Покалывание в груди при воспалении

Покалывания в груди периодически могут беспокоить всех женщин репродуктивного возраста. Зачастую эти ощущения вызваны небольшим гормональным сбоем, но случается и так, что причиной покалывания в груди могут быть совсем не безобидные процессы или заболевания.

Каждая женщина должна заботиться о своем здоровье и при появлении подобного рода проблем обращаться к гинекологу за установлением диагноза и назначением лечения. Давайте сегодня рассмотрим наиболее распространенные причины покалывания в груди у женщин. Их условно можно подразделить на естественные (неопасные) и патологические (опасные для здоровья).

Неопасные причины покалывания в груди

Беременность
Лактация
Менструация

Ощущение покалывания в груди при вышеперечисленных состояниях не являются симптомом болезни. При беременности у женщины перестраиваются молочные железы, чтобы в дальнейшем выделять грудное молоко. Эти изменения могут происходить с неприятными ощущениями в области груди.

Когда женщина кормит ребенка грудью, у нее также могут возникать довольно сильные покалывания в молочных железах, связанные с приливом молока, особенно в самом начале процесса. Если такой дискомфорт не сопровождается температурой и болезненными уплотнениями, что характерно для лактостаза (закупорки молочных протоков), паниковать не стоит.

За несколько дней до начала менструации некоторые представительницы прекрасного пола начинают испытывать болевые ощущения в груди. Это связано с колебаниями гормонального фона и происходит в основном на регулярной основе.

Во всех остальных случаях боль в груди у женщины носит патологический характер и скорей всего связана с тем или иным заболеванием, которое, впрочем, необязательно касается самих молочных желез, но и может быть симптомом проблем с позвоночником, щитовидной железой, сердцем и пр.

Опасные причины покалывания в груди

Теперь давайте рассмотрим более опасные состояния, при которых женщина может ощущать покалывания в области груди. Самые распространенные причины дискомфорта в груди:

Мастопатия
Мастит
Заболевания сердца
Заболевания щитовидной железы
Проблемы с позвоночником
Межреберная невралгия
Образования в области груди

Мастопатия

Для мастопатии характерны покалывания в молочных железах, резкая боль при сдавливании груди и образование уплотнений, меняющихся в размере в зависимости от фазы менструального цикла. Помочь справиться с мастопатией поможет гинеколог.

Мастит

Мастит является угрозой для любой кормящей женщины. Причиной его возникновения зачастую является неправильная организация грудного вскармливания, когда кормящая мама недостаточно часто прикладывает малыша к груди или старается кормить его лишь одной грудью, вследствие чего происходит застой молока.

При мастите в груди женщины появляется уплотнение, сопровождающееся сильной болью, покраснением и температурой. Обычно оно возникает или в левой или в правой молочной железе, крайне редко в обеих. Если вовремя не принять меры и не обратиться к врачу, мастит может стать гнойным и потребовать хирургического вмешательства.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы боли в груди возникают преимущественно слева, что связано непосредственно с расположением сердца. Жгучие боли в центре грудной клетки могут свидетельствовать об инфаркте. Приступообразные боли в левой части груди, периодически беспокоящие женщину, скорей всего являются признаками ишемической болезни сердца или стенокардии. Проблемами сердечно-сосудистой системы занимается врач-кардиолог.

Проблемы с щитовидной железой

Щитовидная железа отвечает за выработку женских половых гормонов. Если данный орган работает недостаточно хорошо или наоборот вырабатывает гормоны в избытке (особенно эстроген), женщина может наблюдать у себя болезненность в области груди. С данной проблемой необходимо обратиться к эндокринологу.

Проблемы с позвоночником

Острые болевые ощущения в груди и спине, появляющиеся после физических перегрузок, перенесенного стресса или даже от перемены погоды, могут указывать на наличие у женщины такой болезни позвоночника, как остеохондроз. В область груди может иррадиировать боль при остеохондрозе шейного или грудного отдела. За помощью в этом случае следует обратиться в первую очередь к терапевту, который затем направит вас к невропатологу или вертебрологу.

Межреберная невралгия

При таком заболевании, как межреберная невралгия, возможна резкая боль и небольшое покалывание в левой или правой части грудной клетки (локализация болевых ощущений зависит от места защемления нервных окончаний). Нередко болевые ощущения усиливаются при повороте туловища или резких движениях.

Симптомы межреберной невралгии довольно обманчивы, и пациенты часто путают это заболевание с проблемами сердечно-сосудистой системы, думая, что у них болит сердце. В любом случае при подозрении на защемление нервов необходимо посетить невролога.

Новообразования

Новообразования молочных женщин могут быть как доброкачественными, так и злокачественными и тоже сопровождаться болью и покалыванием в груди. Обычно при доброкачественных опухолях молочной железы симптоматика долгое время остается невыраженной: женщину испытывает лишь небольшой дискомфорт и не связывает его с каким-либо заболеванием.

При злокачественном процесса появляются спазмы в области груди и сильная боль, рост новообразования очень стремителен и время здесь терять нельзя. Поэтому при любом подозрении на опухоль в молочной железе следует посетить врача-маммолога.

Перечень заболеваний, как видите, довольно внушительный. Определить, какая именно болезнь дает именно вам болевые ощущения в груди, сможет только грамотный специалист, поэтому при часто беспокоящих покалываниях в груди следует обратиться в медицинское учреждение для обследования и выявления причины болей.

Обследование при болях в груди у женщин

В зависимости от характера болей, их цикличности и вашего анамнеза, участковый терапевт направит вас к нужному специалисту для прохождения обследования. В рамках диагностики заболеваний вам придется пройти следующие процедуры:

Очный осмотр
УЗИ молочных желез (при подозрении на мастопатию, новоообразования) и щитовидной железы
Маммография (при подозрении на мастопатию, новоообразования)
Клинические анализы
Биопсия (при новообразованиях)
Электрокардиограмма (при подозрении на проблемы с сердцем)
Рентген грудного отдела позвоночника

В дальнейшем по результату вышеуказанных исследований, вам будет назначено соответствующее лечения, направленное на устранение причины боли в груди.

Источник

Причиной покалывания в груди могут стать как нормальные физиологические изменения в организме (беременность, менструальный цикл), так и наличие хронических заболеваний. При этом по характеру болезненных ощущений исключить одну патологию и подтвердить другую очень проблематично. Для этого нужно оценивать совокупность симптомов, присущих заболеванию.

покалывания в груди у женщины

Естественные причины

Дискомфортные ощущения в груди у женщин могут иметь физиологические, не опасные для здоровья причины. Покалывания возникают в определенные дни менструации, при кормлении грудью и беременности.

Непосредственно перед месячными или в первые дни менструации женщина может чувствовать покалывание в грудной железе наряду с другими симптомами: эмоциональной нестабильностью, набуханием, тяжестью желез, болью внизу живота. Эта симптоматика вызвана изменением гормонального фона, покалывание наблюдается циклически. Оно не требует медицинской консультации за исключением, когда такие симптомы месячных мешают нормальной жизнедеятельности женщины.

Во время беременности происходит увеличение железы за счет разрастания ее железистого слоя. Неприятные покалывания могут стать следствием сдавливания нервных окончаний. Обычно дискомфортные ощущения в груди беспокоят будущую маму на последних неделях беременности.

В период кормления грудью молочные железы активно функционируют, вырабатывают молоко. Этот процесс нередко сопровождается покалыванием, даже болезненностью. Особенно ощутимы дискомфортные симптомы при ГВ в первые 1,5–2 месяца становления лактации. Дальше процесс выработки молока нормализуется. В это время важно не пропустить первые признаки мастита, который сопровождается появлением уплотнений и болью в груди.

женщина кормит младенца грудью

Патологические причины и их симптомы

Мастит

Маститу обычно подвержены кормящие мамы. Однако наблюдаются случаи развития патологии у мужчин, девочек и женщин, не кормящих грудью. При ГВ причиной мастита становится попадание бактерий в железу через микротравмы соска. Ослабленный в послеродовой период иммунитет не в состоянии справиться с возбудителем мастита. Развитие болезни происходит стремительно. К маститу также может привести лактостаз (постоянное застаивание молока в молочных протоках из-за недостаточного опорожнения груди).

Симптомами развития мастита становится набухание груди, появляются колющие и распирающие ощущения. Наблюдается покраснение кожи, грудь перестает быть мягкой. Часто сопровождается повышением температуры.

В подмышечной впадине можно нащупать увеличенные лимфоузлы. При мастите поражается одна грудь, очень редко – одновременно обе железы.

Мастопатия

При мастопатии наблюдается разрастание тканей железы. На первом этапе течения болезнь протекает скрыто, болевые ощущения отсутствуют. По мере развития патологии грудь становится болезненной, напряженной, увеличивается в размере. Болезненность появляется по-разному – покалывания, ноющие боли. Мастопатия может поражать как одну железу, так и обе одновременно.

Для болей при мастопатии характерна цикличность: они усиливаются с приближением менструации. Причем своего пика болевой синдром достигает в первый день месячных. Часто патологии сопутствуют выделения из соска. Они имеют белый или прозрачный цвет.

Эндокринологические заболевания

Нарушения в работе эндокринной системе могут привести к дисбалансу в уровне гормонов. Это способно провоцировать болевые ощущения в груди в виде покалываний. Кроме болезненности в груди наблюдаются и другие симптомы:

слабость в мышцах;
общая усталость;
частое мочеиспускание;
внезапный набор веса или похудение;
постоянная жажда;
расстройство стула (понос, колит) и др.

женщина тянется к стакану с водой

Болезни сердца

Для болезней сердечной системы характерны покалывания в левой груди. Если интенсивная боль локализуется в середине и переходит в жжение, это может быть первыми проявлениями инфаркта.

При наличии кардиологических болезней, проявляющихся покалыванием в груди, наблюдаются следующие симптомы:

головокружение;
учащение пульса;
быстрая утомляемость;
одышка, попытка сделать глубокий вздох провоцирует усиление боли;
острая боль слева, которая возникает периодически в спокойном состоянии или при определенных обстоятельствах.

макет сердца в руках у доктора

Для стенокардии характерны приступообразные боли. Они имеют систематический характер, продолжаются на протяжении 5–30 минут, отдают в левую руку. Провоцировать болевой синдром может эмоциональный всплеск или физическая активность.

Межреберная невралгия

Признаком невралгии является болезненность слева или справа груди. Характер боли отличается: от слабого покалывания до сильной боли постоянного характера.

Также для межреберной невралгии характерны следующие симптомы:

онемение пораженных участков;
напряжение мышц;
судороги;
«мурашки» по коже;
приступ провоцирует физическая активность.

межреберная невралгия

Покалывание при невралгии нелегко отличить от боли при сердечных нарушениях. Отличия болезней:

При поражении сердца наблюдается изменение сердечного ритма и артериального давления.
Если колет сердце, положение тела больного не повлияет на силу болевых ощущений. При межреберной невралгии движения, даже дыхание, провоцирует усиленный приступ боли.

Проблемы с позвоночником

Покалывания в области груди также могут быть спровоцированы болезнями позвоночника. Такая боль имеет следующую локализацию – середина или верхняя часть груди. Наиболее распространенными болезнями позвоночника, при которых беспокоит покалывание, являются остеохондроз, сколиоз, межпозвоночная грыжа.

При остеохондрозе боль имеет ноющий или стреляющий характер, усиливается при движениях, кашле, чихании. Наблюдаются заторможенность рефлексов, мышечное напряжение.

боли в позвоночнике

Боль в груди может быть вызвана межпозвоночной грыжей в грудном отделе. Также для болезни характерны частые и сильные головокружения, онемение различных частей тела, затруднение в принятии определенной позы.

Опухоли

Причиной покалывания в молочной железе может стать наличие опухоли как доброкачественной природы, так и злокачественного характера. При наличии доброкачественного образования больная долго не жалуется на боль, а ощущает легкое неудобство в области развития опухоли. Злокачественная опухоль в груди развивается стремительно, болевые ощущения имеют различный характер и интенсивность. Для патологии характерен и ряд других симптомов:

Обильный секрет из соска, могут наблюдаются примеси крови.
Кожа на больной груди начинает стягиваться, сама грудь часто деформируется, внешне можно заметить границы новообразования.
Сосок уплотняется, становится втянутым.

При онкологии груди наблюдается увеличение лимфатических узлов в подмышечной впадине. На ощупь лимфоузлы становятся похожи на виноградную гроздь. При поднятии рук появляется болезненность подмышками.

Диагностика

Для исчерпывающей диагностики патологии, которая провоцирует покалывание в груди, следует обратиться к следующим специалистам:

терапевт;
маммолог;
эндокринолог;
хирург;
невролог;
онколог.

моча в контейнере для анализов

Чтобы иметь представление о внутреннем течении болезни, врач порекомендует пройти следующие виды обследования:

общий анализ крови и мочи;
кровь на идентификацию онкомаркеров при подозрении на рак;
кровь на уровень гормонов, чтобы исключить нарушения работы щитовидной железы;
анализ крови на уровень сахара.

Врач осуществляет внешний осмотр грудной клетки, исследует железы на предмет уплотнений, набухания, ассиметричности. Проводит ощупывание ближайщих лимфатических узлов.

Также больной будет направлен на аппаратные способы обследования. УЗИ молочной железы позволяет обнаружить наличие кист, уплотнений, определить их характер, консистенцию, форму. Также ультразвуковое обследование помогает оценить и состояние лмфоузлов. Маммография рекомендуется для женщин старше 40 лет, для молодых пациенток метод менее информативен из-за плотности железы. Она позволяет выявить даже самые небольшие новообразования, точность снимка достигает 95%.

УЗИ щитовидной железы рекомендуется при подозрениях на нарушения со стороны эндокринной системы. Исследование позволяет оценить изменение размеров щитовидки и ее структуры.

Рентген позвоночника назначается для подтверждения или исключения патологий позвоночника. По снимку можно выявить все метаболические и деструктивно-дистрофические нарушения. Электрокардиограмма и УЗИ сердца позволяют обнаружить патологии сердечной системы.

Биопсия назначается при подозрении на злокачественный характер образования в груди. Позволяет сделать забор необходимого материала и в условиях лаборатории провести гистологическое или цитологическое исследование материала. Она может проводиться пункционно (при помощи иглы) или путем хирургического вмешательства.

Источник

Покалывание в молочной железе — это ощущение укола в грудь, либо одиночного и резко повторяющегося через определенные промежутки времени, либо множественные уколы разной степени выраженности.

Иногда как-будто незначительные уколы маленьких иголочек. Симптом этот проявляется довольно часто и имеет совершенно разные причины возникновения.

Естественные причины

Покалывания в молочных железах наиболее часто проявляются перед менструацией. Оно нередко сопровождаются набуханием груди и болевыми ощущениями при надавливании. Это вызвано колебаниями гормонов – в норме во второй половине менструального цикла увеличивается гормон прогестерон, который может способствовать развитию подобных симптомов. В данном случае лечение не требуется – покалывания груди в предменструальный период считаются естественным явлением.

В некоторых случаях данный симптом не прекращается с наступлением менструаций или проявляется в первый их день. Это также связано с гормональными изменениями в организме. Нередко такое состояние сопровождается резкими сменами настроения, общим ухудшением самочувствия.

В период беременности колющие боли чаще всего возникают в последнем триместре. Они могут проявляться и ранее – на протяжении всего периода вынашивания малыша железистая ткань груди разрастается, что может сопровождаться неприятными ощущениями. Покалывания являются следствием сдавливания нервных окончаний при увеличении молочных желез.

В период кормления грудью колющие боли не считаются патологией. Этот признак особенно ярко выражен в первые дни лактации – подобным образом могут проявляться изменения в строении молочных желез и поступление молока.

Группа риска

В группе риска по заболеваниям молочных желез находятся женщины с избыточной массой тела

Факторы риска по различным заболеваниям молочных желез:

Генетическая предрасположенность. Риск заболеть раком увеличивается до 87%, если имеется мутация гена BRCA1, который в норме должен защищать ткани от ракового перерождения. При изменении ДНК он не может выполнять свою функцию. Имеет значение, кто из женщин в роду перенес рак или умер от него. Это прежде всего ближайшие родственники – мать или бабушка.
Отсутствие детей.
Отказ от кормления грудью или короткий период лактации.
Частые аборты или выкидыши. Это вызывает резкие колебания гормонального фона.
Избыточный вес – в жировой ткани накапливается эстроген, что приводит к его избыточному количеству в организме.
Заболевания печени, поджелудочной и щитовидной железы, а также сбои в работе гипофиза.
Курение и злоупотребление алкоголем косвенно влияют на возникновение проблемных ситуаций в грудной железе. Снижение функции печени приводит к повышенному содержанию эстрогена в крови, так как он медленно расщепляется клетками гепатоцитами.

Раннее начало месячных говорит об изначально высоком синтезе эстрогена, поэтому также является фактором риска.

Патологические причины

Если неприятные ощущения присутствуют постоянно и не зависят от влияния месячного цикла, проявляясь вне периода беременности и лактации, то скорее всего их причиной является течение какого-либо заболевания. Чаще всего это может быть вызвано следующими болезнями:

Мастопатия. Сопровождается болями в груди, усиливающимися при касании. При пальпации можно обнаружить уплотнения – их края могут быть нечеткими или иметь явные границы. В некоторых случаях присутствуют выделения из сосков – их цвет варьируется от прозрачного до зеленоватого или коричневатого.
Лактостаз. Возникает при неправильной организации процесса кормления, в результате чего образуется застой молока. Характеризуется затвердеванием груди, ее покраснением и сильной болезненностью. Может присутствовать только в одной из желез.
Новообразования в груди. Могут быть доброкачественными или злокачественными. Проявляются болями в груди, присутствием уплотнений. При течении онкологического процесса появляются темные выделения из сосков, форма молочной железы и ареола изменяются.
Заболевания позвоночника. Боли в области груди может спровоцировать остеохондроз позвоночника, сопровождающийся грыжами, протрузиями, сколиозом. Неприятные ощущения в данном случае усиливаются после физических нагрузок, при смене погоды или при долгом нахождении в неудобной позе.
Эндокринные заболевания. При нарушении выработки гормонов возможно появление постоянных болей в груди, ее увеличения, прозрачных выделений из сосков.
Болезни сердечно-сосудистой и нервной систем. Их присутствие проявляется покалыванием в левой груди, которое может сопровождаться острой, жгучей или приступообразной болью.
Межреберная невралгия. Может возникать как следствие остеохондроза позвоночника. Его признаками являются острые опоясывающие боли в грудной клетке, усиливающиеся при движении или дыхании.

Все вышеуказанные заболевания требуют немедленной консультации врача. При подозрении на их возникновение необходимо пройти диагностику организма, включающую в себя проведение маммографии, УЗИ молочных желез, рентген или МРТ позвоночника, гормональные исследования и анализы крови на присутствие воспалительных или онкологических процессов.

Профилактика боли

Лучшей профилактикой дискомфорта является своевременное лечение. При развитии новообразования требуется удаление. Хирурги устраняют патологический участок и ликвидируют причину боли.

Во многих случаях применяется гормональное лечение. Оно помогает устранить болезненность. Назначаются средства для укрепления работы иммунной системы.

Основной профилактикой боли в груди является соблюдение здорового образа жизни. Важно не перегружать организм тяжелой физической и умственной работой, своевременно диагностировать и лечить гинекологические болезни. Грудь может болеть из-за гормональных сбоев и патологий репродуктивной системы.

Огромное профилактическое значение имеет правильный подбор бюстгальтера. Белье следует покупать только своего размера. Лифчик не должен сдавливать молочную железу. Его основное назначение – поддерживать ткани железы в нужном тонусе. Выбор бюстгальтера можно доверить продавцу-консультанту в магазине нижнего белья. Рекомендуется дома снимать лифчик, чтобы грудь могла отдохнуть. Чтобы избежать развития патологии необходимо избегать ударов и травм молочной железы и грудной клетки.

Покалывания при лактации

В большинстве случае покалывание без присутствия других симптомов является нормой при грудном вскармливании. Так может проявляться гормональное изменение организма в данный период, которое сопровождается значительным повышением гормона пролактина, отвечающего за функционирование молочных желез и процесс лактации. Покалывания могут возникать при кормлении или при сильном набухании груди непосредственно перед ним – это считается нормой и не требует лечения.

Если данный признак сопровождается сильной болезненностью груди, ее уплотнением, покраснением и повышением местной или общей температуры тела, то это чаще всего вызвано застоем молока. Обычно такое явление встречается у молодых неопытных мам, которые неправильно прикладывают ребенка к груди или пренебрегают другими правилами кормления.

Чтобы предотвратить застой молока, или лактостаз, необходимо соблюдать все правила лактации:

ребенок должен захватывать сосок вместе с ареолой;
кормления должны быть регулярными и продолжаться до полного насыщения малыша;
прикладывать ребенка нужно к обеим грудям, используя разные позы – это обеспечит полное высасывание молока;
нельзя носить бюстгальтеры малого размера – они сдавливают млечные протоки.

Возникший лактостаз редко лечится с помощью медикаментов. Для его устранения необходимо регулярно проводить мягкий массаж груди до и после кормления. Более частое прикладывание малыша обеспечит полное опустошение молочных желез, в результате чего симптомы облегчатся. Как правило, такое состояние проходит самостоятельно при нормализации выработки молока и при становлении режима кормления.

Почему покалывает внизу живота на поздних сроках беременности?

Покалывание в нижней части живота на последних неделях беременности могут встречаться достаточно часто. Это связано с тем, что организм подготавливается к будущим родам. Приблизительно с тридцать пятой недели начинают происходить сильные изменения:

Матка приходит в сильный тонус. Происходит данный процесс с некоторой периодичностью.
Шейка матки начинает постепенно сглаживаться, становится мягче, то есть готовится к открытию.

На поздних сроках покалывания бывают из-за усиленного тонуса матки

Именно из-за этих процессов возникают покалывания в районе матки, которые проявляются намного сильнее, чем в первом триместре.

Климакс и покалывания в груди

Возникновение данного симптома считается следствием гормональной перестройки организма. При этом могут возникать острые, колющие и ноющие боли в груди, сопровождающиеся ее отечностью и повышенной чувствительностью. Общие симптомы схожи с предменструальным синдромом.

Болевые ощущения не должны быть слишком сильными. Если покалывания носят локализованный характер, следует обратиться к врачу – это часто является симптомом патологических образований в груди.

Покалывания при климаксе могут усиливаться при нарушении процессов обмена в организме, приме некоторых лекарственных препаратов. Последними чаще всего являются медикаменты, содержащие половые гормоны – их назначение без проведения анализов может привести к сбою гормонального фона. Усиливают неприятные ощущения и некоторые другие факторы:

вредные привычки – курение, алкоголь;
ношение тесного белья;
роды в зрелом возрасте;
лишний вес.

Для того, чтобы исключить патологические причины симптома, необходимо пройти маммографию. Подобное обследование рекомендовано проходить раз в год женщинам старше 40 лет. В более раннем возрасте достаточно одного обследования раз в 2-3 года.

Хирургический метод лечения

Если после обследования, например, УЗИ грудной железы, было установлено, что покалывания в груди не связаны с нарушениями и какими-либо патологиями, то врач назначает симптоматическую терапию. Такой вид лечения именуется как консервативное.

Для того чтобы хорошо вырабатывались половые гормоны, назначаются гормональные препараты. Последние имеют большое количество побочных эффектов.

Также врач прописывает приём витаминов, ферментов и пищевых добавок, успокаивающих препаратов. Кроме того, при лечении должна соблюдаться диета, при которой нельзя употреблять в пищу вредные продукты. Также практикуется и фитотерапия.

При обнаружении в груди новообразований потребуется оперативное вмешательство. В этом случае удаляются отдельные участки молочной железы. После проведённой операции женщине необходимо будет принимать противоопухолевые, обезболивающие и иммуностимулирующие препараты.

Как избавиться от чувства покалывания

При наличии заболевания, вызывающего покалывания, необходимо полностью его устранить. Данный симптом исчезнет самостоятельно при полном выздоровлении. Если покалывание возникает по естественным причинам и доставляет некоторые неудобства, можно воспользоваться следующими советами:

рекомендуется отказаться от крепкого кофе;
снять боль и отек поможет капустный лист, приложенный к груди;
марлевый компресс из свекольного сока устраняет покалывания, такой сок можно принимать и внутрь на протяжении месяца;
во второй половине цикла после наступления овуляции в течение 10 дней полезно принимать витамин Е в дозировке до 400 мг;
за две недели до менструации для предупреждения развития симптома можно употреблять настой пиона, собачьей крапивы и валерианы, смешанный в равных пропорциях;
после овуляции при нормальном гормональном фоне полезно принимать отвары боровой матки, красной щетки и тысячелистника – по 1/3 стакана трижды в день;
не следует носить тесное или неудобное белье – оно должно быть изготовлено из натуральных материалов и соответствовать размеру.

Почему перед месячными изменяется состояние молочных желез?

после

(структура

Общая информация

Большинство здоровых женщин описывают свои ощущения в этот период как слабую, сродни покалыванию, боль и распирание в груди. Сами молочные железы при этом отекают; соски и их ареолы набухают и заметно твердеют. В качестве побочных симптомов состояния могут наблюдаться:

усиление тактильных ощущений в области бюста;
реакции со стороны ЦНС (раздражительность, утомляемость, нервозность и т. п.);
незначительные тянущие боли внизу живота и в пояснице.

Примечательно, что в норме с началом менструации все вышеперечисленные симптомы недомогания очень быстро (в течение буквально пары дней) сходят на нет. Грудь «сдувается». Неприятные ощущения перестают беспокоить женщину как минимум до середины текущего менструального цикла. Чем это обусловлено?

Запастись витаминами. Сбалансированный рацион и применение соответствующих аптечных средств помогут держать организм в тонусе и легче переносить симптомы овуляции.
Заниматься физкультурой. Для поддержания тела в форме умеренные физические нагрузки так же важны, как и правильное питание.
Расслабиться! Носить удобное белье, принимать теплые ванны и избегать стрессов. Стараться не думать о том, сколько неудобств причиняет ПМС. Вместо этого сделать фото в платье с красивым вырезом, который подчеркнет округлившуюся грудь. Больше позитива!

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )

Источник