Средства от сухого кашля воспаления горла

Неприятные ощущения в горле при сухом кашле – это часто встречающееся явление. Оно может растягиваться на длительный период времени. Важно понять, что покашливания не являются самостоятельно протекающим недугом. Это всего один из симптомов, который указывает на изменения в организме. Перед тем как устранять сухой кашель у больного важно выявить первопричину его появления. На этой почве у многих возникает вопрос о том, чем смягчить горло при сухом кашле?

Причины возникновения сухого кашля

Если у человека появился сухой кашель, то это означает, что в бронхах скопилась мокрота. Покашливания, сопровождающиеся сухостью, является защитной реакцией организма при недугах верхних дыхательных путей. Организм человека пытается уничтожить все бактерии и микробы, которые оказываются на слизистой оболочке.
При фарингите мокрота может оставаться на задней стенке горла. Тем самым она раздражает слизистую и становится причиной кашля. Освободиться от мокроты в таком случае крайне сложно.
Причины, которые вызывают такое неприятное явление могут быть разнообразными. Перед началом излечения обязательно определить первопричину сухого кашля. Сделать это может только опытный специалист.
Верное излечение назначается только врачом. Возможно применение народных рецептов в домашних условиях, которые являются дополнением к медикаментам.
Болезни, которые сопровождаются сухим кашлем:

фарингит;
тонзиллит;
ларингит;
трахеит;
плеврит;
бронхит курильщика;
аллергическая реакция на химические вещества.

Чтобы излечить больное горло и освободиться от кашля следует прибегнуть к комплексному обследованию. Преодолеть недуг гораздо проще, если известен фактор. Чтобы смягчить горло при кашле можно и нужно применять народные способы. Они помогут размягчить горло, устранят першение и избавят от мокроты.

Какие способы помогут смягчить горло?

В вопросе, как смягчить горло при сухом кашле, поможет лишь специалист. Он даст все необходимые рекомендации и советы. Все действия пациента напрямую зависят от самого кашля и его интенсивности. Для того чтобы облегчить состояние больного и вылечить сухой кашель пользуются средствами 4 видов:

Препараты периферического воздействия. Такие медикаменты воздействуют на кашлевые рефлексы.
Средства центрального действия. Они произведены на основе Кодеина и Этилморфина.
Муколитики. Препараты эффективны при устранении сухости. Они помогают оперативно преобразовать его в продуктивный. Этот вид не повышает наличие мокроты. Средства делают ее более тягучей.
Отхаркивающие препараты. Повышают производство мокроты бронхами. Увлажненный кашель намного легче переносится больными.

В любом случае подбирать необходимые лекарства должен только специалист.

Медикаментозные препараты

Отвечая на вопрос, как смягчить кашель, врачи всегда советуют медикаментозные средства. Выбор таких лекарств невероятно велик.

Сиропы

Терапия такой патологии должна начинаться с момента появления первого симптома. Для этого часто применяют сиропы, которые в составе имеют только натуральные ингредиенты. Самыми распространенными выступают:

Бронхикум. Смягчая горло, разжижается мокрота. Помогает устранить боль в горле, активно борется с приступообразным кашлем.
Бронхолитин. Подавляет кашлевой рефлекс, устраняет спазмы мышц дыхательной системы.
Гербион. Смягчает покашливания, оказывает антифлогистическое действие.
Коделак. Оказывает противокашлевое воздействие.
Линкас. Повышает наличие мокроты и содействует ее отхождению.

Дозировку и кратность приема назначает только лечащий врач.

Таблетки

Как смягчить сухой кашель и устранить неприятные симптомы? Для излечения такой симптоматики активно применяют препараты в твердой форме. Чаще всего назначаются:

Либексин. Устраняет боль в горле и успокаивает его. Оказывает бронхорасширяющее действие.
Стоптуссин. Понижает вязкость слизи и содействует ее быстрому отхождению.
Амброксол. Активно задействован в разжижении мокроты.

Эти препараты выступают максимально эффективными при таком недуге.

Ингаляции

Для смягчения горлу необходимы такие процедуры, как ингаляции. Такая процедура эффективна с применением специализированного аппарата – небулайзера. Такой прибор помогает увлажнить дыхательные пути, разжижает мокроту, содействует ее отхождению. Чаще всего процедура производится при помощи физраствора.

Обычно специалистом показано совершать ингаляции 6 раз в сутки каждый день. 3 процедуры должны производиться при помощи:

Беродуал;
Лазолван;
Амброксол.

Если такого прибора нет и не имеется возможности его приобрести, то в этом случае показаны паровые ингаляции. Следует вдыхать пары свежеприготовленной картошки, покрывшись полотенцем. Лицо следует держать на расстоянии, чтобы не получить ожог.

Возможно совершать такие процедуры благодаря обычному чайнику. В него всыпать соду либо капнуть эфирные масла. С олифами быть аккуратными, так как они вызывают аллергические реакции.

Полоскания

Полоскание выступает не менее эффективной процедурой для устранения неприятной симптоматики. Благодаря таким действиям происходит не просто смягчение горла, но и выводятся болезнетворные организмы. Полоскание производится в домашних условиях. Пользоваться таким способом можно как детям, так и взрослым. Терапия эффективна при проявлении первых симптомов. Первым симптомом выступает покашливание. Обычно горло полощут следующими средствами:

Раствором Фурацилина.
Отваром таких трав, как шалфей, ромашка, календула, мать-и-мачеха.
Для приготовления целебного раствора нужно на 1 большую ложку теплой жидкости добавить 5 капель йода и по половине чайной ложки соды и соли.
Еще один эффективный способ заключается в приготовлении специфического средства. Для его получения нужно нарезать лук, добавить острый перец, выжать сок лимона, добавить 1 чайную ложку соли. Получившуюся массу отправить в морозильную камеру. После все профильтровать и можно полоскать горло взрослому.

Перед использованием того или иного смягчающего средства необходимо проконсультироваться с врачом.

Смягчение горла в домашних условиях

Существует множество смягчающих средств, которыми возможно пользоваться в домашних условиях. К таким рецептам можно отнести:

Смягчающим действием обладает подогретое молоко. Но готовиться оно должно по особому рецепту. Молочный продукт необходимо нагреть до 50 градусов после чего добавить в него мед либо сливочное масло. При приготовлении нельзя употреблять гречишный мед, так как он будет раздражать слизистую. Такое средство применяется и для излечения детей.
При заражении тонзиллитом важно полоскать горло. Хорошо зарекомендовала себя сода. Для приготовления раствора нужно смешать стакан жидкости, по половине чайной ложки соды и соли, 5 капель йода. Средство оказывает смягчающее действие. Проходит боль в горле, устраняются все болезнетворные бактерии. Процедуры следует проводить только перед приемом пищи.
Щелочная минеральная воды выступает эффективным средством.

При раздражающем кашле запрещается употреблять рассасывающие леденцы.
Всем, кто страдает сухим кашлем, на помощь приходят:

Черная редька. Устраняет воспаление, угнетает боль в горле, разжижает мокроту и активно борется с болезнетворными микроорганизмами. Редьку натереть на терке, выжать из всей массы сок, залить медом и оставить на час. После этого 1 столовую ложку получившейся массы развести в 1 стакане теплого молока. Пить небольшими глотками. Для лечения взрослых этот рецепт является максимально эффективным.
Сок алоэ. Оказывает смягчающий эффект. Из растения получить чайную ложку сока, который следует смешать со столовой ложкой меда и таким же количеством сока лимона. Принимать мелкими глоточками, чтобы лекарство заволакивало горло. После применения проходит боль в горле и устраняется чувство жжения.

Сухой кашель – это непростое состояние, поэтому начинать его излечение нужно на ранних стадиях. Все эти рецепты обладают смягчающим действием, поэтому результат будет замечен уже после первых применений.

Смягчение горла при ангине

Ангина – это очень опасная и неприятная болезнь. При ангине может проявляться сухой кашель, что вызывает ужасный дискомфорт. В этом случае необходимо только комплексное излечение недуга. Смягчить горло ребенку возможно при помощи народных рецептов.
При ангине у ребёнка показана лечебная паста. Она благоприятно воздействует на слизистую, не дерет ее. Чтобы приготовить нужно:

15 грамм корня имбиря;
15 грамм чеснока;
3 грамма молотого острого перца;
50 грамм меда.

Имбирь и чеснок необходимо размельчить до состояния однородной массы. Далее добавить все остальные компоненты. Оставить в прохладном месте на пару часов. Все входящие в состав ингредиенты смягчают горло. Но так как покашливания вызывают затруднения при глотании в лекарство можно добавить немного теплой жидкости.
Чтобы больной ангиной ребенок чувствовал себя гораздо лучше, перестал испытывать боли при глотании, рекомендуются ингаляции. Для того чтобы побороть ангину взрослым и детям нужно делать ингаляции при помощи:

можжевельника;
ромашки;
эвкалипта;
календулы.

Каждого сырья взять по 1 ложке, перемешать и добавить пару капель олифы можжевельника. Дышать паром не более 8 минут. Для горла такие ингаляции незаменимы. При проведении первых процедур у ребенка могут возникать ожоги. Чтобы этого не допустить жидкость следует чуть охладить. После таких действий горло перестает болеть, проходит чувство жжения. У взрослого излечение длится несколько дольше.
Теперь известно, как вылечить кашель и чем смягчить, горло избавится от жжения и неприятных ощущений. Но перед применением любого медикаментозного препарата либо рецепта народной медицины проконсультироваться со своим врачом. Запрещается заниматься самолечением, иначе наносится вред здоровью.

Источник

Автор Людмила Стороженко На чтение 6 мин. Просмотров 4.2k. Опубликовано 10.03.2020

Сухой кашель возникает из-за раздражения верхних гортани или бронхов. У такого кашля много причин, от простудных заболеваний до аллергических реакций и нервных расстройств. Не зная чем лечить, если дерет горло и сухой кашель, люди часто принимают противопростудные средства. Делать этого нельзя, поскольку такие лекарства предназначены для лечения влажного кашля. При сухом типе они усиливают раздражение слизистых.

Таблетки и сиропы, смягчающие сухой кашель

Если сухой кашель дерет горло, необходимо сначала найти причину усиления кашлевого рефлекса и устранить ее. При хронических воспалительных процессах в ЖКТ и дыхательной системе, а также при аллергии полностью вылечить кашель нельзя. Пациентам с такими диагнозами показано симптоматическое лечение.

Для устранения кашля применяют средства центрального действия – Кодеин, Коделак, Терпинкод.

Такие препараты угнетают участки продолговатого мозга, ответственные за кашлевой рефлекс. Основной недостаток этих средств в том, что большая часть списка содержит в своем составе кодеин, этилморфин и другие вещества, не предназначенные для безрецептурного отпуска. В свободной продаже из средств центрального действия присутствуют:

таблетки Панатус и Панатус Форте;
сироп Синекод.

Действующее вещество этих лекарств – бутамират натрия, оно не относится к опиатам, поэтому отпускается без рецепта.

Если причина боли и кашля – раздражение слизистой горла, помогут препараты периферического воздействия. Эта группа влияет на чувствительные окончания в слизистой горла. Применение таких лекарств подавляет раздирающий горло кашель, спровоцированный фарингитом. Вспомогательные компоненты препаратов снижают чувствительность дыхательного центра без риска спровоцировать угнетение дыхания. Примеры лекарств:

таблетки Либексин;
сироп Бронхикум;
сироп Гликодин.

Даже безрецептурные препараты центрального действия обладают побочными эффектами и при неправильно подобранной дозировки вызывают осложнения – сонливость, повышение артериального давления, бессонницу. Поэтому при сухом кашле нельзя заниматься самолечением. Лучше доверить выбор препарата и подбор дозировки терапевту либо ЛОРу.

Иногда сухой кашель нужно перевести во влажный. Такое лечение прописывают при инфекционных бронхитах, трахеитах, пневмонии на начальных стадиях болезни. Лекарства стимулируют выработку слизи бронхами, разжижают ее для откашливания. Без рецепта продают:

Бронхолитин;
Гербион;
Амброксол;
Мукалтин;
Термопсис.

Для лечения кашля с мокротой (влажного типа) подавляющие рефлекс препараты применять нельзя. Их действие приведет к скоплению слизи в бронхах. Эта слизь служит питательной средой для патогенной микрофлоры, что приводит к тяжелым осложнениям: пневмонии, абсцессу легких, сепсису.

Препараты для рассасывания

Если дерущий кашель возникает из-за воспаления в горле, смягчить симптомы можно драже и леденцами для рассасывания. Они помогают и в тех случаях, когда горло раздражено, а кашля нет. В основе действия лекарств противовоспалительный и обезболивающий эффект мяты, эвкалипта, аниса. Врачи назначают пастилки и леденцы:

Фалиминт;
Фарингосепт;
Септолете;
Бронхикум;
Аджисепт.

Лекарствами этой группы предпочтительно лечить сухой кашель у ребенка. Дети сильнее взрослых страдают от дискомфорта в горле, при этом их сложней заставить проглотить таблетку. Драже для рассасывания по вкусу напоминают конфеты, поэтому дети легко соглашаются принимать такие лекарства.

Чем полоскать горло

Полоскания помогают, когда при кашле дерет горло из-за воспаления. Если признаков воспаления нет, причина болезни скрыта в других системах – нервной, сердечно-сосудистой, ЖКТ. Кашель у взрослого при таких заболевания полосканиями лечат.

Для процедуры применяют растворы антисептиков:

Фурациллин;
Мирамистин;
Хлоргексидин.

Полоскать горло нужно в течение 3-5 минут, на процедуру употребить стакан готового раствора. Повторять полоскание нужно каждые 2-3 часа, но не более 5 раз в день.

Сухой кашель у ребенка дошкольного возраста таким образом лечить нельзя. Малыши часто давятся растворами либо неспособны их выплюнуть. Проглоченные в небольших количествах смеси для полоскания безвредны, но могут спровоцировать рвоту либо изжогу.

Народные средства для лечения сухого кашля

Если дерет горло, смягчить симптомы помогают народные средства. Они не заменяют основного лечения, устраняя только проявления болезни, поэтому нельзя отменять курс препаратов, выписанный врачом. В качестве вспомогательной меры народные средства устраняют раздражающий кашель, а также смягчают влажный, если мокрота плохо откашливается.

В зависимости от имеющихся продуктов и противопоказаний к их использованию применяют:

Чай из шиповника. Можно заваривать из свежих либо высушенных ягод. 1 ст.л. сухого сырья либо 2 ст. л. свежих ягод заливают стаканом кипятка и выдерживают на водяной бане 10-15 минут. Полученный чай пьют по половине стакана 3-4 раза в день. Шиповник обладает мочегонным эффектом, поэтому при мочекаменной болезни и других патологиях выделительной системы перед его применением лучше проконсультироваться с врачом.
Молоко. Когда саднит горло, этот продукт оказывает на слизистую смягчающий эффект. Для его усиления в стакане теплого молока растворяют чайную ложку меда. Пить смесь необходимо по половине или целому стакану через полчаса-час после еды. Нельзя применять рецепт при аллергии на мед либо непереносимости лактозы.
Лимон с глицерином. По рецепту из лимона нужно выжать сок. Обязательно делать это самостоятельно, поскольку из покупного сока быстро исчезают антиоксиданты, необходимые для защиты поврежденных клеток. В свежевыжатый сок одного лимона добавляют чайную ложку глицерина. Микстуру хранят в темном и прохладном месте, пьют по 1 ч. л. после еды трижды в день.

Другие способы смягчения симптомов

Иногда сильно дерет горло не из-за какой-либо болезни, а из-за пересушенного воздуха. Проявляются такие симптомы в середине отопительного сезона, когда раскаленные радиаторы испаряют из воздуха в квартире большую часть влаги. Для восстановления уровня влажности можно установить простейшую систему климат-контроля либо каждые 3-4 часа проветривать комнату на 15 минут.

Если начинается кашель из-за простуды, но температуры и слабости нет, благотворное влияние на слизистую горла окажут прогулки на свежем воздухе. Вдвойне полезно гулять, если рядом морское побережье или лес.

При аллергическом кашле воздух должен быть не только влажным, но и по возможности обеспыленным. Аллергики и астматики вынуждены уделять больше внимания чистоте своей квартиры либо дома, регулярно проводить сухую и влажную уборку, а также отказаться от предметов интерьера, скапливающих пыль (ковры, обилие мягкой мебели и т. д.)

Вне зависимости от природы сухого кашля, при его появлении нужно уделить внимание режиму питания. Для горла не полезны обилие соли, острые специи, слишком кислые блюда и сладости. Если приемы пищи сопровождаются усилением боли в горле, стоит заменить твердую еду на пюре либо супы, пить больше соков и морсов. Во время болезни нужно пить около 2 литров жидкости в день, она не должна быть холодной либо слишком горячей.

Источник

С простудой знаком каждый из нас, и начало болезни ассоциируется с общим недомоганием, кашлем и першением в горле. Однако, неприятные ощущения в гортани не всегда связаны с вирусом или переохлаждением, и важно правильно диагностировать источник першения, так как дальнейшее лечение зависит именно от этого.

Причины першения в горле и сухого кашля

Почему возникает першение и кашель

Наличие воспаления, раздражение и сухость слизистой гортани как раз и вызывают першение. При этом постоянно дерет горло и рефлекторно хочется откашляться. Некоторые люди ощущают першение в горле длительное время, причины могут носить серьезный характер, требуя немедленного обследования.

Першение и кашель возникают на фоне таких факторов:

Внешние причины. В летний зной и условиях «городских джунглей» слизистые оболочки обезвоживаются и пересыхают. Необходимо особо следить за состоянием воздуха при наличии в доме маленьких детей: слишком сухой воздух может стать причиной беспокойного поведения грудничка.
Пребывание в условиях повышенной запыленности. Оседая на слизистых оболочках после вдыхания, мелкая пыль любого происхождения вызывает раздражение и желание избавиться от источника дискомфорта с помощью кашля.
Респираторные заболевания и инфекции. Кроме першения, проявляются сопутствующие симптомы: боль в горле, температура свыше нормы и сильный кашель.
Напряженная работа связок, что присуще профессиям, связанным с необходимостью говорить целыми днями.
Аллергия, которая может вызвать сухость в носоглотке и кашель. Часто встречается у детей-аллергиков, ночью кашель усиливается.
Невроз глотки как следствие стрессов и переживаний.
Заболевания щитовидной железы, в том числе новообразования, и сахарный диабет.
Гастрит, ГЭРБ, язвенная болезнь.

Приступы кашля и першение могут быть вызваны слишком острой пищей, спиртным и курением, так как каждый из факторов пагубно влияет на слизистую гортани. Самое опасное заболевание, которое ведет к назойливому дискомфорту в горле — онкологического характера. В этом случае методы лечения сводятся, в первую очередь, к удалению образований.

Лечение кашля и першения горла

В связи с различиями в этиологии, при схожих симптомах, когда першит в горле и сухой кашель, лечение будет проводиться препаратами с разными действующими веществами. Если в горле першит по причине невроза, доктор в обязательном порядке назначит успокоительные лекарства. Кашель инфекционного и аллергического характера облегчают средства из разных лекарственных групп, особый подход нужен в отношении беременных и малышей. В терапии могут применяться и народные средства, и стандартные медицинские методы.

Полоскания и смазывания

Для облегчения сухости в горле и отхождения мокроты при кашле и взрослым, и маленьким больным рекомендовано часто пить теплую жидкость: чаи, отвары, молоко и просто воду. Если в горле першит из-за вируса или простуды, бороться с воспалением и болью будут полоскания с антисептическим эффектом. Для полосканий подойдут:

спиртовой раствор Хлорофиллипта (от 180 руб.), который нужно разводить в концентрации 1 ч.л. на 100 мл кипячёной воды, использовать приготовленное для полоскания средство сразу;
Фурацилин в таблетках (от 30 руб.), для приготовления раствора 1 таблетку измельчить и залить 100 мл горячей воды, помешивать до однородного состояния;
отвары шалфея, календулы, малиновых стеблей, перечной мяты и ромашки.

Календула - трава для снятия воспаления

Полоскание снимает болезненность, покраснение и отёчность в носоглотке, действуя как антисептик. Жидкая основа способствует увлажнению слизистой, исключая её пересыхание. Следует осторожно относиться к растворам с добавлением соды, соли, йода, уксуса, так как эти вещества сушат поверхность слизистых оболочек.

При воспаленном горле, фарингите и сухом кашле полезно смазывание миндалин персиковым, оливковым, миндальным маслом. Для этого следует капнуть масло в нос, и уже оттуда оно достигнет задней стенки гортани.

Народные рецепты

Проверенные поколениями «бабушкины» рецепты широко используются в нашей стране. Лечение народными методами считается безопасным, здесь отсутствует химия. Самые распространённые способы избавления от сухого кашля такие.

Черная редька, которую необходимо вымыть и срезать с неё края, хвостик и верхушку. Удалить мякоть из серединки плода так, чтобы внизу не образовалось сквозное отверстие, добавить внутрь ложечку меда. Целебным будет сок, который выделит редька.
Компресс из отварного картофеля поможет быстро облегчить боль в горле. 3-4 небольших клубня отварить, вилкой размять прям с кожурой, смешать с чайной ложкой соды. Завернуть массу в марлю, в теплом виде приложить на горло. Убрать, когда компресс начнет остывать.
Полезно вдыхать пары лука и чеснока, можно использовать как фитонцид эфирное масло эвкалипта, пихты, ментола.
Морковный и свекольный соки смешать в равных количествах. Добавить на 250 мл сока 1 ст.л. мёда, помешивать до его растворения. Пить сок теплым на ночь мелкими глотками.

Леденцы и средства для орошения

При воспалительном процессе на слизистой горла для облегчения симптомов и борьбы с бактериями хорошо зарекомендовали себя пастилки для рассасывания и спреи. Помимо противовоспалительного действия, леденцы могут снизить частоту откашливаний. Для рассасывания при першении и боли в глотке рекомендуются такие препараты в форме пастилок:

Трависил (от 110 руб. за упаковку с 16 таблетками);
Доктор Мом (около 150 руб. за 20 шт.);
Стрепсилс (от 170 руб.);
Фарингосепт (разрешен детям и беременным) — от 140 руб.;
Грамицидин (малышам — Граммидин) — около 185 руб.;
Кармолис (260-300 руб.;
Линкас (90-100 руб.);
Аджисепт (115-130 руб. за 24 шт.);
Стрептоцид — от 5 руб.

Также распространены средства для орошения горла:

Биопарокс (безопасен при беременности);
Ингалипт;
Тантум Верде;
Гексорал;
Максиколд Лор;
Орасепт;
Пропосол и другие.

Пропосол - медикамент для орошения

Ценовой диапазон варьируется от 80 до 500 рублей, препараты имеют оригинальный состав, поэтому при выборе обратите внимание на действующее вещество.

Ингаляции от кашля

При первых проявлениях першения и кашля полезны ингаляции, направленные на увлажнение слизистых оболочек. В небулайзер можно налить обычную минеральную воду и несколько минут ею подышать. При более сильных симптомах для ингаляций продаются готовые растворы:

Амбробене;
Вентолин;
АЦЦ;
Лазолван и проч.

Лазолван - медикамент для лечения кашля

Аптечные препараты не только разжижают мокроту, но также обладают бронхорасширяющим действием, облегчают отхаркивание. Начинать следует с процедур длительностью 2-3 минуты либо согласно назначению врача. В домашних условиях раствор для ингаляции делается на основе лука, ромашки, эфирных масел, календулы, мать-и-мачехи, можжевельника и т.д. Обойтись без специального устройства также можно: домашним ингалятором выступает чайник или небольшая ёмкость, над которой следует накрыться полотенцем.

Лечение кашля ингаляциями с ромашкой

Важно помнить, что при ангине или гайморите делать ингаляции нельзя, т.к. бактерии на слизистой начнут развиваться еще стремительнее.

Лечение кашля и першения медикаментами

Чтобы избавить человека от кашля, доктора назначают препараты разного действия. Для разжижения мокроты и её выведения прописывают муколитики:

на основе амброксола — Амбробене, Флавамед, БронхоРус, Лазолван, Амброксол, Викс Актив и проч., стоимость от 20 руб.
с бромгексином — Бромгексин, Бронхосан, Аскорил, от 22 руб.;
действующее вещество — ацетил- и карбоцистеин: Флюдитек, Флуимуцил, Либексин, Флуифорт — от 350 руб.

Если кашель приступообразный либо непродуктивный, целесообразно назначение средств, воздействующих непосредственно на кашлевые рецепторы:

Коделак;
Бронхикум;
Стоптуссин;
Гликодин и проч.

Першение в носоглотке и кашель могут быть причинами разных патологий. Если отсутствует симптоматика банальной простуды, следует идти за диагнозом к врачу. Только профессиональный подход позволит выявить начало серьезного заболевания, и лучше не допустить осложнений, таких как бронхит, и начать лечение вовремя.

Источник