Трещина на пятке воспаление
Трещины на пятках причины и лечение этой проблемы рассмотрим более подробно в данной статье. Этот рядовой недуг сухой кожи, во первых не только имеет косметический эффект. Во вторых он способен вызвать очень болезненные ощущения от глубоких трещин. Согласитесь, что наши ножки каждый день подвергаются немыслимым испытаниям. Мы втискиваем их в неудобную, не дышащую обувь, подолгу проводим время на ногах. И несмотря на все каждодневные нагрузки, обращаем внимание на стопы лишь, тогда, когда начинаем испытывать дискомфорт, боль. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо определить причину потерю эластичности и образования толстой кожи на пятках. Возможно одного смягчающего крема будет недостаточно.
Трещины на пятках причины и лечение
Основной причиной развития сухости и трещины кожи стопы является гиперкератоз – утолщение одного из слоев эпидермиса с его огрубением. Чтобы немного разобраться с процессами, устроим небольшой ввод в гистологию. На пятках кожный покров у нас толстый и состоит из 5 слоев:
- Базальный
- Шиповатый
- Зернистый
- Блестящий
- Роговой.
Гиперкератоз влияет именно на самый внешний слой (роговой). Он отличается самым плотным строением и наибольшей толщиной. Основная составляющая – кератиноциты, которые объединяются в чешуйки, соединенные между собой специальным цементом. В норме такое строение обеспечивает максимальную водонепроницаемость и защиту.
Под действием внутренних или внешних факторов роговой слой начинает чрезмерно делится для нейтрализации травматизации.
Некогда заняться, а ведь скоро кожа лопаться начнет
При ходьбе подвергается повышенным нагрузкам не только костные и суставные образования, но и покров стопы. Во время движения кожа растягивается, сжимается, деформируя собственные клетки. Особенным изменениям подвержены боковые поверхности пятки, где создается наибольшее напряжение. Когда к этим процессам присоединяется гиперкератоз, то роговой слой значительно утолщается. Причем с увеличением размеров теряется его эластичность, а соответственно, при привычных нагрузках кожа начинается трескаться, лопаться.
Основные причины появления трещин пяток:
- Грибок.
- Сахарный диабет.
- Гиповитаминозы.
- Анемии.
- Проблемы с позвоночником.
- Заболевания кожи — ихтиоз, псориаз, ладонно — подошвенные кератодермии.
- Внешние факторы
Для более подробного разбора, почему появляются повреждения пяток, рассмотрим каждую из причин по отдельности.
Грибковые заболевания
Микозы стоп одни из самых распространенных недугов. Высокий риск заражения бывает у тех, кто посещает общественные пляжи, бассейны, душевые без обуви. Споры отлично сохраняются во влажной среде. Очень часто грибок развивается у людей с активным образом жизни, это постоянная потливость стоп. Поскольку перегрев практически в 2 раза увеличивают вероятность развития недуга.
Помимо трещин, дерматофитии проявляются зудом, жжением, деформацией ногтей.
Сахарный диабет
При »иабетической стопе» изменения отличаются отсутствием болезненности. Глюкоза нарушает не только трофику тканей, но также влияет на нервные волокна, изменяя чувствительность.
Регулярное ухудшение кровоснабжения приводит к изменениям кожи ног. Ведь кровь поставляет не только кислород, но и все питательные вещества. Диабет может проявляться также сухостью покровов, образованием язв, потертостей, глубокими трещинами. Возможна деформация стопы – молоткообразные или крючковатые пальцы.
Гиповитаминозы
Недостаточность витаминов А (ретинол), Е, микроэлемент цинк, могут приводить к чрезмерной сухости, снижению эластичности, дистрофическим изменениям.
- Если наблюдается авитаминоз Е, то снижается защитная функция кожи, клетки подвергаются обезвоживанию. Повышенное трение, нагрузки становятся непосильными для ослабленных покровов, поэтому они могут лопаться под воздействием внешних факторов.
- Недостаток А провоцирует ороговение кожи, так как этот элемент способствует адекватному обновлению. В отсутствии нутриента начинается огрубение, теряется эластичность, что в последствии может приводить к трещинам.
- Цинк подготавливает организм к усвоению ретинола помогая ему быть активным.
Анемия
Недостаток железа не только влияет на снабжение тканей кислородом. Микроэлемент также содержится в тканях, принимая участие в образовании белков, ферментов. Если его становится недостаточно в организме, то деление и структура клеток нарушается приводя к дистрофическим изменениям.
Более всего подвержены негативному влиянию эпидермальные клетки, которые достаточно часто обновляются. К кожным проявлениям железодефицитным анемиям относят.
- Сухость.
- Шелушение.
- Трещины.
Проблемы с позвоночником
Нередко корешковые симптомы нарушают иннервацию нижних конечностей. Страдают практически все процесс, что делает кожу на ногах тонкой, уязвимой, с плохо заживающими ранами. Обычно такие проблему начинаются при длительном сдавлении корешка, особенно при компрессии нескольких образований.
Пятки горят
Заболевания кожи
Наиболее обширный фактор, который подвергает изменениям кожу на пятках. При дерматозах покровы иссушаются, становятся восприимчивыми к внешним воздействиям, воспаляются. Любой воздействие может спровоцировать микротравму, которая в последствии развивается глубокое поражение кожи – трещину. Причем нередко они становятся воротами для вторичной инфекции, что лишь усугубляет проблему.
Внешние факторы
Обычно это «провокаторы» проблем, которые при постоянном воздействии могут стать причиной нарушения целостности кожи пяточек.
Что может провоцировать трещины:
- Ожирение – лишний вес значительно увеличивает давление на стопу. К тому же это состояние нередко сопровождается нарушением обмена веществ, что также негативно влияет на кожу.
- Тесная, неудобная обувь – неправильный подбор туфель может грозить повышенной, неравномерной нагрузкой. Причем опасна не только излишне узкая обувь, но и стоптанные задники, разношенная пара. В последних нога не фиксируется, поэтому при ходьбе постоянно трется, что провоцирует огрубение и прочие «радости».
- Деформация стоп – плоскостопия, халюс вальгус, косолапие также приводят к перераспределению нагрузки и с течением времени провоцируют появление мозолей, натоптышей, гиперкератоза.
- Стоячая работа или длительное пребывание «на ногах» — в таких случаях повышенное давление наблюдается практически каждый день, кажа не справляется с полученными микротравмами, запуская повышенное воспроизведение клеток рогового слоя, причем старые из-за активного роста не успевают отшелушиться, приводя к огрубению, сухости, а в дальнейшем – трещинам.
Диагностика
В первую очередь следует исключить грибок и заболевания кожи. Для этого обратиться в кожно-венерологический диспансер, где сделают соскоб с кожи для обнаружения микозов.
Также следует сдать биохимический и общий анализ крови, а также глюкозотолерантный тест.
Для больных сахарным диабетом необходимо сдать доплер сосудов нижней конечности.
Норма анализов
| Название | Показатели (норма) |
| гемоглобин | 120 г/л и более |
| глюкоза | От 3,3 до 5,5 |
Лечение
Прежде чем приступать к самостоятельному избавлению от неприятных симптомов, рекомендуется пройти тщательную диагностику. Ведь если причина кроется в микозном поражении, то косметические процедуры принесут лишь временный эффект, а больным с сахарным диабетов вообще противопоказаны салонный педикюр (велик риск порезов, которые быстро превращаются в трофические язвы).
В самом начале устранения трещин необходимо избавится от провоцирующих факторов – выбрать удобную обувь, начать использовать специальные ортопедические стельки, при серьезных нарушениях – обратиться к врачу-ортопеду.
Необходимо тщательно следить за гигиеной. Особенно это важно больным сахарным диабетом.
Памятка по уходу за стопами при сахарном диабете:
- Мыть ноги в теплой (не горячей) воде ежедневно, тщательно высушивая после процедуры. Особенное внимание следует обращать на межпальцевые промежутки.
- Каждый день осматривать ноги на наличие трещин, потертостей, ранок, царапин.
- Если ноги подвержены потливости, то обрабатывать их тальком или детской присыпкой после каждого туалета.
- Нельзя пользоваться ножницами, щипцами и другими инструментами с острыми краями. Все процедуры проводятся только пилочкой.
Следует наладить рацион, включив в него растительные масла, яйца, сливочное масло. Эти продукты богаты витамина А и Е, цинком, которые улучшат состояние кожи. Также рекомендуется дополнительно принимать препараты с этими элементами либо отдельно (Аевит), либо в составе комплексных витаминов. Хорошим источником этих нутриентов может служить рыбий жир (более подробно о пользе добавки можно прочитать тут).
При установленной анемии необходимо увеличить в меню красное мясо, печень. Яблоки, по последним исследованиям, не содержат железо, но они помогают его лучшему усвоению. Перед употреблением мяса стоит съесть пару штук. Железо крайне плохо усваивается из-за разности в валентности. Тяжелые формы рекомендуется лечить с помощью специальных препаратов – ферретин, гемофер, сорбифер.
Терапия грибка стопы
Избавиться от этого недуга крайне сложно. Лечение должно быть комплексным и включать в себя удаление внешних проявлений (срезание чешуек и уплотнений, удаление пораженных ногтей). Гиперкератоз обычно удаляют с помощью химии — нанесение молочной и салициловой кислоты, ванночки из соды и мыла.
Обязательно следует использовать противогрибковые мази, лаки – миконазол, клотримазол и пр. Если течение упорное, а предложенные крема не помогают, то назначают системные антимикотики – флуконазол, кетоконазол и т. д.
Нарушение обмена веществ
С возрастом труднее держать кожу в тонусе, нарушается обмен веществ у женщин. Поэтому при первых признаках климакса стоит более тщательно следить за кожей, так как она больше теряет драгоценной влаги.
Мази для лечения трещин на пятках – полный обзор
Сейчас в аптеках существует множество средств. Которые при регулярном использовании способны вернуть нашим ножкам гладкость и избавить от болезненных трещин. На начальных стадиях, когда присутствует лишь нагрубание кожи и незначительные повреждения, можно удалить ее с помощью пемзы или специальных шлифовальных пилок после предварительный горячих ванночек с содой и солью.
После снятия «лишнего», ноги следует намазать любым густым, жирным кремом (хорошо подходит детский крем еще советских времен с кошками и собаками от фабрики «Свобода») или вазелиновым маслом. После этого надеть чистые хлопковые носки. Все манипуляции проводятся перед сном.
Важно: интернет пестрит всякими «вредными» советами. Настоятельно не рекомендуется заклеивать трещины «Моментом» (были и такие указания) и даже при помощи медицинского клея БФ. Возможно целостность покровов вы восстановите, но кожа так и останется сухая и неэластичная, а проклейка лишь добавит проблем.
Если проблемы более серьезные, то целесообразно применений специальных аптечных мазей
Название | Как действует | Как применять |
| Скорая помощь | Способствует ускоренному заживлению, а также оказывает бактерицидное действие. К тому же крем хорошо питает и увлажняет кожу. | Применять 2 раза в день, нанося массажными движениями. |
| Заживин | Благодаря входящему в состав маслу чайного дерева, мазь обладает обеззараживающим действием. Также масла и экстракты растений ускоряют восстановление. | Применять перед сном на предварительно вымытые стопы. |
| Биоастин | Обладает противогрибковым эффектом (но лишь, как профилактическое средство), размягчает кожу и ускоряет заживление. | Однократное применение на чистую кожу пяток. |
| Дардиа липо | В состав включена мочевина. Она отлично увлажняет и размягчает кожу. Парафин и воск создают защитную пленку, защищая от повреждений. | Наносить 2 раза в день |
| Радевид | Крем с содержанием витаминов А, Е, Д, глицерина. Активирует регенерацию, а также ускоряет восстановление. | Используется 2 раза в день после обработки покровов антисептиком (фурацилин, салициловая кислота) |
Народные методы лечения
Хорошо размягчают кожу пяточек ванночки с применением лекарственных трав: отваров шалфея, ромашки, череды, коры дуба. Можно добавлять в воду морскую или поваренную соль в виде гипертонического раствора, Соль отлично заживляет глубокие инфицированные лопины.
Также хороший эффект имеют масляные компрессы (подсолнечное, оливковое) и примочки из отварного картофеля, листьев алое. Их наносят на ткань и прикладывают к повреждениям. После чего, не туго ступни замотать бинтом. А сверху надеть носки.
Лечение в домашних условиях, которыми эффективно дамы пользуются в разных ситуациях собраны здесь.
Профилактика
Красивые ножки — это не только этично, но и показатель здоровья. Следует регулярно проводить туалет стоп, удаляя лишнюю огрубевшую кожу. При чрезмерной потливости рекомендуется проводить курсы с использованием пасты Теймурова. Старайтесь, хотя бы раз в неделю, использовать увлажняющий крем.
Убрать из гардероба неудобную, разношенную или не по размеру обувь. Также, обязательно, соблюдать правила личной гигиены.
- В общественных местах (банях, саунах, бассейнах) находитесь только в обуви.
- Отдать предпочтение носкам из тканей х/б.
- При частом посещении бассейнов, общих душевых раз в месяц обрабатывать ноги противогрибковым средством.
- Ни в коем случае нельзя носить чужую обувь и использовать чужие полотенца.
- Стирать колготки, чулки, носочки после каждой носки.
В следствии повышенной сухость кожи стоп, раз в месяц необходимо использовать питательные маски. Нужно нанести увлажняющий состав, обмотать пищевой пленкой и надеть теплые носки.
Определив причины трещин на проблемных пятках, выбор лечения легче подобрать. Конечно, не стоит ждать их образования, они не появляются вдруг, ведь всему есть объяснение.
Берегите себя и свои пяточки!
Источник
Неочевидные причины трещин на пятках, о которых вы можете не знать
Трещины на пятках – не только досадный косметический дефект, но и причина серьезного дискомфорта. Ноги из-за них болят, ходить становится очень неудобно из-за постоянной боли, иногда – невозможно. Кроме того, трещины могут стать причиной появления грибка, заражения, воспаления.
Какие причины трещин на пятках могут быть неочевидными? Являются ли они симптомами заболеваний, о которых вы пока не знаете?
Редакция estet-portal.com расскажет о том, какие органы нужно обследовать, на что обратить внимание, если у вас появились трещины. Мы дадим рекомендации по избавлению от них.
Причины трещин на пятках: варикозное расширение вен
Трещины на пятках являются одним из первых признаков варикозного расширения вен, которое пока визуально незаметно. При этом заболевании ухудшается кровоток, отток венозной крови от конечностей. Кожа получает меньше питания, теряет свою эластичность и становится сухой. Со временем она начинает трескаться.
Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram!
Если появились подозрения на варикоз, нужно обратиться к врачу, чтобы уточнить, есть ли у вас эта болезнь. После постановки диагноза, помимо лечения, увеличьте в рационе количество цитрусовых, малины, шиповника и черной смородины. В них много витамина Р, который полезен для укрепления сосудов.
Причины трещин на пятках: почечная недостаточность
Как связана почечная недостаточность и появление трещин на пятках? Дело в том, что при этом заболевании повышается содержание мочевины в крови. Как результат, ухудшается кровообращение, кожа становится более сухой – до нее буквально не доходят питательные вещества. И появляются трещины – сначала небольшие, а потом более глубокие.
Читайте также: Нежные пяточки – реальность: как лечить трещины на пятках
Помимо лечения под руководством квалифицированного врача, сократите количество белка в рационе. Именно из-за него повышается содержание мочевины.
Поэтому, от большого количества мяса и других продуктов животного происхождения придется отказаться. Под запретом также бобовые.
Причины трещин на пятках: декомпенсированный сахарный диабет
Диабет декомпенсированного типа представляет собой состояние, когда у человека стабильно высокий уровень глюкозы наблюдается постоянно. И он сохраняется таковым даже, не смотря на врачебное лечение.
Читайте также: Массаж стоп или как решить проблемы со здоровьем
Одним из признаков декомпенсированного сахарного диабета является сухая и потрескавшаяся кожа на пятках. При этом, трещины глубокие, а на пальцах ног могут появляться волдыри. Они лопаются, доставляя человеку сильный дискомфорт. Сообщите о таких симптомах своему лечащему врачу, чтобы скорректировать схему лечения.
Причины трещин на пятках: завелся грибок
Грибок или микоз – заболевание, которое часто поражает не только ногти на ногах, но и кожу. Именно из-за его влияния на пятках образовываются трещины. Связано это с тем, что микоз разрушает верхний слой кожи, проникая глубже по мере своего развития. Отличительной особенностью при этом будет легкий зелены или беловатый оттенок трещин по краям.
Читайте также: 11 лучших рецептов масок для пяток
Если вы заподозрили у себя грибок, обратитесь к врачу. Лечение будет состоять в наружном применении препаратов, приеме лекарств. Помимо этого, нужно будет добавить в рацион продукты, которые имеют антибактериальные свойства – это шиповник, шпинат и чеснок.
Причины трещин на пятках в ЖКТ: гастрит
Здесь речь идет о маленьких, почти незаметных трещинах на пятках. Многие ошибочно принимают за сухость кожи, стараясь поправить ситуацию исключительно кремами. Однако такие небольшие трещинки могут быть одним из симптомов гастрита. Чтобы убедиться в этом, обратите внимание на другие признаки заболевания – трещины в уголках губ, чувство изжоги и сухости во рту.
Если вы заподозрили у себя гастрит, не занимайтесь самолечением. Сразу же обратитесь к врачу, пройдите обследование, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз.
Трещины на пятках: советы по лечению
Какими бы ни были причины трещин на пятках, существуют общие советы по тому, как улучшить ситуацию. Конечно, нужно начать лечение основного заболевания, которое и привело к появлению трещин. Кроме этого, воспользуйтесь такими советами:
Если трещины на пятках не проходят даже после лечения основного заболевания, обратитесь к специалисту. Возможно, необходимо дополнительное обследование и другая схема лечения. Причины трещин на ногах бывают разнообразные, поэтому нужно их точно определить, чтобы схема терапии была эффективной.
Больше полезной информации на нашем канале в Youtube:
источник estet-portal.com
Источник
Чаще всего проблемы с кожей на ступнях наступают в зрелом возрасте, когда ноги уже не настолько сильны, чтобы выдерживать серьезные нагрузки, а организм не настолько крепок, чтобы успешно противостоять факторам старения.
Трещины на пятке
Но и молодые женщины страдают от подобных неприятностей. Иногда это обусловлено генетикой, иногда условиями труда. Бывает, что причиной трещин становится неправильный уход.
Помимо неэстетичного вида и порванных капроновых колготок, трещины доставляют физические мучения. Поэтому наросты, трещины, лопнувшие пятки требуют немедленного лечения и устранения причины. Зачастую такие процедуры делают в домашних условиях.
Лопаются пятки. Причины возникновения трещин
Трещины на ногах — заболевание, которое требует тщательного лечения. Оно носит название механический дерматит. Причинами могут выступать как физиологические факторы, так и протекающие в организме патологические процессы.
Причины трещин на пятках кроются в неправильном уходом за кожей стоп, ослабленном состоянии организма и пренебрежении элементарными правилами гигиены и подбора обуви.
Заболевания и состояния, провоцирующие возникновение трещин:
- сахарный диабет;
- дисфункция щитовидной железы;
- нарушение деятельности органов ЖКТ;
- эндокринные нарушения;
- стресс и депрессия;
- анемии;
- ожирение;
- подошвенный фасцит;
- грибковые поражения кожи;
- глистные инвазии;
- ожирение;
- авитаминоз и гиповитаминоз.
Интересный факт! Под кожей на пятках нет жировой прослойки, зато присутствует большое количество потовых желез. Учитывая огромную нагрузку, приходящуюся на эту часть тела, трещины на пятках, довольно распространенное заболевание.
Если подобные заболевания исключены, причины стоит искать во внешних факторах, коими могут стать:
- тесная или изготовленная из синтетических материалов обувь;
- неправильный уход, например, частые пилинги или неподходящие средства гигиены;
- низкая влажность воздуха в помещении или слишком хлорированная вода;
- хождение босиком по слишком горячему песку;
- злоупотребление курением и алкоголем.
Трещины на пятках могут досаждать женщине и в период беременности, когда нагрузка на организм велика, растет вес и, соответственно, нагрузка на стопы. Увеличивающееся количество сахара к концу срока также является провоцирующим фактором.
Чаще сухость стоп и трещины возникают в летнее время, поэтому в этот период требуется проведение регулярных процедур по уходу за стопами, желательно 2‒3 раза в неделю.
Чем опасны трещины на пятках, если не лечить
В случае, если лопнула пятка, причины и лечение в домашних условиях становятся очень актуальными вопросами. Трещины способны не только причинить дискомфорт и сильные болевые ощущения.
Подобное нарушение кожного покрова при несвоевременном лечении способно привести к нагноению, воспалительным процессам и инфицированию кожи. Желательно терапию проводить комплексно, используя в том числе средства для профилактики грибковых и бактериальных поражений кожи.
Основные правила лечения, если лопаются пятки
Когда лопнула пятка, причины и лечение в домашних условиях выяснены, тогда стоит использовать препараты только на очищенную кожу. Рекомендуется сначала сделать ванночку, для размягчения пяток. В этом случае лекарство проникнет глубже.
Клей БФ-6 отлично подходит для пяток — это народное средство для быстрого заживления трещин
Если трещины слишком глубокие, допускается заклеить их специальным клеем БФ‒6. Клей недорогой (около 70 руб.) и эффективный. Перед его использованием, ноги необходимо вымыть и высушить, затем нанести полоску по всей длине трещины.
Если все сделать правильно, глубина трещины уменьшится и через несколько дней можно будет приступить к другим процедурам в виде ванночек, компрессов и применения мазей.
Важно знать! Если при использовании нескольких методов лечения проблема не устранена, вероятно в организме присутствует патологический процесс, провоцирующий сухость и трещины стоп.
Лечебные заживляющие крема от трещин на пятках
Если нет времени и желания использовать рецепты народной медицины, аптечные сети предлагают большой выбор средств для заживления трещин на пятках.
Противовоспалительная мазь Радевит
Имеющая широкий спектр действия мазь Радевит прекрасно работает против сухости кожи и заживления трещин.
Радевит — мазь наружного применения
Эффективность ее обусловлена входящими в состав действующими веществами — жирорастворимыми витаминами A, D, E:
- Витамин D уменьшает воспалительные процессы, повышает иммунитет и увлажненность кожи.
- Витамин E препятствует испарению влаги с кожных покровов, повышая гидрофобные свойства дермы.
- Витамин A уменьшает поверхностный слой кожи, состоящий из омертвевших клеток, ускоряет регенерацию, стимулирует выработку коллагена и эластина.
Наносится мазь тонким слоем на поврежденную поверхность утром и вечером. Если причиной лопнувших пяток стала инфекция, лечение мазью Радевит в домашних условиях подразумевает нанесение средства под повязку, чтобы создать эффект окклюзии. Предварительно следует обработать кожу антисептическим средством.
В период беременности использование препарата противопоказано. Стоимость мази 350‒400 руб.
Доктор Биокон – бальзам для огрубевшей и потрескавшейся кожи стоп
Действие бальзама — уменьшение сухости кожи, заживление трещин и борьба с натоптышами. Помимо этого, бальзам обладает еще одним несомненным плюсом. Он прекрасно справляется с неприятным запахом, являясь эффективным антисептиком.
Доктор Биокон — дезодорант, антиперспирант для ног
Входящие в состав натуральные компоненты:
- масло карите и экстракт календулы смягчают и увлажняют эпидермис;
- салициловая кислота обладает противовоспалительным и противомикробным действием;
- лактановая кислота обладает выраженным увлажняющим действием, способствует равномерному отшелушиванию ороговевшего слоя и активирует процесс обновления кожи.
Наносить бальзам рекомендуется дважды в день. В запущенных случаях, для более активного действия, средство наносят на ночь под носки, а утром проводят процедуру отшелушивания с помощью пемзы.
Средняя цена на бальзам — 90 руб.
Крем для ног — Супер Пятки
Еще один крем, представляющий бюджетный сегмент. Несмотря на низкую стоимость, около 130 руб., легкий и нежирный крем успел себя хорошо зарекомендовать.
Натуральные экстракты эвкалипта, осины и таволги нормализуют потоотделение, смягчают кожу и обеспечивают ранозаживляющий эффект. Винилин, входящий в состав, способствует регенерации клеток и обеспечивает противомикробное действие.
Крем Супер Пятки
Чтобы дать возможность крему проявить все свои лечебные свойства, наносить его нужно на слегка увлажненную кожу, а после нанесения (дважды в день) рекомендуется надевать носки.
Крем для ног заживляющий против трещин на ступнях (Зеленая Аптека)
Крем для ног от украинского производителя имеет специфический лекарственный аромат. В состав входит масло волошского ореха, экстракты подорожника, чайного дерева и мочевина, которая обеспечивает увлажняющий эффект.
Крем для ног «Зеленая Аптека»
Крем рекомендуется наносить перед сном на сухую кожу. После нанесения дать крему 5‒10 минут впитаться и надеть х/б носки. В продаже можно встретить крем в двух вариантах упаковок — 75 мл (55 руб.) и 50 мл (35 руб.).
Ножные ванночки для лечения трещин на пятках
Если причина лопнувших пяток выяснена и необходимо лечение в домашних условиях, правильным будет использовать комплексно несколько методов, в том числе ножные ванночки.
Рецептов для ножных ванночек много. Это позволяет выбрать не только эффективный, но и комфортный для себя способ. Например, не всем может понравиться контрастная ванночка, хотя этот способ является очень действенным. Причем не только для борьбы с трещинами, но и для снятия усталости и улучшения кровообращения.
Для проведения процедуры, необходимы 2 емкости — одна с горячей, другая с холодной водой. Ноги попеременно погружаются в горячую (на 2 мин.) и холодную (на 10 сек.) воду.
Начинать следует с горячей воды, чтобы ступни хорошо прогрелись. Длительность процедуры минимум 20 минут, чтобы чередования температур произошли не менее 10 раз.
Для усиления эффекта в такие ванночки можно добавлять различные средства, например, соду, соль, молоко, травяные отвары. Эти же средства используют и при обычных горячих ванночках для ног.
Эффективные рецепты ножных ванночек для борьбы с трещинами:
Когда лопнула кожа на пятке, по причине сильных нагрузок на ноги, то настойка календулы будет оптимальным лечение в домашних условиях
- Используя отвар из цветков календулы можно провести процедуру, обладающую противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Для этого необходимо на медленном огне прокипятить 2 ст. л. цветков в течение 2 минут в 1 л воды, затем дать отвару 30 минут настояться. Принимать ванночку следует горячей, не смывать. Обтереть ноги насухо и намазать питательным кремом.
- Ванночка с использованием картофеля или крахмала. 2 ст. л. крахмала растворить в 1 л воды, принимать ванночку в течение получаса. Можно отварить картофельную кожуру, процедить и распарить в получившейся жидкости ступни, остудив до подходящей температуры. После этого необходимо удалить ту часть ороговевшего слоя, которая размягчилась, намазать ноги кремом и надеть носки.
Лопаются пятки — народные рецепты
Методы народный медицины позволяют вылечить трещины натуральными средствами, правда, это займет больше времени, нежели лечение аптечными препаратами. В идеале, применять и те, и другие совместно. Помимо ванночек для ног, актуальными в лечении лопнувших пяток являют примочки, компрессы и использование домашних мазей.
Лечебные компрессы
Компрессы делаются на продолжительное время, минимум на 2‒3 часа, а лучше, чтобы воздействие было более длительным — на всю ночь. Поэтому компрессы лучше делать перед сном.
Готовый лечебный состав, рекомендуется положить вот под такой «носок»
Компрессы, накладываемые на ночь:
- Компресс из смеси масел — оливкового, облепихового и льняного. Этим составом обильно натереть трещины и обернуть пищевой пленкой. Утром ноги помыть и не слишком грубой пилкой удалить отслаивающиеся частицы. Когда лопнула пятка и причиной стали внешние факторы, лечение в домашних условиях с помощью компрессов на основе масел способно справиться с проблемой за 1‒2 недели.
- Компресс из муки и меда. Мед и муку смешать по 1 ст. л., полученную смесь разделить пополам. Тесту придать форму лепешки и с помощью пищевой пленки примотать к каждой ступне. Поверх компресса необходимо надеть носки. Такие компрессы делают курсом продолжительностью не менее недели. Медовые лепешки утром можно положить в пакет и убрать в холодильник — они пригодны для использования 2‒3 раза.
- Компресс из меда и капустного листа. На предварительно распаренные ступни наносят толстым слоем мед, а сверху приматывают капустный лист. Можно использовать пищевую пленку, но лучше закрепить конструкцию на ступнях с помощью бинта. Утром ступни ополоснуть холодной водой и намазать кремом.
Компрессы, накладываемые на непродолжительное время:
- Компресс из овощей или фруктов. Для такого компресса можно взять на выбор яблоки, лук или картофель. Каждый из этих продуктов обладает способностью к заживлению потрескавшейся кожи. Лук или яблоко натереть на терке, наложить пюре на тканевые повязки и на полчаса обернуть ими стопы. Картофель необходимо предварительно отварить, приготовить из него пюре и поместив его в удобную емкость, опускать туда ступни.
- Уксусно‒глицериновый компресс. Такой компресс наносится на 1‒1,5 часа. Марлевые повязки промокнуть следующим составом: 2 ст. л. 9% уксуса и 2 ст. л. глицерина. Повязки можно примотать с помощью пленки, а можно надеть целлофановые пакеты и закрепить их на щиколотках. Для получения результата, уксусно‒глицериновые компрессы необходимо накладывать в течение недели.
Домашние мази для кожи стоп
Мазь необходимо использовать после распаривания кожи, обработки пемзой и высушивания. Применение мази будет эффективнее, если наносить ее под носки перед сном.
Несколько рецептов заживляющих мазей:
- Мазь из воска. Смешать в равных пропорциях растопленный воск, масло ши, масло какао и масло облепихи. Мазь хранить при комнатной температуре в закрытой емкости.
- Мазь на основе вазелина. В 1 ст. л. вазелина добавить по 2 капли эфирного масла лаванды и ромашки. Мазь хранить в плотно закрытой банке. Мазать поврежденную поверхность необходимо несколько раз в день.
- Мазь на основе свиного жира. Смешать 5 ст. л. жира с мякотью 1 моркови и нагреть на паровой бане. Затем смесь процедить и остудить. Использовать мазь после распаривания под х/б носки.
Если готовить мазь самостоятельно не представляется возможным, можно купить готовую аптечную мазь из календулы. Стоит она недорого (около 50 руб.), при этом является действенным антисептиком
Если лопнула пятка и болит, что делать?
Сухость и трещины могут быть незначительными, н?