Спорт при воспалении придатков

Аднексит и физические нагрузки

В острую фазу воспаления придатков матки необходимо отказаться от занятий спортом. При аднексите нужны физические нагрузки, но только после стихания воспалительного процесса или на фоне хронического сальпингоофорита. Оптимально использовать специальные упражнения, входящие в комплекс лечебной гимнастики.

Обязательное условие проведения ЛФК – врачебный контроль, особенно на первом этапе реабилитационных мероприятий. Комплексный подход к терапии воспаления в придатках поможет предотвратить рецидив и снизит риск трубно-перитонеального бесплодия.

Положительные свойства физических нагрузок

Реабилитационная терапия при хроническом аднексите включает лечебную физкультуру, которая обеспечивает следующие позитивные свойства:

• коррекция нарушенного кровотока в сосудистой системе репродуктивной системы;
• улучшение местных обменных процессов в области малого таза;
• устранение накопившейся воспалительной жидкости (антиэкссудативный эффект);
• помощь в рассасывании спаек;
• воздействие на иммунную защиту и компенсаторные механизмы в детородных органах;
• успокаивающий и умеренный обезболивающий эффект.

Поэтапная восстановительная терапия с ЛФК и санаторно-курортным лечением является важным лечебным фактором, обеспечивающим противорецидивное и противоспаечное действие.

Показания для ЛФК

Специальная гимнастика при хроническом сальпингоофорите показана в следующих случаях:

• воспалительный процесс в придатках матки в состоянии стойкой ремиссии;
• хронический сальпингит и оофорит в стадии затухающего обострения;
• аднексит, являющийся причиной бесплодия;
• нарушение менструального цикла, возникшего на фоне оофорита или аднексита;
• послеоперационное состояние при хирургическом лечении осложненных форм сальпингоофорита.

Выбор метода реабилитационной терапии определяется лечащим врачом, а любые варианты ЛФК предполагают активное участие специально обученного инструктора.

Противопоказания для занятий спортом

Активные виды спорта, особенно связанные с выраженной физической нагрузкой или повышенной травмоопасностью, недопустимы на фоне любых форм сальпингоофорита. Необходимо избегать следующих видов спортивных занятий:

• групповой фитнес с прыжковыми и силовыми элементами;
• спортивные игры;
• упражнения с гантелями и штангой;
• бег и длительная ходьба;
• спорт вне помещения в зимнее время.

Лечебная физкультура противопоказана в следующих ситуациях:

• острый аднексит;
• подострый сальпингоофорит;
• обострение хронического воспаления в придатках;
• выраженный болевой синдром;
• повышение температуры;
• маточное кровотечение.

Необходимо строго соблюдать советы и рекомендации специалиста на всех этапах лечебного процесса, не пытаясь посещать фитнес-клуб в момент ухудшения состояния.

Принципы ЛФК

Врач совместно с инструктором индивидуально для каждой женщины определяют следующие важные принципы лечебной физкультуры:

• продолжительность, темп, интенсивность и выраженность нагрузки подбирается для каждого занятия при строгом учете возраста и общего состояния пациентки;
• упражнения должны быть доступной сложности, а длительность занятий не должна приводить к сильной усталости у женщины;
• обязательным является чередование упражнений на напряжение, расслабление и дыхание;
• при возникновении любой неприятной или отрицательной реакции следует сразу прекратить занятия;
• курс ЛФК с инструктором продолжается не менее 2 недель (при положительном эффекте женщина может самостоятельно продолжить выполнение упражнений).

Правильной подобранный комплекс лечебной гимнастики поможет сохранить тонус мышц, улучшит кровообращение в органах малого таза и предотвратит поздние осложнения сальпингоофорита.

Примерный комплекс упражнений

Специальный комплекс ЛФК при воспалительном процессе в области репродуктивных органов включает следующие упражнения:

• на вдохе потянуться вверх всем телом, встав на носочки, на выдохе – опустить руки вниз и расслабиться;
• сгибание ног (полуприсед) с поочередным переносом веса тела справа налево;
• наклоны вперед всем телом с попыткой дотянуться до ступни;
• медленные и глубокие приседания;
• повороты тела направо и налево с отведением одноименной руки;
• имитация езды на велосипеде в положении лежа на спине;
• подъем тела из положения лежа с обязательной помощью рук;
• лежа на спине совершать глубокие вдохи с выпячиванием живота;
• поочередное поднимание каждой из ног вперед, в сторону и назад.

На занятии инструктор будет перемежать физические нагрузки с упражнениями на расслабление и дыхание. Каждое движение следует выполнять медленно, соблюдая указанное специалистом количество повторений. Нежелательно пытаться самостоятельно увеличивать нагрузку. После окончания занятий необходимо отдыхать не менее 2 часов.

При любом вариант сальпингоофорита комплексное лечение предполагает сочетание лекарственной и немедикаментозной терапии. Необходимо строго соблюдать этапность лечебных факторов, чтобы получить максимальный эффект и создать условия для выздоровления.

Использованные источники: gynecologyhelp.ru

Вопросы

Вопрос: Можно ли заниматься спортом при воспалении матки и маточных труб?

Можно ли заниматься спортом при аднексите (воспалении матки и маточных труб)?

При воспалении матки и маточных труб заниматься спортом и другими тяжелыми физическими нагрузками нельзя, т. к. любая двигательная активность будет способствовать прогрессированию воспалительного процесса и распространению его на другие органы и ткани малого таза. При осложненных формах воспаления маточных труб активные занятия спором могут вызвать разрыв сактосальпинксов и развитие перитонита – при этом возникает угроза сепсиса и летального исхода.

Использованные источники: www.tiensmed.ru

Можно ли заниматься сексом при воспалении придатков

Секс при воспалении придатков матки может быть небезопасным как для женщины, так и для ее полового партнера. Важно найти источник проблемы, потому что способ лечения подбирается на основании причины появления аднексита, его симптомов и степени тяжести патологического процесса. Откладывать терапию или не проводить ее нельзя. Запущенная форма воспаления сложно поддается лечению. Также она может стать причиной патологических изменений.

Общая информация о заболевании

Воспаление в фаллопиевых трубах и яичниках называют сальпингоофоритом или аднекситом. Заболевание может появиться не только у женщин, которые ведут половую жизнь. Патологический процесс характерен для всех возрастных категорий. Причиной развития воспаления чаще всего является большое число сексуальных партнеров и отказ от использования барьерной контрацепции. К другим провокаторам заболевания можно отнести:

• переохлаждение;
• несоблюдение правил интимной гигиены;
• наличие воспалительного процесса в близкорасположенных органах, например, аппендицит;
• внутриматочная спираль;
• гормональный дисбаланс;
• болезни, передающиеся половым путем;
• искусственное прерывание беременности;
• хирургическое вмешательство в области органов малого таза;
• раннее возобновление сексуальных контактов после родов.

Условно-патогенными микроорганизмами, которые могут стать причиной воспалительного процесса в маточных трубах и яичниках, являются стафилококки, стрептококки, кишечные палочки, коринебактерии и др. При высокой сопротивляемости организма они не способны причинить вред. Как только иммунная система ослабевает, их численность начинает увеличиваться, что и приводит к развитию болезни.

Постоянные стрессы, хроническая усталость и прочие факторы, которые снижают иммунитет, способствуют появлению аднексита.

Симптомы воспаления придатков зависят от степени тяжести заболевания. При острой форме течения патологического процесса женщина испытывает интенсивные боли в животе. К другим признакам аднексита относятся:

• головные боли;
• головокружение;
• повышенное потоотделение;
• тошнота;
• рвота;
• потеря сознания;
• повышение температуры тела;
• гнойные выделения из влагалища;
• проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.

При диагностировании воспаления чаще всего назначают антибиотики в форме таблеток, суппозиториев, внутривенных или внутримышечных уколов. Часто воспаление придатков предполагает хирургическое лечение, во время которого могут быть полностью или частично удалены репродуктивные органы.

Если воспаление не лечить, то острая форма заболевания может перейти в хроническую. Этот патологический процесс сопровождается следующими симптомами:

• сбой менструального цикла;
• нехарактерные вагинальные выделения;
• нарушение либидо;
• сильные менструальные боли.

Неприятные ощущения внизу живота могут появляться во время полового акта, при интенсивных физических нагрузках или беспричинно.

Хроническую форму воспаления тоже необходимо лечить. Терапевтический курс включает в себя прием нестероидных противовоспалительных средств, иммунокорректоров, биостимуляторов и энзимов. Дополнительно может назначаться специальный гинекологический массаж, физиотерапевтические процедуры и лечебная физкультура. Антибиотики назначают только в случае обострения воспалительного процесса или если при диагностике была обнаружена инфекция, которая передается половым путем.

Половой акт при аднексите

Из-за болевого синдрома при воспалении придатков в острой форме женщина может отказываться от половой близости. Перед возобновлением сексуальной жизни после пройденного курса лечения, женщине рекомендуется консультация гинеколога. Что касается хронической формы аднексита, то заниматься любовью разрешается при следующих обстоятельствах:

• если интимные отношения только с одним половым партнером;
• если заболевание, спровоцировавшее воспаление придатков, неопасно для мужчины;
• если лечение проходят оба партнера одновременно.

Если во время воспаления секс разрешен, пациентке рекомендуется не пренебрегать барьерной контрацепцией. Если планируется беременность, зачатие следует отложить до полного выздоровления.

При появлении болевых ощущений, нехарактерных влагалищных выделений, кровотечения и прочих симптомов, которые возникли во время секса, половой акт следует прекратить.

Более подробную информацию можно получить у лечащего врача.

Возможные осложнения

Инфекция, которая спровоцировала воспаление придатков, может стать причиной ряда осложнений. Нарушение нормального функционирования яичников и труб угрожает развитием бесплодия. Такой патологический процесс обусловлен образованием спаек в маточных трубах. Они препятствуют выходу яйцеклетки и продвижению ее к матке.

Другое осложнение, которое может появиться у женщины в результате отсутствия лечения или его неправильного проведения, — внематочная беременность. Такая патология происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка закрепляется в трубе или на поверхности яичника. Даже если женщине удается забеременеть, то шанс сохранить плод небольшой.

Наличие большого количества спаек может стать причиной развития гидросальпинкса. Данная патология характеризуется накоплением транссудата в просвете маточных труб.

Аднексит опасен развитием дисфункции репродуктивных органов. Воспаление в яичниках провоцирует формирование аутоиммунной реакции организма. Иммунитет начинает реагировать на яичники как на чужеродный материал, что приводит к потере целостности их тканей. Кроме нарушения цикла и появления маточных кровотечений у женщины может начаться ранняя менопауза. Частые воспаления репродуктивных органов способствуют формированию различных новообразований.

При сальпингоофорите в яичниках и маточных трубах могут возникать гнойные процессы. Они опасны не только бесплодием, но и угрожают жизни пациентки, если своевременно не начать лечение. Сквозь воспаленный орган гной может проникнуть в брюшную полость, что спровоцирует перитонит.

Использованные источники: venerologia03.ru

Можно ли при воспалении придатков заниматься спортом?

Можно ли заниматься спортом при воспалении придатков?

Нельзя,и даже после лечения и после полного выздоровления надо подождать хотя бы пару недель.

Если вы боитесь испортить фигуру,купите массажер хороший,погуглите,выбирите тот,что подойдет

он позволит сохранять состояние покоя больному органу,и бороться за фигуру!

Я надеюсь,что Вы не об остром воспалении и не в стадии обострения?

В этом случае Вы физически просто не сможете заниматься спортом.Воспаление придатков проявляется болью внизу живота,повышением температуры тела и прочими неприятными ощущениями.А в наиболее сложных случаях даже требуется госпитализация в стационар.

Если же воспаление было адекватно пролечено и лечение привело к выздоровлению,то спортом можно заниматься.Единственное — проявлять осторожность в зимними видами спорта,а также при длительном нахождении в холодной воде.И стараться не переохлаждаться сильно.

Использованные источники: www.bolshoyvopros.ru