Воспаление легких лиз бурбо это
1. ЛЕГКИЕ (ПРОБЛЕМЫ) — (Луиза Хей)
Что олицетворяет данный орган в психологическом смысле
Символизируют способность вдыхать жизнь.
Причины болезни
Депрессия. Печаль. Боязнь воспринимать жизнь. Считаете, что Вы недостойны жить полной жизнью.
Возможное решение, способствующее исцелению
Я могу воспринимать всю полноту жизни. Я воспринимаю жизнь с любовью и до конца.
2. ЛЕГКИЕ (ПРОБЛЕМЫ) — (В. Жикаренцев)
Что олицетворяет данный орган в психологическом смысле
Способность принимать жизнь.
Причины болезни
Депрессия, подавленное состояние. Горе, печаль, огорчение, беда, неудача. Страх принять жизнь. Не заслуживаю жить полной жизнью.
Возможное решение, способствующее исцелению
У меня есть способность принять всю полноту жизни. Я наполняю свою жизнь любовью.
3. ЛЕГКИЕ (ПРОБЛЕМЫ) — (Лиз Бурбо)
Физическая блокировка
Легкие являются основными органами дыхания, так как в них происходит насыщение крови кислородом (венозная кровь превращается в артериальную). Они обеспечивают организм кислородом и выводят из него углекислый газ, образующийся в результате окислительных процессов в клетках. С легкими связано множество проблем, включая все проблемы дыхания.
Эмоциональная блокировка
Легкие непосредственно связаны с жизнью, желанием жить и способностью радоваться жизни, так как они доставляют в клетки организма кислород, без которого человек не может существовать. Нарушение работы легких говорит о том, что человеку плохо, его мучит какая-то душевная боль, печаль. Он чувствует отчаяние или разочарование и не хочет больше жить. А может быть, он чувствует, что какая-то ситуация или какой-то человек мешают ему вздохнуть полной грудью.
У него может возникнуть ощущение, что его загнали в тупик, лишили свободы действий. Проблемы с легкими нередко возникают у тех, кто боится умереть или страдать – либо увидеть, как умирает или страдает кто-то из близких. Когда человек начинает думать, что ему лучше умереть, чем жить, он лишает себя желаний, которые являются основной пищей для эмоционального тела. Кто боится умереть, тот также боится умереть для чего-то, то есть перестать что-то делать, и поэтому не дает себе развиваться, переходить к новому. Любые радикальные изменения вызывают у него страх и подавляют энтузиазм.
Ментальная блокировка
Так как легкие являются одним из самых важных органов человеческого тела, все, что с ними происходит, имеет очень важный метафизический смысл. Чем серьезнее физическая проблема, тем решительнее ты должен действовать. Твое тело хочет, чтобы ты дышал полной грудью, чтобы снова обрел желания и начал ценить жизнь. Пойми, что только ты сам можешь загнать себя в угол, подавить, повергнуть в отчаяние.
Вместо того чтобы драматизировать какую-то ситуацию, постарайся увидеть что-то хорошее в своей жизни и проанализировать все пути, которые могут привести тебя к счастью. Измени свое отношение к жизни и научись радоваться ей, ведь только ты сам можешь построить свое счастье. Проявляй социальную активность. Постарайся по нескольку минут в день дышать глубоко, полной грудью (лучше на свежем воздухе) – это поможет тебе жить более полной жизнью на эмоциональном и ментальном уровне.
Источник
Поиск причины заболевания и ее устранение.
Психологические факторы также могут выступать причиной развития хронических заболеваний дыхательной системы. Причиной пневмонии, бронхита или изнуряющего, затяжного кашля может быть неблагоприятная атмосфера в семье.
Ведущие психологи подтверждают тот факт, что дети, проживающие в неблагополучных или социально неполноценных семьях, чаще сталкиваются с простудными заболеваниями. Луиза Хей – известный современный психолог, утверждает, что психосоматика пневмонии имеет место быть, а психологическая причина есть у каждого заболевания.
Таблетки не помогают? Человек в отчаянии посещает пятого доктора за неделю, который просто разводит руками и сообщает о том, что, не смотря на предпринятые терапевтические меры изменений в результатах исследования нет. Что делать в таких случаях?
Причину нужно искать в глубинах. Какой врач способен помочь в таких случаях и как действовать. Что делать, когда причина не активность вирусов – ответ на этот вопрос необходимо найти.
Нестандартную причину болезни сложно определить.
Психосоматика – причина бронхита у взрослых
Именно органы дыхания чаще всего страдают по причине неудовлетворенного душевного состояния. Скрытая обида на окружающий мир может стать причиной развития туберкулеза, пневмонии или бронхита. Человек может вести абсолютно здоровый, размеренный образ жизни, проживая в экологически чистом регионе и страдать хроническими поражениями дыхательных путей.
Видео в этой статье ознакомит читателей с общими понятиями психосоматики.
Как утверждают психологи, человек через легкие получает не только кислород, необходимый для нормальной жизнедеятельности всего организма, но и энергию. По дыхательным путям проходят все стрессовые отпечатки и в периоды отчаянья в легких и других органах формируются воспалительные очаги.
Психосоматика пневмонии может быть следующей:
постоянные контакты человека с негативными эмоциями;
преднамеренный отказ от жизненных благ;
невозможность изменения собственной жизни в лучшую сторону;
отсутствие отдыха и постоянные физические перегрузы;
желание искать причину жизненных неудач исключительно в себе;
перенесенное горе, приведшее к омуту непостижимого отчаянья;
отсутствие умения прощаться с собственными негативными воспоминаниями.
Провоцирующими факторами развития психосоматики могут быть следующие причины:
сниженная самооценка и неуверенность в собственных силах;
постоянный и неограниченный контроль собственного поведения (когда свободный человек самостоятельно ограничивает свои желания, отказывая себе во всем);
крайняя порядочность и правильность.
Внимание! Психосоматическая пневмония и бронхит чаще всего проявляется у целеустремленных людей, живущих по девизу «вижу цель – нет препятствий». Как утверждают психологи, чрезмерная целеустремленность в буквальном смысле забирает жизненные силы и отнимает возможность дышать полной грудью.
Болезнь не является неизлечимой, для нормализации собственного самочувствия необходимо пересмотреть жизненные убеждения и научиться жить без горестных воспоминаний о прошлом.
Физическое и эмоциональное истощение.
В запущенных случаях отыскать фактор, провоцирующий проблему самостоятельно невозможно. Связано это с тем, что люди считают, что они ведут адекватную повседневную жизнь и ничем не отличаются от окружающих. на помощь в таких случаях приходит психолог и психотерапевт, но как утверждают сами специалисты, установить полноценный контакт удается не более чем в 30 % случаев.
Сложность заключается в том, что современные люди не способны говорить «начистоту». В таких случаях установить истинную причину проявления психосоматической пневмонии помогает гипноз.
Почему страдают дети
Как беречь ребенка от бронхита?
Всем известно, что детская психика более уязвима и отчасти именно поэтому дети болеют чаще взрослых. Несомненно, этот факт оспорят иммунологи и инфекционисты, считающие, что причина развития недуга инфекция и сниженный иммунитет, но причина может быть скрыта на психологическом уровне.
Причина развития заболевания может состоять в собственных переживаниях ребенка и неуверенности в его силах. С такой проблемой часто сталкиваются психологи, к ним приходят дети, родители которых уверяют, что их малыш – ничтожество. Такая оценка их уст родителей – «ядерный» удар по детской психике. Но причина развития недуга у ребенка может состоять не только в травме психики.
Дети не должны присутствовать в момент выяснения отношений.
Сделать малыша уязвимым может и другое желание родителей. Часто мамы и папы заставляют малыша делиться всем и со всеми.
Ребенок, таким образом, всегда ставит собственные интересы ниже желаний сверстников потому что привыкает отдавать все, взамен не получая ничего. Цена такого воспитания крайне высока – формирование неуверенной и нездоровой личности.
Не следует сравнивать ребенка с другими детьми.
Психосоматика воспаления легких у детей может быть следующей:
конфликтные отношения в кругу семьи;
скопление обид и непонимания;
постоянное уныние;
чувство обиды, унижения и психологическая усталость;
отсутствие возможности определить свою точку зрения.
Скандалы родителей часто травмируют психику детей, и это видно на фото.
Скандал при ребенке.
Следующая инструкция поможет родителям наладить эмоциональный фон в семье, создать гармонию и предотвратить развитие психосоматической пневмонии у ребенка:
- Нельзя ставить собственные интересы выше интересом ребенка, его мнение всегда должно учитываться. Невысказанные мысли и эмоции в буквальном смысле сжимают легкие и бронхи. Как утверждает Луиза Хей, на этом фоне развивается бронхиальная астма у детей.
- Родители не должны выяснять собственные взаимоотношения в присутствии ребенка. Накаленная атмосфера в доме становится причиной неуверенности в семье.
- Претензии и гнев нужно не просто высказывать, оставляя малыша наедине с ними, а обсуждать их.
- Критика со стороны взрослы и постоянное сравнение с другими детьми. Малыш должен расти уверенным в себе, и быть лучше всех для своих родителей.
- Свобода интеллектуального и физического развития. Ребенок должен самостоятельно решать, какие секции ему посещать, как проводить досуг, и в каком ВУЗе получить образование.
- Ребенок должен расти в атмосфере гармонии, и учиться самостоятельно, фильтровать свои переживания и удерживать подобный шквал.
Определив психосоматический источник патологии можно справиться с недугом без лекарственных средств. Психологи говорят о том, что гармония человека и окружающего мира — сильный тандем, обеспечивающий устойчивость организма против многих заболеваний.
Как решить проблему
Выявление причины.
Справиться с заболеванием, причиной которого являются не вирусы и бактерии поможет алгоритм действий, рассмотренный в таблице.
Как выявить и устранить влияние психосоматической причины бронхитаДействиеЧто нужно делатьХарактеризующая картинкаПринятие ситуации.Важно определить свою проблему и осознать ее источник, приняв его.
Поиск причины проблемы.
Подробное дробление и рассмотрение проблемы в деталях.Разработать поэтапный план решения образовавшейся проблемы.
Этапы решения проблемы.
Планирование перспективы.На этом этапе нужно рассмотреть и оценить все итоги развития событий.
Стоит подобрать лучший вариант развития событий.
Поиск выхода.Итог проблемы может быть различным. Важно уделить внимание рассмотрению всех идей, даже тех, которые кажутся безрассудными, задаваясь при этом вопросом: «что я получу в итоге?».
Поиск оптимального решения.
Контроль мысли.Необходимо мыслить исключительно в позитивном ключе, потому что мысли часто материальны и последовательно отражаются в реальности.
Как научиться контролировать собственные мысли.
Действие.После разработки плана следует действовать, проблема не решиться самостоятельно, главное ее не боятся.
Чтобы решить проблему — нужно действовать.
Причиной развития заболевания не всегда являются вирусы. Во многих случаях недуг формируется на фоне психологических нарушений. Пневномия – патология неуверенных в себе пациентов. Решение проблемы можно отыскать самостоятельно или обратить за помощью к практикующему психологу.
Читать далее…
Источник
Психосоматические причины воспаления легких. Почему болеют дети и взрослые люди? Мнение известных психотерапевтов о причинах болезни. Как справиться с пневмонией? Основные методы профилактики, чтобы болезнь не вернулась.
Дышать полной грудью
Пневмония развивается из-за попадания в ткани инфекционных агентов (грибки, вирусы, бактерии). Но психологический фактор врачи также считают важной предпосылкой болезни. Заболевания дыхательной системы рассматриваются в психосоматике, как невозможность «дышать полной грудью». Желания и потребности человека подавляются, что-то препятствует достижению целей. Негативные эмоции провоцируют кашель, бронхит, воспаление лёгких. Психосоматика не заменяет медикаментозной терапии, но может стать хорошим подспорьем для лечения.
Взгляд пульмонологов и психотерапевтов на пневмонию
Эта болезнь вызвана попаданием в легкие вирусов или бактерий. Они провоцируют воспалительный процесс в тканях. В острой форме у человека болезнь развивается стремительно. Симптомы пневмонии: повышение температуры, боли в груди. При переходе болезни в хроническую стадию воспаление распространяется в бронхи, кровеносную, лимфатическую систему. Если воспаление не лечить, оно может привести к смерти пациента.
View this post on Instagram
Всем привет!???? После недавнего поста про психосоматику кашля меня многие спрашивали: «У бронхита и пневмонии разные конфликты или один и тот же, но разной степени выраженности?» ⠀ Благодарю за ваши❤️это к радости и здоровью???? ⠀ ❇️У бронхита/трахеита и пневмонии разные конфликты. Ключевой конфликт пневмонии (рака, туберкулеза легких) – смертельный страх, страх смерти. Причем, при смертельном страхе за себя образуются множественные очаги в легких, при страхе за кого-то другого – единичный очаг. ⠀ ❇️Такой страх может быть связан непосредственно с функцией дыхания – страх удушения, страх неспособности дышать, получать необходимый кислород (например, шахтеры при завале шахты), но может быть страх смерти из-за других причин. Нередко страх смерти связан с так называемым конфликтом диагноза (о нем уже много сказано и написано мною). Еще пример – после военных конфликтов или природных катастроф часто возникает всплеск туберкулеза. Также причиной может быть бессознательное желание человека умереть, как способ разрешения безвыходной ситуации. ⠀ ❇️В одном из эфиров в конце прошлого года я рассказывала о психосоматике и конфликте диагноза с клиническими примерами. И они как раз касались дыхательной системы. После эфира я получила несколько сообщений с инсайтами слушателей – многие поняли причину пневмонии, которая была совсем недавно или еще в детстве. И вот одна очень показательная история моей подписчицы (еще раз благодарю????????, что поделились своим инсайтом!): ⠀ «Здравствуйте, спасибо за эфир. Моя история: маме 78 лет, живет одна, созваниваемся ежедневно. В сентябре два дня мама не отвечала на мои звонки и не звонила мне. Такое впервые. Я была в панике, боялась, что случилось непоправимое. 11.09 пошла к маме, чтобы открыть квартиру, вызвать полицию – приготовилась к худшему. К счастью, с мамой все было в порядке, она ездила на дачу к подруге, звонки не слышала, про телефон забыла. 13.09 у меня поднялась t до 39°, 18.09 R-снимок подтвердил диагноз: пневмония. Среди полного благополучия, отпуска, гармоничных отношений с дочерью и мужем – этот диагноз, как гром. Когда вы сказали про пневмонию и страх смерти, все пазлы сложились.» ⠀ ????ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ ????ДЕЛИТЕСЬ ИСТОРИЯМИ
A post shared by КОЖА РАССКАЖЕТ О ТЕБЕ ВСЕ???? (@daoofhealth.ru) on Jan 24, 2020 at 8:18pm PST
Психологи смотрят на эту проблему под другим углом. Они находят взаимосвязь между воспалением легких и мыслями, эмоциями больного. Психотерапевты советуют людям, находящимся в группе риска, менять образ мышления и жить в ладу с собой. Специалисты считают, что человек способен исцелить себя сам.
Основные причины воспаления легких кроются в обидах, спрятанных глубоко в душе. Влияет на развитие болезни неудовлетворенность жизнью, злоба на чужих и близких людей. Но, даже работая над собой, нельзя отказываться от медицинского лечения.
Психологические причины пневмонии
В одной из книг Луизы Хей можно прочитать, что заболевание начинается из-за отчаяния, обид и усталости. Негативным фактором станут частые конфликты в доме. Психосоматика пневмонии у взрослых кроется в неудовлетворенности жизнью. Замечено также, что болезни дыхательной системы чаще наблюдаются у детей, рожденных в неблагополучных семьях.
При стрессе, когда человек испытывает негативные эмоции, в тканях легких формируются очаги воспаления. К провоцирующим факторам психологи относят жертвенность и отказ от благ в пользу других. Часто болезнь развивается при регулярных стрессах и отрицательных эмоциях. Воспалительный процесс провоцирует также отсутствие отдыха при больших эмоциональных, физических нагрузках.
Боремся со следующими факторами
- Отсутствие свободы. Пациент не может расслабиться, полноценно дышать, ведь с детства он делает, что «надо», а не желаемое. Мальчиков с детства готовят к взрослой жизни, говоря «Ты мужчина, надо уметь защитить себя», «Надо получить эту профессию» и т. д. Ребенок под гнетом требований родителей вынужден держаться, не давать воли эмоциям. Взрослый человек, выработав такую стратегию поведения в детстве, дает по максимуму своей семье и потомству, но забывает про себя. Он не позволяет себе расслабиться, забывает о своих желаниях.
- Страх. Эта эмоция не дает дышать человеку полной грудью. Причиной страха становится неизвестность будущего, возможные проблемы. Человек очень старается не показывать его и загоняет эмоции внутрь. Он показывает окружающим, что имеет сильную волю, невозмутим и полон решительности.
- Разочарование. Этот фактор, провоцирующий пневмонию, присущ больше мужчинам. По природе им нужна постоянная новизна и перемены. Мужчине тяжело переносить серые будни и рутину. Когда люди планируют жизнь до мелочей и раскладывают все по полочкам, то они рискуют заболеть воспалением легких.
Иногда болезнь провоцирует невозможность протестовать с положением вещей. У человека внутри все кипит, но он вынужден мириться с ситуацией. В легких случаях у него возникает кашель и бронхит. В более тяжелых ситуациях развивается воспалительный процесс в легких.
Одной из предпосылок болезни становится агрессия к окружающему миру. Если рассматривать всех людей, как угрозу безопасности, то вероятность появления болезни вырастает.
Атмосфера в семье
Часто болезни дыхательной системы развиваются в семьях с авторитарными родителями. Детей часто заставляют, не прислушиваются к ним. Во взрослой жизни они привыкают подчиняться и замалчивают свои желания. Психосоматика у детей проявляется в виде бронхитов, кашля, ангин, пневмонии и других заболеваний органов дыхания.
Во многом пневмония берет свои корни из детства. Заболевание часто присутствует в семьях с гиперопекой. Отец и мать «душат» ребенка любовью и провоцируют болезнь.
У взрослых заболевание развивается после сильного стресса, бывает следствием серьезного психологического потрясения. Довести до болезни может эмоциональное истощение и сильная усталость. Провоцирует ее и злоба на весь мир, людей.
Кто подвержен
Болезням легких, по мнению психотерапевтов, более подвержены чиновники, политики. Но интересно, что люди, преследующие финансовые интересы, не болеют пневмонией. Когда же они начинают поступать справедливо и обращаются к духовности, то запускают в организме воспалительные процессы и заболевания.
Ученые считают, что пациентами с диагностированием заболеванием часто становятся целеустремленные люди. Это происходит, когда в стремлении к цели, они ограничивают себя во всем. Нередко такие люди, если не достигают цели, начинают себя разрушать. Психосоматика пневмонии у детей основывается на психологическом давлении родителями, конфликтах в семье.
View this post on Instagram
ПСИХОСОМАТИКА БОЛЕЗНЕЙ УХО-ГОРЛО-НОСА Слышали фразу «Где тонко – там и рвется»? Сегодня объясню, почему один человек при попадании в его организм вирусов и бактерий не заболевает вообще, второй мучается болью в горле, а третий кашляет месяц после болезни. Это снова не случайно ???? Пост из рубрики #психосоматика_кравченко и он определенно заслуживает вашего лайка ❤???? . ГОРЛО болит у тех людей, кто подавляет свои негативные эмоции. То есть не разрешает себе злиться в тот момент, когда злость рождается, не высказывает свое мнение мнение, несогласие другим людям, а предпочитает промолчать, чтобы избежать конфликта. . ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ? Начинать жить по новому правилу – говорить о своих чувствах, высказывать свои мысли, отстаивать свои границы. Но при этом использовать Я – сообщения. То есть не обвинять собеседника «Ах ты…», а говорить исключительно о своих чувствах «мне это неприятно», «меня это обижает» и так далее. . ПРОБЛЕМЫ С НОСОМ возникают у тех людей, кто испытывает сильную грусть и печаль. Насморк – это внутренние слезы. Заложен нос – что-то или кто-то мешает вам дышать (или люди или обстоятельства). . ЧТО ДЕЛАТЬ? Или менять ситуацию, или менять к ней отношение. Если человек не может принять то, что не может изменить, начинаются осложнения в виде ринита, синусита и так далее. . ПРОБЛЕМЫ С ЛЕГКИМИ возникают, когда человек не чувствует себя свободным. Опять-таки какой-то человек/нелюбимая работа/обстоятельства его душат и он чувствует себя загнанным в угол. Схема лечения аналогичная, что и с носом. И, напоследок, БОЛЬ В УШАХ говорит о том, что человек не хочет что-то слышать. Часто это относится к взаимоотношениям с близкими людьми. . При появлении первых симптомов важно проанализировать, от чего это. И если вовремя понять и исправить, болезнь проходит легко и быстро. . Что скажете? Сходится?
A post shared by Юлия Кравченко ???? Психолог (@julia.krav4enko) on Apr 11, 2019 at 4:40am PDT
Мнения известных психотерапевтов
Часто заболевание начинается у неуверенных людей с низкой самооценкой. Возможна подобная ситуация, когда человек слишком критично относится к себе и своим поступкам.
- Луиза Хэй и Владимир Жикаренцев рассматривают возникновение пневмонии, как ответ на недосказанные слова и скрытые эмоции. Это значит, что у человека есть незалеченные душевные раны.
- По мнению Лиз Бурбо, воспалительный процесс в легких провоцирует травмирующая ситуация. Человек ощущает себя загнанным в угол. Он теряется от безвыходности и чувствует психологическое давление.
- Синельников отмечает, что развиваться болезнь может вследствие постоянной душевной и физической усталости. Излечиться поможет только изменение образа жизни. Пациенту следует больше заботиться о себе, работать с душевными травмами.
Заболевание может развиваться из-за депрессии и скрытых страхов. В этой ситуации следует забыть о травме и исполнять свои желания. Человеку нужно научиться жить настоящим, видеть больше положительных моментов и плюсов в ситуациях.
Лечение
View this post on Instagram
Пневмония. ⠀ Мне страшно – вот девиз этого диагноза. ⠀ ⠀ ❤️⠀ ⠀ Лет в 7 я часто болела воспалением легких. Я даже лежала несколько раз в больнице. Мне 2 или 4 раза в день кололи антибиотики. Не знаю, что тогда думала моя мама, к сожалению ее нет уже вживых, почему я так часто болею, но сейчас я уже понимаю и даже знаю эту причину. ⠀ ⠀ Мой папа, иногда, выпивал, и когда приходил пьяный, спать не ложился, а находил причину для скандала. И всегда она находилась. И если мама не услышала вовремя шаги папы под окном и не спряталась, скандал был обеспечен. ⠀ ⠀ По шагам за окном или позже, на лестничной клетке, она определяла степень опьянения и, соответственно, опасности. Исходя из этого принимала решение – бежать, прятаться или оставаться дома. ⠀ ⠀ Я, иногда, себя ловлю на этом вечернем тревожном состоянии, когда моего мужчины нет дома. Тело все помнит. ⠀ ⠀ Так вот, сейчас я знаю почему я болела и почему именно таким заболеванием. ⠀ Воспаление лёгких – это страх, это страх надвигающейся опасности. Только вот, папа никогда меня даже пальцем не тронул. Он, лично для меня, не был опасен. Но он был опасен для моей мамы. А мне за неё было очень страшно. ⠀ ⠀ У мамы был постоянный сильный страх. А я переживала за неё и «спасала» ее, проживая ее страх на себе. А потом уже и сама боялась и ненавидела папу за то, что он обижал маму. ⠀ ⠀ Когда вы не знаете почему болеет ваш ребёнок, посмотрите на себя, что происходит с вами, что произошло накануне болезни. Не болеют дети просто так. Наши дети заложники наших отношений и наших состояний. ⠀ ⠀ Если у вас диагностировали пневмонию, это уже говорит о том, что страх миновал и наступило восстановление. ⠀ ⠀ Семинар по детской психосоматике ⠀ 29 февраля – Одесса⠀ 28 марта – Киев⠀ ⠀ Онлайн-марафон по детской психосоматике стартует 3 марта. ⠀ Помогите себе и своим детям. ⠀ ⠀ Будьте здоровы!????⠀ .⠀#пневмония #воспалениелегких #дети #olgadiv_дыхание #olgadiv_дети #здоровье #психосоматика
A post shared by Ольга Дивеева (@olga_div29) on Feb 18, 2020 at 9:45pm PST
Лечение серьезных заболеваний дыхательной системы следует доверить специалистам (пульмонологам, фтизиатрам, терапевтам). Если основная причина болезни имеет психосоматическую природу, то к лечению подключают психолога, психотерапевта.
Психологическое состояние
Человеку следует проанализировать свои проблемы, что послужило началом заболевания. Он должен понять, почему организм испытывает стресс и к чему это может привести. Следует продумать решение проблемы и понимать, что безвыходных ситуаций не бывает. Не нужно злиться, пускать в голову плохие мысли.
Важным фактором служит снижение требований к себе. Часто пациент поднимает планку для себя и относится к своим поступкам слишком критично. Ему следует научиться расслабляться, мыслить позитивно, чаще получать удовольствие от жизни и общения с другими людьми.
В процессе лечения необходимо сделать переоценку убеждений, разграничить приоритеты и ценности. Человеку нужно отпустить старые обиды и простить людей, огорчивших в прошлом. Жить следует настоящим, и планировать будущее.
Пациенты, научившиеся жить в согласии с окружающими людьми и миром, не таят обид и негативных эмоций. Обычно воспаление легких не возвращается. Чем меньше человек радуется, тем больше риск возникновения пневмонии. В группу риска возникновения дыхательных заболеваний попадают дети и подростки, которых не научили радоваться жизни.
Питание
Кроме работы над собой, во время лечения медикаментами следует уделить внимание питанию. В рационе должен присутствовать магний. Рекомендуется употреблять в пищу много соков, есть больше фруктов и блюд со свежими овощами. От вирусов и болезнетворных бактерий ткани легких защищают помидоры, дыни, морковь.
Профилактика
Важной профилактической мерой станет развитие уверенности в себе и своих силах. Человек не будет бояться выражать свое мнение, начнет отстаивать свои потребности и интересы. Такие люди не стремятся унижать других, они дают адекватную оценку окружающим, испытывают меньше злости и негатива. Они меньше разочаровываются и не выгорают эмоционально.
При профилактике заболеваний дыхательной системы в т. ч. и пневмонии важна поддержка близких людей. Необходимо и позитивное мышление. Человеку рекомендуют расслабляться при помощи медитации, йоги. Следует разграничивать отдых и работу. Полезно использовать для профилактики массаж, проводить больше времени на природе.
Профилактикой пневмонии станет и позитивное мышление. Такой человек радуется каждой мелочи, видит, что сияет солнце и поют птицы. Следует научиться видеть радость в мелочах.
Огромный позитив дарит совместное времяпрепровождение с детьми. Для них тоже станет хорошей привычка находить прекрасное в мелочах, например, совместно сделанной открытке или поездке на озеро. Им стоит показать, насколько интересно рассматривать снежинку, гладить щенка или совершать добрые поступки. Положительный пример и привычка радоваться поможет ребенку стать более устойчивым к стрессам. У него реже будет возникать депрессия и паника в сложных ситуациях.
Источник