Воспаление кожи под ногтями

Воспаление кожи под ногтями thumbnail

Панарицием называют воспаление тканей пальцев рук (реже ног), вызванное попаданием инфекции в места повреждения кожного покрова. Подногтевой панариций характеризуется воспалением и нагноением под ногтевой пластиной, при этом палец сильно болит, и для лечения необходимо в обязательном порядке обратиться к хирургу.

Что такое подногтевой панариций

Панариции имеют не только подногтевую форму. При проникновении инфекции (как правило, золотистого стафилококка или стрептококка) через трещины на коже, небольшие раны, ссадины или заусенцы может развиться кожный, подкожный, околоногтевой (паронихия), ногтевой, костный, костно-суставной, или сухожильный панариций — в зависимости от места, где воспаления локализуются. Острое воспаление ногтевого ложа, которое сопровождается болезненными ощущениями и подногтевым нагноением, называют подногтевым панарицием.

Симптомы

Подногтевая форма течения заболевания сопровождается острыми болями, скоплением гноя под ногтевой фалангой. Запущенный панариций грозит развитием пандактилита — гнойного воспаления всех тканей пальца. Поэтому к врачу следует обратиться при появлении одного из следующих симптомов:

  • покраснение кожи вокруг ногтя или самого подногтевого валика;
  • выраженный отек;
  • нагноение под ногтевой пластиной;
  • острые пульсирующие боли в спокойном положении, при сгибании и разгибании пальца;
  • отслоение ногтевой пластины;
  • повышение температуры тела;
  • ухудшение общего состояния пациента — слабость, утомляемость, увеличение лимфатических узлов.

Причины развития

Воспаление под ногтем на руке начинается из-за попадания инфекции в колотые подногтевые раны — занозы, уколы иглами, маникюрными инструментами. На фоне ослабленного иммунитета и отсутствия необходимого лечения, панариций подногтевой формы может возникнуть вследствие осложнения других форм болезни — вызвать его могут подкожный или околоногтевой панариций. Другими причинами развития заболевания являются:

  • нагноение подногтевых гематом в результате травмы;
  • несоблюдение гигиенических норм и правил;
  • переохлаждение, перегрев и другие регулярные негативные внешние воздействия на кожу рук;
  • нарушения механизма кровообращения и обменных процессов в тканях пальцев.

Механизм развития

Панариций подногтевой формы протекает остро. При попадании возбудителя в ранку инфекция распространяется и начинается воспаление под ногтем. Гной накапливается, отслаивает ногтевую пластину, палец болит и отекает. При отсутствии лечения на поздних стадиях воспаления ухудшается общее состояние больного — может подняться температура, воспаляются лимфатические узлы. Гнойный процесс может распространиться на кости, суставы и сухожилия.

Осложнения

Панариций подногтевой формы нуждается в оперативном лечении и сопутствующей лекарственной и поддерживающей местной терапии. Отсутствие необходимых лечебных мер может привести к развитию следующих форм осложнений:

  • паронихия — гнойное воспаление клетчатки кожи ногтевого валика;
  • распространение гноя в глубокие ткани вызывает другие формы заболевания — подкожный, костный, суставный панариций;
  • пандактилит — гнойное воспаление всех тканей пальцев, которое при отсутствии лечения может распространиться на другие пальцы и дальше, на запястье, ладонь кисть и предплечье;
  • переход из острой стадии заболевания в хроническую.

Панариций при беременности

Во время беременности иммунитет женщины ослаблен, поэтому панариций ногтя может развиться из-за незначительного повреждения или разреза ткани околоногтевой поверхности. Соблюдайте меры предосторожности во время маникюра и педикюра, своевременно дезинфицируйте случайно полученные повреждения на пальцах рук и ног. В случае появления очагов воспаления под ногтем немедленно обращайтесь к врачу, чтобы не допустить развития осложнений.

Лечение панариция

Лечения панариция подногтевой формы на ранних стадиях ограничивается консервативными методами, при помощи антибактериальных ванночек, физиотерапевтических процедур, повязок с антибиотиками в форме мазей. Если вылечить панариций этими средствами не получается, необходимо хирургическое лечение, причем полное удаление ногтя, как правило, не требуется, необходима лишь его частичная резекция в местах скопления гноя.

В запущенных случаях, при распространении воспаления на другие фаланги пальца, больного могут госпитализировать для проведения оперативного вмешательства под местным наркозом. В постоперационный период, для избежания рецидива заболевания, проводится терапия антибиотиками и перевязки со средствами заживления раневой поверхности, обработка ее хлоргексидином или другими дезинфицирующими растворами.

Консервативное лечение

Лечение панариция подногтевой формы проводится в домашних условиях, заключается в ношении повязок с антибактериальными мазями. Перед бинтованием (перевязку следует делать каждые 5-6 часов) проводят успокаивающие дезинфицирующие ванночки. Важно обеспечить больному пальцу покой и неподвижность, для этого его приводят в удобное физиологичное положение перед наложением фиксирующей повязки.

Антибактериальные мази

Использование антибактериальных мазей при лечении панарициев рекомендуется при любых их формах. Мази накладывают на больной ноготь толстым слоем и бинтуют поверхность. Повязку меняют каждые 6-7 часов. Встречаются случаи, когда благодаря применению местных обеззараживающих мазей удается избежать оперативного вмешательства. Для снятия воспаления используют:

  1. Ихтиоловую мазь. Она обезболивает, оказывает антисептическое и ранозаживляющее действие, улучшает микроциркуляцию крови. Практически не имеет противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости), длительность курса может составлять 10-20 дней, повязку с мазью меняют раз в 6-8 часов.
  2. Диоксидиновую мазь. Антибактериальное, бактерицидное средство, борется с возбудителем гнойной инфекции. Не может применяться при беременности, почечной недостаточности и в возрасте до 18 лет. Максимальная суточная доза составляет 2,5 г препарата. Повязку меняют раз в 7-10 часов.
  3. Левомеколь. Мазь обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием, прекрасно снимает отек. Противопоказана при индивидуальных аллергических реакциях на компоненты препарата. Нанесение мази осуществляют два раза в сутки, то есть каждые 10-12 часов, при этом больной палец бинтуется фиксирующей повязкой.

Вскрытие панариция

Хирургический метод лечения панариция подногтевой формы заключается в иссечении ногтевой пластины с целью удаления инородного тела (при его наличии) и очистки очага воспаления. Проводится с применением местного наркоза, в постоперационный период требуется ношение повязки с лекарственным обеззараживающим средством, покой и неподвижность для поврежденного пальца. Восстановление кожного покрова и полное выздоровление наступает в течение 7-15 дней.

Народные методы

Лечение панариция подногтевой формы может проводиться в домашних условиях с применением средств народной медицины только на ранних стадиях развития заболевания. Для снятия воспаления и боли применяют дезинфицирующие ванночки и повязки. Врачи рекомендуют совмещать эти меры с традиционным консервативным лечением. Существуют следующие способы домашнего лечения заболевания:

  1. Дезинфицирующие ванночки с марганцовкой, содой, экстрактом календулы или эвкалипта. Раствор должен быть теплым, не ниже 40-42 °С, на 200 мл воды используйте 20-30 мг или 10-15 мл дезинфицирующего средства. Длительность процедуры должна составлять 15-20 минут, проводят ее каждые 5-6 часов, 2-3 раза в день.
  2. Водочный компресс. Больной палец бинтуют с наложением смоченного в водке или спирте ватного тампона. Менять повязку следует каждые 5-6 часов. Согревать воспаленный ноготь нельзя, поэтому при бинтовании не используют целлофан или компрессную бумагу.
  3. Повязка с луком. Луковицу отваривают, разрезают и прикладывают к воспаленному пальцу, бинтуют на 3-4 часа. Можно использовать сырой лук или его сок, в качестве дезинфицирующего антибактериального средства. Повязку с мелко нарубленным овощем накладывают на 2-3 часа.
  4. Компресс с алое. Сок листьев этого растения традиционно применяют для лечения гнойных воспалений. Свежий лист разрезается вдоль, накладывается на поврежденный ноготь срезом вниз, прибинтовывается к пальцу. Меняют такую повязку каждые 4 часа.
Читайте также:  Воспаление сальных желез на голове у ребенка

Фото панариция

Видео

Лечение подногтевого панариция

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник

Аккуратные и ухоженные ногти — это обязательная составляющая успешного образа в современном мире. Отовсюду баннеры пестрят красивыми маникюрами, зазывая обратиться в ближайший салон и подчеркнуть свою индивидуальность. Но что делать, если однажды вы заметили, что ваши ногти выглядят не так, как раньше? Что, если ногтевая пластина поменяла цвет, треснула или даже начала болеть?

Строение ногтей

Ногти — это производные кожи, которые в процессе эволюции превратились в плотный материал, защищающий нервные окончания рук и ног. Твёрдая и одновременно гибкая пластина обеспечивает не только защиту, но и чувствительность подушечек пальцев. Здоровый ноготь состоит из:

  • кутикулы;
  • ногтевого корня (он скрыт под кожей у задней части ногтя);
  • лунки;
  • ногтевой пластины (тела ногтя);
  • свободного края.

Ноготь твёрдый благодаря тому, что в его составе есть белок под названием кератин

В ногтевом матриксе (основной части ростковой зоны ногтя) с рождения заложены главные характеристики ногтя: его цвет, плотность, длина и толщина. Современная косметология, благодаря комплексному подходу, научилась корректировать эти особенности человеческого организма. Так что, даже если вы имеете тонкие и ломкие ногти, есть возможность их укрепить и насытить питательными веществами.

На состояние ногтя влияет множество факторов:

  • генетические особенности организма;
  • питание;
  • общее состояние здоровья;
  • влияние окружающей среды;
  • механические повреждения;
  • грибки и прочее.

С развитием косметологии ухаживать за ногтями стало гораздо проще, ведь это не занимает много времени, не требует особых затрат. Всегда можно обратиться к специалисту, который сделает ваши ногти красивыми. Но иногда после маникюра возникают осложнения:

  • воспаление;
  • трещины;
  • отслойка ногтевой пластины.

Видео: строение ногтя

Виды ногтевых заболеваний

Ногти могут многое рассказать о состоянии здоровья всего организма в целом, ведь изменение их консистенции, характера, размера и оттенка — важный диагностический критерий. Не зря, когда вы приходите на приём к терапевту, доктор осматривает не только тот орган, с жалобами на который вы обратились, но и полностью всё тело. Особое внимание уделяется коже и ногтям.

По цвету, форме и характеру ногтевой пластины можно выявить заболевания дыхательной системы, сердечно-сосудистой, нарушение функционирования щитовидной железы, наличие анемии или недостаточное количество кальция, фосфора и т. д.

Классификация ногтевых заболеваний.

  • инфекционные:
    • паронихия — воспаление околоногтевого валика по причине присоединения бактериального агента;
    • параниций — воспаление ногтевого валика, вызванное анаэробными бактериями. Этот вид воспаления нуждается в хирургическом вмешательстве;
  • неинфекционные:
    • анонихия — генетическое заболевание, в основе которого лежит отсутствие ногтевой пластины одного или нескольких пальцев;
    • дистрофия ногтей — ногти приобретают плоскую либо вогнутую форму, появляются бороздки на ногтевой поверхности. Чаще всего причиной дистрофии выступают эндокринные нарушения или недостаточно сбалансированное питание;
  • грибковые — возникают у больных с рубромикозом или при микроспории. Ногтевые пластины меняют цвет от светло жёлтого до серого, их поверхность становится неровной, появляются ногтевые «волны»;
  • травматические:
    • меланонихия — почернение ногтевой пластины вследствие травмы и кровоизлияния в окружающие ткани;
    • онихолизис — отделение ногтевой пластины от мягких тканей пальца. Может быть частичным и полным;
  • другие — изменения ногтевой пластины при недостаточности щитовидной железы (тонкость, ломкость, расслоенность ногтевого края); ногти в виде «барабанных палочек» при лёгочных (хроническая лёгочная обструкция, рак лёгкого, туберкулёз и т. д.), сердечно-сосудистых (врождённые пороки сердца, инфекционный эндокардит) и прочих заболеваниях (муковисцидоз, токсический зоб, ВИЧ-инфекции).

Особенности течения различных патологий ногтей и методы их лечения

Терапия любого заболевания должна начинаться с понимания причины его возникновения. Самостоятельное лечение может быть опасным для вашего здоровья. При возникновении первых симптомов патологии обращайтесь к доктору, который сможет оказать вам своевременную медицинскую помощь.

Онихомикоз

Онихомикоз — это грибковое инфицирование ногтя, которое чаще всего вызывается грибами рода Candida или Trichoрhyton rubrum. Симптомы появляются постепенно: сначала образовываются белые или желтоватые мутные пятна, потом они сливаются и вся ногтевая пластина изменяет цвет. Ноготь начинает крошиться, может приобретать форму птичьего когтя (онихогрифоз).

Читайте также:  Мазь от воспалений на лице у ребенка

Разрушение ногтя бывает прикорневым, дистальным (когда ноготь поражается у свободного края) либо может занимать всю ногтевую поверхность. При нажатии на палец могут появляться болевые ощущения. Помимо самой ногтевой пластины, поражаются и мягкие ткани, которые окружают ноготь: они становятся сухими, появляются зуд, трещины и шелушение.

Грибок может поражать как один, так и несколько пальцев одновременно

Онихомикоз имеет 3 формы:

  • гипертрофическую;
  • нормотрофическую;
  • атрофическую.

В зависимости от формы заболевания симптомы будут отличаться друг от друга:

  • при нормотрофической появляются пятна и линии мутного белого, жёлтого, коричневого или оранжевого цвета, но при этом форма и толщина ногтя остаются в норме;
  • при гипертрофической ногтевая пластина тускнеет, теряет свой блеск, может приобретать жёлтый цвет. Со временем ноготь крошится и деформируется;
  • при атрофической бо́льшая часть ногтевой пластины разрушается, ноготь приобретает тёмный окрас, возможна его полная отслойка (онихолизис).

Лечение патологии

Лечение заболевания зависит от степени поражения ногтя и выраженности симптомов. Специалист назначает комплексную либо местную терапию, направленную на уничтожение грибкового очага и ускорение заживления ногтевой пластины. Выбрать правильную тактику лечения может только доктор после проведения посева на питательные среды и оценки полученных результатов.

Локальная терапия используется при поверхностном повреждении ногтя и включает в себя применение противомикозных лаков, мазей и гелей. При более серьёзных поражениях используется комплексная терапия с назначением системных противомикробных препаратов, таких как:

  • Флуконазол;
  • Экзодерил;
  • Итраконазол;
  • Нитрофунгин и т. д.

Флуконазол угнетает активность ферментов грибов, нарушает их рост, размножение

В запущенных стадиях, когда ногтевая пластинка глубоко повреждена, необходимо проведение операции по удалению ногтя с дальнейшими антисептическими и антимикотическими перевязками.

Видео: врач дерматолог про онихомикоз

Псориаз ногтей

Псориаз ногтей возникает на фоне заболевания псориазом и проявляется у 80–90% больных. Причина его возникновения ещё до конца не изучена, но есть версии, что в основе заболевания лежат иммунное расстройство и генетическая склонность.

Псориаз может проявляться такими признаками:

  • появлением точечных вмятин на ногтевой платине, как будто она поколота тонкой иголкой (симптом «напёрстка»);
  • разрыхлением ногтевой пластины;
  • безболезненным отслоением ногтя от пальца.

Часто под ногтевой пластиной наблюдаются кровоизлияния и пятна грязного жёлтого оттенка. Мягкие ткани, окружающие ноготь, также страдают — появляются шелушение и сильный зуд.

При отделении ногтевой пластины может присоединяться вторичная инфекция, бактериальная или грибковая

Терапия заболевания

Псориаз требует профессионального комплексного лечения. Для того чтобы правильно поставить диагноз, доктору необходимо собрать анамнез заболевания и взять скребок-соскоб с поражённого участка. Это исследование поможет отличить псориаз от грибка или иных патологий ногтя. Лечение назначается комплексное, с учётом индивидуальных особенностей каждого пациента. Для наружной терапии используют гормональные и противомикробные мази, специальные заживляющие лаки. Из медикаментов на первое место выступают антигистаминные препараты и минеральные комплексы, обогащённые цинком и кальцием. Рекомендуется придерживаться диеты с высоким содержанием белка, витаминов А, D, Е, С, Р и группы В (В1, В2, В6, В12, В13, В15). Запрещается приём алкогольных напитков, желательно ограничивать количество употребляемой соли, жиров и углеводов.

Рекомендуемые продукты:

  • фрукты (за исключением чёрной смородины, чернослива, черники, клюквы);
  • овощи (за исключением бобовых, щавеля, брюссельской капусты, помидоров, картофеля, перца и баклажанов);
  • свежевыжатые фруктовые соки (особенно из груши, абрикоса, ананаса);
  • свежевыжатые овощные соки (из моркови, шпината, петрушки, лука).

Продукты, которые следует исключить:

  • ягоды и фрукты:
    • клубника;
    • земляника;
    • смородина;
    • чернослив;
    • клюква;
  • все паслёновые овощи:
    • помидоры;
    • паприка;
    • картофель;
    • перец;
  • зерновые: белый хлеб и его производные;
  • рыба и морепродукты:
    • анчоусы;
    • сельдь;
    • сёмга;
    • икра;
    • крабы;
    • омары;
    • креветки;
    • моллюски;
  • птица: жирная, любая жареная или копчёная;
  • все жареные, копчёные и острые блюда;
  • алкоголь;
  • кофе.

В лечении псориаза ногтей важную роль играет психоэмоциональное состояние: постарайтесь не нервничать, настраивайтесь на позитивный лад.

Из медикаментозных препаратов хорошо себя зарекомендовал крем Лостерин.

Лостерин — негормональный препарат, предназначенный для ежедневного ухода за кожей

Онихошизис

Онихошизис представляет собой поперечное расслоение ногтя. Ногтевая пластина значительно утоньшается и разделяется на несколько листов. Заболевание имеет дистрофический характер и может быть вызвано рядом факторов, таких как:

  • неправильное питание;
  • нервные перенапряжения;
  • травмы;
  • недостаточное содержание железа и кальция в крови;
  • использование некачественных лаков;
  • травмы;
  • системные заболевания (псориаз, экзема, сахарный диабет);
  • грибок и прочее.

Онихошизис может возникать как у мужчин, так и у женщин

Визуально ноготь не меняет цвет и сохраняет здоровый блеск. До середины он растёт нормально, после чего расслаивается на две пластины. На сегодняшний день онихошизис встречается у людей, которые играют на клавишных инструментах, длительно работают с клавиатурой, подолгу держат руки в спиртовых чистящих растворах. Если раньше самой частой причиной заболевания была старость, то сейчас оно встречается и у молодых людей.

Этот вид дистрофии наблюдается преимущественно у женщин, часто пользующихся маникюром с применением лаков, ацетона, а также при частом соприкосновении с синтетическими моющими средствами.

Как лечить болезнь

Лечение онихошизиса начинается с исключения фактора, который привёл к заболеванию. Например, при микотической природе поражения назначаются противогрибковые препараты, а если причина кроется в механическом повреждении, то необходимо ограничить воздействие этого фактора. Для скорейшей регенерации ногтевой пластины используют витаминные комплексы с ретинолом и цианокобаламином, раствор пищевого желатина, массажи и физиопроцедуры. В среднем лечение длится от 4 до 8 недель.

Панариций

Панариций — это гнойное воспаление мягких тканей пальцев, которое чаще всего находится на ладонной поверхности руки. Основная причина возникновения заболевания — попадание гноеродных бактерий через порезы и ссадины. Обычно панариций развивается достаточно быстро, и не заметить это заболевание практически невозможно, так как оно сопровождается местным отёком, покраснением и сильной пульсирующей болью.

В зависимости от локализации и степени поражения тканей выделяют такие формы панарициев:

  • кожный;
  • околоногтевой;
  • подногтевой;
  • подкожный;
  • костный;
  • суставной;
  • костно-суставной;
  • сухожильный.

Как избавиться от патологии

При возникновении панариция необходимо немедленно обратиться к специалисту! При помощи пуговчатого зонда и рентгенографии доктор определит степень поражения пальца. В зависимости от тяжести заболевания применяют консервативное или оперативное лечение. При лёгком течении на ранних стадиях назначаются антибиотикотерапия, УВЧ, тепловые процедуры. На поздних стадиях проводится рассечение гнойного очага с его дальнейшим дренированием.

Видео: нагноение на пальце — панариций

Онихокриптоз

Онихокриптоз, он же вросший ноготь, — довольно частая проблема, с которой обращаются к врачам. Причин возникновения этого заболевания несколько:

  • ношение тесной и неудобной обуви;
  • травма;
  • наличие грибка;
  • наследственность;
  • неправильный маникюр (слишком коротко, дугообразно обрезанные ногти) и прочее.

Онихокриптоз сопровождается покраснением тканей, в которые врос ноготь, их отёком, болевыми ощущениями при нажатии и прикосновении. При длительном течении заболевания околоногтевой валик может утолщаться за счёт разрастания соединительной ткани на фоне хронического воспаления.

При присоединении инфекции возможно развитие гнойного воспаления околоногтевого валика

Методы лечения

Если ноготь врос незначительно, то можно использовать консервативную терапию. На ранних стадиях применяют ванночки с содой и марганцовкой, а при помощи ватных турундочек пытаются корректировать угол ногтя. Край ногтевой пластины не желательно срезать — корректировать форму лучше всего спиливанием. Специалист сможет установить специальные пластины, которые изменят форму ногтя. На более поздних стадиях такая терапия будет неэффективна, и поможет только хирургическое лечение. Суть метода будет состоять в резекции или полном удалении ногтевой пластины.

Установление ногтевой пластины — современная альтернатива хирургической операции

Фотогалерея: виды ногтевых деформаций

Немного о народных методах лечения

В домашних условиях вы можете лечить только лёгкие ногтевые заболевания на ранних стадиях.

С онихомикозом хорошо справляется обычный репчатый лук. Для лечения грибка необходимо 3 раза в день смазывать ногтевые пластины его соком.

Лук обладает целебными свойствами и издавна использовался нашими предками для лечения грибковых заболеваний

Также можно делать уксусные ванночки и примочки — грибы не могут размножаться в кислой среде. При ежедневном использовании данного метода эффект не заставить себя ждать. На тазик тёплой воды берётся 1 стакан (300 мл) 9% уксуса. Длительность ванночки — 15–20 минут, после чего ноги насухо вытирают, и процедура повторяется через пару дней. Положительный результат будет виден уже через неделю.

Ватный тампон, смоченный 9% уксусом, можно прикладывать на поражённый участок на 10–15 минут

При онихомикозе не менее эффективно масло чайного дерева. С ним делают ванночки (10–20 капель) и парят руки в течение 15–20 минут. На масло чайного дерева возможно возникновение аллергической реакции, так что прежде чем делать эту процедуру, проведите тест на чувствительность. Для этого на кожу внутренней поверхности плеча или запястья капают пару капель масла и наблюдают за реакцией в течение половины дня. Если не возникло покраснение, зуд или высыпание — значит, побочной реакции на препарат нет и его можно применять в лечении.

Масло чайного дерева можно втирать в участки повреждённой ногтевой пластины

При онихошизисе, помимо основного лечения, которое назначит доктор, дома можно помогать ногтям заживать быстрее. Для этого используются солевые ванночки из расчёта одна столовая ложка соли (можно морской) на 500 мл тёплой воды. После процедуры руки тщательно вытираются и смазываются жирным кремом. Также очень положительный результат даёт втирание облепихового масла в повреждённые ногтевые пластины 2 раза в день.

В облепихе множество витаминов и микроэлементов, которые обеспечивают быстрые регенеративные свойства

Лечение панариция в домашних условиях направлено на ускорение созревания гнойного очага. Для этого используют запечённую луковицу — её прикладывают к поражённому участку и плотно фиксируют. Менять повязку нужно каждые 2 часа. Также используют компрессы из сырого картофеля: его натирают и прикладывают к панарицию на 4–5 часов.

Листья алое помогут уменьшить болевые ощущения и немного снять воспаление окружающих тканей. Необходимо очистить лист растения и приложить его к нарыву. Меняют такие компрессы 2–3 раза в день.

Видео: лечение онихомикоза в домашних условиях народными методами

Профилактика

Для того чтобы минимизировать возможность возникновения ногтевых заболеваний, следует придерживаться таких рекомендаций:

  • сбалансировано питайтесь — еда должна быть богата белком, витаминами, макро- и микроэлементами;
  • не пользуйтесь общими средствами гигиены и одеждой — у вас всегда должны быть своё полотенце, бельё, перчатки и т. д.;
  • во время мытья посуды и контакта с чистящими растворами надевайте резиновые перчатки — они уберегут вашу кожу и ногти от действия химических веществ;
  • используйте только качественные лаки для создания маникюра, по возможности пользуйтесь жидкостями без содержания ацетона;
  • держите руки в сухости — тогда никакие грибки вам не страшны.

Ногти — одна из наиболее уязвимых частей нашего организма. Именно они самыми первыми сигнализируют о начале заболевания. Если вы заметили изменение цвета или структуры ногтей — не занимайтесь самолечением, обращайтесь к специалисту. Быть здоровым легко, если внимательно относиться к себе и своему телу.

Источник