Пропорции для ванночки из ромашки при воспалении
Ванна с ромашкой пользуется огромной популярностью. Ведь подобная процедура помогает нормализовать сон, расслабиться и сделать кожу более бархатистой, мягкой и нежной. К ней прибегают для устранения нарывов, ран и дерматологических заболеваний.
Ванночки из ромашки можно использовать в косметологических и лечебных целях, поскольку в цветке присутствуют эфирные масла и полезные вещества. Они очищают кожные покровы, отбеливают и тонизируют их, а еще способствуют улучшению циркуляции крови.
Состав и целебные свойства ромашки
Издавна этот цветок применяется для лечения различных недугов, поскольку в нем содержатся: витамин C, эфирные масла, каротины, глюкоза, а также стеариновая, салициловая и олеиновая кислоты. Растение обладает успокаивающими и антибактериальными свойствами. Кроме этого, оно устраняет процессы брожения, снимает головную боль, расширяет кровеносные сосуды и стабилизирует работу нервной системы.
Ромашка оказывает на организм противовоспалительное действие, к тому же она помогает вернуть коже эластичность и выровнять тон лица. Именно поэтому большинство женщин предпочитает использовать траву для устранения гнойничков и угревой сыпи, особенно полезно с ней принимать ванны.
Лечение геморроя
При таком заболевании рекомендуется делать ванночки из ромашки. На ранних стадиях данные процедуры помогут избежать раздражения кожи, воспаления выпадающих узлов и разрывов при запоре. Ванночка с цветками ромашки снимет болезненные ощущения, отеки и продезинфицирует раны. Подобные процедуры выполняют курсами. Проводить их следует вечером, перед тем как лечь спать. Это растение оказывает снотворный, расслабляющий и успокаивающий эффект.
Еще ромашку аптечную при геморрое необходимо принимать внутрь. Из нее делают отвары и настои. Ванночки с этим цветком целесообразно принимать лишь при наружных ранах. Для устранения внутренних повреждений нужно использовать свечи.
Необходимо понимать, что отвар из ромашки при однократном применении не приведет к желаемому эффекту. Процедуру надо выполнять каждый день, не менее двух раз в сутки. Но перед тем как делать ванночки с ромашкой при геморрое, следует очистить кишечник с помощью клизмы либо естественным путем.
Горячие ванночки
Они избавляют от неприятных ощущений и отечности. Температура воды должна составлять примерно 40 °C. Чтобы приготовить отвар, понадобятся 45 грамм цветков и примерно два литра воды.
Измельченное сырье добавляют в жидкость, ставят на средний огонь до закипания, после чего настаивают в течение нескольких часов. Охлажденную смесь разбавляют горячей водой, затем ее выливают в емкость для ванночек. Во время процедуры человек садится в таз с отваром и ждет, пока жидкость остынет. Ванночки с ромашкой при геморрое действуют на организм расслабляюще, поэтому их советуют выполнять поздним вечером. Терапевтический курс составляет около недели, потом на 10 дней делается перерыв.
Холодные ванночки
Процедуры с холодной водой позволяют быстро избавиться от острой боли и кровотечения. Помимо ромашки, можно еще использовать и другие целебные растения:
- шалфей;
- зверобой;
- кору дуба.
Отвар из этих лекарственных трав следует вылить в прохладную жидкость и размешать. Принимать сидячую ванну необходимо примерно 7 минут. Температура воды должна быть около 20 °C. Такое лечение способствует заживлению трещин, снятию раздражения и отечности. Его уместно проводить во время обострения геморроя при выраженном отеке слизистой и анальном кровотечении.
Теплые и паровые ванны
Такая процедура отлично помогает при кровотечениях. Она тонизирует и расслабляет мышцы, укрепляет стенки сосудов, делая их эластичнее. Подобные процедуры обладают хорошим обеззараживающим и антисептическим эффектом. Помогают уничтожить патогенные микроорганизмы в области половых органов.
Процедуру необходимо проводить утром и вечером перед сном. Сидеть в емкости с лечебной водой надо не менее 10 минут. Длительность лечения — 10 дней. Нельзя протирать промежность полотенцем после принятия такой ванны. Лучше слегка промокнуть эту область салфеткой и нанести успокаивающий противовоспалительный крем с алоэ.
Теплую ванночку с ромашкой можно приготовить и по другому рецепту. Сначала сделать отвар из лекарственных трав: коры дуба, ромашки и зверобоя (можно по вышеописанному приготовлению отвара ромашки). Затем в него добавить теплый раствор марганцовки, тщательно все перемешать. Полученную смесь необходимо вылить в емкость для ванночек и добавить 2-3 капли «Фурацилина». В тазу с целебной жидкостью рекомендуется сидеть 10 минут.
Паровые ванночки из ромашки принимают при геморрое, чтобы снять неприятные ощущения. В емкость выливают отвар из ромашки, приготовленный заранее, а также горячую воду. Над паром надо сидеть приблизительно 10 минут. Чтобы добиться теплового эффекта, следует накрыться одеялом либо пледом.
Перечисленные выше процедуры необходимо выполнять с осторожностью, поскольку слишком холодная вода способна привести к переохлаждению, а горячая — к ожогам. Принимать ромашковые ванны при таком заболевании надо регулярно на протяжении двух недель. Целесообразнее это делать в вечернее время. Лечебный эффект от водных процедур зависит от концентрации растительного сырья и температуры воды.
Как делать ванночки с ромашкой в гинекологии?
Ромашка является весьма популярной лекарственной травой, которая имеет множество целебных свойств. Цветки этого растения обладают мощным противовоспалительным эффектом, они быстро устраняют неприятные симптомы гинекологических патологий. При регулярном их использовании проходит даже острая боль.
Ванночки с ромашкой в гинекологии часто применяют для терапии кандидоза (молочницы). При этом женском недуге возникают такие неприятные симптомы, как:
- сильный зуд;
- творожистые выделения из половых органов;
- дискомфорт.
Возникает болезнь вследствие поражения слизистой влагалища грибками. Для приготовления целебной ванночки нужно 100 грамм измельченных цветков, завернутых в бинт, опустить в горячую воду на 15 минут. После этого жидкость переливают в тазик и оставляют немного охладиться. Пациентка должна сесть в эту емкость. Продолжительность процедуры — 20 минут.
Чтобы получить хороший результат, сидячие ванночки с ромашкой при такой проблеме надо выполнять регулярно. Делать их советуют не менее одного раза в сутки до исчезновения симптомов. После такой процедуры промежность насухо протирать не нужно, достаточно слегка промокнуть половые органы полотенцем.
Еще ромашковые ванны принимают при цистите. При воспалении мочевого пузыря тоже беспокоят неприятные ощущения. Женщины жалуются на боль при мочеиспускании. Такая процедура помогает улучшить общее самочувствие, ускорить процесс выздоровления и уменьшить выраженность болевых ощущений.
Лекарственное средство для лечения цистита готовится следующим образом: в ведро горячей воды засыпают 500 грамм сухих цветков ромашки, все перемешивают, оставляют на 1,5 часа и процеживают. Сидячую ванночку с отваром принимать надо в течение 15-20 минут. После окончания процедуры следует укутаться в одеяло и отправиться спать.
Ванночки с ромашкой для детей
Лечебные качества и безвредность сделали этот цветок востребованным растением. Его часто используют для купания малышей. Ромашка не только обеззараживает воду, но и улучшает состояние кожных покровов. Ко всему прочему ромашковые ванны полезны для улучшения работы мочеполовой системы девочек. Еще они помогают предотвратить развитие атрезии и вагинита. Вода во время купания ребенка должна быть оптимальной температуры — не выше 37 °C.
Водные процедуры выполняют чаще всего с настоем ромашки. Берут эмалированную посуду, в нее наливают 1 литр кипятка и добавляют 20 грамм измельченных цветков. Потом кастрюлю накрывают крышкой и укутывают полотенцем. Через 1,5 часа жидкость следует обязательно процедить, поскольку мелкие частицы листьев и стеблей могут поранить нежную кожу малыша. По этому рецепту смесь получается не слишком крепкой. Чтобы избежать аллергии у ребенка, следует добавлять в ванночку не больше 30 грамм ромашкового настоя.
Эту лечебную жидкость добавляют, как правило, в воду прямо пред купанием ребенка. Во время такой процедуры шампунь и мыло применять не стоит.
Для ног
Применяют еще ромашку для ухода за ногами. Для приготовления ванночки используют 40 грамм травы и 500 мл кипятка. Первым делом необходимо цветки залить горячей водой. После этого смесь нужно варить в течение 10 минут. Полученную жидкость выливают непосредственно в емкость для ванночки. Эта процедура отлично снимает усталость ног. Еще ее полезно делать при ороговевшей коже и трещинах на пятках.
Горячие ванночки для ног с ромашкой помогают избавиться от повышенной потливости, но делать их надо каждый вечер. В несколько литров горячей воды засыпают 100 грамм сухих цветков, накрывают емкость крышкой и настаивают не менее 60 минут. Затем жидкость немного подогревают, ноги в ней держат около 15 минут. После процедуры конечности рекомендуется припудрить тальком.
Противопоказания к применению
Отзывы о ромашковых ванночках в большинстве случаев положительные, конечно, встречаются и отрицательные мнения, но их не так много. В основном недовольны те, кто пытался вылечить запущенную болезнь.
Соцветия ромашки не стоит принимать во время вынашивания ребенка, так как растение способно повысить уровень эстрогенов в организме. А содержание таких гормонов при беременности должно быть низким. Подобные процедуры в этот период могут привести к серьезным последствиям вплоть до замирания плода. Во время вынашивания малыша разрешается принимать ванночки с ромашкой.
Источник
Среди разнообразия народных средств, которые применяются в гинекологии, ванна с ромашкой пользуется большой популярностью. Отвар этой аптечной травы отличается доступной стоимостью и подходит для ежедневного использования. При этом какие-либо противопоказания к применению практически отсутствуют.
Ромашка в гинекологии
Подмывание ромашкой или принятие лечебных ванн с внесением этой травы — безопасный и эффективный способ борьбы с гинекологическими заболеваниями, который подходит для представителей разных возрастных групп. Средства на основе ромашки рекомендованы после появления следующих симптомов:
- Обильные выделения.
- Проблемы с микрофлорой половых органов.
- Сильные боли в области влагалища.
Полезные свойства травы включают в себя:
- Противовоспалительный эффект.
- Антисептическое воздействие и борьба со спазмами.
- Укрепление защитных функций местной иммунной системы.
- Стабилизация микробиоценоза влагалища.
- Обеспечение здоровой кислотности в области интимной зоны.
Лекарство советуют применять при усиливающемся зуде и вводить отвары путем спринцевания. Такая местная терапия подавляет воспалительный процесс и сокращает интенсивность симптомов.
Еще процедуру назначают при молочнице, когда происходит изменение микрофлоры и размножение грибковых микроорганизмов Candida. Их жизнедеятельность провоцирует выработку белых выделений, которые характеризуются неприятным запахом и зудом, из интимной зоны.
Для борьбы с такими симптомами показаны ванночки с ромашкой. Через несколько процедур можно ощутить улучшения и полностью убить грибок.
Однако необходимо учитывать, что лекарственная трава подавляет только симптомы, но не способна вылечить хроническую болезнь. Так, избавиться от эрозии или миомы путем этих мероприятий нельзя, но поднять защитные функции иммунной системы — возможно.
Использовать лечебные средства на базе ромашки разрешается в любом возрасте, что обусловлено ее щадящим воздействием и универсальностью. Кроме того, процедуры не противопоказаны беременным или кормящим грудью женщинам.
Чтобы разобраться, можно ли подмываться ромашкой, необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии аллергической реакции на отдельные компоненты ее состава.
Ромашка при молочнице
Женщины часто интересуются, разрешается ли использовать ромашку при молочнице в виде ванночек и отваров. Официальная гинекология не запрещает проводить эти процедуры, а еще и назначает пациентам в качестве лечебного и профилактического средства при эрозийных поражениях шейки матки, цистите или грибковых заболеваниях.
В составе аптечной травы сосредоточены биологически активные добавки, включая хамазулен. Он обладает мощным анальгетическим эффектом и заживляет открытые раны. Еще ромашка обогащена натуральными сахарами, каротином, различными кислотами, включая:
- никотиновую;
- салициловую;
- аскорбиновую.
При прогрессировании молочницы ванночки с ромашкой обеспечивают следующие эффекты:
- Антисептический.
- Противовоспалительный.
- Вяжущий.
- Седативный.
Присутствие в составе органических кислот разрешает использовать ромашку и для косметологических целей.
Чтобы приготовить эффективный отвар, нужно взять 2 ст. л. сухих соцветий и поместить их в эмалированную емкость, а потом залить 1 л кипяченой воды. Дальше посудина помещается на средний огонь и доводится до кипения. Отвар остужается до +37°С и процеживается через марлю, которая складывается в пару слоев. Полученное средство заливают в грушу-спринцовку и используют по назначению.
Следующий отвар подходит для ежедневного использования курсом 1-2 недели, особенно при прогрессировании хронической формы болезни. Одна ложка цветков заливается 1 л кипятка, после чего смесь ставят в прохладное и темное место для настаивания в течение 25 мин. В завершении ее нужно процедить.
Еще один рецепт состоит из смеси ромашки, дубовой коры и спорыша (пропорции ингредиентов одинаковые — 1 ст. л.). Все составляющие нужно залить кипятком и выдержать в течение 1 часа. После завершения указанного времени настойку процеживают и употребляют 2 раза в сутки.
Бороться с кандидозом помогает и такой рецепт: 50 г травяного сырья смешивается с аналогичным количеством дубравной вероники и чернобыльника. Еще к компонентам добавляют 10 г травы донник. Полученная консистенция заливается литром кипятка и настаивается 30 мин. После этого отвар используют 1 раз в сутки.
Правила приготовления ванн и ванночек
Популярность лечения ромашкой в гинекологии обусловлена ее эффективностью при борьбе с циститом и вульвовагинитом. Чтобы избавиться от первой проблемы, 170 г сухого сырья нужно залить 1 л холодной воды и варить в течение 10 мин. Дальше состав следует пропустить через марлю и залить его в сидячую ванну.
Для подавления дискомфортных ощущений действие повторяют 2 раза в сутки продолжительностью 10 мин. Однако даже после исчезновения симптомов следует продолжить курс еще неделю, чтобы закрепить положительный эффект.
Вульвовагинит — это более опасная патология, которая требует совместного применения ромашки с другими компонентами.
В их числе — лекарственное растение лапчатка в сушеном виде. Столовая ложка сырья соединяется с ромашкой в одинаковых пропорциях и заливается литром кипятка на 20 мин. После этого жидкость фильтруют и вносят в сидячую ванну. Действие выполняется 20 мин и повторяется 1 раз в день в течение двух недель.
Показаны лекарства из ромашки и для женщин, у которых наступил климакс. Для подавления неприятных симптомов делают такие ванночки:
- 90 г высушенной травы помещают в кастрюльку, потом вливают туда 4 стакана кипятка и плотно закрывают.
- Компоненты томятся на медленном огне в течение 10 мин и остужаются до +40°С.
- Дальше смесь фильтруют и смешивают с теплой жидкостью.
Средство используют 2 раза в день по 15 мин.
Найти аптечную ромашку можно в любом магазине, ее стоимость достаточно низкая. Перед началом процедуры лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать аллергии.
Порядок проведения процедур подмывания
Интересуясь, как делать ванночки из ромашки, важно учитывать правила и рекомендации специалистов. Допустимая частота процедуры составляет 2-3 раза в сутки. Этого достаточно для получения положительных результатов. Чтобы ускорить процесс, допускается соединение цветов ромашки и календулы.
Для этого 2 ст. л. сырья заливаются кипятком и настаиваются пару часов. Настой хорошо борется с красными следами, зудящими ощущениями и жжением в интимной зоне.
Бороться с кандидозом с помощью ромашкового отвара придется не меньше 7 суток. Если после прохождения терапии какие-либо изменения не появились, а зуд стал более интенсивным, следует обратиться за помощью к специалисту.
Теплые ромашковые ванночки помогают от разных болезней в области гинекологии. Эти лекарства не только устраняют проблему, но и позволяют получить удовольствие. Для принятия ванны необходимо залить ее на 1/3 кипятком и внести туда 7 ст. л. травяного сырья, обернутого бинтом или тканевым мешочком. Когда жидкость остынет до комфортной температуры, можно приступать к лечению.
Во время вынашивания ребенка следует предварительно проконсультироваться со специалистом и только после этого приступать к процедуре. Один сеанс может длиться четверть часа. Курс продолжают до тех пор, пока дискомфортные ощущения полностью не исчезнут.
Для подмывания подходит и ромашковый отвар. Используя это средство, можно уменьшить расход травы и воды. 3 ст. л. цветков заливаются 1 л воды и настаиваются в течение 40 мин. Дальше они пропускаются через бинт и применяются для лечения.
Способ принятия ванны достаточно простой: в тазик наливается ведро воды и подготовленный отвар. Сеанс продолжают 25 мин. В большинстве случаев после 10 процедур женщины ощущают положительный результат и забывают о неприятных ощущениях. При отсутствии эффекта следует проконсультироваться со специалистом и выполнить диагностику.
Заключение
Аптечная ромашка в сухом виде — главное народное лекарство, которое должно быть в распоряжении каждой женщины. Самодельные отвары эффективно борются не только с гинекологическими проблемами, но и простудными заболеваниями или гриппом.
Еще они оказывают дезинфицирующий эффект и применяются при получении открытых ран или кожных повреждений. Но чтобы средство принесло хорошие изменения, важно правильно готовить его и учитывать советы народных целителей по применению. Еще следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на траву.
Источник
Содержание статьи:
- Польза ванны
- Для женщин
- При беременности
- Для ребенка
- Для пожилых людей
- Для мужчин
- Как заварить ромашку
- Как сделать
- С солью
- С липой
- С корой дуба
- С мятой
- Как принимать
Ванна с ромашкой — это недорогая, доступная, приятная косметологическая и целебная процедура. С её помощью возможно излечить кожные высыпания, благотворно воздействовать на нервную систему, избавиться от острых воспалительных процессов в носоглотке, а также от некоторых проблем опорно-двигательного аппарата и мочеполовых органов.
Польза ванны с ромашкой
Прежде чем совершать какие-либо лечебные процедуры, даже на первый взгляд безопасные, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
Ванна с ромашкой для женщин
Пользу ванны с ромашкой переоценить невозможно, вот список её основных лечебных свойств:
- Противовоспалительное. Ромашковые ванны ускоряют регенерационные процессы организма, ранки и нарывы на коже быстрее заживают. А также оказывают целебное воздействие при геморрое и гинекологических заболеваниях.
- Седативное. Принятие таких ванн успокаивает нервы и налаживает сон.
- Антисептическое. За счет своих дезинфицирующих свойств ромашка останавливает размножение и распространение патогенной микрофлоры, уменьшая угревые высыпания, снимая воспаления и раздражения.
- Болеутоляющее. Ванны с отваром ромашки повышают защитные силы организма, снимают усталость и боли в спине и суставах, а выделяемые пары при вдыхании облегчают состояние при простуде.
- Потогонное. Это свойство ромашки способствует мягкому снижению температуры тела при принятии с ней ванн.
Ванна с ромашкой при беременности
Мы привыкли считать ромашку совершенно безопасным растением даже для лечения детей, поэтому беременным женщинам бывает удивительно узнавать, что применение ромашки, в том числе для ванн, на период вынашивания ребенка у разных специалистов вызывает неоднозначную реакцию или даже полный запрет.
На самом деле, просто нужно использовать это растение с осторожностью, а также соблюдать особые правила принятия ванны, чтобы не дать слишком высокую нагрузку на организм женщины:
- Тест на аллергию. Первым делом обязательно проверьте реакцию кожи на ромашку. Даже если раньше все было в порядке, у беременной может появиться индивидуальная непереносимость.
- Температура воды. Вода не должна быть горячей, просто тёплой, 36-37 градусов. Тело не должно быть погружено полностью во избежание перегревания.
- Время. Чтобы не перегреться, не следует принимать ванну слишком долго, оптимальное время — 15 минут. Лучше всего совершать процедуру на ночь, ведь ромашка имеет седативное действие.
- Концентрация. Настой должен быть слабым, чтобы не вызвать повышение тонуса матки. Возьмите 2-3 ст. л. сухой ромашки и залейте её кипятком (2-3 л). Затем нагревайте четверть часа на водяной бане, процедите и добавьте в воду. Можно обойтись и без процеживания, если вам нравится классическая травяная ванна с плавающими в ней листьями и цветками.
Ванна с ромашкой для ребенка
Многочисленные целебные свойства и безвредность сделали ромашку популярным лекарственным растением, которое безбоязненно применяют для детей.
При купании ромашка используется для обеззараживания воды и улучшения состояния кожи малышей. Кроме того, ванна с ромашкой очень полезна для нормализации деятельности мочеполовой системы девочек и профилактики вагинита и атрезии.
Оптимальная температура воды для купания ребёнка — 37 градусов.
Для водных процедур малышей обычно используется настой ромашки. Возьмите эмалированную кастрюльку, насыпьте 1 ст. л. сухой травы и залейте 1 литром очень горячей воды. Затем накройте крышкой, укутайте полотенцем и полтора часа настаивайте. Настой должен получиться некрепким, чуть окрашенным. На одну ванночку во избежание аллергических реакций берите не более 30 г такого настоя. Предварительно его следует процедить, чтобы мелкие частички стеблей и листьев не поранили нежную кожу ребёнка. Хранить настой нельзя, следует каждый раз готовить новый, максимум за 5 часа до купания, иначе полезные свойства не сохранятся.
Настой ромашки можно добавлять в ванночку непосредственно пред купанием малыша, при этом не следует использовать мыло и шампунь. Ополаскивать простой водой после купания в ромашке не надо, просто промокните кожу полотенцем. При необходимости использования моющих средств настой не добавляют в воду, а ополаскивают ребенка от мыльной пены сначала чистой водой, потом водой с настоем, после чего завершают купание.
Для профилактических целей ванны с ромашковым настоем используют не чаще 1-2 раз в неделю. Для лечения проблем с кожей — в течение месяца, после чего делают перерыв как минимум на неделю.
Учтите! Перед первым купанием в настое ромашки обязательно убедитесь, что у малыша нет аллергической реакции. Для этого смочите ватный диск и проведите им по коже малыша на ручке у внутренней части сгиба локтя. Через четверть часа проверьте состояние кожи. Мелкая сыпь или покраснение являются сигналом, запрещающим использование ромашки.
Ванна с ромашкой для пожилых людей
Пожилым людям ванны с ромашкой отлично помогают при остеохондрозе и проблемах с опорно-двигательным аппаратом, так как улучшают кровообращение, а за счёт болеутоляющего и спазмолитического эффекта снимают возникшее в мышцах напряжение и боль в позвоночнике.
Для приготовления ромашкового отвара возьмите 300 г сухой травы, залейте 5 л воды, закипятите и отставьте на 2 часа, чтобы настоялся, затем сразу же используйте.
Важную роль играет температура воды в ванне, она зависит от состояния здоровья человека:
- Горячая ванна. Температура воды — от 40 градусов и выше. Принимается не дольше 10 минут, так как дает большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
- Теплая ванна. Температура воды — 37-39 градусов. Принимается не дольше 10-15 минут.
После ванны с отваром ромашки нужно хорошо вытереться, одеться, тепло укрыться и полежать некоторое время.
Важно! Не все знают, что при обострении остеохондроза горячие и тёплые ванны могут усилить болевые ощущения.
Ванна с ромашкой для мужчин
Такое неприятное заболевание, как простатит, у мужчин прочно ассоциируется с импотенцией, поскольку является ее причиной. Ромашковые ванны могут помочь, так как это лекарственное растение обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Ускоряет выздоровление и успокоительный эффект ромашки, помогая избавиться от переживаний во время интимной близости.
Для излечения простатита мужчинам необходимо принимать сидячие ванны (уровень воды должен быть в районе пупка), чтобы обеспечить приток крови к проблемной части тела.
Сеанс длится 15 минут. Температура воды в начале — 36 градусов, постепенно вливая горячую воду, её нужно повысить до 40-42.
Принимать ванну лучше на ночь, предварительно добавив настой ромашки. Для этого 6-7 ст. л. сухой травы следует заварить 5 л кипятка и дать настояться 15 минут. Затем использовать, про запас настой делать нельзя.
Кстати! Ванну с ромашкой, а также чаи из неё, мужчинам можно принимать для профилактики эндокринных нарушений, чтобы сохранить нормальную скорость выработки тестостерона и предотвратить патологии надпочечников и яичек.
Как заварить ромашку для ванны
Чтобы не пропали лечебные свойства ромашки, её необходимо правильно заваривать. Для принятия ванны с этим растением можно приготовить отвар или настой.
Настой ромашки готовится путём заваривания ромашки кипятком, после чего некоторое время отставляется для настаивания, то есть передачи воде полезных веществ из её цветков, стеблей и листьев. При желании перед использованием настой можно процедить.
Для приготовления отвара сырьё заливается водой (холодной или горячей) и доводится до кипения, иногда на водяной бане. Чтобы сохранились целебные свойства, бурлить «ключом» отвар не должен. Как только закипит, снимают с огня.
Концентрация сырья в настое и отваре может быть разная, в зависимости от желаемого эффекта и указывается в конкретном рецепте.
Заваривать и кипятить следует в эмалированной посуде, переливать — в стеклянную. Контакта с пластиком или алюминием быть не должно.
Как сделать ванну с ромашкой
В сочетании с различными добавками или растениями целебный эффект ванны с ромашкой может усиливаться и дополняться.
Как делать ванну с ромашкой и солью
Интересный для многих женщин результат дает сочетание ромашки с солью. Такая ванна не только улучшает состояние кожи, уменьшает проявления целлюлита, укрепляет ногти, но и способствует похудению, а также позволяет расслабиться после работы и успокоить нервы.
Чтобы был явный положительный эффект, следует провести курс таких солевых ванн, 10-15 процедур, потом надо сделать перерыв в 2 недели.
Время приёма ванны — 10-15 минут, температура воды — 20-39°C. Прохладная ванна взбодрит, а горячая — расслабит.
Перед процедурой желательно применить скраб для тела.
Для принятия одной ванны понадобится 500 г морской или обычной соли и 2 л отвара ромашки (можно в смеси с календулой). Чтобы его приготовить, возьмите 10 ст. л. сухого сырья, высыпьте в эмалированную посуду, залейте 2 л тёплой воды, доведите до кипения, затем 2 часа настаивайте и процедите через сложенную в несколько слоёв марлю.
Набрав ванну, высыпьте соль, добавьте 20 капель масла бергамота и влейте ромашковый настой.
После вытритесь насухо и разотритесь полотенцем или специальной мочалкой. Оденьтесь, укутайтесь в тёплый плед, выпейте теплый зелёный или травяной чай с мёдом и полчаса полежите.
Важно! Принимая солевую ванну, держите область сердца выше уровня воды, чтобы не повышалось давление. Эта процедура может негативно отразиться на состоянии здоровья, поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!
Ванна с ромашкой и липой
Ромашковая ванна в сочетании с липовым цветом эффективно помогает при нарушениях сна, раздражительности и стрессовом состоянии, а также успокаивает раздражённую кожу.
Возьмите 2 ст. л. цветков ромашки и 2 ст. л. цветков сердцевидной липы, залейте 1 л горячей воды, кипятите 5 минут на слабом огне. Затем настаивайте 3 часа и принимайте ванну. Температура воды — 36-37°C.
Для закрепления эффекта лучше принять курс из 3-4 ванн.
Ванна с ромашкой и дубовой корой
Такая ванна поможет при тяжелом бронхите, осложненном астматическим компонентом, и уменьшит возникающее при этом сильное потоотделение. Желателен курс из 8-10 ванн.
Приготовьте смесь из цветков ромашки (4 ст. л.), дубовой коры (3 ст. л.) и шалфея (5 ст. л.). 6 ст. л. такой смеси залейте 3 л горячей воды, 5 минут кипятите на слабом огне и настаивайте 2 часа. Затем вылейте в ванну с водой (32-34°C). Длительность процедуры — 10-15 минут.
Ванна с ромашкой и мятой
Такая ванна рекомендована людям, страдающим от частых головных болей, хронической усталости и нервного возбуждения.
Ромашково-мятные ванны снизят нервозность, улучшат настроение, освежат и тонизируют кожу. Для устойчивого эффекта рекомендован курс из 8-10 ванн.
Для приготовления отвара возьмите по 2 ст. л. сухих цветков ромашки и листьев мяты, залейте 1 л горячей воды, доведите до кипения и на слабом огне кипятите 5 минут. После чего настаивайте 1 час, процедите и принимайте ванну. Перед процедурой следует принять душ и очистить кожу скрабом.
Как принимать ванны с ромашкой
Учитывая успокоительный эффект, оказываемый ромашкой, принимать ванну с ней следует вечером, желательно перед сном.
Не помешает включить приятную расслабляющую музыку и заранее приготовить термос с чаем, чтобы иметь возможность выпить его сразу же после процедуры.
Ни в коем случае не вскакивайте из ванны, не спешите заниматься спортом или какими-либо физическими нагрузками, не волнуйтесь и не перегружайте мозг информацией.
Приготовьте тёплую удобную домашнюю одежду, например, махровый банный халат и тёплые носки. Положите на них грелку, чтобы одежда была приятно согревающей при надевании.
После ванны вытритесь насухо, можно растереть тело полотенцем, оденьтесь и полежите минимум полчаса, укрывшись пледом.
Как сделать ванну с ромашкой — смотрите на видео:
Ванна с отваром ромашки — известная с давних времён отличная общеукрепляющая процедура для людей любого возраста, позволяющая успокоить нервную систему, избавиться от косметологических проблем кожи, а также вылечить некоторые серьёзные заболевания.
Источник