Воспаление геморроя лечение и профилактика
Геморрой может появиться внезапно! Зуд и боли доставляют человеку множество хлопот. Профилактика геморроя — это единственный способ предотвратить недуг на первоначальном этапе развития.
О чём врачи почти постоянно говорят своим пациентам? О предотвращении различных недугов. Есть множество болезней, которые можно просто не пустить в свою жизнь. Во многих случаях хватает относительно простых мер. К числу таких заболеваний относится и проктологические заболевания.
Профилактика геморроя в домашних условиях — это комплексная методика, которая в совокупности не дает развиваться патологии.
Кроме того, профилактические мероприятия хорошо устраняют симптомы при начальном развитии патологи. Служат защитой от серьезных осложнений после перенесенного лечения.
Что это за болезнь
Словосочетание «геморроидальный узел» у многих из нас вызывает ассоциации с уже начавшейся болезнью. На деле всё несколько иначе. Геморроидальные узлы есть у каждого из нас с рождения и в норме не приносят никакого беспокойства.
Узлы могут быть наружными, они располагаются в трёх точках вокруг ануса. Внутренние узлы находятся в прямой кишке, несколько выше анального отверстия. Несмотря на небольшие размеры, они имеют сложную структуру. Это особые пещеристые (кавернозные) образования, богатые артериями и венами.
Основная функция геморроидальных узлов – участвовать в кровообращении. И вот здесь могут возникать проблемы. При определённых обстоятельствах венозная кровь застаивается, а сами вены расширяются. Узлы увеличиваются в размерах, начинаются боли и воспаления.
Симптомы геморроя
Это заболевание довольно быстро заявляет о себе. Сначала это кровяные мазки на каловых массах и туалетной бумаге. Или непонятно откуда взявшиеся влажные пятнышки на нижнем белье. Женщины путают их порой с влагалищными выделениями.
К этим ощущениям часто добавляются зуд и жжение в заднем проходе. Затем разбухшие узелки либо обнаруживаются вокруг ануса, либо вылезают из прямой кишки.
Лучшие методы профилактики
Каждый из нас может просто не позволить болезни возникнуть и развиться. Для этого есть довольно много средств и методов.
Таблица: Клинические рекомендации по профилактике геморроя
Очень полезно | Запрещено |
|---|---|
Своевременное лечение запоров и диареи (поносов). Тщательная гигиена после дефекации (подмывание, отказ от туалетной бумаги). Вода: пить 2-3 литра в день. Полезная еда: черный хлеб с отрубями, сырые фрукты и овощи, овсяная и гречневая каша, чернослив, кисломолочные продукты, минеральная вода. Гимнастические упражнения. Прием флеботоников курсами 2 раза в год. | Продукты из белой рафинированной муки. Острая, соленая, копченая и жареная пища. Нельзя злоупотреблять слабительными препаратами. Крепкий алкоголь и курение. Долго сидеть, много стоять. Заниматься анальным сексом. Поднимать тяжести и заниматься тяжелой атлетикой. |
Чтобы предотвратить, нужно найти причины
Основные способы профилактики геморроя — это устранение причин и факторов, которые провоцирует развитие воспалительного процесса. Ключевых причин болезни не так много! Неправильное питание и связанные с ним проблемы дефекации, малая подвижность, излишние физические нагрузки. Предотвращение болезни напрямую зависит от устранения данных причин.
Питание и работа кишечника
Многие из нас до сих пор делят еду на вкусную и полезную. Масса людей питается на ходу и что придется. В итоге кишечный тракт подвергается неоправданным нагрузкам и реагирует различными проблемами. Появляется вздутие, метеоризм, запоры и возникает воспаление геморроидальных сосудов. Сбалансированное питание – одна из ключевых профилактических мер.
Рекомендации ниже даны для здоровых людей без каких-либо явных заболеваний пищеварительного тракта или эндокринной системы:
- Максимально ограничьте жирные, поджаристые (особенно с «корочкой») блюда. Отдайте предпочтение варке на пару и запеканию.
- Мясные, рыбные и бобовые блюда идеально употреблять с утра. Включать их в вечерний рацион рекомендуют только людям, чья работа проходит в ночную смену. Такие продукты содержат много качественного белка, но одновременно возбуждают нервную систему.
- Отлично, если овощи и зелень составляют не менее тридцати процентов рациона. Эти продукты содержат клетчатку и обеспечивают прекрасную работу кишечника. Тепловую обработку сводите к минимуму.
- Не становитесь фанатом кофе, крепкого чая, шоколада, большого количества специй, соли. Все эти продукты в разной степени раздражают слизистую оболочку кишечника и способны нарушать кровообращение.
- Натуральные кисломолочные продукты без каких-либо добавок и красителей должны присутствовать в рационе каждый день.
- Не терпите жажду, пейте столько, сколько необходимо. Обезвоживание организма – ещё одна причина затруднённой дефекации.
В наше время весьма популярно раздельное питание. Его принцип состоит в делении всех продуктов на группы. Составлении меню таким образом, чтобы представители различных групп не «соседствовали» в одном приёме пищи. Имеются данные, по которым раздельное или дробное питание помогает предотвратить геморрой на начальной стадии.
Профилактика и лечение геморроя на 1 стадии развития могут избавить человека от проблем на всю жизнь!
Тогда как хронические стадии геморроидальной болезни будут тревожить человека постоянно.
Запор и понос
Сбалансированный рацион означает полноценную работу кишечного тракта. Это важнейший момент в профилактике геморроя. Между тем, многие из нас не обращают внимания на трудности дефекации, запоры и поносы. А ведь каждая такая проблема однажды приводит именно к расширению геморроидальных узлов.
Твёрдые и крупные каловые образования буквально царапают кишечник. Каждый запор – это вынужденные потуги, излишний прилив крови и перенапряжение сосудистых стенок в области прямой кишки. Понос чрезвычайно раздражает слизистую оболочку кишечника, на что организм также реагирует избыточным притоком крови к проблемным зонам.
Важно следить чтобы стул был мягкий и лёгкий стул. Отлично если он происходит не дольше чем за 5 – 10 минут.
Гигиена
Теперь немного о том, насколько деликатным местом является область заднего прохода. Над этим вопросом многие никогда не задумываются. Советы здесь предельно просты! Туалетная бумага не должна быть жёсткой. Идеально, если она белая и не ароматизирована. При особо нежной коже ануса или начальной стадии геморроя желательно использовать влажную туалетную бумагу или специальные кремы.
Ещё одна полезная мера – подмывание после дефекации прохладной водой. Лёгкий холод сократит сосуды и стимулирует кровообращение. А между дефекациями бывает полезно посидеть в ванне с тёплой водой. Наполнять ее нужно совсем чуть-чуть, только чтобы погрузить ягодицы. Сидеть необходимо с согнутыми в коленях ногами.
Профилактическая терапия
Лекарственные средства от геморроя должен назначать только врач-проктолог. Это особенно важно потому, что не только геморроидальный недуг в начальной стадии даёт кровянистые выделения. Такой симптом характерен для многих заболеваний кишечного тракта. А вот помочь кишечнику при помощи мягких слабительных средств вполне возможно.
Однако совет специалиста не помешает и здесь. Часто схема лечения лечебными препаратами индивидуальна и зависит от стадии, причин и особенностей организма. Поэтому ректальные свечи для профилактики лучше использовать после консультации с врачом.
Для предотвращения заболевания или при воспалительном процессе можно использовать мази, крема, гели. Для укрепления сосудов и вен, врачи рекомендуют пропивать флеботропные препараты, не реже 2-х раз в год.
При начальном воспалении мазь от геморроя необходимо использовать не менее 4-х раз в день. В целях предотвращения патологии, достаточно выпивать в сутки по 1 таблетке венотонизирующего препарата в течении месяца.
Многие делают глупую ошибку при невыносимых симптомах. Бегут в аптеку и самостоятельно покупают медикаменты. Во многих случаях применение свечей или таблеток могут расширить сосуды и усугубить проблему. Лучшее решение, это поход к врачу-проктологу! Специалист назначит правильную схему лечения, которую можно использовать в домашних условиях.
Регулировка физических нагрузок
Всё больше людей работает сидя. Это удобно, но опасно в плане возникновения геморроя. В сидячем положении кровь постоянно застаивается в нижней части тазовой области, что однажды может обернуться воспалением геморроидальных узлов. Бывает и другая ситуация, когда работа связана с поднятием тяжестей. В таких случаях заболевание вызывается постоянным резким перенапряжением мышц пресса.
Профилактика при сидячей работе требует особого внимания. Желательно сидеть на жёстком стуле или кресле. Некоторые врачи рекомендуют использовать специальную подушечку в виде круга. Она обеспечивает лучшее кровообращение. В работе обязательно должны быть перерывы, во время которых нужно встать, походить. Если есть возможность, то встряхнуться и поприседать.
Сложнее тем, кто работает с тяжестями. Здесь особенно важно правильно распределять нагрузки и действовать без рывков. При реальной опасности геморроя порой приходится отказываться от подобной работы.
Особый совет хочется дать родителям маленьких детей, особенно женщинам. Малышей часто приходится носить на руках, даже когда они уже умеют ходить. Опасность перенапряжения возникает в тот момент, когда мы поднимаем ребёнка. Эту ситуацию можно облегчить! Научите ребёнка подпрыгивать, отталкиваться ножками в момент подъёма на руки.
Чтобы не было геморроя, нужно двигаться. Это могут быть прогулки, походы в тренажёрный зал, бассейн и просто зарядка дома. Главное, чтобы все эти меры были регулярными.
Рекомендации мужчинам
Профилактика геморроя у мужчин — единственный быстрый немедикаментозный способ устранить все симптомы патологии.
Мужчины заболевают проктологической патологией приблизительно в полтора раза чаще женщин. Почему? Основная причина – невнимание к своему здоровью, нежелание посещать врачей и вовремя реагировать на тревожные симптомы. Еще одной существенной причиной является поднятие тяжелых предметов. Парни, которые испытают проблемы с венами и сосудами, должны усвоить простое правило. Запрещено часто напрягаться и поднимать тяжелые предметы!
Алкоголь и курение — это первый враг сосудам. Мужчины, которые любят часто пить пиво или крепкие алкогольные напитки, входят в группу риска возникновения варикозного расширения вен и образования геморроя.
Врачи выделяют ещё одну специфическую мужскую проблему такого плана. Одной из причин геморроя становятся порой слишком частые мастурбации, особенно у юношей. Манипуляции такого рода вызывают просто огромный прилив крови не только к пещеристым телам полового члена, но и геморроидальным узлам.
Рекомендации женщинам
Профилактика геморроя у женщин направлена на улучшение кровообращении в нижней части тела. Требуются ежедневные гимнастические упражнения, отказ от тесной и обтягивающей одежды, улучшение работы ЖКТ.
Ожидание ребёнка и роды часто сопровождаются выпадением геморроидальных узлов наружу. Причина – серьёзная перестройка организма, смещение внутренних органов под давлением растущей матки и напряжение при потугах. Обычно геморрой после беременности проходит быстро и не имеет тяжёлых последствий, но принять некоторые предотвращающие меры полезно и здесь.
Кроме общих рекомендаций по питанию и очищению кишечника, беременным женщинам полезно проделывать такое упражнение. Каждые 4 – 6 часов ложиться на левый бок и быть в таком положении 20 минут. За это время кровоток в нижней части туловища улучшится, и опасность осложнений станет меньше.
Профилактика при беременности носит рекомендательный характер!
Заниматься лечением патологии лучше до планирования беременности или после родов.
Многие женщины любят ходить на каблуках, но не знают, что это прямая дорога к развитию хронических патологий сосудов. Необходимо также исключить узкую одежду, табак, крепкий алкоголь.
Часто девушки стесняются идти к врачу, а зря! Врач-проктолог может помочь избавиться от проблем быстро и качественно. А комплексы и самолечение может привести заболевание в хроническое течение, когда консервативные методы будут помогать с трудом.
Советы врача
Аксенов Игорь, врач-колопроктолог: «Лучшие методы избавиться от геморроя – это активный образ жизни, правильное питание, устранение поносов и запоров, тщательная гигиена.
Для предотвращения патологии необходимо употреблять кисломолочные продукты. Пить суточную дозу жидкости в пределах нормы, есть сырые овощи и фрукты, овсянку и хлеб с отрубями. Полезны продукты и биологически активные добавки с кальцием, магнием, витаминами A, B, C, E.
Очень полезно пить качественную минеральную воду, для нормализации работы кишечника. Необходимо исключить из рациона: алкоголь, прием слабительных, копченые, острые, соленые и жареные продукты.
Лечебная физкультура очень полезна, но не стоит активно заниматься в период воспаления и обострения геморроя. Я бы рекомендовал гимнастику сфинктера, упражнения для пресса и кишечника, упражнения «Микулина» и «Березка», лечебный массаж.
Обязательно соблюдать гигиену и подмывание после каждого акта дефекации».
Профилактические упражнения
Лучшие упражнения для профилактики геморроидальных шишек — это гимнастические упражнения для улучшения кровообращения в ногах и малом тазу.
Активные гимнастические движения способны устранить застой крови в венах, что отлично скажется на предотвращении воспаления геморроидальных узлов.
Из перечисленных ниже упражнений необходимо выбирать те, которые действительно по силам:
- В положении сидя или лёжа напрягать и расслаблять мышцы промежности. Движения должны быть ритмичными и равномерными.
- Сядьте на пол, вытянув ноги. Руки можно расположить на талии. «Ходите» на ягодицах вперёд и назад, колени при этом не должны сгибаться.
- Отлично стимулируют кровообращение обычные приседания.
- Если физическая форма позволяет – время от времени делайте «берёзку», она же стойка на лопатках.
- Все упражнения на пресс одновременно служат предотвращением геморроя.
Какие виды спорта полезны при геморрое? Врачи рекомендуют своим пациентам гимнастику, плавание, легкий бег или спортивную ходьбу, езду на велосипеде и роликах. Под запретом любые виды спорта, где приходится постоянно напрягаться и поднимать тяжелые снаряды.
Всего несколько относительно простых мер – и угроза возникновения геморроидальной болезни значительно уменьшится. Здесь тот самый случай, когда предотвратить болезнь можно самостоятельно и очень просто. Важно уяснить простое правило, что профилактика геморроя — это предотвращение хронической патологии, от которой можно страдать всю оставшуюся жизнь!
Важные материалы по теме:
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог
Источник
Воспаление геморроидальных узлов приводит к тяжелым последствиям. У человека начинается зуд, жжение в анальной области, а иногда узлы даже выпадают наружу.
Воспалительные процессы той или иной интенсивности часто развиваются у человека. Со многими из них организм справляется с лёгкостью и без лекарств. Но в некоторых случаях отсутствие лечения даёт весьма неблагоприятные последствия. Это справедливо для ситуаций, когда у человека развивается острое воспаление геморроидальных узлов.
Строение узла
Среди обычных пациентов принято считать, что геморрой – это нечто вроде варикоза, только в кишечнике. Анатомически это не совсем правильно. Геморроидальные узлы есть у любого человека. Это кавернозные (пещеристые) образования небольшого размера – по три в прямой кишке и вокруг ануса.
Патология может быть внутренней и наружной формы
Внутри таких узлов проходят артерии и вены. В норме кровоток должен быть равномерным. Однако по множеству причин процесс кровообращения в геморроидальных узлах нарушается, замедляется, возникают застойные явления. Пещеристые тела переполняются кровью. И когда этот процесс становится постоянным, возникает геморроидальная болезнь.
Причины воспаления
Чтобы узнать причины патологии, придётся отследить небольшую череду событий. Сначала развивается геморроидальный недуг. Его проявления зависят от стадии. Самые известные – алые кровяные выделения из заднего прохода, появление уплотненных шишек, дискомфорт анальной области и чувство ложного переполнения кишечника. Так организм реагирует на застой крови в геморроидальных узлах. На ранних стадиях возможно практически бессимптомное течение недуга.
Далее предположим, что заболевание не лечат. И тогда в кровеносных сосудах могут образоваться тромбы. На этот процесс организм часто реагирует болью, особенно при наружной локализации. Если в такой момент показаться врачу, то диагнозом уже станет тромбоз.
Каждая стадия развития заболевания характерна специфическими симптомами
Теперь представим, что лечение по-прежнему не проводится. Например, потому, что тромбоз коснулся только внутренних геморроидальных узлов, которые пока не выпадают. Возможна другая причина – излишняя терпеливость человека, нежелание идти к врачам, надежда вылечиться самостоятельно. Переполненные кровью и к тому же тромбированные узлы легко повреждаются (отсюда и кровотечения). Кишечные бактерии могут в короткий срок привести к воспалительным процессам.
Симптомы патологии
Основные симптомы воспаления геморроидальных узлов – это боль, вплоть до нестерпимой. Возникает покраснение и отёк области вокруг ануса, не исключается даже лихорадка.
Человек начинает чувствовать неприятные ощущения в области анального канала и признаки неполного опорожнения. При дефекации возможны резкие боли и выделения крови.
Процесс может прогрессировать очень быстро, и это легко объяснить. Для заживления необходим хороший кровоток, а при геморрое это как раз проблема.
В итоге воспаление распространяется:
- на всю слизистую прямой кишки (это уже проктит);
- на прилегающие области, часто с сильными нагноениями (это парапроктит).
Немногие при таком состоянии продолжают игнорировать кабинет проктолога. И это хорошо, поскольку самое вероятное последствие распространённых воспалительных процессов – это сепсис.
Эффективное лечение
Только врач-проктолог может тщательно исследовать проблему и назначить самую эффективную терапию
Как снять воспаление? Если есть подозрение на симптомы геморроя, лечение лучше доверить опытному врачу! Самолечение домашними средствами при развитии патологии может быть малоэффективным.
Есть множество местных средств для борьбы с воспалительными процессами при геморрое. Форма может быть различной – свечи, мази, кремы. Их действие может быть узким, только противовоспалительным, но врачи отдают предпочтение препаратам комплексного действия.
Так, гепариновая мазь, кроме основного эффекта, несколько снижает боли и вязкость крови. Левомеколь помогает при выраженных бактериальных инфекциях. Альтернативой может служить Безорнил, который отлично борется с кишечной палочкой, стрептококками и стафилококками.
Если осложнённым геморроем страдают будущие мамы, хорошими средствами при беременности признаны Ультрапрокт и мазь Флеминга. При наружной локализации как вспомогательное средство хороши компрессы с травяными отварами/настоями (ромашковый).
В клинических рекомендациях лечения геморроя при воспалении узлов рекомендуют использовать топические и нестероидные противовоспалительные препараты с комбинированным эффектом действия. Доказанной эффективностью обладают препараты Кетопрофен, Ксефокам, Вольтарен, Диклофенак, Индометацин.
Если воспаление проявляется сильной болью, то дополнительно необходимо использовать ненаркотические анальгетики. Часто прописывают местные обезболивающие средства в кремов, гелей, мазей и ректальных свечей (Проктозан, Релиф, Ультрапрокт, Постеризан).
При любом течении геморроидальной болезни назначают флеботоники! Например, таблетки Детралекс или Флебодия 600 способны снять все симптомы и укрепить сосуды.
Народные рецепты для снятия воспаления при геморрое в домашних условиях указывают, что самыми эффективными методами являются ректальные свечи из сырого картофеля и сок рябины.
Воспалительный процесс в геморроидальных узлах можно снять за несколько дней. Для этого нужно пройти диагностику и придерживаться схемы лечения специалиста.
Профилактика патологии
Какие меры лучшим образом помогут не допустить воспалительный процесс? Главная – это отсутствие геморроя. Ведь недуг развивается в настоящее заболевание лишь у каждого пятого.
Этот показатель может быть гораздо ниже, если:
- придерживаться ключевых принципов здорового питания;
- не допускать запоров и поносов;
- отказаться от излишней любви к спиртному;
- при работе, связанной с длительным сидением или стоянием, регулярно делать перерывы;
- если приходится поднимать тяжести, делать только посильную работу, без перенапряжений;
- после каждой дефекации подмываться прохладной водой;
- в возрасте старше сорока периодически посещать проктолога.
Если геморрой уже диагностирован, то вероятность воспаления узлов значительно выше. Но добросовестное и ответственное лечение позволяет не доводить болезнь до таких осложнений.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог
Источник