Витамины при воспалении кишечника

Витамины при воспалении кишечника thumbnail

Воспаление кишечника — симптомы, причины, лечение. Витамины, травы и добавки при воспалении кишечника Для этого хронического заболевания характерны болезненные воспалительные процессы в кишечнике, проявляющиеся целым спектром различных патологий.

Воспаление кишечника — что это такое?

Воспалительное заболевание кишечника — это собирательный термин, объединяющий близкие по симптоматике нарушения, прежде всего болезнь Крона и язвенный колит. Отмечаются хронические воспаления либо небольшой части кишечника, либо почти всего пищеварительного тракта, на слизистой которого появляются мелкие эродированные участки и/или язвы. Обострения чередуются с бессимптомными ремиссиями, которые длятся неделями, а то и годами. Через десяток лет, как правило, повышается риск заболевания раком толстой кишки.

Симптомы и причины возникновения воспаления кишечника

Причины развития воспаления кишечника

Они неясны, хотя роль наследственности очевидна: в более трети случаев больны сразу несколько родственников. В списке подозреваемых — бактерии, вирусы и слабая иммунная система. Приступы вызываются стрессом, тревогой или непереносимостью каких-нибудь пищевых продуктов.

Знаете ли вы?
Более 50% страдающих болезнью Крона соблюдают индивидуальные диеты, из которых исключены вредные для них пищевые продукты.

Симптомы воспаления кишечника

• Сначала запор с постоянными позывами к дефекации, результатом которых оказываются лишь небольшие количества крови или слизи.

• Затем периодические обострения: хроническая диарея с кровью, боли в животе, повышенная температура и общее ухудшение здоровья — артрит, увеит (расстройство зрения), афтозный стоматит, анорексия (потеря аппетита), упадок сил и похудение.

• Сильные приступы, иногда с тошнотой, рвотой, потливостью, обезвоживанием, жаром и сердцебиением.

Когда нужен врач
— Если стул черный или с кровью, или у вас понос со слизью.

— Если симптоматика резко обостряется.

— Если живот вздут или сильно болит, особенно в правой нижней части: возможно, у вас острый аппендицит.

— Если при сильных болях температура поднимается выше 38°С.

Внимание! Если вы лечитесь медикаментами, принимайте любые добавки только с разрешения врача.

Лечение воспаления кишечника при помощи витаминов, трав и добавок

Польза витаминов, трав и добавок при воспалении кишечника

Поскольку воспаление кишечника нарушает усвоение питательных веществ, необходимо ежедневно принимать высокие дозы поливитаминов. Должна помочь совокупность рекомендуемых добавок, особенно в периоды обострений.

Рекомендуемые витамины, травы и добавки при воспалении кишечника
Витамины ВДоза: по 1 таблетке 2 раза в день, а потом каждое утро по 1 таблетке; принимайте за едой.

Указание: выбирайте комплекс, содержащий в 1 таблетке по 50 мкг В12 и биотина, 400 мкг фолиевой кислоты и 50 мг всех прочих витаминов этой группы.
МагнийДоза: 300 мг/сут.

Указание: противопоказан при больных почках.
Витамин ЕДоза: по 25 мг 2 раза в день во время приступа и как поддерживающая терапия.

Осторожно: посоветуйтесь с врачом, если вы принимаете антикоагулянты.
Рыбий жирДоза: 2 капсулы (600 мг омега-3-жирных кислот) в день.

Осторожно: посоветуйтесь с врачом, если вы принимаете антикоагулянты.

Указание: вегетарианцы могут заменить 1 столовой ложкой льняного масла.
Молочнокислые бактерииДоза: по 2 капсулы 3 раза в день перед едой или 2-3 порции «живого» йогурта в день.

Указание: выбирайте культуры типа ацидофилус и/или бифидус.
ЦинкДоза: 30 мг/сут.

Указание: если принимаете дольше месяца, сочетайте эту дозу с 2 мг меди.
СолодкаДоза: по 2 таблетки (380 мг) 3 раза в день между едой.

Указание: принимайте во время приступов; не более 500 мг/сут глицирризина — ингредиента солодки, ответственного за подъем артериального давления.
РомашкаДоза: 1 стакан настоя до 3 раз в день.

Указание: 2 чайные ложки сухого сбора на стакан кипятка.
Примечание: в первую очередь используйте препараты, выделенные красным шрифтом. Проверьте, не получаете ли вы одни и те же вещества в составе разных добавок.
Читайте также:  Хорошие антибиотики при воспалении горла

Эта патология часто приводит к дефициту магния и витаминов В, особенно B12 и фолиевой кислоты. Их добавки устранят недостачу и улучшат пищеварение. Последним свойством обладает солодка (лакричный корень), а витамин Е славится противовоспалительным эффектом.

Лечение воспаления кишечника при помощи витаминов и трав
Ромашка успокаивает желудок и помогает от расстройств пищеварения.

Когда симптомы ослабнут, надо переходить к поддерживающей терапии, в ходе которой витамин Е будет сочетаться с другим мощным антиоксидантом — экстрактом виноградных косточек (100 мг 1-2 раза в день), кверцетином (400 мг/сут) или с витамином С (по 500 мг 2 раза в день).

Рыбий жир (или льняное масло) подавляет воспалительный процесс, молочнокислые бактерии поддерживают нормальный состав кишечной микрофлоры. Важен и цинк, которого при нарушенном пищеварении не хватает. Однако он затрудняет всасывание меди, поэтому принимайте их одновременно. Помогают настой ромашки и аминокислота глутамин.

К сведению
Обычно выписываемый при воспалительных заболеваниях кишечника препарат сульфасалазин приводит к дефициту фолиевой кислоты. Если вы принимаете сульфасалазин, спросите у врача, следует ли использовать добавки с этой кислотой.

Настои семян льна, алтея лекарственного, лабазника вязолистного и вяза ржавого успокаивают кишечник. Чтобы приготовить их, заваривайте 1-2 чайные ложки сухого сбора на стакан кипятка и через 15 минут отфильтровывайте растительный материал.

Что еще можно сделать при воспалении кишечника

• Избегайте пищевых продуктов, провоцирующих обострения.

• Для облегчения болей кладите на живот грелку.

• Снимайте стресс, занимаясь физкультурой, йогой и медитацией.

Последние новости
Рыбий жир снижает частоту обострений при болезни Крона. К такому выводу привело итальянское исследование пациентов, переживающих ремиссию. За период наблюдений в группе, принимавшей мягкие капсулы с рыбьим жиром, произошло 28% рецидивов — против 69% в контроле, где люди получали плацебо.

Еще о болезнях, симптомах, причинах, лечении и профилактике

Предыдущие публикации:

  • Болезни сердца — симптомы и причины возникновения
  • Волосы, проблемы: выпадение, ломкость, перхоть
  • Волчанка — симптомы, причины, лечение

•••••••••

Источник

Для здорового функционирования кишечника организму надо получать все необходимые витамины и полезные вещества. Но даже полноценное питание не всегда способно обеспечить достаточное их количество. Эмоциональные и физические нагрузки, инфекционные заболевания и неблагоприятная экологическая среда повышают необходимость в витаминах для кишечника, чтобы поддерживать его функции на нужном уровне.

Витамины при воспалении кишечника

Когда назначаются?

При патологиях работы двенадцатиперстной кишки и при воспалительных процессах в кишечнике возрастает потребность в витаминах А и В. Необходимость дополнительного приема витамина А появляется в том случае, когда в рационе человека преобладает пища, содержащая растительные масла. Возникает дефицит каротина и белка, что в дальнейшем может спровоцировать болезни печени, щитовидной железы и даже привести к сахарному диабету. Недостаток витамина А характеризуется следующими симптомами:

  • кожа становится сухой;
  • появляются различные кожные заболевания;
  • организм часто подвергается таким заболеваниям, как бронхит, колит, цистит, которые тяжело поддаются лечению;
  • появляется куриная слепота, болезни глаз.

Недостаток витаминов В возникает при однообразном употреблении мучных продуктов и пищи, богатой на углеводы и белки. К дефициту витаминов В приводит чрезмерное употребления алкоголя. Увеличить прием этих витаминов следует при наличии тяжелых физических нагрузок, сильном эмоциональном напряжении, хронических патологиях кишечника. Признаки недостатка витаминов этой группы:

  • потеря аппетита;
  • запоры;
  • постоянная тошнота;
  • слабость в мышцах.

При нарушении микрофлоры повышается риск развития патологических организмов в кишечнике, что приводит к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Витамины обеспечивают здоровую бактериальную кишечную флору, что дает защиту всему человеческому организму от вредных бактерий и в значительной степени повышает иммунитет.

Читайте также:  Воспаление наружного уха гомеопатия

Вернуться к оглавлению

Какие витамины нужны кишечнику?

Витамины при воспалении кишечникаКомплексный прием витаминов и минералов обеспечивают здоровую бактериальную кишечную флору.

Для здорового функционирования кишечника организму нужно получать витамины, минералы, макро- и микроэлементы. Для восстановления работы желудочно-кишечного тракта нужны витамины группы В, витамин А, калий, цинк, кальций и другие. Комплексный прием положительно влияет на микрофлору кишечника, укрепляет его перистальтику и улучшает обмен полезных веществ. Подробнее о полезных веществах рассмотрим ниже.

Вернуться к оглавлению

Цинк и его полезные качества

Исполняет важную роль для кишечника и организма в целом. При полноценном питании организм получает суточную дозу цинка, но в некоторых случаях появляется необходимость его дополнительного приема — во время болезней поджелудочной железы, нарушениях обменных функций кишечника, хронических болезней, которые негативно влияют на кишечную микрофлору. Цинк способствует выведению токсичных веществ из организма, улучшает аппетит. Выпускается в форме таблеток, капсул, капель. Суточная доза для организма — до 25 миллиграмм.

Вернуться к оглавлению

Полезный калий

Регулирует кислотно-щелочное равновесие пищеварительной системы, принимает участие в углеводно-белковом обмене, способствует выведению из организма натрия. Повышает тонус кишечника. Дефицит этого витамина, к которому может привести нарушение функций кишечника, постоянный стресс и избыток натрия, ослабляет иммунитет. При его дефиците возникает постоянная тошнота, диарея, в дальнейшем — хронический гастрит и язва. Курс лечения, дозировку препаратов, содержащих калий, должен назначать врач, так как избыток также приводит к негативным последствиям. Для увеличения количества в организме природным способом надо ограничить себя в потреблении соли, снизить эмоциональные стрессы, ограничить потребление лимонадов. Суточная доза для взрослого организма — до 2,5 грамм.

Вернуться к оглавлению

Кальций для кишечника

Нужно отметить, что избыток калия влечет за собой нехватку кальция. Кальций является строительным материалом для костей, лишь малая его часть находится в крови и тканях. Его недостаток вызывает следующие симптомы: тошнота, запор, колики почек и печени, расстройства психики, мышечные боли, ломкость ногтей и зубов. В продуктах он содержится в виде солей, которые абсорбируются в кишечнике и двенадцатиперстной кишке. Избыток приводит к патологиям, которые выражены в виде хронического артрита, нарушениях костных тканей, слабости в мышцах. Суточная доза для взрослых — до 1 грамма.

Вернуться к оглавлению

Магний для кишечника

Витамины при воспалении кишечникаПри болезнях кишечника магниевые соли используются как слабительное.

Магний часто применяют при лечении патологий желудочно-кишечного тракта. Недостаток магния негативно сказывается на всех жизненных функциях организма. Он провоцирует атеросклероз, артериальную гипертензию, аритмию и тахикардию. При болезнях кишечника магниевые соли используются как осмотическое слабительное. Действие магния заключается в привлечении воды в кишечник, что вызывает увеличения объема содержимого и облегчает его продвижение. Учащается стул. Лечение с использованием медикаментов с магнием проводится осторожно, так как может привести к электролитным расстройствам из-за того, что их действие распространяется на весь кишечник, а не только на толстую кишку. Потребление магния для взрослого человека не должно превышать 300 миллиграмм за сутки.

Вернуться к оглавлению

Витамины А и Е

Витамин А — ретинол, содержится в растительной пище, рыбьем жире и печени. Способствует здоровому обмену полезных веществ, влияет на окислительные процессы, регулирует функционирование мембран клеток, регулирует белковый синтез, предотвращает преждевременное старение кожи. Восстанавливает слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта и эпителиальные ткани, усиливает иммунную защиту организма от инфекций. Используется для лечения язвенных болезней и колитов. Взрослый человек должен получать до 300 миллиграмм витамина А каждые сутки. Необходимость в конкретном количестве суточной дозы колеблется в зависимости от климата — при длительном пребывании на солнце доза будет больше, чем в холодные дни.

Читайте также:  Снять воспаление лимфоузлов под мышкой в домашних условиях

Под витамином Е подразумевается целая группа жирорастворимых веществ. Эти вещества улавливают и нейтрализуют свободные радикалы, скопившиеся в организме. Усвоение витамина Е организмом происходит в кишечнике. Витамин Е имеет еще одно название — токоферол. Это жирорастворимое вещество обладает многими полезными свойствами: укрепляет иммунитет, ускоряет тканевую и мышечную регенерацию, участвует в синтезировании гормонов, способствует усвоению организмом витамина А. Суточная доза не определена медиками до сих пор, встречаются рекомендации от 100 до 400 миллиграмм в сутки.

Вернуться к оглавлению

Витамины группы В

Витамины при воспалении кишечникаВитамины группы В абсорбируются в кишечнике, поэтому при нарушениях его функций в организме нарушится количественный баланс.

Комплекс из 13 полезных микроэлементов. В совокупности они оказывают лучшее влияние на организм. Прием витаминов В рекомендуют при многих болезнях, патологий и нарушений: психологического характера (тревожность, бессонница, депрессия), гипертонические болезни (патологии сердечно-сосудистой системы), для укрепления иммунитета и центральной нервной системы, при головных болях. Абсорбируются эти полезные вещества в кишечнике, поэтому при нарушениях его функций в организме нарушится количественный баланс витаминов В.

При нехватке тиамина (витамина В1) негативному влиянию в первую очередь подвергается нервная система, пищеварительный тракт и сердечно-сосудистая система. Возникает тошнота, рвота, расстройство стула, тяжесть в животе. Суточная норма зависит от степени физической нагрузки — чем она больше, чем больше должна быть доза.

Вернуться к оглавлению

Другие витамины, полезные для кишечника

При запорах и других нарушениях стула рекомендуется повысить употребление витамина С. Он предупреждает язвенные проявления, и снижает риск возникновения язвенных кровотечений. Бета-каротин (провитамин А) защищает слизистые кишечника от негативного влияния кислоты. Полиненасыщенные жирные кислоты способствуют усилению слизистой оболочки желудка, в том числе и кишечника, что предотвращает повреждение стенок. Марганец сокращает синтез гистамина, который провоцирует язвы при стрессовых ситуациях.

Вернуться к оглавлению

Аптечные препараты, содержащие витамины

Витамины при воспалении кишечникаПроблему недостатка полезных веществ можно решить с помощью биологически активных добавок, получаемые из природных материалов.

В аптеке можно найти много пищевых биологически активных добавок, которые богаты на витамины, необходимые для здорового функционирования кишечника и, как следствие, всего организма. Например, «Candida Forte» (пищевая добавка) — восстанавливает здоровую сбалансированную микрофлору кишечника, улучшает пищеварение. В него входит инулин, вытяжку из семян грейпфрута, подорожника и топинамбура. Первый месяц принимать по 2-е таблетки 2 раза в день перед едой. Последующие 1—2 месяца по 1-й таблетке 2 раза в день. Весь курс рекомендуется пить много жидкости.

«Colonic Plus Entsyymi» — добавки, созданные специально для кишечника. В состав входят необходимые для здорового функционирования пищеварительного тракта ферменты. Они выделяются из растений, витаминная добавка не содержит в себе животных веществ. Для улучшения пищеварительной функции добавка «Colonic Plus Entsyymi» содержит в себе все необходимые вещества.

«Molkosan Fruit» — сыворотка, созданная на молоке и фруктовой вытяжке. Лучшие свойства фруктов собраны в 1-м флаконе. Молочная кислота, кальций оказывают поддержку и активизацию функций кишечника, восстанавливают его микрофлору. В сыворотку входят соки черной рябины и граната, что создает хорошие вкусовые качества. Принимать следующим способом: полторы столовые ложки сыворотки разводят в стакане воды, пить ежедневно 1—2 раза на протяжении 1—2-х недель.

Источник