Снять воспаление при ревматоидном полиартрите
Полиартрит – одно из самых распространенных заболеваний суставов. Отличительная черта недуга заключается в развитии воспалительного процесса сразу в нескольких суставах. Пациент, имеющий диагноз полиартрит лечение вынужден проходить на протяжении всей жизни. Чем опасен недуг, и как сказать болезни «стоп»?
Общая информация
Если артриту характерно единичное воспаление сустава, то полиартриту присуще воспаление нескольких суставов. В этом и состоит коварство недуга. Протекает болезнь тяжело. Исходя из причины, спровоцировавшей воспаление, клиническая картина различна.
Как развивается полиартрит? Сустав окружают ткани и оболочки, которые оснащены большим количеством нервных корешков и сосудов. Из-за такого строения они быстро реагируют на любое воздействие.
Болезнь прогрессирует и распространяется на другие части сустава (хрящ, связки, капсулу, сухожилия). Воспалительный процесс разрушающе действует на суставной хрящ и капсулу. На последней стадии суставы деформируются.
Полиартрит поражает множество суставов
Причины возникновения и виды
В медицинской практике существует множество провоцирующих факторов, способствующих развитию полиартрита. Основными являются:
- генетическая предрасположенность;
- инфекции (краснуха, гепатит, болезнь Лайма и т.д.);
- псориаз;
- травмы;
- аутоиммунные болезни;
- аллергия.
В медицинской практике различают следующие виды патологии:
- инфекционный;
- ревматоидный;
- обменный (кристаллический);
- аллергический;
- псориатический.
Инфекционный
Инфекционная среда – самый распространенный фактор, вызывающий развитие полиартрита. В медицинской практике различают инфекционный специфический и неспецифический типы полиартрита. В первом случае поражению подвергаются тазобедренные суставы и позвоночный столб. Неспецефический тип поражает локтевые и коленные суставы.
Отсутствие лечения приводит к прогрессированию недуга и деформации суставов, появлению тугоподвижности и отечности. Любые движения становятся болезненными. Невылеченный недуг время от времени дает о себе знать. Каждый приступ усугубляет ситуацию и все сильней нарушает функцию сустава, пока это не приведет к полной потере подвижности.
Понятие артрит объединяет многие воспалительные заболевания суставов, при которых страдают оболочки суставов (синовит) с поражением суставов
Ревматоидный
Патологический процесс при ревматоидном полиартрите развивается в результате иммунных реакций. Иммунитет в силу определенной перестройки начинает атаковать суставной хрящ, что приводит к необратимым последствиям. Зачастую эта форма наблюдается у лиц, имеющих генетическую предрасположенность. Спровоцировать развитие воспаления могут травмы, стресс, патогенные микроорганизмы, аллергены, переохлаждение.
На начальной стадии наблюдается утренняя скованность и небольшая отечность. По мере прогрессирования недуга добавляются слабость и высокая температура. Отсутствие лечения приводит к необратимым последствиям, которые устранить медикаментозными препаратами невозможно.
Обменный
Патологические изменения наблюдаются в результате нарушенных обменных процессов. Обменный полиартрит в медицине еще называют подагрическим приступом. Сбой в процессе обмена веществ приводит к скоплению разных солей в суставах. При прогрессировании патологического процесса наступают инвалидность и полное обездвиживание сустава.
К осложнениям обменного полиартрита относят: альбуминурию (поражение почек), анемию и лейкопению, пневмонию, миокардит или эндокардит.
Аллергический
Аллергический полиартрит – заболевание суставов с обратимостью патологических изменений. Развивается воспаление на фоне аллергической реакции. Аллергеном выступают пыль, шерсть животных, пыльца растений, продукты, лекарственные препараты. Симптоматика проявляется внезапно. Аллергическому типу характерна сыпь, покраснение, крапивница, ангионевротический отек, боль, выпот в суставной полости.
Проявляется резкими болями, опуханием и деформацией суставов
Псориатический
Самая тяжелая форма полиартрита. Диагноз «псориатический полиартрит» ставится вне зависимости возраста и пола пациента. Псориатический полиартрит поражает не только суставы, но и кожу. На теле появляются наросты из ороговевших участков кожи.
Болезнь носит затяжной характер, поэтому симптомы проявляются не сразу, что затрудняет диагностику на ранней стадии. Лечение псориатического типа длительное.
Симптомы болезни
Полиартрит игнорировать сложно, поскольку симптоматика ярко выражена. Иногда болезнь имеет скрытое начало, но на поздних стадиях симптомы проявляются с полной силой.
Распознают недуг по следующим признакам:
- щелчок или хруст в суставе;
- болезненность в мышцах;
- скованность в движениях;
- покраснение кожи в области поражения;
- локальное уменьшение объема мышечной массы.
Диагностировать острую форму полиартрита проще, поскольку она имеет заметное начало. Хронический полиартрит длительное время не дает о себе знать, и лишь диагностика подтвердит необратимые процессы в организме.
Клиническая картина инфекционного специфического полиартрита
Эта форма диагностируется при таких сопутствующих заболеваниях, как гонорея, дизентерия, туберкулез. Очаг воспаления локализуется в области единичного сустава или сосредотачивается в нескольких суставах.
Инфекционные полиартриты появляются после перенесенных заболеваний
При бруцеллезной форме полиартрита чаще поражаются крупные суставы. Проявляется недуг в виде острой боли, отечности и ограниченности в движениях. К симптомам также добавляются лихорадка, увеличенная селезенка и лимфоузлы. Для гонорейного типа характерны высокая температура, слабость, потеря веса. Сифилитическую форму распознают по болевому синдрому в ночное время, деформации сустава, припухлости.
Клиническая картина инфекционного неспецифического полиартрита
Неспецифический инфекционный полиартрит у каждого пациента протекает по-своему. Общей клинической картины нет. Зачастую развивается недуг на фоне ангины, гриппа, переохлаждения, хронического тонзиллита. Высокая температура, резкие боли, покраснение кожи, припухлость в области пораженного сустава — тревожные симптомы. С их появлением незамедлительно обратитесь за медицинской помощью.
Болезнь носит прогрессирующий характер, поэтому патологический процесс постепенно захватывает новые суставы. При хроническом полиартрите симптомы затихают в неактивной фазе. Иногда заболевание протекает и без ремиссий.
Согласно медицинской статистике, около 50% больных при инфекционном неспецифическом полиартрите сталкиваются с нарушением работы сердца и сосудов. В запущенных случаях возможны изменения в почках, амилоидоз, нефрит, нарушения в работе печени.
Симптомы кристаллического полиартрита
Развивается этот вид недуга по причине неправильного обмена веществ. В результате в суставах начинают скапливаться различные кристаллы солей, которые раздражают ткани и приводят к развитию воспаления. Характер течения недуга бывает разным. Одни пациенты могут сталкиваться с недугом единожды, а другие многократно, что в конечном итоге приводит к деформации суставов.
Обменный полиартрит характеризуется отложением различных солей в суставных хрящах, которые делают их шероховатыми с изъязвлениями и трещинами
Симптомы псориатического полиартрита
Симптоматика псориатического полиартрита проявляется уже после висцеральных и кожных проявлений псориаза. Распознают полиартрит по скованности движений, укороченности пальцев, изменению формы суставов, болезненности при движении, вывихам. Зачастую недуг поражает мелкие суставы, реже подвергаются поражению коленные и локтевые суставы.
При прогрессировании недуга отмечаются отечность, краснота и ограниченная подвижность при сгибании и разгибании. У 75% больных также отмечаются признаки поражения ногтевых пластинок.
Симптоматика посттравматического полиартрита
Возникает эта форма полиартрита при механическом повреждении ткани хряща, связок, менисков или сухожилий. В симптоматике преобладают щелчки в суставах, болезненность, ломота в костях, отечность в зоне повреждения и тугоподвижность сустава. В запущенных случаях у пациента поднимается температура тела и начинается лихорадка.
Симптоматика реактивного полиартрита
Толчком в развитии реактивного полиартрита выступают перенесенные инфекционные заболевания. Первые признаки недуга проявляются спустя месяц после первичной инфекции (простуда, хламидиоз, диарея). Симптомами этого вида полиартрита принято считать: высокую температуру тела, быструю утомляемость, увеличенные лимфоузлы, плохой аппетит. Если своевременно не приступить к лечению, то возможны боли в мышцах и суставах. Одним из грозных признаков считается поражение сердца (миокардит).
Диагностика
Диагностика недуга основывается на следующих показателях:
В случае наличия симптомов полиартрита на протяжении одного года и более длительного времени следует проводить рентгенографию рук и ступней
- Сбор анамнеза. Врач узнает у пациента, есть ли у него хронические заболевания, наследственная предрасположенность к заболеваниям суставов.
- Осмотр пациента. При осмотре врач определяет специфические виды деформации.
- Лабораторные исследования. Анализ крови покажет высокое содержание лейкоцитов, С-реактивного белка и ревмофактор.
- Рентген. Самая простая и доступная процедура, позволяющая определить степень и активность недуга.
- УЗИ. Проводится манипуляция в целях выявления осложнений.
Осложнения
«Артрит полиартрит лечение и осложнение» – вот, что интересует пациентов, столкнувшихся с этим коварным диагнозом. Если своевременно не приступить к лечению, то патологический процесс затрагивает мышцы, и серьезных осложнений в этом случае не избежать. Мышечные ткани начинают разрушаться.
Нарушается их функционирование. К возможным осложнениям полиартрита также относят:
- атрофию мышц, потерю возможности самообслуживания;
- деформацию конечности;
- потерю чувствительности, онемение и покалывание;
- повышенную потливость;
- нарушение обменных процессов;
- склонность к переломам.
При ревматоидном полиартрите возможны:
- Заболевания кожи (васкулит кровеносных сосудов, сыпь, ревматоидные узелки).
- Поражение глаз (склерит, синдром Сергена, воспаление тонкой оболочки глаза).
- Сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт миокарда, инсульт).
- Заболевания крови (анемия, синдром Фелти).
- Инфекционные заболевания.
- Заболевания органов дыхания (плеврит).
Полиартрит могут сопровождать вторичные осложнения − внесуставные проявления, которые иногда выходят на передний план в общей картине болезни
Эффективные методы лечения
Как вылечить полиартрит? Единой схемы лечения не существует. Подбирается терапия в зависимости от этиологии заболевания и индивидуальных особенностей организма. Чем лечить полиартрит суставов?
Замедлить развитие патологического процесса и купировать неприятные симптомы помогут:
- лекарственные препараты (таблетки, гели, мази, уколы);
- физиотерапия (парафиновые аппликации, УВЧ, массаж, иглоукалывание, озокеритолечение);
- ЛФК;
- народные средства.
Медикаментозные препараты
Традиционная терапия предусматривает прием лекарственных препаратов. Этот метод считается эффективным на ранних этапах развития недуга. Лекарства позволяют уменьшить воспаление, восстановить функции пораженных суставов и облегчить общее состояние пациента. Чем лечить полиартрит?
Медикаменты, в зависимости от принципа действия, делят на четыре группы:
- Анальгетики.
- Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).
- Болезнь-модифицирующие антиревматические препараты (БМАРП).
- Кортикостероиды.
Анальгетики или болеутоляющие средства помогают облегчить боль. Различают несколько видов:
- лекарства на основе ацетаминофена (отпускаются без рецепта врача): «Тайленол»;
- опиоидные препараты (отпускаются по рецепту): «Оксикодон», «Морфин», «Викодон»;
- комбинированные: «Трамадол», «Оксиконтрин».
Медикаментозное лечение направлено в первую очередь на снятие боли и воспаления
Обезболивающие препараты влияют на работу центральной нервной системы, поэтому во время лечения противопоказаны управление транспортным средством и выполнение работы, требующей высокой концентрации.
В лечении артрита или полиартрита суставов обязательно применяют НПВС («Вольтарен», «Адвил», «Целебрекс», «Мотрин», «Клинорил»). Лекарства этой группы быстро купируют боль и уменьшают очаг воспаления. НПВС противопоказаны людям с язвой, печеночной, почечной и сердечной недостаточностью. Дозировку и курс терапии назначает лечащий врач, поскольку многие из препаратов имеют ряд побочных эффектов.
БМАРП замедляет процесс прогрессирования недуга и предотвращает повреждение суставов. К этой группе относят: «Арава», «Имуран», «Плаквенил». Главное преимущество этих медикаментов в том, что к ним не вырабатывается привыкание и они не вызывают серьезных осложнений. Недостатком считается их медленное действие.
Противовоспалительный эффект оказывают кортикостероиды («Преднизолон», «Метипред», «Целестон»).
Главное условие при лечении полиартрита — верная информация о состоянии организма, грамотно составленная схема терапии и правильная дозировка лекарств.
Диета и правила питания
Правильное питание при полиартрите — важный элемент комплексной терапии. Если пациент соблюдает лечебную диету, то успешность терапии достигает максимума.
Врачебные рекомендации заключаются в следующем:
- кушать часто и небольшими порциями;
- при избыточном весе дневной рацион не должен превышать 1900 ккал, в остальных случаях — 2500 ккал.;
Диета при полиартрите входит в комплекс обязательных лечебных мероприятий и направлена на купирование воспалительного процесса и болевого синдрома
- питание должно быть сбалансированным и витаминизированным;
- последний прием пищи в 18.00;
- простые углеводы заменить на сложные;
- исключить животные жиры.
К списку разрешенных продуктов относятся:
- крупы (гречневая, рисовая, пшеничная, ячменная);
- мясо птицы;
- овощи;
- фрукты;
- молочные продукты;
- зелень;
- орехи;
- рыба.
Из напитков разрешаются кисель, морс, сок, зеленый чай, отвар шиповника.
Под запретом такие продукты:
- бульоны;
- соленья;
- маринады;
- консервы;
- копчености;
- мучные изделия;
- алкоголь.
В период обострения рекомендовано придерживаться более строгих правил. Из меню полностью исключаются соль и сахар. Блюда готовятся на пару. Раз в неделю делают разгрузочный день. Разрешается кушать яблоки, творог и кефир. Дневной рацион не должен превышать 1800 ккал. В период ремиссии жестких ограничений нет.
Исключаются из рациона бульоны и на основе мяса, рыбы, грибов, жирное мяса и рыба, острые закуски, говяжий жир, свиное сало, копчёности, сдобное тесто, мороженое, крепкий чай/кофе
Народные средства и рецепты
Как лечить полиартрит? Существует огромное разнообразие народных рецептов для лечения недуга в домашних условиях.
Остановить патологический процесс и облегчить состояние больного помогут:
- лечебные обертывания;
- ванночки;
- травяные сборы;
- компрессы.
Снять отечность нетрудно с помощью мать-и-мачехи. Промойте под проточной водой с мылом листья травы. Высушите и приложите к пораженному суставу. Зафиксируйте их бинтом. Прикладывают листья гладкой стороной к коже. Отек также помогут снять листья лопуха, свежей капусты, березы. Прикладывайте их по аналогичной схеме на ночь.
Бедренные и плечевые суставы трудно лечить с помощью обертываний, но хорошо помогают лечебные ванны. Замечательно себя проявили:
- Солевые. Используют пищевую, морскую, калиевую или магниевую соль. Принимают ванну по 15-20 минут.
- Скипидарные. Принимать такую ванну лучше через день по 5-7 минут.
- Березовые. Листья березы быстро купируют боль в ноге и снимают отек. Принимайте ванны по 10-15 минут.
Народные средства при лечении полиартрита
Как отварами лечить полиартрит всех суставов? В целях усиления медикаментозного лечения рекомендуется принимать отвары из травяных сборов:
- Полевой хвощ, плоды можжевельника, семена петрушки и кору крушины смешайте в равных пропорциях. Залейте 2 ст. л. сбора 1 стаканом кипятка.
- Толокнянку, пырей, лопух, зверобой смешайте в равных пропорциях. Залейте 1 ст. л. смеси 200 мл воды. Прокипятите отвар 10 минут.
Пейте готовые отвары в течение дня небольшими глотками.
Эффективными в лечении полиартрита считаются компрессы:
- Разведите мед в спирте в пропорции 1:3. Поставьте емкость на плиту и прокипятите смесь 10 минут. Смочите в теплой жидкости бинт или марлю и приложите к больному месту.
- На сковороде расколите семена льна. Затем высыпьте их в тканный мешочек и приложите к пораженному суставу. Вместо семян льна используют и морскую соль или гречку. Держать компресс лучше до полного остывания.
Несмотря на простоту приготовления народных рецептов, перед их использованием проконсультируйтесь с лечащим врачом на наличие аллергии и возможных побочных реакций.
Меры профилактики
Во избежание развития полиартрита рекомендуется соблюдать меры профилактики:
- Укреплять мышечный тонус (плавание).
- Проводить утреннюю зарядку.
- Чаще гулять на свежем воздухе.
- Избегать чрезмерных нагрузок и перенапряжений.
- Укреплять защитные силы организма (закаливание).
- Чередовать умственный труд с физическим.
- Своевременно лечить инфекционные и воспалительные заболевания.
- Соблюдать диету.
- Исключить алкоголь и курение.
Заключение
Для полного излечения полиартрита необходим комплексный подход к терапии. Один-единственный способ лечения не даст результата. Совмещая здоровый образ жизни с приемом лекарственных и народных средств, посещением физиотерапевтических процедур, лечебной гимнастикой, можно рассчитывать на положительный результат.
Источник
Добрый день! Мама в конце 80-х заболела ревматоидным полиартритом, сейчас ей 71 год, принимает диклофенак(свечи) три раза в день, уже с трудом передвигается по дому, в этот год стало еще… Читать далее
Сергей · 12 февраля
2,6 K
Ревматоидный артрит — это заболевание иначе называется инфекционным неспецифическим полиартритом. Болезнь носит длительный (хронический) и прогрессирующий характер. По тяжести клинической картины и своим последствиям, как указывает академик А.И. Нестеров, это заболевание не имеет себе равных среди всех других форм артритов.
Характерна для ревматоидного артрита утренняя скованность (оцепенелость). Сразу после пробуждения больной чувствует себя скованным, ему трудно двигаться. Постепенно через какое-то время скованность ослабевает, а затем и совсем проходит, чтобы утром возобновиться снова.
Одновременно с нестероидными противовоспалительными препаратами больным с преимущественно суставной формой ревматоидного артрита с целью нормализации функции иммунной системы рекомендуется прием одного из препаратов так называемого базисного ряда, обычно производных аминохинолина — делагил, хлорохин — по 0,25 г в день или плаквенил — по 0,2 г в день. В первые 2 года по 1 таб ежедневно, а затем по 1 таб через день.
Ревматоидный артрит
Задать вопрос врачу ревматологу онлайн
Терапия НПВС
Анальгетики — универсальные препараты, смогут помочь снять боль в суставах. Но для того чтобы быстро… Читать дальше
Ревматоидный артрит достаточно хорошо поддается лечению.
Определяющим, конечно, является срок первого обращения к ревматологу и правильные действия последнего. К сожалению, несмотря на достижения современной ревматологии, ошибки лечения встречаются часто.
Найдите своего ревматолога!
Как лечить полиартрит?
Хозяюшка в N-ом поколении) Люблю готовить простые и вкусные блюда. А так, я как…
Лечение назначается врачом в зависимости от вида заболевания. Ведь бывают ревматоидный, инфекционный, псориатический, реактивный и много других. Единственное, что может быть общим, это снижение боли за счет приема обезбаливающих и противовоспалительных препаратов (ибуфен, кеторол и т.п.) или мазей типа диклофенака. Конечно, есть и народные средства. Но с ними нужно быть осторожными (хотя и с аптечными лекарствами шутки плохи). Вот, например, слышала, что у ребенка был реактивный артрит. Лечили компрессом из капустного листа с медом. Как результат, сильная местная аллергия на мед(
Моя супруга страдает от боли ревматоидного артрита . Как ей помочь?
Заведующий отделом телемедицины в Сети клиник «Семейный Доктор», Кардиолог
Добрый день, Василий. Ревматоидный артрит является сложным и сильно варьирующимся по течению заболеванием, за которым нужно постоянное динамическое наблюдение врача и своевременная коррекция лечения при обострении процесса. Возможно, у Вашей супруги болевой синдром развивается, как раз на фоне обострения процесса. В любом случае Вам необходимы постоянное наблюдение у ревматолога с коррекцией назначенной терапии при изменениях в течении процесса.
Реально ли вылечить артроз?
Прочтите внимательно, это ВАЖНО!
Клиническая картина, история заболевания зависит от его запущенности — степени артроза. Принято различать три степени сложности гонартроза:
- 1-ю степень стоит охарактеризовать как начальную стадию заболевания, симптомы выражены слабо. Происходит редкое покалывание в области колена, периодическое возникновение болей лёгкой интенсивности, хрустов. Если лечить болезнь на этой стадии, можно добиться хороших результатов;
- 2-я степень характеризуется выраженной симптоматикой. Появляется усталость, напряжение в ногах, боли во время движений, физических нагрузок любой силы, хруст при приседании, ходьбе по ступенькам. Можно заметить деформацию костей. Вероятность вылечить гонартроз на этом этапе заболевания ниже, чем на начальном. Обычного лечения в санатории, приёма медикаментов может быть недостаточно;
- 3-я степень (условно выделяют 4-ю степень) характеризуется резкой болью в колене при нахождении в состоянии покоя (даже ночью), движения ограничены, частый хруст, скапливается жидкость (синовит), частые ощущения «выкручивания», сильная деформация коленей, отёки. Озонотерапия, дарсонваль, санатории не могут вылечить заболевание, назначаются в качестве восстановительных мер после хирургической операции на колене.
Гонартроз приобретает хронический характер, требующий постоянного наблюдения у специалистов, лечится в амбулаторных условиях, в санаториях.
Настоятельно рекомендую ознакомиться с эффективным методом лечения суставов и позвоночника, которое можно применять в домашних условиях. Если интересно, вот ссылка.
Прочитать ещё 5 ответов
Есть ли польза от хондропротекторов вообще и при истончении хряща в суставе в частности?
Многочисленные рандомизированные клинические исследования доказали, что эффект от применения таблетированных форм сравним с эффектом плацебо, т.е. такие формы не являются доказанно эффективными. По состоянию на 2008 год допускалось введение препаратов в полость сустава, при этом отмечался скудный клинический эффект. По состоянию на 2015 год по результатам Кокрановских обзоров и мета-анализов, не рекомендуется даже внутрисуставное введение за отсутствием клинического эффекта.
Прочитать ещё 2 ответа
Чем снять боль при артрите коленного сустава? Чувствую сильную боль в колене, когда спускаюсь по лестнице. Часто принимаю обезболивающее.
Как снять боль при артрозе коленного сустава в домашних условиях??
Сегодня аптеки предлагают довольно широкий выбор препаратов для купирования боли при артрозе. Среди различных групп, можно остановиться на проверенных и самых эффективных лекарствах.
Анальгетики и противовоспалительные нестероиды
Индометоцин в виде ректальных свечей борется с воспалением, болью, жаром, имеет сильное антиагрегационное свойство. Рекомендуется специалистами при артрозе, так как восстанавливает структуру хряща.
Мелоксикам. Фармацевты предлагают лечение таблетками, свечами и инъекциями. Это селективный ингибитор ЦОГ-2, снижающий воспаление, воспроизводство простагландинов, уменьшает боль.
Ортофен или Диклофенак выпускается в двух видах, как таблетки и внутримышечные инъекции. Назначается в период обострения.
Ибупрофен или Нурофен, пожалуй, наиболее известный препарат из данной группы. Борется с воспалением, подавляя выработку простагландинов. Эффективность достигается через 15 минут. Производится в виде суспензии и таблеток.
Анальгин – известное средство против боли, хотя действие его не длительное.
Найз – блокатор ЦОГ-2, противостоит некрозу тканей, борется с дегенеративными процессами.
Кетанов – снимает болевой синдром, но не на продолжительный период.
Следует сказать о побочных эффектах, которые есть у всех этих препаратов. Прежде всего, это негативное влияние на слизистую оболочку желудочно – кишечного тракта. Нередко у больного после длительного приёма данных средств возникают боли в желудке, понос, рвота, кровотечения в ЖКТ.
Кортикостероиды
Список средств, которые будут представлен, относится к группе лекарств, которые успешно справляются с воспалительными процессами, отёками, болью и неподвижностью коленных суставов. Они имеют применение как инъекции, вводимые непосредственно в больной сустав, его полость.
Кеталог, Гидрокортизон, Дипроспан, Флостерон, Целестон имеют основную задачу- уменьшить боль и дать возможность больному передвигаться.
Внутрисуставные инъекции делаются в стационарных условиях, дабы избежать возможных негативных последствий и осложнений.
Лечебная физкультура при артрозе коленных суставов
Необходимость ЛФК при заболевании колен, не подлежит обсуждению. Регулярные занятие не только улучшают подвижность всех частей сустава, но и снимают боли, укрепляют мышечные структуры, создавая вокруг больных суставов надёжный корсет.
Перед началом упражнений необходимо размяться, разогреться. Делать упражнения можно в положении сидя или лёжа, медленно и без резкости в движениях. Не стоит ориентироваться на активные виды спорта, для лечения подойдут силовые или статические упражнения, а также плавание.
Лично мне очень помогло снять сильную боль при артрозе коленного сустава средство, которое можно применять в домашних условиях. Если интересно, вот ссылка
Прочитать ещё 5 ответов
Источник