При воспалении кишечника лимоны кушать можно или нет
В психофизиологии образ лимона чаще всего используют для демонстрации работы пищевых центров в головном мозге. Как только мы представляем лимон, непроизвольно начинается слюноотделение. Не верите – попробуйте лимон, желтый такой, пупырчатый, с тонким цитрусовым ароматом, померанцевой структуры свежей мякоти, с которой скатывается капелька лимонного сока… Думаю, эксперимент удался.
В парфюмерии эфирное масло лимона – одно из наиболее востребованных и используемых. К любой композиции аромат лимона добавит свежести, изысканности и уюта. Ведь разве можно представить себе уютный дом без горячего чайника и чашки чая с долькой лимона.
Лимонное дерево не было экзотикой в дореволюционной России, встретить его можно было в любом купеческом доме. Лимоны давно и прочно вошли в наш быт. А насколько они безопасны?
Польза и вред лимона для кишечника
Кишечник выстлан тонким слоем ворсистых клеток (предназначенны для всасывания питательных веществ), которые образуются в результате расщепления пищевых продуктов. Слизистая кишечника чувствительна к раздражителям, и потому стоит внимательно относиться к составлению своего ежедневного меню.
Лимон удивительным образом сочетает в себе и функцию раздражителя благодаря лимонной кислоте и горечам, содержащимся в цедре, и функцию порой незаменимого по насыщенности источника витамина С (аскорбиновая кислота отвечает за восстановление тканей, здоровые сосуды и капилляры, усвоение железа и многое другое).
Читать: Польза чая с имбирем и лимоном
Полезные свойства лимона для кишечника:
- Обеззараживает пищевой субстрат.
- Природный иммуностимулятор.
- Источник витамина С.
- Помогает выведению холестерина.
Вред лимона для кишечника:
- Раздражает слизистую кишечника.
- Противопоказан при язвенных состояниях и коликах.
Польза и вред лимона для желудка и поджелудочной железы
К полезным свойствам лимона для желудка можно отнести:
- Облегчает расщепление пищи в процессе пищеварения.
- Обеспечивают естественную дезинфекцию пищевого субстрата.
Из негативного воздействия цитрусовых следует выделить раздражение слизистой желудка. Противопоказаниями к употреблению продукта являются язвенная болезнь желудка и пред язвенные состояния.
Читать: Польза творога из козьего молока
Стимулирующий пищеварение эффект лимонов негативно сказывается на работе поджелудочной железы. В случае проблем с поджелудочной не стоит совсем отказываться от «солнечного» фрукта. Лимон пригодится для наружного применения, облегчит общее состояние в составе ароматерапии.
Польза и вред лимона для почек
Для защиты почек стоит ограничивать употребление соли в своем рационе. Лимонный сок в данном случае выступает хорошим подспорьем. Он разнообразит и оттенит вкус блюда, и продукты не нужно будет пересаливать. При умеренном употреблении цитрусовые могут оказывать противовоспалительный эффект.
Польза лимона для почек:
- Для вкусовых рецепторов является природным заменителем соли.
- Употребление лимона является профилактикой респираторных заболеваний, которые часто дают осложнения на почки.
- Профилактика мочекаменной болезни и ее последствий.
Читать: Польза пахты
Противопоказаниями к употреблению лимона являются:
- острые воспалительные процессы в почках;
- переизбыток в организме аскорбиновой кислоты.
«Все мне позволительно, но не все полезно». Известные слова апостола Павла актуальны и здесь. Чтобы наши любимые продукты принесли пользу, надо определить меру их употребления. Долька лимона в вечернем чае совместит в себе максимум пользы и убережет вас от неприятных телесных ощущений.
Источник
Чистка кишечника свежими лимонами признана эффективной для выведения вредных веществ и паразитирующих организмов, в том числе и тех, которые обнаруживаются только при помощи спецоборудования в ходе комплексной диагностики. Однако такая очистка требует специальной подготовки организма. Кроме того, перед ее проведением нужно посоветоваться с лечащим врачом.
Лимоны: вред и польза
Свежий лимон является одним из продуктов, содержащим высокую концентрацию витамина С. Это говорит о том, что плод способен в значительной степени укреплять иммунную систему, борется с симптомами простудных заболеваний и вирусов. Кроме того, аскорбинка, входящая в состав сока лимона, помогает в выведении вредного холестерина, предотвращении риска развития атеросклероза. Но следует помнить: витамин С теряет свои свойства при высоких температурах. По этой причине полезно пить негорячие напитки с лимоном или соком плода. Во время межсезонья важно употреблять цитрусовый фрукт для профилактики. Однако, несмотря на полезные свойства, лимоны могут оказывать вред на организм. Например, они способны провоцировать аллергические реакции.
Высокая концентрация витамина С в значительной степени укреплять иммунную систему.
Если проявилась аллергия, то нежелательно продолжать употребление продукта. Помимо этого, кислота лимона способна навредить брюшной полости или кишечнику при воспалении слизистых оболочек. При язвенной болезни желудка, 12-перстной кишки запрещено употреблять фрукт. И даже при отсутствии заболеваний ЖКТ сок плода вредно пить натощак. Цитрусовый может ухудшить состояние эмали на зубах — кислота разъедает ее, следовательно, не следует потреблять лимоны в неограниченном количестве. Нужно осторожно есть их гипотоникам и гипертоникам, поскольку это может спровоцировать скачки давления. Фрукты нельзя употреблять детям младше до 2-х лет — они могут вызывать аллергические реакции, обжигать слизистую, поскольку у малышей она особенно тонкая. Если образовались ранки во рту, то кислота цитрусового будет разъедать язвочки, притормаживая процесс заживления.
Вернуться к оглавлению
Способы очистки кишечника лимонами
- Лимон и листья эвкалипта. Перед проведением каждой чистки необходимо выпивать сок лимона в объеме 150 миллилитров. При наличии патологических процессов в желудочно-кишечном тракте, мочеполовой системе кислый сок необходимо разбавлять водой в пропорции 1:1. Помимо этого, ежедневно необходимо пить свежевыжатый лимонный сок на ночь, или прибегать к спринцеванию. Такие процедуры стоит чередовать, и проводить через день. Для начала ставят обычную очищающую клизму. Когда кишечный тракт освободится, следует приготовить взвар эвкалипта. Для этого нужно положить в емкость 60 граммов листьев и залить их 2 литрами, кипятить четверть часа, затем снять с плиты и оставить настаиваться несколько часов, после процедить, немного подогреть, чтобы отвар был теплым. Основа для очищающей клизмы готова. Ее дополняют эвкалиптовым маслом, смешанным с обычной солью. При лечении в 1-й день следует добавить в основу до 5-ти капелек масла, в следующий — до 10 капелек, а в 3-й — 15 капель, и так далее. Дозировка не должна превышать 30 капель. Длительность курса терапии составляет 12 дней. Готовую смесь вводят в кишечник и выжидают не менее 10 минут, а затем выпорожнить его.
- Лимон и соленая вода. Для приготовления раствора для клизмы столовую ложку сока цитрусового заливают 2 литрами кипяченной подсоленной воды. Дозировку соли должен определять врач. Готовую жидкость помещают в специальную кружку Эсмарха. Затем ее вешают на высоте в 1,5 метра. Кончик трубки обрабатывают маслом для легкости введения. Когда все приготовления завершены, необходимо встать в коленно-локтевую позу, при этом таз должен располагаться повыше плеч. После этого трубку вводят внутрь кишечника примерно на 50 сантиметров. Для 1-й процедуры достаточно введения вглубь на 10 сантиметров. При этом живот нужно максимально расслабить и дышать через рот. Лечебную процедуру проводят на ночь после акта дефекации. Длительность лечебного курса устанавливает врач.
- Лимонный сок. Агрессивно действует на поверхность слизистой брюшной полости и кишечного тракта, поэтому перед процедурой медики советуют употреблять сок разбавленным. Для этого разводят 1 столовую ложку в 2-х столовых ложках воды. Принимают натощак за пару часов до еды, четырежды в день. Прием осуществляют по такой схеме: 1 неделя — каждый день, 2 — через 1 день, 3 — каждые пару дней, 4 неделя — раз в 3 дня. Последующие 1−3 месяца пьют разведенный лимонный сок раз в течение недели.
- Лимон и касторовое масло. Правила чистки: за несколько дней до проведения процедуры нужно перейти на диету. Нужно есть легкие первые блюда, каши, кисломолочную продукцию, пить натуральные соки. Очистку следует проводить в течение выходных дней, чтобы организм отдохнул и восстановился после сильного действия касторового масла. Последняя трапеза в день проведения очищения осуществляется не позже 14 часов. Можно приготовить легкое блюдо (к примеру, овсянку). После использования касторового масла желательно воздержаться от пищи 12 часов.
Вернуться к оглавлению
Общие рекомендации к проведению
Для начала необходимо проконсультироваться с врачом. Чистку противопоказано проводить при заболеваниях пищеварительной системы. Применять очистительную методику стоит крайне осторожно. Важно помнить, что вначале следует использовать малые дозировки, разбавлять водой, а потом применять схему терапии. Кроме того, при высоком уровне кислотности желудочного сока перед началом терапии по методике лучше применять соки овощей, а потом сделать плавный переход к лимонам. Вместе с тем медики не рекомендуют применять такой способ очистки при аппендиците.
В этом случае очищающие клизмы делают 2 раза в течение дня, а терапевтический курс длится неделю. В случае если при введении большого количества сока цитрусового фрукта появятся нарушения в работе кишечника, необходимо временно прервать очищение, дабы система пищеварения могла привыкнуть. Помимо прочего, нужно принимать во внимание, что свежевыжатый сок фрукта начинает быстро окисляться при воздействии света, поэтому каждый раз необходимо готовить свежую порцию.
Источник
АиФ Здоровье №30. Своей работой довольны 77% россиян 24/07/2014
Сплошное расстройство
Свежие овощи и фрукты очень полезны для здоровых людей. А вот если у вас есть хронические заболевания пищеварительной системы, большое количество растительной пищи может спровоцировать обострение.
Чаще всего расстройство стула после употребления сырых фруктов и овощей возникает при хроническом воспалении толстой кишки – колите. В сырой растительной пище очень много грубой клетчатки. Воспаленная слизистая оболочка кишки истощена и поэтому не способна нормально ее переваривать.
К тому же колит всегда сопровождается дисбактериозом. Именно поэтому страдающие им люди плохо переносят сладкие фрукты, овощи и ягоды: виноград, абрикосы, дыню, бананы, финики, тыкву, свеклу. Содержащийся в них фруктовый сахар легко усваивается обитающими в кишечнике патогенными микробами. Они начинают усиленно размножаться, окончательно подавляя нормальную кишечную микрофлору. Грубая растительная клетчатка и сама по себе долго переваривается, а тут она начинает гнить и бродить, вызывая диарею, вздутие живота и боли.
Четыре хитрости питания
Что делать, если съесть свежих ароматных фруктов все же хочется? Раз сам кишечник отказывается перерабатывать грубую клетчатку, надо ему в этом помочь. Возможно, благодаря этому удастся избежать проблем.
Всю растительную пищу перетирайте в миксере до получения однородной массы и ешьте пюре небольшими порциями.
Не все ягоды и фрукты обладают послабляющим действием. Некоторые, напротив, резко уменьшают сокращения кишечника – это черника, черемуха, груши и айва. Попробуйте отдавать предпочтение им.
Если эти меры предосторожности не помогают, придется перейти с сырых фруктов и овощей на вареные. Только не забывайте, что при варке полезные вещества переходят в воду. Не выливайте ее, а используйте овощной отвар для приготовления супов, каш или овощного рагу. А еще лучше готовить овощи на пару, так в них сохраняется больше витаминов.
Излишнюю активность кишечника можно ослабить, если есть вязкую пищу – кисели, муссы и желе. Добавьте в кашу ошпаренные, а затем протертые ягоды. На первое подойдут слизистые овощные супы. Хорошо бы освоить и приготовление таких блюд, как суфле и запеканка из овощей и фруктов. Но рекордсменами по полезности остаются печеные яблоки и груши – их можно есть даже в разгар обострения.
Как вернуться к норме
Если пищеварение нарушилось, от фруктов и овощей придется на время отказаться. Необходимо перейти на диетическое питание. Его основа – каши на воде (кроме пшенной и перловой). Супы следует варить на нежирных бульонах. Перетирайте вареные мясо и рыбу, откажитесь от молока, заменив его кисломолочными продуктами. Запрещены свежая выпечка и черный хлеб. Вместо белого хлеба нужно есть сухарики. Яйца варите всмятку или делайте из них омлет. Ограничьте соль и сахар.
Переходить к сырым фруктам после расстройства кишечника следует постепенно и осторожно. Начните со свежеотжатых соков, которые для начала пейте по трети стакана. Овощи мелко шинкуйте и ешьте понемногу – 100–150 граммов в день. Вводите овощи и фрукты в меню по одному, наблюдая за реакцией больного кишечника.
Если же на фоне диеты стул не пришел в норму в течение недели, обратитесь к врачу. Чтобы уничтожить расплодившиеся в кишечнике болезнетворные микробы, часто нужны антибиотики, подобрать которые должен специалист.
Смотрите также:
- Разбушевавшийся кишечник: фрукты и овощи могут довести до хронического колита →
- Утихомирить кишечник. Как избежать летнего расстройства пищеварения? →
- Одно расстройство. Как дубильные вещества помогут успокоить кишечник →
Оставить
комментарий (0)
Также вам может быть интересно
Источник
В кишечнике должна поддерживаться
кислая среда. При нарушении физиологической нормы создаются
благоприятные условия для возникновения болезней в кишечном отделе
пищеварительного тракта, происходит ухудшение обмена веществ,
начинается наслоение мусора на стенках. Сказанное в первую очередь
относится к толстой кишке — она более остальных подвержена
загрязнению, от нее в большой степени зависит благополучие половых
органов мужчины и женщины, поджелудочной железы, печени. Сильная зашлакованность кишечника таит в себе опасность злокачественного
перерождения прилежащих клеток. Каловые камни — одна из причин
появления атонии кишечных стенок и возникновения геморроидальных
узлов.
Одного этого беглого перечисления хворей достаточно для понимания
того, сколь важно поддерживать органы в чистом состоянии. Поэтому
время от времени для кишечника необходимо устраивать сеансы очищения
с помощью клизм. В прямую кишку можно вводить до 2 л теплой
кипяченой воды, к которой добавлять сок из половины лимона.
Температура жидкости должна быть на 1—2 градуса выше температуры
тела. Это обусловлено тем, что в области кишечника разветвлена сеть
кровеносных сосудов, через которые питательные вещества из кишечного
отдела переносятся ко всем частям тела. Кишечник — это своеобразный
тепловой реактор, здесь же располагается мощный энергетический центр
организма. Очистительный процесс будет идти замедленно, если
температура промывочного раствора окажется ниже локального значения
температуры тела.
Введение в толстый кишечник чрезмерно нагретой жидкости может еще в
большей степени расслабить стенки кишки, вызывая дальнейшее
понижение ее перистальтики. Потребуется определенное время (иногда
несколько часов), чтобы тонус стенок вернулся к исходному уровню.
Вместо воды можно использовать настой или отвар плодов шиповника (1
ст. ложка плодов на каждый литр жидкости). Плоды также заключают в
себе кислоты, которые при попадании в кишечник облегчают отслаивание
шлаковых масс. При добавлении лимона образуется удачная растительная
композиция, которая способна не только очищать, но и оказывать
помощь при некоторых заболеваниях.
Применять шиповник следует с осторожностью. В его плодах содержатся
ворсинки, попадание которых в организм нежелательно. Поэтому при
приготовлении лекарственной формы следует отдавать предпочтение
настою (плоды просто заливаются кипятком и настаиваются не менее
одного часа). Если применяется отвар, то кипячение должно
осуществляться на медленном огне, чтобы не допустить разваривания
шиповника и попадания ворсинок в жидкость. И в том, и в другом
случае раствор перед применением необходимо тщательно фильтровать
через несколько слоев марли.
На первом этапе очищения процедуры могут выполняться ежедневно. На
это может уйти до двух недель. Когда основная масса шлаков покинет
тело, клизмы можно ставить реже. Если после очищения кишечника не
наладилась его эвакуаторная функция и запоры продолжаются, в рацион
питания вводится побольше овощей, фруктов, содержащих растительную
клетчатку. Сложившаяся картина также может свидетельствовать об
энергетическом дисбалансе в нижней части живота. В такой ситуации
весьма вероятно, что больной нуждается в общей коррекции биополя и
регулировании энергетических потоков, проходящих через чакры.
Метеоризм. В восточной медицине лимон ценится как
средство, предупреждающее образование излишних газов в кишечнике.
Плоды цитрусового рекомендуются к обязательному употреблению вместе
с блюдами, приготовленными из бобовых культур. В таком сочетании еда
в меньшей степени пучит живот и переваривается с меньшими
осложнениями для желудка и кишечника. Замечено также, что в
кишечнике образуется меньше газов, если употреблять внутрь свежую
кожуру лимона.
Имбирь перемолоть на порошок. Из лимона отжать сок. Смешать 1 ст.
ложку сока с 5 г порошка имбиря, добавить щепотку поваренной соли.
Приготовленное средство употреблять перед каждым приемом пищи в
течение 8—10 дней. Для препарата свойственно общеоздоровительное
действие на весь пищеварительный канал: улучшается работа желудка по
перевариванию пищи, нормализуется аппетит, кишечник освобождается от
газов.
Геморрой. Для
снятия обострения хронического геморроя больному рекомендуется
многократный прием лимонного сока: в течение суток сок необходимо
пить через каждые 2 часа по 2 ст. ложки.
После каждого опорожнения толстой кишки прохладной водой тщательно
промыть область заднего проходного отверстия, а затем прочистить
анус ватным тампоном, увлажненным в лимонном соке или его водном
растворе. Для поддержания нормального состояния кишечника, его
очищения выполняются клизмы с водой, подкисленной соком лимона.
Удаление каловых камней в ходе очищения нормализует кровоток в
области прямой кишки, создает условия для выздоровления. При
появлении неприятных ощущений (лимонный сок может стать причиной
возникновения жжения в области воспаленных геморроидальных узлов или
в местах растрескивания ануса) концентрацию цитрусового можно
уменьшить путем разведения водой. Геморрой, глисты, запор, укусы
змей, жажда, интоксикация организма.
Для лечения геморроя можно использовать не только плодовую мякоть
лимона, но и скрытые в ней семена цитрусового. Об этой стороне их
целебного воздействия люди знали еще в средневековье. Но уже тогда,
если судить по сохранившимся до нашего времени старым книгам, лимону
отводилась роль универсального целителя.
Глисты. Как глистогонное средство лимон недостаточно известен. В
описании его целебных свойств, принадлежащем перу Авиценны, нет
упоминаний об использовании цитрусового для борьбы с кишечными
паразитами. Но великий врачеватель предвосхитил такую возможность,
дав изложение способа уничтожения случайно проглоченной пиявки: в
уксусе необходимо отварить лимонную мякоть и полученное снадобье
следует дать принять человеку, который проглотил пиявку. Такое
средство умертвит пиявку и будет способствовать ее выведению наружу
из пищеварительного канала. Между пиявкой и живущими в человеке
червями (так тогда называли глистов) наверняка существовали
определенные аналогии. По крайней мере, в лечебных книгах,
написанных на Востоке после смерти Авиценны, уже встречается
упоминание о том, что лимонная корка «выводит мелких и крупных
глистов из живота». На практике это означает, что больному утром
натощак необходимо хорошо разжевать, а затем проглотить кожуру,
счищенную с 0,5—1 лимона. Пищу не употреблять до тех пор, пока
средство не достигнет кишечника. Для лечения можно использовать как
свежую, так и засушенную кожуру. Обязательное условие успешного
лечения — прием лекарства, у которого максимально сохранена белая
прослойка, окружающая сочную мякоть.
Источник