При воспаления сосудов на ноге горячую ванную принимать можно
Что делать, если отекают ноги? 10 советов
Ноги отекают у многих, и страдают этим недугом обычно полные люди. Большинство ошибочно считает, что это косметическая проблема, появляющаяся из-за употребления большого количества жидкости.
Отекают ноги? Узнай причину!
Если ноги отекают, то это происходит неспроста. Среди самых распространенных причин можно назвать – жару, усталость ног, беременность, последствия привычки закидывать ногу на ногу.
Отекают ноги: главная причина
Отекают ноги в основном из-за мышечной недостаточности стенок вен. Этому способствует генетическая предрасположенность, неправильное питание, слабая физическая активность. Постепенно вена становится слабее и начинает хуже справляться со своей работой – возвращением крови к сердцу.
Кровь начинает застаиваться, а венки постепенно растягиваться, вследствие этого и отекают ноги, появляются характерные боли жжения. Поэтому, если ваши ноги отекают, это говорит о том, что в вашей системе кровообращения есть нарушения – венозная недостаточность.
Сначала в ногах появляется ощущение, будто они горят, ножки отекают и болят, ходить становиться сложнее, кожа выглядит прозрачной и на поверхности проступают синие венки.
Если венозную недостаточность не лечить, то она может перерасти в более серьезные проблемы, например, флебит – венозный тромбоз. Позже могут появиться такие осложнения как венозная экзема и гиподермит.
Отекают ноги: другие причины
Также причинами отеков ног могут быть плоскостопие, неправильные обмен веществ, застой лимфы, большая нагрузка на ноги и проблемы с почками.
Если в основном отекают лодыжки ног, это весомый повод обратиться к врачу, так как это может быть признаки серьезного заболевания — сердечной недостаточности. В молодом возрасте отеки ног также вызывают проблемы с сосудами. А у пожилых людей чаще всего отек бывает вызван кардиологическими заболеваниями.
Распознать варикозное расширение вен можно по характерным капиллярам и венкам на ногах, если отеки ног сопровождаются тяжестью, особую угрозу это представляет тем, у кого в семье кто-то страдал этим заболеванием. Лучше в сего не искать причину отеков самостоятельно и не ставить себе диагноз, а пройти консультацию врача. Желательно обратиться к терапевту, кардиологу и флебологу.
Что делать если отекают ноги
- Если причина отеков носит ортопедический характер, то в этом случае важно правильно подобрать обувь. Она не должна быть на высоком каблуке, но и полное отсутствие каблука также нежелательно. Лучше всего найти удобную обувь на небольшом каблучке, она также должна быть достаточно свободной и широкой, чтобы не сдавливать ногу и пальцы, они должны находиться в естественном положении.
- Хорошим подспорьем в решении проблемы варикозного расширения вен и отеков станет ежедневное ношение специальных лечебных компрессионных гольф и колготок. Они помогут сосудам оставаться в тонусе и предотвратят застой крови, будут способствовать ее оттоку. Такие лечебные изделия изготавливаются так, что самая сильная компрессия приходится на низ ног, а наиболее слабая – в верхней части, это способствует хорошей циркуляции крови. Предпочтительнее выбирать именно гольфы или колготки, так как чулки противопоказаны при варикозном расширении вен, они перетягивают сосуды бедер, создавая дополнительную нагрузку на кровеносную систему.
- Чтобы справиться с отеками старайтесь не пить много жидкости после семи вечера и выводите из организма лишнюю жидкость. Для этой цели хорошо использовать отвары лекарственных растений. Очень эффективен при отеках ног, а также почек отвар из ягод и коры бузины. А распаренные листья бузины можно прикладывать на варикозные узелки на ногах.
Отекают ноги: мочегонные средства
- Также отличным мочегонным средством являются отвары из цветов липы, листьев и почек березы и экстракт полевого хвоща. Можете приготовить такой настой: возьмите по 2-3 столовые ложки полевого хвоща, спорыша и березовых почек. Перемешайте их и возьмите 1 чайную ложку смеси. Залейте стаканом кипятка и настаивайте около 30 минут, затем процедите. Пейте 3 дня с перерывами на 1 день по 1 столовой ложке после еды 3 раза в день. Проведите курс в течение трех недель.
- Также поможет растение астрагал. Отвар из него способен не только уменьшать отеки ног, но и благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Залейте кипятком 10 грамм астрагала, охладите и процедите. Принимайте его по 2-3 столовых ложки в течение 2 недель 2-3 раза в день. После 3 дней перерыва курс можно повторить.
Еще 2 способа для борьбы с отеками ног
- Отекшим и уставшим ногам хорошо помогают ванночки для ног или притирания кубиками льда. Опустите ножки в холодную ванну на 5-10 минут, а затем сделайте массаж отекших мест легкими щипками, продвигаясь снизу вверх. В воду можно также добавить морскую или обычную поваренную соль, либо несколько ложек хвойного экстракта. Поместите ножки в эту целебную ванну на 15-20 минут – усталость снимет как рукой, а отеки пройдут.
- Для снятия отеков также подходит чеснок. Измельчите головку чеснока и залейте его стаканом кипятка. Охлажденной кашицей натрите места отеков и оставьте на 30 минут, затем смойте. При наличии варикозного расширения вен очень важно избегать принятия горячих ванн и душа, так как горячая вода способствует застою крови и расширяет сосуды.
Ноги отекают: как это предотвратить?
Чтобы предотвратить отеки и тяжесть в ногах регулярно выполняйте комплекс упражнений.
- Правую ступню поставьте на левую, носок левой поднимите как можно выше, затем повторите то же самое с правой ногой. Встаньте на носочки и стойте так несколько секунд. Сделайте на цыпочках 10 легких прыжков.
- Сидя на стуле, поднимайте ноги и совершайте круговые движения ступнями. Пальцы ног согните вниз, и затем резко разогните их.
- Перемещайте вес с пятки на носок, в внутренней стороны стопы на внешнюю, и наоборот.
Если ноги отекают, можно применять мази
Также для борьбы с отеками ног стоит приобрести специальные мази:троксевазин, лиотон, гепариновую мазь. В них содержатся вещества гепарин и рутин, укрепляющие капиллярную систему. Также хорошо подходят мази на основе конского каштана.
Пересмотрите свое питание, откажитесь от специй и соли. Следите за своим весом и старайтесь заниматься спортом, отлично подойдет аквааэробика. Также бросайте курить, так как негативно влияет на стенки сосудов, замедляя кровоток.
Источник
Беспричинные позывы в туалет, боль при мочеиспускании – это признаки цистита, которым страдают, в основном, женщины. Одним из моментов терапии в данном случае является использование тепла на низ живота. Поэтому многие пациентки интересуются, можно ли при цистите греться в ванной.
О болезни
Цистит
К этому заболеванию более предрасположены женщины в виду физиологических особенностей организма – у них более короткий и широкий мочеиспускательный канал, чем у мужчин. Поэтому инфекция достаточно быстро достигает мочевого пузыря, воспаляя его оболочку.
- Исследуя анализы, сдаваемые женщиной, в моче лаборант обнаружит кишечную палочку или хламидию. «Виновниками» болезни могут также быть грибок кандида или уреаплазма. Все это свидетельства инфекционного заболевания.
- Но встречается и другой вид цистита, спровоцированный сахарным диабетом, серьезными проблемами с пищеварительной системой, нарушением кровообращения в малом тазе и ослаблением иммунитета. Спровоцировать развитие цистита могут также сидячая работа, чересчур тесная одежда, увлечение жирной, пережаренной и острой пищей.
- На симптомы, сходные с циститом, часто жалуются люди с нарушением обмена веществ, а также женщины, вошедшие в климактерическую фазу. При цистите у женщин часто возникает ассоциация с переохлаждением (говорят – застудилась). Поэтому они стараются избавиться от симптомов теплом – кто-то кладет грелку на низ живота или между ног, а кто-то идет в баню. Но не каждое тепло может оказаться полезным.
Опасность принимаемой ванны
Успокоительная ванна с травами
Успокоить боль в мочевом пузыре можно также теплом своих ладоней, если их подержать некоторое время на животе в нужном месте. Согревающие компрессы, грелки, горячие бутылки – все эти способы воздействуют на сосуды мочевого пузыря, расширяя их. Это как раз и облегчает страдание женщины (но не лечит цистит).
Казалось бы, резонно оказать влияние теплом на мочевой пузырь со всех сторон. По этой причине некоторые женщины стремятся при цистите принимать горячую ванну. Она помогает снять болезненную симптоматику, но и повышает риск развития воспаления. По распаренным сосудам кровь начинает двигаться быстрее, занося инфекцию еще глубже.
Если болезнь засела только в мочевыводящих путях, то при нахождении женщины в воде появляется вероятность проникновения вируса в половую систему. В данном случае у больной разовьется еще более серьезная гинекологическая болезнь, симптомы которой теплом не устранятся.
Прежде чем принимать горячие ванны при цистите, следует уяснить, что высокая температура не убивает инфекцию – это делают антибиотики. Особенно опасна процедура, если в моче наблюдаются примеси крови. Распаренные сосуды в данном случае отреагируют кровотечением.
Если врач разрешил
Консультация у врача
Разрешается ли принимать ванну, будет определять лечащий врач, который установит степень развития цистита и выявит причину, повлекшую болезнь. Если принятие ванной будет разрешено, то она должна быть не лежачей. Допускается сидеть в горячей воде, не погружая полностью в нее малый таз – прогреваться должна только нижняя часть живота.
Рекомендуется сидеть не в обычной воде, а сделать отвары целебных трав, обладающих антибактерицидными свойствами. Чаще всего пользуются ромашкой, но можно взять и полевой хвощ, зверобой, тысячелистник, медвежьи ушки. Помогут листья брусники и зонтики укропа. Чем комплекснее будет сбор, тем лучше.
Более полезной при цистите является теплая ванна для ног. Несмотря на то, что прямого воздействия тепла на сосуды малого таза не наблюдается, реакция будет положительной. На стопах имеются акупунктурные точки, связанные со всеми органами (и с мочевым пузырем тоже).
Ножные ванны помогут снять болезненную симптоматику и при этом не спровоцируют распространения воспалительного процесса. Для усиления эффекта после процедуры следует на ноги надеть теплые носки, лечь в постель, положить вниз живота грелку и отдыхать.
Противопоказания
Данная болезнь может сопровождаться не только болезненным мочеиспусканием, но и другими симптомами – высокой температурой, лихорадкой, слабостью, головными болями. Здесь уже не приемлем вопрос «можно ли принимать ванну при цистите» – противопоказаны даже ножные процедуры. Ванны, баня и душ в данной ситуации могут спровоцировать осложнение болезни.
Противопоказаниями для принятия ванной при цистите являются и такие моменты:
- если воспаление мочевого пузыря спровоцировала другая болезнь;
- исключается процедура при месячных – может открыться кровотечение;
- при беременности запрещаются даже грелки на низ живота – возникнет угроза выкидыша из-за входящей в тонус матки;
- при кожных заболеваниях на участках, подвергающихся распариванию;
- при сильных болях в суставах и мышцах тепловые процедуры не рекомендуются;
- имеющиеся новообразования и генетическая предрасположенность к онкологии – табу для ванн.
В любом случае, решение о том, стоит женщине, страдающей от цистита, принимать ванну или нет, и какую именно, остается за лечащим врачом. Данный диагноз – не тот случай, когда можно заниматься самолечением.
Рекомендации
Рекомендации по приёму ванны
Если ванна (сидячая или ножная), по мнению доктора, допустима, прежде чем приступать к процедуре, женщине следует ознакомиться с рядом рекомендаций.
- Горячая ванна при цистите подразумевает температуру воды чуть выше телесной – 37,5°C.
- Продолжительность ванной должна быть не более 15 мин – за это время вода успевает остыть.
- Помещение, в котором проводится процедура, должно быть хорошо прогрето.
- Чтобы не возникало разницы температур, верхнюю часть туловища во время процедуры следует прикрыть теплыми одеждами либо укутаться в одеяло.
- После ванной нельзя выходить на улицу, чтобы, действительно, не застудиться. Лучшее время для процедуры – непосредственно перед сном.
- Во время приема ванны рекомендуется выпить травяной чай с мочегонным эффектом – чем чаще и обильнее будет женщина мочиться, тем быстрее она устранит воспаление.
- Если ванны принимались с использованием трав, не стоит после процедуры подмываться или принимать душ – пусть на теле останется пленка травяного отвара.
Лечебные процедуры не должны быть от случая к случаю – если врач назначил ванны, их следует делать ежедневно на протяжении полутора-двух недель. Если есть возможность на протяжении всего дня не выходить из дома, процедуру можно провести несколько раз с обязательным постельным режимом.
Прочувствовав, что теплая вода дает облегчение, снимая болевые симптомы, не стоит довольствоваться только ванными процедурами – основная терапия заключается в медикаментозном лечении.
Источник
Лечебные ванны при варикозе уменьшают основные проявления заболевания: боль, тяжесть в ногах, отеки. Однако перед проведением гидротерапии необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку она имеет ряд противопоказаний. Важными условиями лечения являются правильный выбор вида ванн, продолжительности приема и температуры воды.
Суть процедуры
Гидропроцедуры широко применяются в народной и официальной медицине для терапии и профилактики множества заболеваний, являются частью санаторно-курортного лечения.
Ванны используют для всего тела (общие) и для отдельных его частей (ножные, для рук, ногтей). В качестве наполнителя преимущественно применяют натуральные компоненты: отвары, настои трав, минеральную воду, соль, соду и прочее. Природный состав обеспечивает безопасность процедуры и сводит к минимуму риск возникновения побочных явлений. Большинство видов ванн подходят для домашнего использования (травяные, содовые, солевые), но лечение некоторыми требует присутствия специалиста (радоновыми, углекислыми).
Терапевтический эффект процедур при варикозе обусловлен их полезными свойствами:
- Улучшение кровообращения. Прохладная вода оказывает тонизирующее действие на сосуды, усиливает отток венозной крови и лимфы, теплая — обладает расслабляющими и успокаивающими свойствами.
- Обезболивание. Прием ванн с температурой около 37 градусов снимает болевой синдром, тяжесть, ощущение распирания в ногах.
- Устранение отеков. В результате лечения нормализуется водно-солевой баланс в тканях.
- Снятие воспаления. Ванны подавляют воспалительные явления, обладают антисептическими, противомикробными свойствами.
Гидротерапия выступает профилактикой тромботических осложнений варикоза, оказывает общее расслабляющее и оздоравливающее действия на организм.
Не следует принимать ванны с горячей водой (выше 40 градусов), поскольку это ухудшает течение заболевания. При варикозе в лечебных процедурах используют прохладную или теплую жидкость.
Средний курс терапии состоит из 15-20 сеансов, их можно проводить ежедневно (ножные ванны) или через день (общие). Длительность каждого составляет 20 минут.
Можно или нельзя при варикозе
Лечебные ванны полезны при варикозном расширении вен, поскольку устраняют симптоматику, препятствуют прогрессированию патологии. Однако важно придерживаться назначенной температуры и продолжительности сеанса.
Погружение производят постепенно, при принятии общей ванны область сердца должна оставаться над уровнем воды. Процедуры проводят в расслабленном состоянии и при хорошем самочувствии. Принимать ванну желательно через 45 минут после утреннего приема пищи или через пару часов после обеда.
Радоновые
В качестве наполнителя для ванны используется инертный радиоактивный газ радон. Пациент погружается в минеральную воду, воздействующую на ткани альфа-лучами.
Терапевтический эффект:
- антитромботический — за счет снижения свертываемости крови;
- анестезирующий;
- сосудорасширяющий и венотонизирующий;
- противовоспалительный.
Показания для проведения лечебных радоновых ванн:
- атеросклероз в начальной стадии;
- варикозное расширение вен;
- хронические болезни легких;
- патологии опорно-двигательного аппарата;
- заболевания кожи.
Процедура проводится при температуре воды 37 градусов не дольше 15 минут. Курс лечения составляет 10-15 сеансов.
Ванны назначаются врачом и проводятся только в условиях медицинских и санаторных учреждений.
Скипидарные
Метод основан на использовании скипидарных смесей: желтых, белых и смешанных. Процедуры благотворно влияют на капиллярную сеть, активно выводят шлаки, нормализуют обменные процессы в тканях.
При варикозе местное воздействие природного вещества тонизирует сосуды, улучшает кровообращение, устраняет болевой синдром и воспаление.
Показания для назначения процедуры:
- варикозное расширение вен;
- тромбофлебит;
- атеросклероз;
- патологии мочеполовой системы;
- артрит, артроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата;
- сахарный диабет.
При длительном применении излечиваются хронические патологии, омолаживается организм.
Ванны проводят при температурном режиме 36-38,5 градусов. Продолжительность сеанса составляет от 5 до 20 минут. Курс лечения —10-12 процедур через день.
Сеансы могут выполняться в домашних условиях, но первые из них желательно проводить под контролем специалиста, который покажет, как правильно лечить варикоз скипидарными ваннами, поскольку плохо растворенное вещество может вызвать химический ожог кожи.
Сероводородные
Процедура заключается в принятии ванн с минеральной водой, насыщенной сероводородом или сульфидами.
В результате лечения:
- усиливается кровообращение;
- снижается свертываемость крови;
- нормализуется деятельность сердечно-сосудистой системы;
- улучшается состояние кожи.
Показания для назначения процедуры:
- варикозное расширение вен;
- кожные заболевания;
- сердечно-сосудистые патологии;
- болезни суставов.
Процедуры проводят в лечебных учреждениях после назначения врача. Ванны принимают с прохладной водой (34-36 градусов), продолжительность сеанса — до 10 минут. Курс терапии составляет 10-14 процедур через 1-2 дня.
Углекислые
При сухой углекислой ванне на тело человека воздействует газ. Пациент помещается в специальный резервуар, куда закачивают двуокись углерода.
В результате лечения:
- расширяются кровеносные сосуды;
- снижается свертываемость крови;
- ускоряется кровоток;
- устраняются застойные явления в венах.
Показания для назначения ванны:
- варикозное расширение вен;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- патологии щитовидной железы;
- бронхиальная астма.
Процедура проводится в специализированных медицинских учреждениях после назначения врача. Температурный режим ванны — 28-30 градусов, продолжительность сеанса составляет 7-15 минут. Курс терапии — 12-15 сеансов через день.
Грязевые
Для проведения процедуры используют иловую грязь и минеральную воду. Ванны применяют в терапии многих патологий, они оказывают противовоспалительный, болеутоляющий, рассасывающий эффекты, очищают суставы от солей, восстанавливают ткани. Отмечаются химическое, термическое, адсорбционное и механическое воздействия на организм.
В результате лечения активизируется деятельность сердечно-сосудистой системы, усиливается кровообращение, устраняются застойные явления, боль и воспаление при варикозе.
Показания для назначения ванн:
- варикозное расширение вен;
- кожные заболевания;
- цистит;
- везикулит;
- патологии суставов.
Процедура проводится после назначения врача в медицинском учреждении.
В домашних условиях допускается прием ванн после разрешения лечащего доктора. Температурный режим воды составляет 35 градусов, длительность сеанса — 15-20 минут. Курс терапии — 8-10 процедур.
Солевые
Метод основан на целебных свойствах соли: противовоспалительных, болеутоляющих, интоксикационных, противоотечных. В результате лечения отмечается обновление тканей, очищение крови. При варикозе наблюдается повышение эластичности сосудов, их тонуса, улучшение венозного кровообращения.
Для процедуры применяют морскую и поваренную соль. Лечебный сеанс длится 10 минут при температурном режиме воды 37 градусов. Для усиления терапевтического эффекта в солевую ванночку можно добавить 5-7 капель эфирного масла розмарина, лимона. Курс лечения продолжается не менее 10 дней.
Процедуру можно проводить в домашних условиях.
Содовые
Эффективным методом борьбы с варикозом является применение компрессов, растворов для питья и ванн с пищевой содой.
В результате лечения:
- устраняются отеки;
- усиливается кровообращение, отток лимфатической жидкости;
- уменьшаются боль, воспаление, внешние проявления заболевания.
Лечебный сеанс продолжается 15 минут, температурный режим воды — 37-39 градусов. Курс терапии составляет 2 недели. Процедуры проводят 2 дня подряд, чередуя с 1 днем отдыха.
Допускается проведение в домашних условиях после консультации с врачом.
Травяные
Ванны с настоями и отварами трав широко применяются для лечения варикоза в домашних условиях.
Преимущественно используют растения:
- корень валерианы;
- мяту;
- чабрец;
- мелиссу;
- крапиву;
- лопух;
- березовые листья.
В результате лечения:
- повышается тонус вен;
- усиливается кровоток;
- предотвращается тромбообразование;
- устраняются боль, воспаление.
Для проведения процедуры 100 грамм лекарственного растительного сырья заваривают литром кипятка и настаивают до остывания раствора. Затем концентрат добавляют в ванну с водой температурой 37-39 градусов.
Продолжительность сеанса составляет 20 минут. Курс лечения — 12-15 ежедневных ванночек.
Контрастные на ноги
Водные процедуры заключаются в чередовании воздействий горячей и холодной воды на нижние конечности. При разогреве кожи расширяются сосуды, усиливается кровообращение, при быстром охлаждении повышается тонус вен, усиливается отток крови. В результате регулярных процедур укрепляются сосуды, улучшается их состояние, уменьшается симптоматика варикоза, в том числе ее внешние проявления.
Контрастные ванны проводят в домашних условиях 3-4 раза в день. Курс лечения составляет 15-20 дней.
Горячие
Проведение процедур с температурой воды выше 40 градусов при варикозе запрещено, поскольку приводит к ухудшению венозного кровообращения, застою крови, усиливает симптоматику заболевания.
Регулярный прием горячих ванн при варикозе ухудшает течение патологии, способствует его прогрессированию, создает угрозу развития осложнений (трофических язв, тромбоза и прочее).
Противопоказания
Гидропроцедуры обычно хорошо переносятся и редко сопровождаются побочными явлениями. Во избежание развития негативных последствий перед проведением терапии рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Противопоказания к приему лечебных ванн:
- тромбофлебит;
- трофические язвы;
- тромбоз;
- обильная кровопотеря;
- острые инфекционные заболевания;
- грибковые поражения кожи;
- онкология;
- венерические инфекции;
- декомпенсация сердечной деятельности;
- патологии органов пищеварения;
- печеночная и почечная недостаточность;
- нарушение мозгового кровообращения;
- некомпенсированный сахарный диабет;
- повышенное давление.
Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?
Хотите предложить для публикации фотографии по теме?
Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!
Источник