Воспаление глаза от слез
В фильме, ставшем уже культовым, про роман случившийся на службе в статистическом учреждении существует диалог: плачущая мымра говорит о том, что её глаза целый день будут красными. Многоопытный отец-одиночка отвечает, что это только в том случае, если их тереть.
В этом совете есть рациональное зерно. Действительно: когда во время плача трут глаза, то они обязательно становятся красными, а веко приобретёт отечность. Но дело в том, что это происходит даже если их не тереть, хотя и в меньшей степени.
Почему после слёз опухают глаза
Наши очи приобретают не эстетический вид, настолько, что всем окружающим становится очевидно: мы пережили некий эмоциональный срыв. Такие факты принято скрывать в современном обществе. Женщины рыдают часто, а бывает плачут и мужчины.
Что же происходит с нашими глазами, когда человек даёт волю чувствам:
- Раздражение капилляров — это основная причина покраснения. Каждый знает, что слёзы имеют соленый вкус. Вот соль и воздействует на капилляры. И тут, чем больше тереть, тем хуже.
- Раздражение протоков. Слеза проходя по каналу травмирует окружающие ткани, что вызывает легкое воспаление.
- Застой жидкости в клетках. И опять, проблема в солёности слёз. Соль, как известно, задерживает воду.
Готовьтесь заранее
Большое значение для борьбы с последствиями эмоционального выплеска имеет время суток, на которое он пришелся. Чаще всего, люди позволяют себе очищающие душу слёзы по вечерам после трудового дня, дома, в кругу близких или в полном одиночестве. Особенно любят рыдать на ночь.
После плача обычно прекрасно спится, как в детстве. Психика расслабленна и, человек, по младенчески всхлипнув напоследок, крепко засыпает. Но утром, когда слезаем с постели, и нужно выходить в мир, лицо выглядит так, что в пору опять заплакать.
Итак: глаза опухли после слёз, что делать? Как ни удивительно прозвучит этот совет, но к утреннему пробуждению правильнее подготовиться с вечера:
- Не засыпать сразу после плача. Пусть минует хотя бы часа два.
- Свежий воздух. Откройте форточку. Выйдите на балкон. Подставьте лицо ветру. Поймайте пару снежинок. Подышите. Это поможет снять припухлости.
- Умойтесь. Если дело ко сну, то холодная вода не подойдёт, хотя она и снимает отёки достаточно эффективно, так как способствует сжатию сосудов.
- Положите подушку повыше. Более высокое положение головы во время сна посодействует оттоку жидкости, что удалит отёчность.
Впрочем разрыдаться женщина способна в любой миг. Существуют методы, которые спасут независимо от времени суток.
Первая помощь опухшим векам
- запретите себе тереть глаза;
- запрокиньте голову назад;
- приложите охлаждающие салфетки с ментолом;
- всегда носите в сумочке мицеллярную воду;
- надавите на активные точки в области века;
- сделайте гимнастику для глаз.
Массаж и гимнастика
Хорошо бы сделать упражнения. Повращать глазами по кругу, вверх-вниз, справа-налево. Быстро поморгать. Помогут и воздействия на активные центры: легкие надавливания на среднюю точку под глазами, там, где заканчивается твердая кость, затем так же — на внутренний уголок зрительного органа и на внешний.
Потом нужно сильно потереть ладони между собой, пока они не станут тёплыми и закрыть очи так, чтобы полностью погрузить в темноту и тепло ладоней. Этот метод практикуют йоги с древнейших времён. Хорош и пальцевый душ — такое быстрое и не весомое постукивание пальцев по границе между костью и нижним веком.
Вернуться к оглавлению
Народные средства
- Свежий огурец
Это прекрасное и недорогое косметическое средство. Этот овощ способен убрать опухоль с глазок, освежить и увлажнить лицо в целом. Тонкие срезы огурца прикладываем к мешочкам под глазами. Естественно в лежачем положении. Процедура длится минут пятнадцать. Потом нужно пройтись по всему лицу огурцом для общей свежести. Остаток овоща лучше съесть, так как он обладает мочегонным свойством.
- Чёрный чай
Обычный чай это самое простое и известное средство для избавления от опухлости. Его широко используют и когда появляются мешки под глазами после беспокойной ночи. Лучше использовать черный чай без добавок и ароматизаторов.
Смочите в заварке ватные диски и приложите на каждый глаз. Можно наполнить заваркой марлю. Самое же простое: это прикладывание слегка отжатых чайных пакетиков. Делать это нужно лёжа. Ну в другом положении примочка просто не удержится на веках.
Опухание снимает и зелёный чай, но в наружном применении он не так эффективен, как чёрный. Его следует выпить в случае отёков. В том числе, если они возникли вследствие употребления алкоголя вечером.
- Тёртый картофель
Сырой овощ тоже является первым другом зарёванной дамы. Благодаря крахмалу банальная картошка прекрасно справится с опуханием за пару минут. Правда плоды лучше потереть, завернуть в марлю и приложить, но, если нужно срочно привести себя в порядок, то подойдут и просто ломтики.
- Лёд
Всякая современная женщина знает, что в морозилке всегда должны быть кубики льда. Это незаменимое средство для быстрого снятия опухания в домашних условиях. Замораживать можно и чистую воду, и отвар трав, и молоко или сыворотку. Если после плача остались сильные опухоли, то следует приложить кубики льда и держать пока они не растают. После чего протереть всё лицо.
- Кисломолочные продукты
Скрыть следы рыданий поможет и кефир. Кислота, содержащаяся в этом изделии, сократит раздраженные сосуды и скопившаяся жидкость уйдёт. Ватный диск, смоченный в кефире, накладывается на каждый глазик.
- Яичный белок
Именно белок без желтка тоже подходит для устранения следов слёз. К тому же это отличное средство от морщинок под глазами. Но тут нужно следить, чтобы белок не засыхал и не стягивал кожу. Посему смачиваем веки каждые две минуты. Для этого очень подходит мицеллярная вода.
- Компресс из отвара трав
И опять ватный диск или просто кусочки ваты смачиваются отварами травы. Здесь помогут: ромашка, шалфей, берёзовый лист. Прикладываем на 10-15 минут. Последний из перечисленных даёт результат и в виде напитка. Обладает мягким мочегонным действием и помогает быстро.
Петрушку и укроп также можно применить, и не только в виде отвара, но и в измельчённом состоянии, накладывая кашицу на глаза. Причем действие будет сильнее, если смешать ароматные травки с кефиром или сывороткой, мёдом или тёртым картофелем. Действуют они и в случае приёма внутрь, так как имеют лёгкий мочегонный характер.
- Охлаждённая ложка
Поместите две чайные ложки в морозильник на пару минуток. Приложите к опухлостям, оставьте до согревания металла. Если необходимо, повторите несколько раз. Это точно поможет.
Вернуться к оглавлению
Аптечные средства против отёчности вокруг глаз
Конечно эти способы хороши, когда вы дома и всё под рукой. Но жизнь прячет сюрпризы и не всегда приятные. Слёзный поток способен застать нас где угодно. И в этом случае помогут средства из аптеки. Совсем не помешает, если носить некоторые из них в сумочке постоянно. Зачем? Да на всякий случай.
- Мочегонные препараты
Таблетки всегда следует пить только после консультации со специалистом и, если это не медикамент прописанный врачом, то употреблять только один раз и в исключительных моментах.
Применение лекарственных препаратов ни в коем случае не должно стать тем, что употребляется в тот период, когда захотелось поплакать. И еще раз: прежде чем поместить в свою аптечку мочегонное, посоветуйтесь с доктором.
Что на эту тему предлагают аптеки: самая тяжёлая артиллерия — «Фуросемид». Препарат имеет сногсшибательный эффект, поэтому, если уборная вне зоны быстрого доступа, то от него лучше отказаться. «Буметанид» ещё сильнее, но действие не такое продолжительное. Если всё же употреблять мочегонное из аптеки, то лучше мягкого действия. «Триамтерен», «Амилорид».
- Мази и кремы
Для быстрого устранения мешков под глазами хороши «Релиф», «Проктониз». «Гепариновая мазь» и ряд других. Для покупки стоит проконсультироваться с фармацевтом. Это может быть: » Троксевазин», «Лиотон». Тут главное, внимательно читать инструкцию и не слишком увлекаться. Сгодится и любой косметический крем для кожи вокруг глаз. Усилить его действие возможно, добавив каплю жидкого витамина Е.
- Капли
Совершенно незаменим «Визин». По одной капле в каждый глаз, и сократятся сосуды. Молниеносный эффект.
- Лечебные пластыри
Современная фармацевтика предлагает и такое средство, которое уж и не чаяли дождаться — пластырь. Он гораздо безопаснее, чем таблетки, дает скорый результат. Это и продукт от фирмы «Грин Мама», и от «Лузеро», и другие. Пластыри создаются из растительных экстрактов и имеют гелевую основу. Они оказывают косметический эффект и не только убирают припухлости, но и освежают и омолаживают кожу вокруг глаз. Буквально пятнадцать минут, и можно делать макияж.
Учимся плакать правильно
Ну и последний совет. Если уж избежать слёз не выходит, а так обычно и бывает. Плачьте всё же грамотно. Ведь рыдание — враг красоты.
- Запрокидывайте голову назад
В этом случае слёзы будут стекать через внешние уголки и нанесут меньший ущерб, особенно если на глазах макияж или тем более ресницы нарощенные.
- Опускайте лицо вниз
В том случае, когда рыдать с запрокинутым подбородком кому-то кажется глупым, то опустите наоборот голову вниз. Тогда слезинки станут стекать по ресницам и меньше раздражать глаза.
- Не трите веки
Жидкость из глаз лучше деликатно промокнуть платком.
Некоторые девочки на форумах дают ещё один дельный совет:
Бывает и так, что приходится фотографироваться после рыданий. А глазки распухлые, зарёванные, веки шелушатся, кругом краснота. Предстать в таком виде на фото женщина категорически не может. В этом случае сильно помогает фотошоп. Он быстро сделает взгляд сияющим и удалит следы опухания.
Слёзы — неизбежная часть жизни. На то мы и люди, чтобы время от времени плакать. Лучше, когда это происходит от радости, но в любом случае это гениальный природный механизм защищающий нас от того, чтобы наши эмоциональные предохранители не вышли из строя.
Вернуться к оглавлению
Источник
Привести лицо в порядок после слез поможет выглядеть хорошо и избежать ненужных вопросов на работе или учебе. Первоначальные действия можно предпринять сразу же после остановки слезотечения; тогда утром отек вокруг глаз будет менее заметным. После сна необходимо также позаботиться о своем внешнем виде. Для этого можно приготовить компрессы из подручных средств или сделать специальную лицевую гимнастику.
1
Почему после слез глаза опухают?
Если долго плакать, глаза станут красными, а утром на веках появятся небольшие опухлости. Это происходит из-за того, что активизация слезных желез нарушает нормальный кровоток внутри глаза. К тому же слезы содержат соль, которая задерживает жидкость и вызывает отек.
Заплаканные глаза
Все эти симптомы делают лицо заплаканным и изможденным. Чтобы избежать таких последствий, можно научиться плакать правильно. Для этого при плаче голову опускают вниз. Тогда слезы капают, а не скатываются по коже. Это также позволяет сохранить макияж.
Кроме этого, чтобы дополнительно не раздражать кожу, нельзя тереть глаза, вытирая слезы. Их лучше аккуратно промокнуть платком или салфеткой.
Как быстро убрать синяк под глазом народными способами
2
Как убрать отек?
Чтобы не приходить на работу или учебу с заплаканными глазами, стоит предпринять несложные действия, которые помогут избавиться от отечности.
Некоторые из них нужно осуществлять сразу после остановки плача. Другие необходимо сделать уже утром, когда припухлости уже видны.
Как быстро и эффективно убрать темные круги под глазами в домашних условиях?
2.1
Первоначальные действия
Чтобы предотвратить возникновение или уменьшить внешние проявления опухолей, сразу после прекращения слез следует:
- промыть глаза большим количеством холодной воды или смочить ею ватные диски и положить на веки;
- также можно принять контрастный душ;
- спать нужно ложиться не раньше чем через 2–3 часа;
- под голову стоит подложить несколько подушек, чтобы спать практически полусидя;
- после слез нельзя есть соленую пищу, так как это усилит отек.
Также желательно пить больше чистой воды в течение следующего дня. Это позволит восстановить водно-солевой баланс в организме и быстро убрать припухлости.
Еще один необычный способ охладить опухшие веки и область вокруг глаз после слез — приложить к векам столовые ложки. Предварительно их стоит подержать в морозилке.
Почему по утрам отекают глаза и что делать?
2.2
Компрессы
С утра придется встать пораньше, чтобы успеть снять отеки после слез.
В домашних условиях эффективно действуют маски и компрессы для кожи век. Приготовить их можно из подручных средств.
2.2.1
Огурцы
Убрать опухлости поможет обычный огурец. Он обладает вяжущим эффектом и позволяет быстро снять отек:
- 1. Отрезать от свежего огурца 2 колечка.
- 2. Положить их в холодильник на полчаса.
- 3. Затем достать и приложить к глазам.
- 4. В течение 15–20 минут нужно лежать, приподняв голову.
Также можно натереть огурец на терке, получившуюся кашицу завернуть в марлю и положить на веки.
2.2.2
Чай
Избавиться от следов вчерашних слез можно и с помощью чая. Он содержит кофеин и антиоксиданты, которые способствуют сужению сосудов.
Порядок действий:
- 1. Крепко заварить рассыпчатый черный чай.
- 2. Остудить его до комнатной температуры.
- 3. Смочить в заварке 2 ватных диска.
- 4. Приложить их к опухшим глазам и полежать 15 минут.
- 5. После этого промыть глаза прохладной водой.
Желательно, чтобы чай был качественным, без добавок и ароматизаторов.
Можно использовать и чайные пакетики. Для этого нужно:
- 1. Смочить горячей водой 2 чайных пакетика.
- 2. Положить их на блюдце и убрать в холодильник.
- 3. Когда пакетики станут холодными, нужно достать и наложить их на припухшие веки.
Применение чайных пакетиков для опухших глаз
Еще один способ применения чая — завернуть остывшую заварку с чаинками в марлю, отжать и положить на глаза.
2.2.3
Картофель
Вытянуть застоявшуюся жидкость, сняв отек, поможет картофельный компресс. Для его приготовления необходимо:
- 1. Почистить свежий картофель.
- 2. Натереть его на терке.
- 3. Завернуть полученную массу в марлю и положить на глаза.
- 4. Через 15–20 минут сполоснуть их чистой водой.
Картофельный компресс
Можно просто нарезать картофелину кружочками и приложить их к опухолям. Но такой метод менее эффективен.
2.2.4
Лед
Простой способ справиться с отечностью — использовать холод. Рекомендуется еще с вечера заготовить ледяные кубики из трав. Для этого нужно залить в формочку отвар петрушки, мяты или ромашки и убрать ее в морозилку.
Утром травяной лед достают, заворачивают в носовой платок и водят им по опухшим глазам, пока он не растает.
При этом нельзя допускать переохлаждения век. Ведь это может привести к воспалению носовых пазух. Поэтому через каждые 5 секунд стоит делать перерыв.
2.2.5
Яичный белок
Хорошо помогает от отеков белок куриного яйца. Чтобы приготовить компресс, нужно:
- 1. Отделить белок от желтка.
- 2. Взбить его миксером так, чтобы появилась белая пена.
- 3. Нанести ее на опухшие места и оставить до полного высыхания.
Такой компресс стягивает кожу. Чтобы не спровоцировать появление морщин, нельзя напрягать лицевые мышцы и зажмуриваться.
Во время смывания застывшей массы следует проявлять особую осторожность. Чтобы не растягивать кожу, сначала нужно смочить состав водой.
2.3
Отвары
Убрать отек можно не только с помощью наружных средств. Вывести лишнюю жидкость позволяют мочегонные составы, которые нужно принимать внутрь.
Для этого можно приготовить отвар из брусничного листа, укропных семян или хвоща полевого. Эти жидкости можно пить в любых количествах в течение дня, пока отечность не спадет.
3
Упражнения
Привести лицо в порядок после слез и сна позволяет и специальная гимнастика. Есть несколько простых, но действенных упражнений:
- Вращать глазами против часовой стрелки в течение 30 секунд. Затем столько же в обратном направлении.
- Сильно зажмуриться на 10 секунд, придерживая кожу в уголках глаз указательными пальцами. Это поможет избежать преждевременного появления морщин. После этого быстро поморгать в течение 10 секунд. Повторить упражнение 2–3 раза.
- Опустить взгляд вниз и провести пальцем по верхнему веку, от внутреннего уголка к внешнему. Затем поднять глаза вверх. Выполнить 10–15 повторений.
- Помассировать нижнее веко похлопывающими движениями от внешнего края глаза к внутреннему, а после — от внутреннего уголка к переносице.
Таким образом, можно быстро снять отек и покраснение после слез в домашних условиях. Это не займет много времени и придаст лицу свежий и отдохнувший вид.
Источник
Слезы – это хороший способ сбросить накопившиеся отрицательные эмоции, но он имеет свои последствия. Почему-то после слез болит голова, из-за чего это может происходить?
От чего у нас слезы?
Человеческие эмоции запускают целый каскад гормональных реакций. Весь организм мобилизируется, приходит в тонус. За слезы отвечает вещество ацетилхолин. При его воздействии могут образовываться три их вида:
- рефлекторные, выделяются на любой раздражитель;
- базальные, они призваны увлажнять глаза;
- эмоциональные, их запускают эмоции.
Почему после сильного плача болит голова?
«Когда я плачу, у меня болит голова» – такую жалобу можно услышать от родных и знакомых. Причинами того, что начинает болеть голова после слез, могут быть следующие.
Повышение уровня адреналина в крови
Плач является реакцией стресса для организма, при котором активируется работа надпочечников. Они выделяют адреналин, который учащает сердцебиение и повышает давление за счет суживания сосудов. На этом фоне появляется пульсирующая головная боль.
Ангиоспазм
Спазм сосудов возникает не только из-за адреналина, но и по причине недостатка кислорода. Во время плача мы инстинктивно задерживаем дыхание, растет уровень углекислоты и сосуды суживаются. Вот почему голова начинает болеть после слез.
Спазм мышц
Напряжение мышц головы делает их твердыми, они, словно панцирь, окутывают череп, сдавливая сосуды, раздражая болевые рецепторы. Неудивительно, что голова может болеть.
Отек слизистых
Для того чтобы создать слезы, организму нужна жидкость, выделительные железы включаются в работу активнее. Попутно возникает отек слизистой носа, гайморовых пазух, там скапливается секрет в виде прозрачных соплей.
Из-за отека нарушается дыхание, температурный режим лобных пазух. Как следствие – может заболеть голова.
Отличие от другой головной боли
Болеть голова может не только после плача, существуют еще мигрень, головная боль (цефалгия) напряжения и другие виды. От мигрени боль после плача отличает отсутствие четкой сторонности и предвестников (ауры) в виде бликов, искр в глазах, появления ароматов.
От цефалгии напряжения отличает характер болевых стимулов, время появления. Этому типу присуща двусторонняя сжимающая болевая реакция, но не пульсирующая. Ее описывают как сжимающий шлем или каску. Голова начинает болеть чаще утром, после сна.
Первая помощь при головной боли от слез
Когда после слез болит голова, хочется поскорее это прекратить. Первое, с чего стоит начать, – это постараться успокоиться и перестать плакать. Если уменьшить эмоции не получается, на выручку придут легкие седативные препараты из травы валерианы, пустырника, пиона, чай из мелиссы, глицин.
Для уменьшения отека помогут противоаллергенные препараты («Тавегил», «Диазолин», «Супрастин»). Они уменьшат выделение жидкости через стенку сосудов. При сильной, длительной боли подойдут обезболивающие препараты («Ибупрофен», «Анальгин», «Кеторолак»).
Поможет также массаж головы, мышц плечевого пояса. Он расслабит мышцы, уменьшив их напряжение, сдавливающее действие на сосуды. Приятные ощущения во время массажа будут способствовать выделению гормонов счастья (серотонин, дофамин). Они уменьшат болевые ощущения.
Умывание лица холодной водой или прохладный душ, прогулка на свежем воздухе помогут взбодриться, обеспечат приток кислорода. Ароматерапия с маслами лаванды, мелиссы, вербены, ванили уменьшит влияние стресса. Дополнит композицию методик аутогенная тренировка, самонастрой на хороший лад, добрый фильм и сон.
То, что у вас появилась головная боль после слез, не значит развитие опасного заболевания. Так наше тело отвечает на эмоции. Следуйте перечисленным выше рекомендациям, это поможет вам быстрее прийти в норму.
Дополнительно приглашаем посмотреть видео, где описано 5 лайфхаков от болей в голове:
Комментируйте, какой метод лечения вам понравился больше, обязательно поделитесь статьей с друзьями. Всего доброго.
Источник