Тейпирование при воспалении надкостницы плеча

Кинезиологическое тейпирование – сравнительно «молодой» метод лечения и профилактики болезней опорно-двигательного аппарата. Он помогает быстрее восстановиться после травм и воспаления суставов, мышц, связочного аппарата. В частности, тейпирование плеча проводят при повреждении плечевого сустава и близлежащих структур.

Польза кинезиотейпирования

Кинезиотейпирование («кинезио» – движение, «тейп» – лента) – восстановительная методика, основанная на креплении к коже специальных хлопковых лент, тейпов. Эти полоски ткани плотно приклеиваются в области суставов, сухожилий и мышц и нормализуют их состояние:

• Стимулируют кровоснабжение в мягких тканях, надкостнице;
• Уменьшают отечность за счет улучшения лимфооттока;
• Снимают локальную болезненность за счет подавления воспалительной реакции и прямого влияния на болевые рецепторы;
• Вырабатывают правильный двигательный стереотип, нарушенный на фоне травмы, болевого синдрома;
• Снимают патологический мышечный спазм, чем косвенно оказывают и обезболивающее действие;
• Ускоряют заживление поврежденных участков костей и окружающих тканей;
• Стабилизируют поврежденный сустав, нормализуют соотношение суставных поверхностей.

Обратите внимание!

Правильно наложенные кинезиотейпы не сковывают движений и держатся не менее 5 дней, даже после контакта с водой.

Показания к применению

Кинезиотейпирование области плеча рекомендовано при:

• Травматическом повреждении плечевого сустава, разрывах мышц, растяжении сухожилий, связок, импичмент-синдроме (травме вращательной манжеты);
• Воспалительных процессах в этой области – артритах, миозитах, тендинитах, плече-лопаточном периартрите, бурситах;
• Дегенеративных заболеваниях суставов и мышц – остеоартрозе, амиотрофии;
• Боли в мышцах из-за накопления молочной кислоты после чрезмерных физических усилий.

Методика наложения тейпов будет различаться в зависимости от типа патологического процесса. В начальной фазе воспаления тейпинг не применяется, он разрешен только после стихания острого процесса.

Важно!

Кинезиотейпирование не используется как самостоятельная лечебная методика, она лишь дополняет назначенную врачом терапию.

Противопоказания

Существуют и некоторые ограничение для кинезиотейпирования:

• Воспаление, аллергические проявления, гнойники, открытие раны на коже в том месте, куда нужно приклеивать тейп;
• Новообразования на коже и под ней в той же области;
• Осложненные вывихи с нарушением целостности суставной сумки;
• Распространенный воспалительный процесс, затрагивающий сразу несколько суставов;
• Слишком сильный отек окружающих тканей;
• Острое инфекционное заболевание с лихорадкой;
• Период вынашивания ребенка;
• Серьезные патологии сердечно-сосудистой системы;
• Нарушение в работе почек с выраженным снижением их функции.

Кроме того, тейпы не накладывают на слишком дряблую, морщинистую кожу, поскольку эффекта от их использования в таком случае не будет.

Техника тейпирования плечевого сустава

При проведении тейпирования плеча, предплечья, области лопатки и ключицы следует соблюдать общие правила выполнения процедуры:

1. Перед наложением тейповой повязки нужно заранее определиться с местом ее крепления, оценить состояние кожи, выбрать ленты нужной длины и ширины.
2. Лента должна захватить не только пораженную зону, но и окружающие ткани примерно на треть длины.
3. Кожу нужно предварительно промыть с мылом, удалить с нее волосы, обработать спиртовым раствором и тщательно просушить.
4. Закруглить концы тейпа и приклеить его в выбранную область без натяжения по краям и с небольшим растяжением в средней части.
5. Несколько раз провести по наклеенной ленте пальцами, чтобы разогреть ее и усилить сцепление с поверхностью кожи.

Сила натяжения подбирается индивидуально. С лечебной целью она составляет примерно 10-30%, при профилактике или реабилитации – до 75%.

Обратите внимание!

Неправильное наложение тейпа может вызвать осложнения или не дать нужно эффекта. Поэтому приклеивать его самостоятельно строго запрещено, все манипуляции должны проводиться врачом.

При тендините надостной мышцы

При тендините надостной мышцы появляются боли в области надплечья и около основания шеи сзади. Иммобилизация в такой ситуации не показана. Поэтому в случае воспаления сухожилия надостной мышцы тейпирование плеча проводится практически без натяжения.

Передний край ленты закрепляют над местом соединения ключицы с плечевой костью. Далее тейп проводят назад вдоль края лопатки и закрепляют у основания шеи под прямым углом к позвоночному столбу. Во время выполнения манипуляции пациент должен сидеть ровно, опустив плечи.

Как тейпировать ромбовидную мышцу

Большая и малая ромбовидная мышцы расположены рядом с позвоночником и покрыты трапециевидной мышцей, так что «добраться» до них с помощью тейпа непросто. В таком случае ленты приклеивают по ходу трапециевидной мышцы с 2-х сторон.

Первый тейп располагают вдоль позвоночного столба сверху вниз – от затылка до нижнего края лопаток. Пациент в это время должен наклонить голову вперед.
Вторую ленту накладывают горизонтально от границы роста волос до плечевого сустава. При этом пациент склоняет голову в противоположную сторону.
Дополнительный тейп прикрепляют в проекции ромбовидной мышцы – сверху вниз от 7 шейного позвонка до середины лопатки, чтобы угол между позвоночником и лентой составлял 30˚.

При артрозе и артрите плечевого сустава

При дистрофических изменениях в хрящевой ткани плечевого сустава тейп клеят с небольшим натяжением, в пределах 25%. Это необходимо для разгрузки сочленения, уменьшения мышечного спазма и натяжения сухожилий. Обычно накладывают два тейпа:

Для тейпирования бицепса пациента просят наклонить голову к противоположному плечу. Один конец ленты закрепляют в средней части плечевой кости на уровне прикрепления двуглавой мышцы плеча. Второй конец приклеивают ближе к шее, по кромке дельтовидной мышцы.
Другой тейп тянут от ключично-акромиального сочленения с одной стороны до внутреннего края лопатки с другой.
При артрите и растяжении тейпирование проводится по той же схеме, но процедуру выполняют только после купирования острого процесса.

При сопутствующей патологии плечевого пояса

В ряде случаев болезненные ощущения в плече не связаны с патологией сустава и прилегающих мягких тканей. Дискомфорт может возникнуть из-за повреждения или перенапряжения грудных мышц, которые крепятся к ключице и передней поверхности плечевой кости.

В такой ситуации тейпинговую ленту нужно протянуть наискосок от края грудины на уровне VI-VII ребра до ости лопатки на задней стороне надплечья. При этом уровень натяжения выбирают средний – от 30 до 50%.

При болях в дельтовидной мышце

Дельтовидная мышца расположена в верхней части плечевой кости с переходом на надплечье. Как правило, она хорошо контурирует, поэтому тейпирование особых проблем не вызывает. При болях в этой зоне нужно наложить Y-образную ленту для тейпинга. Общий конец приклеивают к точке фиксации дельтовидной мышцы к плечевой кости.

Затем пациента просят завести руку за спину и тянут переднюю ленту тейпа по краю дельты до уровня ключично-акромиального сустава. Для следующего этапа больной должен согнуть руку впереди, перед грудью. Тогда наклеивают вторую ленту по задней кромке дельтовидной мышцы. Конец фиксируют на уровне ости лопатки.

Видео – Тейпирование при боли в плече

Тейпирование в разных видах спорта

С разными видами спорта связаны различные травмы, перенапряжение различных мышечных групп, поэтому и кинезиотейпирование имеет свои особенности.

Нецелесообразным считается применение кинезиотейпинга в тех видах спорта, где разрешены силовые приемы: самбо и аналогичные единоборства, хоккей с шайбой. В разных видах борьбы, при которых резко увеличивается потоотделение, возможно использование только клеевых повязок. Не применяются тейпы и при водных спортивных состязаниях.

Для таких травмоопасных спортивных игр, как регби и футбол, подходят упругие, гофрированные тейпы, которые обеспечивают высокий уровень компрессии.

Кинезиотейпирование пользуется особой популярностью в тех видах спорта, где требуются кратковременные максимальные усилия или многочисленные последовательные сокращения разных мышечных групп. Например:

• Толкание ядра;
• Тяжелая атлетика;
• Метание копья;
• Прыжки;
• Фигурное катание;
• Художественная гимнастика;
• Велоспорт;
• Бег.

Когда надо менять тейп

Тейпинговую ленту накладывают на срок от 40 минут до 5 суток. Менять тейп нужно в том случае, если ослабилось его натяжение, он начал отклеиваться или пришел в негодность. Спортсмену рекомендуется замена тейпов после соревнований, так как на фоне максимального мышечного усилия натяжение ленты значительно уменьшается.

Если предполагается длительное ношение кинезиотейпа, то менять его нужно не реже, чем 1 раз в 5 дней. За это время он перестает выполнять нужные функции, загрязняется и может вызвать раздражение кожи. При условии своевременной замены носить тейпинговую ленту можно в общей сложности до 10 суток.

Видео – Тейпирование плеча в волейболе

Как долго носить

Длительность кинезиотейпирования определяется целью его применения:

• Для минимизации болевых ощущений – от 60 минут до 3 дней;
• В качестве противоотечного метода – 1-5 суток;
• Для стимуляции мышечной работы – за 1-2 дня до предполагаемой нагрузки;
• С целью уменьшения спазма – 1-5 дней;
• Для фиксации сустава – 5-10 суток;
• С профилактической целью – наклеивать за 1 час до физнагрузки.

Кинезиотейпинг широко применяется в спорте, в ортопедии и травматологии, на этапе реабилитации при вывихах, растяжениях и других травмах. При повреждениях плеча эта методика подходит как нельзя лучше, поскольку ограничить подвижность в плечевом суставе достаточно сложно. Только накладывать тейпы самостоятельно все же не следует – доверьте процедуру специалисту.

Источник

Методика кинезиотейпирования, применявшаяся изначально только в спортивной медицине, сейчас успешно используется в лечении висцеральных, неврологических, микроциркулярных патологий опорно-двигательного аппарата. Фиксировать тейп на плечо можно самостоятельно, изучив способы его наложения, основы анатомии и работы мышц.

Метод кинезиотейпирования

Процедура тейпирования плеча заключается в наложении и прочной фиксации эластичной клейкой ленты (кинезио тейпа) в положении, обеспечивающем терапевтический эффект. Тейп лента не исключает движений и не доставляет дискомфорта. Методика применяется в комплексе с основным курсом лечения, индивидуально подобранным специалистом, который также определяет, как тейпировать плечо. 

Показания

Основные направления использования кинезиотейпирования – профилактика, реабилитация и поддержания функций (в случае высоких физических нагрузок). Показаниями к наложению тейпов на плечо являются:

• воспалительные заболевания: тендинит, артрит, миозит;
• дистрофические изменения: амиотрофии различного происхождения, артроз;
• последствия травм.

Метод лечения тейпом также эффективен при болях в мышцах, вызванных физическим перенапряжением.

Рекомендуемые товары:

Скоро поступит

Скоро поступит

Скоро поступит

Скоро поступит

Скоро поступит

Скоро поступит

Методика, как правильно накладывать тейп

Правила

Кинезиотейпирование в определенной анатомической области имеет свои особенности, зависящие от структурных и функциональных характеристик элементов опорно-двигательной системы. Накладывать тейп можно на кожу без повреждений и воспалительных элементов, концы ленты всегда накладываются без натяжения. Наложить кинезио тейп на тело можно на срок до 5 суток. Перед тем, как проводить процедуру самостоятельно, желательно обратиться к врачу, который даст рекомендации по тому, как правильно пользоваться пластырями.

Алгоритм действий

Перед тем, как клеить кинезио тейп на плечо, рекомендуется вымыть, высушить руки и место его наложения. Правильно наложить тейп на нужную область можно только после обезжиривания кожи спиртовым лосьоном. Если тейп на предплечье или плечевой отдел приклеивается впервые, для удобства можно нарисовать на коже границы ленты и, ориентируясь на них, зафиксировать тейппластырь в соответствии с выбранной техникой. Для активации клеевого слоя можно легко разогреть наклеенную ленту потирающими движениями.

Читайте также:  Воспаление лимфоузлов в паху при переохлаждении

Тейпирование при тендините надостной мышцы

При воспалении связок надостной мышцы появляются боли и дискомфорт в основании шеи и в плече.  Иммобилизация не требуется, поэтому клеить тейп на кожу нужно без натяжения. Прикрепляется лента на верхнюю поверхность большого бугорка – наиболее выступающую часть плечевого сочленения, остальная часть протягивается к началу надостной мышцы по направлению к лопатке. Во время процедуры приклеивания плечо и предплечье находятся в нейтральном (опущенном) положении.

Техника тейпирования ромбовидной мышцы

Для расположения лент необходимо наклонить голову пациента вперед и приклеить однополосный тип пластыря вдоль позвоночника от нижнего края лопаток до основания черепа. Широкий тейпприкладывают, наклонив голову максимально в сторону, так как наклеить его необходимо на проекцию трапециевидной мышцы – от волос до лопатки. Последний отрезок тейпа фиксируют на уровне 7 шейного позвонка под углом 30 градусов к позвоночному столбу.

Кинезиотейпирование при артрозе плечевого сустава

Тейпирование при дистрофических изменениях в суставе направлено на ограничение движений и снятие напряжения с мышц и сухожилий. Для этого при наклоне головы в сторону один конец ленты (якорь) наклеивается на область средней трети плечевой кости (начало бицепса плеча), другой – на краю дельтовидной мышцы у шеи. Лента между якорями натягивается на 25%. Для этого нужно растянуть ее максимально, затем ослабить натяжение до четверти получившийся длины. Фиксация второго тейпа производится на месте сочленения ключицы с плечевой костью на одной стороне и около края лопатки на другой. Таким же способом производится тейпирование плеча при растяжении.
 

Кинезиотейпирование при артрите плечевого сустава

В случае артрита после устранения острой симптоматики наклеить тейп на плечо нужно так же, как и при артрозе. Это обеспечит поддержку сустава и снятие нагрузки. Детальнее стандартная схема наклеивания показана на видео:

Тейпирование сопутствующей патологии плечевого пояса

Боль в суставе может быть вызвана не повреждением плечевого пояса, а патологическими процессами в прилежащих грудных мышцах. Если это подтверждается в ходе диагностики, производят наложение тейпа на грудину у 6-7 ребра и протягивают по направлению к суставу с натяжением в 30-50%.

Кинезиотейпирование при невралгической амиотрофии плеча

Невралгическая амиотрофия проявляется внезапными болями в лопатке, распространяющимися на плечо и надплечье. Для снижения неприятной симптоматики накладываются две полоски до 2,5 см шириной: первая – по горизонтали  между лопатками, вторая – косо, между 12 грудным позвонком и внешней стороной лопатки. Дополнительно может осуществляться тейпирование бицепса.

Самые популярные тейпы для плеча:

Тейпирование при переломе ключицы

I-образная лента протягивается от верхней части плеча до уровня 12 грудного позвонка. В зависимости от уровня перелома врачом принимается решение о том, как наложить дополнительные тейпы на кожу и о необходимости двустороннего тейпирования. При переломах рекомендуется использование Лимфотейпа для уменьшения отека или гематомы.

Тейпирование при вывихе плечевого сустава

Отмеряется полоска необходимой длины и разрезает вдоль не до конца. Кинезио тейп на плечо накладывается таким образом, чтобы его свободные концы доходили до линии дельтовидной мышцы сзади и спереди, охватывая сустав. В зависимости от клинического случая могут использоваться дополнительные полоски для лучшей стабилизации. Тейпирование плечевого сустава при вывихе обеспечивает мягкую фиксацию и снижение болевых ощущений.

Противопоказания

Методика противопоказана при:

• высоком риске тромбообразования;
• наличии ран, ожогов, воспалений на коже;
• лихорадочном состоянии;
• онкологических патологиях;

Накладывать тейп на плечевой сустав, тейпирование бицепса и других областей противопоказано и при непереносимости материалов изделия (хлопок, акрил).

Эффект и польза от применения

Правильное фиксирование кинезио тейпов оказывает многостороннее местное воздействие. За счет влияния на ноцио- и проприорецепторы снижается мышечная и суставная боль. Тейпирование плеча при растяжении обеспечивает поддержку и стабилизацию функционирования элементов сустава. Натяжение наклеенной ленты обеспечивает увеличение межтканевого пространства, что способствует восстановлению кровообращения при травмах или воспалительных процессах, а также лимфодренажу. Благодаря нормализации микроциркуляции ускоряется рассасывание гематом и заживление повреждений. Купить кинезио тейп, Вы можете на нашем сайте официального производителя, перейдя в раздел Интернет-магазин.

Купить кинезио тейпы для плеча

Рекомендуемые статьи

  Преимущества и отличия корейских кинезио тейпов от китайских

Корейские кинезио тейпы – ваши суставы в безопасности при любых экстремальных нагрузках. Впервые они получили высокую оценку спортсменами на Олимпиаде в Сеуле 1988 года. С их помощью можно эффективно восстанавливаться и проходить реабилитацию без боли, лекарств и уколов.

  Что такое кросс тейпы?

Неэластичные кросс тейпы – это специализированные пластыри, которые имеют небольшие размеры, выполненные в виде решеткообразной аппликации. Появились кросс тейпы в Южной Корее. Запатентованные кросс ленты отличаются повышенным качеством, так как состоят только из высококачественных, органичных материалов. Для кросс тейпинга характерно правильное крепление на акупунктурные точки, что провоцирует восстанавливающий и балансирующий эффект.

  Опыт применения кинезио тейпов BBTape в лечебной практике
С 2013 года на базе кафедры реабилитации и спортивной медицины РНИМУ им. Н.И. Пирогова проводилась лечебная, научная и исследовательская работа по применению кинезио тейпов BBTape в реабилитационном лечении ортопедической и неврологической патологии.

Источник