Упражнения для шеи при воспалении нерва
Богач Людмила Михайловна
Обновлено: 18 октября 2018
Шейный отдел позвоночного столба является самым подвижным, и поэтому в этой зоне защемление нервных окончаний происходит достаточно часто.
Развитие недуга может спровоцировать любое неловкое движение, резкий наклон или поворот головы, неудобная поза во сне и многие другие факторы.
Расстройство сопровождается неприятными симптомами: мигренью, сильными болевыми ощущениями, скованностью движений, онемением верхних конечностей.
Традиционное лечение патологии состоит из приёма медикаментов, физиотерапевтических процедур, массажа, лечебной гимнастики, в особо сложных случаях используется хирургический метод.
Важная роль в борьбе со сдавливанием нерва в шейном отделе отводится специальной физкультуре. Регулярное выполнение упражнений значительно улучшает самочувствие больного и снимает ряд негативных проявлений уже после первой тренировки.
Причины защемления нерва
Сжатие нерва в зоне шеи — распространенный недуг, который развивается из-за сдавливания нервных окончаний артерий, расположенных в шейной части позвоночника. Вызвать защемление могут мышцы, межпозвонковые диски или позвонки. Наиболее частым виновником патологии считается остеохондроз и его последствия.
К числу иных причин, способствующих появлению расстройства, относятся:
- врожденные пороки развития;
- травмы при выходе из родовых путей;
- генетическая предрасположенность;
- склонность к мышечным спазмам;
- увеличение соединительной ткани;
- наросты на костях;
- травмирования позвоночного столба;
- деформации позвонков.
Спровоцировать сжатие нервного корешка могут следующие факторы:
- резкие наклоны головы;
- частые переохлаждения;
- стресс и другие эмоциональные нагрузки;
- тяжёлый физический труд;
- гиподинамия;
- слабый тонус мышц;
- избыточная масса тела;
- недостаток жидкости в организме;
- дисфункция эндокринной системы;
- заболевания в острой стадии;
- рост новообразований или увеличение рубцов;
- реабилитация после хирургического вмешательства.
Видео: «Защемление нерва в шее»
Симптомы защемления нервных окончаний
Признаки сдавливания нерва в шейном отделе позвоночника принято разделять на местные и церебральные.
К первому виду симптомов относятся:
- боли при поворотах головы;
- мышечные спазмы;
- уменьшение подвижности пораженного участка;
- болезненность в затылочной области;
- понижение мышечного тонуса в руках;
- сильные болевые ощущения в шее, верхних конечностях, плечах, лопатках;
- чувство покалывания и онемения запястий рук или суставов пальцев;
- паралич и парез рук легкой степени.
Проявления церебрального типа связаны с нарушением кровообращения в головном мозге. В результате сжатия нервных окончаний кровеносные сосуды лишаются своей пропускающей способности.
Основные признаки данного вида:
- склонность к быстрой усталости;
- уменьшение работоспособности;
- снижение памяти;
- головные боли, мигрени;
- частые кружения головы как в спокойном состоянии, так и при резкой перемене положения.
Недомогание слегка приглушается при отсутствии подвижности, однако усиливается во время активности, при кашле и чихании, переохлаждении, а также в ночное время.
Особо тяжелые случаи расстройства могут вызвать нарушения речевой функции, проблемы со зрением, отечность слизистой, болезненность при глотании, а также привести к параличу. Для предотвращения осложнений при обнаружении симптомов патологии не следует откладывать поход к врачу. Чем раньше будет назначена грамотная терапия, тем больше шансов на полное излечение от недуга.
ЛФК при защемлении нерва
Лечебная физкультура составляет основу терапии при сдавливании нервного корешка в шейной зоне позвоночного столба. Регулярная гимнастика помогает избавиться от негативных проявлений заболевания и существенно ускорить процесс выздоровления, а также предотвратить появление защемления.
Благодаря верно подобранным занятиям усиливается обращение крови, снимается напряженность проблемного участка, восстанавливается тонус мышц. Положительная динамика в состоянии здоровья пациента наблюдается уже после первых тренировок.
Польза физической культуры
Систематическое выполнение специальной гимнастики при сжатии нервных волокон в шее способствует:
-
усилению циркуляции крови; - ускорению обменных процессов;
- увеличению питания поврежденного участка;
- укреплению мышц и увеличению их гибкости;
- повышению гибкости позвонков;
- выведению продуктов распада, токсических элементов и других вредных веществ;
- остановке дегенеративно-дистрофических изменений;
- регенерации нервных окончаний;
- устранению симптоматики недуга.
Противопоказания к применению ЛФК
Заниматься лечебной физкультурой при сдавливании нерва в шейном отделе позвоночника запрещается при таких болезненных состояниях человека, как:
- нарушение свертываемости крови;
- повышенное давление в артериях;
- ранний этап реабилитации после оперативного вмешательства на позвоночнике;
- период обострения болезней;
- инфекционные расстройства;
- патологии вестибулярного аппарата;
- заболевания центральной нервной системы, сопровождающиеся сбоем координации движений;
- сильная близорукость;
- сахарный диабет последней стадии;
- тахикардия;
- аритмия.
Видео: «Что нужно знать о боли в шее?»
Упражнения, назначаемые при защемлении нервных корешков
Перед тем как приступить к выполнению специальной гимнастики, следует осуществить поход к доктору. Врач поможет подобрать наиболее эффективную схему занятий для конкретного пациента с учетом поставленного диагноза, особенностей течения болезни, физической подготовки и здоровья больного.
Также специалист даст рекомендации по продолжительности и интенсивности тренировок, разъяснит технику выполнения упражнений. ЛФК можно проводить как в процедурном кабинете под наблюдением опытного профессионала, так и самостоятельно в домашних условиях.
Примерная схема физкультуры:
| Исходная позиция: | Техника выполнения: | Кратность выполнения: |
| Лежа на спине | Совершить 20 коротких вдохов, задержать дыхание на 12 секунд, после этого выдохнуть. | Повторить 5-7 раз |
| Лежа на животе | Как можно выше поднять грудь и голову, затем плавно вернуться в начальное положение. | Сделать 2-3 подхода по 15-20 раз. |
| Лежа на спине, ноги согнуты в коленках | Приподнять тело и по очереди наклонять его в левую и правую сторону. | Произвести 2-3 подхода по 15-20 раз. |
| Стоя с прямой спиной | Медленно наклонять голову перед собой и назад, прижав подбородок к груди, затем отдохнуть 20-40 секунд. | Совершить 5 повторов. |
| Стоя с ровной осанкой | Не спеша и плавно наклонять голову в левую и правую сторону, сделать перерыв на 20-40 секунд. | Повторить 5 раз. |
| Стоя, руки на затылке | Давить головой на руки, напрягая при этом мышцы шеи. | Сделать 5-7 раз. |
| Стоя или сидя | Поднимать плечи вверх, задерживая их в таком положении 5-7 секунд, затем опустить плечи и расслабиться. | Совершить 5 раз. |
| Стоя или сидя, руки зафиксированы на лбу | Попытаться опустить голову вниз и побороть сопротивление рук. | Повторить несколько раз. |
| Стоя или сидя, руки приложены к вискам | Наклонять голову в стороны, пытаясь преодолеть давление рук. | Сделать несколько повторов. |
| Стоя или сидя | Выпрямить спину, расслабить мышцы, плавно опустить голову и коснуться подбородком центра груди. Задержаться в таком положении 5 секунд, затем не спеша наклонить голову назад. | Совершить 5 раз, отдохнуть, сделать еще один подход. |
Особенности выполнения упражнений при защемлении нерва шеи
При данном недуге тренировку необходимо проводить в соответствии со следующими рекомендациями:
- не позднее чем за 2 часа до начала разминки следует принять питательную пищу, не допуская переедания;
- перед занятием нужно провести проветривание комнаты;
-
для гимнастики лучше всего выбирать удобную одежду из натуральных тканей; - все движения должны производится размеренно и без спешки;
- нельзя допускать резких поворотов и наклонов головы;
- не рекомендуется выполнять упражнения с утяжелителями, а также связанные с бегом и прыжками;
- нагрузки нужно повышать постепенно: начинать с легких тренировок, затем переходить к более сложным;
- при проведении ЛФК важно следить за самочувствием и соблюдать правильный режим дыхания;
- во время занятия необходимо поддерживать прямую осанку, плечи и голова должны быть ровными;
- проводить физкультуру следует регулярно, лучше всего ежедневно, при отсутствии такой возможности — 3-4 раза в неделю;
- при появлении боли или неприятных ощущений следует сменить упражнение на более простое, если недомогание не отступает, занятие нужно немедленно прекратить, после чего обратиться за помощью к специалисту.
Заключение
- Основные причины защемления нерва в шейном отделе: врожденные пороки, травмирования при родах, наследственность, склонность к спазмам мышц, повышение объёма соединительной ткани, наросты на костях, травмы позвоночника, смещения позвонков, остеохондроз.
- Симптомы расстройства: мигрень; головокружения; снижение работоспособности; ухудшение памяти; боли в шее, руках, плечах и лопатках; мышечные спазмы; снижение гибкости шейного отдела; чувство онемения в верхних конечностях; лёгкий парез.
- Лечебной гимнастике отводится важное значение в борьбе со сдавливанием нерва в шее.
- Польза ЛФК: помогает ускорить обмен веществ, стимулировать кровообращение, укрепить мышцы, вывести из организма вредные вещества, повысить подвижность позвонков, остановить дегенеративно-дистрофические процессы, восстановить нервные волокна.
- Противопоказания к занятиям: нарушения свертываемости крови, реабилитация после вмешательства на позвоночнике, обострение недугов, сильная близорукость, тяжёлая форма сахарного диабета, гипертония, тахикардия, аритмия, патологии ЦНС, инфекционные болезни.
- Перед тем как приступить к физическим разминкам, следует обратиться к врачу.
- Правила проведения гимнастики: плавные движения без резких поворотов, прыжков и поднятия тяжестей; постепенное увеличение нагрузок; контроль за самочувствием; поддержание правильного дыхания; сохранение ровной осанки; регулярное выполнение упражнений не реже 3 раз в неделю; немедленное прекращение занятия при появлении болей.
- Самолечение при данном недуге строго противопоказано, поскольку неграмотные действия могут лишь усугубить течение болезни и нанести серьезный вред здоровью.
Врач ЛФК
Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle
Видео журнал о лечении спины и суставов
Больше видео
Внимание!!! Мы регулярно добавляем интересные ролики… Обязательно найдете что-то для себя!
Вызвать врача
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЕМ К ВРАЧУ
В каталоге 13 специалистов, которые помогут решить проблему с больной спиной и суставами, оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Выбрать артролога
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
Лечение суставов человеческим жиром
Автор:
Богач Людмила Михайловна
Суставные недуги молодеют и распространяются с каждым годом всё шире. По последним данным, приблизительно 27…
10978
Контент на сайте, поможет понять о важности своевременной диагностики и лечении заболеваний позвоночника и мышц спины. Также ознакомит с основными симптомами и причинами развития заболеваний, методами их профилактики.
Данная информация предоставлена для обобщающих целей и не может служить для принятия решения о возможности применения ее для самолечения.
+7 (495) 727-00-44
Вопросы и предложения: promo@spinatitana.com
Адрес редакции:
г. Москва, ул. Клары Цеткин, д. 33
Источник
Защемление нерва возникает при сдавливании нервных корешков, отходящих от спинного мозга, соседними позвонками, межпозвонковыми дисками, мышцами и различными патологическими образованиями.
Защемление нервов шейными позвонками называется шейной радикулопатией, ущемление затылочного нерва — затылочной невралгией.
Проблемы с защемлением нерва в шейном отделе позвоночника широко распространены, а интенсивность боли при таком защемлении выражена гораздо сильнее, чем при защемлении нервов в других отделах.
Особенности строения шейного отдела позвоночника ↑
Шейный отдел позвоночника соединяет голову с телом и имеет сложную структуру.
В его канале очень плотно располагается большое количество нервов и кровеносных сосудов, в том числе позвоночных артерий, питающих мозг.
Позвонки шейного отдела плотно прилегают друг к другу через прослойки межпозвонковых дисков.
При нарушении амортизационной способности дисков в разных местах шейного отдела может возникать ущемление нервов, сопровождаемое двигательными нарушениями и болями.
Возможные причины защемления ↑
Основными причинами защемления нервов и артерий шейного отдела являются патологические изменения в позвоночнике:
- разрастание соединительной ткани;
- костные выросты;
- травмы;
- остеохондроз шейного отдела и его последствия (протрузия и грыжа диска, снижение зазора между позвонками, выпячивание или выпадение или диска);
- спазмированность мышц спины;
- смещение или подвывих позвонков.
Спровоцировать защемление корешка нерва шейного отдела позвоночника могут:
- резкий поворот головы;
- растущая опухоль или разрастающиеся рубцы;
- малоподвижный образ жизни и слабость поддерживающих мышц;
- физические и эмоциональные перегрузки;
- переохлаждения;
- острые заболевания и обострение хронических;
- эндокринные нарушения.
Защемление у новорожденных и детей
Шейный отдел позвоночника наиболее уязвим у младенца, особенно в районе двух первых позвонков.
Почти у всех новорожденных они смещены в небольшой степени.
Изначально верхний отдел у ребенка еще слаб, связки и мышцы еще не выполняют двигательную и фиксирующую функцию.
В первые дни у новорожденного могут наблюдаться симптомы ущемления шейного нерва в виде:
- плача при перемене положения;
- плача при взятии на руки;
- фиксированной кривошеи, связанной иногда со смещением верхних шейных позвонков;
- напряжения мышц затылка и шеи;
- уплотнения мягких тканей шеи.
Обычно клиническая картина ущемления нерва связана с моментом рождения, потому что чаще всего в родах травмируются шейный отдел позвоночника и голова.
Фото: кривошея у младенца
Иногда смещение позвонков шейного отдела, являющееся причиной защемления нерва, формируется у младенца еще в утробе матери.
Защемление при беременности и родах
Во время беременности неправильное формирование верхней части шейного отдела и смещение отдельных позвонков плода может происходить по причинам:
- неправильного предлежания;
- обвития пуповиной;
- узкого таза матери;
- нарушения работы кишечника и его постоянного давления на плод;
- пожилого возраста матери;
- травмы костей таза матери;
- сколиоза поясничного отдела позвоночника матери.
В родах наиболее часто травмируется шейный отдел позвоночника новорожденного.
Родовая травма шейного отдела возникает из-за перегрузок во время прохождения по родовым путям. В процессе выведения во время родов головки и плечиков младенца нагрузка на шейный отдел становится непомерной. Иногда в этот момент слышен хруст.
Родовые травмы со смещением шейных позвонков происходят вследствие:
- несоответствия родовых путей и размеров ребенка при крупном плоде;
- диабетической фетопатии плода;
- аномалий положения плода;
- переношенной беременности;
- аномалий развития плода (гидроцефалии);
- обвития пуповиной.
Чем опасен патологический кифоз грудного отдела позвоночника? Читайте в нашей статье про болезнь Шейермана-Мау.
Что включает в себя профилактика остеохондроза? Информация тут.
Признаки и симптомы ↑
В зависимости от места локализации, боли подразделяются на:
- цервикобрахиалгию (боли в руке и шее);
- цервикалгию (боль в шее).
В шейном отделе возможно сдавливание:
- артерии (вертебро-базилярный синдром);
- затылочного нерва;
- спинного мозга и нервных корешков.
В некоторых случаях ущемляется одновременно нервы (нервные корешки) и кровеносные сосуды, в результате чего ухудшается кровоснабжение определенной области, вызывая дополнительные симптомы нарушения мозгового кровообращения.
Рис.: артерии шейного отдела позвоночника
При ущемлении любого из восьми шейных нервов (их корешков) появляются общие и специфические признаки, возникающие в результате нарушения иннервации и спазма сосудистого русла позвоночной артерии.
Общие симптомы проявляются в виде церебральных признаков и симптомов местной локализации, основными из них являются:
- головокружение, возникающее при резкой перемене положения тела (ортостатическое головокружение);
- головная боль, в том числе мигренозного характера и боль в затылке;
- онемение и покалывание одной или обеих рук, запястьев или пальцев;
- боль по всей длине руки вплоть до большого пальца;
- боли в области шеи, плеч и лопаток стреляющего, рвущего, колющего, или жгущего типа;
- повышенная утомляемость;
- снижение работоспособности;
- ухудшение памяти;
- снижение мышечного тонуса рук;
- легкие параличи и парезы;
- в тяжелых случаях — нарушение иннервации органов ротовой полости с нарушениями речи, отеками слизистых и затруднением глотания.
Возможные последствия ↑
Самые тяжелые последствия могут возникнуть при одновременном защемлении шейного нерва и шейных артерий, проходящих через отверстия в боковых отростках позвонков со второго по шестой.
При этом сосудистая головная боль носит интенсивный пульсирующий характер, распространяется от затылка ко лбу и усиливается при каждом движении головы.
Такое развитие болезни может привести к ишемическому инсульту.
Основные методы диагностики ↑
Диагностика защемления осуществляется как на основании жалоб больного, так и с помощью специальной аппаратуры.
На основании жалоб можно выявить соответствие между локализацией признаков заболевания и местом защемления одного из восьми шейных нервов, выходящих из каждого из позвонков (см. таблицу).
| Область защемления нерва | Признаки защемления нерва |
| 1-й позвонок (С1) | Боль в затылочной области и шее |
| 2-й позвонок (С2) | Боль в затылочной и теменной областях и шее |
| 3-й позвонок (С3) | Боль и онемение той половины шеи, где защемился нерв, парез подъязычных мышц, снижение чувствительности языка, нарушения речи, — крайне редкие симптомы |
| 4-й позвонок (С4) | Боль и онемение в верхней части руки и области ключицы, пониженная сократимость мышц шеи головы, нарушения дыхания, икота, боли в печени и сердечные боли, — крайне редкие симптомы |
| 5-й позвонок (С5) | Боль и онемение вверху и снаружи плеча и плечевой области и слабость их мышц |
| 6-й позвонок (С6) | Боль и онемение по всей длине руки (от шеи через лопатку по наружной поверхности плеча и руки вплоть до запястья и большого пальца), — очень распространенные симптомы |
| 7-й позвонок (С7) | Боль по всей длине руки (из области шеи через лопатку по задней поверхности плеча и руки, по тыльной стороне кисти и до среднего пальца), иногда с онемением и покалыванием, — крайне редкие симптомы |
| 8-й позвонок (С8) | Дисфункция руки, боль и онемение по всей длине руки (от шеи по руке к мизинцу) |
Аппаратная диагностика при подозрении на защемление шейного нерва проводится с использованием компьютерной томографии и рентгенографии.
Беспокоят постоянные боли в коленном суставе? Узнайте, почему болит колено, из нашей статьи.
Что такое поясничный лордоз? Смотрите тут.
Как распознать сколиоз грудного отдела позвоночника? Читайте в этой статье.
Как лечить защемление нерва в шейном отделе? ↑
Операция при лечении защемления шейного нерва назначается только в крайнем случае, если лечение консервативными методами не приносит желаемых результатов.
Прежде всего, проводится терапия заболевания, которое вызвало защемление.
Помимо медикаментозного лечения применяются:
- мануальная терапия;
- вытяжка позвоночного столба;
- акупунктура;
- лечебная физкультура;
- фармакупунктура;
- лечебный массаж;
- народные методы лечения.
В начале заболевания принимаются меры для снятия острых болей, и только после этого врач может назначить другие методы лечения.
Многие дегенеративные процессы, развивающиеся в шейном отделе, поддаются лечению немедикаментозными способами.
Лекарства назначаются в основном для снятия болей и воспаления кроме сложных случаев, когда процесс выявлен в запущенном состоянии.
Первая помощь
При обнаружении первых признаков защемления нужно обратиться к врачу-неврологу, чтобы он дал направление на рентген, выявил причины заболевания и назначил соответствующее лечение.
Что делать до прихода врача? Прежде всего, необходимо принять следующие меры:
- принять обезболивающее, например, кетанов или ибупрофен;
- лечь на твердую поверхность и постараться не двигаться.
Медикаментозное лечение
В первую очередь врач назначает лекарства, направленные на устранение воспаления и боли — нестероидные препараты в инъекциях или таблетках:
- кетонал;
- диклофенак;
- мовалис;
- пироксикам;
- баралгин;
- индометацин;
- кеторол.
В обязательном порядке врач прописывает витамины группы B и мазь для наружного применения.
Основными свойствами мазей и гелей является обезболивание и глубокое прогревание.
Обычно для этих целей рекомендуют фастум гель, пчелиный или змеиный яд и эмульгель вольтарен.
Для того чтобы легче было уснуть, назначают легкие седативные препараты или отвары мяты, мелиссы, зверобоя, валерианы, пустырника.
Для обеспечения неподвижности шейного отдела рекомендуется ношение фиксирующего воротника.
Фото: воротник Шанца для шейного отдела
Для снятия шейных спазмов иногда назначают миорелаксанты с метокарбамолом, которые обладают еще и эффектом снотворного, поэтому после их приема нельзя управлять автомобилем.
Для быстрого снятия воспаления и интенсивной боли могут быть использованы инъекции кортикостероидов, которые являются крайней радикальной мерой из-за побочных эффектов.
Иногда для снятия нервных болей назначают прегабалин и габапентин.
После выхода пациента из острой фазы назначаются:
- электрофорез;
- массаж;
- лечение пиявками;
- мануальная терапия;
- лечебная гимнастика.
После прохождения курса лечения пациенту выписывают хондропротекторы — препараты для восстановления хрящевой ткани (терафлекс или хондроксид).
Лечение дома
В домашних условиях, когда боль мешает посещению физиотерапевтических процедур, можно использовать прогревание с помощью грелки, которую прикладывают трижды в день на 15 минут к больному месту.
Вместо грелки можно использовать мешочек с подогретым песком или солью, согревающие пластыри и компрессы. При наличии отека для его уменьшения прикладывают пакеты со льдом.
Для втираний можно использовать:
- раствор десяти таблеток анальгина и флакона йода в стакане спирта;
- мази из хвойной живицы;
- смесь из пихтового масла с валерианой.
Эти рекомендации подойдут для домашнего лечения при соблюдении всех прочих назначений врача.
Лечение народными средствами в домашних условиях
Народные средства для лечения подразделяются на средства для наружного применения (компрессов и втираний) и для внутреннего применения.
Для компрессов с укутыванием народная медицина предлагает:
- настойку чеснока и красного перца трижды в день;
- лепешку из муки и меда на ночь;
- мякоть отжатого измельченного сельдерея;
- смесь мякоти отжатого измельченного картофеля с небольшой долей керосина на несколько часов;
- смесь мякоти отжатого измельченного картофеля и хрена (1:1) с одной столовой ложкой меда на полтора часа через день.
Для регулярных втираний трое суток в 200 мл водки настаивают лавровые листья.
Для внутреннего применения используют:
- сок, отжатый из измельченного сельдерея;
- двухнедельную настойку (в темном теплом месте) плодов барбариса в спирте, напополам разбавленную водой по одной чайной ложке 2 раза в день;
- настой из трав: хвоща полевого, плодов и листьев барбариса, спорыша, листьев земляники в равных пропорциях (2 столовых ложки заливаются двумя стаканами кипятка и настаиваются 4 часа) по 100 мл после приема пищи.
Хирургическое лечение
Если консервативные методы лечения не дают положительного результата, следует рассмотреть вопрос о хирургическом вмешательстве с целью устранения причины ущемления нерва.
На принятие решения о необходимости операции влияет история болезни пациента, состояние его здоровья и возраст.
Послеоперационный восстановительный период занимает обычно от шести до восьми недель.
Массаж
После снятия острого состояния защемления нерва рекомендуется лечебный массаж, способствующий расслаблению мышц шеи, которые могут сдавливать нерв, и улучшению кровотока.
Комплексный массаж, сочетающий приемы общего и точечного массажа, позволяет полностью устранить боли, гипертонус мышц и мышечный спазм, восстановить нервную проводимость и кровоснабжение головного мозга.
Одновременно массаж является профилактикой остеохондроза – основной причины защемления нерва.
Видео: массаж шейного отдела позвоночника
Мануальная терапия
Мануальная терапия направлена на снятие давления на ущемленный нерв, на восстановление подвижности позвоночника, высвобождение нервов из зажатого состояния и устранение мышечного спазма.
В результате проводимых мероприятий болевой синдром снимается.
Иногда мануальная терапия назначается еще до полного выздоровления с целью снять зажим нерва ручным способом.
Мануальная терапия может дать результат в восстановлении амортизационных свойств межпозвонковых дисков и увеличении зазора между позвонками.
В любом случае, лечение направлено еще и на причину защемления нерва.
Очень редко лечение включает в себя вытягивание позвоночника для устранения сдавливающего эффекта. Чаще всего мануальный терапевт освобождает нервы и артерии от защемления благодаря мягким ручным приемам.
Мануальную терапию не назначают, если причина защемления нерва заключается в разрушении фиброзного кольца диска или в формировании межпозвоночной грыжи.
Рефлексотерапия
Рефлексотерапия (иглоукалывание) – древняя уникальная методика, заключающаяся в воздействии специальными т