Техника тейпирования при воспалении шеи

Тейпирование шеи — это вспомогательный метод лечения остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, сопровождающихся повреждением структур шейного отдела позвоночника. Использование кинезиотейпов не позволяет устранить имеющиеся патологии, но способствует купированию симптоматики.

В ряде случаев применение данных эластичных лент способствует настолько выраженному снижению клинических проявлений при шейном остеохондрозе, что больной может отказаться от приема лекарственных средств.

Что такое кинезиотейпирование?

Кинезиотейпирование — это относительно недавно появившаяся методика терапии патологий опорно-двигательного аппарата. Оно предполагает крепление на поверхность кожи в пораженной области специальных эластичных лент, изготовленных на синтетической или тканевой основе. Тейпы внешне напоминают пластырь, но обладают большей функциональностью. Такие ленты способствуют:

• расслаблению мышц;
• снижению нагрузки на позвоночных столб;
• устранению отека;
• восстановлению подвижности суставов;
• нормализации обменных процессов;
• устранению воспалительного процесса;
• купированию болевого синдрома.

Данные пластыри не сковывают движения, поэтому не способны спровоцировать атрофию мышц и усугубление течения заболевания. Благодаря особому строению использование тейпов позволяет предупредить развитие физической усталости и появление ярких симптомов при остеохондрозе шеи.

Тейпы отличаются многослойной структурой. Первый слой представлен хлопковой или синтетической основой. Она отличается растяжимостью и мягкостью. В то же время нужно учитывать, что на 100% натуральных лент не бывает. Качественные полосы на 92% состоят из хлопка и на 8% — из спандекса.

Вторым слоем тейпов выступает специальный акриловый клей. Он обеспечивает надежное прилипание лент к кожным покровам. Акриловое клейкое вещество, использующееся при изготовлении лечебных тейпов, обладает гипоаллергенными свойствами и не может влиять на естественную микрофлору, присутствующую на кожных покровах. Благодаря особому составу клейкого вещества кинезиотейп способен изменять степень эластичности и жесткости в зависимости от температуры тела и ряда других параметров.

Кроме того, свойства ленты зависят от ее цвета. Считается, что черные тейпы способствуют разогреву мягких тканей. Это позволяет уменьшить выраженность клинических проявлений. Синие кинезиотейпы оказывают расслабляющий эффект на мышцы данного отдела позвоночника. Телесного цвета и розовые ленты способствуют устранению отеков. Подразделение на цвета является условным. Некоторые исследователи отмечают, что цвет не влияет на терапевтический эффект от крепления лент.

Особенности тейпирования шейного отдела позвоночника

Не всем людям, страдающим шейным остеохондрозом, показано наклеивание кинеотейпов. Тейпировать этот отдел позвоночника рекомендовано только при 1 и 2 стадиях развития данного патологического состояния, когда болевой синдром выражен не слишком интенсивно. Чтобы наклеить правильно тейп, нужно знать анатомию шейного отдела, т.к. ленты должны располагаться по линиям пролегания мышц и остистых отростков позвонков.

Существует несколько вариантов фиксации лент. Наиболее часто задействуют 3 тейпа, 2 из которых крепятся с боков от позвоночника, а еще одна 1 по линии плеч. Однако возможны и другие варианты фиксации в зависимости от расположения поврежденных межпозвоночных дисков и степени вовлечения в патологический процесс структур шейного и грудного отделов позвоночника.

Будет полезно: Выполнение гимнастики по Шишонину при остеохондрозе шеи

Показания и противопоказания

Наличие остеохондроза шейного отдела позвоночника является показанием для использования тейпов. Применение данных лечебных пластырей оправдано при острой боли в шее, усиливающейся при резких поворотах, чихании и кашле. Кроме того, использование данного метода фиксации оправдано, если неприятные ощущения иррадиируют в затылочную область головы. Наклеивайте кинезио–тейпы при наличии жжения, болей или при ощущении онемения в области между лопатками.

Показанием для тейпирования выступают хруст и болевой синдром, возникающие при поворотах головы или наклонах. Это средство оказывается эффективным при наличии ощущения скованности в этом отделе. Применение тейпов оправдано, если имеются признаки легкого повреждения мышц спины. Кроме того, ношение тейпов рекомендовано при стойких головных болях, приступах головокружения и обмороках, возникающих на фоне остеохондроза.

Тейпирование рекомендовано при часто возникающих мышечных спазмах и при необходимости восстановления кровообращения в мягких тканях. Показанием для использования кинезиотейпов выступают растяжения и повреждения связок и сухожилий в области шейного отдела.

Этот метод терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата имеет ряд противопоказаний:

1. Его нельзя использовать при наличии хронических или острых патологий, в т.ч. склонности к тромбообразованию. Не рекомендуется крепить тейпы, если на поверхности кожных покровов имеются открытые раны или другие дефекты. Противопоказанием к использованию кинезийных лент выступают и дерматологические заболевания.
2. Не рекомендуется применять кинезийные ленты людям, у которых были выявлены доброкачественные или злокачественные опухоли. Данный метод лечения остеохондроза не рекомендован при наличии сахарного диабета, т.к. может стать причиной увеличения потребности в инсулине.
3. Противопоказанием к применению тейпов выступает и рефлюксная болезнь. Не рекомендуется использовать кинезийные ленты при нарушениях работы почек, в период беременности и лактации. Кроме того, нельзя использовать кинезийные ленты при наличии симптоматики неясной этиологии.

Может быть интересно: Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Как выбрать кинезио тейп?

Наиболее часто при фиксации шейного отдела позвоночника используются полосы, отличающиеся I и Y–образной формой. При наличии повреждений связок и мышц рекомендуется использовать широкие ленты для тейпирования.

В продаже предлагаются уже отрезанные широкие полосы, имеющие несколько отверстий внутри. Такие ленты крепятся на область плеч. Прорези позволяют отодвинуть часть полосы и лучше расположить ее на поверхности кожи.

Инструкция по применению

Чтобы прикрепить правильно ленты на область шеи, следует использовать инструкцию по применению. Нужно правильно подготавливать кожные покровы. Необходимо особым образом накладывать тейпы. Для наклейки требуется помощь другого человека.

Основные правила

Существует ряд важных правил, соблюдение которых позволит легче зафиксировать кинезийные тейпы на коже. Клеить полосы следует только на тщательно очищенную кожу. Если на спине и затылке присутствует большое количество волос, их следует предварительно сбрить.

Большинство видов тейпов продается в бобинах, поэтому нужно заранее нарезать их на полосы необходимой длины. Даже при сохранении клеящих свойств кинезийную ленту нельзя использовать больше 1 раза. Обязательно нужно закруглить углы каждой полосы. Это позволит избежать отклеивания из-за трения одежды.

Методика наложения

Для того чтобы правильно наклеить ленты, нужно сесть максимально ровно. Нельзя сутулиться или выгибать позвоночник. Руки следует опустить, а колени выпрямить. Полосы крепятся букой «Н». После этого нужно пропальпировать позвоночник, чтобы определить линии, где пролегают остистые отростки позвонков. По ним нужно будет приклеить тейпы, двигаясь сверху вниз. Нужно сначала оторвать большой участок защитной пленки на кончике полосы. Затем приложить освобожденный от защитной пленки кончик ленты к коже и хорошо разгладить.

После этого нужно подцепить кончик защитной пленки, и, постепенно отрывая ее и натягивая ленту, приклеить тейп к коже. Таким же образом крепится вторая горизонтальная лента. Полосу, которая должна крепиться на плечи, нужно начинать приклеивать по центру. Ленты Y и V форм следует начинать крепить сверху, двигаясь вниз. Полоса начинает клеиться с места изгиба. Одна часть должна идти по линии остистых позвонков, а другая спускаться с шеи на плечи по области пролегания мышц. Таким же образом крепится и вторая лента.

Как долго носить?

Кинезийные ленты являются влагостойкими, поэтому можно принимать душ и плавать, не снимая их. Однако долго носить их не рекомендуется. Средний срок использования тейпов составляет 4–5 дней. После этого нужно удалить тейпы и наклеить свежие.

Как снять ленту?

Резкое удаление тейпа может стать причиной повреждения верхнего слоя эпидермиса. Сначала нужно пропитать приклеенные к коже тейпы специальным раствором. Примерно через 3–5 минут можно приступать к удалению полосы, постепенно скатывая ее в рулон. После устранения тейпов нужно хорошо смазать кожу увлажняющим клеем.

Отзывы

Ирина, 46 лет, Самара

Начала использовать кинезийные тейпы по рекомендации врача для устранения проявлений шейного остеохондроза. Эффект лучше, чем от воротника Шанца. Боли исчезли. Кроме того, шея стала подвижной. Теперь пользуюсь данным средством постоянно. Тейпы не видны под одеждой.

Анастасия, 32 года, Казать

Начала посещать тренажерный зал и там узнала о кинезийных тейпах и их функциях. Решила попробовать ленты для поддержки шейного отдела. Остеохондроз у меня не сильно запущенный, проходила лечение, но при физических нагрузках состояние ухудшается. Тейпы помогают, и симптомы остеохондроза исчезли. Нагрузки стала переносить легче. Смогла также начать ходить в бассейн, хотя до использования лент было сложно работать в воде руками, т.к. в шее сразу возникало напряжение.

Читайте также: Эффективность мануальной терапии при шейном остеохондрозе

Кожа на шее тонкая, поэтому на ней заметны первые морщины и признаки увядания. Ранее проблему решали при помощи пластической операции или закрывая шею шарфом, высоким объемным воротником. Современная же наука позволила создать новую технологию подтяжки кожи, которая получила название тейпирование.

Использование в косметологии

Современная индустрия косметологии использует передовые научные и медицинские новации, чтобы помочь женщинам продлить молодость, сохранив красоту кожи и лица. Интенсивные крема, инъекции отлично справляются с разглаживанием морщин, но лучше всего в этом помогает тейпирование.

Процедура позволяет получить отличный эффект за счет использования тейпов. После них морщины не появляются длительное время. Способ хорош тем, что не нужно тратить много денег и времени: процедура доступна каждому.

Причинами появления морщин на шее являются:

• недостаточная эластичность кожи;
• проблемы со здоровьем;
• высокая нагрузка на данную область.

Тейпирование применяется от морщин на шее.

На упругой коже складки появиться не могут, но если по каким-то причинам она потеряла тонус, сразу образуются морщинки, которые убрать непросто. Для женщин это становится большой проблемой, ведь некрасивые складки на шее и отвисшая кожа смотрятся некрасиво.

Тейпирование шеи и других участков от морщин оказывает на кожу следующее воздействие:

Показания

Обвисание кожи связано с проблемами в шейном отделе позвоночника, которые вызываются:

• большой нагрузкой на мышцы шеи;
• неправильной осанкой;
• травмами;
• полным отсутствием нагрузок.

Симптомами данных состояний будут:

• болевые ощущения в затылке, плечах и верхнем сегменте позвоночника. При резких движениях они будут усиливаться, например, при кашле, чихании, быстрой ходьбе;
• головокружение и головная боль;
• дискомфорт при наклонах и поворотах головы. При этом может возникать специфический хруст в межпозвонковой зоне;
• неприятное жжение в зоне межу лопатками и ощущение онемения.

Чтобы избежать осложнений, необходимо провести обследование и начать лечение по назначению врача. Одним из пунктов терапии является проведение тейпирования. Процедура широко применяется и в косметологии. Постепенно она становится популярной в широких слоях населения.

Назначать и контролировать ее должен специалист, ведь необходимо предварительно:

• подбирать материалы, которые имеют разное качество и уровень растяжения;
• определять зоны, на которые нужно наложить кинезио тейпы;
• подбирать длительность сеанса и необходимое количество процедур.

Методика применяется в медицинской практике, особенно в таких ее отраслях, как:

• спортивная;
• травмотология;
• неврология;
• гинекология;
• реабилиталогия.

Также ее применяют для лечения животных, лошадей и собак.

Виды

Производители предлагают большое количество разных по характеристикам и свойствам материалов тейпов.

Они имеют различные:

• размеры;
• степень растяжения;
• уровень фиксации.

Первоначально изделия были только бежевого и белого цвета. Сейчас можно найти тейпы разных оттенков. Широкая цветовая гамма позволяет человеку найти то, что поднимет настроение и настраивает на позитивный лад. Специалисты же используют разные цвета, чтобы отмечать ими соответствующие зоны.

Изделия могут иметь разную ширину. Это поможет выбрать аппликацию, в соответствии с объемом и длиной того или иного участка тела. Если тейпы имеют надрезку по определенным линиям, их не придется примерять, чтобы разрезать ножницами.

При выборе кинезиотейпа важно уточнять страну производства. Самые качественные по клиническим исследованиям и отзывам коллег производят Корея и Япония.

По уровню фиксации различают:

• стандартные тейпы. Они предназначены для чувствительной кожи и нежного эпидермиса детей, имеют мягкий клеевой слой;
• водостойкие тейпы с усиленным фиксирующим составом. Они подойдут для людей, занимающихся спортом, или если имеются особенности организма в виде повышенного потоотделения.

Из материалов самыми востребованными считаются хлопковые изделия, которые не вырывают раздражения и дискомфорта при наклеивании. В косметологии также применяют нейлоновые тейпы, обладающие минимальной толщиной и высокой эластичностью. Они делают прилегание плотным и эффективным в плане подтяжки кожи.

Размер применяемой ленты и ее функции следующие:

• прямоугольная. Имеет ширину от 1 до 5 см. Назначается для коррекции и моделирования овала лица;
• нарезная. Полоска более широкая, нарезанная на 3-5 тонких полос, но соединенная у основания в единое полотно. Ее приклеивают, когда нужно усилить лимфодренаж;
• сетчатая. Полосы классической формы, предназначенные для рассасывания гематом.

Размер и форму можно корректировать по желанию пользователя.

Эффективность

Чтобы дольше сохранить кожу свежей и молодой, женщины во все века изобретали чудодейственные рецепты. Например, в средние века для подтяжки контура лица приклеивались специальные повязки из шелка, подбородок подвязывался на всю ночь очень крепко. Придворные дамы называли такую экзекуцию Французской повязкой красоты.

Сегодня список лифтинг-процедур также длинный. Развитие науки позволяет создавать новые техники. Тейпирование шеи от морщин – процедура, секрет эффективности которой заключается в омолаживающих свойствах тейпов, применяемых для моделирования контура лица.

Тейпы обладают способностью:

• удерживать мышцы в расслабленном виде, не давая им перенапрягаться. При этом имеющиеся мимические морщины сокращаются, кожа становится гладкой;
• находясь на коже, давать легкий массажный эффект. Верхние ее слои приподнимаются, усиливается приток лимфы и крови.

Косметологи проводят кинезиотейпирование и для подтяжки зоны живота, ног и молочных желез. Однако здесь нужно предварительно обследовать ткани молочных желез, чтобы не спровоцировать их заболевание.

Процедуру назначают, начиная с 25 лет как профилактическое мероприятие от морщин и дополнительный способов омоложения.

В зрелом возрасте показаниями могут стать такие проблемы, как:

• появление складок и морщин средней глубины на лице и шее;
• образование 2-го подбородка;
• провисание и потеря упругости кожи;
• нависание верхнего века;
• видимое опущение брови.

Курс процедур проводится с определенной периодичностью, если имеется:

• воспаление лицевого нерва;
• нарушение кровообращения;
• медленный отток лимфы.

Противопоказания

Тейпирование шеи от морщин – процедура, которая считается безопасной. Однако она имеет определенные запреты на применение.

К тем, кому не рекомендуется использовать тейпы, относятся люди, имеющие следующие проблемы со здоровьем:

• нарушение функций лимфатической системы;
• воспаление миндалин;
• заложенность носовой полости или отит;
• склонность к гипертонии;
• сбои в работе мышц и нервов на лице;
• замедление мозгового кровообращения;
• хронические болезни различных систем организма;
• наличие злокачественных опухолей;
• порезы, ушибы или ссадины;
• кожные инфекции;
• индивидуальная непереносимость компонентов изделий;
• не установленный диагноз заболевания;
• высокая температура тела;
• тромбоз.

С большой осторожность используется во время беременности.

Также у процедуры есть следующие недостатки:

• недолговечность результата;
• недостаток кислорода для кожи под материалом;
• создание под клеевым слоем парникового эффекта, который может вызвать раздражение или привести к бактериальному поражению.

Какие использовать для шеи?

Тейпирование шеи от морщин осуществляется с помощью кинезио тейп классического плана, имеющих ширину 5 или 7,5 см. Их выбор зависит от размеров отдела шеи, на которые материал накладывается.

Лучше всего использовать изделия из качественного эко-хлопка. Они позволят коже свободно дышать и не станут ее раздражать, ведь имеют гипоаллергенный клеевой состав. Такие тейпы можно использовать как взрослым, так и детям. Лучшими считаются изделия из США и Южной Кореи. Китайские тейпы имеют невысокое качество, а японские — слишком дорогие.

Если тейпы используются для поддержки шеи, то носить аппликации придется недолго. Процесс займет от 5-ти до 7-ми дней. Для повышения эффекта их нужно менять каждые 2 дня. Это ускорит лечение при болях и поспособствует быстрому залечиванию травмы.

Воздействие на кожу при процедуре выражается в обеспечении корректирования контуров лица. После нескольких сеансов кожа становится подтянутой и более молодой. При наложении ленты нужно следить, чтобы кожа не собиралась в некрасивые складки, иначе нужного эффекта не получится.

То, сколько сеансов потребуется для решения проблемы, зависит от индивидуальных особенностей пациента. Если морщины и складки неглубокие и их минимальное количество, то длительность курса не превысит 14 дней. В это короткое время при правильном наложении тейпов и соблюдении имеющихся в инструкции рекомендаций, можно достичь хороших результатов.

А именно:

• морщины в проблемной зоне полностью исчезнут;
• кожа станет более эластичной;
• ее упругость увеличится.

Если проблема серьезнее, то потребуется намного больше времени на ее решение. Тейп-лифтинг зоны шеи нужно проводить регулярно, без пропусков и длительных задержек.

Рекомендации по наложению

Накладывать тейп можно только на подготовленную кожу. Для этого ее предварительно очищают и обезжиривают. Для наложения на шею используются тейпы, предназначенные для чувствительной кожи и изготовленные из натурального материала.

Не следует выбирать спортивные модели, имеющие прочные клеевой слой. Он может повредить тонкую и нежную кожу, спровоцировав образование новых складок и морщин.

Для разглаживания кожи на шее рекомендуются следующие схемы тейпирования:

Для получения стойкого результата и быстрого эффекта от процедуры тейпирование области шеи повторяется регулярно. Это позволит надолго избавиться от морщин, ведь сама операция безопасная и безболезненная. Носить аппликацию нужно от 2 до 8 ч. При этом при правильном нанесении она слишком стягивает кожу и не отклеивается даже в воде.

Хорошая эластичность материала позвол