Воспаление и онемение пальцев правой руки

Онемением называют малоприятное ощущение покалывания, жжения и «бегающих мурашек» по коже, сопровождаемое снижением или исчезновением чувствительности. В зависимости от причины, вызвавшей такой симптом, онемение может сопровождаться болью и скованностью движений.

Причины

В большинстве случаев онемение является нормальной реакцией на сдавливание нервов или кровеносных сосудов – например, после длительного нахождения в неудобной позе или тесной одежде.

Несколько реже проблемы с чувствительностью обусловлены патологией нервной или сердечно-сосудистой системы вплоть до инсульта. В отдельных случаях онемение связано с ростом опухоли.

Причины онемения весьма разнообразны, как и механизмы, по которым оно развивается. Лечить заболевание, вызвавшее расстройство чувствительности, нужно обязательно, однако иногда даже полное выздоровление не гарантирует избавления от онемения навсегда.

Онемение пальцев правой руки может сопутствовать таким патологиям, как:

шейный остеохондроз и межпозвоночные грыжи;
туннельные синдромы;
ревматизм, ревматоидный артрит;
спондилез шейного отдела позвоночника;
травмы шейно-воротниковой зоны;
рассеянный склероз;
атеросклероз сосудов;
болезнь Паркинсона;
тромбоз;
гормональные скачки, в том числе при беременности;
сахарный диабет, гипотиреоз;
ишемический инсульт;
полиневропатия на фоне злоупотребления спиртными напитками;
болезнь Рейно;
тяжелый физический труд;
дефицит витамина В12.

Если немеет безымянный палец и мизинец

Такой тандем свойственен туннельным нейропатиям, или туннельным синдромам, при которых страдает обычно только доминирующая рука. Непосредственная причина – компрессия локтевого нерва, вызванная травмой. Это может быть сильный ушиб, вывих локтя или кисти, перелом костей руки.

Туннельный синдром нередко диагностируется у людей, привыкших опираться на локоть или работающих с ручными инструментами – отвертками, молотками, ножницами, щипцами и пр.

Характерным симптомом защемления локтевого нерва является слабость кисти. Возникают затруднения с захватом и удержанием предметов: сложно взять чашку или открыть дверь за ручку, играть на пианино или печатать на клавиатуре.

Стоит отметить, что чаще всего безымянный палец немеет лишь наполовину, основной «удар» приходится по мизинцу и краю ладони – именно эти области немеют сильнее всего. Больные жалуются также на дискомфорт в локтевом суставе, иногда ощущают в нем болезненность, отдающую в кисть.

Что делать

В острой фазе туннельного синдрома, когда пальцы сильно немеют и болят, очень важно исключить или хотя бы снизить нагрузку на верхние конечности. Необходимо как можно меньше сгибать руку и держать ее большую часть времени в разогнутом состоянии.

На ночь к руке можно привязывать свернутое валиком полотенце, чтобы предотвратить излишнее сгибание. После стихания острой симптоматики назначается комплекс специальных упражнений для восстановления двигательной активности конечности.

Выбор метода терапии зависит от причины компрессии нерва. При необходимости хирургическим путем удаляются гематомы, опухоли, которые давят на локтевой нерв. Если подобных образований нет, вылечить туннельный синдром помогают медикаментозные средства и физиотерапия.

Для устранения онемения, болезненности и восстановления нервного волокна назначаются противовоспалительные препараты (Диклофенак, Кеторолак), анальгетики (Баралгин), при выраженных болях делают инъекции с местными анестетиками.

В терапевтическую схему могут также входить вазоактивные средства – Пентоксифиллин, Никотиновая кислота; антихолинэстеразные лекарства – Неостигмин, Ипидакрин; Альфа-липоевая кислота и витамины группы В. Из физиопроцедур эффективен лекарственный электрофорез, УВЧ, магнитотерапия, электромиостимуляция и массаж.

Если немеет средний палец

Потеря чувствительности в среднем пальце может указывать на функциональные нарушения в шейном отделе позвоночника. Это характерный симптом остеохондроза и развивающейся грыжи межпозвоночного диска, к которому часто добавляются боли в шее, плече и руке. Причина кроется в защемлении спинномозгового нерва сместившимся диском или позвонком. На начальных стадиях остеохондроза компрессию нерва может вызвать даже мышечный спазм.

Туннельный синдром
Онемение пальцев при карпальном туннельном синдроме вызывает давление на срединный нерв, проходящий в канале запястья

Средний палец правой руки немеет при туннельном синдроме запястного канала, но здесь чувствительность пропадает еще и в первых двух пальцах – большом и указательном. Заболевание начинается с незначительного снижения тактильной чувствительности и боли, возникающей время от времени.

В области первых трех пальцев и половине ладони отмечаются болевые прострелы. Болевой синдром, как правило, носит распространенный характер и отдается в предплечье. Зачастую он появляется ночью и заставляет человека проснуться: после активных движений кистью – встряхивания и размахивания – боль уменьшается. Помогает также массирование ладоней.

Наиболее часто поражается доминирующая конечность, но изредка встречается и двусторонний запястный синдром. В 90% случаев туннельная невропатия лечится консервативно, при неэффективности терапии прибегают к операции поперечного рассечения связки запястья.

Ответом на вопрос «почему немеет средний палец» может быть повреждение концевых ответвлений лучевого нерва при периферической полинейропатии. Причина – растяжение или надрыв нервных отростков при ушибе, подвывихе или вывихе локтевого сустава.

Лечение

Начальные стадии остеохондроза легко поддаются лечению физиологическими методами – физиотерапией и ЛФК. Запущенные формы требуют комплексного подхода и назначения медикаментов, массажа. Хороший эффект дают сеансы мануальной терапии и тракционного вытяжения позвоночника. Однако выбор терапевтической тактики осуществляется только врачом.

Лечение онемения при туннельном синдроме заключается в устранении причин сужения карпального канала, где проходит срединный нерв. В комплекс осуществляемых мероприятий входит вправление вывихов и подвывихов, обездвиживание (иммобилизация) кисти шиной, коррекция нарушения обменных процессов, купирование воспалительных отеков.

Проблемы с указательным пальцем

Изолированное онемение указательного пальца может быть признаком остеохондроза, артроза и артрита суставов. Если причина в остеохондрозе – значит, поражен шестой, предпоследний шейный позвонок и нерв, проходящий рядом с ним.

Онемение безымянного пальца и мизинца
Локализация онемения зависит от того, какие пальцы иннервируются поврежденным нервом

При остеохондрозе страдают межпозвоночные диски и мелкие фасеточные суставы, соединяющие позвонки. Диски истончаются из-за недополучения питания и влаги, и соседние позвонки сближаются. В результате такого процесса спинномозговые нервы попадают в буквальном смысле «под пресс» и оказываются зажатыми сместившимися структурами.

Онемение в пальцах рук свидетельствует о проблеме в шейном или начале грудного отдела: например, если поврежден 7 шейный или 1 грудной позвонок, немеет мизинец на правой руке. Нервные корешки отходят от спинного мозга с двух сторон позвоночника, но компрессии подвергается чаще всего один из них. Защемление нерва справа вызовет онемение пальцев правой руки, а слева – соответственно, левой.

ВАЖНО: типичными признаками остеохондроза и грыж шейного отдела являются скачки артериального давления, шум в ушах, частые головные боли, расстройство координации и мелькание мушек перед глазами.

Причина онемения может быть в суставном заболевании, когда поражаются ткани локтевого сустава. При артрозе разрушается хрящ, покрывающий суставные поверхности костей, что нередко приводит развитию воспалительного процесса в локте. Воспаление, в свою очередь, вызывает боль, которая отдает в кисть, скованность движений, онемение пальцев. При обострении артроза кисть невозможно сжать в кулак.

Артрит локтя возникает как следствие травмы, физических перегрузок, инфицирования или имеющегося аутоиммунного заболевания. Хроническое воспаление в суставе сопровождается ухудшением нервной проводимости и снижением чувствительности в пальцах.

Онемение большого пальца

Как отмечалось выше, большой палец может онеметь при синдроме запястного канала и дистрофическом поражении межпозвоночных дисков. Однако есть и другие причины – в частности, облитерирующий тромбангиит и атеросклероз сосудов. Именно эти патологии чаще проявляются односторонне, в то время как большинство других вызывают онемение пальцев обеих рук.

Отдельно следует сказать об утрате чувствительности пальцев у беременных, поскольку она нередко тревожит будущих мам. Его причиной является изменение микроциркуляции, происходящее под влиянием гормонов.

Основной приток крови получает растущая матка для обеспечения плода питанием и кислородом, что достигается за счет повышения тонуса периферических сосудов, к которым относятся и мелкие капилляры пальцев. Онемение при этом, как правило, распространяется на несколько пальцев и нарастает при низкой температуре окружающего воздуха.

Из-за такой особенности обычную перестройку организма можно принять за проявления болезни Рейно. Чтобы убедиться в физиологичности процесса и исключить патологию, рекомендуется пройти обследование.

К какому врачу обратиться

Если онемение беспокоит постоянно или часто, а причин этому не наблюдается (не было долгого нахождения в неудобной позе, длительной тяжелой работы и пр.), нужно обратиться к терапевту. При резком и сильном снижении чувствительности, которая никак не возвращается, лучше вызвать бригаду скорой помощи.

Закупорка сосудов
Самый опасный диагноз при онемении – закупорка сосуда тромбом (тромбоз), требующая скорейшей медицинской помощи

Количество заболеваний, сопровождающихся онемением пальцев, очень велико. Определить их тип и направление, где следует искать причину, сможет врач общей практики – терапевт, который при необходимости отправит к узкому специалисту. Это может быть:

кардиолог;
невропатолог;
психиатр, психотерапевт;
нейрохирург;
сосудистый хирург;
физиотерапевт;
ревматолог;
инфекционист.

К кардиологу обращаются при гипертонии, так как на фоне стойкого повышения давления часто немеют и руки, и пальцы. Гематологи занимаются диагностикой и лечением хронических анемий, которые развиваются при дефиците витаминов.

В компетенцию ревматологов входят суставные заболевания, включая артриты разного происхождения и артрозы. Невропатолог поможет выявить и вылечить остеохондроз и его последствия в виде межпозвоночных грыж, а также опухоли головного мозга, боковой амиотрофический склероз, нейросифилис и пр. Иногда для этого дополнительно привлекается нейрохирург.

Поскольку одной из причин расстройства чувствительности являются неврозы и длительное психоэмоциональное напряжение, пациенту может потребоваться психологическая помощь. В зависимости от тяжести расстройства обращаются к психотерапевту или психиатру.

Физиотерапевтическое лечение показано при большинстве самых разных заболеваний, начиная с остеохондроза и заканчивая онкологическими процессами. При подозрении на атеросклероз сосудов нужна консультация ангиохирурга, который лечит болезни сосудов.

На прием к инфекционисту направляются люди, имеющие признаки боррелиоза или клещевого энцефалита. Данные инфекции тоже проявляются онемением пальцев и других частей тела.

Особенности диагностики и лечения

После первичного осмотра и опроса врач ставит предварительный диагноз и дает направление на обследование. Особенно информативными в данном случае являются инструментальные исследования – рентген позвоночника при остеохондрозе, ангиография и допплерография при поражении сосудов.

УЗИ-обследование
Сложное обследование требуется далеко не всегда, для выявления причин онемения часто достаточно обычного рентгена

Магнитно-резонансная томография и электроэнцефалография позволяют оценить состояние сосудов головного мозга. В сомнительных ситуациях назначается КТ – компьютерная томография. По результатам обследования назначается лечение.

Иногда достаточно нескольких массажных процедур, чтобы устранить нарушение. Некоторым пациентам помогает лечебная гимнастика и коррекция образа жизни: в частности, перерывы в тяжелой физической работе. При дефиците витаминов рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы и ввести в рацион продукты, богатые витамином B12 – печень, мясо, рыбу, яйца, морепродукты.

Лечение системных заболеваний может быть как консервативным, так и хирургическим. При их наличии важно своевременно провести диагностику и как можно раньше приступить к лечебным мероприятиям.

Источник

Немеют пальцы правой руки у многих людей, и для них это чувство онемения стало часто приходящим или постоянным, нормальным явлением. Но этот неприятный симптом может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в работе организма.

Выберите на фоне какого состояния у вас появилось онемение:

После сна (23%, 225)
Малоподвижность (20%, 196)
Стресс (17%, 170)
Переутомление (13%, 127)
Интоксикация алкоголем (12%, 114)
Недосып (10%, 97 Голосов)
Переохлождение (4%, 37)
Плохое питание (1%, 12)

Всего проголосовавших: 978

Загрузка …

Используй поиск Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

↑

Причины онемения

Потеря чувствительности пальцев верхней конечности – показатель первичного поражения нервной системы или осложнения после другой болезни.

Частыми факторами, вызывающими утрату чувствительности пальцев, бывают:

Шейно-грудной остеохондроз,
Повреждения нервов, отвечающих за иннервацию правых пальцев,
Травмы,
Большая физическая нагрузка,
Сбой гормонального фона,
Ревматическая лихорадка,
Тромбозы крупных сосудов,
Инфаркт мозга,
Атеросклеротическое поражение кровеносных сосудов,
Расстройства метаболизма,
Болезни аутоиммунного характера,
Паркинсонизм,
Алкогольная зависимость,
Нарушение обмена веществ, проявляющееся отсутствием витаминов.

↑

Пройди Тест на Внимательность! Найди 10 различий! (нажми прямо сюда!)

Методы лечения

Курс лечения при онемении зависит от факторов, в результате которых появился этот симптом.

Если пальцы немеют в результате нарушения проводимости нервного сигнала, или туннельного синдрома, надо провести терапевтические действия:

Ввод лекарств против отёков,
Приём анестетиков,
Активизация нервных волокон витаминами группы B,
Лечение болезни, которая могла вызвать сдавливание нерва,
Приём нестероидных противовоспалительных препаратов,
Физиотерапия,
Оперативное вмешательство при тяжёлом течении болезни рук.

При нарушениях в функционировании органов кровообращения обязательна терапия медикаментами-тромболитиками, которые вводятся строго в соответствии с полученными анализами крови.

Если онемение пальцев появилось вследствие шейно-грудного остеохондроза, помимо лечения медикаментами, назначается курс массажа воротниковой области и занятия лечебной физической культурой.

В целях профилактики или для быстрого снятия онемения, возникшего в результате долгого нахождения конечности в одном положении, нужно выполнение следующего комплекса упражнений:

Руки поднимаются и активно имитируют движения встряхивания, а после опускаются и расслабляются.
Верхние конечности разводятся в разные стороны, а затем кисти осуществляют вращения.
Пальцы конечностей соединяются друг с другом при отставленных ладонях. Каждый палец постукивает по такому же второй руки.
Конечности снова разводятся в стороны, кулаки энергично сжимаются и разжимаются.

Каждое упражнение нужно выполнять 10 – 15 раз по 3 – 4 круга.

Эффективными в борьбе с онемением станут растирания. Больше пользы принесут втирающие движения щётками или специальными жёсткими варежками вместе с витаминами, кремами, маслами и мазями.

↑

https://gidpain.ru/nemeet/paltsy-pravoj.html

Почему немеют мизинец и безымянный пальца

Потеря чувствительности правого мизинца или безымянного пальца происходит при ущемлении локтевого нерва или его воспалении. Например, она часто встречается у работников общественного питания, парикмахеров, музыкантов и представителей других профессий, при которых конечности находятся в одном положении.

Онемение этого характера снимается с помощью лечебной гимнастики, растираний и ограничений частой статической физической нагрузки на руки.

Источником утраты чувствительности пальцев бывают нарушения в кровоснабжения.

Для лечения специалист назначает:

Медикаменты против атеросклеротических отложений и средства, которые нацелены на улучшение кровоснабжения;
Снижение вероятности формирования тромбов с помощью проведения антиагрегантной терапии.

Чтобы ускорить процесс выздоровления и не столкнуться с этой проблемой в будущем, нужно:

Изменить меню здоровыми продуктами,
Проводить разминку во время физической нагрузки на правую конечность,
Носить более свободную одежду,
Одеваться по прогнозу погоды,
Отказаться от вредных привычек.

↑

Лечение большого пальца

Временное онемение конечностей из-за случайной слабости может наступить у любого. Это состояние не связано с патологией. Из-за неудобной позы рука слабеет, что приводит к нарушению функций большого пальца.

Такое состояние часто вызвано:

Перебрасыванием левой конечности через спинку стула и долгим сидением в этой позе;
Длительным пребыванием конечностей выше уровня груди;
Ношение сумки или рюкзака на жестком ремне.

Перечисленные случайные позы способны приводить к нарушению кровоснабжения верхних конечностей, оттоку от рук крови. Если сдавить нервные окончания при неправильной позе во время сна, то большой палец потеряет чувствительность.

Его онемение неизбежно при сужении артерий на сильном морозе. Периодическое покалывание в нем, жжение кожи свидетельствует о нарушении обмена веществ в хрящах позвоночника в области груди и шеи.

Кисти слабеют, в них возникает болезненное ощущение из-за наличия следующих заболеваний:

Болезней сердечно-сосудистой системы;
Шейного либо грудного остеохондроза;
Атеросклероза, нарушающего эластичность стенок сосудов.

Онемение верхней левой конечности – это характерный признак недостатка витаминов зимой, весной, ранним летом. Чтобы остановить развитие авитаминоза, в рацион важно добавлять фрукты, овощи.

Употребление минерально-витаминных комплексов позволит устранить симптомы, которые связаны с потерей чувствительности в пальцах рук.

Неприятные ощущения связаны с замедленным кровообращением в тканях из-за сужения просвета, снижения эластичности стенок сосудов.

Терапия, восстанавливающая нормальный кровоток, предполагает инъекции или употребление капсул с витаминами группы В и С. Иннервация тканей улучшается, одновременно компенсируется недостаток витаминов и микроэлементов.

Из народных методов лечения подходит прием контрастных ванночек. Руки нужно поочередно держать в горячей и холодной воде по 1 минуте.

Восстановить народными средствами кровообращение позволит следующий рецепт:

Очистить корень петрушки и сельдерея по 0,5 кг от шкурки, измельчить, прокрутив через мясорубку либо с помощью блендера.
Выложить компоненты в банку и добавить к ним 0,5 кг меда, перемешать состав.
Хранить банку в холодном месте.
Съедать до завтрака утром, перед обедом по 2 ст.л. На голодный желудок.

Если соблюдать все рекомендации врача, то методы профилактики, включая своевременное лечение, позволят избежать последствий онемения рук.

↑

Большой и указательный пальцы

Онемение указательного пальца происходит по причине заболеваний эндокринной системы. Нарушается чувствительность конечности, сгибательно-разгибательная активность кисти.

Ощущения онемения мышц в области плеча, предплечья чаще вызваны травмами, длительными физическими нагрузками, воспалением суставов. Причиной может оказаться сахарный диабет, приводящий к нарушению обмена веществ.

Большой, указательный пальцы немеют из-за дегенеративной дисфункции шестого позвонка, мускулатуры, дисков позвоночника. Патология сопровождается слабостью мышц левой руки. При длительных физических нагрузках на позвоночник, нужно чаще делать перерывы во время работы.

Лечение проводится как при авитаминозе. Снижается негативное воздействие недостатка витаминов на организм. Нормализуется функционирование нервной системы.

Витаминные комплексы стимулируют мышечную активность. Специалистом назначаются группы полезных для организма больного витаминов для приема внутрь. Курс лечения – инъекциями.

↑

Парестезия кончиков пальцев

Нельзя игнорировать парестезию, которая объясняется патологиями, возникающими из-за нарушения кровообращения.

Отечность, покалывания, чувство боли – это неприятные симптомы, которые сопровождают онемение. Возможные причины онемения:

Защемление нервов конечностей;
Сдавливание запястья;
Предынсультное состояние;
Межпозвоночная грыжа;
Воспаления суставов;
Рассеянный склероз.

Распространенными причинами онемения кончиков пальцев являются тромбоз, ревматизм, заболевание Рейно. Эффективный способ устранения потери чувствительности – это теплотерапия.

Перед назначением метода лечения врач определяет ее целесообразность. Методика предполагает воздействие на позвоночник пациента компрессами на озокеритовой либо парафиновой основе.

Если при теплотерапии прогревается больной участок, то электрофорез устраняет воспалительные процессы с помощью проникновения лекарственного препарата под кожный покров глубоко в слой эпидермиса. Оба метода нормализуют кровообращение, снимают отечность, спазмы, боли, ускоряя процесс выздоровления.

↑

Средний

Основными причинами онемения рук будут спазмы сосудов, болезнь Рейно. Наблюдается болезненная бледность кожи, что происходит под воздействием пониженной температуры.

Чувствительность среднего пальц снижается из-за травм и следующих заболеваний:

Остеохондроза;
Межпозвонковой грыжи;
Деформации суставов;
Ущемления нервных окончаний;
Нарушения трофики тканей из-за процесса воспаления.

Проводить терапию при онемении левой руки нужно после консультации с врачом, своевременной диагностики.

Курс лечения зависит от симптомов заболевания, он может быть основан на следующих методах:

Приеме нестероидных противовоспалительных препаратов;
Обезболивающих лекарств;
Мазей и кремов, улучшающих трофику тканей;
Лечебной гимнастики, массажа, физиотерапии;
Диетическом питании с обильным употреблением овощей, зелени и фруктов.

Если у пациента алкогольная зависимость, то важен отказ от употребления спиртных напитков, курения. У больных сердечно-сосудистыми патологиями наблюдается онемение мизинца, безымянного пальцев.

Большой с указательным немеют остеохондрозе, вызывающим поражение межпозвоночных дисков, структура которых меняется. Это приводит к сдавливанию тканей, защемлению нервов, иннервирующих верхних конечностей.

У людей с бруситом локтевого сустава немеют средний с указательным, что происходит из-за травм, которые плохо сказываются на функционировании мышц рук. Иногда можно просто расслабить затекшую конечность, чтобы кровоснабжение нормализовалось.

↑

Оздоровительные упражнения, массаж

В комплексе с основным лечением заболевания, вызывающего онемение пальцев рук, эффективно применение дополнительных терапевтических методов:

Массаж;
Гимнастика.

Массаж выступает эффективным методом, применяемым в медицине при лечении онемения верхних конечностей. Назначается соответствующий массаж только после окончательно поставленного диагноза.

От основного заболевания, вызвавшего онемение, зависит подбор конкретных массажных упражнений, техника их выполнения, частота и продолжительность проведения.

Самостоятельно заниматься подбором массажных приемов без консультации специалиста опасно, иногда они могут оказать усугубляющее действие на состояние здоровья.

Основное действие массажа направлено на достижение следующих эффектов:

Нормализацию функционирования системы сосудов, капилляров, вен;
Устранение спазмов мышц;
Снятие нервного напряжения.

Усилить действие процедуры призваны массажные масла. Добавление в них по нескольку капель эфирного и камфорного масел усиливают кровообращение. Артерии будут более эластичными, активизируется обмен веществ, ткани наполняются кислородом.

Техника проведения массажа:

Больной принимает удобное положение, лежа или сидя на стуле.
Массирующие движения осуществляются одновременно двумя руками или одной, при поддерживании второй рукой массируемой конечности.
Линии проводимых движений направлены по течению лимфы к лимфоузлам.
Процедура завершается поглаживающими обхватывающими движениями.

При онемении пальцев верхних конечностей массируются полностью кисти. Для этого осуществляют движения следующей направленности:

Разминающие. Пальцы пощипывают, сдвигают друг к другу, растягивают кожу, надавливают на косточки.
Вибрационные. Применяют точечный массаж всей кисти, поколачивают, встряхивают руку и отдельно пальцы.
Растирающие. Проводят прямые, круговые, дугообразные линии. Осуществляют штрихующие, пилящие движения.
Поглаживающие.

Каждый палец массируется отдельно по направлению от кончика к его основанию. При этом затрагиваются все его стороны: боковые, тыльная и ладонная. Начинается и заканчивается процедура одинаково – поглаживанием.

Быстро снять симптоматику появившегося онемения, локализующегося на пальцах верхних конечностей, освободить их от мышечного спазма, активизировать нормальное кровообращение и восстановить их полную чувствительность можно с помощью проведения комплекса вращательных упражнений:

Руки вытянуты вперед, сжаты в кулак. Согнуть руки в локте, проводить ими вращения в сторону груди. Выполнять по 20 раз для каждой руки, можно сразу обеими.
Повторять аналогичное предыдущему упражнение, изменив направление вращений в сторону от груди. Кисти рук можно выпрямить.
Кисти рук скреплены в замок. Не освобождая из него пальцев, крутить их во все 4 стороны.
Сгибать на вытянутых руках поочередно все пальцы по одному, поворачивая руку по направлению к себе. Выполнять противоположное упражнение: разгибать по одному все пальцы, постепенно поворачивая руку в сторону от себя. Повторять 30 раз. Можно выполнять одновременно для обеих конечностей.
Ладони сложены, соприкасаясь друг с другом, и поставлены перед грудью. Нужно создавать сопротивление, давя ими с силой и выдерживая 20 секунд. Расслабиться.
Руки скреплены в замок и поставлены в горизонтальное положение перед грудью. Одновременно стараться раскрыть их и создавать сопротивление этому. Расцепить пальцы после выполнения 20 раз, расслабить их, встряхнуть, опустить.
Сжимать со всей силы кулак на 10 секунд. Разжимать, медленно разводя пальцами в стороны. Повторять упражнение 10 раз. По окончании упражнения можно расслабить пальцы, помассировав их.

Зарядка безопасна, не несет возможности развития осложнений и может применяться без назначения врача.

Чтобы предупредить появление состояния онемения или снизить степень проявляемой симптоматики при его возникновении, разработан комплекс гимнастических упражнений.

Они снимают напряжение, расслабляют затекшие мышцы, усиливают кровоотток. Для их выполнения потребуется всего несколько минут.

Выполнение всех упражнений осуществляется в исходном положении сидя:

Поднять прямые руки вертикально вверх, совершать кистями потряхивания, скидывая с них напряжение в течение полуминуты. Плавно опустить вдоль тела.
Руки расположить вдоль тела, по швам. Выполнять потряхивающие движения кистями в течение одной минуты.
Руки выставить вперед, скрестить их между собой по диагонали. Пальцы плотно прижать вместе. Делать потягивающие сопротивляющиеся движения: тянуться к пальцам и вместе с тем сопротивляться этому: будто кто-то тянет их в другую сторону. Создается максимальное напряжение мышц в области локтя. Задержаться на 10 секунд, расслабиться.
Руки выставить вперед, расположить по диагонали относительно друг друга. Кисти согнуть пальцами вверх. Отталкивать мысленно представляемое препятствие, стараться раздвигать его в течение 10 секунд. Расслабить мышцы.

Гимнастические упражнения для расслабления пальцев и профилактики их онемения полезно делать как можно чаще, особенно при ощущении напряжения, сковывающего мышцы рук.

Специальный мини комплекс упражнений для рук поможет расслабить их в дороге, на работе:

Кисти плотно сжать в кулаки. Выполнять ими разносторонние вращения.
Ладонь руки расположить на столе. Поднимать пальцы вверх сначала поочередно, потом вместе.
Кончики пальцев правой руки соприкасаются с кончиками пальцев левой руки. Слегка надавливать ими друг на друга, создавая сопротивление.
Неторопливо оттопыривать большой палец в сторону от всей ладони и плавно возвращать назад.
Ладонь напрячь. Медленно отгибать каждый палец вверх по одному.
Подкидывать небольшой мячик и ловить его кистью руки.

↑

Медикаменты, средства народной медицины

Лекарственные препараты, применяемые при утрате чувствительности пальцев верхних конечностей, распределяются на группы, в зависимости от направленности их действия.

При заболеваниях, возникших в результате повреждения нервной системы, применяются лекарства:

Нурофен;
Кетонал;
Кеторол;
Дикловит;
Мидокалм уколы;
Нейромультивит витамины;
Мильгаммы инъекции.

При нарушениях сосудистой системы показан прием средств:

Сосудорасширяющие, Коринфар, Кордафен, Нифедипин;
Обогощающие кровь кислородом, Трентал, Вазонит, Тренпентал;
Расширяющие артерии, Норваск, Амлодипин.

Для облегчения симптоматики онемения и лечения, назначаются мази:

Фастум гель;
Диклофенак;
Вольтарен.

Лекарственные средства назначаются врачом на основании поставленного диагноза. Применение препаратов не рекомендовано без предварительного согласования с лечащим врачом.

Сократить частоту возникновения онемения, улучшить общее состояние пальцев при утрате их чувствительности помогут средства народной медицины:

Прием внутрь настоя чеснока. Измельченными дольками заполнить 1/3 часть полулитровой банки, залить до самого верха водкой. Накрыть крышкой, поставить в темное место. Выдерживать 2 недели. Принимать по 5 капель, разведенных в 1 ч. Ложке воды, 3 раза в сутки до еды. Курс проводимого лечения – полтора месяца.
Втирание в кожу рук смеси из черного перца. Стереть в порошок горошки перца (до получения 100 гр.). Высыпать в кастрюлю, залить одним литром растительного масла. Довести до кипения, выдерживать в течение получаса на слабом огне. Периодически помешивать. Втирать в кожу в теплом виде 2-3 раза в день.
Ношение на запястье натуральной шерстяной нити красного цвета.

Средства народной медицины улучшают симптоматику онемения, но их применение должно быть в комплексе с процедурами и лекарственными средствами, назначенными для лечения основного заболевания.

Источник