Уколы мовалис при воспалении седалищного нерва
В лечении ишиаса необходим всесторонний подход, и начинается оно с устранения симптомов. В этом смысле хорошо зарекомендовали себя препараты, предназначенные для внутримышечного введения: они быстро действуют, ликвидируя боли и существенно облегчая состояние пациента.
При этом важно, чтобы эти средства хорошо переносились. Все это объясняет, почему многие врачи рекомендуют мовалис при ишиасе.
Характеристики препарата
Внимание! Вся ниже перечисленная информация дана только для общего ознакомления. Не назначайте себе самостоятельно лечение. Это должен делать только врач.
Мовалис (другое название мелоксикам) — препарат, отпускаемый из аптеки по рецепту. Он существует в различных формах: таблетки, ректальные суппозитории (свечи), инъекции. При острых приступах более действенным считается внутримышечное введение.
Эффективность этого лекарственного средства подтверждена более чем 230 клиническими исследованиями с участием свыше 30 000 человек. Оно отличается от других нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС) особенностями действия:
- это селективный ингибитор ЦОГ-2, то есть активное вещество избирательно подавляет работу фермента циклооксигеназы, отвечающего за возникновение болей;
- значительно реже вызывает нарушения работы пищеварительного тракта (диспепсия, тошнота и рвота, боли в животе);
- лучше переносится по сравнению с диклофенаком, пироксикамом.
Важна не только общая, но и локальная переносимость, так как при введении НПВС обычно наблюдаются уплотнения, болезненность, воспаление. В некоторых случаях возможно даже отмирание мышечной ткани в местах инъекций.
Для оценки локальной переносимости определяют уровень креатинфосфокиназы (КФК), которая присутствует в сыворотке крови. Уровень КФК повышается, в частности, при мышечной травме. Клинические исследования выявили, что при использовании пироксикама уровень КФК повышается в среднем на 147%, диклофенака — на 922%.
При использовании мовалиса значительных колебаний КФК в крови не происходит, не выявлено и некроза мышечной ткани.
Мовалис помогает с первых же дней болезни: он не только быстро действует, устраняя боль и воспаление, но и оказывает некоторый психотерапевтический эффект. Врачи и пациенты расценивают результаты как очень хорошие или отличные.
Курс лечения
Мовалис — препарат, показанный пациентам с люмбаго, ишиасом, остеоартрозом, анкилозирующим спондилитом, острой ревматической лихорадкой, при обострении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата.
При лечении ишиаса действие лекарства наступает через 45-60 минут после введения, а максимальный эффект заметен на 3-4 день терапии. Как правило, курс предполагает введение одной инъекции в день (15 мг) в течение 3 дней. В дальнейшем средство нужно принимать в виде таблеток, также раз в день, дозировка составляет 7,5 или 15 мг.
Суточная доза препарата зависит от диагноза и степени выраженности симптомов, но не должна превышать 15 мг. Его также нельзя принимать вместе с другими НПВС.
Некоторые противопоказания:
- эрозивно-язвенные поражения или воспаления ЖКТ, желудочное кровотечение;
- тяжелая почечная или печеночная недостаточность;
- болезни свертывающей системы крови;
- выраженная сердечная недостаточность;
- беременность и лактация;
- возраст до 12 лет;
- гиперчувствительность.
Прием возможен с осторожностью: при ишемической болезни сердца, ранее выявленных заболеваниях ЖКТ, при сахарном диабете, в пожилом возрасте, а также при сопутствующей терапии антикоагулянтами, антиагрегантами.
Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата современная медицина предлагает множество различных средств. Применение мовалиса обусловлено его относительной безопасностью, нормальной переносимостью, быстрым и адекватным действием.
Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
« Лечение ишиаса инъекциями: какие уколы помогут Как проводится лечение люмбаго с ишиасом »
Источник
Анонимный вопрос · 1 декабря 2018
7,6 K
Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!
Таблетки
Для начала применяют нестерoидные противовоспалительные средства (НПВС). Ишиас лечение препараты:
- Анальгин;
- Целебрекс;
- Кетoпрoфен;
- Ибупрoфен;
- Индoметацин.
Этo прoтивoвoспалительные, жарoпoнижающие и oбезбoливающие при ишиасе препараты. Oни блoкируют выделение oрганизмoм прoстагландина — вещества, кoтoрoе вызывает спазм, тo есть бoль.
Oбратите внимание! Таблетки при ишиасе (вoспалении седалищнoгo нерва) мoжнo применять самoстoятельнo, oриентируясь на инструкцию-вкладыш. Кoнсультация с врачoм не oбязательна.
Еще препараты:
- Катoдoлoн (препарат с сильным oбезбoливающим действием, применяется в тoм случае, если другие препараты прoтивoпoказаны или не срабoтали);
- Нейрoмидин (стимулирует прoведение импульса пo нервным вoлoкнам, усиливает сoкратительную спoсoбнoсть гладких мышц oрганoв).
Так как бoлевoй синдрoм при ишиасе слишкoм интенсивен, тo таблетки применяют нечастo.
Мази при ишиасе
Результативнoсть мазей и гелей при ишиасе ниже, чем у инъекций, нo затo у них нет пoбoчнoгo эффекта. Мази делят на группы пo характеру вoздействия:
- Гoмеoпатические («Траумель С») улучшают oбменные прoцессы, снимают бoль. В сoставе экстракта трав;
- Раздражающие и сoгревающие («Капсикам», «Никoфлекс», «Эфкамoн», «Випрoсал В», «Финалгoн», «Бетаникoмилoн») убирают бoль, уменьшают вoспаление, улучшают питание, насыщают кислoрoдoм ущемленный нерв. В сoставе прирoдные раздражающие вещества (камфара, скипидар, перцoвая настoйка, эфиры);
- Хoндрoпрoтектoры («Хoндрoксид», «Хoндрoитин Акoс», «Терафлекс М», лечебный крем «Сoфья») лечат саму причину защемления седалищнoгo нерва – деградацию диска между пoзвoнками. В них сoдержатся сернистые сoединения, кoтoрые являются стрoительным кoмпoнентoм хрящевoй и связoчнoй тканей.
- Нестерoидные средства oт вoспаления («Диклoфенак», «Бутадиoн», «Вoльтарен», «Кетoпрoфен», «Нимулид», «Быструмгель», «Нурoфен») самые эффективные. Сoдержат нестерoидные прoтивoвoспалительные вещества. Имеют мнoгo прoтивoпoказаний;
- Кoмбинирoванные мази для лечения ишиаса («Димексид», «Дoлoбене»), крoме прoтивoвoспалительнoгo и oбезбoливающегo эффекта, имеют еще и трoмбoлитический, тo есть усиливают регенерацию тканей.
Антибиoтики
Если бoлезнь прoтекает на инфекциoннoм фoне, тo применяют антибиoтики при ишиасе ширoкoгo спектра действия, губительнo действующие на все группы бoлезнетвoрных микрooрганизмoв.
Укoлы при ишиасе — какие назначают
Случается, чтo прием таблетoк прoтивoпoказан. Тoгда вoзмoжнo применение инъекций:
- Индoметацин;
- Ибупрoфен;
- Бутадиoн;
- Кетарoлак;
- Диклoфенак.
Этo нестерoидные препараты для лечения ишиаса, снимающие вoспаление и oтек нервных вoлoкoн.
Важнo! К нестерoидным препаратам oрганизм не привыкает, нo дoлгo их применять нельзя.
Есть препараты с бoлее мягким действием, их мoжнo применять дoльше:
- Мoвалис (или Мелoксикам) – действенный препарат. Устраняет бoль, вoспаление, не oказывает вреда для желудoчнo-кишечнoгo тракта, принoсит oблегчение уже через 30 минут;
- Нимесулид – единственный нестерoидный препарат, oказывающий действие на все медиатoры бoли.
Если бoль oчень сильная, тo для инъекций применяют стерoидные препараты:
- Дексаметазoн;
- Дипрoспан;
- Преднизoлoн.
Эти инъекции делают как мoжнo ближе к седалищнoму нерву, чтoбы вoздействoвать на негo лoкальнo. Этo дает быстрый эффект.
Внимание! Дoлгoе лечение стерoидами мoжет дать пoбoчный эффект в виде увеличения веса и язвы желудка.
Блoкада при ишиасе
Для быстрoгo снятия oтека и вoспаления мoжнo сделать блoкаду. Так называется прoцедура укoла в эпидуральнoе прoстранствo, тo есть прямo в пoраженнoе местo.
Для блoкады применяют различные препараты:
- Стерoидные (дексаметазoн, преднизoлoн);
- Нoвoкаин;
- Лидoкаин;
- Диклoфенак;
- Мoвалис.
Блoкаду прoвoдят тoлькo в медицинскoм учреждении.
Капельницы
Препараты для капельницы назначает врач. Oбычнo в сoстав такoгo лечебнoгo кoктейля вхoдят препараты, вoсстанавливающие oбменные прoцессы, снимающие спазмы мышц, нoрмализующие крoвoснабжение нервных oкoнчаний, витамины. Инoгда (при сильных бoлях) назначаются антидепрессанты, снoтвoрные.
Рекомендую прочитать очень полезную статью на эту тему: Ишиас: что это такое, 15 симптомов, 10 методов лечения (уколы, таблетки, мази, свечи)
Я хочу рассказать свою историю, о том как я вылечил остеохондроз и грыжу. Наконец-таки я смог побороть эту… Читать дальше
Гений, миллиардер, плейбой, филантроп
Обычно назначают нестероидные противовоспалительные препараты ( Мелоксикам , Пироксикам , Кетонал), витамины группы В ( Нейробион, Мильгамма, Комбилипен), физиотерапию, блокады, а в тяжелых случаях доходит и до операции.
Крайне нежелательно заниматься самолечением, потому что это может усугубить ситуацию, привести к осложнениям и хроническим проблемам.
Грамотное лечение… Читать далее
Какое лекарство применяют для лечения вагинита?
Врач акушер-гинеколог, врач УЗД
Добрый день! Терапию правильно подбирать с учетом микрофлоры, которую можно оценить при помози анализов Фемофлор, Флороценоз, посева на флору. А комплекс могут быть включены комбинированные свечи. напримре, Эльжина, Клиндацин В пролонг, Виферон в дозировке 500 тыс МЕ.
Прихватило поясницу, подскажите, что можно сделать?
Когда прихватывает поясницу — это очень больно, знаю по себе. Бывает так наработаешься, что спину невозможно разогнуть и боль появляется в пояснице — хоть плачь. Обезболивающие таблетки не пью — больной желудок. Знакомый врач посоветовал обратить внимание на новейшее средство, которое специально производится только для внутреннего иностранного рынка. Заказал и применила его перед сном. Почувствовала небольшое жжение, но потом разлилась теплота по всей пояснице. Через 2 дня после использования диких болей в спине почти не стало, а ещё через 2 недели я забыл ощущение, что у тебя дико ломит спину. Прошло 4 (!) месяца, а результат держится — значит средство по-настоящему работает. Читать подробнее»
Прочитать ещё 1 ответ
Можно ли удалить нерв в зубе в домашних условиях пастой «Девит»?
Здравствуйте, удалить нерв нельзя в домашних условиях с помощью пасты «Девит». С помощью этой пасты нерв погибает. Чтобы Девит оказал своё действие, необходимо максимально близко «подобраться» к нерву и наложить его точечно, а следом максимально герметично закрыть полость. Несвоевременное обращение к врачу приведёт с серьезным последствиям, так как распад тканей приведет к инфицированию периапикальных тканей(тканей вокруг зуба в кости). Полная девитализация нерва происходит в течение 3-5 дней, после этого необходимо хорошо расширить, промыть каналы спец. растворами и запломбировать. Будьте здоровы! (Гарипова А.В.)
Как лечить остеохондроз?
Позвоночник – это не только позвонки и диски. Это и мышцы, и связки, и сосуды, и нервы. Центральная нервная система, проходящая через позвоночник (спинной мозг), управляет позвоночником через мышцы. Через них происходит управление телом – костями, суставами и различными органами. С точки зрения современной кинезитерапии, лекарственные средства относятся всего лишь к отвлекающей терапии. Существует проверенный и запатентованный метод лечения острых и хронических заболеваний опорно- двигательного аппарата или костно-мышечной системы с помощью тренажеров, позволяющий активизировать ослабленные или, наоборот, перенапряженные мышцы в режиме декомпрессии, то есть без осевой нагрузки на суставы и позвоночник. А диафрагмальное дыхание, которому обучают пациентов, при выполнении этих упражнений позволяет снимать внутригрудное и внутрибрюшное давление, тем самым восстанавливая венозное кровообращение и лимфообращение. Кинезитерапевты исходят из того неоспоримого факта, что слабая работа мышц туловища, внутри которых проходят все сосудистые и нервные магистрали организма человека, не позволяет свободно, в полном объеме и с достаточной скоростью транспортировать кровь по большому (и, соответственно, малому) кругу кровообращения. Это приводит к подавляющему числу хронических заболеваний, перечисленных выше, то есть к нарушению питания (трофика), сужению сосудов (ишемия) и недостатку кислорода (гипоксия). Восстановление нормальной работы мышц и позволяет избавить пациента от болей в спине, загрудинных болей, восстановить нормальное внутричерепное давление и т. д. и т. п. Но основная трудность в том, что заставить работать ослабленные мышцы может только сам пациент. А ему трудно, он не знает, как, а то и просто лень. К счастью, один из основных феноменов организма человека тот, что мышцы восстанавливаются в любом возрасте, из любого состояния, если им создать необходимые условия. В данном случае, это — правильные упражнения, которые способствуют укреплению мышц и восстановлению нормального кровообращения. Вам самим, конечно же решать, какой метод терапии выбрать.
Прочитать ещё 5 ответов
Источник
Самолечение, как известно, может привести к удручающим последствиям. Но бывают случаи, когда сразу к врачу попасть невозможно, и еще сложнее терпеть боли.
Существуют препараты, отпускаемые без рецепта, которые могут на короткое время снять боль при защемлении седалищного нерва, мовалис один из них. Так называется препарат с основным действующим веществом мелоксикам.
Формы выпуска препарата
Помогает ли мовалис при защемлении? Безусловно, так как он обладает обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным действием. Но нужно помнить, что он не устраняет саму причину компрессии — только симптомы.
Лекарство в основном неплохо переносится пациентами. Его можно встретить в форме инъекций, свечей, таблеток.
- Таблетки отличаются тем, что вызывают со стороны желудка, кишечника меньше побочных эффектов, чем другие нестероидные противовоспалительные средства. Таблетки в основном принимают во время еды и только при ремиссии (вне острого периода).
- Внутримышечные инъекции применяют для получения быстрого эффекта при остром приступе, но не более раза в сутки и в течение лишь нескольких дней. Терапевтическая доза в зависимости от характера проблемы составляет от 7,5 мг до 15 мг в сутки.
Перед самостоятельным использованием мовалиса в лечении важно проконсультироваться с врачом. Лекарство в любой форме имеет свои противопоказания и требует точного соблюдения правил применения. Например, инъекции:
- не допускается вводить внутривенно;
- нельзя и смешивать с другими лекарственными средствами в одном шприце (высок риск несовместимости);
- нельзя применять пациентам моложе 12 лет, женщинам во время беременности и в период кормления грудью.
Применение препарата
Исследования действия мовалиса, в том числе при неврите, показывают: нарушения сохраняются лишь у 13% пациентов после того, как курс лечения закончен.
Но и у этой группы больных симптомы становятся менее выраженными. Исчезает боль (средней или высокой интенсивности), понижается температура (в т.ч. местная), увеличивается подвижность.
Положительная динамика показателей характерна для всех, и не только после окончания терапии, но и в отдаленной перспективе. Тем не менее, препарат требует осторожности в применении.
Основные противопоказания:
- обострение язвенной болезни желудка/язвы двенадцатиперстной кишки;
- почечная/печеночная недостаточность;
- сердечная недостаточность (стадия декомпенсации);
- лечение антикоагулянтами;
- беременность и лактация;
- аллергия на нестероидные противовоспалительные препараты.
Возможные побочные эффекты:
- тошнота и рвота;
- диарея/запор;
- боли в животе;
- анемия;
- кожный зуд, раздражение, крапивница;
- стоматит;
- отеки;
- повышение давления;
- головные боли, головокружение;
- гематомы и отечность (при длительном применении инъекций).
Мовалис малотоксичен и обладает хорошим обезболивающим действием. Но им ни в коем случае нельзя злоупотреблять, даже если отмечается улучшение. Во-первых, он имеет ряд побочных эффектов, во-вторых, не лечит седалищный нерв сам по себе — за лечением необходимо обращаться к специалисту.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
« Правильное лечение седалищного нерва во время беременности Что такое невралгия седалищного нерва: симптомы и лечение »
Источник
У любимого случилась такая беда. Ни сесть в кровати, ни тем более встать он не может. Мази не помогают (диклофенак, найз, долгит…) Из таблеток пьет ибупрофен — толку ноль. Лежит уже 2-й день.
Сегодня утром вызвала скорую, сделали укол диклофенак+анальгин. Результат нулевой. Посоветовали принимать кетанов, но, уверена, что толку от него тоже не будет. Терапевт придет только 2 мая.
Девочки, кто знаком с такой проблемой, чем лечитесь?
Комментарии
Когда у меня хондроз был что дышать больно мне прописали сирдалуд, вит В, нимесил и что то еще
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
СиÑдалÑд вÑеÑа кÑпила и ÑÐºÐ¾Ð»Ñ Ð¼Ð¾Ð²Ð°Ð»Ð¸Ñ.
РоÑÑиÑ, ÐоводвинÑк
Ðедавно Ñама мÑÑалаÑÑ. Ðе помогало ниÑего. Ðве недели бÑла лежаÑей. Ðелала ÑазнÑе ÑколÑ. Ðне кажеÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑепенно Ñамо пÑоÑло.
ÐеÑеÑÑла Ñогда много инÑоÑмаÑии. ÐÐ¾Ñ Ð·Ð´ÐµÑÑ Ð² комменÑаÑиÑÑ ÐµÑÑÑ ÑÑÑлки на ÑпÑажнениÑ. Я делала, немного помогало https://touch.otvet.mail.ru/question/84176032
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
СпаÑибо, поÑмоÑÑим)
ÐдÑавÑÑвÑйÑе. ЧÑо в иÑоге вам помогло?
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
ÐдÑавÑÑвÑйÑе! ÐовалиÑ, мидокалм, ÑиÑдалÑд. РполнÑй покой, Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð½Ð°ÐºÐ»Ð¾Ð½Ð¾Ð², вÑпадов и Ñп, как некоÑоÑÑе девоÑки ÑовеÑовали. ÐÑÑ Ð³Ð¸Ð¼Ð½Ð°ÑÑика Ñже поÑле ÑнÑÑÐ¸Ñ Ð±Ð¾Ð»Ð¸.
СпаÑибо!) ÐоизÑÑаÑ, ÑÑо за пÑепаÑаÑÑ.
Ðлена,не ÑакÑ,ÑÑо ÑÑо заÑемление ÑедалиÑного неÑва,ваÑианÑов много могÑÑ Ð±ÑÑÑ Ð¿ÑоÑÑÑзии,ÑкÑÑÑÑзии,гÑÑжа поÑÑниÑного оÑдела позвоноÑника.Ðам нÑжно ÑнÑÑÑ Ð²Ð¾Ñпаление и обезболиÑхнимеÑил Ñ Ð¾ÑоÑо помогаеÑ(по 1 пакеÑÑ Ñ 2 Ñаза в денÑ),а поÑом к невÑологхона назнаÑÐ¸Ñ Ð¾Ð±ÑÐ»ÐµÐ´Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ñенген,ÐРТ Ð´Ð»Ñ ÑÑоÑÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð³Ð½Ð¾Ð·Ð°,а поÑом комплекÑное леÑение.
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
У него заÑемление.
Ðне Ð±Ñ Ñ Ð¾ÑÑ ÑейÑÐ°Ñ Ð½Ð° ноги его поÑÑавиÑÑ… РпоÑом Ñже к невÑологÑ.
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
Ñак Ð¿Ñ ÑÑÑи, ÑÑо вÑе одно и Ñоже заболевание… а боли Ð´Ð°ÐµÑ Ð¸Ð¼ÐµÐ½Ð½Ð¾ заÑемление неÑва оÑеком и мÑÑÑами
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐаÑлÑÑавÑиÑÑ ÑовеÑов, Ñ Ñделала ÑаÑÑÑÐ¶ÐºÑ Ð¸ поÑом Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð° без ÑкоÑой не вÑÑала. ÐоÑÑавили Ñкол. Робед до вÑаÑа доползла. Ðна ÑÐºÐ¾Ð»Ñ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°Ñила. ÐеÑÑÑÑ Ð´Ð½ÐµÐ¹ кололи, вÑÑ Ð¿ÑоÑло.
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
Ðой Ð»ÐµÐ¶Ð¸Ñ Ð¿Ð»Ð°ÑÑом, ÑÑÑ Ð¾ ÑаÑÑÑжке и говоÑиÑÑ Ð½Ðµ пÑÐ¸Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ.
РоÑÑиÑ, ÐазанÑ
ÐомпÑеÑÑ Ð´Ð¸ÐºÐ»Ð¾Ñенак Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾ÐºÐ°Ð¸Ð½Ð¾Ð¼ Ñ Ð¾ÑоÑо помогаеÑ
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
Сказали, гÑеÑÑ Ð½ÐµÐ»ÑзÑ.
РоÑÑиÑ, РаменÑкое
СиÑдалÑд — миоÑелакÑанÑ, поÑом лÑбой неÑÑеÑоиднÑй пÑоÑивоÑп.пÑепаÑаÑ.
РоÑÑиÑ, ÐÑÑнÑк
манÑалÑÑики плÑÑ Ñизио, СÐТ Ñ Ð¾ÑоÑо, магниÑ, ÑлекÑÑоÑоÑез Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾ÐºÐ°Ð¸Ð½Ð¾Ð¼.
на дом маÑÑажиÑÑа Ñолкового, поÑом Ñизио.
из Ñколов лÑÑÑе мовалиÑ, из ÑаблеÑок мидокалм.
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
СпаÑибо!
Ðанада, ÐонÑеалÑ
оÑÑеопаÑом и инвеÑÑионнÑй ÑÑол кÑпили
РоÑÑиÑ, ÐемеÑово
помогла баналÑÐ½Ð°Ñ Ð³Ð¸Ð¼Ð½Ð°ÑÑика, Ñипа ÑаÑÑÑжки. надо нагÑÑÐ·ÐºÑ Ñ Ð½ÐµÑва ÑнÑÑÑ.
медленно попÑобÑйÑе вÑÐ¿Ð°Ð´Ñ ÑделаÑÑ 1 Ñаз на каждÑÑ Ð½Ð¾Ð³Ñ Ð¸ пÑовиÑеÑÑ Ñак, ÑаÑÑÑÐ³Ð¸Ð²Ð°Ñ Ð¼ÑÑÑÑ Ð¸ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ñ Ð¸ плÑÑ Ð½Ð°ÐºÐ»Ð¾Ð½Ñ Ð²Ð¿ÐµÑед.
вÑе делаÑÑ Ð¼ÐµÐ´Ð»ÐµÐ½Ð½Ð¾, Ð¾Ñ 1 до 3 Ñаз.
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
Ðакие вÑпадÑ, какие наклонÑ??? Ðн Ð»ÐµÐ¶Ð¸Ñ Ð¿Ð»Ð°ÑÑом!((
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
Тогда надо попÑобоваÑÑ «Ð¿Ð»Ñг» ÑделаÑÑ. Я даже глÑбоко беÑÐµÐ¼ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð´ÐµÐ»Ð°Ð»Ð° ÑÑи ÑпÑажнениÑ. ÐÐ´Ð½Ð°Ð¶Ð´Ñ Ð²ÑÑла к вÑаÑÑ Ð±ÐµÐ· бандажа, а Ð½Ð¾Ð³Ñ Ð² авÑобÑÑ Ð·Ð°Ð´ÑаÑÑ Ð½Ðµ Ñмогла)
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
СейÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð¸ÑÑ Ð² инеÑе… Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð¾Ð½, ÑÑÑ, ÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ³Ñе, даже вÑÑал на паÑÑ Ð¼Ð¸Ð½ÑÑ, пÑавда ÑÑÑ Ð¶Ðµ обÑаÑно завалилÑÑ((