Воспаление легких и занятия спортом

Пневмония – диагноз довольно распространенный, но от того не менее пугающий. Казалось бы, в наше время, когда медицина шагает вперед семимильными шагами, подобного рода заболевания не должны быть серьезной проблемой, однако статистика неумолимо свидетельствует об обратном. Ежегодно по всему миру от воспаления легких умирают миллионы человек, причем не застрахованы от этой участи ни взрослые, ни дети.

Пневмония – что это за недуг и чем он опасен?

Пневмония или воспаление легких – чрезвычайно опасное заболевание нижних дыхательных путей, характеризующееся инфекционным заражением легочных тканей. Точнее говоря, данный недуг поражает альвеолы – крохотные пузырьки, являющиеся важнейшими инструментами в процессе газообмена. При вдохе они концентрируют в себя живительный кислород, переправляя  его затем, посредством легочных капилляров во все системы организма. При выдохе альвеолы помогают исторгнуть наружу углекислый газ, а также вредоносные микроорганизмы. Соответственно, поражение альвеол ведет к затруднению дыхания и скоплению в полости легких различных токсичных веществ.

Главными виновниками развития данного заболевания являются различные болезнетворные бактерии: главным образом – пневмококк, а также стафилококк, стрептококк и многие другие. Попадая  в область легких (респираторным путем, либо посредством кровотока) эти микроорганизмы оседают там и начинают активно размножаться. Результатом их пагубной деятельности становится появление в альвеолах жидкости, препятствующей поступлению кислорода из легких в кровеносные пути. В свою очередь, гипоксия приводит к нарушению работы остальных систем организма. Так кислородное голодание может стать причиной инфаркта миокарда или инсульта.

Пневмония как отдельное заболевание известна человечеству уже не одно столетие, однако говорить о полной и безоговорочной победе над ней едва ли приходится. Ежегодно этот страшный недуг забирает до 7 миллионов человеческих жизней. Особую опасность представляет он для детей в возрасте до 5 лет, а также пожилых людей (от 65 лет). Тем не менее, группа риска заболеваемости пневмонией с каждым годом только расширяется.

Причины возникновения пневмонии и способы ее профилактики

Причины возникновения пневмонии могут быть разными, но главными возбудителями этого заболевания, как уже говорилось выше, являются вирусные, бактериальные, а также грибковые инфекции. Поэтому неудивительно, что постоянными спутниками пневмонии являются грипп и ОРВИ. Перенося болезнь на ногах, или стремясь как можно быстрее вернуться к повседневным делам, толком не долечившись, человек рискует заработать воспаление легких. В таком случае на полноценное восстановление может уйти от 1 до 3 месяцев, в зависимости от тяжести недуга.

Вопреки общепринятому мнению, сама пневмония достаточно редко является причиной летальных исходов. Куда более опасны  осложнения, возникающие при ее развитии. И если некоторые если из них, например, острая дыхательная недостаточность могут привести к мгновенной смерти больного, то другие (плеврит, ишемическая болезнь сердца, менингит, энцефалит) являются настоящей бомбой замедленного действия.

Как известно, любую болезнь лучше предотвращать, нежели бороться с ее последствиями. Применительно к пневмонии это утверждение более справедливо. Вот несколько простых советов, как обезопасить себя от этого жуткого недуга.

• Не переохлаждаться, избегать сквозняков.
• Регулярно проветривать помещение и производить влажную уборку.
• Проводить профилактические мероприятия по укреплению организма: закаливание, дыхательная гимнастика, занятия йогой и т.п.
• Укреплять иммунитет: почаще бывать на солнце, употреблять в пищу побольше овощей и фруктов, принимать витамины.
• Отказаться от вредных привычек. Фраза о том, что курение (даже пассивное) убивает легкие, давно стала крылатой. Впрочем, избыточные дозы алкоголя органам дыхания вредят не меньше. Этанол и продукты его распада снижают антиоксидантную защиту организма, вследствие чего он ослабевает и становится уязвим к воздействию чужеродных агентов.
• Своевременно лечить простуду и не переносить болезнь на ногах, соблюдая постельный режим. При наличии высокой температуры и затрудненном дыхании незамедлительно обратиться за врачебной помощью.

Заразна ли пневмония?

Многих интересует, заразна ли пневмония? Чтобы ответить на этот вопрос наверняка, необходимо установить природу заболевания. Если воспаление легких вызвано переохлаждением либо травмой грудной клетки, то вероятность получить его от носителя равна нулю.

Если же пневмония имеет бактериальную природу, то заболевший человек действительно представляет существенную угрозу для окружающих. Как известно, болезнетворные бактерии, микробы и грибки распространяются преимущественно воздушным путем, а также контактно-бытовым способом, например, через предметы личной гигиены или посуду.

И еще один важный нюанс: считается, что надежный способ оградить себя от вредоносных микроорганизмов – носить защитную маску. В действительности, подобный метод профилактики будет более эффективен, если маску носит сам инфицированный. Нельзя также забывать, что средства защиты органов дыхания, по большей части, способны обезопасить лишь от случайного контакта с больным человеком, поэтому длительное нахождение в обществе носителя инфекции недопустимо.       

Как осуществляется лечение пневмонии? Антибиотики – бомба замедленного действия

Лечение пневмонии, как и любого другого заболевания, начинается после обследования больного и постановки соответствующего диагноза. Максимально точно выявить наличие воспалительного процесса в легких позволяет рентгенография, однако применяют ее только на начальном этапе, чтобы не облучать и без того ослабленный организм больного сверх меры. Для дальнейшего наблюдения за состоянием пациента используются более безопасные методы исследований: анализы крови, мочи или мокроты, УЗИ, биопсия легких и ряд других.  

Учитывая, что в большинстве случаев пневмония имеет бактериальную природу, для лечения этого недуга повсеместно используются разного рода антибиотики. Применение подобных средств обусловлено тем, что за врачебной помощью люди, как правило, обращаются далеко не сразу. Соответственно драгоценное время, необходимое, чтобы подавить болезнь в самом зародыше, оказывается потеряно, и тогда в ход пускается тяжелая артиллерия.

При тяжелых формах пневмонии, когда возникает реальная угроза не просто здоровью, но и жизни пациента, применение антибиотиков, безусловно, оправдано. Практически для каждого вида бактерии сегодня существует свое оружие противодействия и потому логично предположить, что перед назначением того или иного средства необходимо точно установить, какой чужеродный микроорганизм стал причиной возникновения болезни.

Однако чаще всего врачи предпочитают действовать на опережение и фактически наугад, назначая сразу по 2-3 препарата. Опасность подобного рода  терапии очевидна. Антибиотики, по сути своей – настоящая ядерная бомба, уничтожающая, как врагов, так и друзей. Помогая победить болезнь, такие средства напрочь сметают защитные скрепы организма, делая его беззащитным перед  очередной вирусной угрозой.

К тому же нельзя забывать, что микроорганизмы имеют свойство мутировать, приспосабливаясь к неблагоприятным для них условиям. Уже сейчас существуют бактерии (в том числе, являющиеся возбудителями пневмонии), устойчивые к воздействию любых антибиотиков. И число таких невидимых убийц год от года только растет, вынуждая человечество искать новые средства противодействия. Однако вирусы всегда находятся на шаг впереди, поэтому все фантастические теории, относительно появления всеуничтожающей пандемии имеют под собой вполне реальную основу.

Как укрепить иммунитет и обезопасить себя от пневмонии?

Подводя итоги, расскажем, как укрепить иммунитет и тем самым  обезопасить себя от пневмонии. Для этих целей наилучшим образом подходят природные иммуномодуляторы, помогающие сформировать в организме необходимые биологические ресурсы для противодействия вредоносным микроорганизмам. Неоспоримое лидерство здесь принадлежит эхинацее пурпурной, уникальные свойства которой по достоинству оценены не только фитотерапевтами, но и специалистами традиционной медицины.

Сохранить всю первозданную силу данного растения можно только с помощью технологии криообработки. Подобный метод заготовки лекарственного сырья применяется при производстве натуральной биодобавки Эхинацея П.

Нельзя также забывать, что построить по-настоящему прочный иммунитет невозможно без целого ряда необходимых витаминов и аминокислот. Вместилищем всех этих полезных веществ является натуральный продукт – трутневый гомогенат. На основе этого природного компонента производится препарат Остео-Вит, в состав которого также входит витамин Д3 (холекальциферол) – еще один важный для иммунной системы элемент. Дефицит этого вещества, возникающий при недостатке солнечного света, очень часто приводит к возникновению простудно-инфекционных заболеваний.  

И, наконец, следует помнить, что пневмония очень часто возникает у людей, страдающих хроническим бронхитом. В этой связи можно порекомендовать биодобавку Солодка П. Это эффективное отхаркивающее и противовоспалительное средство накопительного действия, способствующее очищению дыхательных путей и профилактике легочных заболеваний.