Снять воспаление в поясничном отделе позвоночника
Остеохондроз – дегенеративное заболевание позвоночника, одна из самых часто встречающихся патологий человека. Для болезни характерно постепенное разрушение хрящевой ткани позвонков: по мере прогрессирования заболевания в деструктивные процессы вовлекаются связки, мышцы, костные структуры.
Наиболее показательным признаком патологии выступают боли в спине различного характера – резкие, ноющие, острые, периодические и постоянные. Всем пациентам с дегенеративными заболеваниями позвоночника полезно знать, как снять боль при остеохондрозе и устранить воспаление на острой стадии заболевания.
Боль при дегенеративных заболеваниях позвоночника
Боль – основной, но не единственный симптом остеохондроза. Само по себе разрушение хрящевой ткани не сопровождается болевым синдромом, особенно на начальной стадии заболевания. Болевые ощущения возникают, когда патологические трансформации затрагивают нервные окончания, мышцы и связки.
Болезненные процессы приводят к утрате эластичности и подвижности межпозвоночных дисков. На прогрессирующих этапах остеохондроза в дисках возникают трещины, а фиброзное кольцо меняет своё анатомическое положение. Данные процессы приводят к возникновению протрузий и грыж межпозвоночных дисков: это основные и самые опасные осложнения заболевания.
Рядом с межпозвоночными дисками располагаются нервные окончания, кровеносные сосуды и собственно спинной мозг. Деформированные диски сдавливают нервные окончания и травмируют их. Данный процесс и выступает первичной причиной болевых симптомов, воспалений, спазмов мышц и связок. Боли в спине нередко иррадиируют в другие части тела, поскольку нервные окончания спинного мозга связаны со всеми системами организма.
Болевая симптоматика при поражениях различных отделов позвоночника чрезвычайно многообразна. На прогрессирующих стадиях болезни, помимо болей в спине, пациенты могут ощущать боли в шее, головные, шейные, плечевые, желудочные и кишечные боли. Неприятные симптомы возникают в ногах, стопах, ягодичных мышцах, органах малого таза (нередко с нарушением функциональности).
Признаки усиливаются при:
- Физической активности;
- Усталости;
- Длительном нахождении в одной позе;
- Стрессах;
- Переохлаждении;
- Инфекционных процессах в организме.
При выраженной компрессии спинного мозга и кровеносных сосудов возможны серьёзные патологии внутренних органов. Особенно опасна компрессия в шейном и поясничном отделах. Нередко следствием патологических процессов при запущенном остеохондрозе выступают такие опасные заболевания, как инсульт, эректильная дисфункция, бесплодие, утрата контроля функций пищеварительных органов и мочевого пузыря.
Причины и сопутствующие симптомы болевого синдрома
Основные причины болевого синдрома при остеохондрозе:
- Сдавливание нервных окончаний при смещении дисков;
- Спазмы мышц;
- Компрессия кровеносных сосудов;
- Воспалительные процессы в окружающих позвонки мягких тканях.
Наиболее частая локализация болевых ощущений – поясничная область спины. Это наиболее подвижный отдел позвоночника: на него приходится основная нагрузка при физической активности, поднятии тяжестей. В крестцовой зоне находятся главные нервные сплетения и отделы спинного мозга, контролирующие внутренние органы.
При осложнениях нередко возникает синдром конского хвоста — воспаление нервных окончаний поясничного отдела. Данный синдром сопровождается сильными болями в нижней части спины. Отчасти они обусловлены рефлекторным мышечным напряжением. Дабы уменьшить боли, организм пытается ограничить мышечную активность, что приводит к спазму мускулатуры. Постоянное напряжение способствует накапливанию в мышечных тканях молочной кислоты, что также усиливает болевые симптомы.
В шейном отделе часто диагностируется синдром позвоночной артерии. Нарушение кровоснабжения головного мозга вызывает головные боли различной локализации (теменной, затылочной, височной). Поскольку боль имеет отраженный характер, обычные анальгетики не облегчают состояния. Другие признаки компрессии позвоночной артерии – цервикалгия, рефлекторные боли в шее и руках.
Сопутствующие признаки болей:
- Покалывание в конечностях:
- Онемение определенных участков тела, нарушение чувствительности;
- Ограничение амплитуды движения;
- Мышечная атрофия;
- Чувство постоянной усталости;
- Пониженная работоспособность.
Кашель, резкие движения, чихание смех – все эти факторы усиливают боли или провоцируют их возникновение.
Как устранить боль при остеохондрозе
Как устранить боль при остеохондрозе? Большинство людей ответят однозначно – лекарствами. С одной стороны это верно: анальгетики играют определённую роль при купировании болей. Но медикаментозные препараты дают лишь кратковременный эффект. Такое лечение имеет чисто симптоматический характер и не влияет на истинные причины заболевания.
Постоянно заглушать боли анестетиками – в корне неверная тактика. Квалифицированные врачи применяют лекарства только на начальном этапе лечения. Дальнейшая терапия зависит от стадии болезни, текущего состояния больного и прочих сопутствующих обстоятельств.
После устранения острой стадии болезни обязательно практикуются другие методики лечения – физиотерапия, профессиональный массаж, лечебная гимнастика, рефлексотерапия, остеопатия, комплексная санаторно-курортная терапия. Стимулируя кровообращение и метаболизм, укрепляя мышечный каркас и связки, мы тем самым предупреждаем дальнейшие дегенеративные процессы и препятствуем возникновению новых болей.
Немедикаментозная помощь в домашних условиях
Даже в домашних условиях при отсутствии лекарств есть способы если не полностью купировать боль, то хотя бы облегчить состояние больного. Существуют специальные положения тела, которые уменьшают болезненные проявления и обеспечивают пораженному участку двигательный покой.
При шейном остеохондрозе помогает отдых на специальной ортопедической подушке. Важно обеспечить полную иммобилизацию шейной области, поэтому подушка должна быть достаточно твёрдой и жесткой. Лежать лучше на спине. Прекрасно, если у вас имеется ортопедический воротник. Такие приспособления можно приобрести в магазинах медтехники либо сделать их своими руками из плотного картона и мягкой ткани.
При поясничной локализации боли есть несколько вариантов правильного расположения тела для снятия боли:
- Лёжа на спине, согните ноги в коленях и тазобедренных суставах (под колени можно положить подушку для удобства);
- Лёжа на боку, согните ноги и подтяните их к подбородку (под голову нужно положить небольшую подушку, чтобы выровнять ось позвоночника).
При болевом синдроме невоспалительного характера допускается мягкое прогревание пораженной области. Можно воспользоваться тёплой грелкой, можно просто закрыть спину шерстяным шарфом или пледом. Полный покой расслабляет мышцы и частично снимает спазм.
Лекарства для снятия боли и воспаления
Воспалительные процессы в нервных корешках требуют обязательного применения нестероидных противовоспалительных средств. Это достаточно обширная группа препаратов, представленная различными лекарственными формами – мазями, таблетками, растворами для инъекций. Наиболее популярные препараты – Ибупрофен, Диклофенак, мази Вольтарен, Фастум и другие.
Применяются также обезболивающие препараты местного назначения – Финалгон, Капсикам: эти мази, помимо анальгетического эффекта, ускоряют кровоток и обмен веществ. Существуют комплексные лекарства (хондропротекторы), которые частично восстанавливают ткань хряща и замедляют её разрушение.
Периоральные средства стараются назначать как можно реже: любые лекарства, помимо полезного действия, обладают побочными эффектами. Наиболее популярные и востребованные таблетированные препараты – Диклофенак, Нимесулид, Ибупрофен, Кеталонг, Мовалис.
Такие средства часто назначают курсом в 5-7 дней (по 1 таблетке трижды в сутки). При отсутствии терапевтического эффекта требуются более радикальные методы лечения.
Клиническая терапия
В больницах запущенные случаи остеохондроза с выраженным болевым синдромом лечат с помощью лекарственных инъекций. Самый действенный метод такого плана – новокаиновая блокада. Данный способ обезболивания близок к местной анестезии. Лекарство при инъекциях проникают непосредственно в нервные окончания и блокируют поступающие в мозг сигналы боли.
Блокада – эффективный, но исключительно симптоматический метод терапии. Само заболевание инъекции не излечивают, а лишь купируют его проявления. Нередко такая процедура назначается в целях диагностики – врачам необходимо выяснить, какой именно нерв воспален и даёт болевую симптоматику.
Лекарственная блокада как метод терапии обладает определенными преимуществами:
- Быстродействие (анальгезирующий эффект возникает буквально через несколько минут);
- Минимальное попадание лекарства в общий кровоток (уменьшение побочного действия на весь организм);
- Возможность частого применения (при необходимости).
Кроме анальгетиков, для усиления оздоровительного эффекта в организм иногда вводят спазмолитики, противоотечные лекарства и вещества, стимулирующие трофику (питание) и кровоснабжение пораженной зоны. Допускается внутримышечное введение витаминных препаратов.
Наиболее актуальные лекарства, используемые при блокадах: Лидокаин, Новокаин (анестетики), Гидрокортизон (кортикостероидное противовоспалительное средство), витамины группы В, АТФ (для питания клеток), Лидаза. Блокады бывают эпидуральными (делаются прямо в позвоночные структуры), паравертебральными (укол ставят в окружающие ткани).
Другие виды клинической терапии для лечения болевого синдрома: лекарственный электрофорез или фонофорез, магнитотерапия, гипотермия (воздействие холодом), парафиновые, озокеритовые аппликации, кинезиотейпирование (наложение терапевтических пластырей), рефлексотерапия – иглоукалывание.
Источник
Как снять воспаление седалищного нерва?
Компрессия корешков седалищного нерва (сдавление) приводит к воспалению в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, сопровождающемуся болевыми симптомами. Это состояние называют «пояснично — крестцовый радикулит» (синоним: ишиас ).
Причины ишиаса достаточно разнообразны:
- Межпозвоночная грыжа. образующаяся в результате смещения поврежденных частей позвоночного диска;
- Смещение позвонков в поясничном или крестцовом отделе относительно друг друга;
- Перегрузки позвоночного столба при поднятии тяжестей или беременности;
- Костные выросты в области позвонков (остеофиты), которые травмируют корешок седалищного нерва при своем разрастании;
- Поражение участков седалищного нерва в результате интоксикации, вызванной инфекционными заболеваниями или поступлением в организм химических соединений, губительных для нервной ткани;
- Переохлаждение. дающее толчок тлеющим воспалительным процессам в области позвоночника;
- Опухоли в области крестцово – поясничного отдела, вызывающие сдавление нервных волокон в процессе увеличения размеров.
Симптомы воспаления седалищного нерва :
- Резкий приступ боли, стреляющей или напоминающий удар кинжала;
- Боли иррадиируют в область ягодиц, бедра, подколенной ямки, голени;
- Боль может принимать монотонный характер или приступообразный;
- Интенсивность боли различна, вплоть до невозможности находиться в положении стоя или совершать движения;
- Воспаление седалищного нерва характеризуется односторонним болевым синдромом;
- Ишиас может привести к нарушению чувствительности некоторых отделов нижней конечности и нарушению двигательных функций в поясничном отделе и/или конечности;
- Меняется осанка заболевшего, принимающего вынужденное положение с наклоном туловища вперед или чуть в сторону для снижения болевых симптомов;
- Нарушаются рефлексы: мышечные и кожные.
Воспалительный процесс в области седалищного нерва – сложное состояние и требует нескольких направлений в лечении.
При лечении воспаления седалищного нерва в первую очередь снимают болевой синдром нестероидными анальгетиками (Анальгин и комбинированные препараты: Темпалгин, Андипал, Седальгин, Пенталгин, Баралгин) с помощью инъекций или таблеток. В качестве обезболивающих средств также применяют нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Мовалис, Кетопрофен, Фастум-гель, Найз, Нимулид, Ибупрофен, Финалгель, Бутадион).
Препараты местного раздражающего действия отвлекают от болевых ощущений и притупляют боль. Для этого можно использовать мази на основе стручкового перца, камфоры (Капсикам, Эфкамон), терпентинного масла (Скипидарная мазь), мази на основе яда пчел или змей (Апизартрон, Випросал), хондропротекторы (Хондротина сульфат, Терафлекс).
В условиях стационара делают новокаиновые блокады для блокировки нервных импульсов, вызывающих болевые приступы.
После исчезновения болевого синдрома и воспаления можно проводить физиопроцедуры и массаж. Необходимо знать, что при позвоночных грыжах и смещении позвонков массаж может усугубить положение, поэтому перед его проведением следует проконсультироваться с врачом и на основании диагностики причин, вызвавших ишиас, принимать решение о необходимости массажа.
Физиопроцедуры при ишиасе тоже имеют ряд противопоказаний. Их не назначают при гнойничковых. вирусных и других поражениях кожи в поясничном отделе, новообразованиях и инфекциях.
В качестве физиолечения используют электрофорез, лазеротерапию, магнитотерапию, УВЧ. Для любителей нетрадиционных методов лечения подойдет иглорефлексотерапия. Но она имеет те же противопоказания, что и физиотерапия.
Профилактика воспаления седалищного нерва основана на лечебной гимнастике (упражнения подбираются индивидуально) и на смене малоподвижного образа жизни на активный. Частые пешие прогулки, пробежки, утренняя зарядка, плавание, игры (волейбол, баскетбол) помогут держать позвоночный столб в правильном положении, устранят скованность движений в суставах. Поднятия тяжестей при склонности к ишиасу стоит избегать, а при острой необходимости переносить тяжелые предметы необходимо пользоваться специальными поддерживающими поясницу бандажами, фиксаторами и корсетами.
Симптомы невралгии поясничного отдела
Многие люди независимо от возраста и пола сталкиваются с болью в пояснице, онемением ног, их покалыванием или чувством мурашек. На эти симптомы необходимо обращать внимание, потому что вызывающая их причина может быть серьёзной #8212; невралгия поясничного отдела.
Особенности опорно-двигательного аппарата человека
Позвоночник человека в течение жизни претерпевает огромные нагрузки. Длительная ходьба, бег, перенос тяжестей – это лишь их короткий перечень. Симптомы могут быть незаметны, поэтому пациент не всегда подозревает, что у него невралгия. Изменения в позвонках пояснично-крестцового отдела могут давать о себе знать в следующих случаях:
- после перенесения тяжёлых нош;
- после длительных физических нагрузок;
- у водителей, машинистов, в общем, людей, род занятий которых связан с постоянной вибрацией;
- работы, выполняемые в позе сидя или в согнутом положении;
- у женщин, предпочитающих обувь с высоким каблуком;
- при выполнении некоторых движений невозможно разогнуться и пошевелиться.
Ноющая и тянущая боль пояснично-крестцового отдела позвоночника, которая мучает и днём и ночью, мешает жить полноценной жизнью.
Как определить невралгию?
Невралгия – заболевание, которое причиняет острые и жгучие боли в результате защемления или сдавливания любого нерва в организме окружающими его тканями. Невралгия определяется по ряду признаков нарушения деятельности пояснично-крестцового отдела позвоночника. Симптомы заболевания нетрудно распознать:
- Часто невралгия поясничного отдела позвоночника начинается с мышечных спазмов, которые проявляются при сквозняках, неосторожных движениях телом, неудобном положении лёжа.
- Спазм мышц позвоночника и болевой синдром в пояснично-крестцовом отделе при переохлаждениях, стрессах, травмах спины.
- Ноющие и острые боли по ходу нерва, что вызывает затруднения при ходьбе, положении сидя и лёжа.
- Развивающийся отёк мышц.
- При болевом синдроме провоцируется рефлекторное мышечное сокращение, в результате чего нерв переносит ещё большее защемление.
- При чихании, кашле боль поясничного отдела усиливается.
- Покалывание, онемение и жжение по ходу всего нерва и его ответвлений.
- Вторичные признаки, такие как повышенное потоотделение, мышечная дрожь и покраснение.
Каковы предпосылки для развития невралгии?
Симптомы как сигнал к действию, что в организме существует проблема не только невралгия, но и более серьёзное заболевание. Если не устранить причину, может возникнуть рецидив. Работа органов таза и брюшной полости тесно связана с нормальным полноценным функционированием позвоночного столба и центрального нервной системы. Если лечить только невралгию, её симптомы, не устранится истинная причина. Корешки спинно-мозговых нервов призваны обеспечить иннервацию внутренних органов.
Причинами развития заболевания невралгия, как установлено в результате исследований, могут являться:
- Переохлаждение.
- Опухоль.
- Воспаление нерва.
- Грыжа межпозвонкового диска.
- Выпадение межпозвонкового диска.
- Нарушенное кровоснабжение.
- Запоры.
- Инфекции, например, грипп, туберкулёз.
- Нарушение осанки.
- Травмы (родовые в том числе).
- Артрит.
- Диабет.
Невралгия пояснично-крестцового отдела имеет скрытую опасность. В результате развития заболевания поражается седалищный нерв, и боль уже отдаёт и под лопатку и зону поясничного отдела позвоночника, и бедро и достичь ступней. Ввиду множества причин, по которым развивается невралгия, необходима диагностика. Лечение назначается соответствующее.
Последствия неправильного лечения
Осложнения, с которыми сталкиваются пациенты, воспаление межпозвонковых соединений. Симптомы могут быть похожи на симптомы герпеса и опоясывающего лишая, например, пузырьки с жидкостью на теле. Анализ крови покажет при этом изменение биохимического состава, зафиксируется повышение температуры тела. Но на некоторое время болезнь может притаиться, но отнюдь это не означает выздоровление. Рецидив вызовет ещё больший дискомфорт и ограничение в движениях пациента. Невралгия пояснично-крестцового отдела грозит опасным осложнением – неврит, заболевание, которое в запущенных формах может вызвать паралич.
Как диагностируется невралгия
Врач-невролог определяет заболевание по симптомам, назначает магнитно-резонансную томографию (МРТ), т. к. сложно определить размер и положение межпозвонковой грыжи, которая иногда может не дать болевой синдром. Это объясняется центральным расположением грыжи, когда нет защемления нерва. При смещении симптомы ярко выражены. Для установки правильного диагноза врач нередко настаивает на МРТ. При неправильном определении причины, которой спровоцирована невралгия пояснично-крестцового отдела, лечение пациента может дать негативные последствия.
Многолетняя практика в лечении невралгии пояснично-крестцового отдела позвоночника показала, что наиболее эффективен комплекс, включающий медикаментозный, физиотерапевтический курс и мануальную терапию, а также массажи. Лекарственные препараты назначают для системного и местного лечения. Лучше не игнорировать симптомы, указывающие на невралгию, потому что снять болевой синдром при сильном обострении тяжелее. Чем сложнее изменения в структурах столба позвоночника, доза принимаемых пациентом лекарственных препаратов увеличивается.
Для снятия болевого синдрома позвоночника применяются противовоспалительные нестероидные препараты, они же снимают отёчность. Их выбор в аптечной сети довольно велик. Наряду с положительным эффектом (снятия воспаления пояснично-крестцового отдела) такие препараты имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов со стороны органов кроветворения, мочевыделительной системы и пищеварения.
Миорелаксанты – лекарственные препараты, расслабляющие скелетные мышцы позвоночника. В результате происходит высвобождение сжатых нервных волокон. Пациенту рекомендуют ограничить физические нагрузки позвоночника, чем уменьшается раздражение и нагрузка на корешок нерва. Категорически не разрешается делать согревающие компрессы на пояснично-крестцовый отдел в остром периоде заболевания, потому что это провоцирует отёк и затягивает время выздоровления.
Современная медицина располагает различными эффективными методами лечения:
- Акупунктура (рефлекторный метод).
- Мокса-терапия.
- Вакуумная терапия.
- Мануальная терапия.
- Витаминный комплекс, обновляющий обменные процессы в воспалённом нервном волокне.
Комплексное лечение подбирается и назначается каждому пациенту индивидуально.
Эффективное средство от болей в спине существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендует доктор медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский.
Пояснично-крестцовый радикулит
Пояснично-крестцовый радикулит – это воспаление или защемление корешков спинного мозга. Весьма распространенное заболевание для человека, перешагнувшего свой 40-летний рубеж. Но с каждым годом возрастной порог уменьшается и уже не редкость слышать жалобы молодых людей на боли в пояснице.
Чаще всего подвержены радикулиту профессиональные спортсмены и люди, занятые умственным трудом.
Причины развития воспаления
Длительное время возникновения этого неприятного заболевания принято было считать инфекцию. Однако наблюдения врачей последних лет заставили изменить такую точку зрения.
На данный момент пояснично-крестцовый радикулит принято рассматривать как уже вторичное заболевание, обусловленное дегенеративным процессом межпозвонковых дисков, связочного аппарата и суставов позвоночника (грыжа диска, остеохондроз ).
Как ни грустно об этом говорить, но основная причина – это старение диска, возникающее после 30 лет. Чаще всего воспаления возникает в тех местах, которые максимально подвергались нагрузке в течение жизни.
Кроме того, толчком к воспалительному процессу может стать самая обычная простуда, грипп, ревматизм, туберкулез или давняя травма. Причем к травматическому фактору можно отнести и физическую нагрузку, связанную с поднятием тяжести и неосторожное резкое движение.
Посетив эту статью, узнаете больше о причинах боли в пояснице, а эта статья посвящена боли в пояснице справа и слева .
Симптомы проявления заболевания
Первые признаки начинающегося приступа радикулита в пояснично-крестцовом отделе обусловлены надрывом фиброзного кольца и повреждения капсул межпозвонковых суставов. При этом характер, возникающей боли бывает в виде прострелов и миозитов. Строение позвоночного столба таково, что максимальная нагрузка падает на нижнепоясничный отдел, поэтому и клиническая картина характера заболевания проявляется виде компрессии корешков в этом отделе.
Часто встречающимся симптомом радикулита является проявление боли, локализующейся в одной из сторон поясницы и отдающей в голень, ягодицу или стопу. При острых воспалениях неприятные ощущения носят непрекращающийся характер и усиливаются во время движения, кашля, чихания и дефекации. В особо тяжелых случаях болевые ощущения не дают возможности передвигаться самостоятельно, и требуется помощь, чтобы изменить положение тела в постели.
Типичная картина больного радикулитом – это возможность лежать только на здоровой стороне, при этом согнув ногу в колене, находящуюся сверху на другой конечности. Для того, чтобы поднять какой-то предмет с пола, ему необходимо присесть на корточки, при этом стараясь не делать резких движений спиной.
Методы лечения пояснично-крестцового радикулита
Многие задают вопрос: #171;Как лечить радикулит?#187;. Попробуем на его ответить, как с научной, так и с точки зрения народной медицины.
В лечении радикулита выделяют несколько этапов.
Первый этап называют медикаментозным, направление которого является ослабление болевого синдрома, активно используя различные лекарственные препараты. Для эффективного устранения неприятных ощущений, путем снятия воспаления и отека в пораженном участке позвоночника назначают нестероидные противовоспалительные препараты. Однако длительность приема препарата должно строго проходить под контролем врача, так как имеет негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт.
Лечение радикулита быстрым не бывает никогда, и применение противовоспалительных препаратов снимает лишь болевой синдром. Отсутствие неприятных ощущений не признак выздоровления, а лишь видимый эффект облегчения от приема препаратов.
Следующим этапом лечения будет установления причины появления болей и соответствующее назначение. Поскольку заболевание может быть вызвано различными факторами, то и метод воздействия может кардинально отличаться – для кого-то это будет прием хондопротекторов длительное время, а кому-то будет достаточно витаминов группы В.
Комплексная программа лечения заболевания включает такие мероприятия:
- Лечебная физкультура.
- Мануальная терапия.
- Механический массаж, позволяющий вытянуть мышцы позвоночника.
- Фармакопунктура.
- Криотерапия.
Воздействуя такими методами, приводится в оптимальное состояние связочный аппарат спины и мышечный корсет. А также предупреждается дальнейшее развитие заболевания и способствует развитию подвижности суставов.
Кроме того, неплохими средствами для лечения являются различные разогревающие препараты. К ним можно отнести настойку горького перца, змеиные или пчелиные яды. Но опять, же полноценным лечением это не назовешь. Действие мази основано на прогревании воспаленного участка спины, что позволяет только улучшить кровообращение.
Нетрадиционные способы лечения
Народная медицина предлагает множество рецептов борьбы с радикулитом.
- Листья лопуха в свежем виде немного замочить в воде и обратной стороной приложить на больное место и утеплить.
- 1 ст. ложку корней сабельника залить кипятком и оставить на 30 минут на паровой бане. Настоять 12 часов и применять в виде растирания на пораженный участок.
- Растирание настойкой однолетнего перца. Два стручка однолетнего перца измельчается и заливается 300 мл спирта. Полученную смесь настаивать в темном месте около 2-х недель, при этом периодически ее взбалтывать, после чего пораженный участок растирают. Применение данного настоя улучшает состояние не только при радикулите, но и при ревматизме и даже параличе.
- Очень хороший эффект приносят лечебные ванны из горчицы, хрена обыкновенного, смеси морковного сока и шалфея лекарственного, овсяной соломы и сосновых побегов. Время процедуры варьируется от 10-20 минут, температура ванн колеблется в пределах 35º-37º в зависимости от состояния больного.
Также вне периода обострения показаны дозированные физические нагрузки и массаж. Упражнения лечебной гимнастики благотворно влияют на состояние всех функций опорно-двигательного аппарата. Но выполнять их нужно без глубоких наклонов, прыжков и поднятия тяжестей. Темп выполнения должен быть медленным, так как при резких движениях могут возникать неприятные ощущения и боли.
Не стоит полностью полагаться на такие нетрадиционные способы, так как полностью причину возникновения пояснично-крестцового радикулита они не устраняют. Если имеется грыжа или выпадение межпозвонкового диска без хирургического вмешательства не обойтись.
Источники: https://medicalfairway.ru/page_stat.php?ids=264n_word=%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0, https://etospina.ru/zabolevaniya/simptomy-nevralgii-poyasnichnogo-otdela.html, https://www.internet-medicina.ru/stati/revmaticheskie/poyasnichno-krestcovyj-radikulit.html
Комментариев пока нет!
Источник