Воспаление крестцового отдела позвоночника симптомы

Воспаление крестцового отдела позвоночника симптомы thumbnail

Check

Бесплатный прием
и диагностика

Check

Снятие боли
за 1-2 сеанса

Check

Авторский метод
лечения

Воспаление крестцового отдела позвоночника симптомы

Стажировки в США,
Израиле, Германии

Лечение воспаления позвоночника

Воспаление позвоночника (спондилит) — это патология, признаки которой можно наблюдать даже у людей молодого возраста. Ежедневно на прием к неврологу приходят пациенты с хроническими болями в спине, признаками защемления нервов, сдавления кровеносных сосудов — это всё последствия остеохондроза, который вызывает спондилит.

1

Позитивная динамика в 97% случаев

Результаты лечебного курса подтверждаются контрольными снимками МРТ.

2

Отсутствие побочных эффектов

Методы, применяемые в нашей клинике, безопасны и не оказывают побочных действий.

3

Долговременный эффект

Лечение минимизирует риск образования новых грыж в других сегментах, а также рецидив грыжи.

В клинике доктора Длина лечению воспаления позвоночника уделяется особое внимание. Здесь применяют эффективные консервативные способы и авторские методики терапии. Улучшение наблюдаются уже после первых посещений врача. Пройти бесплатную консультацию и попасть на прием к специалисту можно, записавшись по телефону или оставив заявку на сайте.

Этиологические факторы предрасположенности

Первопричиной развития остеохондроза стало прямохождение, но человек неправильным питанием, малоактивным образом жизни, отсутствием физической активности сам ускоряет процесс развития дегенеративных, деструктивных изменений в своем позвоночнике. При своевременном начале лечения, оказании эффективной помощи при воспалительных процессах и выполнении определенных упражнений можно поддерживать хорошее самочувствие, предупреждать неблагоприятные последствия для здоровья, не допускать осложнения.

Помимо перенапряжения, воспаление могут вызывать инфекционные агенты (при остеомиелите, панариции, туберкулезе), ревматоидное поражение суставов, обменные нарушения. Точные причины развития данного заболевания можно установить после тщательной диагностики. В нашей клинике пациентам доступны современные методы обследования. Специалисты проведут ряд исследований, определятся с диагнозом, приступят к лечебным мероприятиям. Клиника оснащена инновационной техникой, которая облегчает процесс диагностики и лечения, повышая шансы пациентов на полное выздоровление.

Спондилит часто сочетается с остеохондрозом, идет в сочетании с его осложнениями, включая межпозвоночную грыжу. Воспаление возникает из-за следующих факторов:

  • повреждение фиброзного кольца;
  • выпячивание пульпозного ядра;
  • повреждение мягких тканей;
  • защемление нервных структур.

В таком состоянии позвоночный столб уязвим для действия различных неблагоприятных факторов, включая влияние инфекционных микроорганизмов.

При чрезмерных физических нагрузках в межпозвоночных хрящах появляются микротрещины и травмы, которые приводят к появлению отека, повреждению коллагеновых волокон, развитию воспалительной реакции. Вследствие длительного воздействия травмирующего фактора в тканях возникают необратимые дистрофические явления, образуются соли кальция, усугубляющие состояние всего позвоночного столба. Но иногда болезнь появляется из-за инфекционных заболеваний, туберкулеза, эндокринных или хронических патологий.

Симптомы воспаления позвоночника

Главным симптомом воспаления позвоночника становится боль, которая может иметь ноющий характер, быть ярко-выраженной, нестерпимой. Выраженность болевого синдрома зависит от стадии поражения суставных структур. Кроме боли возникают другие проявления болезни:

  • воспаление, отек тканей;
  • костные деформации;
  • гипотрофия мышц;
  • покраснение мягких тканей;
  • ограничения движений.

При обнаружении любого из этих симптомов необходимо незамедлительно обратиться в клинику, чтобы пройти обследование. Наши специалисты организуют комплексную диагностику, по результатам которой будет выбрана подходящая врачебная тактика.

Особую опасность представляют гнойные и другие инфекционные формы спондилита. При этом возможно появление лихорадки, интенсивных болей в области позвоночного столба. Заболевание поражает спинномозговые нервы, связочный аппарат позвоночника, мышечные ткани, спинной мозг.

Разновидностью патологии является болезнь Бехтерева. Долгое время она протекает практически бессимптомно. Воспаление локализуется в пояснично-крестцовом отделе. Постепенно заболевание поражает все позвоночные диски. Пациенты жалуются на интенсивные боли, нарушения подвижности, снижение работоспособности.

При ослаблении иммунитета могут возникать грибковые, паразитарные спондилиты. В группе риска люди, которые недавно перенесли сложные хирургические вмешательства, лечение злокачественных новообразований с помощью лучевой терапии, трансплантацию внутренних органов. После подобных операций, тяжелых заболеваний рекомендуется уделять особое внимание повышению активности иммунной системы.

Успех лечения на 90% зависит от опыта
 и квалификации врача.

Успех лечения на 90% зависит от опыта
и квалификации врача.

Бесплатная консультация и диагностика врача

  • Мануальный терапевт
  • Вертебролог
  • Остеопат
  • Невролог

На консультации мы проводим тщательную диагностику всего позвоночника и каждого сегмента. Мы точно
определяем какие сегменты и нервные корешки вовлечены и вызывают симптомы боли. По итогам консультации
даем подробные рекомендации по лечению и если необходимо назначаем дополнительную диагностику.

1

Проведем функциональную диагностику позвоночника

2

Выполним манипуляцию, существенно облегчающую боль

3

Составим индивидуальную программу лечения

Запишитесь на бесплатный прием

Диагностика и лечение спондилита

Наша клиника обладает современной технической базой. Инновационное оборудование помогает выявлять начальные признаки патологий, контролировать лечение воспалительных процессов, делать прогнозы на будущее. С возрастом вероятность развития спондилита повышается.

Обследование включает проведение остеопатической диагностики, магнито-резонансной томографии. Рентгенодиагностика при этом заболевании достаточно информативна, может применяться для уточнения сопутствующих деталей.

Лечение воспаления позвоночника

Лечение зависит от места локализации воспалительного процесса, тяжести клинического случая. Для снижения боли применяются анальгетики, иммобилизующие повязки, физический покой. Местно назначают нестероидные противовоспалительные препараты.

Нашими специалистами активно используются остеопатия и мануальная терапия, кинезиотейпирование, физиотерапевтические методики лечения (фонофорез, электрофорез), рефлексотерапия, массажные техники, ударно-волновая терапия, лечебная гимнастика, лазерная терапия.

Отдельного внимания заслуживает Ди-Тазин терапия, в которой соединены мануальные методы воздействия, фотодинамическая терапия и лекарственный электрофорез. Суть методики заключается в фиксации пропитанной лекарством аппликации на месте локализации болевого синдрома. Лекарство активизируется вспышками света, за счет чего работает на глубине, улучшая кровоснабжение тканей, усиливая регенерацию поврежденных клеток. В тканях ускоряется метаболизм, улучшается отток лимфы. Повышается местный иммунитет.

Длительные боли устраняются посредством внутрисуставных блокад. Во время острых болей физические нагрузки сокращают. Больной сустав защищают от травм, переохлаждения, переутомления. Запрещаются длительные статические нагрузки, прыжки, пробежки, продолжительные пешие прогулки.

Читайте также:  Воспаление мечевидного отростка причины

При рецидивирующем течении и неэффективности консервативной терапии показаны оперативные способы лечения. Выбор тактики операции зависит от выраженности воспалительного процесса, объема повреждения, возраста больного. Хирурги стараются использовать щадящие методики, которые не травмируют здоровые ткани, сокращают период заживления, способствуют быстрому восстановлению двигательной активности.

Активно используются артроскопические операции. Их проводят через незначительный разрез кожи: без обильной кровопотери, повреждений, болезненного реабилитационного периода. Мы рекомендуем вам обращаться к специалистам на ранней стадии болезни, когда имеются все возможности для проведения эффективного консервативного лечения воспалительных, дегенеративных процессов в позвоночном столбе. При значительных повреждениях позвонков, появлении грыжи приходится прибегать к операциям.

Лечебная физкультура

После устранения основных симптомов заболевания рекомендуется проводить лечение главной патологии. Обычно в ее роли выступает остеохондроз. Крайне важно разработать индивидуальную схему профилактики рецидивов, которая обязательно включает проведение лечебной физкультуры. Регулярные и умеренные нагрузки, направленные на поддержание кровотока и активного метаболизма в хрящевых структурах позвоночника, тормозят возникновение деструктивных изменений.

ЛФК сначала проводят в медицинском учреждении, а после усвоения пациентом правил и азов занятий, их продолжают в домашних условиях. Лечебную физкультуру проводят вне периода обострения. Перед основными упражнениями обязательно делают легкую разминку.

Записаться на прием к врачу в клинику доктора Длина вы можете прямо сейчас, связавшись с администратором и указав удобную дату для визита в медицинское учреждение.

Нас рекомендуют 94% пациентов.<br>
 Спасибо за доверие и ваш выбор.

Нас рекомендуют 94% пациентов.
Спасибо за доверие и ваш выбор.

Видео-отзывы пациентов

Грыжи в пояснице и в шее

Грыжи в пояснице и в шее

Грыжи в пояснице и в шее

В клинику доктора Длина я пришел с проблемами позвоночника. С двумя межпозвонковыми нижними грыжами и две межпозвонковые грыжи в шее. Мне была назначена комплексная программа из 10 шагов. За 4 месяца у меня полностью прошли нижние позвонки и исчезли хрусты в шее…

Грыжа пояснично-крестцового отдела

Грыжа пояснично-крестцового отдела

Грыжа пояснично-крестцового отдела

«Уже после первого раза спина перестала болеть. Я почувствовал облегчение. Сейчас уже прошел 7 сеансов и спина действительно не болит. Я забывать об этом стал. А вначале болело сильно.»

Воспаление седалищного нерва

Воспаление седалищного нерва

Воспаление седалищного нерва

«В течение 4 месяцев я страдала от тяжелейшего воспаления седалищного нерва с правой стороны. После первого посещения облегчение наступило сразу в течение шести часов. После 6 курсов боль практически прошла.»

Боли в пояснице и ноге

Боли в пояснице и ноге

Боли в пояснице и ноге

Яковлева Наталья Михайловна
Заведующий отделением, врач хирург высшей категории, врач онколог-маммолог
Хочу высказать огромную благодарность за то, что меня поставили на ноги в прямом смысле этого слова. Пришла я в клинику полтора месяца назад с выраженными болями в пояснице и ноге. Достаточно длительного характера были эти жалобы и малоэффективным лечение, которое я применяла в прошлом. К счастью я оказалась в клинике доктора Длина и его команды супер профессионалов!

Остеохондроз шейного отдела<br />

Остеохондроз шейного отдела<br />

Остеохондроз шейного отдела

«Обратился 2 месяца назад с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. У меня сидячая работа и очень сильно сводило мышцы шеи. Невозможно было работать. До этого обращался к другим докторам, но это проблему мою не решило. За 2 месяца у меня достаточно позитивная динамика. С каждой неделей становится все лучше и лучше.»

Болезнь Бехтерева

Болезнь Бехтерева

Болезнь Бехтерева

«У меня болезнь Бехтерева уже 10 лет. Стали съезжать позвонки, я стала сутулится. Обращалась к другим мануальным терапевтам, очень известным, медийным. В итоге результата я не получила. Уже после 2 сеанса я чувствовала себя гораздо лучше. Сейчас у меня ничего не болит.»

Боли в позвоночнике

Боли в позвоночнике

Боли в позвоночнике

«Я пришла с проблемами в спине, в шейном, грудном и поясничном отделе позвоночника. Мне назначили процедуры, сделали массаж, и назначали делать физкультуру дома. От этого мне стало намного легче. Я уже поворачиваю головой. У меня нет болевых ощущений.»

Плечелопаточный периартроз

Я обратилась в клинику с сильной болью в плече. У меня не поднималась рука, я не могла спать по ночам, просыпалась от боли. После первого сеанса процедур мне стало значительно легче. Где-то в середине курса у меня стала подниматься рука, я стала спать по ночам.

Артроз коленного сустава 2 степени

Артроз коленного сустава 2 степени

Артроз коленного сустава 2 степени

Обратилась с очень серьезным заболеванием. Я не могла ходить, у меня артроз 2 степени коленного сустава. Прошла в Клинике курс лечения и сейчас я иду на полностью 100%.  

Межпозвоночная грыжа<br />

Межпозвоночная грыжа<br />

Межпозвоночная грыжа

«Я пришла в клинику после того, как у меня возникли боли в спине, и оказалась межпозвоночная грыжа. Я обращалась в другие места, но там только снимали приступы боли. Надежду на возвращение к обычной жизни подарил только Сергей Владимирович, его золотые руки!»

Сколиоз

Сколиоз

Сколиоз

«С подросткового возраста меня беспокоил сколиоз в грудном отделе. Ощущал чувство дискомфорта, натяжения, периодические боли в позвоночнике. Обращался к различным специалистам, массажисту, остеопату, но сильного эффекта я не почувствовал. После лечения у Длина С.В. у меня практически сейчас ровный позвоночник. В настоящее время не чувствую никаких проблем и дискомфорта.»

Межпозвоночная грыжа<br />

Межпозвоночная грыжа<br />

Межпозвоночная грыжа

«На 5-6 сеанс пошло улучшение. Я чувствовала себя намного лучше. Боль исчезла. Улучшение прогрессировало с каждым разом все больше и больше. Сегодня 10 занятие. Я чувствую себя прекрасно.»

Боли в поясничном и шейном отделе

Боли в поясничном и шейном отделе

Боли в поясничном и шейном отделе

«Мне 21 год. В клинику я обратился с дискомфортом в поясничном и шейном отделе. Также у меня иногда появлялись острые боли. После прохождения терапии, я ощутил значительное улучшение в спине. У меня отсутствуют боли. Состояние в целом улучшилось.»

Читайте также:  Чем снять воспаление поджелудочной у ребенка

Боли в спине

Боли в спине

Боли в спине

«Вначале пути лечебного очень сильно болела спина. Я уже не могла ходить. Сделаю 5 шагов и останавливаюсь. Весь мой путь состоял из таких остановок. В первую же процедуру я вышла из кабинета с отсутствием боли в позвоночнике.»

Грыжа шейного отдела

Грыжа шейного отдела

Грыжа шейного отдела

«Обратился с проблемой в шее и правая рука у меня сильно заболела. Шея не поворачивалась, рука не поднималась. После 3-го сеанса почувствовал себя лучше. После 5-го пошла на уменьшение вся эта боль. Оказывается у меня в шейном позвонке 2 грыжи. После сеансов я сделал МРТ и одна грыжа уменьшилась. Сейчас стал двигаться, рука заработала.»

Боли в шее

Боли в шее

Боли в шее

«Я обратился к доктору Длину потому, что у меня очень сильно болела шея с правой стороны. Я 5 лет назад упал на сноуборде, ходил даже к остеопату, но как-то не особо помогло. Сейчас уже все хорошо, остались кое-какие последствия, мышцы были спазмированные. Я когда пришел стальные мышцы были, сейчас очень мягенькая шея.»

Боли в грудном отделе

Боли в грудном отделе

Боли в грудном отделе

«Обратился в клинику с болью в спине, а именно в грудном отделе. После 10 сеансов лечения, я мог уже спокойно совершать свои обычные дела, досидеть на работе до обеда, без того, чтобы завыть от боли. Сейчас уже я пришел на корректировку спустя 2 месяца. У меня все отлично, спина не болит.»

Грыжа и протрузия

Грыжа и протрузия

Грыжа и протрузия

«В клинику обратился с грыжей L4-L5 и протрузией L5-S1. Сегодня закончился курс лечения. Болела поясница, сложно было нагибаться. После прохождения курса и получения наставлений в виде физических упражнений, стало намного легче. После месяца лечения не чувствую никаких скованности движений.»

Боли в пояснице и тазобедренном суставе

Боли в пояснице и тазобедренном суставе

Боли в пояснице и тазобедренном суставе

«Меня с молодых лет беспокоили боли  спине. Когда они стали невыносимыми, я обратилась в клинику доктора Длина. Уже после первой процедуры из тазобедренного сустава ушла боль. После третей процедуры простреливающие боли в пояснице прекратились.»

Очень эффективные процедуры

Процедуры очень эффектны оказались. Раньше обращалась в другие клиники и стопроцентно у меня боли не снимались, беспокоили меня. После этого специалиста у меня через три-четыре сеанса функции восстановились, в суставах боль прошла.

Обращение сегодня поможет
избежать операции завтра!

Ok

Снимем боль и воспаление

После 2-3 лечебных процедур изматывающая боль уходит, вам становится легче.

Ok

Устраним причину болезни

Комплексное оздоровление позвоночника улучшает самочувствие: вы ощущаете прилив сил и энергии.

Ok

Запустим процесс регенерации

Начинается процесс восстановления поврежденных тканей, грыжи и протрузии уменьшаются.

Ok

Укрепим мышечный корсет

Сильные мышцы спины поддерживают позвоночный столб, препятствуя повторному возникновению заболевания.

Источник

Анонимный вопрос  ·  15 января 2019

15,2 K

Ищу прекрасное в жизни. Его, оказывается, так много!

Крестцовый отдел позвоночника самый подвижный и от того самый уязвимый. Все наши движения от ходьбы до поднятия тяжестей оказывают влияние на нижнюю часть спины. И если мышцы живота и спины недостаточно развиты, страдает позвоночник. Если ходить ровно, то можно переносить и большие тяжести, позвоночник на это рассчитан. А вот при любом наклоне на него растет нагрузка.

Меня зовут Валя, мне 39 лет. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришел в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У… Читать дальше

Как лечить мышечные боли в пояснице, отдающие в ногу? Мануалка, уколы – не помогает. Что по триггерам?

Забрал у редактора tq способность орать по ночам, пробежки под дождем, ужин…

Короче говоря, раз вам уже сказали что делать, поделюсь опытом, как я лечусь. 

В 95% у вас грыжа в L промежутке. Со временем, вы прочувствуете все прелести: отсутствие возможности прыгать, сидеть, поднимать тяжести и тд. 

Вам сделают МРТ, проведут беседу и назначат лечение. Но расскажу все со стороны того, кто почти вылечился. Не стоит принимать все, что я напишу как истину, потому что это личный опыт, и у всех проблемы решаются в индивидуальном порядке. 

  1. Боли. Просто смеритесь, со временем, если вы сможете подобрать под себя лечение, будет намного легче. Вы должны выяснить, что именно вам трудно делать и избегать этого. 

  2. Гимнастика. По началу, мне казалось, что это бред, делаешь пару взмахов и тд и помогает. Но, со временем я понял, что нужно именно делать ПИР(постизометрическая релаксация), другими словами через боль тянуть мышцы. Грыжа не возникает на ровном месте, а именно появляется от неправильного функционирования мышц. Постепенно все это накапливается и вот результат. 

  3. Уколы и блокады. Это хорошие вещи, но они лишь временно помогают вам. Это все что могу сказать.

  4. Мануальная терапия. Будет больно, но со временем поймете, что это точно помогает. 

Результат: со своими грыжами я теперь могу забыть о тех болях и защемлениях, которые у меня были и спокойно играю в баскетбол. 

PS. Не делай операцию. Все лечиться консервативно. 

PSS. Если даже мануалка не помогает, мб стоит сменить специалиста? А ты делаешь ПИР?

Прочитать ещё 5 ответов

Что делать, если после поднятия тяжести болит поясница?

Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!

Если после поднятия тяжести возникла острая или резкая боль, то в большинстве случаев это может означать какое-либозаболевание позвоночника. Если не проводить лечение, то процесс может стать хроническим спериодическими обострениями.

Читайте также:  Мазь для головки при воспалении

Если боль ноющая и усиливающая при движении, то вероятнее всего это банальное растяжение мышц, которое самостоятельно пройдёт за несколько дней.

Что делать при резкой боли?

  1. При резких болях важен постельный режим в течение 1-2 дней. Больного надо уложить на жёсткую поверхность. Поднимать в этом состоянии тяжести или делать другую физическую работу запрещено – это может вызвать более серьёзные осложнения.
  2. Больного нужно укрыть тёплым одеялом, успокоить и дать согреться. Если больной нервничает, то это усилит болевые ощущения.
  3. Существуют так называемые обезболивающие позы, при которых расслабятся напряжённые мышцы поясницы. Например, надо лечь на бок, ноги согнуть в коленях, а между ними поместить небольшой валик. Также неплохо обезболит такая поза – лечь на спину, ноги согнуть под углом 90 град. и положить на стул, под голову положите невысокую подушку.
  4. Если боль не стихает, можно разово принять обезболивающую таблетку: Диклофенак, Кетанов, Кеторолак, Ортофен.
  5. Дополнительно можно нанести обезболивающую мазь – Кеторофен, Ортофен, Диклофенак, Найз, Фастум гель. Либо при растяжениях мышц неплохо помогут охлаждающие мази, например, Пенталгин, Бом-бенге, Дип Рилиф.
  6. Вместо таблетированной формы лекарственных средств можно воспользоваться ректальными свечами, которые имеют меньше побочных действий, например, ОКИ, Вольтарен или Дикловит.
  7. Можно также воспользоваться услугами мануального терапевта, особенно если боль произошла из-за защемления нерва. Если врач опытный, то облегчение может наступить уже после первых сеансов.

В большинстве случаев после вышеуказанных действий болевой синдром в поясничной области должен на следующий день значительно меньше. Но если боль не уменьшается на протяжении 2 дней, то посещение невролога или травматолога является обязательным. Если боль резкая, которую невозможно терпеть, то незамедлительно вызывайте бригаду Скорой помощи.

Рекомендую прочитать очень полезную статью, которая ответит на большинство ваших вопросов: После поднятия тяжести болит поясница: что делать, причины у женщин и мужчин, чем лечить в домашних условиях

Прочитать ещё 3 ответа

У меня грыжа позвоночника в поясничном отделе, и болит спина в этом месте когда долго сижу — что делать, как избавиться от этих болей?

Лeчeниe бoли!!

Вылeчить бoль пoмoгyт лeкapcтвeнныe пpeпapaты «Ибyпpoфeн», «Пapaцeтaмoл». Oднoвpeмeннo нaзнaчaютcя:

• пpoтивoвocпaлитeльныe cpeдcтвa;

• пpeпapaты для yлyчшeния кpoвooбpaщeния;

• xoндpoпpoтeктopы;

• миopeлaкcaнты.

Ecли бoлит пoяcницa, бoльнo нaклoнятьcя и cидeть, тo пoмoжeт мaнyaльнaя тepaпия, мaccaж. Oднaкo тaкиe мeтoды мoгyт быть пpoтивoпoкaзaны пoжилым людям и бepeмeнным. Тaкжe мoжнo вocпoльзoвaтьcя дpyгими peкoмeндaциями:

  1. Пpи зaщeмлeнии нepвa нyжнo дeлaть paзминкy – pacтягивaния тeлa, cкpyчивaния, нo пoдъeмa тяжecтeй или бoльшoй физичecкoй нaгpyзки cлeдyeт избeгaть.

  2. Ecли пpичинa в тpaвмиpoвaнии, тo к yшиблeннoмy мecтy пpиклaдывaeтcя лeд (в пepвыe cyтки) нa 20 минyт.

  3. Унять бoль в cпинe пoмoгaeт гopячaя вaннa.

  4. Лeчь нa aппликaтop Ляпкo нa пoлчaca.

  5. Ecли бoль вызвaнa cтpeccoм, тo бyдyт пoлeзны paccлaблeниe и мeдитaции.

Ecть нeбoльшoй кoмплeкc yпpaжнeний, кoтopыe пoмoгaют cпpaвитьcя c бoлью в пoяcницe (ecли oнa нe вызвaнa зaбoлeвaниями, a пocлe дoлгoгo cидeния нa cтyлe):

  1. Лeчь нa пoл нa живoт, yпepeтьcя нa pyки и мaкcимaльнo oткидывaть тeлo нaзaд. Упpaжнeниe пoвтopяeтcя 10 paз.

  2. Вcтaть к cтeнe лицoм нa paccтoянии 25 cм. Pyки пoднять ввepx, cмoтpeть нa ниx, a гpyдью и пoдбopoдкoм дoтянyтьcя дo вepтикaльнoй пoвepxнocти, пoвopaчивaяcь пo oчepeди в paзныe cтopoны.

  3. Пpиcлoнить к cтeнe пpaвый бoк, пpaвyю pyкy вытянyть нaзaд. Зaтeм к нeй нyжнo мeдлeннo пoвepнyть тeлo. Нa пapy минyт зaфикcиpoвaть пoлoжeниe, зaтeм – пoвтop yпpaжнeния (выпoлнять нecкoлькo paз).

  4. Пoвиceть пapy минyт нa тypникe или швeдcкoй cтeнкe.

  5. Лeжa нa cпинe пoдтянyть кoлeнки. Пpи этoм cтyпни дoлжны быть плoтнo пpижaты к пoлy. Кoлeни пooчepeднo пoдтягивaть к гpyди pyкaми c интepвaлoм 20 ceк.

  6. Лeчь нa cпинy, лoпaтки плoтнo пpижaть к пoвepxнocти. Нoги coгнyть, кoлeни вмecтe, и в тaкoй пoзe нaклoнять иx влeвo и впpaвo. В кaждoм пoлoжeнии фикcиpoвaть нoги нa 10 ceкyнд.

В нeкoтopыx cлyчaяx мoжнo coгpeть пoяcницy. Oднaкo пoльзoвaтьcя тaкими мaзями мoжнo тoлькo пo нaзнaчeнию вpaчa. Инaчe мoжнo тoлькo ycилить вocпaлeниe и yxyдшить cocтoяниe. Из мeтoдoв физиoтepaпии нaзнaчaютcя гpязeвыe aппликaции, лaзepo- и мaгнитoтepaпия.

Ecли пpичинoй бoли cтaли мeжпoзвoнoчныe диcки, тpaвмы или пepeлoмы, a мeдикaмeнтoзнoe лeчeниe и физиoтepaпия нe дaли peзyльтaтoв, тo пpoвoдитcя xиpypгичecкoe вмeшaтeльcтвo. Oнo пpимeняeтcя peдкo, тoлькo пo cepьeзным пoкaзaниям.

Лично я справилась с грыжей позвоночника при помощи хорошего средства, которое можно применять в домашних условиях. Если интересно, вот ссылка

Прочитать ещё 2 ответа

Какие есть заболевания поясничного отдела позвоночника?

Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!

Резко заболевшая поясница может свидетельствовать о следующих заболеваниях:

  • Остеохондрозе, который является следствием разрушения хрящевой ткани межпозвоночных дисков.
  • Спондилезе. Для него характерны дистрофические изменения в межпозвоночных дисках.
  • Спондилоартрозе. При данном заболевании межпозвоночные диски смещаются и истончаются.
  • Межпозвонковой грыже, возникающей по причине разрыва диска позвоночника.
  • Радикулите, который появляется из-за сдавливания и следующего за этим воспаления корешков нервов спинного мозга.
  • Ишиасе. Представляет собой воспаление седалищного нерва.
  • Люмбаго, порождающем болевой синдром из-за смещения или деформации межпозвоночных дисков и позвонков.
  • Синдроме грушевидной мышцы, возникающем из-за внешних причин или заболеваний органов малого таза и крестцового отдела.

Очень много полезной информации может прочитать в этой отличной статье: ТОП 20 заболеваний поясничного отдела позвоночника, симптомы и лечение

Источник