Уменьшение воспалений и раздражений

Когда ваша кожа воспалена и покраснела, вы можете не обратить внимание на данную проблему. Ваша главная забота скорее всего, как остановить боль и дискомфорт. Воспаление кожи возникает когда иммунная система реагирует на триггер вызывая широкий спектр симптомов, таких как жжение, зуд, покраснение, жар, волдыри и трещины на коже. Воспаление кожи — это не шутка, но есть способы успокоить её быстро и эффективно.

В этой статье мы рассмотрим тему воспаления кожи, включая некоторые его причины и разницу между острым и хроническим воспалением. Мы также поговорим о том, что вы можете сделать, чтобы успокоить воспаление и дадим рекомендации по продукту для ускорения результатов.

Что такое воспаление?

Когда вы ударяетесь ногой, вы чувствуете внезапный всплеск боли, за которым следует более тупая боль. Вы также можете заметить, что ваш палец ноги краснеет и может даже распухнуть. Воспаление является естественной реакцией организма на травму – это способ организма сигнализировать иммунной системе, что травма должна быть исцелена и поврежденные ткани восстановлены. Без этого естественного процесса раны никогда не заживут, а инфекции могут стать смертельными. Если воспалительный процесс продолжается слишком долго, он также может быть опасным.

Существует два вида воспаления – острое и хроническое.

• Острое воспаление возникает когда происходит травма, поэтому это кратковременная реакция с локализованными эффектами. Когда вы ударяетесь ногой и область становится красной, теплой и опухшей, это острая воспалительная реакция. Острое воспаление заставляет кровеносные сосуды расширяться, увеличивая приток крови к области и заполняя поврежденную ткань белыми кровяными клетками, чтобы начать процесс заживления. По мере заживления повреждения воспаление спадает.
• Хроническое воспаление также известно как персистирующее низкосортное воспаление — это долгосрочная широко распространенная форма низкоуровневого воспаления. Этот тип воспаления вызывает небольшое увеличение маркеров иммунной системы, которое может быть вызвано воспринимаемой внутренней угрозой, даже если нет травмы которую нужно лечить и нет болезни с которой нужно бороться. Белые кровяные тельца все еще наводняют область, но поскольку бороться не с чем они могут в конечном счете начать атаковать здоровые клетки и ткани.

Топ-10 причин воспаления кожи

Теперь, когда у вас есть больше знаний о том, что такое воспаление, вы можете лучше понять воспаление кожи. Кожа становится воспаленной когда она раздражена внутренней или внешней причиной или триггером. Воспаление кожи может проявляться несколькими симптомами, такими как зуд, жжение или изменение цвета кожи. На ранних стадиях воспаленная кожа может выглядеть красной или розовой, но также может оставить после себя обесцвеченный участок кожи.

Вот топ-10 причин воспаления кожи:

• Дисфункция иммунной системы
• Аллергическая реакция
• Контактный дерматит
• Бактериальная, вирусная или грибковая инфекция
• Светочувствительность
• Потница
• Генетика
• Хронический стресс
• Гормональные колебания
• Изменения в режиме ухода за кожей

Диагностика воспаления кожи обычно включает в себя осмотр и исследование самой сыпи. Обычные анализы крови могут помочь исключить определенные условия, а тестирование на аллергию может быть использовано для подтверждения диагноза аллергии. В более экстремальных случаях для диагностики заболевания может потребоваться биопсия кожи. Если воспаление легкое и напрямую связано с изменением привычек или образа жизни, тестирование может не потребоваться.

Острое воспаление кожи обычно длится шесть недель или меньше, в то время как хроническое воспаление может стать неопределенным. Это справедливо для некоторых воспалительных заболеваний кожи, таких как экзема, псориаз и розацеа. Даже если вы не можете полностью устранить воспаление кожи, вы можете самостоятельно успокоить зуд, покраснение и дискомфорт, связанные с ним.

Простые советы для успокоения воспаления кожи

Понимание первопричины воспаления кожи — это первый шаг к ее устранению. После того как вы определили проблему, вы можете скорректировать свой уход за кожей или свой образ жизни по мере необходимости.

Вот несколько простых советов для успокоения воспаления кожи:

• Избегайте прямых солнечных лучей. Повреждение солнцем является одной из основных причин воспаления кожи, поэтому обязательно наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия не менее SPF 30.
• Управляйте своим уровнем стресса. Хронический стресс может вызвать или усугубить воспаление кожи, поэтому уделяйте время отдыху в течение дня и занимайтесь расслабляющей деятельностью, чтобы снизить уровень стресса.
• Соблюдайте сбалансированную диету. Сбалансированная диета с низким содержанием углеводов и сахаров полезна для вашей кожи. Попробуйте диету богатую свежими фруктами и овощами, цельными злаками и здоровыми жирами (включая рыбу) с ограниченным количеством красного мяса.
• Избегайте экстремальных температур. Воздействие на кожу экстремальных температурных изменений, таких как холодная погода с последующим горячим душем, может усилить воспаление.
• Будьте осторожны с эксфолиацией. Когда ваша кожа воспалена последнее, что вы можете сделать, это подчеркнуть воспаление с помощью пилинга. Избегайте жестких скрабов и подумайте о том, чтобы сделать перерыв с пилингом, чтобы сосредоточиться на нежном очищении и увлажнении.
• Отдохните от ежедневного ухода за кожей. Воспаление кожи может сделать вашу кожу особенно чувствительной даже к ингредиентам, которые вы используете регулярно, поэтому подумайте о том, чтобы сделать перерыв в ежедневном уходе за кожей и избежать необходимости скрывать свое воспаление тяжелым макияжем.

Советы, упомянутые выше могут помочь при легких и случайных воспалениях кожи, но если это становится хронической проблемой вам необходимо обратиться за помощью. Дерматолог или другой специалист по уходу за кожей может помочь вам добраться до сути вашего воспаления кожи и дать совет как с ним бороться.

Лучшие продукты Yon-Ka Paris для успокоения воспаленной кожи

Дать вашей коже время отдохнуть и восстановить силы — это лучшее, что вы можете сделать чтобы успокоить воспаление. В то же время существуют определенные препараты, которые могут помочь ускорить процесс а также устранить некоторые из основных причин воспаления кожи.

Вот лучшие продукты Yon-Ka Paris, которые помогут успокоить воспаленную кожу:

• Крем для чувствительной кожи Creme Peaux Sensibilies — успокаивающее средство, специально разработанное для чувствительной и реактивной кожи. Он содержит Сенсибиотический комплекс пре-и пробиотиков для десенсибилизации кожи. Сбалансирования микробиома и укрепление защитного барьера кожи. Наносите утром и / или вечером после тщательного очищения легкими круговыми движениями и тонизирующими средствами.
• Крем против покраснений Sensitive Creme Anti-Rougeurs — уберите покраснение с помощью этого успокаивающего крема. Корректирующее лечение, чтобы облегчить признаки дискомфорта и уменьшить локализованное покраснение. Крем также содержит зеленые минеральные пигменты для нежной коррекции цвета. Наносить ежедневно и вечером после очищения и тонизирования.
• Маска для чувствительной кожи Sensitive Masque — изготовленная из сложной смеси успокаивающих растительных компонентов, таких как тысячелистник, арника, немецкая ромашка и гамамелис. Маска является классическим средством Йон-Ка для чувствительной, реактивной и воспаленной кожи. Применять от 1 до 3 раз в неделю после очищения и тонизирования. Удалите через 10 минут, затем нанесите излишки на кожу и увлажните по желанию.
• Очищающий крем Nettoyant Creme — предпочтительный выбор для чувствительной и реактивной кожи, это успокаивающее очищающее средство успокаивает и охлаждает кожу, мягко удаляя все следы макияжа. Нанесите кончиками пальцев легкими кругами, смойте прохладной водой и промокните насухо-избегайте трения.

Воспаление кожи не всегда можно снять сразу, иногда для этого требуется время. Позаботьтесь о своей коже и убедитесь, что она правильно очищена и увлажнена.

Кто же не слышал о воспалительном процессе? Причиной воспаления может стать: травма, хроническая инфекция или даже неправильное питание, однако в один миг каждый из нас может заметить, как отдельные участки на теле начинают краснеть и вызвать неприятные болевые ощущения. Именно это мы и называем воспалительным процессом.

Что такое воспаление?

Воспаление — это реакция организма на патогенные раздражители или отрицательный физическое воздействие. Иначе говоря, воспаление — это один из защитных механизмов организма.

Одним из главных проявлений воспалительного процесса является покраснение определенных участков тела, появление отеков, боли, лихорадка и другие подобные симптомы.

Во многих источниках воспалительный процесс характеризует «адскими ощущениями», в частности через вышеупомянутые симптомы. Однако когда воспалительный процесс приобретает хронический характер, пораженный участок тела становится холодной на ощупь, а отеки сходят.

В этой статье мы сосредоточимся на той стадии воспалительного процесса, когда на теле появляется покраснение, а пораженный участок отекает, наносит болевых ощущений и кажется горячей на ощупь.

Когда и как следует использовать средства для уменьшения воспаления?

• Сразу после получения травмы, если на теле нет открытой раны
• На любых участках тела, которые страдают от хронической боли (в частности, на спине и в суставах )
• На шее, особенно после переноса инфекционных заболеваний горла
• На участке в районе печени (справа от грудной клетки), если вас беспокоит боль или гиперемия. В этом случае мы советуем использовать терапию с приложением льда, а два способа, которые мы опишем ниже.
• На участке вокруг живота , особенно если вы страдаете из-за вздутия живота или другие желудочные расстройства.

Компрессы со льдом

В этой статье мы уже упоминали, что жгучая боль является одним из главных симптомов воспалительного процесса, поэтому для устранения таких болевых ощущений советуем использовать один из древнейших и самых простых средств — лед.

Помните, что лед нельзя прикладывать к обнаженному телу , зато можно воспользоваться следующими способами льодотерапии:

• Пакет с замороженными овощами или фруктами
• Горсть кубиков льда, завернутых в тканевую салфетку
• Специальный компресс со льдом

Прикладывайте лед к пораженному участку в течение не менее 20 минут.

Когда воспалительный процесс приобретает хронический характер, тело перестает быть горячим на ощупь, и пораженный участок может стать даже холоднее, чем остальное тело. В этом случае воспалительный процесс лучше уменьшать с помощью теплых компрессов (грелки, бутылки с теплой водой и т.п.).

Глина и куркума

Глина также является прекрасным натуральным средством для уменьшения воспаления, поскольку этот материал бесплатно можно найти чуть ли не в каждом уголке мира, и популярность он приобрел еще много веков назад.

Ради безопасности глину лучше покупать в аптеках и магазинах с натуральной косметикой в виде порошка.

Для приготовления средства от воспаления глину нужно развести водой до однородной консистенции. Смесь не должна быть слишком жидкой, иначе она будет стекать из тела.

Помните, что глину не стоит перемешивать пластиковыми или металлическими приборами , поскольку они могут лишить глину ее многочисленных полезных свойств. Советуем использовать стеклянные, деревянные или керамические приборы.

Нанесите глину на пораженный участок дела и оставьте высохнуть.

Для того, чтобы сделать средство из глины еще более эффективным, советуем добавить в него щепотку молотой куркумы, поскольку эта специя не только помогает уменьшить воспаление, но и снимает боль.

Компресс с капустой

Среди недорогих натуральных домашних средств от воспаления невозможно не выделить компрессы с капустой. Уменьшить воспалительный процесс можно путем потребления капусты , но и приложения этого овоща к телу будет иметь не менее действенный эффект.

Для приготовления средства вам понадобится два-три внешние листья зеленой капусты.

Как его приготовить?

• Вскипятите в котелке немного воды.
• Когда вода закипит, опустите в нее капустные листья. Повторите действие несколько раз, однако следите за тем, чтобы листья только немного обшпарилось, а не сварилось.
• Разомните листья пестиком в ступке.
• Приложите листья к пораженному участку, накройте куском ткани и оберните пленкой.
• Подержите капустный компресс на теле в течение не менее 30 минут.