Растения снимающие боль воспаление
Каждому человеку необходимо знать, что есть три травы, которые снимают воспаление и боль. И делают они это гораздо эффективнее, чем лекарственные средства, называемые нестероидными противовоспалительными препаратами (сокращенно НПВП).
Вы знаете НПВП, нет, наверное, такого человека, который бы не принимал эти препараты.
Это всем знакомый Аспирин, Индометацин, Диклофенак, Ипуброфен, Напроксен, Ипроксикам и многие другие. Знакомые названия?
Многие люди считают эти препараты безвредными и часто принимают.
Ну не терпеть же боль, любую, да хоть головную! Выпил таблетку и боль прошла. Для многих людей эти таблетки, их наличие в дамской сумочке – это обеспечение комфортной жизни без болей.
Не все знают, что эти препараты могут иметь серьезные последствия для желудочно-кишечного тракта, печени, почек и сердца.
Прием НПВП на ежедневной основе для снятия боли или воспаления может увеличить риск появления:
- высокого кровяного давления,
- язвы,
- почечной недостаточности,
- сердечной недостаточности,
- болезни Крона и язвенного колита.
Есть хорошая альтернатива этим препаратам – натуральные растения, еще более эффективные, чем НПВП и не имеющие вредных последствий.
Растения, которые снимают воспаления и боль
1. Куркума.
Это специя, которая имеет широкое распространение на Востоке. Она используется в течение многих столетий для лечения различных заболеваний.
Теперь научно доказаны ее противовоспалительные свойства. Она обладает более мощным действием против острого воспаления, чем кортизон.
Известен и механизм ее действия.
Чтобы уменьшить общее воспаление и острую боль добавляйте куркуму в свой рацион вместе с черным свежесмолотым перцем, который увеличивает всасывание куркумина.
2. Имбирь.
Эта специя также применяется в течение тысячелетий для лечения расстройств желудка, головных болей и инфекций. Это мощное противовоспалительное растение.
В нем много антиоксидантов. Он также ингибирует агрегацию тромбоцитов, что способствует хорошей циркуляции крови и ускоряет время заживления.
Имбирь легко добавить в свой ежедневный режим, вы можете съесть его, готовить с ним пищу, использовать в напитках или принять его добавки.
Ежедневный прием имбиря улучшает пищеварение и общее самочувствие.
3. Босвелия.
Босвелия (Boswelia) имеет долгую историю использования для лечебных целей.
Она отлично снимает боли и может с большим успехом использоваться вместо НПВП.
Она отлично снимает боли в суставах. Босвелию можно принимать в виде капсул или местно на область боли, чтобы снять воспаление.
Знали ли вы эту информацию, о том, что травы могут быть эффективнее НПВП для снятия болей и воспаления?
Полезна ли она вам?
Есть ли у вас дома эти специи и босвелия?
Поделитесь вашими впечатлениями об этой статье.
Если вы хотите своевременно получать новые уникальные статьи о здоровом питании, то подпишитесь на новости блога..
Вы можете оценить эту статью по 5 бальной системе. Для этого нажмите на звездочки справа, порядковый номер звездочки соответствует оценке 1,2,3,4,5
Статьи по теме:
«Как снять воспаление«
Еще 14 продуктов питания помогут вам снизить воспаление в организме. Это ягоды, фрукты, овощи, семена, орехи и специи. Узнайте подробнее, полезно для здоровья.
44 голоса
Средняя оценка: 4.7 из 5
Источник
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий житель планеты страдает заболеванием суставов. При артрозах и артритах назначаются нестероидные противовоспалительные средства, однако при длительном использовании они вредят сердцу. Альтернативу предлагает сама природа – лекарственные растения. Травы для суставов используют так: делают отвары, настойки, компрессы. Кроме того, окажут целебный эффект и ванны с растениями. Множество представителей флоры применяют в нашей стране, но есть настоящие народные любимцы.
1. Сабельник болотный. Корни этого растения считаются в России одним из лучших средств при заболеваниях суставов. Этот природный анальгетик наши травники оценили давно – рецепты с ним встречаются в лечебниках 17 века. Отвары и мази, которые делаются из сабельника, помогают снять боль, убрать воспаление при артрозах и артритах. Получает мощный оздоровительный импульс и иммунная система, что способствует выздоровлению. Также это уникальное растение стимулирует обменные процессы, что ускоряет восстановление поврежденных суставов.
2. Одуванчик лекарственный. Вы считаете это растение сорным и бесполезным? Думать так – ошибка. Веками этот желтый лекарь спасал наших предков от остеоартроза. Поможет он и вам. Уникальные свойства одуванчика известны и китайской народной медицине, поэтому в Поднебесной его ставят в один ряд с женьшенем. Гликозиды тараксацин и тараксацерин, содержащиеся в одуванчике, стимулируют работу печени. Благодаря этому улучшается обмен веществ, ускоряется размножение хрящевых клеток-хондроцитов. Разрушенный хрящ начинает восстанавливаться, тем самым исчезает причина боли, а не просто снимается болевой синдром.
3. Брусника. Эта трава для суставов – настоящий лекарь. Фенольное соединение арбутин, содержащееся в бруснике, вкупе с дубильными веществами оказывает мощное противовоспалительное действие. Брусника известна и своим мочегонным свойством. Этот скромный кустарник улучшает качество крови, очищает ее от токсинов, выделяющихся при воспалении. Кроме того, способствует выведению мочевой кислоты из сустава, что снимает опухоль. Также установлено, что брусника обладает капилляропротекторным свойством. Все это делает растение превосходным средством от подагры. Для лечения можно брать корни, плоды и листья. Отвары брусники принимают внутрь и используют для компрессов.
4. Иван-чай, или кипрей узколистный. Эта трава в основном известна как средство против заболеваний мочеполовой сферы мужчины, но и суставам окажет ощутимую пользу. Особенно хорош кипрей при артритах – за счет высокого содержания витамина С и дубильных веществ растение способствует уменьшению воспаления. Аминокислоты растения ускорят образование коллагена, так необходимого больным суставам. Как правило, используют при лечении отвары – для приготовления примочек и приема внутрь. Следует понимать, что это средство не моментального, а накопительного действия. Употребляйте иван-чай регулярно, и тогда боль уменьшится, а опухоль спадет.
5. Крапива двудомная. Этим средством наши предки также избавлялись от суставных заболеваний. Лучше всего применять ее при артрите, поскольку трава имеет противовоспалительное и болеутоляющее свойство. Важно, что крапива нормализует обменные процессы в суставе, в итоге улучшается питание хондроцитов. Это жгучее растение – лучшая основа для приготовления лечебных ванночек. В воду можно добавить березовые листья, пижму и череду. Существует и такой рецепт – свежие листья крапивы нужно измельчить и прикладывать эту кашицу к больному месту. Такой компресс поможет снять боль и успокоит суставы. При лечении артроза травники применяют крапивную настойку. Это растение является важной составляющей комплексного лечения суставов.
6. Хрен. В нашей стране это растение пользуется неизменной любовью. Удивляться здесь нечему – из него делают не только превосходную приправу, но и лечат с его помощью множество недугов. Если мучает артроз, артрит, остеохондроз, то нет лучшего средства против боли, чем компресс из натертого корня хрена. Целебный эффект обусловлен высоким содержанием эфирных масел, витамина С. Также в корне обнаружено вещество лизоцим, которое обладает антимикробным действием. Можно употреблять растение и внутрь – в виде соуса, но только если у вас нет заболеваний пищеварительной системы.
7. Лопух. Листья и корень растения традиционно используются для лечения артроза, артрита, бурсита. Также лопух помогает при ушибе сустава, поскольку обладает значительным противовоспалительным действием. Инулин, содержащийся в корне, полезен для иммунной системы. Также отвары корня нормализуют водно-солевой обмен, что благотворно сказывается на состоянии хрящевой ткани. В лопухе много калия, который выводит лишнюю жидкость из организма, способствуя уменьшению отеков. Свежие листья используют для обезболивания – в виде компрессов, но в этом случае нужно применять тканевые повязки, а не полиэтилен.
Все эти средства проверены вековой практикой, однако организм каждого человека реагирует на лекарственные растения индивидуально. Поэтому перед применением этих трав для суставов проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Как избежать болей в суставах?
О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…
Читать далее
Власть гормонов. Какие активные вещества регулируют восстановление хряща?
Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни. Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна. За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в мужском организме, так…
Читать далее
Лекция генерального директора компании Парафарм Дмитрия Елистратова об открытии профессора Струкова и разработанных им остеопротекторах
Моя цель рассказать вам об удивительном открытии, которое сделал пензенский врач, профессор Виллорий Иванович Струков. Более 60 лет он исследовал костную ткань, и больше 10 тысяч пациентов получили его помощь. Этот врач знаменит также тем, что подготовил множество специалистов по лечению остеопороза, написал несколько монографий. Ему принадлежит более 300 патентов на изобретения по всему миру.…
Читать далее
Навигация по записям
Источник
Травы для суставов можно приобрести в магазинах лекарственных трав и аптеках. Они хорошо работают при посттравматической боли, воспалении и дегенерации, а также при невралгии, проблемах со спиной и мышечной болью.
Проблемы с суставами — очень распространенная проблема со здоровьем. В частности, воспалительные и дегенеративные изменения суставов беспокоят большую часть населения. Травы для суставов являются хорошим дополнением к другим формам лечения этого типа заболеваний. Предложение включает в себя широкий спектр лечебных трав, которые принимают форму масел, мазей, кремов, настоек и настоев.
Травы для боли в суставах и костях
Многочисленные травы оказывают благотворное влияние на суставы и кости. Среди них заслуживают особого внимания следующие:
- зверобой — снимает невралгию;
- анис — уменьшает жесткость суставов и уменьшает боль и отек;
- босвеллия (также известный как ладан) — обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами;
- дьявольский коготь — рекомендуется при ревматоидном артрите.
Кроме того, целесообразно использовать эвкалипт, куркуму, чеснок, крапиву, таволгу, белую горчицу, белую иву, лаванду, корицу, солодку, розмарин, майоран и мяту. Однако, несмотря на широкий положительный эффект трав, их применение следует проконсультировать с врачом.
Травяная смесь для артрита
При невралгии, болях в суставах и мышцах рекомендуется настой мяты перечной. Столовую ложку высушенных листьев следует залить стаканом кипятка, а затем отложить на четверть часа под крышкой. После процеживания настой пьют 3 раза в день, по стакану, после еды.
Рекомендуется также настой коры ивы. Около 5 г высушенной и измельченной коры заливают 100 мл кипятка, дают отстояться в течение 20 минут и процеживают. При сильных болях вы должны употреблять 2,5-4,5 стакана в течение дня.
Травяная смесь, рекомендованная для лечения артрита, содержит по 50 г следующих ингредиентов: трава хвоща, фиалка трехцветная, трава золотарника, трава тысячелистника, цветок бузины, кора ивы, лист крапивы, лист мелиссы и лист черной смородины. Все травы следует тщательно перемешать. Затем 1 столовую ложку трав заливают 1 стаканом кипятка, накрывают на 3 часа, делают пюре и слегка подогревают перед употреблением. Настой следует пить 3 раза в день, по стакану, желательно за 20 минут до еды.
Травы для мышц, костей, суставов
Свежие листья березы можно наносить на больные суставы.
При болях в костях и суставах в кожу втирают настойку цветков коровяки. Его готовят, наливая 100 г свежей коровяки в 0,5 л спирта. Бутылку хорошо встряхивают в течение нескольких секунд и оставляют на 14 дней.
Артралгия и корешковые боли уменьшаются при втирании настойки зверобоя в кожу. Около 100 г высушенного сырья заливают 0,5 л спирта и откладывают в темном месте на 8-40 дней.
При болях в костях и суставах можно также втирать в кожу масло аира.
Лечение травами при артрите включает в себя шалфейное купание. Вам нужно заварить 100 г листьев шалфея в течение 20 минут в 1 л воды. Затем настой процедить и вылить в ванну, наполовину наполненную теплой водой. Ванна должна длиться около 25 минут. Он успокаивает невралгию, а также боли в мышцах, костях и суставах. Вы также можете добавить несколько капель настойки розмарина, кедра, мяты или арники в лечебную ванну.
Травяные компрессы для боли в суставах
Травы для боли в суставах, которые не сопровождаются острым воспалением, могут быть смягчены горчичными компрессами. Вы должны нагреть 2 горстки зерен в кастрюле. Затем положите их на марлю, оберните и нанесите на больное место. Также рекомендуется наносить готовые горчичные подушки (мешок с семенами) на места с ревматическими болями и ноющими суставами.
Еще одной травой для болящих суставов является мать-и-мачеха, из которой готовят отвар. Вам нужно 3 чайные ложки травы залить 2 стаканами воды. Смесь поставить на небольшой огонь, довести до кипения и варить еще 5 минут. Затем марлю замачивают в отваре, наносят на больной сустав и оборачивают пленкой. Компресс следует держать в течении 2-3 часов.
Обертывания для больных суставов можно приготовить из цветков арники. Около 2 г сырья заливают 100 мл кипятка и оставляют на 10-15 минут, затем процеживают. В остуженном настое смачивают льняную ткань и прикладывают к больным участкам. Компресс оставляют примерно на 2 часа.
Имбирь и солодка — противовоспалительные травы для суставов
Имбирь оказывает противовоспалительное действие на суставы. Он не только снимает воспаление, но и борется с болью и уменьшает отеки. Участок больного сустава можно помассировать готовым имбирным маслом или приложить кусочки свежего имбиря. Также стоит употреблять большое количество имбирного чая каждый день.
Корица является антиоксидантом, который уменьшает боль, отечность, покраснение и скованность в суставах. Из половины чайной ложки порошкообразной корицы, 1 столовой ложки меда и 1 чашки теплой воды готовят питьевой напиток, который употребляют один раз в день на пустой желудок.
Еще одна трава для воспаления суставов — солодка, которая уменьшает вредное воздействие свободных радикалов. Из нее можно приготовить настой. Чайную ложку высушенного корня солодки следует залить стаканом кипятка, отложить в сторону на 10 минут и процедить. Заваривать надо 1-2 раза в день, по стакану. Солодка противопоказана диабетикам, людям с гипертонией и заболеваниями сердца и почек.
Надеюсь, моя статья была вам полезна!
Подписывайтесь на КАНАЛ, там вы найдете еще больше полезных статей.
Будьте здоровы!
Всех благ!
Источник