Воспаление кишечника выделение слизи

Наличие слизи в кишечнике – это тревожный симптом, который может свидетельствовать о патологии пищеварительной системы. Выделение слизи с калом может быть и физиологическим проявлением функции кишечника, поэтому необходимо отличать вариант нормы от симптома заболевания и знать, когда стоит обратиться к врачу.

Слизь в кишечнике

Причины

Непатологические

Выделение защитной слизи стенкой кишечника. Пищеварительная система имеет очень тонкую оболочку, которую легко травмировать механическими или химическими факторами. Поэтому стенка кишечника вырабатывает защитную слизь, которая обволакивает пищевой комок и способствует его продвижению по желудочно-кишечному тракту. Кроме того, слизь заполняет все микроповреждения оболочки органа и способствует их быстрому заживлению. В норме кишечная слизь выглядит как белое или желтоватое вещество, имеющее желеобразную консистенцию. Небольшое количество слизи, покрывающей каловые массы, является вариантом нормы. При большом содержании вещества стоит заподозрить какое-либо кишечное заболевание, особенно при наличии других симптомов поражения пищеварительной системы.
Особенности питания. Более активное выделение слизи может быть вызвано кардинальными изменениями в диете пациента. Стимулировать продукцию защитного вещества могут некоторые продукты – бананы, овсяная каша, семена льна, творог, арбузы. При этом выделение слизи не должно быть обильным и постоянным, другие кишечные симптомы должны отсутствовать.

Патологические причины

Дисбактериоз. Нарушение кишечной микрофлоры вызывает дисфункцию пищеварения, которая проявляется в том числе и выделением слизи с калом.
Пищевая аллергия. При попадании в организм продуктов, на которые у пациента есть аллергия, его кишечник стремится максимально ограничить контакт с этим продуктом. Одним из защитных путей является обволакивание слизистой.
Воспалительные процессы в кишечнике. В данную группу входят как специфические инфекции (дизентерия, эшерихиозы), так и неспецифические энтероколиты.
Аутоиммунные процессы. Наиболее тяжелые патологии кишечника – это неспецифический язвенный колит и болезнь Крона, которые предположительно имеют аутоиммунную природу. Одним из симптомов в клинической картине заболеваний является выделение крови и слизи с каловыми массами.
Синдром раздраженного кишечника. Заболевание относится к группе функциональных нарушений пищеварительной системы, вызванных дисфункцией перистальтики. В период активизации мышечных сокращений кишечника у пациента усиливается секреция слизи в оболочке кишечника.
Патологии прямой кишки. Выделение слизи может быть симптомом патологий прямой кишки – геморроя или анальных трещин.
Дефекты ферментных систем кишечника. У некоторых пациентов имеется генетически обусловленная недостаточность какого-либо пищеварительного фермента, что приводит к нарушению переваривания некоторых продуктов. Так, при лактазной недостаточности не может перевариться молоко и кисломолочные продукты, при целиакии – продукты, содержащие глютен. При попадании в организм блюд, имеющих в составе эти вещества, у больного возникают симптомы расстройства пищеварения, одним из которых является обильное выделение кишечной слизи.

Наиболее частые заболевания, сопровождающиеся выделением слизи

Дисбактериоз

Дисбактериоз – это патология, которая характеризуется изменением состава кишечной микрофлоры. Полезные бактерии, которые обитают в здоровой пищеварительной системе, погибают, на их место приходят условно-патогенные и патогенные формы микроорганизмов. Помимо повышенного отделения слизи, данное состояние характеризуется возникновением диффузных болей в животе, диареей или запором, нарушением сна, аппетита, появлением характерных высыпаний на коже. После восстановления микрофлоры пробиотиками или пребиотиками все симптомы обычно проходят без каких-либо осложнений.

Воспалительные процессы в кишечнике

kolit-kishechnika Среди специфических инфекций кишечника наибольшего внимания заслуживает дизентерия. При данном состояние у пациента отмечается рвота, диарея, изменение характера каловых масс (жидкий стул с примесью слизи и крови), общее ухудшение состояния – лихорадка, слабость, головная боль, обезвоживание. Устранить инфекцию в домашних условиях очень сложно, поэтому пациент обычно госпитализируется в специализированный инфекционный стационар и проходит там курс лечения антибиотиками.

Неспецифические энтероколиты могут быть вызваны условно-патогенной флорой – эшерихиями, стафилококками. Такие инфекции обычно имеют более легкое течение. Пищевая токсикоинфекция легкой степени может быть купирована в домашних условиях, но при тяжелом состоянии пациента также может потребоваться госпитализация.

Синдром раздраженного кишечника

Воспаление тощей кишки Синдром раздраженного кишечника – это неприятное заболевание, которое характеризуется патологическим усилением перистальтики в пищеварительной системе. Основным проявлением патологии является учащенная дефекация (иногда до 15-20 раз в день), при этом стул становится жидким, с примесями крови и слизи. У некоторых пациентов приступы диареи могут чередоваться с периодами запоров. Другими симптомами патологии могут быть колики, тошнота, сильная сухость во рту. У больного часто возникают общие проявления заболевания – нарушения сна, головные боли, постоянная усталость, повышенная утомляемость.

Анальные трещины

Частой причиной выделения слизи с калом являются анальные трещины. Эти повреждения локализуется обычно внутри анального канала, в некоторых случаях они возникают непосредственно в области ануса. Появление трещины ассоциировано с неприятным зудом и болью в области заднего прохода, выделением крови и слизи. При травмировании трещины или присоединении инфекции боли обычно усиливаются.

Колоректальный рак

Рак прямой кишки Выделение слизи с калом у пациентов пожилого возраста – это повод заподозрить наличие рака в толстой или прямой кишке. Данное состояние наиболее часто встречается после 50 лет, однако может возникать и у более молодых людей. С колоректальным раком ассоциируются такие симптомы, как чередующиеся приступы запоров и диарей, боли в животе, выделение крови и слизи с калом.

Быстро появляются общие симптомы – постоянная слабость, утомляемость, апатичность, нарушение аппетита, снижение массы тела (вплоть до кахексии). Отличительные черты симптомов рака – их постепенное развитие и постоянство. Поэтому при наличии регулярных расстройств пищеварения необходимо пройти скрининговую колоноскопию для исключения диагноза колоректальной опухоли.

В каких случаях следует обязательно обратиться к врачу?

у пациента есть расстройства пищеварения – диарея или запор;
вместе со слизью выделяется кровь;
имеются общие симптомы – температура, слабость, обезвоживание;
слизь выделяется обильно, имеет желтый оттенок;
симптом сохраняется продолжительное время, даже при изменениях рациона.

Дифференциальная диагностика причин появления слизи в кале

Выделяемая слизь Дифференциальная диагностика заболеваний, которые могут приводить к появлению слизи в кале, проводится с помощью анализа полной клинической картины патологий. При воспалительном процессе характерно острое течение, быстрое возникновение общих симптомов, жидкий водянистый стул. При геморрое и анальных трещинах заболевание имеет более постепенное течение, у больного возникают боли в области ануса, стул оформленный, слизь и кровь выделяются перед или после непосредственной дефекации.

При аутоиммунных процессах более характерно скудное отделение стула, каловые массы практически отсутствуют, основную часть стула составляют слизь и кровь. Для ферментопатий (целиакии, лактазной недостаточности) наблюдается полифекалия, выделение непереваренных остатков пищи, наличие метеоризма. Для синдрома раздраженного кишечника характерен кашицеобразный стул, который может отсутствовать (в периоды запоров), обильная дефекация обычно провоцируется стрессовыми факторами.

Лечение

Этиологическое лечение

Этиологическое лечение зависит от причины возникновения слизи в кишечнике. При воспалительных патологиях применяется антибактериальная терапия, при аутоиммунных патологиях назначаются глюкокортикоиды. Наличие колоректального рака требует радикальной хирургической терапии в сочетании с химиотерапией и облучением. При дисбактериозе проводится лечение пробиотиками или пребиотиками.

Питание

В период лечения пациенту рекомендуется придерживаться диетического питания. Из рациона необходимо полностью исключить жирные и жареные блюда, алкоголь, крепкий чай или кофе. Рацион необходимо составлять из каш на воде, овощных супов, кисломолочных продуктов. Питаться необходимо часто, но небольшими порциями.

Общие рекомендации

В период лечения пациентам необходимо:

делать специальные упражнения для массажа органов брюшной полости;
больше гулять на свежем возрасте;
пропить курс поливитаминов;
регулярно высыпаться;
отказаться от вредных привычек.

Источник

Здравствуйте! Я работаю врачом 21 год. Меня зовут Георгий Олегович Сапего. В этой статье расскажу про слизь в желудочно-кишечном тракте.

Тема пришла из жалоб на слизь, которая заполняет тела некоторых читателей. Эти несчастные верят, что процесс слизеобразования нужно остановить в самом низу, пока слизь не полезла из носа. Поэтому расскажу как раз про нижние источники слизи, которые расположены поближе к попе.

Слизь выделяется на слизистых оболочках дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, глаз, влагалища и шейки матки. В каждом из этих заповедных мест слизь выполняет какие-то свои специализированные задачи. По сути это полупроницаемый барьер, через который могут проходить питательные вещества, вода, газы, гормоны и половые клетки. В норме через слизь не могут проходить большинство бактерий. То есть слизь защищает эпителий (выстилку) слизистой оболочки.

Специальные клетки и железы в слизистых оболочках постоянно выделяют слизь и обеспечивают ее движение.

Слизь так устроена, что может проявлять свойства и жидкости, и твердого тела.

Обычно на слизистой оболочке есть два слоя слизи. Нижний слой больше похож на твердое тело. Он прилипает к эпителию и лежит неподвижно. Верхний слой более жидкий и подвижный. Это нужно для того, чтобы слизь не смывалась.

Когда люди моргают, глотают, переваривают пищу и еще кое-чем занимаются, то у них со слизистых оболочек смещается только верхний более жидкий и подвижный слой, а нижний остается на своем месте.

В желудке и толстой кишке слой слизи особенно толстый. В желудке слизь должна защищать от кислоты и грубой пищи. В толстой кишке слизь защищает от огромного количества микробов, которые там живут.

Толстый кишечник

Нижний слой слизи в толстом кишечнике работает как сито. Его так и называют «сеть». Он не пропускает микробов размером больше 0,5 микрометров. Это важно, потому что содержимое толстой кишки — это сплошные бактерии.

Если со слоем слизи в толстом кишечнике что-то случится, то бактерии начнут атаковать стенку кишки. От этого начнется воспаление. Микробы нападут на кишечник, появятся кровоточащие язвы и все такое.

Внутренний плотный слой слизи в кишечнике постепенно растворяется, разжижается, впитывает воду, увеличивается в объеме в 2 — 3 раза и смещается в просвет кишечника поближе к кишечному содержимому. За 1 — 2 дня слой слизи полностью заменяется. Это примерно соответствует тому времени, за которое пища пройдет через весь пищеварительный тракт.

Чем ближе к прямой кишке, тем больше в кишечнике бактерий. Соответственно и слой слизи будет толще. Так что читатели правы — в нижних частях нашего организма слой слизи особенно толстый.

Микробы в кишечнике питаются не только нашей пищей, но и слизью со стенок кишечника. Обычно так делают болезнетворные бактерии. Они проедают слой слизи и подбираются к стенке кишечника. Там они могут вызвать инфекцию.

Пребиотики

Микробам не обязательно выедать слизь. Если у них достаточно вкусной еды (пребиотиков), то они не будут переваривать нашу слизь и не на нападут на кишечник. Потому пребиотики и полезны. К пребиотикам относят, например, пищевые волокна (клетчатку). Поэтому клетчатка полезна для кишечника.

Мы сами не умеем переваривать пребиотики. Они нам не нужны. Поэтому микробы ничего у нас не воруют. Они просто доедают непереваренные остатки.

Получается так

Мы едим клетчатку. Потом микробы питаются этой клетчаткой и в благодарность не едят нашу слизь на стенке кишечника. Слизь остается на месте и защищает кишечник от нападения микробов. Все счастливы.

Вам по-прежнему не хочется, чтобы в вашем кишечнике вырабатывалась слизь? Что в ней плохого?

Если понравилась статья, то ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте мои статьи на смежные темы:

Избыточный бактериальный рост в кишечнике

Синдром раздраженного кишечника

Как в кишечнике получается мыло

Источник

Слизь из заднего прохода симптом проктологических заболеваний. Выделение ее не всегда признак патологии и он зависит от индивидуальных особенностей организма. Слизь появляется из заднего прохода при дефекации в минимальных количествах. Выделение густой тягучей массы из выводных протоков кишечника – слизи, которая в норме не выходят за пределы его.

Выделение слизи

Слизистые выделения появляются при усиленной выработке бокаловидными клетками на ворсинках кишечника. Слизь облегчает прохождение каловых масс и служит смазкой для слизистой оболочки.

Слизистые выделения из ануса появляются при нарушении работы пищеварительной системы.

Их могут вызвать:

Причины выделений

инфекции ЖКТ;
сосудистые заболевания;
геморрой;
синдром раздраженного кишечника (болезнь Крона);
венерические заболевания;
повреждения слизистой оболочки кишечника;
новообразования;
полипы кишечника;
повреждение сфинктера прямой кишки (операции, травмы);
глистные инвазии;
кондиломы, папилломы прямой кишки;
колит;
простудные заболевания;
погрешности в питании (необычная, непривычная пища).

Цвет выделений зависит от функциональной системы вызывающей ее образование.

Цвет, который имеет слизь из ануса:

Анатомия ЖКТ

Воспалительные процессы вызывающие ее (слизи) излишнее образование в кишечнике — слизь белого или сероватого цвета.
Инфекции (гастроэнтерит) или системные аутоиммунные заболевания кишечника имеют прозрачную или бесцветную слизь.
Проблемы с печенью, поджелудочной железой и излишнее образование желчи окрашивающей в оранжевый цвет выделения из заднего прохода.
Воспалительные процессы (геморрой, трещины, полипы), а также глистные инвазии вызывают повреждение слизистой. Нарушая слизистую оболочку и повреждая целостность кровеносных сосудов, которые при дефекации окрашивают слизь в розовый цвет.
Черного цвета слизь с калом сигнализируют о кровотечении в ЖКТ.

Слизь как признак заболеваний может выделяться и независимо от акта дефекации и доставлять дискомфорт.

Геморрой

Воспаление геморроидальных узлов может провоцировать выделение бокаловидными клетками кишечника слизи и появление ее из попы вместе с каловыми массами. Выделение слизи служит симптомом разрыва узлов и может окрашиваться в розовый цвет, при каломазании иметь неприятный запах.

Мокнущий геморрой имеет симптомы специфичные для него. Раздражение кожи при постоянной влажности приводит к появлению:

Дискомфорт в аноректальной зоне

зуда;
жжения;
потницы.

Прогрессирование заболевания проявляется интенсивным выделением слизи, развитием абсцесса. Появление примеси гноя свидетельствует о присоединении бактериальной инфекции. Такие выделения (белесые с примесью гноя) характерны для геморроя 3 — 4 степени.

Болезнь Крона

Синдром раздраженного кишечника относят к аутоиммунным воспалительным заболеваниям, которое имеет специфичное течение. Слизь, выделяющаяся из анального отверстия при болезни Крона с примесями крови и гноя при воспалительных процессах. Близость предстательной железы к прямой кишке при выделениях из заднего прохода провоцирует у мужчин обострение простатита.

Болезнь Крона поражает весь ЖКТ, и ее клиническая картина имеет симптомы:

Кровь из заднего прохода

ложные позывы с выделением слизи;
резкое похудение;
интоксикация;
абдоминальные боли;
язвы ануса;
дефекация до 8 раз в день;
кровь в кале;
кожные высыпания (эритемы, пиодермия);
глазные заболевания (иридоциклит, увеит);
стоматит;
свищи прямой кишки.

Локализация воспалительного процесса при осмотре имеет вид инфильтрата, который обнаруживают в подвздошной области или в проекции прямой кишки. Заболевание протекает с чередованием обострений и периодов ремиссии.

Дисбактериоз

Нарушения барьерной функции пищеварительной системы и микробиоты кишечника приводит к развитию дисбактериоза. Клиническая картина дисбактериоза зависит от вызвавшей его микрофлоры.

Такими патогенными микроорганизмами является:

Кишечные инфекции

стафилококк;
грибки;
протеи;
энтерококки;
синегнойная палочка;
кишечная палочка;
сальмонеллез.

Выделения при дисбактериозе из анального отверстия имеют жидкую консистенцию с примесями слизи и зловонным запахом.

Симптомы дисбактериоза проявляются:

интоксикацией;
жидким стулом;
абдоминальными болями;
слабостью;
лихорадкой.

Слизистые выделения, появляющиеся из заднего прохода, являются продуктом жизнедеятельности микроорганизмов обсеменивших кишечник. Слизь, как продукт их жизнедеятельности становится причиной нарушения перистальтики кишечника и отравляет организм. Обилие слизи может вызывать ложные тенезмы и выделяться в виде испражнений в скудных количествах.

Проктит

Воспаление слизистой оболочки кишечника, развивающееся в его концевом отделе, называют проктитом.

Причины выделения слизи при проктите из заднего прохода:

Проктит

инфекции, передающиеся половым путем (анальный секс);
кишечные инфекции;
колит;
болезнь Крона.

Заболевание протекает волнообразно с чередованием обострений и ремиссии. В период ремиссии протекающей бессимптомно основными естественными проявлениями являются примесь слизи.

Развивается острый период проктита в течение нескольких часов. Основные симптомы:

тенезмы;
тянущие боли;
боли в промежности;
выделения с примесью гноя, крови;
тяжесть и жжение в прямой кишке.

Слизистые выделения — розовый, желтый оттенок и их интенсивность зависит от развития воспалительного процесса. Патологические примеси в стуле вызывают раздражение ануса и когда от жидкого стула, мокнет в области заднего прохода, появляется раздражение и вторичное инфицирование. Распространение инфекции по восходящему пути в прямой кишке приводит к развитию осложнений.

Новообразования

Новообразование в кишечнике

Онкологические заболевания протекают бессимптомно и на стадии когда лечение новообразований, не принесет результата, появляются симптомы воспалительных процессов. Распад тканей опухолей приводит к появлению в каловых массах гноя, слизи, пены, выделяющейся из заднего прохода. Онкологические заболевания имеют сложный процесс лечения и могут на ранних ее стадиях вызывать нарушения в работе ЖКТ.

Такими нарушениями являются диспептические расстройства, проявляющиеся тошнотой, рвотой, жидким стулом. Из заднего прохода могут выделяться слизь и примеси пищи, которые не являются патологией, а являются защитным механизмом в ответ на химиотерапию.

Маслянистые выделения

Употребление жирной, жареной пищи в питании некоторых людей приводит к развитию воспаления желчного пузыря и поджелудочной железы. В норме в питании человека количество жиров из расчета на 70 кг веса должно быть 80-90 гр. Это количество является суточной нормой. Маслянистая слизь, выделяющаяся из заднего прохода, имеет причины связанные не только с питанием, но и приемом некоторых лекарств, воспалением кишечника.

Ферментные препараты для расщепления жиров служат провоцирующим фактором для появления маслянистых выделений. Появление из заднего прохода таких выделений является показателем дисфункции поджелудочной железы. Прием препаратов расщепляющих жиры нарушают основные физиологические механизмы в ее работе и при отмене их она уже, не справляется с расщеплением жиров.

Другой причиной маслянистых выделений является желчекаменная болезнь. Нарушение оттока желчи, которая эмульгирует жиры, расщепляет их, становится причиной таких выделений. Такие выделения не имеют выраженного запаха. Испражнения вязкие и липкие, оставляют следы.

Что делать

Примеси в каловых массах, дискомфорт и боль становятся основной причиной обращения к врачу.

Консультацией и лечением, проблем с мокнущим геморроем, трещинами в прямой кишке, синдромом раздраженного кишечника занимается:

Врач колопроктолог

проктолог;
колопроктолог;
гастроэнтеролог;
онколог;
инфекционист;
терапевт;
хирург;
дермовенеролог.

Лечение заболевания провоцирующего выделение слизи основной путь решения проблемы. Характер выделений, количество, цвет – основные показатели для определения диагностических и лечебных процедур.

Диагностика

При обращении к врачу основными процедурами, которые проводятся это:

Осмотр при помощи ректороманоскопа

Анализ крови. Биохимический, общий, серологический (сифилис, гепатит), ПЦР. Параметры позволяют врачу составить интерпретацию — воспалительных процессов, нарушение обмена веществ и другие.
Анализ кала. Каловые массы проверяются на глистные инвазии, бактериологические (микробиота кишечника).
Инструментальные исследования – ФГДС, колоноскопия, рентген брюшной полости, УЗИ, ирригоскопия.
Пальцевое ректальное исследование.
Биопсия тканей кишечника.

Характерными симптомами, которые при выделениях, причиняют дискомфорт, являются:

оранжевые выделения маслянистые из заднего прохода;
раздражение в области ануса;
появление крови, пятен на одежде и нижнем белье;
примеси в фекалиях (белый налет, хлопья, кровь, гной);
высыпания на коже;
жжение, зуд ануса;
неприятные ощущения в анальной области.

Результаты исследований определяют выбор терапии.

Лечение

Метод лечения зависит от этиологических факторов и основные методы:

медикаментозное;
хирургическое;
консервативное;
инвазивное.

Каждое заболевание лечится с применением комплексного подхода.

Метод лечения	Приемы и средства лечения
Медикаментозное	Спазмолитики. Механизм их действия направлен на снятия мышечных спазмов, абдоминальных болей, воспалительных процессов, улучшают перистальтику кишечника. Лекарственные средства этой группы: но-шпа; дротаверин; бускопан; дицетел. Гастропротекторы. Защищают слизистую гастродуоденальной части, снижает воздействие кислот, щелочей на слизистую оболочку. Средства этой группы: Висмута субцитрат; Омепразол; Альмагель; Де-Нол; Мизопростол; Викалий; Калефлон; Фитогастрол. Слабительные. Назначают при склонности к запорам, размягчают каловые массы, облегчая их продвижение и эвакуацию. К ним относят: Гутталакс; Жидкий парафин; Глицерин; Миндальное масло; Дюфалак; Форлакс. Адсорбенты. Лекарственные средства обладают поглощающей способностью и поглощают вещества не зависимо от их вреда и пользы. К ним относят: Активированный уголь; Смекта; Регидрон. Ректальные суппозитории. Снимают воспалительные процессы, заживляют слизистые оболочки, оказывают антибактериальное, противомикробное действие. Растворяясь, в кишечнике они как мазь, увлажняющая от мокрой мозоли кожу перианальной области. К ним относят: Релиф; Экстракт красавки; Бифидумбактерин. Антибактериальные средства. Это группа препаратов, обеспечивающая снижение активности патогенной флоры. К ним относят: Ципрофлоксацин; Амикацин; Гентамицин; Флемоксин. Лекарственные средства оказывают дополняющее, подготавливающее и противовоспалительное действие при лечении.
Инвазивный	Колоноскопия. Эндоскопический осмотр нижнего отдела кишечника позволит оценить состояние его слизистой оболочки, взять гистологический материал. Рентгенография с контрастированием. Осмотр стенок, просвета и формы кишечника позволяет оценить его состояние, обнаружить новообразование.
Консервативный	Применение отвлекающих процедур (ванночки, массаж) и распространен при отсутствии воспалительных процессах, в лечении детей и острого периода в развитии хронического заболевания.
Хирургический	Оперативное лечение показано при новообразованиях, осложнений геморроя и проводятся под анестезией.

Заболевания, при которых используются лекарственные средства:

болезнь Крона;
дисбактериоз;
проктит;
геморрой.

Лечением мокнущего, гнойного геморроя при комплексной терапии с применением антибактериальных, ректальных суппозиториев и осмотра состояния прямой кишки. При развитии осложнений применяются хирургические методы лечения.

Профилактика

После лечения заболеваний рекомендацией для пациента всегда является диета, режим дня, психологический покой. Основной диетой для людей с заболеваниями кишечника является щадящая с минимальным количеством раздражающих, агрессивных веществ. Такое питание снижает провоцирующие образование слизи и влажности в области заднего прохода факторы.

В питание включены продукты:

Мед представитель

паровые рыбные или мясные котлеты, биточки;
овощные бульоны;
фрукты (яблоки, ранетки, нектарины);
тушеные овощи (кабачки, тыква);
морковь (протертая);
мясные бульоны (диетическое мясо);
сухари домашние, крекеры;
мед;
масло (растительное, сливочное) в небольших количествах;
кисели, компоты не крепкие, жидкие.

Продукты противопоказанные:

копченные, соленые продукты (мясные, консервированные овощи);
специи;
жаренные и жирные блюда;
грибы;
сдобные булочки, белый хлеб;
макаронные изделия.

Диета предполагает дробное питание и предполагает снижение нагрузки на кишечник, не раздражает слизистую оболочку. Исключение пищи богатой грубой клетчаткой.

Соблюдение режима дня, которое предполагает:

Диетический рацион

питание в одно и то же время;
ежедневные прогулки на свежем воздухе;
сон в течение 7-9 часов;
выполнение лечебных физических упражнений.

Профилактика вредных привычек (курение, алкоголь, гиподинамия) способствует снижению развития воспалительных процессов. Курение является провоцирующим фактором для образования слизи, снижения иммунных реакций кишечника и развития дисбактериоза. Алкоголь при систематическом его употреблении нарушает обменные внутриклеточные реакции и приводит к объеднению флоры и истончению слизистой оболочки. Это служит благоприятными условиями для развития дисбактериоза, колита, болезни Крона.

Профилактика многих заболеваний начинается с личной гигиены, гигиенической обработки продуктов питания. Привычки играют решающую роль в развитии многих заболеваний (пищевые привычки, гигиенические и другие). Активные виды спорта – бег, плавание, велопробег снижают застойные явления в малом тазу. Профилактика малоподвижного образа жизни снижает риск появления воспалительных процессов.

Источник