Точечный массаж при воспалении

Точечный массаж при различных заболеваниях

Астма (одышка, кашель, отвыкание от курения)

Свойства — Специальная точка.

Воздействие: акупрессура осуществляется указательным пальцем в легкой форме, продолжительностью до одной минуты. Акупрессуру можно повторить в любое время.

В случае отвыкания от курения акупрессура проводится при возникновении желания курить. В данном случае проводится кратковременная, но интенсивная (до боли) акупрессура. Желательно проведение такой терапии при гипотонии (пониженном кровяном давлении). (Рис. 50.)

Рис. 50.

Лечение астмы

Болезни глаз (рябь в глазах, дрожание век, боль глаз)

Свойства — Успокаивающая точка.

Воздействие: легкая акупрессура глазных впадин в последовательности, обозначенной цифрами.

Во время акупрессуры глаза закрыты. (Рис. 51.)

Рис. 51.

Лечение глаз

Возбуждение аппетита

Свойства — Возбуждающая точка.

Воздействие: акупрессура, в зависимости от обстоятельств, применяется неоднократно в течение дня перед едой, проводится ритмично по 20 со средней силы нажатием ногтя большого пальца попеременно на обеих руках (мизинцах). (Рис. 52.)

Воздействие на точку стимулирует аппетит и обмен веществ.

Рис. 52.

Возбуждение аппетита

Притупление аппетита

Свойства — Успокаивающая точка.

Воздействие: акупрессура применяется в виде легкого массажа при возникновения аппетита.

Продолжительность — 30 секунд.

Акупрессура проводится попеременно на обеих руках.

Воздействие на точку притупляет аппетит и регулирует (стабилизирует) обмен веществ.

Точки находятся в центре плеча с внешней стороны.

Боли желчного пузыря (колики)

Свойства — Успокаивающая точка.

Воздействие: легкая акупрессура указательными пальцами обеих рук одновременно. (Рис. 53.)

Продолжительность акупрессуры — до наступления улучшения состояния.

Эффективно применение в качестве предупредительного средства.

Рис. 53.

При болях в желчном пузыре

Головная боль (боли в затылочной части)

Свойства — Специальная симметричная точка.

Воздействие: ритмичная и синхронная (обеими руками) сильная акупрессура.

Может проводиться как указательными, так и большими пальцами рук. (Рис. 54.)

Головная боль (боли в лобной части)

Свойства — Успокаивающая (симметричная) точка.

Воздействие: легкая акупрессура обязательно синхронная с двух сторон с помощью больших пальцев.

Во время акупрессуры глаза должны быть закрыты. (Рис. 55.)

Рис. 54.

При болях в затылочной части головы

Рис. 55.

При болях в лобной части головы

Головная боль (мигрень)

Свойства — Успокаивающая точка.

Воздействие: зажав точку между указательным и большим пальцами массирующей руки, проводить легкую ритмичную акупрессуру (с помощью указательного пальца). (Рис. 56.)

Продолжительность акупрессуры — до 5 минут.

Рис. 56.

При мигрени

Гипертония

Свойства — Гармонирующая точка.

Воздействие: легкая акупрессура с помощью указательного пальца. (Рис. 57.)

Продолжительность акупрессуры — до 5 минут. Обязательный покой.

При длительном применении следует делать недельный перерыв.

Рис. 57.

При гипертонии

Головокружение

Свойства — Гармонирующая точка.

Воздействие: сильная, интенсивная акупрессура точки (при гипертонии), проводимой с помощью ногтя большого пальца интенсивным нажатием области ногтевого ложа мизинца противоположной руки. (Рис. 58.)

Грипп

Свойства: 1 — Возбуждающая точка, 2 — Успокаивающая точка.

Воздействие: акупрессура проводится в легкой форме кончиками указательных пальцев рук синхронно с двух сторон. Попеременно каждую точку массируют в течение 1 минуты. (Рис. 59.)

Рис. 58.

При головокружении

Рис. 59.

При гриппе

Дистония

Свойства — Специальная точка.

Воздействие: обхватив рукою ступню, проводят акупрессуру большим пальцем со средним усилием. (Рис. 60.)

Рис. 60.

При дистонии

Акупрессуру следует проводить утром или вечером с длительными интервалами.

Благоприятное воздействие оказывает проведение дополнительной акупрессуры — легкое покусывание зубами кончика языка в ритме — 20 покусываний в секунду.

Желудочно-кишечные боли (расстройства желудка)

Свойства — Гармонирующие точки.

Воздействие: только легкая, но длительная терпеливая акупрессура. (Рис. 61.)

Желательно проведение акупрессуры лежа на постели с помощью указательных пальцев. В случае акупрессуры при поносе, обязательна синхронность с обеих сторон.

Жажда

Свойства — Успокаивающая точка (единственная точка слизистой оболочки человеческого организма).

Воздействие: акупрессура точки слизистой оболочки, которая расположена на расстоянии пример но одного сантиметра от кончика языка, проводится в форме легкого покусывания языка (в данной точке) передними зубами (резцами) с ритмом 20 покусываний в секунду.

Рис. 61.

При желудочно-кишечных болях

Особенность точки состоит в том, что до сих пор в человеческом организме не удалось определить (локализовать) другие точки слизистой оболочки.

Ни в области носа, полостей рта и гортани (глотки), ни на половых органах или кишечнике не существует зон акупунктуры и акупрессуры, как не проявляют точек акупрессуры и богатые нервами зоны повышенных болевых ощущений. Так, сильное возбуждение (стимулирование) данного региона осуществляется посредством воздействия на нервную систему (управление).

Зубная боль

Свойства — Специальная точка.

Воздействие: сильная, интенсивная акупрессура в течение 10 секунд с помощью указательного пальца (ногтем указательного пальца). (Рис. 62.)

Воспаление верхних дыхательных путей

Свойства — Специальная (симметричная) точка на лице больного.

Воздействие. Сесть спокойно. Глаза закрыты. Акупрессура проводится с умеренным усилием указательными пальцами обеих рук (большие пальцы подпирают подбородок). (Рис. 63.)

Продолжительность акупрессуры — 64 круговых движения (8 раз по 8 круговых движений).

Рис. 62.

При зубной боли

Рис. 63.

При катаре верхних дыхательных путей

Интенсивное кровообращение (коллапс)

Применяется также при пониженном кровяном давлении (гипотонии).

Свойства — Возбуждающая точка.

Воздействие: интенсивная (до боли), но кратковременная акупрессура (ногтем большого пальца) мизинца противоположной руки. (Рис. 64.)

Рис. 64.

Для интенсивного кровообращения

Для красоты лица

Точечный массаж используется сейчас не только врачами, но и косметологами.

Применяется как профилактика морщин.

Свойства — Возбуждающие и успокаивающие точки.

Воздействие: безымянным пальцем, мягкими круговыми движениями. (Рис. 65.)

Точки 1 и 2 надо массировать 2 раза в день. Они находятся по обе стороны средней линии носа, на расстоянии 2 пальцев над основанием бровей.

Морщинки на основании у крыльев носа исчезают, если массируются точки 3, 4 и 5. Точка 3 располагается в углублении между основанием носа и лобной костью, точки 4 и 5 — на расстоянии 1 см от ноздрей.

Когда появились морщинки вокруг рта, дважды в день (и чаще) работают на точках 6 и 7, расположенных на расстоянии около 1,5 см от углов губ.

Аналогично следует массировать точки 8 и 9 (они также помогают избавиться от морщинок вокруг рта). Ищите их повыше верхней губы, как раз посередине расстояния между носом и губами. Не забудьте поработать и на точке 10 — в углублении под нижней губой.

Рис. 65.

Для красоты лица

С «мешочками» под глазами тоже можно бороться: массируют точки 11 и 12, «прячущиеся» в уголках глаз и носа, повыше тех мест, откуда стекают слезы.

Точку 13 массируют при зубных болях в соответствующей челюсти, а точку 14 — при болях в ухе.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Общие сведения

Анатомически седалищный нерв является самым крупным. Он берет свое начало в поясничном сплетении. Дойдя до области колена, он разделяется на большой берцовый и малый берцовые нервы. Также этот большой периферический нерв отвечает за иннервацию коленного и тазобедренного суставов. Он дает энергию пальцам, стопе, голеностопному суставу, колену, бедру.

Расположение нерва

Защемление седалищного нерва может появиться в различных местах. От локализации поражения зависит проявление болевых ощущений. Дискомфорт ощущается в области голени, стопы, ягодицы, бедра. Но при диагностике заболевания чаще всего ишиас проявляется болью в поясничном отделе. Она становится сильнее при нагрузках.

Характер болевых ощущений может быть разным: покалывание, жжение, прострелы, мурашки, иногда онемение. При очень сильном недомогании человеку трудно не только сидеть и стоять, но и спать.

Причин ишиаса может быть, много: переохлаждение, артрит, травма, диабет, поднятие тяжестей. Для его устранения используются разные методы. Чтобы определить оптимальный характер лечения доктор назначает анализ крови, МРТ позвоночника, рентген и другие обследования. Самые популярные методы терапии:

Иглоукалывание.
Обезболивающие препараты.
Противовоспалительные лекарства.
Мануальная терапия.
Блокады с помощью лекарственных средств.
Хирургическое вмешательство (в серьезных случаях).

Виды болевых ощущений

Однако на первых стадиях предпочтение отдается более щадящим способам. Так, массаж седалищного нерва при воспалении — очень действенная процедура, она показана как женщинам, так и мужчинам.

Популярны и другие методы лечения, например, Бубновского. Также часто прописывают упражнения Дикуля. Востребованы массажеры и вибромассажеры.

Массаж седалищного нерва при беременности

Увеличенная матка женщины во время беременности давит на крестец. Это часто служит причиной зажатия нерва и развития ишиаса во время вынашивания малыша. Также фактором развития болезни может послужить выход диска из позвоночника под давлением (причина — лишний вес, многоводье и др.), обострения различный болезней.

Массаж седалищного нерва для тех женщин, которые находятся в особом положении является хорошей альтернативой медикаментозному лечению, которое запрещено. Массажные движения делают во время любой формы воспаления, они снимают боль и мышечное напряжение. Однако не рекомендованы действия, включающие силу. Больше стоит сделать акцент на технике растирания, поглаживаниях.
Часто беременным прописывают мануальную терапию для облегчения болей. Она проводится специалистом, прошедшим специальную подготовку.

Для чего применяют процедуру. Разновидности и особенности

Массаж делится на расслабляющий и лечебный. Первый можно делать в период обострения, второй же в это время проводить категорически запрещено. Также массаж делится на локальный и общий. Локальный делается в определенном месте, общий же охватывает большую поверхность тела. При верхнем ишиасе массируют спину и руки, при нижнем ноги.

Воздействие лечебного массажа.

Когда наступает фаза ремиссии, терапевт зачастую назначает лечебный массаж. Такой массаж:

Расслабляет.
Способствует оттоку лимфы, крови, успокаивает.

Особенность лечебного массажа и его отличие от успокаивающего в его интенсивности. Массажист делает растирание, вибрации, сжимания.

Массаж при ишиасе очень полезен. Хотя многие пациенты не воспринимают его как серьезное средство лечения. Однако массажная терапия является разделом физиотерапии, и ее цель усилить действия лекарств, стимулировать естественные иммунные процессы. Таким образом, процедура оказывает довольно мощное положительное общее воздействие на организм.

Стимулирует лимфоток, насыщает ткани кислородом, снимает отеки, нормализует гомеостаз.
Снимает усталость, избавляет мышцы от напряжения. С помощью грамотных действий специалиста можно снять спазм и освободить нерв и сосуды, если они пережаты.
Вырабатывает собственные иммунные клетки (особенно это свойственно такому способу массажа, как акупунктура).
Уменьшает боль.
Помогает при родовом защемлении, при пережатии нервных тканей. С помощью мануального массажа возможно вернуть кости в дородовое положение.

Как делать массаж

Общий принцип массажных действий состоит в следующем:

Нужно занять правильную позу. Для этого следует лечь на живот и расслабить мышцы. Специалисты советуют подкладывать под него подушку. Руки должны располагаться вдоль туловища.
Следующий этап — разогревание области массирования. Специалист гладит ногу от ягодицы до пятки добиваясь ее полного расслабления, снятия тонуса.
Массаж руками. Однако место спазма не массажируется, внимание уделяется месту вокруг области поражения.
Легкие поглаживающие движения завершают процедуру.

Во время лечения руками важно делать правильные движения. То есть нельзя сильно колотить больное место, иначе можно сильно усугубить ситуацию. Движения должны быть плавными и медленными. Также прежде чем приступить к массажу, нужно выяснить причину болезни.

Различают несколько видов лечебного массажа

Вакуумный массаж для седалищного нерва делается с помощью банок и называется баночно-вакуумным. Его разработал итальянский исследователь Г. Ченок. По мнению ученого такая лечебная техника помогает преодолеть застой кровообращения. Массаж воздействует на определенные места позвоночного столба. Массажист прикладывает банки к выбранной области, там, где больной чувствует дискомфорт и боль.

Сеанс может проводиться как при обширных, так и при локальных болях в позвоночнике. В первом случае процедуру проводят от шеи до крестца, во втором банки ставят на кожу возле места поражения.

Техника массажа

Массажист смазывает позвоночник полностью специальным маслом или вазелином (тем средством, которое больше подходит для кожи и не вызывает раздражения). Затем берут банку, вводят в нее специальную палочку (до этого ее предварительно обматывают ватой, намачивают спиртом и поджигают). Нужно, чтобы кислород сгорел. Банку прикладывают на болезненное место. Затем начинается медленное массирование. Важно, чтобы воздух оставался в банке.

По времени процедура проводится около 20 минут. Уже первый сеанс дает свои результаты. Однако для закрепления результата лечение рекомендуется проводить около недели (около 10 процедур). После завершения мероприятия нужно укрыться теплым одеялом и выпить горячий травяной чай.

Массаж банками

Точечный массаж

Имеет обезболивающий и противовоспалительный эффект.
Уменьшает боль, очищает от шлаков ткани и токсинов.
Служит профилактикой заболеваний, которые связаны с недостаточным кровоснабжением, спазмами спины и воспалениями позвоночника.

Проводится этапно:

Определяется самая болезненная точка. Для этого методом пальпирования исследуется седалищный нерв.
Проводится седативный массаж болевой точки по всей области болевых ощущений также, массирование точки хуан-тяо.
Воздействие на медианных точки мочевого пузыря. В том случае, если самая болезненная зона является точкой инь-мэно и располагается в середине задней поверхности бедра, оздоравливающие манипуляции следует начать с нее.
Затем массажировать нужно точку чэн-фу, которая расположена в центре, в складке под ягодицами. Далее, по ходу меридиана воздействуют на область между двумя этими точками.

Воздействие точечного массажа:

пациент может вернуться к двигательной активности уже через короткое время;
воздействие на аккупунктурные точки позволяет полностью забыть о боли, связанной с недугом;
этот метод мобилизует силы организма;
техника предотвращает рецидивы, появление ишиаса и осложнений;
акупрессуру может проводить даже сам больной.

Медовый массаж для седалищного нерва

Медовый массаж является довольно эффективным при воспалении седалищного нерва, нарушении в его работе. Для процедуры потребуется только мед. Массажист наносит его на кожу поясницы. С помощью легких движений мед втирается в кожу. Продукт имеет разогревающую функцию, он втирается в нужную область на протяжении нескольких минут. Массирование проводят до появления белой пенки. Ее убирают смоченной в воде тряпочкой.

Нужно отметить, что медовый массаж — довольно болезненная процедура. Ее нельзя проводить во время воспалений, обострения остеохондроза. Проводят такое лечение чаще всего в домашних условиях. Для этого существуют специалисты, совершающие выезд на дом. После манипуляций не следует никуда выходить, нужно укрыться теплым одеялом и отдыхать лежа.

Выполнение массажа при защемлении седалищного нерва дома

Можно ли при защемлении седалищного нерва самостоятельно делать массаж? Ответ — да, можно. Выполнение самомассажа, направленного на устранение боли — действенный способ уменьшить дискомфорт во время ожидания врача. В это время прибегают также к медикаментозным средствам.

Поражение или защемление может произойти неожиданно и важно знать, как вовремя помочь себе самому. При ишиасе или подозрении на него рекомендуется растирать область боли специальными мазями, накладывать компрессы. Помогает также настойка на спирту. Растирания при обострении должен быть расслабляющими.

Йога

Восстановить здоровье самого крупного периферического нерва поможет йога, применяемая при ишиасе седалищного нерва. Асаны йоги направлены на то, чтобы освободить мышцы от защемления. Очень удобно, что их можно выполнять даже дома самостоятельно. Однако при возникновении боли стоит прекратить занятия.

Польза йоги:

Расслабление мышц.
Уменьшение боли.
Улучшение кровообращения.
Общее укрепление организма.

У этой практики противопоказания. К ним относятся:

эпилепсия;
туберкулез;
онкологические заболевания;
инфекционные заболевания в острый период;
болезни крови;
инфаркт, инсульт.

Аппликаторы при ишиасе

Для проведения оздоравливающей процедуры можно приобрести специальные массажеры. Они также называются аппликаторами. Популярны аппликаторы Кузнецова и Лепко. Наиболее эффективным вариантом из них является коврик. Процедура проводится следующим образом. В область поясницы кладется валик, он покрывается массажным ковриком. Так, поясница соприкасается с лечебным средством наиболее плотно. Далее, можно начать массажные действия.

Первая процедура проводится 2–3 минуты, последующие дольше. За несколько раз время сеанса достигает 10 минут. Важно, чтобы желудок больного перед процедурой был пустым. Поесть можно либо за 30 минут до процедуры либо, через 30 минут после нее.

При правильном применении аппликатора ощущения должны быть покалывающими. Массаж проводится курсом в 2 недели, через 3 недели или месяц его нужно повторить.

Лечение аппликаторами имеет свои противопоказания:

какие-либо образования на участке воздействия либо поражения кожного покрова в месте поясницы;
беременность;
эпилепсия;
болезни кроветворной системы;
повышенная температура тела.

Перед использованием таких аппликаторов нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Они должны применяться с большой осторожностью. Головокружение, учащенный пульс, тошнота после массажа — повод отменить применение массажеров.

Тайский массаж

Тайский массаж при воспалении седалищного нерва известен тем, что воздействует на мышцы глубоко. Поэтому его эффект целебен и держится долгое время. В этом массаже специалист уделяет особое внимание аккупунктурным точкам. За 10–15 минут мышцы спины полностью расслабляются. С помощью массажа снимаются все болевые ощущения. Но важно, чтобы манипуляции проводил грамотный специалист.

Этот вид воздействия на седалищный нерв положительным образом влияет на осанку, исправляет ее нарушение, борется с надрывами и растяжением мышц. Массаж снимает напряжение и не позволяет позвоночнику вернуться в прежнее положение.

Важный момент. При любом типе массажа пациенту не должно становиться хуже. Если так происходит — это тревожный признак. О дискомфортных ощущениях во время или после массажа нужно обязательно говорить специалисту.

Какой вид массажной терапии лучше выбрать

Тот или иной вид массажа при ущемлении седалищного нерва назначает прежде всего лечащий врач. И чаще всего он служит дополнительной процедурой к основному лечению.

Общий массаж (лечебный) назначают в тот момент, когда пройдены основные этапы лечения. В момент ухудшения или острой фазы заболевания не назначается.

Баночный и медовый массаж, относящийся к лечебному типу, подойдут не каждому пациенту. Точечный же наиболее простой вид массажа, он активизирует его защитные силы организма пациента.

Расслабляющий могут назначить и в момент обострения. Он снимает боль, спазм и воспаление. Иногда в острой фазе ишиаса назначают и точечный массаж.

Источник: https://nervivporyadke.ru/

Источник

Точечный массаж при воспалении

Похожие главы из других книг:

Общие сведения

Массаж седалищного нерва при беременности

Для чего применяют процедуру. Разновидности и особенности

Воздействие лечебного массажа.

Как делать массаж

Техника массажа

Точечный массаж

Медовый массаж для седалищного нерва

Выполнение массажа при защемлении седалищного нерва дома

Йога

Аппликаторы при ишиасе

Тайский массаж

Какой вид массажной терапии лучше выбрать