Симптомы воспаления седалищного нерва симптомы и лечение в домашних условиях

Воспаление седалищного нерва является одним из распространенных недугов среди заболеваний периферической нервной системы. Лечение данного заболевания проводится как медикаментозными, так и народными средствами и нередко в комплексе. В рамках данной статьи рассмотрим седалищный нерв, его симптомы и лечение в домашних условиях.

Общие сведения

Седалищный нерв является самым длинным нервом в нервной системе человека, а также одним из самых толстых (у мужчин может достигать 1 см). Он находится в нижней части человеческого тела и берет свое начало в районе нижней части позвоночника, далее проходит до ягодиц, где выходит через грушевидное отверстие в области малого таза и проходит в ягодичном отделе между ягодичными мышцами. Дальше, проходит по нижним конечностям, где в подколенной чашечке разветвляется на несколько небольших ответвлений.

Основные причины возникновения защемления:

Заболевания позвоночника (остеохондроз, межпозвоночная грыжа и т. п.).
Наличие новообразований доброкачественного и злокачественного характера.
Травма (взрослый человек может просто неудачно сесть, в результате чего произойдет ущемление нерва).
Воспалительный процесс в организме (простата, желчный пузырь, кишечник).

Кроме того, воспалиться седалищный нерв может, в результате спазма грушевидной мышцы, которая таким образом, зажмет нерв.

Кроме того, благоприятным условием для развития ишиалгии является переохлаждение организма. Достаточно немного застудить седалищный нерв, для того чтобы развился ишиас (то же самое, что и воспаление).

Различают три основные стадии (легкая, средняя, тяжелая), которые отличаются друг от друга тяжестью протекания заболевания.

Основными признаками, свидетельствующими об ишиасе, являются:

онемение конечностей;
мурашки;
возникновение резкой боли, люмбаго (нередко называют такое явление люмбоишиалгия) в поясничном отделе (болевые ощущения могут перейти от поясницы ниже на ягодицы и преобразоваться в иной характер боли);
боль давящего, ноющего или жгучего характера в ноге (ногах);
нарушения двигательной активности (человеку может быть больно ходить либо он полностью утратит способность передвигаться).

Кроме того, болеть при защемлении седалищного нерва могут обе ноги. Однако, такое состояние редкость. Обычно нога, противоположной больной может ощущать покалывание или «беганье мурашек». В том случае, если боль затрагивает обе конечности, пациент тяжело переносит такой вариант болезни.

Красным указаны варианты локализации боли

Итак, как лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях?

Лечение в домашних условиях

Важно понимать, что никакое народное средство не заменит комплексной терапии. Исключать лечение дома полностью не стоит, необходимо просто совместить его с тем, что вам прописал врач. Перед применением того или иного средства уточните у своего лечащего врача, возможно ли его совмещать с основным лечением. Другими словами, необходимо получить санкцию лечащего специалиста на применение средств домашней медицины.

Различают несколько вариантов лечения:

использование мазей;
прием ванн;
накладывание компрессов;
прием настоек и отваров.

Невралгию седалищного нерва в остром периоде нельзя лечить компрессами и ваннами, так можно усугубить состояние больного.

Даже если удалось обезболить боль при помощи лекарства или укола, необходимо подождать некоторое время, перед приемом ванны.

Итак, что делать и как лечить седалищный нерв в домашних условиях рассмотрим ниже.

Мази

Успокоить раздраженный участок можно с помощью такого средства, как согревающая мазь. Приготовить такое лекарство можно в домашних условиях.

Рецепт № 1

Ингредиенты:

Масло пихты

Настойка валерианы

Для приготовления необходимо использовать указанные ингредиенты в пропорции 2 к 1, тщательно перемешать. Втирается такая мазь три раза в сутки. Помощь наступает не сразу, после процедуры необходимо укутать пораженное место принять лежачее положение.

Рецепт № 2

Ингредиенты:

Лавровые листья (свежие)

Можжевеловые иголки

Сливочное масло

Указанные ингредиенты берутся в пропорции 6:1:12, перемешиваются до однородной массы (листья и иголки измельчаются). Применять данное средство необходимо так же, как и предыдущее.

Вариант домашней мази

Указанные рецепты помогут вылечить невралгию и позволить пациенту надолго забыть о болевом синдроме. Кроме того, можно использовать данные мази при массаже.

Отвары

Лечение седалищного нерва в домашних условиях включает в себя не только наружное применение, но и прием лекарственных средств внутрь.

Так, снять боль и помочь пациенту могут отвары.

Рецепт № 1

Ингредиенты:

Плоды барбариса

Полевой хвощ

Спорыш

Листья земляники

Указанные растения берутся в равных долях и измельчается. 40 грамм полученной массы настаивается в литре горячей воды. Употреблять данный отвар необходимо до еды, по 100 мл.

Вариант отвара

Рецепт № 2

Ингредиенты:

Стручки фасоли

Стручки необходимо очистить и использовать вместо чайной заварки. Данный отвар оказывает мочегонное действие.

Рецепт № 3

Ингредиенты:
листья осины

Необходимо заварить в литре кипятка столовую ложку измельченных листьев (можно добавить немного почек). Употреблять данный напиток следует до еды.

Настойки

Избавиться от надоедливых болевых ощущений помогут средства, домашней медицины, именуемые — настойками.

Итак, лечиться настойками необходимо в комплексе с лекарственной терапией. Различаются настойки для приема внутрь, и для наружного применения. И те и другие могут снимать боль при регулярном применении.

Рецепт № 1

Ингредиенты:

Ростки картофеля

Стакан перетертых ростков смешать с двумя стаканами водки и настаивать две недели в темном помещении. Полученную смесь втирать в места возникновения болевых ощущений маленькими дозами. Втирание необходимо проводить по утрам, после чего место втирания укутывается теплым шарфом или пледом.

Настойка с добавлением яблок

Рецепт № 2

Ингредиенты:

20 листьев лаврового листа

200 гр водки

Все ингредиенты перемешать и настаивать три дня в темноте. Применять необходимо точно так же, как и предыдущую настойку (втирать в больное место).

Рецепт № 3

Ингредиенты:

Листья осины

Перетереть листья и одну ложку залить литром кипятка. Настаивать необходимо несколько часов. Принимать настойку лучше по системе три раза вдень перед едой. Курс составляет до десяти суток.

Рецепт № 4

Ингредиенты:

Настойка календулы

Принимать в чистом виде данную настойку не рекомендуется, поэтому столовую ложку настойки разбавляют в стакане кипятка и кипятят до пяти минут. Употреблять настойку необходимо два раза в день в течение двух недель.

Баня

Существует мнение, что посещение бани позволяет расслабить мышцы и быстро снять острую боль, однако, это не совсем так. При острой боли, которая возникает в самом начале воспаления лучше воздержаться от похода в парную.

Сначала необходимо немного привести организм в чувство, провести разблокировку защемления, и только по прошествии четырех-пяти дней можно начать париться. Однако, существует несколько противопоказаний, которые необходимо соблюдать, в том числе:

Находясь в парной, не стоит применять метод нагонения горячего воздуха к больному месту (усиленно парить поясницу веником, сидеть спиной к камням).
Прыжки в холодную воду (купание в бассейне, проруби) противопоказаны, так как даже минута, проведенная в холоде, может откатить весь лечебный прогресс к самому началу.
Не стоит сильно усердствовать в плане физической активности в парной.

В качестве совета, рекомендуем натереть больное место морской солью, перед посещением парной. Соль вытягивает воду, а это отличное средство против отека.

Ванны

Еще одно отличное средство народной медицины — ванны. Однако, прием ванн сравним с походом в баню., тут действуют те же противопоказания. По сути, ванна обладает согревающим эффектом, поэтому прием ванны при воспалении седалищного нерва в острый период запрещены.

Защемленный нерв может спровоцировать еще большую боль, после горячей ванны.

Следует соблюдать следующие рекомендации:

температура воды не должна превышать 37 градусов;
не стоит находиться в воде больше 15 минут;
лучше принимать ванну перед сном;
после ванны с применением добавок необходимо принять душ и укутать тело.

Что касается дополнительных добавок, это могут быть лечебные травы(побеги сосны, зверобой, дягель) и скипидарное масло.

Прием лечебной ванны

Скипидарное масло оказывает положительное влияние на организм, но из-за особенности действий скипидара необходимо с осторожностью применять данный способ. Злоупотребление скипидарными ваннами не одобряется (один прием ванны в два — три дня).

Другие способы

Ишиас, его симптомы и лечение в домашних условиях основаны не только на всем известных средствах народной медицины. Существует несколько менее распространенных методик, к которым относят:

Иглоукалывание.
Лечение банками.
Лечебная гимнастика.

Иглоукалывание или акупунктура широко применяется на востоке, но постепенно данный вид лечения начинает распространяться на запад.

Медикаментозный вариант лечения не всегда дает должный эффект, и даже сильные препараты не всегда помогают больному. Иглоукалывание или стимулирование точек при помощи массажа позволяет добиться поразительных результатов. Однако, данный способ может выполняться только опытным массажистом или специалистом в области акупунктуры.

Сеанс иглотерапии

Существует несколько точек на теле, одна расположена на ягодице, а две другие в нижней части ног. Если регулярно заниматься воздействием на данные точки, защемление и боль, которая образовалась в результате этого отступит довольно быстро.

Лечение банками довольно древний, но несмотря на это не менее действенный способ терапии. Применять его необходимо совместно с употреблением таблеток и инъекций, назначенных врачом.

Опять же, греть место где локализована боль не следует в острый период. Следует сначала убрать болевой синдром и лишь после этого добивать недуг банками.

Банки способствуют:

активизации питания органов и ткани;
повышению сопротивляемости бактериям и токсинам;
рассасыванию патологических новообразований;
повышение тонуса мышц.

Существует два варианта применения.

Краткая инструкция

Старый способ, чреват возможностью получения ожога, поэтому применять его необходимо с максимальной осторожностью.

Перед тем как поставить банку, место присасывания смазывают вазелином.
На металлическую палочку наматывают спиртовую ватку и поджигают ее.
Ватку опускают в банку и держат там несколько секунд.
После извлечения горящей ватки банку прикладывают к телу.
После постановки всех банок больного следует укрыть.

Второй способ менее травматичен. В качестве банок используют специальные банки, с возможностью откачивания из них воздуха и создание так называемого вакуума.

Два вида банок

Спорт и ишиас совместим, однако, речь идет именно о лечебной гимнастике, но никак не о профессиональном занятии спортом. Подробнее об упражнениях, которые необходимо применять при невралгии седалищного нерва, можно прочесть тут.

Беременность

Использование рецептов народной медицины при беременности сопряжено с определенными рисками, поэтому перед применением тех или иных рецептов лучше проконсультироваться с врачом.

То что ущемить седалищный нерв может сам организм беременной девушки ни для кого не секрет, и поэтому для профилактики необходимо использовать бандаж. Сильно передавливать тело, конечно, не стоит, но умеренной жесткости бандаж вполне подойдет. Да и самой будущей маме будет легче переносить беременность.

Что касается прогревания, то грелка, вообще, должна быть на особом контроле, так как боль — это боль, но здоровье малыша намного важнее. И иногда снятой болью можно поступиться, когда под угрозой жизнь ребенка.

Дело тут в том, что перегревание женского организма может спровоцировать определенные изменения, что в свою очередь, спровоцирует выкидыш. Поэтому прежде чем что-либо сделать, загляните к врачу и проконсультируйтесь, а стоит ли это того?

Итак, народная медицина способствует устранению тех или иных поражений. Но, стоит относиться с осторожностью к ее рецептам и перед применением обязательно консультироваться со своим лечащим врачом. Берегите себя и своих близких.

Источник: https://nervivporyadke.ru/

Источник

Седалищный нерв выполняет важную функцию в физиологии человека – он отвечает за активность и чувствительность нижних конечностей. Нерв имеет большую протяженность – от бедра и до кончиков пальцев, поэтому нередко может повреждаться или подвергаться защемлению. Иногда возникает воспаление седалищного нерва, что отмечается невыносимой болью и ограниченностью движения. Поэтому важно знать, как помочь себе самому, излечить патологию и избавиться от нестерпимой боли.

Что такое ишиас

Седалищный нерв тянется от поясничного отдела позвоночника по задней стороне ягодицы и бедра до кончиков пальцев. В коленной части он раздваивается и направляется в стопу. Это самый длинный нерв в человеческом организме.

Ишиас является воспалением какого-либо участка седалищного нерва. Он характеризуется болевыми ощущениями разной интенсивности, это зависит от места нахождения воспаленного участка. Приступать к лечению нужно сразу, иначе могут возникнуть осложнения. Оказать первую помощь человек может себе самостоятельно.

Причины заболевания

Причины ишиаса

Медицинский термин воспаления седалищного нерва – ишиас. Он может настигнуть человека в любом возрасте, но чаще это случается после 40 лет. Главной причиной поражения нерва считается изношенность позвонков и межпозвоночных дисков. Вследствие этого происходят смещения и защемления нервных корешков. Помимо данной причины имеются и другие факторы происхождения ишиаса:

прогрессирующий остеохондроз;
артроз;
грыжа межпозвоночная;
травмирование нижнего отдела межпозвоночного столба и поясницы;
непомерные нагрузки на позвоночник;
раковая опухоль и ее метастазы;
перенесенные инфекционные или вирусные заболевания;
переохлаждение нижней части туловища;
сахарный диабет;
отравление организма некоторыми токсическими веществами;
вынашивание ребенка – в третьем триместре увеличивается нагрузка на пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

Для полного излечения необходимо выявить истинную причину защемления. Иначе это будет иметь временный эффект по снижению болевого синдрома. Если его не вылечить сразу, болезнь примет хроническую форму и повторение не заставит себя долго ждать, достаточно одного неловкого движения до очередного приступа. Воспаление седалищного нерва реально дома самостоятельно, но все способы терапии обязательно согласовать со специалистом.

Симптомы ишиаса

Симптомы и лечение в домашних условиях определить в точности невозможно – всегда следует обращаться к врачу. Только так появляется возможность навсегда избавиться от данной проблемы. Но общие признаки воспаления должны подвигнуть человека на обращение к врачу. Больного будут беспокоить следующие проблемы:

боли при наклонах или поворотах туловища;
походка становится неестественной;
немеют пальцы на одной или обеих ногах;
движения становятся скованными вследствие сильных болей;
тяжело не только ходить, но и стоять;
ощущаются покалывания в области крестца и таза;
боль с прострелами в пояснице, отдающая в бедра, ягодицы и ноги.

Помимо данных симптомов, есть и иные признаки заболевания ишиасом. Боль от него очень сильная, ее невозможно терпеть, поэтому больной сразу идет к врачу за помощью.

В тяжелых ситуациях может повыситься температура тела, воспаленная область опухнуть и покраснеть. Если сразу не принять меры, то вскоре появятся боли при мочеиспускании, у мужчин начнется половое бессилие.

Затягивать с лечением нельзя, иначе нерв может разорваться. Тогда нога ниже колена потеряет чувствительность и двигательную функцию.

Быстрая помощь при ишиасе

Когда воспаленность нервного участка случается внезапно, чтобы не терпеть невозможную боль, необходимо принять экстренные меры и оказать себе первую помощь, а полным излечением заняться после снятия острой боли. Быстрое оказание помощи:

Перенести больного на довольно твердую поверхность и перевернуть на живот. Пол исключается.
Подложить под грудную клетку скрученное в валик полотенце или небольшую подушечку.
Освободить от одежды поясничную область и ягодицы.
Нанести на эти части тела любую мазь, имеющую противовоспалительное действие. После того, как сильная боль утихнет, его можно перевернуть на спину.
Под голени нужно подложить сложенный в несколько раз плед, чтобы они оставались в приподнятом состоянии. А под поясницу поместить небольшую и мягкую подушку.

Запрещается прогревать воспаленный участок ни теплыми грелками, ни согревающими мазями. Для адекватного лечения следует посетить врача для диагностики и назначения терапии. Чтобы полностью устранить заболевание, необходимо найти точную причину возникновения воспалительного процесса. Исходя из диагноза, и назначается лечение, которое можно исполнять дома самостоятельно.

Лечение в домашних условиях

Легкая или средняя форма патологии, если нет необходимости хирургического вмешательства, лечится амбулаторно.

Лекарственные препараты

Терапия воспаленного нерва проводится комплексно. Сначала снимаются сильные боли, для чего применяются анальгетики и НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) – Найз, Диклофенак, Ибупрофен и другие. Их назначают в таблетках или капсулах, иногда в виде уколов. Если данные процедуры не приносят облегчения, делают новокаиновые блокады, но это происходит в больнице.

К прочей терапии относят следующие особенности:

Хорошо помогают мази с обезболивающим и согревающим действием: Нурофен, Найз-гель, Бутадион и другие. Применяют мази, имеющие в составе пчелиный или змеиный яд, жгучий перец: Випросал, Капсикаам, Финалгон.
Если произошло защемление вследствие межпозвонковой грыжи, то назначают препараты хондропротекторы: Терафлекс, Хондроитин, крем Хонда.
При инфекционной патологии назначают антибиотики. При поражении гриппом – противовирусные средства.
Назначается массаж пораженного участка, который больной выполняет сам по рекомендации доктора. Если не имеются противопоказания, то можно делать прогревания при острых болях.
Дома можно делать себе примочки, компрессы, применять настои и отвары. Неплохо помогает лечебная гимнастика, но делать ее в стадии обострения не рекомендуется.

Восстанавливать здоровье также помогает прием биологически активных добавок:

Альфа-липоевая кислота – снимает воспаление и имеет антиоксидантное действие. Хорошо снабжает кровью клетки нервных тканей.
Ресвератрол – отличное противовоспалительное средство.
Ежовик гребенчатый – используется в форме сублимированного мицелия, восстанавливает клетки нервных тканей и повышает общий иммунитет больного.

Лекарственные препараты нельзя принимать самостоятельно. Важно пройти комплексное обследование. Если боль нестерпимая, требуется вызвать скорую помощь. Фельдшер проведет основную диагностику и сделает обезболивающий укол.

Массаж

Массаж при ишиасе

Ограниченность двигательной функции может привести к атрофии мускулатуры и спазмам. Поэтому необходимо самому себе делать массаж больной области. Разминать пораженное место нужно осторожно – это поможет восстановить циркуляцию крови и мышечный тонус, а также остановить воспалительный процесс.

В момент сильной боли нужно производить поглаживания – это снизит болевые ощущения. Когда нерв воспаляется вследствие прогрессирующего остеохондроза, то массаж пояснично-крестцового участка должен выполнять опытный специалист.

Прогревания

Когда нет противопоказаний, врач назначает физиотерапевтические прогревающие процедуры: инфракрасное излучение, восковые или парафиновые аппликации. Дома можно делать прогревания доступными средствами.

Хорошо восстанавливает поражение сидячие ванны, которые нужно проводит ежедневно, накладывать компрессы для согревания. В теплую воду для эффективности рекомендуется доливать травяные отвары, эфирные масла и иные средства, помогающие снимать боль.

Правильное питание

В лечении патологий седалищного нерва нет мелочей, даже правильное питание в момент обострения помогает быстрее восстановиться.

Больному рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

Ежедневно в рационе должны быть включены свежие фрукты и овощи. В них много клетчатки, которая быстро удалит из организма токсины и шлаки. Это поспособствует быстрому снятию воспаления и скорому выздоровлению.
Обязательно требуется снабжать организм нужным количеством белка, как животного, так и растительного происхождения. Их должно быть не менее 30% от общего количества пищи. Его много в белом мясе кролика, утки, курицы, индейки. Из растительности – бобовые, орехи. Нужно употреблять молоко и кисломолочную продукцию.
Нельзя забывать и о жирах: их много в баранине и холодной морской рыбе.
Организму нужен фосфор для усиления распространения нервных импульсов. Его много в цветной капусте, стручковой фасоли, бобовых, сыре и рыбе.
Марганец нужен для нормального функционирования позвоночного столба. Его много в авокадо, морских водорослях, бобовых культурах, сельдерее, бананах, луке, желтках яиц.
Нужно пить много чистой воды без газа. Она восстанавливает метаболизм в организме, что способствует нормальной работе всех органов и систем.

Питаться полезными и качественными продуктами должно войти в привычку каждого человека на постоянной основе, а не только тогда, когда организм нуждается в срочной помощи.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика при ишиасе

Лечение в домашних условиях воспаления седалищного нерва включает в себя и проведение мероприятий по лечебной физкультуре. Начинать нагружать организм физическими упражнениями можно после того, как пройдет острая стадия заболевания. Подобранный комплекс упражнений помогает устранить боль и отечность, улучшить процессы обмена и расслабить мышцы пораженного участка. Заниматься лучше всего в лежачем положении на твердой и ровной поверхности.

Предлагаются для изучения и выполнения эффективные упражнения:

Лечь на пол, на спину. Подтянуть согнутые в коленях ноги к грудной клетке, руками обхватить себя за ягодицы и продержаться так 30 секунд. Принять горизонтальное положение, вытянуть конечности. Выполнить данное упражнение 10 раз.
Лежа на боку, подтянуть ноги, согнутые в коленях к себе. Затем плавно выпрямиться. Сделать так 10 раз, при этом вытягивать носки. Упражнение прекрасно разогревает мышцы всех отделов позвоночника.
Лежа на животе, приподнять верхнюю часть туловища. Руки сгибать и разгибать, как будто производятся отжимания. Ноги должны оставаться в исходном положении. Для начала сделать 5 повторений, а со временем количество их нужно увеличивать.

Гимнастика помогает больным ишиасом справиться с болью, но делать ее нужно после разрешения доктора.

Лечение с помощью народных средств

Народная медицина очень хорошо способствует полному излечению воспаленного участка седалищного нерва. Здесь имеется огромный выбор рецептов для примочек и компрессов, растирок и мазей.

Настои и отвары из трав

Внимательно изучают рецепты самостоятельного изготовления настоев и отваров. Не используют компоненты, на которые у больного аллергия:

Из конского каштана: взять 5-6 плодов растения и поварить их в 500 мл воды минут 15 на медленном огне. Перед каждой трапезой выпивать по ½ стакана отвара в теплом виде.
Из девясила: отвар принимать при хронической форме ишиаса или длительных болях. Ложку измельченной травы залить стаканом кипятка и варить минут 15. Пить отвар нужно за час до трапезы 2 раза в день.
Из сбора трав: смешать по ложке чабрец, цветы калины и календулы, полевого хвоща. Из смеси набрать две ложки и смешать их с 500 мл воды. Проварить состав минут 5 и пить 3 раза в день по ½ стакана перед трапезой.

Если после приема настоя человека тошнит, следует отказаться от его употребления. Нельзя прибегать к самостоятельному лечению народными средствами без консультации у врача.

Компрессы и растирки

Эффективны в терапии ишиаса различные компрессы и растирки. В народной медицине имеются оригинальные и действующие рецепты:

Компресс из черной редьки: корнеплод натереть на крупной терке и выложить массу на марлю. Приложить все это на больное место. Можно положить марлю с овощем на клеенку и лечь на него больным местом.
Растирка из жгучего перца. Перец измельчить блендером, добавить такое же количество нутряного свиного жира. Этой массой делать растирки больного места дважды в день.
Аппликация из глины, меда и алоэ. Смешать по маленькой ложке сок алоэ и мед, и растворить их в трех стаканах теплой воды, всыпать в нее 100 г глины и размешать, чтобы образовалась вязкая масса. Сделать из нее лепешку и поместить на больной участок, прикрыть полиэтиленом и теплой тканью. Подержать час, убрать глину и вытереть кожу мягкой тканью. Место после аппликации накрыть теплым пледом. Делать процедуру можно 2-3 раза в день продолжительностью 2-3 недели.
Солевая растирка. Взять пару ложек морской соли и растворить ее в литре теплой воды. Намочить в соленой воде полотенце и обтереть им тело. Проводить процедуру можно в неограниченном количестве, поскольку частота их идет только на пользу и воспаление быстро проходит.
«Хреновое молоко». Очень оригинальный и эффективный способ снятия воспаления. Нужно запастись 12 литрами молока и килограммом корня хрена. Корень измельчить любым способом и смешать его с молоком. Налить настой в тазик и сесть в него. Находиться в молоке нужно до тех пор, пока оно остынет. Остальное молоко с хреном разлить в посуду и поместить в холодное место. Делать процедуру нужно через день, достаточно провести ее 6-8 раз.
Настойка из лаврового листа. В стакан водки поместить 15-20 листьев лавровой вишни и плотно его закрыть. Настоять в темном месте трое суток. Применять полученную настойку для растирания больного места перед сном.

Проведение только растирок не поможет в полной мере избавиться от заболевания. Такие процедуры только помогают в профилактике очередного воспаления.

Мази

Самостоятельно сделанные мази помогают снять боль и воспаление, но их бесполезно использовать в качестве быстрой скорой помощи. Из наиболее эффективных выделяют следующие рецепты:

Лопух со свиным жиром. Ложку измельченного корня лопуха и 100 г жира поместить в посуду и греть до расплавления последнего. Применять полученную массу для растирок воспаленных участков седалищного нерва.
Медовая. Смешать в одной посуде стакан водки, ложку морской соли, стакан меда и 50 мл сока редьки. Тщательно перемешать и натирать полученной мазью больные места.
Аппликация из воска. Делать ее нужно на ночь. Она хорошо обезболивает и снимает воспаление. Растопить пчелиный мед на водяной бане и наложить его тонким слоем на больное место, прикрыв полиэтиленом. Длительность такой терапии не должна превышать 7 дней.

Существуют и другие рецепты. Выбирать следует тот, который можно использовать сразу по факту возникновения боли.

Лечебные ванны

Принятие лечебных ванн при ишиасе помогает снять боль. В теплую воду наливают травяные отвары или эфирные масла. Ванну с любой добавкой нужно принимать по правилам:

Не находиться в воде дольше часа.
Продолжительность терапии – две недели.
Температура раствора должна быть не выше 40 градусов. Особенно это важно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми патологиями.
Вечер – самое оптимальное время для данной процедуры.

Принимать ванны можно с наполнителями:

Порошок горчицы – допустимое количество до 300 г.
1 литр отвара корня хрена.
Эфирные масла хвойных пород деревьев или эвкалипта. На 200 г морской соли накапать 5-6 капель масла и растворить это в воде.
Хвойная ванна. Килограмм хвойных веток заварить тремя литрами кипятка и прокипятить 10 минут. Оставить для настаивания на 4 часа. Затем отвар процедить и налить в ванну из расчета: литр отвара на 15 литров воды. Лежать в растворе можно 20 минут, 2-3 раза в неделю.

Данные процедуры хорошо помогают в обезболивании и снятии воспалительного процесса.

Профилактика

Профилактика ишиаса

После того, как острая форма ишиаса затихнет, необходимо соблюдать все рекомендации врачей, чтобы не случился повторный приступ:

Сидеть можно не более двух часов подряд.
Забыть об обуви на высоких каблуках.
Регулярно пропивать витаминно-минеральные комплексы с содержанием витаминов списка В.
Ходить осторожно, наступая на полную ступню, которую нужно ставить ровно.
Спать нужно на боку. Таким образом, позвоночник не напрягается и получает полноценный отдых.
Постоянно держать спину в вертикальном положении ровно, не сутулясь.
Следить за своим весом, не набирать его, поскольку лишняя нагрузка на позвоночник деформирует позвонки.
Не переохлаждать организм.
Ограничивать уровень физических нагрузок.
Своевременно лечить все инфекционные болезни.
Беречь себя от стрессов.
Укреплять иммунитет.

Если соблюдать данные советы, можно избежать последующих осложнений, не провоцировать воспаления и защемления нерва.

Вылечить представленную патологию невозможно, если применять только один метод терапии. Необходимо прибегать к комплексному лечению, которое включает прием лекарственных препаратов, выполнение упражнений лечебной гимнастики, массаж и процедуры по рецептам народной медицины.

Недопустимо заниматься самолечением. Все процедуры должны быть одобрены лечащим врачом. Лечиться только народными средствами можно, если боль несильная, и она быстро проходит.

Источник