Специи и воспаление суставов
Одними из помощников в лечении артрита могут стать лекарственные травы и специи. Они также помогут для профилактики этого заболевания.
В настоящее время известно более ста видов этой болезни. Одни из наиболее часто встречающихся его видов – подагра, остеоартроз, костные шпоры и ревматоидный артрит.
При развитии артрита человек чувствует сковывающую боль при движении, пораженные суставы отекают, кожа вокруг них краснеет. В зависимости от типа артрита симптомы могут быть легкими, умеренными или тяжелыми. По статистике это заболевание чаще встречается у женщин и у людей, страдающих ожирением. На возникновении болезни может повлиять генетика, старость и травмы суставов.
Основная цель в лечении этого недуга – уменьшение симптомов боли и прекращение дальнейшего повреждения сустава. Как правило, врач выбирает комплексное решение – это могут быть таблетки, мази, массажи и прочие процедуры. Нередко полезное воздействие оказывают и народные методы лечения, в особенности применение лекарственных трав и специй. Вот некоторые из них:
Имбирь
Это одно из самых популярных в мире средств, помогающих в борьбе с артритом. Некоторые исследования доказали, что имбирь влияет на воспалительные процессы на клеточном уровне. Он также помогает бороться и с другими воспалительными заболеваниями. Есть два способа применения имбиря при артрите:
1) Помассируйте пораженное место с использованием имбирного масла, затем подождите 5-10 минут, чтобы оно подсохло под воздействием солнечных лучей. В конце смойте остатки средства.
2) Ежедневно жуйте ломтики имбиря и пейте имбирный чай в течение дня. Однако тем, у кого есть проблемы с желудком, лучше выбрать другие способы лечения.
Куркума
Куркума это также очень хорошее средство для лечения артрита. В ее составе обнаружены антиоксиданты, имеющие противовоспалительные свойства. Выпивайте два раза в день или на ночь стакан теплого молока с небольшим количеством куркумы.
Чеснок
Он знаменит сильными противовоспалительными свойствами. Согласно исследованиям, чеснок подавляет выработку цитокинов, которые вызывают воспаление и развитие болезни. Однако при термической обработке, это растение теряет свои полезные свойства, поэтому лучше использовать его в свежем виде:
1) На пустой желудок рекомендуется употреблять 2-3 зубчика свежего чеснока для предотвращения воспаления.
2) Для уменьшения симптомов боли массируйте воспаленное место с чесночным маслом, которое можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях (растолченный чеснок заливают растительным маслом 1:2 и настаивают в темном, прохладном месте около двух недель).
Зеленый чай
В этом напитке есть несколько полезных веществ, помогающих в лечении ревматоидного артрита. Чай насыщен антиоксидантами, поддерживающими иммунную систему организма. Полезно выпивать по 2-3 чашки горячего зеленого чая в день с добавлением лимона и меда.
Солодка
Эта трава воздействует на воспаленные участки, подобно собственным кортикостероидам тела человека. Она способствует снижению свободных радикалов, вызывающих боль и воспаление. В стакан горячей воды добавьте чайную ложку высушенного корня солодки, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут. Затем процедите и пейте полученную настойку 1-2 раза в день. Но не стоит применять это средство тем людям, у которых есть заболевания почек, недостаток калия, высокое кровяное давление или диабет.
Корица
Исследования в области работы мышц, показали, что экстракт корицы помогает значительно уменьшить вещества, вызывающие повреждение и воспаление тканей. В стакан теплой воды добавьте столовую ложку меда и половину чайной ложки порошка корицы, перемешайте и пейте каждое утро на голодный желудок. Стоит избегать больших доз корицы, поскольку она может вызвать сгущение крови.
Крапива
Еще одним эффективным средством для лечения артрита является крапива. Ее противовоспалительные свойства в сочетании с такими минералами, как калий, кальций и магний помогают уменьшить болевые ощущения, а также укрепляют кости. Исследования, проводившиеся британскими учеными в 2000 году, показали, что если прикладывать свежие листы крапивы на болезненную область, это поможет уменьшить болевые ощущения при артрите. Крапиву можно использовать в виде чая 1-2 раза в день. Для этого достаточно добавить столовую ложку измельченных сухих листьев крапивы в стакан горячей воды, накрыть крышкой и настоять примерно 5 минут. Затем процедить. В напиток можно добавить мед по вкусу. Однако рецепты с крапивой стоит избегать беременным женщинам и людям с низким кровяным давлением.
Босвеллия
Это экзотическое растение также славится противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Исследования, проведенные в 2003-м году, показали чрезвычайную эффективность применения этого растения в борьбе с остеоартритом коленного сустава. Добавки и средства на основе босвеллии можно приобрести в аптеке или заказать в интернете. Полезно применять 300-400 мг данного препарата в день, но для точной дозировки обязательна консультация с врачом.
Кора ивы
Кора ивы содержит салицин, работающий как анальгетик. Она действует подобно аспирину и очень эффективно помогает снимать болевые ощущения при остеоартрите коленных суставах, в бедрах, спине и шее. Возьмите чайную ложку сухой коры белой ивы и разведите в одном стакане горячей воды. Размешайте и дайте настояться 10-15 минут, после чего процедите, остудите и пейте 1-2 раза в день.
Кошачий коготь
Растение кошачий коготь содержит антиоксиданты, способные уменьшить воспаления, отеки и боли, а также поддерживать здоровье иммунной системы. Неплохо проявляет себя эта трава при лечении ревматоидного артрита. Рекомендуется принимать 250-350 мг капсул кошачьего когтя ежедневно.
Перед началом фитолечения и применения всех вышеперечисленных трав необходима консультация у лечащего специалиста.
По материалам myjane.ru
Источник: https://indianspices.ru/main/stati/item/5665-travy-i-spetsii-protiv-artrita.html
Источник
Многие из вас, конечно же слышали о целебных свойствах некоторых приправ и специй, которые мы ежедневно используем с вами в процессе приготовления пищи. Исцеление – это ведь многогранный процесс, который включает в себя не только приём лекарств и нахождение в стационаре больницы под капельницей или на операционном столе.
Откройте Ваш кухонный шкафчик со специями. Посмотрите, что может в дальнейшем стать стать вашей аптечкой. Специи используются для приготовления пищи, настоек, просто — как чай, или в качестве компрессов. Большинство специй от природы имеют способности к исцелению. Например:
Корица обладает способностью к снижению уровня глюкозы в организме. Принимайте половину чайной ложки в день и Вы улучшите свое здоровье.
Базилик — может быть использован при инфекции кожи и укусах насекомых. Базилик содержит витамин А, С, фосфор и кальций. Это также источник железа, кальция, магния и калия. Очень полезен для улучшения зрения, сердечно-сосудистой системы, волос. Чай с базиликом во время ОРВИ и гриппа просто незаменим. Даёт облегчение при судорогах, тошноте, расстройствах желудка, запорах. Базилик, заваренный вместо чая может успокоить головную боль, привести в порядок нервы. Заваривать на медленном огне несколько горошин перца и столовую ложку базилика в 0.5 л воды в течение 20 минут. Медленно помешивать. Если необходимо подсладить, то можно добавить мёд.
Лавровый лист — наверное самый известный лекарь из народных средств на кухне. Компрессы из лаврового листа могут быть использованы для облегчения болей при растяжении сустава. Кроме прочего, наша любимая специя помогает облегчить боль в самих суставах. При приёме внутрь лавровый лист снимает расстройство желудка и колики у младенцев, способствует хорошему пищеварению и стимулирует аппетит.
Черный перец — используется в качестве профилактики при многих заболеваниях. Смесь черного перца и мёда принимать каждое утро. Для лечения острых заболеваний принимается несколько раз в день. Черный перец снижает образование кишечных газов. Также он применяется при лечении таких заболеваний как: астма, фурункулы, колики, кашель, диарея, лихорадка, хронический ревматизм, геморрой, несварение желудка, ожирение, кожные заболевания, мокрота, скопление пазухи, боли в горле, для выведения паразитов.
Кардамон — хорош для лечения желудка, коликов и газообразования. Сделать чай с использованием 15 семян кардамона, палочки корицы, 5 шт. гвоздики, семь горошин перца, 1-1.5 см тёртого корня имбиря. Заваривать в 0.5 л воды на медленном огне 10 минут. Добавить ваниль, мёда и мускатный орех. Пить тёплым один-два раза в день.
Кориандр — помогает выведению токсинов из организма. Приготовьте песто из кинзы и ешьте с вашими любимыми макаронами. Очень хорош компресс с данной специей при болях в суставах.
Корица — половина чайной ложки корицы ежедневно значительно снижает уровень сахара в крови у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Люди, употребляющие в пищу корицу регулярно, значительно реже страдают инфекциями мочевыводящих путей. Корица обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами. Применяют эту специю также при боли в суставах. Весьма полезна при кариесе и заболевании дёсен. Для облегчения менструальных болей, при простуде и аллергии, проблемах с желудочно-кишечным трактом.
Гвоздика — традиционно используется в народной медицине для снятия зубной боли. Масло гвоздики на ватном тампоне можно прижать к десне когда у вас болит зуб. Хорошо помогает при для артрите и укусах насекомых. Анти-грибковые ванны для ног помогут избавится от неприятного запаха. Антимикробные свойства также широко известны. Чай готовится из половины чайной ложки порошка гвоздики на 1 чашку кипятка. Выпить в течение 20 минут.
Имбирь – самое известное противовоспалительное средство. Рекомендуется использовать как компресс от воспаления суставов и связок, компрессы при бронхите, простуде, аллергии. В день некоторые источники рекомендуют употреблять в пищу до 60 г свежего корня имбиря. Молотый можно просто добавлять в чай или в кофе.
Мускатный орех – можно использовать наружно от экземы и артрита (для снятия болевых симптомов). Мускатный орех способствует улучшению пищеварения. Применяется он во время вздутия живота, при поносе и рвоте. Помогает при хронических нервных расстройствах и проблемах с сердцем.
Орегано — избавляет от неприятного запаха изо рта. Применяется для приготовления жидкости для полоскания при воспалении полости рта или горла. Помогает избавиться от головных болей. Если использовать в качестве чая — избавляет от кашляет и простуды, коклюша.
Паприка — это превосходнейший источник витамина С. Способствует улучшению кровообращение и помогает при менструальных спазмах.
Петрушка — используется наружно для облегчения зуда. Является одним из самых богатых питательными веществами трав. Отличное средство для детоксикации организма, как мочегонное, противовоспалительное и анти-спазматическое. Применяется при инфекциях мочевыводящих путей, желудка, коликах. Тормозит рост опухолей. Читаем подробнее о петрушке, полезных свойствах и противопоказанияx >>>.
Розмарин – используется: наружно для улучшения роста волос, от перхоти, оздоравливает кожу головы, в качестве жидкости для полоскания рта, а также антибактериального полоскания при ангине.
Внутренне розмарин может быть использован как обезболивающее при головных болях и при артритах.
Тимьян – обладает анти-паразитарными свойствами. При употреблении внутрь может помочь наладить пищеварение пищеварения и избавиться от диареи. Помогает при похмелья и спазмах в животе.
Наружно тимьян можно использовать как противогрибковое средство, как лекарство от паразитов. Можно сделать настойку из 100 тимьяна на 1 литр водки, которая используется даже в качестве антисептика.
Куркума — применяется наружно для лечения ран, снимает боль. Куркума действует как сильное противовоспалительное средство. Это одно из лучших средств при рассеянном склерозе. Очиститель крови, поэтому очень хорошо применять куркуму при лечении гепатита, воспалительных заболеваниях кишечника, язвах, коликах, а также дрожжевых инфекциях.
Рецепт чая из куркумы — половина чайной ложки куркумы, три стручки кардамона и четверть стакана воды. Отваривать на слабом огне пять минут, добавить половину чашки молока и две столовые ложки миндального масла. Можно добавить мед.
Источник
Одними из помощников в лечении артрита могут стать лекарственные травы и специи. Они также помогут для профилактики этого заболевания.
В настоящее время известно более ста видов этой болезни. Одни из наиболее часто встречающихся его видов – подагра, остеартроз, костные шпоры и ревматоидный артрит.
При развитии артрита человек чувствует сковывающую боль при движении, пораженные суставы отекают, кожа вокруг них краснеет. В зависимости от типа артрита симптомы могут быть легкими, умеренными или тяжелыми. По статистике это заболевание чаще встречается у женщин и у людей, страдающих ожирением. На возникновении болезни может повлиять генетика, старость и травмы суставов.
Основная цель в лечении этого недуга – уменьшение симптомов боли и прекращение дальнейшего повреждения сустава. Как правило, врач выбирает комплексное решение – это могут быть таблетки, мази, массажи и прочие процедуры. Нередко полезное воздействие оказывают и народные методы лечения, в особенности применение лекарственных трав и специй. Вот некоторые из них:
Имбирь
Это одно из самых популярных в мире средств, помогающих в борьбе с артритом. Некоторые исследования доказали, что имбирь влияет на воспалительные процессы на клеточном уровне. Он также помогает бороться и с другими воспалительными заболеваниями. Есть два способа применения имбиря при артрите:
1) Помассируйте пораженное место с использованием имбирного масла, затем подождите 5-10 минут, чтобы оно подсохло под воздействием солнечных лучей. В конце смойте остатки средства.
2) Ежедневно жуйте ломтики имбиря и пейте имбирный чай в течение дня. Однако тем, у кого есть проблемы с желудком, лучше выбрать другие способы лечения.
Куркума
Куркума это также очень хорошее средство для лечения артрита. В ее составе обнаружены антиоксиданты, имеющие противовоспалительные свойства. Выпивайте два раза в день или на ночь стакан теплого молока с небольшим количеством куркумы.
Чеснок
Он знаменит сильными противовоспалительными свойствами. Согласно исследованиям, чеснок подавляет выработку цитокинов, которые вызывают воспаление и развитие болезни. Однако при термической обработке, это растение теряет свои полезные свойства, поэтому лучше использовать его в свежем виде:
1) На пустой желудок рекомендуется употреблять 2-3 зубчика свежего чеснока для предотвращения воспаления.
2) Для уменьшения симптомов боли массируйте воспаленное место с чесночным маслом, которое можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях (растолченный чеснок заливают растительным маслом 1:2 и настаивают в темном, прохладном месте около двух недель).
Зеленый чай
В этом напитке есть несколько полезных веществ, помогающих в лечении ревматоидного артрита. Чай насыщен антиоксидантами, поддерживающими иммунную систему организма. Полезно выпивать по 2-3 чашки горячего зеленого чая в день с добавлением лимона и меда.
Солодка
Эта трава воздействует на воспаленные участки, подобно собственным кортикостероидам тела человека. Она способствует снижению свободных радикалов, вызывающих боль и воспаление. В стакан горячей воды добавьте чайную ложку высушенного корня солодки, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут. Затем процедите и пейте полученную настойку 1-2 раза в день. Но не стоит применять это средство тем людям, у которых есть заболевания почек, недостаток калия, высокое кровяное давление или диабет.
Корица
Исследования в области работы мышц, показали, что экстракт корицы помогает значительно уменьшить вещества, вызывающие повреждение и воспаление тканей. В стакан теплой воды добавьте столовую ложку меда и половину чайной ложки порошка корицы, перемешайте и пейте каждое утро на голодный желудок. Стоит избегать больших доз корицы, поскольку она может вызвать сгущение крови.
Крапива
Еще одним эффективным средством для лечения артрита является крапива. Ее противовоспалительные свойства в сочетании с такими минералами, как калий, кальций и магний помогают уменьшить болевые ощущения, а также укрепляют кости. Исследования, проводившиеся британскими учеными в 2000 году, показали, что если прикладывать свежие листы крапивы на болезненную область, это поможет уменьшить болевые ощущения при артрите. Крапиву можно использовать в виде чая 1-2 раза в день. Для этого достаточно добавить столовую ложку измельченных сухих листьев крапивы в стакан горячей воды, накрыть крышкой и настоять примерно 5 минут. Затем процедить. В напиток можно добавить мед по вкусу. Однако рецепты с крапивой стоит избегать беременным женщинам и людям с низким кровяным давлением.
Босвеллия
Это экзотическое растение также славится противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Исследования, проведенные в 2003-м году, показали чрезвычайную эффективность применения этого растения в борьбе с остеоартритом коленного сустава. Добавки и средства на основе босвеллии можно приобрести в аптеке или заказать в интернете. Полезно применять 300-400 мг данного препарата в день, но для точной дозировки обязательна консультация с врачом.
Кора ивы
Кора ивы содержит салицин, работающий как анальгетик. Она действует подобно аспирину и очень эффективно помогает снимать болевые ощущения при остеоартрите коленных суставах, в бедрах, спине и шее. Возьмите чайную ложку сухой коры белой ивы и разведите в одном стакане горячей воды. Размешайте и дайте настояться 10-15 минут, после чего процедите, остудите и пейте 1-2 раза в день.
Кошачий коготь
Растение кошачий коготь содержит антиоксиданты, способные уменьшить воспаления, отеки и боли, а также поддерживать здоровье иммунной системы. Неплохо проявляет себя эта трава при лечении ревматоидного артрита. Рекомендуется принимать 250-350 мг капсул кошачьего когтя ежедневно.
Перед началом фитолечения и применения всех вышеперечисленных трав необходима консультация у лечащего специалиста.
По материалам myjane.ru
См. также ЛЕЧЕНИЕ АРТРИТА
Источник
Фото: Kasia Bialasiewicz/Rusmediabank.ru
По инициативе всемирной организации здравоохранения, 12 октября – это всемирный день борьбы с артритом – заболевания суставов, от которой страдают миллионы людей во всем мире. Одними из помощников в ее лечении могут стать лекарственные травы и специи.
В настоящее время известно более ста видов этой болезни. Одни из наиболее часто встречающихся его видов – подагра, остеартроз, костные шпоры и ревматоидный артрит.
При развитии артрита человек чувствует сковывающую боль при движении, пораженные суставы отекают, кожа вокруг них краснеет. В зависимости от типа артрита симптомы могут быть легкими, умеренными или тяжелыми. По статистике это заболевание чаще встречается у женщин и у людей, страдающих ожирением. На возникновении болезни может повлиять генетика, старость и травмы суставов.
Основная цель в лечении этого недуга – уменьшение симптомов боли и прекращение дальнейшего повреждения сустава. Как правило, врач выбирает комплексное решение – это могут быть таблетки, мази, массажи и прочие процедуры. Нередко полезное воздействие оказывают и народные методы лечения, в особенности применение лекарственных трав и специй. Вот некоторые из них:
Имбирь
Это одно из самых популярных в мире средств, помогающих в борьбе с артритом. Некоторые исследования доказали, что имбирь влияет на воспалительные процессы на клеточном уровне. Он также помогает бороться и с другими воспалительными заболеваниями. Есть два способа применения имбиря при артрите:
1) Помассируйте пораженное место с использованием имбирного масла, затем подождите 5-10 минут, чтобы оно подсохло под воздействием солнечных лучей. В конце смойте остатки средства.
2) Ежедневно жуйте ломтики имбиря и пейте имбирный чай в течение дня. Однако тем, у кого есть проблемы с желудком, лучше выбрать другие способы лечения.
Куркума
Куркума это также очень хорошее средство для лечения артрита. В ее составе обнаружены антиоксиданты, имеющие противовоспалительные свойства. Выпивайте два раза в день или на ночь стакан теплого молока с небольшим количеством куркумы.
Чеснок
Он знаменит сильными противовоспалительными свойствами. Согласно исследованиям, чеснок подавляет выработку цитокинов, которые вызывают воспаление и развитие болезни. Однако при термической обработке, это растение теряет свои полезные свойства, поэтому лучше использовать его в свежем виде:
1) На пустой желудок рекомендуется употреблять 2-3 зубчика свежего чеснока для предотвращения воспаления.
2) Для уменьшения симптомов боли массируйте воспаленное место с чесночным маслом, которое можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях (растолченный чеснок заливают растительным маслом 1:2 и настаивают в темном, прохладном месте около двух недель).
Зеленый чай
В этом напитке есть несколько полезных веществ, помогающих в лечении ревматоидного артрита. Чай насыщен антиоксидантами, поддерживающими иммунную систему организма. Полезно выпивать по 2-3 чашки горячего зеленого чая в день с добавлением лимона и меда.
Солодка
Эта трава воздействует на воспаленные участки, подобно собственным кортикостероидам тела человека. Она способствует снижению свободных радикалов, вызывающих боль и воспаление. В стакан горячей воды добавьте чайную ложку высушенного корня солодки, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут. Затем процедите и пейте полученную настойку 1-2 раза в день. Но не стоит применять это средство тем людям, у которых есть заболевания почек, недостаток калия, высокое кровяное давление или диабет.
Корица
Исследования в области работы мышц, показали, что экстракт корицы помогает значительно уменьшить вещества, вызывающие повреждение и воспаление тканей. В стакан теплой воды добавьте столовую ложку меда и половину чайной ложки порошка корицы, перемешайте и пейте каждое утро на голодный желудок. Стоит избегать больших доз корицы, поскольку она может вызвать сгущение крови.
Крапива
Еще одним эффективным средством для лечения артрита является крапива. Ее противовоспалительные свойства в сочетании с такими минералами, как калий, кальций и магний помогают уменьшить болевые ощущения, а также укрепляют кости. Исследования, проводившиеся британскими учеными в 2000 году, показали, что если прикладывать свежие листы крапивы на болезненную область, это поможет уменьшить болевые ощущения при артрите. Крапиву можно использовать в виде чая 1-2 раза в день. Для этого достаточно добавить столовую ложку измельченных сухих листьев крапивы в стакан горячей воды, накрыть крышкой и настоять примерно 5 минут. Затем процедить. В напиток можно добавить мед по вкусу. Однако рецепты с крапивой стоит избегать беременным женщинам и людям с низким кровяным давлением.
Босвеллия
Это экзотическое растение также славится противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Исследования, проведенные в 2003-м году, показали чрезвычайную эффективность применения этого растения в борьбе с остеоартритом коленного сустава. Добавки и средства на основе босвеллии можно приобрести в аптеке или заказать в интернете. Полезно применять 300-400 мг данного препарата в день, но для точной дозировки обязательна консультация с врачом.
Кора ивы
Кора ивы содержит салицин, работающий как анальгетик. Она действует подобно аспирину и очень эффективно помогает снимать болевые ощущения при остеоартрите коленных суставах, в бедрах, спине и шее. Возьмите чайную ложку сухой коры белой ивы и разведите в одном стакане горячей воды. Размешайте и дайте настояться 10-15 минут, после чего процедите, остудите и пейте 1-2 раза в день.
Кошачий коготь
Растение кошачий коготь содержит антиоксиданты, способные уменьшить воспаления, отеки и боли, а также поддерживать здоровье иммунной системы. Неплохо проявляет себя эта трава при лечении ревматоидного артрита. Рекомендуется принимать 250-350 мг капсул кошачьего когтя ежедневно.
Перед началом фитолечения и применения всех вышеперечисленных трав необходима консультация у лечащего специалиста.
Источник