Воспаление акне лечение народными средствами

Воспаление акне лечение народными средствами thumbnail

Нежелание идти к врачу часто вызвано недоверием к медицинским специалистам. Лечение акне народными средствами в таком случае единственный и часто действенный способ. Эффективность применения трав и продуктов питания сочетается с полной натуральностью средств, которые не вызывают побочных действий и редко имеют противопоказания.

Эффективность

На протяжении веков женщины и мужчины были обеспокоены состоянием лица. Уход за ним до развития медицины был возможен исключительно с помощью природных снадобий. Сельские знахари и знатные дворянки, в обязанности которых вменялось знание основ траволечения, еще издревле выяснили, какие растения обладают полезными для лечения акне свойствами.

Эффективные народные средства от акне

Накопленные рецепты позволяют не только эффективно ухаживать за лицом, но и справляться с различными проявлениями прыщей воспалительного и невоспалительного характера.

При какой степени тяжести можно использовать?

Действенность народных средств сомнительна при лечении тяжелых форм угревой болезни, ведь причины высыпаний могут крыться в соматических заболеваниях или гормональных расстройствах. Народные средства от акне здесь выполняют вспомогательную роль, позволяя избавляться от наиболее неприятных симптомов.

Легкие формы акне отлично лечатся при помощи «бабушкиных» снадобий. Травы обладают антисептическим, противовоспалительным действием, положительно влияют на дерму, восстанавливают ее. Рекомендуется также применять рецепты народных целителей для профилактики акне, осуществляя уходовые процедуры с помощью отваров и настоев.

Народные средства от акне. ТОП-5

В народной медицине используется множество растительных и органических компонентов для борьбы с акне, однако, несколько растений завоевали особенную популярность, как максимально эффективные средства против прыщей. Они упоминаются в каждом лечебнике, посвященном фитотерапии.

Ромашка

Противовоспалительные и дезинфицирующие свойства ромашки сделали ее растением №1 для лечения прыщей.

Ромашка для лечения акне

Народные средства против акне на лице, содержащие ромашку, включают моно- и комплексные отвары, а также лед для умывания.

  • Моноотвар. Обладает свойствами антисептика, снижает воспаление, устраняет отеки. Стаканом кипятка заварить 15 г ромашковых цветков, поставить на медленный огонь, кипятить 5 минут. Полученный отвар остудить и пропустить через марлю. Протирать средством пораженные участки дважды в сутки;
  • Настой из ромашки, ментола (мяты) и обычного зеленого чая. Успокаивает раздраженную кожу, воздействует на нее так же, как предыдущее снадобье. Для приготовления потребуется по 5 г ромашки, зеленого чая и мяты. Сбор залить 200 мл кипятка, настоять и профильтровать. Применять для примочек, которые прикладываются к местам высыпаний;
  • Ромашковый лед. Устраняет покраснение от акне, воспалительные процессы, уменьшает отеки. Ромашковый отвар, приготовленный по первому рецепту, смешать с несколькими каплями лимонного сока. Заморозить и умываться льдом после пробуждения и перед сном.

Календула

Мощное противовоспалительное свойство календулы позволяет применять ее в качестве «рабочего» народного средства от акне.

Календула лекарственная

На основе ноготков готовят спиртовые настойки и водные настои:

  • Настойка. Свежие или сухие соцветия календулы положить в банку из стекла. Спирт развести водой в соотношении 1:1 и залить травяную смесь так, чтобы полностью ее покрыть. Оставить на 2 недели в холоде и темноте. Процедить и перелить в другую тару. Для применения чайную ложку средства развести в ½ стакана воды комнатной температуры. Протирать воспаленные участки раз в день;
  • Водный настой. Борется с угрями и подкожными прыщами. Чтобы его приготовить, нужно столовую ложку сухих цветков залить 2 стаканами кипятка и оставить на 30 минут в затемненном помещении. Полученное снадобье процедить. Делать примочки 1 или 2 раза в сутки.

Чистотел

В самом названии растения заложен смысл – оно прекрасно борется с дерматологическими заболеваниями. Лечение акне в домашних условиях народными средствами, содержащими чистотел, заметно снижает количество высыпаний.

Средства с чистотелом от акне

Рецепты с чистотелом для лечения акне:

  • Маска с чистотелом. Эффективное очищающее средство, уничтожающее прыщи и угревую сыпь. 10 капель только что выжатого чистотела смешать с желтком и чайной ложкой оливкового масла. Нанести на лицо на 15 минут и смыть. Курс лечения – 5 дней;
  • Отвар чистотела. Оказывает заживляющее и противовоспалительное действие. Рецепт приготовления: столовую ложку сырья всыпать в стакан кипятка и на 7 минут поставить на водяную баню. Остудить, тщательно пропустить через марлю. Использовать для компрессов;
  • Настой чистотела. Уменьшает количество элементов акне, заживляет кожу и очищает ее. 30 г растения залить 0,5 л кипятка. Оставить настаиваться до полного остывания. Процедить через марлю несколько раз, чтобы полностью очистить снадобье от остатков травы. Примочки следует делать дважды в сутки, прикладывая ватные диски к пораженным местам.

Алоэ

Сок алоэ имеет ярко выраженное противовоспалительное действие. Даже на 4 стадии акне рекомендуется применять его в качестве поддерживающего средства для уменьшения количества гнойников и избавления от болезных симптомов.

Эффективное при акне алоэ

Эффективен чистый сок столетника, отвар и водный настой:

  • Чтобы получить выжимку алоэ, необходимо срезать нижние мясистые листья, промыть, просушить и положить в холодильник на 1 неделю. По прошествии этого времени требуется выжать сок и обрабатывать им проблемные участки;
  • Отвар на основе столетника. Нарезать свежие листья алоэ и залить стаканом минералки бе. Выждать час и проварить на огне 2-3 минуты. Массу процедить и охладить. Наносить на гнойники, прыщи и угри;
  • Настой алоэ. Свежесрезанные листья вымыть, дать обсохнуть и на 1,5 недели убрать в холод. Через 10 дней достать и порезать так, чтобы образовалась кашица. Вскипятить воду и всыпать в нее столетник в пропорциях 5:1. Настоять час и пропустить через сито. Использовать охлажденный состав для протирания лица, пораженного акне.

Огурец

Овощ хорошо очищает кожу, а также придает ей упругости и обеспечивает нормальный водный баланс.

Огуречный лосьон

С огурцами для лечения акне готовят лосьоны и маски:

  • Огуречный лосьон. Помыть 2 огурца и потереть на мелкой терке. Массу переложить в стеклянную банку, собрать выделившийся сок и добавить к смеси. Залить все стаканом спирта, закрыть тару и оставить в холодильнике на 7 дней. Утром и вечером протирать лицо;
  • Маска из огурца. Измельчить огурец до состояния кашицы и смешать со стаканом кипятка. Далее настоять 3 часа, после чего влить столовую ложку свежего жидкого меда. Состав накладывать на проблемные зоны лица и выжидать полчаса. Очищать лицо следует прохладной водой.
Читайте также:  Воспаление белого тела глаза

Другие народные методы

Народные методы лечения акне не ограничиваются только фитотерапией в виде отваров и других подобных средств. Часто прибегают к неожиданным – зубной пасте или соде. Кроме того, полезны ванночки с паром.

Зубная паста

К такому «народному» средству стоит прибегать, если имеется выраженная аллергия на лекарственные травы. Обычная зубная паста действенно избавляет от угрей. Для лечения необходимо выбирать только средство белого цвета. Хорошо, если в составе содержатся вытяжки ромашки, коры дуба или шалфея.

Тюбик зубной пасты

Для лечения акне нужно тщательно очистить кожу. Точечно нанести пасту на прыщи и дождаться, пока масса высохнет. Смывать холодной водой.

Паровые ванночки

Народные средства в виде паровых ванночек эффективны для расширения пор и удаления излишков жирового секрета. Подобную процедуру при жирной коже необходимо проводить 1 раз в неделю. Сухая требует ежемесячного парового воздействия.

Применение паровой ванночки против акне

Чтобы сделать паровую ванночку, нужно подготовить удобную посуду и кипяток. Его должно быть достаточно для наполнения емкости на 2/3. Важно заранее приготовить настой с полынью, мятой, ромашкой или зверобоем. Перелить кипяток в посуду и добавить травяной настой. Немного остудить жидкость, чтобы не допустить ожога, накрыть голову плотной тканью. Процедура доится 10 минут при коже жирного типа, 5 минут – для сухой.

После сеанса нужно протереть лицо, удаляя секрет, и умыться теплой водой, после чего прибегнуть ко льду для сужения пор.

Лечение пищевой содой

Сода также помогает в лечении акне, и считается народным средством, так как не поддерживается официальной медициной.

Пищевая сода

Несколько эффективных рецептов:

  • Маска из соды и кефира. Очищает поры, устраняет черные точки и подкожные прыщи. Необходимо смешать 30 мл кефира, 2 столовые ложки оливкового масла и чайную ложку соды. Добавить ½ стакана воды. Помешать состав и дождаться, пока спадет пена. Наносить по вечерам. Держать несколько минут, после чего тщательно смыть;
  • Маска из соды. Удаляет излишки жира, смягчает. Чайную ложку соды развести в воде, чтобы получилась субстанция, схожая с густой сметаной. Наносить только на проблемные зоны. Через 5 минут удалить холодной водой;
  • Содовый раствор. В стакане кипятка размешать по 1 чайной ложки сахара и соды. Остудить и протирать папулы и пустулы раствором с помощью ватного тампона. После промыть кожу прохладной водой и смазать сливочным маслом для предотвращения раздражения. Через час еще раз умыться.

Отзывы

Приверженцы альтернативной медицины высоко оценивают народное лечение акне. Положительные отзывы получают средства, содержащие алоэ и календулу. Огуречный лосьон, приготовленный самостоятельно, также обеспечивает хорошие результаты.

Валерия, 35 лет: «Проблемы с кожей у моего племянника начались очень рано. К врачам идти отказался, лечили акне свежим соком алоэ. Он несколько раз в день обрабатывал лицо и спину. Как ни странно – помогло. Потребовалось 8 месяцев, но акне полностью исчезло».

Светлана, 25 лет: «Мне хорошо помогает настойка календулы. Спирт дезинфицирует кожу и высушивает прыщи. Готовлю обычно сама, просто покупая в аптеке травяной сбор. Прижигаю несколько раз в день, и все, акне довольно быстро проходит, но появляется снова».

Настасья, 21 год: «Кожа испортилась в 13 лет. Первое время ждала, что пройдет само, но потом посетила косметолога. Он сделал чистку и порекомендовал ухаживать за лицом огуречным лосьоном. Аптечный я покупать не стала, делала по рецепту из интернета. Вроде помогает».

Источник

Прыщи и угри – распространённый эстетический дефект. Чаще всего от их наличия страдают подростки, однако и взрослые сталкиваются с данной проблемой. Чтобы полностью очистить кожу необходим комплексный подход. Это значит, что необходимо пройти медицинское обследование для выяснения причин появления высыпаний, перейти на сбалансированное питание и подобрать ухаживающую косметику, соответствующую индивидуальным потребностям. Для очищения кожи лица, а также тела стоит прибегнуть к народным средствам. Их эффективность проверена годами.

Прыщи и угриПрыщи и угри – очень распространённый эстетический дефект кожи.

Преимущества народных методов

Средства от прыщей, приготовленные на основе природных ингредиентов в домашних условиях, имеют много достоинств по сравнению с обычной косметикой. К их ключевым преимуществам можно отнести:

  1. Абсолютная натуральность состава – среди ингредиентов народных рецептов нет химических добавок, консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов. Без них невозможно производить обычную косметику, поскольку такие добавки продлевают срок её хранения и делают текстуру более приятной. Даже органическая косметика, позиционируемая как натуральная, не состоит на 100% из природных компонентов. В ней есть химические ингредиенты, способные спровоцировать раздражение, усугубить высыпания.
  2. Отсутствие побочных эффектов, которые часто проявляются при нанесении косметики, содержащей в составе химические компоненты.
  3. Доступность – ингредиенты, необходимые для приготовления народных рецептов, стоят недорого.  
  4. Высокая эффективность использования – при регулярном нанесении натуральных составов, приготовленных самостоятельно, гарантирован хороший эффект.
  5. Простота приготовления – приготовление домашних средств требует минимум времени.
  6. Возможность каждый раз готовить косметику, соответствующую актуальным потребностям кожи. Зависимо от гормонального фона, погоды, питания кожа может менять свой тип от сухой к комбинированной или жирной. Добавляя определенные ингредиенты, вы всегда сможете приготовить средство, максимально удовлетворяющее потребности кожи. Благодаря такому подходу не будет нарушаться кислотно-щелочной баланс.

Опыт многих людей доказывает, что народное проверенное средство часто оказывается не менее эффективным, чем дорогостоящая косметика.

Читайте также:  Острый бронхит переходящий в воспаление легких

Народные рецепты

Народные рецептыНародные рецепты состоят из простых ингридиентов.

Рассмотрим рецепты эффективных домашних средств, помогающих очистить лицо от прыщей и угрей.

Средства для умывания

Воспаление акне лечение народными средствами

Уход за кожей начинается с тщательного очищения. Чтобы убрать загрязнения и следы косметики, не обязательно использовать химические пенки и гели. Хорошо очистить лицо помогут народные рецепты. Они хоть и не очень хорошо пенятся, но прекрасно очищают кожу, избавляя от высыпаний, прыщей, препятствуя их появлению.

Рецепты очищающих составов для умывания, предназначенные разным типам кожи:

  1. Для жирной кожи – устраняет чёрные точки, подкожные прыщи, очищает поры. Смешайте 30 мл кефира с низким процентом жирности, чайную ложку соды, а также 2 столовые ложки горчицы. Добавьте 130 мл воды и перемешайте состав. Когда он перестанет пениться, средство готово. Использовать лучше вечером. Обладательницам очень жирной кожи можно применять дважды в сутки.
  2. Для сухой кожи – этот состав для умывания тщательно очищает поры, избавляет от высыпаний, чувства стянутости и сухости.
    Поставьте на огонь 200 мл молока с высоким процентом жирности и вскипятите его. Добавьте травы: 4 веточки петрушки и по 2 столовые ложки календулы с ромашкой. Все травы нужно предварительно растереть в ступке до состояния порошка. Томите смесь минут 30, не допуская, чтобы она кипела. Готовая смесь снимается с огня и настаивается несколько часов. Её необходимо процедить, а после этого домешать чайную ложку мёда. Умываться данным средством лучше на ночь.
  3. Для кожи жирного типа со следами постакне – борется с высыпаниями и последствиями постакне, снимает воспаление. Смешивается столовая ложка сливок с чайной ложкой свежеотжатого сока лимона, а также 300 мл минеральной воды. Последний этап – добавляется 1 столовая ложка морской соли, выбирайте продукт мелкого помола. Используется раз в сутки.
  4. Для чувствительной кожи – минимизирует воспаления, борется с сыпью, способствует заживлению ранок на коже. Для приготовления смешивается 1 чайная ложка глины (розовой), 2 столовые ложки сока алоэ и 300 мл кипятка. Всё перемешивается и подогревается на водяной бане, пока компоненты растворятся до образования однородной массы. Используется дважды в день.

Все средства для умывания смываются тёплой водой. Их необходимо хранить в холодильнике.

Лосьоны

Воспаление акне лечение народными средствами

После очищения высушенную кожу нужно протереть лосьоном. Это обязательный этап ухода. Лосьон для борьбы с прыщами легко приготовить дома. Рассмотрим лучшие рецепты:

  1. Простой рецепт от угрей – четвертью стакана 40%-ного спирта заливается 2 столовые ложки календулы, необходимо взять сухие цветы. Полученный настой разбавляется 1/5 стакана воды. На протяжении 2 дней он настаивается в теплом месте. После этого добавляется 5 г борной кислоты 5%. Готовый лосьон нужно процедить через марлю с ватой 2-3 раза и добавить 4 мл глицерина.
    3-4 раза в неделю данным настоем нужно потирать участки тела, на которых есть угревая сыпь. Лосьон борется с угрями и делает менее заметными пятна, оставшиеся на коже после исчезновения сыпи.
  2. Лосьон от пятен от прыщей, а также угрей – огурец средних размеров измельчается и заливается стаканом водки. Данная смесь помещается в стеклянную ёмкость, желательно тёмного оттенка, чтобы она настоялась на протяжении 7 дней. Этим действенным лосьоном нужно раз в день протирать лицо. Предназначен он для проблемной кожи комбинированного, а также жирного типа.
  3. Лосьон от воспалённых прыщей – успокаивает кожу, очищает поры. Чтобы приготовить это быстрое средство, натрите на мелкой тёрке корень хрена. Достаточно ¾ полулитровой банки. Залейте сосуд до краёв водкой и настаивайте 10 суток. Данным лосьоном лицо протирается раз в сутки. После того, как он побудет на коже 15 минут, его следует смыть горячей, а после этого холодной водой. Затем лицо можно увлажнять.
  4. Лосьон, помогающий убрать подкожные прыщи – залить стакан листьев крапивы, берутся свежие либо сухие, стаканом водки, и настаивать 10 дней в тёмном месте. Готовым лосьоном дважды в сутки протирать очищенное лицо.
  5. Лосьон из крапивы, предназначенный для сухой кожи – 5 столовых ложек листьев крапивы заливаются литром воды, нужно брать холодную, а затем кипятятся. Когда средство остынет, оно процеживается. Используется лосьон дважды в день.
  6. Лосьон от прыщей для сухой кожи – залить 1 столовую ложку мяты кипятком, достаточно 0.5 стакана, и настоять 15 минут. Состав процедить, добавить по столовой ложке настоя календулы, борного спирта, а также чайную ложку свежеотжатого сока лимона. Протирать участки кожи, где есть прыщи и угри.   
  7. Лимонный лосьон – стакан кипятка смешать со свежеотжатым соком половины лимона. Протирать лицо дважды в день.

Лосьоны на основе спирта очень сушат кожу, поэтому они не подходят для чувствительного типа. Их желательно наносить локально, только на участки кожи, поражённые сыпью, а не на всё лицо.

Маски

Воспаление акне лечение народными средствами

Лучшим домашним средством от прыщей, а также угрей считаются маски. При регулярном применении они помогают избавиться даже от высыпаний на запущенной стадии. Рассмотрим лучшие рецепты:

  1. Огуречная маска – очень простая в приготовлении. Достаточно натереть огурцы и наложить на лицо полученную массу минут на 20. Такая маска лечит прыщи, угревую сыпь, а также осветляет кожу, избавляя от красных пятен, оставшихся после сыпи.
  2. Маска из глины – избавляет от прыщей, особенно воспалённых. Глина оказывает отличный подсушивающий эффект, поэтому маски на её основе подходят для обладательниц кожи жирного типа. Для приготовления маски небольшое количество глины необходимо развести в настое календулы, отваре ромашки, шалфея или других трав. Готовое средство наносится на участки кожи, где есть прыщи. Держать нужно, пока оно засохнет, а затем смыть. Использовать маску можно дважды в неделю.
  3. Маска из картофеля, помогающая вылечить угревую сыпь – измельчить картофель средних размеров и смешать его с белком одного яйца. Нанести состав на очищенную кожу минут на 20. Используется дважды в неделю
  4. Маска на основе перекиси водорода – устраняет чёрные точки, сужает поры, осветляет лицо. Смешать перекись водорода, а также дрожжи в пропорции, чтобы образовалась сметанообразная консистенция. Нанести готовую смесь на лицо держать 1.5-2 часа. Её можно оставлять на ночь, а затем смыть тёплой водой. Процедура повторяется раз в неделю.
  5. Маска из мёда с лимоном – обеспечивает противовоспалительный, антибактериальный и подсушивающий эффект. Для приготовления смешивается 1 столовая ложка мёда с чайной ложкой свежеотжатого сока лимона. Нанесите маску минут на 10, а затем смойте. Делать её стоит максимум трижды в неделю. 
  6. Противовоспалительная маска от акне – смешайте натёртый корень хрена и кислое яблоко в равной пропорции. Смесь наносится минут на 30. Делать такую маску для лечения прыщей нужно ежедневно, пока они исчезнут. С целью профилактики она наносится 2-3 раза в неделю.
  7. Маска от угрей, а также прыщей – смешайте жидкий мёд и сок лука в равном количестве. Полученная смесь наносится на участки кожи, где есть сыпь на 30 минут. Процедуру повторять ежедневно. Курс лечения – 2 недели.  
  8. Маска от внутренних прыщей – при появлении внутренних прыщей избавиться от них поможет средство на основе талька. Готовиться оно просто – достаточно смешать по 5 г талька и белой глины, а затем развести их столовой ложкой молока. Маска наносится дважды в неделю на 20 минут. Смывается она тёплой водой.
  9. Маска от чёрных точек – если на лбу, подбородке, крыльях носа появляются чёрные точки, эта маска поможет избавиться от них. Для её приготовления измельчите крупный томат, добавьте ложку оливкового масла и пол чайной ложки крахмала. Нанесите состав минут на 15. После этого смойте тёплой водой, обязательно протрите лицо тоником. Процедуру стоит повторять максимум дважды в неделю. Для кожи с куперозом данная маска не подходит.

Маску необходимо подбирать в строгом соответствии с типом кожи. Обладательницам сухой и чувствительной кожи не стоит увлекаться сильно подсушивающими средствами. Их можно наносить только на поверхность воспалённых прыщей.

Другие народные средства от прыщей

Есть много других народных рецептов, предназначенных для лечения прыщей и угревой сыпи:

  1. Пару раз в день протирайте чистую кожу мякотью сырой тыквы. Отрезать её нужно непосредственно перед применением, поскольку при контакте с воздухом количество полезных веществ сокращается.
  2. Ежедневно протирайте очищенную кожу соком алое. Прежде, чем отжимать сок из листьев растения, их нужно подготовить. Для этого срезанные листья промываются тёплой водой и ложатся на 7 дней в тёмное место. После этого из них можно отжимать сок, устраняющий высыпания, способствующий заживлению кожи.
  3. Компрессы из полыни, хмеля – применяются угревой сыпи, прыщей. В процессе приготовления смешиваются столовая ложка полыни, а также хмеля. Смесь заливается стаканом кипятка. Когда средство настоится 1-2 часа, добавляется 1 чайная ложка уксуса, лучше брать яблочный. Обладателям сухой кожи вместо уксуса стоит использовать глицерин. Полученным настоем пропитать ватный диск и приложить его к коже, где есть высыпания на 10 минут. Процедуру проводить ежедневно.
  4. Примочки от гнойников – 0.5 л кипятка заливается столовая ложка чистотела, чтоты настояться 2 часа. Готовым настоем пропитывать ватный диск и на протяжении 7-10 дней делать примочки.
  5. Сок калины – дважды в день участки тела, на которых есть сыпь, протираются соком калины.
  6. Паровые ванночки от акне – прокипятите в большой миске шишки хмеля. Сняв её с огня, наклоните лицо над паром. Это очистит поры, напитает кожу полезными веществами. Обладательницам сухой кожи достаточно 3 минуты подержать лицо над паром. При нормальной коже процедура проводится 5 минут, при жирной – 10 минут. Паровые ванночки противопоказаны при наличии гнойников, обладательницам кожи, склонной к куперозу. 
  7. Лекарство от прыщей – смешиваются равные пропорции мёда, сливочного масла и измельчённого лука. Смесь кипятится. Когда она остынет, добавьте муку, чтобы получилась консистенция, напоминающая пластилин. Из этого состава делаются лепёшки, которые накладываются на участки кожи, покрытые высыпаниями, прыщами. Процедура повторяется, пока пройдёт сыпь. Хранить средство в холодильнике.
Читайте также:  Лекарство от воспаления простаты таблетки

Соблюдая эти рекомендации, вам удастся быстро очистить кожу от прыщей и угревой сыпи.

Особенности использования народных рецептов

Чтобы домашние средства против прыщей приносили максимум пользы, следует соблюдать правила их использования:

  1. Перед приготовлением средства важно убедиться, что у вас отсутствует гиперчувствительность ко всем компонентам, входящим в его состав. Особенно важно это для обладательниц чувствительной кожи.
  2. Если средство содержит абразивные компоненты (овсяные отруби, глина), его нельзя наносить на кожу вокруг глаз. Они будут травмировать нежную кожу, что приводит к образованию морщин.
  3. Лучше готовить свежие маски для лица и не хранить приготовленные средства дольше, чем рекомендовано в рецепте. Они не содержат консервантов, поэтому достаточно быстро портятся.
  4. Не стоит наносить средства слишком часто. Они хоть и натуральные, но действуют очень активно, поэтому могут негативно повлиять на состояние кожи.

Народные методы можно использовать в качестве основных средств по уходу за лицом или в роли дополнительных, комбинируя с обычными средствами. Так они принесут заметный эффект. Но стоит осознавать, что наружные средства по уходу за кожей помогают решить проблему лишь частично. Для максимального результата нужно правильно питаться и следить за здоровьем, поскольку любые высыпания на коже – это сигнал о дисфункциях организма.

Источник