Воспаление десен когда растет зуб

Слизистая оболочка ротовой полости подвержена воздействиям патогенных микроорганизмов, вызывающих воспалительные процессы мягких тканей. Это приводит к покраснениям, отечности и болезненности десен, отрицательно влияет на физическое состояние и портит эстетический вид улыбки.

Причины воспаления десны около зуба

воспаление десны

Воспаление десны возле зуба появляется вследствие множества причин. Они спровоцированы местными и системными факторами. К местным факторам относят:

механическое повреждение десен во время гигиенических процедур;
наличие зубного камня;
прорезывание третьих моляров;
кариес и пульпит;
некачественная гигиена ротовой полости;
протезирование зубов;
воспаление десны после лечения зуба.

Болезненность десны под зубом может возникнуть из-за зубного корня, пораженного кариесом или пульпитом. Причиной того, что после лечения зуба воспалилась десна, может быть некачественная пломбировка и повреждение каналов.

Провокаторы системного характера:

сахарный диабет;
болезни желудочно-кишечного тракта;
сбои в работе гормональной системы;
реакция на прием лекарственных препаратов;
сниженный иммунитет.

Воспаление десны около зуба развивается также из-за аллергических реакций или неправильно подобранных средств по уходу за ротовой полостью.

Симптомы воспаления десны

Симптомы воспалившейся десны носят выраженный характер и проявляются в зависимости от факторов, спровоцировавших патологический процесс.

Общая симптоматика проявляется отёчностью и гиперемией мягких тканей, болезненностью при пережевывании пищи.

К другим симптомам относят:

появление неприятного запаха из полости рта;
кровоточивость;
нарушение целостности зуба;
наличие гнойного процесса над зубом;
повышение температуры тела;
появление белого налета на деснах;
повышенная чувствительность зубов.

Локализация очагов повреждения разнообразна. При стоматологических патологиях наблюдается воспаление нижней десны в области передних зубов или за передними верхними зубами, а также в области моляров.

Отсутствие терапии поврежденной слизистой межу зубами может привести к образованию глубоких десневых карманов, что ведет к рискам обнажения шейки зуба и его потере.

Виды воспалительных заболеваний десен

Воспаление десен провоцируют различные патологические процессы ротовой полости, которые по этиологическому принципу разделяют на группы:

Поражение мягких тканей травматического характера, вызванные механическими, физическими или химическими травмами.
Заболевания слизистой оболочки рта инфекционного или грибкового характера:

пародонтит;
гингивит;
стоматит;
периостит.

Как выглядит гингивит Гингивит

Болезни ротовой полости, вызванные специфическими инфекциями.
Поражение слизистых оболочек рта, обусловленные аллергическими реакциями.

Что делать при воспалении десны в домашних условиях?

Что делать в домашних условиях, когда воспалилась десна около зуба? Прибегнуть к использованию подручных средств: аптечных мазей и гелей, растворов для полоскания, рецептов народной медицины.

Полоскания десен

Если воспалились десна между передними зубами или же в другом сегменте зубного ряда, первым действенным методом лечения в домашних условиях считается применение полосканий. Наиболее популярные средства для снятия отека и боли при различных стоматологических заболеваниях в домашних условиях:

Хлоргексидин – средство в виде раствора для полоскания. Применяется для дезинфекции ротовой полости от вредоносных бактерий. Для борьбы с воспалением мягких тканей ополаскивать рот нужно 4-6 раз в сутки.
Фурацилин – антибактериальный препарат в форме таблеток, применяемых для приготовления раствора. Для достижения необходимого эффекта нужно развести одну таблетку фурацилина в 200 мл горячей воды и дождаться ее полного растворения. Полоскать полость рта каждые 2-3 часа.
Ротокан – средство на основе растительных компонентов с противовоспалительным и антимикробным действием. Для приготовления раствора 1 ст. л. концентрированного вещества разводят в 1 стакане воды и ополаскивают десна 3 раза в сутки.
Стоматофит – препарат, созданный на основе концентратов лекарственных растений. Чтобы снять воспаление десен в домашних условиях, нужно ополаскивать их приготовленным раствором в соотношении 2 ст. л. препарата на 50 мл воды. Ополаскивать полость рта 4 раза в сутки.

Мази и гели

Лечить воспаление десен в домашних условиях можно с помощью стоматологических гелей и мазей.

метрогил и холисал

Пародонтоцид	Содержит в составе эфирные масла лекарственных растений. Наносится на десна тонким слоем или применяется в качестве аппликаций 2–3 раза в сутки в течение 7–10 дней.
Холисал	Гель снимает отечность и покраснение, уменьшает боль.Применяется 2–3 раза в сутки в течение 5–7 дней.
Метрогил дента	Противомикробное действие препарата достигается благодаря наличию в составе Метронидазола и Хлоргексидина. При домашнем лечении воспаленных тканей гель наносят тонким слоем на слизистые 2 раза в сутки в течение 7–10 дней.

Мази создаются на жирной основе, в отличие от гелей, имеющих основу водную, поэтому хуже всасываются в ткани и характеризуются замедленным действием. В связи с этим мазь рекомендовано применять в качестве аппликаций.

Наиболее популярны при домашнем лечении стоматологических патологий следующие мази:

Траумель С – многокомпонентный гомеопатический препарат, имеющий в составе экстракты календулы и эхинацеи. Мазь применяется 2 раза в сутки. Длительность лечения составляет 3–4 недели.
Гепариновая мазь – комбинированный препарат с противовоспалительным действием. Мазь снимает отечность десен и выступает в роли анестетика. Для достижения эффекта средство втирают в мягкие ткани 2 раза в сутки.

Лечебные зубные пасты

Лечение воспаления десен вокруг зуба в домашних условиях осуществляется также с помощью правильно подобранной зубной пасты с противовоспалительным эффектом.

Lacalut aktiv herbal

Наибольшее количество положительных отзывов после применения получили следующие зубные пасты:

Lacalut active – имеет в составе хлоргексидин, аллантоин и бисабол, которые уменьшают отек и обладают антисептическими свойствами.
Parodontax – состоит из растительных компонентов и минеральных солей. Применение пасты способствует уменьшению отечности и воспаления.
President Exclusive – содержит антисептик гексетидин, экстракты тимьяна и прополиса. Пасту рекомендовано применять в течение 2 недель до исчезновения основных симптомов болезни.

Рецепты народной медицины

Чем лечить воспаление слизистой в домашних условиях, помимо применения лекарственных средств? Использовать рецепты народной медицины. Наиболее эффективными при домашнем лечении считаются:

Полоскание раствором ромашки.

1 ст. л. сухих цветков растения залить 1 стаканом воды. Поставить раствор на медленный огонь и прокипятить в течение 10 мин. Полученную жидкость процедить и ополаскивать полость рта 3 раза в сутки ежедневно.

Раствор из зверобоя для полосканий.

2 ст. л. сухой измельченной травы залить 2 стаканами горячей воды и прокипятить в течение 10 мин. Раствор процедить и ополаскивать десна 2–3 раза в день.

Аппликации из алое.

Несколько листиков алое измельчить в кашицу. Полученную смесь наложить на стерильный бинт и прикладывать к воспаленным участкам десен утром и вечером.

Полоскания раствором из соды и соли.

Соединить в одинаковых пропорциях соль и соду. Добавить в стакан с водой. Ополаскивать десна 3–5 раз в день.

раствор соды и соли

Витамины

Лечение воспаления десен зубов в домашних условиях необходимо дополнять приемом витаминных комплексов, поддерживающих состояние полости рта и восполняющие недостающие в организме компоненты.

Воспаление мягких тканей может быть спровоцировано нехваткой витаминов А, D, PP и микроэлементов – фосфора и кальция, поэтому к употреблению рекомендованы комплексы, имеющие в составе данные элементы. А именно:

Комплекс Асепта;
Calcium Osteoporosis;
Кальцинова;
Аскорбиновая кислота.

Массаж десен

Когда воспаляются десна, в домашних условиях можно применять различные техники массажа для ускорения кровообращения и питания тканей.

Выделяют такие виды массажа десен:

массаж с помощью зубной щетки;
массаж пальцами.

Массаж зубной щеткой нужно проводить во время чистки зубов. Движения на нижней челюсти осуществляется снизу-вверх, на верхней – сверху-вниз, затрагивая также края десны.

массаж десен

При массаже с помощью рук задействованы большой и указательный пальцы. Начинать движение нужно от крайних жевательных моляров и постепенно продвигать пальцы к передним резцам. Движения осуществляются с помощью 4 способов, которые необходимо чередовать:

поглаживание;
растирание;
выжимание;
сдавливание.

Повторять массаж следует ежедневно в утреннее или вечернее время.

Лечение воспаления десен в стоматологии

В условиях стоматологической клиники для лечения воспаления десны вокруг зуба врач подберет лечение с использованием медикаментозной терапии или хирургического вмешательства.

Медикаментозные средства

Если воспалилась десна, назначают антибиотики для остановки развития интоксикации организма. В стоматологии применяются:

Флемоклав;
Амоксиклав;
Ципрофлоксоцин;
Линкомицин;
Метронидазол;

Линкомицин

Чем снять воспаление десны около зуба, помимо антибиотиков? Применяются нестероидные противовоспалительные препараты, выступающие в роли анальгетиков. К ним относят:

Кетопрофен;
Нимесулид;
Ибупрофен;
Метамизол-натрий;
Кеторолак.

Хирургическое лечение

Основным показанием для проведения хирургического лечения является обнажение шейки зуба, ставшее следствием длительного воспаления мягких тканей. Операция позволит закрыть прикорневую часть зуба, очистить десневые карманы и остановить процессы гниения в случае их наличия.

В стоматологической практике используют методы хирургического лечения:

Лоскутная операция проводится при запущенных формах пародонтита, когда появляются риски потери зубов. Методика заключается в отсечении пораженных участков тканей, что дает возможность удалить бактериальные отложения в пародонтальном кармане, обеспечивая плотное прилегание десны к зубу в дальнейшем.
Иссечения капюшона применяется при затруднительном прорезывании зубов мудрости, которое провоцирует воспаление тканей. В ходе операции область десны растущего зуба надрезают, что приводит к облегчению прорезывания и устранения болевых ощущений.
Метод открытого кюретажа применяют при лечении пародонтита. Он осуществляется путем глубокой чистки пародонтальных карманов. Операция позволяет очистить пораженные участки от грануляций, вредоносных бактерий, отложений зубного камня.

Прогноз и осложнения

При условии соблюдения всех рекомендаций стоматолога и применения медикаментозной терапии, заболевания полости рта имеют благоприятный прогноз.

Длительный воспалительный процесс без своевременного лечения приводит к развитию осложнений:

расшатывание и потеря зубов;
развитие гнойного процесса;
риск инфицирования зубных корней.

Профилактика воспалительных заболеваний десен

Для профилактики болезней ротовой полости достаточно придерживаться рекомендаций по уходу за состоянием ротовой полости:

регулярная гигиена полости рта с применением зубных нитей и щетки;
своевременная санация ротовой полости;
ведение здорового образа жизни;
полноценный рацион питания;
прием витаминных комплексов для поддержания организма.

Воспалительные процессы мягких тканей являются следствием ослабленного иммунитета и нарушения правил гигиены по уходу за полостью рта. Применение средств по устранению отека и боли в домашних условиях облегчат состояние и ослабят симптомы, но не гарантирует решение проблемы. Грамотное лечение назначается стоматологом в условиях клиники.

Список литературы

Дмитриева Л.А. — Современные аспекты клинической пародонтологии, М., 2001.
Грошиков М.И., Патриков В.К. — Учебное пособие по терапевтической стоматологии, М. 1992.
Gaurav, Solanki and Renu Solanki — Dental Plaque Forming Bacteria’s Characterization and Stress Responses — М.: LAP Lambert Academic Publishing, 2012.
Лукиных Л.М. – Заболевания слизистой оболочки полости рта, Н. Новгород: Издательство Нижегородской Государственной Медицинской Академии, 2000.
Пахомов Г.Н. — Первичная профилактика в стоматологии, М., Медицина, 1982.
Курякина Н.В. — Терапевтическая стоматология детского возраста, – Медицина, 2004.
Т. Г. Робустова, В. В. Афанасьев [и другие] — Хирургическая стоматология / 4—е изд., М. : Медицина, 2010.
Г. М. Барер, Е. В. Зорян. — Рациональная фармакотерапия в стоматологии, М. : Литтерра, 2006.

Источник

4 августа 2017

Виной тому, что зубы мудрости приносят людям больше проблем, чем пользы, является наш образ жизни. Отсутствие в рационе грубой и жесткой пищи привело к уменьшению челюсти у человека. И теперь «восьмерки» являются попросту лишними. Они не участвуют в процессе пережевывания, на их месте нет предшественников – молочных зубов, из-за чего зубы мудрости вылезают не полностью, растут криво, травмируют соседние зубы и десны.

UltraSmile.ru спешит немного успокоить – в своей проблеме вы не одиноки. У 90% людей зубы мудрости растут проблемно и им приходится предпринимать какие-то меры (не всегда кардинальные в виде удаления зуба). Самая распространенная проблема – это воспаление десны. Давайте посмотрим, почему она возникает и что с этим делать.

Почему возникает воспаление десны над зубом мудрости

Интересно, что европейские и российские стоматологи расходятся во мнениях относительно зубов мудрости. Первые считают, что их необходимо удалять сразу, как только они прорезались под десной – это рудименты, которые принесут больше проблем, чем пользы. Вторые не видят в этом необходимости, если зуб не несет опасности для соседей, а сам может занять полноценное место в ряду. Ведь в этом есть большая практическая польза, например, при наличии антагониста, он может наравне с другими элементами зубного ряда участвовать в пережевывании пищи. Или же быть использованным в качестве опоры под протез.

Воспаление десны при прорезывании зуба считается нормой (но это не означает, что не нужно посетить врача – только стоматолог сможет сказать, каким образом можно избавиться от проблемы и не приведет ли она к более серьезным последствиям). И причин этому несколько:

1. Десна рассекается впервые

Чаще всего воспаление десны бывает связано с тем, что в отличие от других зубов, «восьмерки» не имели своих молочных предшественников. А значит, десна прорезается впервые, еще и в таком возрасте (после 18 лет), когда все ткани уже достаточно окрепли.

2. Зубы мудрости сложно чистить

Как и на любой ране, на поврежденной десне очень быстро скапливаются и размножаются микроорганизмы, которые и приводят к воспалению слизистой. Осложняется ситуация тем, что зубы мудрости – самые последние в ряду и добраться до них при проведении гигиенических процедур крайне сложно, особенно в случае, когда болит десна.

3. Под десной скапливаются остатки пищи

По статистике1 порядка 15 процентов населения планеты вовсе не имеют зубов мудрости, даже в зачатках. В процессе эволюции наши челюсти стали меньше на 10-12 сантиметров. Недостаток места и привел к тому, что в большинстве случаев «мудрые» восьмерки прорезываются аномально, являются ретинированными или дистопированными и доставляют массу проблем, начиная от нарушения прикуса и разрушения соседних зубов, заканчивая воспалительными процессами в костной ткани, приводящими к остеомиелиту.

При росте зуба мудрости образуется так называемый «десневой капюшон». Из-за того, что мелкие кусочки пищи забиваются под него, а вычистить их крайне сложно, десна становится красной, отекает и довольно сильно болит. В этом случае помогает иссечение или подрезание капюшона, одновременно из-под него удаляются все гниющие остатки пищи. Случается, что при этой процедуре из десны выходит гной, и пациент сразу чувствует облегчение.

Десневой капюшон над зубом мудрости

4. Возникают иные заболевания зубов или десен

Встречается и такое, что зуб мудрости провоцирует развитие иных стоматологических заболеваний – например, из-за недостаточной гигиены может возникнуть пульпит, периодонтит и даже гнойный флюс (периостит). Симптомом последних двух заболеваний также может стать покраснение и воспаление десны.

Неправильный рост зуба мудрости

Это важно!

Стоит немедленно обратиться к врачу при наличии отечности и покраснения десны в области зуба мудрости, особенно если он уже давно вырос или нет признаков его роста, то есть если зуб не показался на поверхности. Вероятно, он попросту остался в кости, растет в неправильном направлении, и возникло воспаление окружающих тканей. В этом случае зуб нужно срочно удалять.

Что говорят врачи и пациенты о воспалении десны над зубом мудрости

«В свое время выросли все 4 зуба мудрости. К счастью, ровно и практически без осложнений. Кроме одного, того, что на нижней челюсти. Рос он правильно, но возникло дикое воспаление десны над ним. Пришла к врачу, потому что ни есть, ни пить, ни спать нормально не могла. Стоматолог развел руками, мол, пока воспаление есть, надрезать десну не получится – нужно пропить антибиотики. Огорченная, я вернулась домой. Понимала, что под десну просто забились остатки пищи, взяла зубную щетку и через боль и слезы вычистила их. Прополоскала несколько раз ромашкой. На следующее утро воспаление как рукой сняло!»

Дарья, г. Екатеринбург

«К нам в клинику попала женщина с острой болью, высокой температурой и воспаленными лимфоузлами. Она сама себе поставила диагноз на основе знаний, полученных из интернета, и уже несколько недель дома лечилась от пародонтита. После рентгена выяснилось, что у нее зуб мудрости растет внутри костной ткани. Это и привело к острому воспалению. Ситуация была крайне запущена, зуб пришлось экстренно удалять, вычищать гнойный очаг и проводить комплексное лечение с применением антибиотиков. Обратись она за помощью раньше, ей бы, во-первых, не пришлось терпеть сильную боль все это время, а во-вторых, лечение оказалось бы гораздо дешевле и провести его было бы проще».

Иван Матвеев, стоматолог-хирург, г. Москва

Итак, если десна опухла в области зуба мудрости, нужно немедленно отправляться к врачу, провести рентген и убедиться в том, что воспаление исключительно поверхностное. Особенно быстро нужно реагировать, если воспалились шейные лимфоузлы или поднялась температура тела.

Видео удаления зуба мудрости

Оцените статью:

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка…

зубы мудрости

Консультирующий специалист

Специализация:
Стаж: 2020 лет

Зубы мудрости — 8-й зуб в ряду (просторечное название «восьмёрка»), третий моляр (всего их 12), обычно прорезаются в возрасте 14–25 лет (иногда позже, реже раньше, иногда не прорезаются — остаются ретинированными). Не до конца прорезавшиеся зубы называются «полуретинированными»

В настоящее время принято полагать, что третий моляр является рудиментарным органом вследствие изменения рациона питания (уменьшение потребления твёрдой и жёсткой пищи). В подтверждение этого в последнее время наблюдается учащение случаев отсутствия зачатка этого зуба — первичной адентии третьего моляра. Также об этом свидетельствует дистопия, ретенция и, зачастую, нефизиологическая форма коронки и корней этого зуба.

Эту проблему следует рассматривать в двух разных плоскостях:

когда зуб мудрости ещё не прорезался;
когда воспаляется десна у давно растущего зуба мудрости.

Рассмотрим подробнее эти ситуации.

Воспаление десны при прорезывании зуба мудрости

Всем известно, что зубы мудрости (по-другому – восьмёрки), которые стандартно появляются в возрасте от 18 до 25 лет, приносят много беспокойства своему хозяину. Этот процесс часто сопровождается повышением температуры, общим недомоганием, болевыми синдромами., опуханием десны. Причём чем позднее идёт прорезывание, тем болезненнее процесс.

Чем это обусловлено?

Десна в этом возрасте имеет плотную структуру, чтобы сквозь неё прорасти необходимо её рассечение, зуб пытается справиться с этим процессом. Незначительный отёк тканей, припухлость и их покраснение являются нормой при таком процессе, а воспаление уже говорит об инфекции.
У взрослого человека челюсть уже сформирована и последнему зубу просто не хватает места. Поэтому ему приходится приспосабливаться, и он растёт дистопированно – наклоняется в ту или другую сторону. Обычно наклон идёт в сторону 7 зуба, что ведёт к кариозному процессу и рассасыванию корней 7 зуба.
Если наклон осуществляется в сторону к щеке, то это часто травмирует щёку и она опухает. При этом болит горло и нарушается процесс глотания.
При появлении восьмёрки часто наблюдаются ортодонтические проблемы из-за сдвига всего зубного ряда и скученности.
Обычным явлением при прорезывании зуба мудрости является наличие так называемого капюшона. Это когда он до конца не может прорезать десну и образуется складка на слизистой, под которую попадают остатки пищи, что провоцирует развитие микробной среды и последующий воспалительный процесс – перикоронит. Если имеется такая проблема, то вмешательство стоматолога необходимо, только оперативное лечение может спасти от всяких неприятностей.

Спрашивается, если столько проблем с этим зубом, то зачем он вообще нужен, тем более что в жевательном процессе он не участвует. Кроме того, его неудобное расположение приводит к его быстрому разрушению из-за труднодоступности для гигиенических процедур. И все же, если зуб здоровый и правильно выросший, не спешите его удалять. В пожилом возрасте восьмёрки являются основной опорой для протезирования ротовой полости.

Когда удаляют зуб мудрости по показаниям

Вопрос о сохранении восьмёрок решает врач, причём существует несколько причин, когда стоматологи настоятельно рекомендуют удалять их.

Когда по рентгеновскому снимку врач видит риск возникновения воспалительного процесса, особенно в сторону 7 соседа.
Удаление показано, когда проводят лечение при помощи дентальных имплантатов. Здесь доктор тоже убирает риск возникновения воспаления, ведь лечение последних зубов крайне проблематично.
Когда зуб расположен очень неудобно, и его невозможно лечить.
Когда восьмёрка имеет кривые и неправильные каналы также неподдающиеся лечению.

В этом случае хирург-стоматолог рекомендует его плановое удаление.

Оказание первой помощи при воспалении десны у зуба мудрости

Если нет «капюшона», а просто десна стала опухать около зуба мудрости, то к врачу всё равно лучше сходить, но можно оказать себе первую помощь.

Лекарственная помощь

Можно для успокоения болевого синдрома принять внутрь противовоспалительные лекарства типа «Нурафен», «Солпадеин», «Ибупрофен».
Применить полоскания ротовой полости раствором хлоргексидина в концентрации 0,5%.

Народные рецепты

Из народных средств самой популярной помощью при опухлой десне считается полоскание обыкновенным содовым раствором. На стакан тёплой воды берут ложку соды и 1 каплю йода. Сода немного снимает боль, а йод действует как антисептик.

Кроме этого, можно применять полоскание из настоя лечебных трав, обладающих противовоспалительными свойствами. Это ромашка, шалфей, календула.

Иногда даже просто зубная паста притупляет боль на некоторое время.

Чего делать нельзя

Есть ряд категорических противопоказаний при оказании первой помощи при воспалении десны возле восьмёрки.

Нельзя выполнять прогревающие процедуры, прикладывать тепло.
Нельзя давить, ковырять, пытаясь убрать гнойные выделения с десны.
Не стоит втирать в больное место мази, гели и народные средства, такие как лук, чеснок, а также анальгетики.
Нельзя обезболивать алкоголем и полоскать им.
Приём антибиотиков также исключается, серьёзное лечение назначает только врач.

Нужно понимать, что некоторое снятие боли – кратковременное решение проблемы. Поход к стоматологу не стоит откладывать надолго, чтобы не получить всевозможные осложнения в виде различных абсцессов и флегмон.

Воспаление десны у давно прорезавшегося зуба мудрости

Восьмёрка, также как остальные зубы, может болеть, и воспаление десны возле неё может быть проявлением следующих стоматологических патологий:

Периодонтит. Воспаление околокорневых тканей вызывает их опухлость, шаткость и сопровождается образование гнойных свищей. Характер заболевания – инфекционный, может возникать как последствие незалеченного пульпита, остеомиелита или гайморита.
Гингивит. Воспаление слизистой десны, без разрушительных последствий для зубодесневого соединения. Десна отекает, опухает, становится ярко-красной, иногда до синевы, на ней появляется белый налёт и неприятный запах изо рта. Причиной бывает неправильный уход за ротовой полостью, гормональные сбои в организме и просто травмирование.
Пародонтит. Воспаление околозубной ткани, которое сопровождается отёком, кровоточивостью десны, зуб оголяется, начинает шататься и болит при надкусывании. Десна может сильно опухать. Заболевание обычно развиваться на фоне несбалансированного питания, как последствие запущенного гингивита, неправильная гигиена полости рта и плохое протезирование.

Что бы ни послужило причиной воспаление десны около зуба мудрости – помощь врача-стоматолога будет необходима. Не стоит делать попытки снять воспаление самому, лучше не затягивать визит в поликлинику.

Профилактика воспаления дёсен

Существует ряд самых простых советов, которые хорошо работают в профилактике стоматологических воспалительных процессов.

Тщательная гигиена ротовой полости, регулярная правильная чистка зубов 2 раза в день.
Применение высокоэффективных зубных паст и смена щётки с периодичностью 3–4 месяца.
Периодический приём витаминов, особенно группа «С» как с пищей, так и поливитаминными комплексами.
Полезен массаж дёсен лёгким движением указательного и большого пальца.
Отказ от вредных привычек и больше отдыха на природе тоже способствует не только общему здоровью организма, но и решению зубных проблем.

Берегите свои зубы, для этого хотя бы раз в году обязательно посещайте стоматологическую клинику.

Автор: Анастасия Петровна Ольховская
Распечатать