Воспаление горла от холодной воды
Практически все проблемы со здоровьем всегда приходят неожиданно для человека. Заболевание горла не исключение. Основной пик приходится на весну, лето и осень. Многие начинают испытывать боль в горле после употребления холодных продуктов. Например, развитию патологии может способствовать наспех съеденное эскимо или выпитая холодная вода. Боли в горле появляются вследствие переохлаждения и все это знают, но не все, к сожалению, понимают как этот «механизм» работает и как можно избежать потенциальных проблем со здоровьем.
Воздействие холода на организм
Общеизвестный факт – длительное воздействие низких температур на организм человека является основной причиной простудных заболеваний, в том числе, могут вызывать боль в горле. Но что понимается под термином «простуда»? В обыденной жизни он чаще всего используется для обозначения острых респираторных заболеваний (ОРЗ). Но в медицинской терминологии нет такого заболевания, как «простуда». Оно не является диагнозом и не относится к самостоятельным патологиям, а используется для описания состояния человека, который заболел в результате длительного или кратковременного воздействия холода.
При действии низких температур организм человека в качестве защитной реакции мобилизует адаптивные функции иммунной системы. Это прежде всего проявляется в виде сужения сосудов, которое необходимо для поддержания нужной температуры и обеспечения нормального функционирования жизненно важных органов. При интенсивном длительном воздействии низких температур можно говорить уже об общем переохлаждении. В таком случае у человека могут наблюдаться симптомы:
- Общее недомогание.
- Слабость.
- Бледность кожного покрова.
- Уменьшение сердечного пульса.
- Снижение температуры тела.
При этом наблюдается существенное снижение иммунитета, и понижаются возможности организма противостоять патогенной микрофлоре.
Причины
Если с переохлаждением достаточно все понятно, то как быть с самой концепцией развития болезни? Известно, что простудные патологии и воспалительные процессы, связанные с ними, развиваются на фоне размножения патогенной микрофлоры. Почему болит горло после употребления холодной воды или от холодного молока, и вообще при чем тут холод?
Ответ кроется в бактериях, которые населяют организм человека. Эти микроорганизмы, которые появились на Земле предположительно 3.5 млрд лет назад, состоят с человеком в симбиотических связях и контролируют внушительную часть иммунной защиты организма. Среднестатистический вес колонии в организме здорового человека составляет 2,5 кг. Большая их часть сосредоточена на кожном покрове и в кишечнике, от работы которого зависит 70% корректного функционирования иммунной системы.
Относительно большая колония микроорганизмов также присутствует и в ротовой области и окологлоточной. Условно бактерии, живущие в нашем теле, можно разделить на «непатогенные» и «условно-патогенные». Непатогенные – это так называемые безопасные организмы, которые не представляют никакой угрозы здоровью человека. А вот условно-патогенные бактерии в момент своей активизации способны причинить серьезный вред здоровью.
При нормальном функционировании организма клетки иммунной системы способны контролировать численность условно-патогенных бактерий. В момент употребления холодной воды, молока или других продуктов происходит то же переохлаждение только на локальном уровне. Наблюдается спазм мелких сосудов и капилляров гортани, что препятствует нормальному кровообращению и, соответственно, «доставке» иммунных клеток (преимущественно лейкоцитов) к очагу поражения. В совокупности с другими провоцирующими факторами, ослабляющих иммунитет, это может привести к следующим патологиям:
- Фарингит.
- Острый тонзиллит.
- Ларингит.
- Менингит.
Все эти заболевания имеют инфекционный характер. Носителем патогенного микроорганизма можем быть как сам пациент, так и люди, с которыми он часто контактирует. Также можно получить «порцию» бактерий, находясь длительное время в непроветриваемом помещении, где работает кондиционер, профилактическая чистка фильтра которого давно не проводилась.
Иными словами можно сказать, что возможность развития болезни обусловлена двумя основными факторами: состоянием иммунитета и способностью человека противостоять эпизодическому действию низких температур.
Повлиять на состояние иммунного ответа способен сам человек, предприняв действия по укреплению и мобилизации защитных систем организма.
Симптомы
Боль в горле провоцируют несколько причин: раздражение и воспалительный процесс. Раздражение может спровоцировать горячая или острая пища, а также различные химические раздражители. Воспалительный процесс обычно развивается на фоне развития патогенной микрофлоры и травм гортани. При простудных факторах возникновения болезни симптоматика соответствует выявленной патологии. В 80% случаях специалисты диагностируют острый вирусный фарингит. Далее по «популярности» следует острый тонзиллит (в простонародье ангина) и ларингит.
Помимо жжения и болезненного глотания, может наблюдаться следующая картина:
- Слабость.
- Повышенная температура тела от 37 до 38 °С.
- Кашель.
- Затрудненное дыхание.
- Симптомы интоксикации.
- Воспаление лимфоузлов.
- Сыпь.
При визуальном осмотре наблюдаются увеличение лимфоузлов гортани и ярко-красные оттенки слизистой оболочки. Иногда могут проявляться гнойные уязвления оболочки и выделение слизи.
Острый фарингит отличается от острого тонзиллита или ангины тем, что ангина имеет менее выраженную клиническую картину и проявляется в основном воспалением небных миндали. Фарингит, в свою очередь, проявляется более масштабным воспалительным процессом всей гортани.
Можно ли пить холодное при боли в горле?
Когда заболело горло, от некоторых людей можно услышать совет: «Я лечусь холодом и пью напитки со льдом. Советую при боли в горле выпить холодное молоко». После услышанного многие впадают в недоумение. Как это принимать холодные продукты для лечения ангины? Разрешают ли такое лечение специалисты?
Мы с детства привыкли, что при малейших симптомах простуды необходимо укутаться в теплое одеяло и пить горячие питье. А лучше еще дополнительно пропарить ноги. Именно по той причине, что это методика передавалась из поколения в поколение, человеку трудно принять другую точку зрения.
На Западе действительно большая часть населения предпочитает лечить боль в горле холодом. Многие выпивают стакан ледяной воды, молока или съедают мороженое. И удивить этим кого-то достаточно трудно, ведь так им советовали их родители. Но можно ли считать это полноценным лечением и разрешено ли пить холодное при больном горле? На сегодняшний день до сих пор идут споры по этому поводу.
Традиционная медицина знает положительное влияние низких температур и эффективно использует эти методы для лечения многих заболеваний. Такие процедуры, как криотерапия, криодеструкция, криохирургия успешно используются для стимуляции иммунитета и для локального удаления злокачественных опухолей. Безусловно, проведение таких процедур в домашних условиях не представляется возможным. Хотя криотерапия или как ее еще называют, «криосауна» по механизму воздействия очень похожа на обычное закаливание холодной водой.
Из-за разнообразия методик лечения минусовыми температурами можно судить, что польза от холода все же есть. Что же происходит при употреблении холодных напитков и чем это полезно? В первую очередь холод вызывает спазм сосудов и, соответственно, уменьшение в размерах воспаленного участка. Это приводит к снижению раздражения и симптоматики, а именно:
- Уменьшение болевых ощущений при глотании.
- Уменьшение оттека слизистой.
- Временное блокирование размножения патогенной микрофлоры.
И здесь речь идет именно о временном эффекте. Как только действие холодной воды или молока заканчивается, симптомы возвращаются. Расценивать такую терапию в качестве эффективного лечения, к сожалению, нельзя. Более того, использовать его можно только при легких формах болезни и категорически запрещено при тяжелом инфекционном поражении.
Не рекомендуется употреблять холодные напитки при наличии температуры тела выше 37 °С и другой симптоматики, соответствующей проявлениям ОРЗ, так как это может еще больше усугубить ситуацию.
Ледяная вода или молоко блокирует болевые симптомы. Но это же свойство холода перекрывает доступ клеток иммунной системы и лекарственных препаратов к очагу болезни. Соответственно это увеличивает сроки выздоровления или может провоцировать рецидивы патологий, которые были не долечены или находились в стадии ремиссии.
Лечение
Для того чтобы избавиться от боли в горле необходимо применять комплексную терапию. Оно подразумевает медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. При инфекционном поражении гортани применяют ряд медицинских средств: антибиотики, жаропонижающие, противовоспалительные и болеутоляющие медикаменты.
Если проявления фарингита или тонзиллита появляются более 3 раз в год, и источник инфекции не выявлен, десятидневный курс антибиотиков должны пропить все члены семьи. Именно они могут являться носителями инфекции, но менее восприимчивые к ней.
Хорошо себя зарекомендовали разного рода полоскания. Самый простой способ, рекомендуемый специалистами, включает в себя полоскание больного горла кипяченой водой комнатной температуры с добавлением поваренной соли. Для этого берут 2 чайные ложки соли на стакан теплой воды. Также хорошо укрепляют поврежденные стенки сосудов слизистой оболочки горла и имеют мягкий противомикробный эффект настои ромашки, календулы, мяты, шалфея и т. д.
Для предотвращения распространения инфекции в отделы верхних дыхательных путей рекомендуют применять ингаляции на травах. Для этого используются те же ингредиенты, что и для отваров. К вышеизложенным травам можно добавить можжевельник, пихту и хвою.
Другие советы:
- Не рекомендуется лечить патологию спиртосодержащими растворами – это может вызвать дополнительные симптомы раздражения.
- Ограничьте употребление слишком горячих и холодных продуктов.
- Следите за количеством употребляемой жидкости – оно не должно быть меньше 2 л в день.
- Не забывайте о витаминной терапии. Для лечения и профилактики очень важен витамин С.
Здоровый образ жизни и физическая активность мобилизует иммунные возможности организма. В частности, отказ от вредных привычек, таких как табакокурение и употребление спиртных напитков, способствует укреплению иммунитета.
Источник
Боль в горле — самая частая жалоба на приеме у терапевта и ЛОР-врача. Настолько распространенная, что пациентом она уже не воспринимаются всерьез. А напрасно: игнорирование симптомов может привести к развитию серьезных осложнений даже при легкой простуде. Чтобы не выпасть из обоймы жизни надолго, необходимо правильно определить причину воспаления горла и знать, какие меры можно предпринять. Об этом и поговорим в статье.
Причины воспалительных процессов
Холодное время года у многих ассоциируется со вспышками инфекционных заболеваний и повышенной вероятностью свалиться дома с недомоганием. И действительно: переохлаждение, сниженный иммунитет и авитаминоз, которые характерны для этой поры, значительно подрывают защитные функции организма. Но на самом деле инфекции — далеко не единственная причина воспалительных процессов в горле. Рассмотрим основные из них.
Инфекционные заболевания различной этиологии — самая распространенная причина болезненных ощущений. Они могут вызываться бактериями, вирусами и даже грибками. Возбудитель и локализация инфекционного процесса оказывают влияние на особенности клинической картины и подходы к лечению.
- ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — широкая группа клинически и морфологически схожих заболеваний, причиной возникновения которых являются вирусы. Наиболее распространенными возбудителями ОРВИ являются: риновирус, аденовирус, вирус гриппа, парагриппа и другие — всего более 200 вариантов. Взрослый человек переносит одну из форм ОРВИ около двух или трех раз в год. В зависимости от возбудителя и особенностей иммунитета клиническая картина может несколько меняться, но основными признаками остаются воспаление слизистой горла с катаральными симптомами (покраснение, боль и першение в горле, насморк, кашель, чихание), а также слабость, повышение температуры, головная боль.
На заметку
На долю ОРВИ приходится более 90% всех инфекционных заболеваний[1]. Ежегодно в России регистрируется до 41,2 миллионов случаев ОРВИ. Именно они являются причиной почти 40% нетрудоспособности в больничных листах работников[2].
- Фарингит — воспалительное заболевание глотки, которое возникает под влияние вирусной, бактериальной (стрептококки, стафилококки) и грибковой (кандида) инфекции. На развитие фарингита также влияют неблагоприятные климатические факторы, вдыхание загрязненного воздуха, травмы и аллергии. Клиническая картина фарингита включает в себя интенсивную гиперемию (покраснение) слизистой глотки, боль и першение в горле, кашель, субфебрильную температуру. Выделяют острое и хроническое течение. Хроническая форма развивается после недолеченной острой, из-за частых инфекционно-воспалительных заболеваний, курения и плохой экологической обстановки. Симптомы хронического фарингита более сглажены, но во время обострений становятся такими же, как при острой форме.
- Тонзиллит — инфекционно-воспалительное заболевание глоточных миндалин. Основной причиной являются бактерии, но встречаются вирусные и грибковые возбудители. Наблюдается острое начало с сильной болью в горле, усиливающейся при глотании. Процесс ограничен лакунами миндалин или распространяется на лимфоидную и другие окружающие ткани. Пораженные миндалины имеют рыхлый вид с гнойными пробками. Могут присоединиться лимфаденит и признаки интоксикации. Недолеченная острая форма иногда переходит в хроническую и может стать причиной таких серьезных осложнений, как паратонзиллярный абсцесс, болезни почек, сердца и коллагенозы.
- Ларингит — воспаление гортани, которое возникает на фоне простудно-инфекционных заболеваний, переохлаждения, загрязненного воздуха или перенапряжения гортани. В клинике воспаление слизистой гортани сильно выражено, видна гиперемия и инфильтрация тканей. Все это сопровождается першением, сухостью в горле, изнуряющим «лающим» кашлем, охриплостью голоса, признаками интоксикации.
Это важно!
У детей младшего возраста в связи с анатомическими особенностями может развиться опасный вариант ларингита — ложный круп. Это обструктивная форма, которая требует экстренной госпитализации ребенка, причем не в ЛОР-отделение, а в отделение интенсивной терапии или реанимационное[3]. Из-за выраженного отека сильно сужается просвета гортани, что приводит к резкому затруднению дыхания. Необходимо немедленно доставить ребенка в больницу или вызвать неотложную помощь.
- Трахеит — воспалительный процесс в трахее. Этиология такая же, как у предыдущих заболеваний. Часто сочетается с ларингитом (ларинготрахеит). Возникает приступообразный кашель (чаще сухой), особенно при глубоких вдохах и выдохах, что не дает дышать «полной грудью». Также наблюдаются другие симптомы: боли в горле, грудной клетке и мышцах, пропадает голос, повышается температура и так далее.
Опухолевые заболевания глотки и гортани развиваются постепенно и первое время могут никак не давать о себе знать. По мере роста новообразования возникают ощущения, которые можно перепутать с симптомами инфекционных заболеваний: изменение тембра голоса, неприятные ощущения при глотании (причем в первую очередь твердой пищи), боли в горле, кровохарканье, затруднение дыхания. Необходимо знать, что при простудных заболеваниях эти проявления редко сохраняются больше двух недель. С визитом к врачу не стоит затягивать в любом случае, но если принято решение лечиться самостоятельно, а симптомы держатся уже три и более недель, то обратиться к специалисту необходимо в срочном порядке. К общим проявлениям относится слабость, недомогание, потеря веса.
Стоматит — распространенное инфекционно-воспалительное заболевание слизистой оболочки полости рта, которое часто возникает на фоне сниженного иммунитета, плохой гигиены, случайных травм при приеме пищи, ношении некачественных зубных протезов. В зависимости от природы поражающего фактора выделяют вирусный, бактериальный, грибковый и химический стоматит. Появляются покраснения, гнойнички, пузырьки, налеты и эрозии на слизистой. Обычно очаги стоматита локализуются на внутренней стороне губ, щек и под языком, но процесс может переходить на нёбо и миндалины. Все это сопровождается болезненными ощущениями. Системные явления обычно не наблюдаются.
Чем лечить воспаление гортани
Важно как можно больше знать о том, как снять воспаление горла, ведь это состояние встречается повсеместно. Если принять меры вовремя, то можно не только предотвратить осложнения, но и «задушить инфекцию на корню», избежав долгих мучений с высокой температурой и изнуряющим кашлем. Сегодня доступно много способов, чтобы облегчить свое состояние и вернуться к привычному образу жизни как можно скорее.
Симптоматические средства:
- Обильное теплое питье. Инфекционное заболевание — это всегда интоксикация организма, и достаточное употребление жидкости помогает с ней справиться. Но не стоит увлекаться: хватит 30 мл на 1 кг собственного веса. При этом следует помнить, что слишком горячие напитки будут оказывать дополнительное раздражающее действие. Достаточно, чтобы температура потребляемой жидкости немного превышала температуру тела.
- Таблетки от боли в голе — это симптоматическое средство против воспаления горла: позволяет снять дискомфортные ощущения в нем, а также немного «промыть» пораженный очаг.
Противовирусные препараты:
- Аэрозоли и спреи. Современные формы, которые активно применяются в медицинской практике как эффективные средства от воспаления горла. Специальные микрораспылители помогают равномерно распределить лекарственное вещество в точной дозировке и избежать побочных эффектов при парентеральном применении. Маленький размер частиц обеспечивает высокую степень проникновения даже в труднодоступные места. К примеру, в этой форме выпускаются некоторые препараты на основе интерферона альфа-2b.
- Средства для полоскания. Один из самых эффективных и проверенных методов, который позволяет получить противовирусный, антисептический и дезинфицирующий эффект. Без полоскания нельзя обойтись при лечении сильного воспаления горла и миндалин. Оно оказывает симптоматическое действие и борется с возбудителем. Можно использовать народные средства (соду, травы с антибактериальным эффектом — ромашку, шалфей, календулу), средства с антисептическим действием («Мирамистин», «Гексэтидин»). Кроме того, в форме средств для полоскания сегодня доступны препараты с прямым противомикробным действием, такие как нитрофурал.
- Порошки и таблетки от воспаления горла. Препараты для приема внутрь позволяют оказывать системное воздействие на организм. С вирусами борются аналоги специальных ферментов — пуриновых нуклеозидов, необходимых всему живому для быстрого клеточного роста. Искусственно синтезированные нуклеозиды с внесенными в их молекулу изменениями, принимаются вирусами за натуральные, поглощаются и включаются в цепочку вирусной ДНК, вызывая обрыв цепи. Другие вещества, такие как римантадин, как бы сковывают, ингибируют (подавляют) высвобождение вирусного ДНК в человеческой клетке. А, например, вещество умифеновир блокирует слияние липидной оболочки вируса и клеточных мембран. Все эти биохимические механизмы препятствует репликации (размножению) вируса внутри клетки человека.
Системные антибиотики:
- Мишенью антибиотиков является бактериальная флора. Они не эффективны против вирусов. Чтобы избежать побочных эффектов, токсичного воздействия и привыкания микроорганизмов из-за бесконтрольного применения антибиотиков, принимать их следует только в строгом соответствии с назначениями лечащего врача.
Итак, в начале заболевания может быть достаточно местной терапии: симптоматических средств и полосканий. Но не стоит затягивать с лечением, чтобы не усугубить развитие инфекции. В более тяжелых случаях придется прибегать к комплексной терапии: противовирусные средства или антибиотики для приема внутрь (в зависимости от возбудителя) в сочетании с местной терапией. Рекомендуется чередовать полоскания с приемом таблеток от боли в горле и применением аэрозолей.
Профилактические меры
Лучший способ борьбы с воспалением горла и гортани — это предотвращение развития заболевания. Невозможно уберечься от всего на свете, но риск заражения значительно снизится, если следовать этим советам.
- Отказ от курения: курильщики в большей степени подвержены простудным заболеваниям, поскольку сигаретный дым снижает местный иммунитет и является дополнительным раздражающим фактором, а никотин суживает сосуды, мешая кровоснабжению очагов поражения.
- Здоровая диета: острая, жареная и сильносоленая пища оказывает раздражающее действие на слизистую и усиливает отек, а также создает дополнительную нагрузку на ЖКТ. Следует сбалансировать свой рацион, добавляя в него больше блюд с высоким содержанием витаминов.
- Увлажнение воздуха: относительная влажность воздуха должна составлять 50–70%. Сухой воздух значительно увеличивает риск осложнений и мешает организму бороться с инфекциями. Это особенно важно для детей, у которых есть риск развития ложного крупа.
- Проветривания позволят снизить концентрацию микробов в воздухе и нормализовать микроклимат. Но не стоит постоянно держать окна приоткрытыми, создавая сквозняки и риск незаметного переохлаждения. В холодное время проветривать нужно, открывая окна настежь несколько раз в день, но всего на три минуты, чтобы большая часть объема воздуха обновилась.
- Соблюдение гигиены подразумевает тщательное мытье рук, применение дезинфицирующих средств, частую смену постельного белья, избегание контакта с кашляющими и чихающими людьми и прочее.
Источник