогут распознать признаки серьезного заболевания. По первым симптомам заболевание может напоминать растяжение или ушиб.

 Воспаление мениска коленного сустава

  • 15 летний опыт лечения заболеваний суставов и позвоночника
  • Все за 1 день — осмотр врача, диагностика и лечение
  • Прием 0 руб! при лечении у нас до 30 июня!

Записаться на лечение

Воспаление симптомы и диагностика: мениск коленного сустава

Трудности диагностики связаны со сложным строением коленного сустава и расположением менисков (между костями). Выполняя функцию амортизаторов сустава, мениски (латеральный и медиальный), состоят из хрящевой ткани. Они препятствуют истиранию костей, участвуют в распределении нагрузки. Также выступают стабилизирующим элементом сустава.

Признаки болезни:

  • Болевые ощущения в проекции суставной щели, усиливающиеся при движении;

  • Ограничение движений в суставе, сустав невозможно до конца разогнуть;

Симптомы очень похожи на другие воспалительные заболевания колена. Сразу нужно исключить перелом, для этого производится снимок, но рентгенографическое исследование не позволяет выявить повреждение мениска, так как он состоит не из костной ткани. Необходим подробный опрос пациента, установление механизма повреждения. Применяется магнитно-резонансная томография или ультразвуковое исследование.

Повреждение внутреннего мениска коленного сустава встречается в 3 раза чаще, чем повреждение наружного мениска. Это вызвано его анатомическим расположением в суставе.

 Воспаление мениска коленного сустава
Врач осматривает колено при воспалении мениска

Записаться на лечение

Диагностика

  • УЗИ-диагностика

    Неинвазивное исследование мышц, связок, сухожилий, суставов с помощью ультразвуковых волн.

  • Рентгенография

    Покажет изменения в костной ткани при артрозе и артрите, признаки деформации сустава, остеофиты (костные шипы) и оссификаты (кристаллы кальция). Обследование не информативно при воспалении мягких тканей.

  • Анализы

    Общие анализы крови и мочи, биохимия крови показывают признаки воспаления, наличие инфекции, нарушения в костной и хрящевой тканях.

  • МРТ

    Магнитно-резонансная томография
    Высокоточный метод диагностики суставов с информативностью до 99%. Позволяет получить срезы тканей на любом уровне.

Коленный мениск: лечение воспаления

Лечение должно быть комплексным. В первую очередь необходимо снять боль в колене и создать покой суставу. Назначают прием специальных препаратов, способствующих восстановлению хрящевой ткани. Показано применение мазей, компрессов.

Комментирует физиотерапевт-реабилитолог Скрыпова Ирина Викторовна:

Лечение воспаления мениска коленного сустава в Москве осуществляется в клинике «Стопартроз». Прием ведут квалифицированные врачи, способные определить вид заболевания и разработать эффективный план лечения. Каждому пациенту обеспечен индивидуальный подход.

Также следует отметить, что лечение воспаления коленного мениска по самой низкой цене возможно на начальной стадии. Поэтому при возникновении проблем со здоровьем не надейтесь, что все пройдет само, а обязательно обратитесь к врачу при болях в коленях.

Записывайтесь к нам на лечение по телефону +7 495 134 03 41 или оставляйте заявку на сайте.

Посмотреть все методы →

Цены

Ознакомиться с ценами подробнее можно здесь

Наши врачи

  • ЛИТВИНЕНКО Андрей Сергеевич

    ЛИТВИНЕНКО Андрей Сергеевич

    Травматолог ортопед
    Врач спортивной медицины
    Стаж: 17 лет

    Записаться

  • СКРЫПОВА Ирина Викторовна

    СКРЫПОВА Ирина Викторовна

    Физиотерапевт
    реабилитолог
    Стаж: 16 лет

    Записаться

  • СИДЕНКОВ Андрей Юрьевич

    СИДЕНКОВ Андрей Юрьевич

    Травматолог ортопед
    Врач спортивной медицины
    Стаж: 10 лет

    Записаться

  • ЖЕЖЕРЯ Эдуард Викторович

    ЖЕЖЕРЯ Эдуард Викторович

    Врач-ортопед
    вертеброневролог
    Стаж: 17 лет

    Записаться

Источник

Что такое мениск и его роль в коленном суставе

Мениск — это хрящевая прокладка в суставе. Мениски представлены в коленном, височно-челюстном, грудинно-ключичном и акромиально-ключичном суставах. В данной статье будем говорить о менисках коленного сустава, где они играют особо важную роль.

Коленный сустав состоит из костей, связок и хрящей. Связки стабилизируют сустав. Хрящи имеют абсолютно гладкую поверхность, обеспечивая скольжение костей друг относительно друга с минимальным трением — идеальное движение в суставе. Мениски — дополнительные хрящи — распределяют нагрузку в суставе по большой площади, а также помогают связкам обеспечить стабильность колена, ограничивая подвижность костей. Мениски снижают нагрузку на суставной хрящ, предотвращают его преждевременное старение и разрушение.

В коленном суставе 2 мениска: наружный (латеральный) и внутренний (медиальный). Спереди сустава оба мениска соединены поперечной связкой. Медиальный мениск менее подвижен, поэтому травмируется чаще. Медиальный мениск связан с внутренней боковой связкой — часто поражается совместно с ней.

Разрыв мениска — самое распространенное поражение данного хряща. В 75% случаев разрыв мениска — следствие травм. В остальных случаях мениск разрывается в результате дегенеративных нарушений в коленном суставе и при его воспалении: артрозе, артрите, пр.

Симптомы острого разрыва мениска: резкая разлитая боль в колене, которая спустя короткое время перемещается на внутреннюю или наружную поверхность колена, увеличение сустава в объеме, местное повышение температуры, боль при физической нагрузке, затруднения при подъеме/спуске по лестнице, типичный щелчок при сгибании сустава, блокировка сустава, пр.

Разрыв мениска диагностирует травматолог, травматолог-ортопед с помощью УЗИ сустава, магнитно-резонансной томографии (МРТ) и эндоскопической артроскопии.

Наиболее эффективно хирургическое лечение разрыва мениска, которое выполняют во время открытой операции и при эндоскопической артроскопии. В большинстве случаев лечение (ушивание разрыва мениска, частичное или полное удаление мениска) проводят одномоментно с диагностикой разрыва мениска.

Причины разрыва мениска

Разрывы мениска бывают из-за травм (избыточная нагрузка на исходно нормальный мениск) и дегенерации (ухудшения биологических свойств) ткани мениска.

Травматический разрыв мениска возникает при:

  • вращении голени внутрь (для латерального мениска) и и кнаружи (для медиального мениска);
  • усиленном разгибании коленного сустава из согнутого положения;
  • прямая травма коленного сустава;
  • повторные травмы коленного сустава, приводящие к менископатии. В этих случаях разрыв мениска может возникнуть при любом резком движении, например, приседании или повороте колена.

Факторы риска дегенеративного разрыва мениска:

  • артрит, чаще всего при ревматизме;
  • артроз, при подагре;
  • микротравмы коленного сустава вследствие трудовой деятельности или спортивных тренировок;
  • возраст старше 50 лет.
Читайте также:  Умеренная дисплазия на фоне воспаления

Классификация и симптомы разрыва мениска

В зависимости от взаимоотношения с другими структурами коленного сустава разрыв мениска бывает 4 видов: отрыв мениска от места прикрепления к капсуле коленного сустава, разрыв переднего рога мениска, разрыв заднего рога мениска и разрыв тела мениска.

Разрыв тела мениска бывает полным и неполным.

При неполном разрыве мениска оторванная часть сохраняет связь с телом мениска.

Классификация разрыва мениска

Неполный разрыв тела мениска делят на:

  • по типу “ручки лейки”;
  • продольный;
  • поперечный (радиальный);
  • лоскутный;
  • по типу рога;
  • комбинированный.

Течение разрыва мениска включает острый и хронический период.

Острый период длится 2-3 недели. Вот типичные симптомы острого периода разрыва мениска:

  • резкая разлитая боль в колене. В течение минут или часов боль перемещается на внутреннюю или наружную поверхность колена;
  • увеличение сустава в объеме из-за отека и/или кровоизлияния;
  • местное повышение температуры;
  • боль при физической нагрузке;
  • затруднение подъема/спуска по ступенькам лестницы;
  • щелчок при сгибании сустава — самостоятельно бывает при небольшом разрыве;
  • блокировка сустава.

В хроническом периоде разрыва мениска спонтанной боли в коленном суставе нет. Отек коленного сустава спадает. Сохраняется боль при движении в коленном суставе, затруднение подъема и спуска по лестнице, щелчок при сгибании сустава, блокировка сустава.

Диагностика разрыва мениска

Разрыв мениска диагностирует травматолог, травматолог-ортопед. Врач осматривает колено и назначает УЗИ сустава, МРТ, эндоскопическую артроскопию.

Эндоскопическую артроскопию применяют в сомнительных случаях и/или для проведения одновременного эндоскопического оперативного вмешательства.

Лечение разрыва мениска

Бывает консервативным и хирургическим.

Консервативно, как правило, лечат ущемленный мениск. Вначале в сустав вводят раствор новокаина. Затем врач выполняет движения в коленном суставе обратные тем, которые привели к травме. В конце процедуры накладывают гипсовую повязку на 3 недели, фиксирующую коленный сустав в согнутом положении.

Классификация разрыва мениска

Хирургическое лечение — ушивание мениска, а также частичное или полное удаление мениска. Хирургическое лечение проводят из открытого доступа или с помощью эндоскопической артроскопии.

Эндоскопическая артроскопия

Эндоскопическая артроскопия считается “золотым стандартом” диагностики и лечения разрыва мениска коленного сустава.

После эндоскопического вмешательства сустав на несколько дней фиксируют ортезной повязкой; затем используют эластический бинт.

В последние годы широко применяют раннюю послеоперационную реабилитацию, включающую легкую нагрузку на сустав в день операции с постепенным увеличением осевой нагрузки, массаж области коленного сустава (начиная с 8 дня), лимфодренаж, криотерапию, пр.

Для профилактики артрита и инфекционных осложнений после операции назначают антибиотики и нестероидные противовоспалительные средства.

К какому врачу обратиться

При первых признаках разрыва мениска проконсультируйтесь с травматологом, травматологом-ортопедом. Обратитесь к врачам сервиса врачебных видеоконсультаций Botkin.pro. Посмотрите, как наши врачи отвечают на вопросы пациентов. Задайте вопрос врачам сервиса бесплатно, не покидая данной страницы, или здесь.  Проконсультируйтесь у понравившегося врача.

Вопросы пациентов – ответы врачей Botkin.pro онлайн: 

  • Болит колено

    Периодически болит колено . Левая нога под чашечкой справа. Врачи раньше предполагали мениск, выписали, делать компресс (новокаин , димексид, аналгин, гидрокартизон, линкомицын, и что то еще ) и уколы диклобер. Помогло но ненадолго , иногда чуствую боль . До похода к врачам тоже бывала боль но спасали местные костоправы , помогало . Вот позавчера ходил кататься на коньках (не первый раз этой зимы) и на другой день стало снова болеть. Идти снова в местную больницу не вижу смысла лечение то же самое , а вот причину никто не хочет искать .Что делать и куда обращаться не знаю.

    Необходимо дообследование: УЗИ или МРТ коленного сустава. После этого записывайтесь на видеоконсультацию

  • Коленный сустав — мениск

    Доброго вечора! В 2011 році на тренуванні отримала травму коліна. Робила узі на яке направив хірург. Результат узі показав що є ділянка надриву внутрішнього меніску. Після чого я пішла на консультацію травматолога, він сказав що потрібно робити операцію бо додатково травмована хрестоподібна з’язка. Я операцію не зробила. Коліно заживало 2 роки. І деякий період не турбувало. Тепер воно мене мучить. Є болі. Є відчуття вискакування і прокручування чогось всередині, коли не правильно поставлю ногу. Скажіть що робити? Операцію? Чи є ймовірність розвитку артрозу?

    Голембовская Татьяна Олеговна

    Доброго дня. Для початку треба зробити МРТ колінного суглобу. Потім вишліть мені результати,я пораджу Вам травматолога.

Источник

Мениск — это стабилизирующая прокладка, состоящая из хрящевых волокон, которые впитывают синовиальную жидкость. Она является источником питательных веществ.

Мениск в колене снижает нагрузку в суставе, служит барьером, исключающим возможность соприкосновения костей.

Есть латеральный мениск (наружный) и медиальный (внутренний). Медиальный мениск коленного сустава имеет форму полуокружности, латеральный мениск похож на букву «С». На 60-70 % мениск состоит из упорядоченных волокон коллагена, располагающихся по кругу, около 16 % занимают специальные белки, ещё 0,6 % – эластин.

Структура обоих видов менисков одинакова, включает передний рог, задний рог и тело. С помощью рога мениск прикрепляется к кости или к суставной ямке. Кровоснабжение есть только в наружной части мениска.

Если мениск повреждён в этой зоне, то восстановление хряща возможно без наложения швов. С годами количество кровеносных сосудов уменьшается, поэтому травмы срастаются дольше. Медиальный мениск коленного сустава работает вместе с боковой связкой коленного сустава. Поэтому повреждение медиального мениска коленного сустава и связки обычно происходит одновременно.

Причины возникновения проблем с менисками

  • постоянные нагрузки;
  • механическое воздействие, падение, прыжки или сильный удар вследствие чего образуется травма мениска коленного сустава;
  • осложнения после операции;
  • нарушение обмена веществ и кровоснабжения;
  • онкологические заболевания, сахарный диабет, заболевания суставов;
  • возраст;
  • повторные травмы;
  • неправильное вращение сустава.

Провоцирующие факторы к развитию заболевания мениска:

  • постоянные резкие разгибательные движения;
  • избыточный вес;
  • врождённая или приобретённая слабость связок.
Читайте также:  Как лечить сыпь при воспалении тройничного нерва

Симптомы

Мениски очень сильно подвержены повреждениям. Симптомы проявляются в зависимости от вида повреждения, к основным заболеваниям и их признакам относятся:

  • Воспаление мениска. Определить воспаление мениска достаточно просто:

    • заметен отёк невооружённым взглядом (см. фото ниже);
    • ощутимая боль, которая может со временем утихать (при повышенных нагрузках и нарушении кровообращения болевой синдром усиливается);
    • ограничение движений;
    • щелчки в колене.

Воспаление мениска к какому врачу обращаться

Симптомы воспаления мениска часто схожи с разрывом, поэтому самостоятельно делать выводы и назначать лечение не рекомендуется.

  • Разрывы мениска. Основные симптомы разрыва мениска:

    • воспаление мениска;
    • непрекращающаяся боль;
    • неподвижность сустава;
    • хруст во время движения;
    • кровотечение в суставе – это явный признак того, что произошёл разрыв медиального мениска коленного сустава.

Воспаление мениска к какому врачу обращаться

Симптомы разрыва мениска не отличаются в зависимости от расположения очага травмы. Повреждён ли латеральный мениск или произошёл разрыв медиального мениска – ощущения будут одинаковые.

Классификация повреждений менисков

Американский врач Столлер выделил несколько стадий повреждения мениска. Его методика позволяет точно определить диагноз и назначить лечение.

  1. Первая степень заболевания характеризуется повреждением заднего рога медиального мениска. Физиологические причины обуславливают это нарушение. Очаг повреждения находится внутри мениска, чаще всего человек не подозревает о появившемся нарушении в суставе. Обычно начальная степень повреждения обнаруживается случайно во время планового обследования и носит характер воспаления мениска.
  2. Повреждение мениска 2 степени имеет выраженную клиническую картину. Общая структура костной ткани не нарушается. Хрящ сохраняет свою изначальную форму. На второй стадии происходит повреждение внутреннего мениска. Человек ощущает дискомфорт в коленном суставе. При развитии дегенеративных процессов на второй стадии происходит разрыв мениска.
  3. Самая тяжёлая 3 степень повреждения характеризуется полным разрывом мениска коленного сустава. Нарушается анатомическая структура, происходит отрыв и смещение хряща. Хроническая форма заболевания возникает именно на этой стадии. Она характеризуется невозможностью совершать разгибательные движения. На данном этапе невозможно осуществить лечение разрыва мениска коленного сустава без операции.

Диагностика

Не инструментальные исследования:

  • проба Эпли. Человек ложится на живот, ногу сгибают под прямым углом и надавливают на пятку, при этом вращают голень и стопу. Проба считается положительной при наличии болевых ощущений;
  • тест Мак-Марри:
    • человек укладывается на спину. Колено находится в согнутом состоянии, насколько это возможно, и обхватывается рукой. Голень вращают наружу, колено разгибают до прямого угла. При наличии разрыва мениска пациент ощутит боль с внутренней стороны сустава;
    • находясь в том же положении, человек сгибает ногу в коленном и тазобедренном суставе под прямым углом. Одна рука обхватывает колено, вторая совершает круговые движения голени внутрь и наружу. Проба повреждения мениска считается положительной, если слышны щелчки.

Чтобы подтвердить симптомы разрыва мениска коленного сустава используют инструментальные исследования. К ним относятся УЗИ, МРТ, рентген и артроскопия:

  • в первую очередь назначается рентгеновское обследование и УЗИ. Мениск не виден на рентгеновском снимке, исследование необходимо, чтобы убедиться в отсутствии перелома. УЗИ назначают как дополнение к рентгену.
  • МРТ даёт возможность исследовать сам сустав и область вокруг него. Данным методом определяют наличие травмы и степень повреждения. Благодаря возможности всесторонне визуализировать мениск, точность применения МРТ составляет 95 %. На основе этого метода обычно принимается решение, как лечить мениск;
  • компьютерная томография эффективна для выявления воспалительных процессов. Томограф создаёт серию снимков, которые позволяют сделать вывод о состоянии сустава на различной глубине. Этот метод наиболее эффективен для подтверждения источника боли, наличия перелома и визуализации кровотечения. Сам мениск невозможно рассмотреть с помощью томографии, поэтому методика является дополняющей к МРТ;
  • диагностическая артроскопия позволяет поставить точный диагноз. Основное преимущество метода заключается в возможности одновременно диагностировать и корректировать. Данные, полученные артроскопом, выводятся на монитор в режиме реального времени, поэтому врач может провести необходимые манипуляции по устранению некоторых последствий травмы – убрать скопившуюся кровь, сшить края мениска.

Лечение мениска

Лечение колена зависит от причины, вызвавшей воспаление мениска или его разрыв. В первую очередь пациенту нужно обеспечить покой. Далее в зависимости от степени и характера повреждения назначаются конкретные способы лечения надрыва мениска коленного сустава.

Медикаментозное лечение (лекарственные препараты)

Консервативное лечение или, другими словами, лечение мениска без операции осуществляется за счёт препаратов разного действия:

  • нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Диклофенак).
  • растирание с помощью мази (Вольтарен, Кеторол, Алезан).
  • восстановление хрящей осуществляется с помощью хондропротекторов, таких как Хондроитин сульфат.
  • для повышения подвижности и снятия боли внутри суставной сумки назначают Остенил. После первой инъекции видны явные признаки улучшения. Обычно назначают 5 инъекций.

Хирургия

Лечение мениска без операции бывает успешным нечасто и только при незначительном травмировании или воспалении. В зависимости от степени повреждения мениска коленного сустава возможно несколько вариантов операций:

  • Менискэктомия – применяется при отрыве мениска либо при наличии осложнений. Положительный результат наблюдается в 65 % операций, также среди последствий значится артрит коленей. Восстановление занимает полтора месяца.
  • Восстановление – более щадящий метод, в основном используется среди пациентов не старше 45 лет. Важным условием проведения операции является стабильное состояние хрящевой ткани. Это связано с тем, что при наличии патологии, мениски будут подвержены дальнейшему разрушению. Реабилитационный период может длиться 4 месяца.
  • Артроскопия – самый прогрессивный вид операции. Не подлежит лечению только медиальный мениск коленного сустава с разрывом заднего рога. Травматизм данной операции минимальный, а шрамы после операции видны только при ближайшем рассмотрении. Артроскопия назначается, когда невозможно точно определить характер повреждения мениска коленного сустава. Делается 2 прокола для артроскопа и хирургических инструментов. Артроскоп позволяет хирургу добраться до самых отдалённых участков. Мениск сшивается не рассасывающимися нитями из шёлка, капрона или полипропилена. Положительный результат наблюдается у 90 % операций. Противопоказания: открытая травма колена, воспаление кожи в местах прокола, обострение хронических инфекций, малая подвижность сустава, низкий уровень восстановления внутренних органов. Реабилитация после операции занимает 4 недели, в первые сутки врач назначает выполнение упражнений с минимальными нагрузками. Со второго дня назначаются упражнения, которые помогают запустить процессы восстановления повреждённых тканей и функции коленного сустава.
  • Внутренняя фиксация мениска – лечение разрыва мениска данным способом стали применять относительно недавно. Минимальная травматичность и отсутствие прямого хирургического вмешательства являются главными преимуществами этой операции. Её суть состоит в применении фиксаторов без разреза, за счёт чего реабилитация занимает меньше времени, чем обычно.
  • Трансплантация – самая дорогая операция. Суть этого способа состоит в полном удалении мениска и замене его на донорский или искусственный имплант. Эту операцию рекомендуют в случае полного разрушения мениска и отсутствии возможности его сшить, а также когда возраст пациента не превышает 40 лет. Противопоказания: сахарный диабет, тяжёлые заболевания сердца и сосудов, пожилой возраст, полиартрит и атеросклероз. Замене подлежат и латеральный, и медиальный мениски. Особенность операции заключается в том, что имплант приходится долго ждать, так как он должен идеально подходить пациенту. Но при удачном исходе операции риск отторжения минимален. Продолжительность операции не более 3 часов. Послеоперационный период длится 6 недель, после этого можно входить в привычный ритм жизни.
Читайте также:  Чем снять воспаление печени при гепатите

Дополнительные и альтернативные методы лечения без операции в домашних условиях.

Для снижения дискомфорта при повреждении мениска коленного сустава и снижения боли можно применить лечение народными средствами на основе масел и трав.

Рецепт настойки:

  • берёзовые почки, листья фиалки и крапивы по 1 столовой ложке;
  • 500 мл кипятка.

Измельчить ингредиенты, смешать их и залить кипятком. Настаивать 30 минут, затем процедить. Принимать 4 раза в день, дозировка – 1⁄4 стакана.

Спазмолитическое противовоспалительное средство. Взять в равных пропорциях масло гвоздики, камфоры, ментола, эвкалипта и зимолюбки, а также сок алоэ.

  • смешать все ингредиенты и подогреть на водяной бане.

Полученную смесь нанести на колено и наложить плотную повязку. Повторять 2-4 раза в день.

Компрессы

Лечение мениска без операции в домашних условиях возможно при помощи согревающих компрессов. Максимальный эффект дают следующие компрессы:

Компресс на основе мёда.

Первый способ: 

  • смешать 1 столовую ложку мякоти листа алоэ и 2 столовые ложки мёда;
  • смазать полученной смесью колено, обмотать поражённый участок пищевой плёнкой;
  • продолжительность процедуры – 1 час.

Этот компресс убирает отёк и останавливает воспаление.

Второй способ: 

  • смешать мёд и спирт в пропорции 1:1;
  • подогреть на водяной бане и нанести на воспалённый участок;
  • оставить на 2 часа;
  • повторять процедуру два раза в день.

Компресс из листьев лопуха.

Листья лопуха нужно обмотать вокруг колена и плотно прижать. Также можно использовать высушенные листья. Их нужно измельчить и запарить в кипятке. Затем нанести полученное средство и перевязать. Компресс держать 3 часа.

Компресс на основе отвара из трав.

Нужно взять по 1 чайной ложке зверобоя, календулы, ромашки и шалфея, залить кипятком. Через 1 час нужно отфильтровать. Смоченную травяным отваром повязку или мягкую ткань положить на колено на 30 минут. Повторять 3 раза в день.

Упражнения

Использовать упражнения в качестве лечения без операции разрыва мениска коленного сустава категорически запрещено, так как при данной травме, в первую очередь, колено нужно обездвижить.

Упражнения для лечения мениска делают только на этапе восстановления, положительный эффект оказывает лечебная физкультура:

  • первые два дня выполняют разгибание ноги. Ещё нужно сжимать предмет между ног, согнутых в коленях;
  • с третьего по десятый делают подъём прямой ноги, исходное положение – лежа на боку и спине. Сидя на стуле нужно разгибать колено. В течение 2-3 секунд удерживать выпрямленную ногу в напряжённом состоянии;
  • на третьей неделе рекомендуется ходить по 2-3 км, ездить на велосипеде. Упражнение: круговые и маховые движения ногой.

Все упражнения рекомендуется выполнять под присмотром инструктора. Запрещено вставать на колени и сидеть на корточках весь реабилитационный период.

Физиотерапия

Физиотерапия после операции назначается для того, чтобы усилить регенерацию клеток, улучшить кровообращение и обмен веществ. Основные методы физиотерапии:

  • электростимуляция;
  • магнитотерапия;
  • лазеротерапия;
  • массаж.

В целях повышения эффективности пациента обучают приёмам самомассажа, остальные процедуры проводятся непосредственно в лечебном заведении.

Профилактика

Травма мениска коленного сустава не подразумевает профилактических мер. На мениски невозможно дополнительно воздействовать, укрепить их или сделать толще. Врач может дать общие рекомендации: ходить аккуратнее, избегать частого ношения каблуков, использовать защитные наколенники во время занятий спортом.

Мениск колена – важный компонент полноценной здоровой жизни. Если есть малейшие симптомы повреждения мениска, не нужно откладывать проблему. Следует сразу же обратиться к врачу. Только своевременная диагностика позволит выявить, насколько травмированы мениски. На основе этого исследования врач примет решение, какой способ лечения необходимо применить в конкретном случае.

Прогноз после лечения

Чаще всего лечение менисков имеет положительный исход. Есть несколько факторов, влияющих на восстановление:

  • возраст пациента. После 40 лет скорость восстановления тканей снижается, а значит, период реабилитации займёт больше времени;
  • слабые связки могут стать фактором повторного получения травмы, так как хрящ подвержен смещению;
  • место разрыва. Рваное повреждение сшить гораздо сложнее, чем повреждение в одной плоскости, и процессы заживления происходят дольше;
  • свежесть травмы мениска коленного сустава. Запущенные случаи, когда пациент долго занимался самолечением, значительно дольше восстанавливаются.

Возможно появление осложнений – гнойное воспаление, кровоизлияние в сустав или прорезывание швов. Не нужно ждать, когда неприятные ощущения исчезнут, следует сразу же обратиться к специалисту. Чтобы избежать осложнений, необходимо полностью исключить тяжёлые физические нагрузки после операции.

Видеозаписи по теме

Источник