Софора японская настойка воспаление

Стифнолобий японский (Styphnolobium japonicum) известен под разными именами: софора японская, пагода японская, акация японская, дерево-мотыга. Это лекарственное древесное растение, принадлежащее к семейству Бобовых.

Оно достигает 25 метров в высоту и обладает гармоничной шарообразной кроной. Цветы дерева желтовато-белого окраса. Они собираются в причудливые соцветия, которые похожи на акациевые. Цветет софора через год. Цветение начинается в 30-летнем возрасте.

Целебное действие оказывают бутоны, цветы и недозрелые плоды (при созревании они теряют свои полезные способности). Первыми лечебные свойства софоры японской обнаружили китайцы, которые широко использовали плоды при заболеваниях сердца и сосудов. Они приравнивали софору к женьшеню и золотому корню.

Софора стала символом Пекина. Ее часто выращивают возле храмов – китайцы считают, что дерево может читать мысли людей и очищать их. Самая старая софора (ей 400 лет) произрастает на территории китайского монастыря Саньшэньань. Жители Поднебесной уверены, что те, кто использует в пищу плоды этого растения, будут жить долго, сохраняя отличное здоровье.

Японская акация содержит ядовитые вещества. Употребление свежих плодов категорически противопоказано. Но препараты, приготовленные из растительного сырья, безвредны для человека.

Из стифнолобия делают таблетки, порошки, отвары, настои, чаи, но наиболее эффектное лекарственное воздействие оказывает спиртовая настойка, так как рутин лучше всего растворяется в спирте.

Полезные свойства настойки

В состав цветов и бобов японской акации входят витамины (С, Р), флавоноиды, алкалоиды, гликозиды, органические и жирные кислоты, минеральные элементы.

Богатый состав обуславливает лечебное действие, благодаря чему настойка:

• улучшает иммунитет;
• активирует метаболизм;
• уничтожает патогенную микрофлору;
• снимает болезненность, воспаления и отечность;
• понижает уровень сахара в крови;
• останавливает внутренние кровотечения;
• повышает концентрацию гемоглобина;
• замедляет процессы брожения в желудке;
• укрепляет кости и зубы;
• ускоряет регенерацию;
• нормализует гормональный фон;
• восстанавливает репродуктивную функцию;
• лечит бесплодие;
• успокаивает нервы;
• изгоняет гельминтов;
• выводит лишнюю жидкость, токсические вещества и шлаки, избавляет от интоксикации;
• ускоряет восстановление организма после операций и длительных болезней;
• нейтрализует свободные радикалы, благодаря чему останавливает рост злокачественных опухолей и затормаживает процессы старения.

Особенно заметно благоприятное действие лекарства на сердце и сосуды. Оно активирует кровообращение, понижает давление, приводит в норму сердечный ритм, очищает и расширяет сосуды, уменьшает вязкость крови, благодаря чему устраняет холестериновые бляшки и предотвращает формирование тромбов. Поэтому настойку стифнолобия применяют для профилактики тромбозов, инфаркта и инсульта.

Широкое применение нашла настойка и в косметологии. Она восстанавливает здоровье и красоту волос, стимулирует их рост, прекращает выпадение, придает красивый блеск и густоту. Софора входит в состав антивозрастных кремов. Она увлажняет, осветляет и успокаивает кожу, сужает поры, уменьшает синтез кожного сала, разглаживает морщины.

От чего помогает

Применение настойки софоры японской рекомендовано при болезнях:

• кровеносной системы: гипертонии, варикозе, васкулите, атеросклерозе, тромбозе, тромбофлебите, стенокардии, септическом эндокардите;
• органов дыхания: бронхите, плеврите, туберкулезе;
• желудочно-кишечного тракта: гастрите с повышенной кислотностью, язве, колите, панкреатите, вирусном гепатите, дизентерии, геморрое, гельминтозе, отравлениях;
• женской половой сферы: эрозии, кандидозе, кольпите, цервиците, вагините, сальпингите, миоме, мастите;
• мужских половых органов: простатите, аденоме, импотенции;
• мочевыделительной системы: пиелонефрите, гломерулонефрите, мочекаменной болезни;
• нервной системы: бессоннице, неврастении;
• обмена веществ: токсическом зобе, тиреотоксикозе, сахарном диабете;
• инфекционного характера: скарлатине, кори;
• гиповитаминозе, анемии.

Придет на помощь лекарственное средство и при климаксе. Оно устранит неприятную симптоматику и улучшит общее состояние.

Наружно применяют настойку при:

• стоматологических проблемах: стоматите, пародонтозе, кровоточивости десен;
• болезнях глаз: конъюнктивите, «ячмене»;
• ЛОР-заболеваниях: ангине, гайморите, насморке;
• патологиях суставов: ревматизме;
• дерматологических повреждениях: ожогах, обморожениях, угревой сыпи, гиперпигментации, возрастных пятнах, ранах (в том числе гнойных), трещинах, диатезе, псориазе, экземе, фурункулезе, дерматите, куперозе, флегмоне, волчанке, аллергии, себорее, нейродермите, трофических язвах.

Сбор и заготовка

Бутоны срывают в первой половине лета, а плоды заготавливают в первой половине осени. Собирают их недозревшими, лучше всего в сухую погоду. Сушат в тени.

Собранный материал сохраняет лечебные свойства на протяжении 2 лет.

Рецепты приготовления

Можно купить готовую настойку в аптеке, но лучше всего будет действовать лекарство, если приготовить его самостоятельно. Известно несколько рецептов приготовления настойки софоры японской на водке, спирту, коньяке и на уксусе.

Чтобы приготовить лекарственное средство, измельченное сырье заливают спиртом и настаивают 21 неделю. Для настойки используют посуду из темного стекла. Оптимально брать 70% спирт, что позволит изъять из растения максимальное количество полезных веществ, но можно взять и 60%. Свежие бобы заливают спиртом в соотношении 1:1, а сухие – в пропорции 1:2.

На спирту

• сухие бутоны – 400 гр (если сырье свежее, то 200 гр);
• спирт – 1 л.

Цветы заливают спиртом и оставляют на неделю.

С омелой

• стручки стифнолобия – 100 гр;
• зелень омелы – 200 гр;
• спирт – 500 мл (можно взять 1 л водки).

Стручки измельчают блендером, а зелень режут ножом. Перемешивают полученное сырье и заливают спиртом. Ставят на 3 недели в темное место.

Омела белая существенно усиливает целительное и омолаживающее действие софоры.

С шиповником

• настойка цветов софоры;
• шиповник – 1 столовая ложка;
• вода – 2 стакана.

Шиповник заливают кипятком и ставят на 2-3 минуты на медленный огонь. Укутывают и оставляют до остывания. Перемешивают полученный отвар шиповника с настойкой японской акации в соотношении 7:1.

Настойка особенно полезна при повышенном давлении, атеросклерозе, тромбозе. Она укрепляет капилляры и придает им эластичность.

На спирту для терапии сахарного диабета

• свежие бобы (сухие не подходят) – 1 кг;
• спирт 56% – 1 л.

Бобы тщательно измельчают и растирают до тех пор, пока зернышки не потеряют целостность. Заливают спиртом. Настаивают 14 дней, ежедневно встряхивая емкость.

На водке

• сухие бобы – 150 гр;
• водка – 500 мл.

Бобы измельчают и заливают водкой. Настаивают 7 дней. Известен и другой рецепт настойки из софоры японской на водке.

Для него понадобится аналогичное сырье (но способ приготовления будет отличаться):

• зеленые стручки – 100 гр (если стручки сухие, то 150 гр);
• водка – 0,5 л.

Плоды измельчают при помощи блендера и заливают водкой. Оставляют настаиваться на 2 недели. Затем отцеживают жидкость (ее можно сразу использовать), а выжимки заливают 250 мл водки и оставляют еще на 2 недели. Вторую настойку пьют, когда закончится первая.

На коньяке

• свежие бобы – 100 гр;
• коньяк – 50 мл.

Бобы измельчают, чтобы получилась кашица. Добавляют коньяк. Настаивают 21 день.

Средство разжижает кровь и очищает сосуды от холестерина.

На яблочном уксусе

• бутоны и бобы – 50 гр;
• яблочный уксус – 0,5 л.

Сырье заливают уксусом и настаивают 21 день. Применяют при варикозе.

На водке (для наружного использования)

• сухие бобы – 200 гр (если стручки свежие, то 100 гр);
• водка – 0,5 л.

Стручки измельчают (сухие – в кофемолке, а свежие – в блендере), заливают водкой и настаивают месяц.

Используют для компрессов, примочек и растираний. Для полосканий настойку разводят водой в пропорции 1:4, а для косметических целей – в соотношении 1:10.

Как принимать настойку

Согласно инструкции по применению, взрослым необходимо пить лекарство трижды в день по 20 капель в течение месяца.

Обычно употребляют лекарство за полчаса до еды, но имеются и исключения. При необходимости после 10-дневной паузы терапевтический курс повторяют.

Способ приема может немного различаться в зависимости от заболевания:

• При сбоях в работе пищеварительной системы 1 чайную ложку настойки разводят в 100 мл воды, пьют 3-4 раза в день перед едой. За один курс выпивают стакан лекарства. После недельной паузы терапию возобновляют.
• При лечении сосудов 0,5 чайной ложки лекарственного средства растворяют в 250 мл воды. Пьют 4-5 раз в день после употребления пищи в течение трех недель. Делают недельный отдых и лечение продолжают.
• Чтобы восстановить организм после инсульта и омолодить сосудистую систему в течение месяца по утрам принимают по 10 капель лекарства. Со второго месяца дозировку увеличивают до 40 капель. Длительность курса терапии – полгода.
• При сахарном диабете прибегают к особой схеме. Пьют лекарственное средство трижды в день перед едой. Начинают с 10 капель и ежедневно увеличивают дозу на каплю. Когда объем достигнет чайной ложки, не изменяют его в течение 24 дней. Повторяют лечебный курс 2 раза в год.
• При онкологии настойку пьют 2 раза в день натощак по 1 чайной ложке в течение неограниченного времени.

Настойку с омелой и шиповником употребляют по 30 капель трижды в день перед едой, разбавляя в 50 миллилитрах воды. Продолжительность терапии – месяц.

Настойку на коньяке пьют по 40 капель 3 раза в сутки через час после трапезы в течение трех недель. Через неделю можно продолжить лечение.

Настойку на уксусе принимают по утрам по столовой ложке, растворяя в стакане воды. При ломкости сосудов и склонности к кровотечениям совместно с настойкой нужно принимать витамины, особенно аскорбиновую кислоту.

Наружное использование

При дерматологических болезнях следует еженедельно мазать пораженные участки настойкой. При жирной и проблемной коже средством протирают лицо и шею.

При патологиях суставов делают компрессы, при ЛОР-заболеваниях и воспалениях в ротовой полости проводят полоскания.

Противопоказания

Несмотря на множество полезных свойств, есть у настойки и противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• гипотония;
• цистит;
• беременность – возможен самопроизвольный аборт, так как софора провоцирует сокращение мышц матки;
• грудное вскармливание.

Детям младше 12 лет вместо спиртовой настойки дают водные настои и отвары.

Во время лечения нельзя управлять автомобилями и любыми механизмами, а также заниматься физической и умственной деятельностью, требующей повышенного внимания.

В Японии, в Китае, на землях Крыма и Кавказа растет софора японская – красивое листопадное дерево, у которого лекарственной ценностью обладают бутоны и стручки-плоды. Софора японская: лечебные свойства и применение, рецепты и использование в косметологической отрасли, отзывы и экспертное мнение ищите в нашем обзоре.

Ботаническое описание

Софора – дерево с густой, раскидистой кроной. В Японии оно может дорастать до 20 м в высоту, на других территориях редко превышает 10 м. На старом стволе софоры темно-серая кора с трещинками, на молодых стволах – зеленая. У дерева довольно крупные листья, от 10 до 25 см в длину, зеленоватые сверху и сизые снизу. Стебли и листки покрыты светлыми волосинками.

Цветки софоры бледновато-желтые, ароматные, они аккуратно собираются в верхушечные кисти. Цветки имеют неправильную форму, отчего их называют мотыльковыми. Плоды растения – бобовые стручки, цилиндрической формы, нераскрывающиеся. Сначала они зеленые, но по ходу созревания их окрас становится темно-красным. Семена растения напоминают мелкую темную фасоль.

Японская софора растет на суглинистых почвах, встречается дерево и на засоленных землях. Его отличает устойчивость к засухе, оно любит тень, но не переносит морозов и сильных ветров.

Лекарственное значение присуще бутонам и плодам дерева. Заготовка бутонов приходится на первую половину лета, когда они крупные и уже готовы распуститься. Обычно бутоны срезают секатором, высушивают на чердачных помещениях с налаженной вентиляцией либо в сушилках. Плоды заготавливают в начале осени, в сухую погоду. Сушат так же. Лекарственное сырье принято хранить в стеллажах, в хорошо проветриваемых помещениях. И привычные бумажные мешки также подойдут для хранения.

Химический состав

Обывателю это не самое известное дерево может быть знакомо по своей связи с препаратом «Рутин». Это распространенное лекарство делают на основе бутонов софоры. «Рутин» помогает укрепить сердце, восстановить сосуды и продлить их молодость, он препятствует развитию атеросклероза. Им лечат анемию, авитаминозы, заболевания, связанные с нарушенной проницаемостью сосудов. Рутин (или витамин P) – один из главных элементов химической формулы софоры.

Кроме него растение включает:

• кверцетин, способствующий снижению кровяного давления;
• аскорбиновую кислоту, которая улучшает свертываемость крови, поднимает иммунную защиту, укрепляет капиллярные стенки;
• органические кислоты, действующие как спазмолитики, противовоспалительные и регенерирующие вещества;
• софокарпин, пахикарпин, матрин, нормализующие работу мышечной системы;
• жирные масла, активно применяющиеся в косметологии;
• железо, калий, а еще кальций, йод, бор, цинк и т.д.

И если возможности рутина известны и задействованы в классической медицине, другие свойства лекарственного дерева востребованы не в полной мере.

Лечебные свойства софоры японской

У софоры японской есть полезные свойства и противопоказания. Первых – больше. В домашних условиях растение лечит некоторые гинекологические недуги, сердечнососудистые патологии, помогает при сахарном диабете и болезнях ЖКТ.

Терапия софорой:

• Гинекология. В этой сфере оценивается противоопухолевое и противовоспалительное свойства растения. Его могут назначать при вагинитах, цервицитах, кольпитах, кандидозах, эрозийном поражении шейки матки, сальпингите и даже миоме. Считается ценной софора для репродуктивного здоровья женщины. Можно применять внутрь, можно применить в виде спринцеваний. Народная медицина рекомендует принимать софору и при климаксе.
• Болезни сердца и сосудов. Так как рутин в организме не производится сам, его запасы должны восполняться. Растение помогает вывести из организма «вредный» холестерин, оно препятствует образованию тромбов. Рутин укрепляет сосуды, благотворно сказывается на кровообращении в целом, снижает капиллярную проницаемость. Рутин считается профилактическим продуктом против инсульта, внутренних кровотечений и т.д.
• Сахарный диабет. Трава органично воздействует на щитовидную железу, на поджелудочную железу, нормализует гормональный фон. Гипогликемические свойства растения также доказаны. Диабетики должны применять софору только под врачебным контролем. Обычно трава включается в комплексную терапию.
• Пищеварительные патологии. Хорошо заживляет слизистую, потому софору пьют при язве желудка, а также гастрите с повышенной кислотностью. Используют растение и для помощи при колите, геморрое, дизентерии. Отмечают часто, что при язве желудка боли могут усилиться. Кто-то связывает это с регенерацией тканей, кто-то – с сигналом о том, что такое лечение пациенту не подошло.
• Онкология. Противоопухолевые свойства софоры отмечают травники. Растение сегодня в основном используется в качестве поддерживающей растительной терапии.
• Детокс. Растение богато природными антиоксидантами, благодаря чему выводит токсины из организма, очищает кровь и печень.
• Наружное использование. Применение спиртовой настойки софоры японской возможно и в виде орошений, полосканий ротовой полости, компрессов и примочек. Они могут использоваться при ревматизме (примочки и компрессы), отвары применяются для смазывания кожи при псориазе, дерматите, аллергии, трещинах и ожогах, гнойных процессах.

Разумеется, целебные свойства растения раскроются при правильном применении, основанном на показаниях, отсутствии противопоказаний, дозировке и режиме лечения.

Лечебным свойствам софоры японской также посвящено это видео.

Противопоказания

Запрещена софора при беременности (особенно опасным считается употребление растительной терапии в первом триместре). Не стоит применять софору и в период грудного вскармливания. При индивидуальной непереносимости даже малые дозировки лекарств с софорой в основе запрещены.

Если превысить дозировку, вероятна негативная реакция организма, проявляющаяся рвотой и тошнотой, диареей, желудочными болями и кишечными болями и метеоризмом. Если эти признаки появились при употреблении отвара, чая, настойки, сбора или экстракта с софорой, лечение нужно остановить.

Рецепты и применение софоры японской

Есть несколько вариантов приготовления лечебного сырья. Каждый требует осторожности и следования инструкции.

Отвар

Отвар можно приготовить из плодов или бутонов. Рецепт на основе бутонов встречается чаще.

Рецепт:

• 2 столовые ложки сухих плодов софоры японской нужно залить 2 стаканами кипятка;
• полученный состав в течение 5 минут следует кипятить на слабом огне;
• настаивается полученный отвар 1 час, после чего его нужно процедить.

Как принимать: по половинке стакана трижды в день.

Вариации отвара: можно сделать отвар, в котором используются не только плоды, но и бутоны, взятые в равных частях. Прекрасно, если получится измельчить лекарственное сырье в порошок и заваривать именно его. Рецепт отвара на корешках растения тоже возможен, пропорции те же.

Когда помогает: при кровотечениях, туберкулезе, патологиях ЖКТ, для нормализации кровяного давления, укрепления иммунитета и в качестве успокоительного средства.

Настойка

Считается, что в спиртовой основе витамин P растворяется лучше. Потому эффективность данной лекарственной формы ожидается более высокой.

Рецепт:

• 50 г измельченных бутонов софоры нужно залить 0,5 л водки;
• настаивать полученную смесь 3-4 недели в затемненном месте, куда нет доступа детям и животным;
• готовый состав нужно процедить и перелить в удобную чистую емкость.

Как принимать: по 10 капель трижды в день. Но начинать лечение нужно с 3 капель в день, постепенно повышая дозировку. Курс длится месяц, затем нужно сделать перерыв и повторить курс через 10 дней, если это будет необходимо.

Вариации настойки: известен рецепт, где вместо водки заливается яблочный уксус, 0,5 л на те же 50 г сырья.

Когда помогает: при воспалительных процессах органов ЖКТ, при бессоннице и неврастении, женщинам в период менопаузы, при туберкулезе и бронхите, атеросклерозе, тромбофлебите, варикозе, аденоме.

Фиточай, травяной сбор

Чай можно пить и с терапевтической целью, и с профилактической. Так как биологические компоненты софоры накапливаются в организме, между курсами лечения должны быть перерывы.

Рецепт:

• 2 столовые ложки высушенных бутонов софоры залить 2 стаканами крутого кипятка;
• состав нужно 5-7 минут проварить на медленном огне;
• полученный раствор требует настаивания и последующего процеживания.

Усилить напиток можно витамином С, потому что он помогает рутину ярче проявить свои свойства. Много витамина С не только в цитрусовых, но и, например, в смородине.

Как принимать: по 100-120 мл 2-3 раза в день.

Вариации фиточая: часто можно встретить в продаже зеленый чай с бутонами японской софоры, мятой, березовым листом, календулой и грецким орехом.

Когда помогает: при профилактике и комплексной терапии атеросклероза, ишемической болезни сердца и других кардиопатологиях, при гипертонии, тромбофлебите и сахарном диабете.

Экстракт

Обычно под экстрактом в данном случае подразумевается масляный состав.

Рецепт:

• плоды софоры залить кипятком в сочетании 1 к 1;
• через час распаренные плоды перетереть до кашицы и залить растительным маслом в соотношении 1 к 3;
• масляный состав нужно выстоять на открытом солнце 3 недели.

Как принимать: масло закапывают в каждую ноздрю по 1 капле трижды в день (острый ринит). Если состав предназначен для смазывания ран на коже, то протирания делают 3-5 раз в день.

Вариации экстракта: полезным считается и мед из софоры. Продукт пчеловодства имеет богатый природный состав, он хорошо лечит воспаления органов дыхания и ЖКТ, считается отличным профилактирующим средством.

Когда помогает: при рините, при ОРВИ, желудочно-кишечных патологиях.

Аптечные средства на основании софоры японской

В аптеке можно найти не один препарат на основе софоры японской. Наряду с Рутином продается и не менее знаменитый Аскорутин, которым лечат ломкость мелких сосудов и патологии, связанные с повышенной проницаемостью сосудов. 50 таблеток стоят 30-65 рублей.

Еще один востребованный аптечный продукт – Софора + витамины для сосудов. Купить 50 таблеток этого БАДа можно за 170-280 рублей. Обычно его назначают пациентам для профилактики инфаркта и инсульта и в постреабилитационный период после перенесенных сосудистых катастроф.

Наконец, по доступной цене в аптеке можно купить сухие плоды софоры и фиточаи на ее основе. Например, плоды софоры стоят 50-80 рублей за упаковку в 50 г. Фиточаи стоят немного дороже (в зависимости от массы сырья и дополнительных ингредиентов).

Использование в косметологии

Все тот же рутин помогает не только оздоровиться, но и стать визуально моложе. Косметологи ценят этот компонент за его антиоксидантные свойства.

Софора японская – применение и дозировка в косметологии:

• Для волос. Сам состав софоры способствует ускорению роста волос. Также стоит учитывать, что растительное сырье регулирует работу сальных желез, укрепляет корни и качественно питает волосяные фолликулы. Полезно отвары софоры, а также ее масло втирать в кожу головы при выпадении волос, ломкости, интенсивном облысении. Индивидуальные дозировки подскажет косметолог, делать перерывы в лечении тоже необходимо.

  Экстракт и масло софоры рекомендуется втирать в кожу головы при выпадении волос

• Для кожи лица. Софора укрепляет сосуды, делает менее заметным купероз, активизирует обменные процессы, сужает поры и омолаживание клетки кожи. Помимо лица средствами с софорой полезно смазывать кожу рук и ногтей, стоп, увлажнять губы. Для жирной и чувствительной кожи софора подходит оптимально. 2-3 недели лечения, увлажнения и перерыв не менее 10 дней. При необходимости курс повторить. Масло софоры можно использовать как крем или подмешивать его в крем (двух-трех капель достаточно).

К слову, в аптеке можно купить «Камедь софоры японской», этим препаратом успешно лечат раны и ожоги.

Самостоятельно можно приготовить лосьон на основе софоры. Для этого 200 г растительного сырья нужно залить 0,5 л водки, настаивать продукт 2 недели (японская софора настойка практически так же готовится). Процеживать состав не обязательно. Перед применением обязательно сделать аллерго-тест.

Отзывы

Японская софора – отзывы:

Елизавета: В моем случае получилось 2 лечебных эффекта в одном. Я пила фиточай для коррекции некоторых гинекологических проблем. Ничего серьезного, просто врач сказала подстраховаться, так как был хронический диагноз интимного характера. Вместе с этим я заметила, что у меня прекратились вздутия живота, которые пару раз в неделю были стабильно. Потом я уже догадалась, что дело в софоре. И женские проблемы тоже практически перестали беспокоить.

Галя: У мамы в 45 лет открылся псориаз. Слабо выраженный, но все равно был и приносил если не страдания, то некоторые проблемы. Маме не все можно пить, да и сама она таблетки принимает раз в 5 лет. Врачи не сильно помогли, только один дерматовенеролог, который переквалифицировался в косметолога, подсказал пользоваться мазью на основе софоры и еще пить с ней травяной сбор. Примерно через 1,5 месяца после начала лечения псориаз начал уходить.

Михаил: Софора японская – очень полезное растение. Даже официальная медицина это признает. В моих краях она не растет, но я все равно регулярно покупают ее плоды в аптеке, делаю отвары и пью курсами. Знаю, что очень полезно для сердца, сосудов, поджелудочной железы.

Мнение эксперта

Ульяна Карат, руководитель Первой Монастырской Здравницы давно увлеклась изучением старинных способов врачевания. Обывательский интерес перетек в профессиональное русло, когда ей встретился будущий технолог, единомышленник, и образовалась Здравница. Работает она с полной проверкой растительного сырья, мини-лабораторией качества образцов. Среди большого ассортимента фитопродукции есть и настойка софоры японской. Она считается действенным, очень эффективным средством для системы кровообращения, сердца и сосудов.

Эксперт отмечает, что инструкция и ее соблюдение – главное правило лечения. Начинать нужно с трех капель, постепенно вводя в организм новый лечебный продукт. Специалисты уверяют, фитотерапия, как и классическая медицина, не терпит беспорядочного приема, невнимания к инструкции и отсутствия аналитики лечения. Разумный подход нужен везде.

Софора японская – польза и вред, лечебные эффекты и рецептура стали темой этого материала. Информация носит ознакомительный характер, выбирая схему лечения, старайтесь согласовывать ее со специалистами, которым вы доверяете.

Автор статьи Катерина Иванова: «Еще во время учебы в ВУЗе я увлеклась научно-исследовательской работой в области медицинской психологии. И уже 15 лет тема ЗОЖ интересует меня и как исследователя, и как сторонника здорового образа жизни. Фитотерапия, правильное питание (но не диеты!), физические нагрузки (ЛФК, кардио-тренировки, фитнес), забота о психологическом здоровье, активный отдых – это то, что есть в моей жизни».

Статью прочитали: 4 093