Воспаление кожи между пальцами ног
Появление прыщей, трещин и воспалительных процессов в складках кожи может говорить о развитии опрелостей. Чаще всего страдают участки тела, которым не хватает вентиляции (подмышки, паховая зона, ступни). Опрелость между пальцами ног может быть следствием грибковой инфекции или реакцией на повышенное потоотделение.
Опрелость между пальцами ног вызывает сильный дискомфорт
Локализация опрелости у человека
Опрелость может появиться как у ребёнка, так и у взрослых.
Чаще всего заболевание развивается в складках кожи, где происходит естественное соприкосновение тканей и их трение:
- в паху – у мужчин;
- под молочными железами – у женщин;
- за ушами;
- между ягодицами и бёдрами – у грудничков вследствие недостаточного поступления воздуха из-за ношения подгузников;
- на нижних конечностях в межпальцевой зоне.
Опрелость может появляться как у детей, так и взрослых
У детей грудного возраста опрелости могут возникать между пальцами ног и рук и в складках ладони (если кулак всё время сжат). Нередко краснота появляется в складках живота и шеи у пациентов с ожирением, а также больных сахарным диабетом.
Причины появления опрелости между пальцами
Часто ноги преют из-за воздействия внешних факторов:
- тесная обувь, использование резиновых сапог на постоянной основе;
- нарушение правил гигиены ступней;
- посещение общественных мест (сауны, бассейны), салонов красоты (маникюр, педикюр);
- недостаточное поступление воздуха к стопам из-за ношения закрытой обуви из синтетических материалов;
- повреждение кожи ног (ссадины, микротрещины, ранки);
- попадание грибковой инфекции.
Помимо внешних источников возникновения неприятного заболевания, опрелости могут возникнуть как следствие негативных нарушений в работе внутренних органов:
- гипергидроз (интенсивная работа потовых и сальных желёз, что провоцирует повышенное потоотделение);
- нарушение обменных процессов, сахарный диабет;
- аллергические сыпи;
- снижение защитных сил организма;
- сбои в работе сердца и сосудов.
Опрелость может появляться из-за повышенного потоотделения на ногах
У полных людей чаще остальных мокнет между пальцами, преют ноги. Это связано с усиленной работой сальных желёз и выделение ними вещества, которое вызывает раздражение кожи.
Симптомы опрелости между пальцами стопы
Заболевание начинается со слабого покраснения и прыщиков, которые напоминает потницу. Красные пятна поражают кожу на ступнях и между пальцами.
Из-за постоянной влажности здесь прогрессирует раздражение, что способствует развитию других признаков:
- слезает кожа на стопах;
- возникают язвенные поражения кожи, которые постоянно чешутся и могут кровоточить;
- от нижних конечностей исходит стойкий неприятный запах;
- начинается воспаление травмированных участков.
Из-за опрелостей появляются небольшие ранки между пальцами
Болячки на поражённых ступнях могут вызывать боль и жжение. В запущенных случаях бывают нагноения в результате присоединения сопутствующей инфекции.
Стадии развития заболевания
Появление опрелостей развивается постепенно, включая несколько основных стадий:
- Лёгкая форма. Между пальцами ног появляются небольшие трещины, которые вызывают зуд, а при активной ходьбе – жжение.
- Средняя степень. Поражённые участки чешутся больше, усиливается краснота на коже, что свидетельствует о развитии воспалительных процессов. Трещинки углубляются, постепенно переходя в язвы.
- Тяжёлая стадия. На месте трещин образуются язвы, которые сильно кровоточат. Появляется сильный неприятный запах от ног. Ходьба и прикосновения к коже вызывают сильную боль.
Как выглядят опрелости в зависимости от стадии протекания показано на фото. Чтобы не допустить тяжёлых осложнений, нельзя игнорировать начадо заболевания (красные пятна, зуд, шелушение).
Легкая форма опрелости
Средняя форма опрелости
Тяжелая форма опрелости
Методы лечения
Опрелости нужно лечить своевременно и комплексно. Для достижения высокого терапевтического эффекта медикаментозную терапию нужно подкреплять народными средствами. Главное, соблюдать рекомендаций врача и не заниматься самолечением.
Медицинская терапия
Основная задача медикаментозной терапии – устранить источник опрелостей.
- Если причина заболевания грибок, пациенту назначают наружные антимикотические мази (Экзодерил, Бифосин, Климбазол).
- При гипергидрозе рекомендуют использовать тальк, пасту Теймурова, мазь Левомеколь, кремы с подсушивающим действием на основе цинка.
- В тяжёлых стадиях хорошо помогают заживляющие мази (Лоринден, дегтярные пасты, Локакортен-виоформ). Быстро восстанавливает травмированную кожу крем с бепантолом или облепиховым маслом.
Лоринден помогает избавиться от тяжелой формы опрелостей
В лечении опрелостей необходимо использовать антисептические жидкости – фурацилин, раствор марганцовки, перекись водорода. Такие препараты обеззараживают и подсушивают кожу, что помогает остановить инфекцию.
Лечение народными средствами
Если аптечные препараты действуют медленно, усилить их лечебное действие можно с помощью народных рецептов.
Травяные ванночки
Нужно смешать в равных количествах (по 100 г) измельчённую кору дуба, ромашку и тысячелистник. Все ингредиенты залить 300 мл горячей воды и варить на паровой бане 10–12 минут. Когда отвар остынет, его нужно процедить и вылить в тазик с тёплой водой. Процедуры делать перед сном, после чего нужно просушить ноги полотенцем и обработать мазью или спреем от опрелостей.
Ванночки из коры дуба избавляют зуда и раздражения
Ванночки с травяным отваром помогают убрать красные пятна, снять зуд и жжение. Благодаря одновременному воздействию нескольких целебных растений налаживается регенеративная функция эпидермиса, заживают трещины.
Как избавиться от опрелостей с помощью семян льна
Заварить 3 ст. л. льняных семян в крутом кипятке, растереть всё в кашицу. В тёплом состоянии прикладывать смесь на кожу между пальцами 1–2 раза в день. Такой метод уменьшает боль и воспаление. Длительность лечения – до полного исчезновения опрелостей.
Семена льна эффективно избавляют от опрелости
Примочки с отваром эвкалипта
Измельчённые листья растения (3 ст. л.) залить 350 мл горячей воды и проварить на водяной бане 3-6 минут.
В остывшей жидкости нужно смачивать ватные диски и прикладывать к больным местам. Примочки необходимо держать на проблемных участках в течение 5–8 минут.
Лечебное средство из листьев эвкалипта снимает воспаление, устраняет покраснение и препятствует развитию инфекции.
Другие средства
С опрелостями между пальцев на ногах у детей помогает бороться сок алоэ, тыквы или подорожника. Нужно смазывать травмированные участки несколько раз в день. Это поможет избежать раздражения и остановить развитие трещин.
Для быстрого устранения воспаления, зуда и жжения можно использовать следующие способы:
- несколько раз в день протирать опрелости слабым раствором йода (на 100 мл кипячёной воды 3–5 капель йода);
- принимать содовые ванночки (50 г соды на 2 л тёплой воды);
- делать компрессы из свежих листьев одуванчика, мать-и-мачехи, ольхи;
- протирать опрелости подсолнечным маслом, которое предварительно нужно прокипятить 5 минут на паровой бане и остудить до комнатной температуры.
Содовые ванночки — простое средство для борьбы с опрелостями на ногах
Важно!
Народные методы не в состоянии справиться с опрелостями самостоятельно. Поэтому их нужно использовать в виде вспомогательных средств в комплексной медикаментозной терапии.
Что делать для профилактики?
Если мокнет кожа между пальцами ног, нужно сразу принимать меры. Чтобы не допустить развитие опрелостей, специалисты рекомендуют соблюдать следующие правила:
- Гигиена ног. Регулярно мыть ступни мыльным раствором, обрабатывать межпальцевое пространство антисептиками, хорошо сушить проблемные места после водных процедур.
- Правильная обувь. Нужно стараться носить обувь из натуральных материалов, с хорошей вентиляционной способностью.
- При склонности к повышенной потливости пользоваться пастой Теймурова, мазями с цинком. Главное, вовремя подсушивать больные места.
- Не запускать развитие болезни, а при начальных симптомах обращаться за медицинской помощью.
Всегда тщательно мойте ноги с мылом
Профилактические меры позволяют быстрее вылечить опрелости и предотвратить их рецидивы.
У многих людей преют ноги. Это может быть следствием ношения тесной и закрытой обуви, заражения грибком или повышенной работы сальных желёз (гипергидроз). Изначально опрелости проявляются раздражением и краснотой, но со временем в проблемных местах образуются трещины, язвы, гнойные выделения. Важно не запускать развитие болезни и своевременно начинать лечение.
Загрузка…
Источник
Опрелости могут возникать не только в складках кожи, но и между пальцами рук и ног. Воспаления чаще всего возникают при повышенной влажности и местном перегреве. Опрелость между пальцами ног, предусматривает лечение, а также ежедневное выполнение процедур для предотвращения рецидива.
Рассмотрим возможные причины воспаления кожи и методы лечения.
Причины возникновения
Опрелость или интертриго – это воспаление кожных покровов, возникающее в складках кожи за счет постоянного увлажнения этой зоны и низкой проходимости воздуха.
Увлажненная, теплая среда является прекрасной флорой для развития грибковых и бактериальных инфекций.
Опрелости между пальцами ног – это воспаление кожи, причиной которой служит:
- регулярная потливость;
- закрытая обувь;
- некачественно пошитая обувь;
- эндокринные заболевания;
- недостаточная гигиена.
Причина потливости ног у взрослых может крыться в эндокринных болезнях, если гигиена соблюдается, а обувь носится по сезону.
Вспотевшие ноги в закрытой обуви перегреваются, циркуляция воздуха не наблюдается вовсе. Совокупность этих факторов является одной большой причиной возникновения опрелости между пальцев.
Ко всему прочему, выделяемая микроорганизмами, грибками среда имеет неприятный запах, который слышно даже посторонним.
Еще одна проблема – закрытая обувь, которая не позволяет ногам “дышать”, из-за этого ноги потеют, и перегреваются. Это все способствует развитию грибковой инфекции.
Некачественная обувь может не только перегревать ноги, но быть причиной развития инфекций.
Эндокринные заболевания сами по себе создают условия для развития инфекции и воспалительных процессов, так званая, диабетическая стопа склонна к потливости и перегреву, без воздействия внешних факторов.
По поводу недостаточной гигиены, можно отметить, что люди, страдающие опрелостью или грибковым поражением стоп, часто пренебрегают личной гигиеной по тем или иным причинам.
Опрелости между пальцами рук возникают по ряду причин:
- повышенная потливость;
- эндокринные болезни;
- аллергические реакции;
- грибковое поражение ногтей;
- профессиональная особенность.
Потливость может быть причиной врожденной эндокринной болезни или особенностью. Имеющиеся аллергические реакции, грибковое поражение ногтевых пластин – в совокупности создают благоприятный фон для болезни.
Под профессиональной, в данном случае, подразумевают особенность, которая является причиной нахождения кистей рук без доступа воздуха.
Это встречается у людей, работающих:
- поваром;
- посудомойкой;
- лаборантом.
Симптомы
Симптомы возникновения между пальцами ног опрелости могут различаться, в зависимости от степени воспаления кожного покрова.
Кожа между пальцев на ногах нежная и тонкая, поэтому опрелость возникает быстро.
Частые симптомы опрелости:
- покраснение межпальцевого пространства;
- зуд;
- жжение;
- появление язвочек;
- возникновение глубоких трещин.
Первые симптомы игнорировать нельзя. Появление покраснения лучше излечивать без промедления, иначе воспаление перейдет во вторую, гораздо болезненную стадию.
Зачастую, воспалительный процесс происходит во время пребывания на работе, в дороге, одним словом, тогда – когда на ногах обувь.
По понятным причинам, обработать воспаленную кожу, сменить носки не всегда будет возможным и уместным. Именно поэтому, воспаление начинают лечить на второй или третьей стадиях.
Этапы развития болезни
Стадии развития воспаления:
- Покраснение кожи, зуд между пальцами.
- Появление мокнущих ранок, язвочек.
- Возникновение глубоких трещин между пальцами.
При появлении изъязвлений, кожа между пальцами зудит и жжет одновременно. Это происходит по причине попадания пота, выделений из пор кожи и роста бактериальной флоры.
На руках опрелости между пальцами лечение можно условно разделить на этапы:
- покраснение кожи – достаточно устранить гипергидроз, обработать руки антисептиком и смазать антигрибковым кремом;
- появления язвочек и ранок – потребуется дополнительное лечение в виде прижигающих антисептиков, специальных мазей;
- появление трещин на коже между пальцами – возможно лечение с применением препаратов в таблетированной форме.
Вторая и третья стадия опрелости на руках лечиться под контролем дерматолога, после взятия соскоба на определение инфекционного агента.
Как правило, поражение кожных покровов рук вызывает грибковая инфекция.
Лечение
Лечение опрелости между 
пальцами на ногах проводиться с учетом всех располагающих к воспалению факторов.
Для лечения важно понимать причину:
- внешнюю;
- внутреннюю.
Внешние факторы – потливость от закрытой обуви, перегрев по той же причине – устранить не составляет труда.
Если же причина внутренняя, кроется в наличии эндокринных заболеваний, то полностью устранить воспаление не удастся. Для полноценного решения проблемы нужно провести терапию основного заболевания.
Лечить опрелости между пальцами следует, начиная с соблюдения гигиены.
Для этого можно взять за правило и выполнять:
- туалет ступней несколько раз в день, меняя при этом носки или колготки;
- присушивать пораженные участки кожи раствором марганцовки или яблочного уксуса.
Методы нетрадиционного лечения
Народная медицина советует применять этот раствор для санации ран, после мытья ног.
Процедура включает:
- мытье ног с хозяйственным или антибактериальным мылом;
- обсушивание и обтирание ступней;
- нанесение раствора яблочного уксуса с водой, в соотношении 1: 50;
- после полного высыхания ступней – обработка кожи антигрибковым кремом или другими средствами от грибка.
Обрабатывают пораженную кожу ежедневно, утром и вечером, как минимум. Для профилактики используют ванночки для ног, добавив в теплую воду несколько грамм марганцовки.
Препараты для лечения опрелости между пальцев ног, как правило, используют антибактериальные и антимикозные:
- антибактериальные препараты – Фукорцин;
- антисептик – хлоргексидин, йод;
- мазь Клотримазол;
- масло чайного дерева.
Как лечить опрелости между пальцами рук?
Терапия включает устранение возможных причин, устранение воспаления и инфекционного агента.
Для лечения потребуется:
- антисептики;
- противовоспалительный препарат;
- антигрибковый препарат.
Для подбора препарата лучше пройти анализ соскоба, определяющий инфекционный агент. Если природа заболевания грибковая, то необходимо использовать антимикозное внешнее средство в лечебных целях.
Если воспаление образовано бактериальной средой – прописывают противовоспалительные антибактериальные препараты.
Лечение начинают с обработки рук антисептиком, затем наносят крем или мазь по назначению дерматолога.
Для полного излечения требуется устранить причину воспалений, проводить регулярные профилактические процедуры для предупреждения рецидива.
Заключение
Профилактика опрелостей заключена в поддержании личной гигиены, своевременном уходе и лечении. Будьте здоровы!
Другие способы справиться с грибком между пальцами ног: https://gribokbolezn.ru/gribok/na-tele/gribok-mezhdu-paltsami-nog.html
Автор статьи.
Практикующий врач
Источник
Микоз — коварная инфекция, поражающая поверхностные слои кожи на ступнях. Патология начинает развиваться с пальцев. Если пустить заболевание на самотек, мицелий распространится по всей стопе, проникнет вглубь эпителиальных тканей, даст осложнения. На ранних стадиях грибок между пальцами ног успешно лечится медикаментозными и народными средствами. Избавиться от запущенной формы болезни очень сложно.
Почему между пальцами ног появляется грибок
Кожные покровы ног уязвимы. Эпителий нижних конечностей легко инфицируется. К причинам заражения относят:
- слабый иммунитет,
- недостаточное кровоснабжение в ступнях,
- застой крови и лимфы в ногах,
- раны, трещины, царапины и прочие травмы в межпальцевом пространстве и на стопах,
- обильное потоотделение,
- пересушенная и шелушащаяся кожа,
- использование тесной некомфортной обуви,
- игнорирование личной гигиены,
- покраснение, раздражение, опрелости.
Грибковые инфекции благополучно развиваются в помещениях с повышенной влагой. Микозом несложно заразиться в банях, саунах, бассейнах, если не соблюдать простых мер предосторожности. Споры грибов без труда проникают в микротравмы на кожных покровах ног.
Как выглядит заболевание
На начальном этапе проявления инфекции сглажены. Эпителий слегка шелушится, на поверхности кожи появляются красные пятна. Подобные признаки обычно остаются без внимания.
Иногда инфекция течет вяло, практически не прогрессируя. При этом стертые признаки не усиливаются годами. Болезнь активизируется при снижении иммунитета или пренебрежении гигиеной.
При усугублении патологии возникают новые проявления. На коже образуются изъязвления, трещины, муковидные белесые зоны, шероховатости.
В дальнейшем эрозивные процессы отягощаются. На эпидермисе образуются язвы, глубокие трещины. Эпителиальные ткани грубеют, на них возникают мозолистые бугорки.
Симптоматика, виды
Грибок между пальцами ног преодолевает несколько стадий развития. Каждый этап сопровождается специфическими признаками.
На ранней стадии отмечают следующие симптомы:
- в межпальцевом пространстве образуются трещины (обычно под мизинцем и на ступнях),
- кожа в очаге поражения слегка шелушится.
В начальном периоде проявления микоза выражены слабо. Многие пациенты относятся к таким признакам беспечно. В результате болезнь переходит в запущенное состояние.
Вторая стадия микоза сопровождается более яркой симптоматикой:
- на эпителии возникает покраснение,
- шелушение кожи усиливается,
- на пораженных участках образуются пузырьки с прозрачным экссудатом,
- эпителий грубеет, формируются натоптыши, возникают мозоли,
- появляется зуд и жжение на подушечках пальцев и между ними, на стопах.
При третьей степени развиваются более тяжелые признаки инфицирования:
- трещины углубляются:
- образуются эрозии,
- появляются мокнущие участки,
- возникают отеки и воспаление,
- зуд и жжение усиливаются.
При переходе заболевания в тяжелую форму отмечают:
- образование пузырьков с гнойным содержимым в межпальцевом пространстве и на ступнях,
- кожа не перестает чесаться, зуд усиливается, становится невыносимым,
- в очагах поражения возникает сильная боль,
- покраснение, жжение, раздражение усугубляются,
- кожные покровы растрескиваются,
- гнойные волдыри вскрываются, развивается мокнутие,
- шелушение эпителия увеличивается, отслоившаяся кожа облазит,
- между пальцами возникают опрелости,
- на поверхности эпителиальных тканей образуется белый налет,
- ногтевые пластины, пораженные инфекцией, разрушаются, слоятся, отпадают.
Развитие микоза на пальцах ног провоцируют 3 вида паразитов:
- дерматофиты,
- плесень,
- дрожжевые грибки.
В большинстве случаев развитие заболевания вызывают дерматофиты. Сначала происходит заражение большого пальца или мизинца. Очаг образуется между пальцами или со стороны подушечки мизинца.
Диагностика
Врач диагностирует инфекцию 2 методами. Микоз легко определяется при выполнении следующих действий:
- визуальный осмотр очагов поражения (выявляются характерные признаки межпальцевого грибка),
- проведение лабораторных тестов (соскоб позволяет определить, какой штамм проник в организм пациента).
Схему лечения дерматолог составляет после того, как в лаборатории определят вид возбудителя болезни.
Терапия
Лечение грибковой инфекции на ногах проводят в амбулаторных условиях. В комплексную терапию включают аптечные и народные препараты.
При присоединении бактериальной инфекции в схему лечения добавляют противовоспалительные, антибиотические и бактерицидные средства.
Медикаменты
Грибок между пальцами с трудом поддается лечению. Терапия заболевания длится от 1 месяца до года. Быстрее и проще устраняются легкие формы патологии. Нельзя игнорировать заболевание на ранних этапах, когда появляются первые слабовыраженные симптомы. При возникновении дискомфортных ощущений на пальцах ног следует сразу посетить врача.
Стертые первоначальные симптомы исчезают при лечении наружными средствами (Миконазол, Имазол, Низорал, Залаин). Для подавления тяжелых форм к местным препаратам добавляют пероральные лекарства. В запущенных случаях для лечения назначают кортикостероиды в сочетании с антимикотиками.
Противовоспалительная терапия
Воспаление снимают, используя 20-минутные ножные ванночки с добавлением перманганата марганца. После процедуры кожу подсушивают, очищают от омертвевших и отслаивающихся тканей. Затем обрабатывают антисептиком:
- делают аппликацию с борной кислотой или Резорцином,
- Фукорцином.
Когда исчезнет мокнутие, подсохнет эпителий, очаги поражения смазывают:
- зеленкой,
- Фторокортом,
- Ультраланом с кортикостероидами.
Антимикотические препараты начинают использовать после подавления воспаления.
Лечение при присоединении бактериальной инфекции
Если грибок осложнился бактериальным поражением, применяют комбинированные медикаменты. На поврежденные эпителиальные ткани наносят:
- Бетаметазон,
- Акридерм,
- Пимафукорт — мазь на основе гидрокортизона,
- Натамицин,
- Неомицин.
Системное лечение препаратами в таблетках
На фоне грибковых инфекций развиваются различные осложнения. У пациентов возникает аллергия, рожа, экзема, обостряются сопутствующие патологии.
Аллергические реакции и зуд снимают с помощью антигистаминных препаратов:
- Супрастин,
- Диазолин,
- Зиртек.
Одновременно с антиаллергенными таблетками делают инъекции 10% глюконата кальция. Чтобы вылечить заболевание, используют антимикотические лекарства в таблетках или капсулах.
Пероральные препараты применяют при обширных очагах поражения, когда грибковая инфекция с пальцев ног переходит на ступни, захватывает боковые стороны и подошву.
Больным выписывают таблетки на основе тербинафина:
- Ламизил,
- Тербинафин-Тева.
Грибок эффективно подавляют препараты с итраконазолом:
- Орунгал,
- Ирунин.
Для купирования грибковой инфекции применяют медикаменты с флуконазолом. Таблетки с этим действующим веществом называются:
- Дифлюкан,
- Флукозан,
- Микомакс.
Основную терапию дополняют лекарствами, улучшающими определенные функции внутренних органов:
- Фестал нормализует работу кишечника, восстанавливает процесс всасывания полезных веществ.
- Трентал улучшает кровоток в ступнях.
- Арбидол и Тактивин поднимают иммунитет.
В домашних условиях
Лекарственную терапию усиливают средствами народной медицины. Ножные ванночки — эффективный метод лечения грибковых инфекций. Ноги парят в травяных и содово-солевых растворах.
Ванночки делают по следующему рецептам:
- Содово-солевые растворы — действенное домашнее средство борьбы с грибком. Воду подогревают до 38—40 ℃. Добавляют в жидкость по 1 чайной ложке соли и соды. Парят ноги 20—30 минут. Очищают кожу от ороговевших тканей. Обрабатывают стопы местными антимикотиками. Процедуру проводят ежедневно перед сном.
- Травяные. Готовят сбор: смешивают в равных количествах ромашку, подорожник, чистотел. Кипятят 1 литр воды, всыпают 3 столовые ложки сырья. Остужают настой до 38—40 ℃. Опускают стопы в жидкость на 20 минут. Снимают с поверхности кожи омертвевшие ткани. Обрабатывают ноги антимикотическими препаратами.
Бороться с грибком помогают примочки:
- ватный диск пропитывают 9% раствором уксуса,
- прикладывают аппликацию к очагу поражения,
- обертывают полиэтиленовой пленкой, оставляют на 5 минут,
- промывают стопу теплой водой,
- смазывают пораженные участки местным антимикотиком.
Этот рецепт используют для лечения взрослых пациентов. На нежной коже детей аппликация может оставить ожог.
Все народные средства используются в комплексе с медикаментами. Применяют домашние методы по рекомендации дерматолога.
Уход за ногами и обувью во время и после лечения
Если человек подвергся заражению или перенес инфекцию, необходимо соблюдать правила гигиены и правильно ухаживать за обувью. Пациентам рекомендуют регулярно:
- обрабатывать ноги и обувь тимоловым или салициловым спиртом,
- подсушивать очаги воспаления Батрафеном, Дактарином, Микоспорином,
- дезинфицировать коврики, сланцы, мочалки, полы и стены в мойках раствором хлорамина,
- протирать обувь уксусом или формалином.
При грибковой инфекции вредно носить резиновую обувь, чулочно-носочные изделия из капрона.
Профилактика
Избежать инфицирования и рецидивов помогают методы профилактики. Чтобы не заразиться грибком, следует:
- Ежедневно мыть ноги.
- Принимать периодически ножные ванночки.
- Своевременно устранять опрелости между пальцами, бороться с потливостью.
- Соблюдать меры безопасности в общественных местах с повышенной влажностью. Ходить в банях и бассейнах в сменной обуви. Пользоваться только собственными средствами личной гигиены. После процедур обрабатывать стопы антимикотическими препаратами.
- Носить комфортную обувь. Ходить только в своих тапочках, туфлях, сапогах. Не позволять чужим людям надевать личную обувь.
- Удалять натоптыши и мозоли.
- Контролировать физическую активность. Давать телу адекватную нагрузку, выполнять упражнения для нормализации кровообращения в ногах.
Грибок ногтей успешно лечится при комплексном подходе. Больные быстро восстанавливают здоровье, если используют одновременно лекарственные и народные средства.
Источник