Пневмония и гнойные воспаления легких
Гнойная пневмония у взрослых и детей: лечение и последствия.
Абсцедирующая пневмония по своей клинической картине не слишком отличается от других подвидов воспаления легких.
Характеризуется она появлением гнойных образований в области легких, остальная симптоматика будет зависеть от возбудителя.
При развитии этого заболевания прогнозы летального исхода повышаются до 15-25%, смертность от него самая высокая.
Абсцесс легкого при пневмонии
Состояние также называют «гнойная пневмония».
Относится оно к осложнениям по воспалению легких, может развиться, если неправильно лечить или вовсе игнорировать симптомы заболевания.
Абсцесс — некроз, отмирание тканей, множественные абсцессы вызывают гниение легкого.
Осложнение вызывается бактериями, распространяющимися в ротовой полости.
После того, как бактерии попадают в легочные области, начинается воспаление, которое за 7-14 дней может развиться до возникновения абсцессов в зависимости от степени ослабленности иммунитета пациента.
Треть пациентов, у которых обнаруживался гнойный абсцесс, до недавнего времени стабильно погибала.
После открытия антибиотиков эти показатели удалось снизить, но не до нулевого порога.
Клинические прогнозы для несвоевременного лечения и сегодня оказываются неутешительными.
Потому при обнаружении симптомов заболевания необходимо отправиться к врачу, сдать анализы, определить возбудителя и начать соответствующую терапию.
Симптомы гнойной пневмонии
Симптомы такого состояния могут быть весьма разнообразными.
Клиническая картина зависит от того, какая бактерия или вирус вызвали его.
Степень тяжести самого заболевания различаться будет в зависимости от сопутствующих недугов и функций иммунитета.
Чем более ослаблен иммунитет, тем неприятней проявляется воспаление легких с гнойными абсцессами.
Обычные симптомы гнойной пневмонии у взрослых и детей:
- Кашель с неприятной по запаху и вкусу мокротой.
- Повышенная температура тела с потливостью в ночи.
- Отсутствие аппетита.
- Снижение веса на фоне отсутствия аппетита, развитие анорексии.
Мокрота в кашле при гнойной пневмонии будет выделяться.
Неприятный вкус и запах — основные признаки того, что надо поторопиться и обратиться к врачу за обследованием.
В мокроте могут наблюдаться частички крови, кровохаркание начинается именно из-за деструктивных процессов в области легкого.
Дыхание пациента ослабляется, температура держится около 38 градусов. Часто сопровождается плевритом, может быть замечена болезнь десен. Специалистом будут выявлены при диагностике шумы в бронхиальных путях, хрипы.
Возбудители гнойной пневмонии
Специалистами выделяется три разновидности осложненной абсцессом пневмонии по типу возбудителя заболевания:
- Кокковые инфекции. Это пневмококк, стафилококк и другие.
- Палочка Фридлендера.
- Фузобактерии.
Самыми распространенными возбудителями остаются золотистый стафилококк и палочка Фридлендера.
Все эти бактерии могут вызывать некроз тканей легкого, если не начать своевременную терапию.
Основным фактором развития заболевания будет наличие гнойных очагов в области легкого, которые будут в процессе развития недуга соединяться.
Абсцедирующая пневмония
Абсцедирующая пневмония развивается благодаря инфекции, вызванной микроорганизмами анаэробного типа.
Также может развиваться из-за проникновения в дыхательные пути инородного тела.
Точную причину определить сможет только лечащий врач.
У новорожденных детей это заболевание может развиваться по ряду следующих причин:
- Травма при родах.
- Недоношенность.
- Асфиксия.
- Прием антибиотиков, которые были неправильно назначены врачом.
У взрослых обычно отмечается как осложнение в процессе развития обычной пневмонии.
Но есть ряд категорий пациентов, которые составляют группу риска:
- Страдающие алкоголизмом.
- Принимающие наркотики.
- Имеющие продолжительный стаж курения с большим количеством ежедневно выкуриваемых сигарет.
- Страдающие эпилепсией.
- Пациенты, пережившие инсульт.
Пациенты с любыми нарушениями сознания относятся к потенциальной группе риска развития абсцессов при пневмонии.
У этих людей через ротовую полость может попадать большее количество секрета вредоносных микроорганизмов в легкие.
А при продолжительном злоупотреблении алкоголем и употреблении наркотиков функции иммунной системы снижаются.
Диагностика гнойной пневмонии
Чтобы получить точный диагноз, потребуется записаться к пульмонологу.
Направление к нему выписывает терапевт после первичного осмотра и определения развития воспаления легких.
Специалист первоначально простукивает и прослушивает грудную клетку.
Он может выделить ослабленное дыхание при первичном обследовании, а также прослушать хрипы и определить тахикардию.
Далее назначаются анализы: пациент сдает кровь, общий анализ показывает все изменения в структуре лейкоцитов.
Далее начинается аппаратное обследование. Прежде всего назначается рентген грудной клетки, позволяющий определить наличие пневмонии у пациента.
Но не все повреждения в области легких можно будет выявить, просветив грудину рентгеном.
В некоторых случаях может назначаться дополнительная компьютерная томография.
При диагностике специалисту важно будет точно определить, что стало причиной развития заболевания с абсцессом, а также отделить по признакам пневмонию от туберкулеза, рака легких и других легочных заболеваний, имеющих схожую клиническую картину.
Лечение гнойной пневмонии с обострением
Лечить заболевание на этом этапе уже достаточно сложно, в некоторых случаях может требоваться даже хирургическое вмешательство.
Лечение назначает исключительно специалист после того, как все диагностические процедуры пациентом были пройдены.
После того, как тип возбудителя был определен, специалист подбирает антибактериальные препараты для терапии.
Принимаются медикаменты от месяца и больше, могут быть скорректированы в процессе в зависимости от успешности терапии.
В самых запущенных случаях прием антибиотиков может затянуться на 4 месяца.
Без медикаментозного лечения на этой стадии уже не обойтись, самолечение народными методами приводит к летальному исходу в большинстве случаев!
Врачом назначаются дополнительные ингаляции, которые способствуют разжижению мокроты и более успешного выведения гноя из пораженных участков легкого.
Назначается бронхоскопия, чтобы прочистить очаги заболевания.
Больному потребуется специальная диета, также устанавливаемая специалистом.
Рацион пациента должен содержать продукты, обогащенные белком.
Важно обеспечить должный уход за пациентом.
Помещение, в котором он находится, должно регулярно проветриваться.
Должна соблюдаться чистота и гигиена, чтобы никакими новыми вирусами ситуация не осложнилась.
Голова относительно кровати в лежачем положении должна быть приподнята.
Пациенту необходимо будет часто промывать носовые пазухи и удалять скопившуюся мокроту.
Когда медикаментозное лечение не помогает, врач принимает решение о необходимости операции.
Хирургическое вмешательство сводится к удалению участков легких, которые были поражены в процессе развития пневмонии.
Возможные последствия гнойной пневмонии
Смертность при гнойной пневмонии с осложнениями составляет 15-25%.
Это очень опасное для жизни пациента состояние, потому и нельзя откладывать поход ко врачу, если появились какие-то симптомы, напоминающие его клиническую картину.
Самые неблагоприятные прогнозы для взрослых составляются, если они уже достигли преклонного возраста или страдают нарушениями работы иммунной системы.
Процент смертности среди детей до двух лет тоже значительно повышается относительно средних показателей.
Осложнения могут вызывать сопутствующие заболевания. Может развиваться бронхиальная карцинома.
Терапия пневмонии с гнойными абсцессами должна проводиться в стационаре, где персонал может обеспечить правильный уход за больным на протяжении всего процесса медикаментозного лечения.
Профилактика гнойной пневмонии
В целях профилактики необходимо:
- Для взрослых старше 60 лет регулярно делать вакцинацию от стрептококка.
- Сделать прививку и ребенку, не отказываться от нее, когда врач предложит (но задать ему все интересующие вопросы).
- Постоянно мыть руки с мылом, не подносить грязные руки ко рту.
- Составить правильный рацион питания.
- Отказаться от курения, наркотиков и злоупотребления алкоголем.
Пневмония с абсцессом легкого в 85% случаев лечится, но могут возникать и осложнения.
Не стоит затягивать визит ко врачу, если у вас уже начались проблемы с дыханием!
Источник
Гнойное воспаление легких — одно из самых серьезных заболеваний органов дыхания
Статья рассказывает о таком виде воспаления легких, как гнойное. Описаны причины возникновения, течение заболевания, лечебные мероприятия.
Гнойная пневмония чаще бывает осложнением первичного воспаления легких, когда в них образуются гнойные очаги. Реже такая пневмония развивается первично. Заболевание характеризуется крайне тяжелым течением, сопровождается высоким риском летального исхода.
Суть патологии
Для гнойной, или абсцедирующей, пневмонии характерно образование в легочной ткани участков некроза и расплавления. Главным признаком, отличающим гнойную пневмонию от легочного абсцесса, является характер гнойников.
При абсцессе гнойник одиночный и имеет большие размеры – диаметр полости не менее 2 см. Если же таких очагов много, и они имеют мелкие размеры – это пневмония с нагноением (на фото).
Наличие множества мелких гнойников свидетельствует о развитии гнойной пневмонии
Причины
Развивается заболевание вследствие инфицирования легочной ткани микроорганизмами, способными вызывать ее некроз и формирование гнойников.
К таким бактериям относятся:
- золотистый стафилококк;
- палочка Фридлендера;
- пневмококк;
- гемолитический стрептококк;
- фузобактерии.
Предрасполагающие факторы для проникновения микроорганизмов в легочную ткань и формирования там гнойного воспаления:
- попадание содержимого ротоглотки в бронхи и дальше в легкие;
- хронические очаги инфекции на пути легочного кровотока;
- злокачественные опухоли легких;
- сахарный диабет;
- длительное применение кортикостероидных препаратов.
Гнойники формируются под действием микробных токсинов и ферментов.
Клиническая картина
Первоначально заболевание развивается как обычная пневмония. То есть присутствуют следующие симптомы:
- повышенная температура тела;
- сильный кашель с мокротой;
- боль в области грудной клетки со стороны воспаления;
- одышка;
- ночная потливость;
- общая слабость, вялость;
- потеря аппетита и снижение веса;
- респираторные явления.
При наличии предрасполагающих факторов в течение нескольких дней начинает развиваться серозно-гнойная пневмония.
Она характеризуется следующими признаками:
- резкий подъем температуры до 40-41*С, озноб;
- резкая слабость пациента, отказ от приема пищи;
- нарастание дыхательной недостаточности;
- при кашле отделяется обильная мокрота серо-желтого цвета с гнилостным запахом;
- нарастает бледность кожных покровов, синюшность губ и кончика носа;
- возможно нарушение сознания.
Гнойное воспаление легких у взрослых быстро приводит к развитию осложнений:
- переход воспаления на плевру;
- поражение оболочек сердца и развитие перикардита с миокардитом;
- медиастинит;
- сепсис.
Длительность заболевания может составлять до месяца и более, в зависимости от объема поражения легочной ткани.
Диагностика
После первичного осмотра, при выявлении воспалительного процесса, терапевт направляет пациента к пульмонологу.
Врач проводит ряд мероприятий, чтобы установить точный диагноз:
- Клинический осмотр. Необходимо тщательно прослушать область грудной клетки. При аускультации обнаруживается ослабленное дыхание, влажные хрипы. Перкуссия выявляет укорочение перкуторного звука.
- Рентген. Считается основным методом при диагностике заболеваний органов дыхания. В данном же случае является недостаточно эффективным, так как выявляются не все повреждения легких.
- КТ. Позволяет визуализировать мелкие полостные образования. Цена процедуры довольна высока, поэтому проводится по показаниям и в качестве дополнительного метода обследования.
- Анализ крови. Обнаруживаются признаки воспаления — повышение СОЭ, увеличение числа лейкоцитов.
- Анализ мокроты. Для абсцедирующей пневмонии характерна слизистая мокрота с примесями гноя и крови. Так же анализ позволяет определить вид возбудителя и его восприимчивасть к антибактериальным препаратам.
Также проводится дифференциальная диагностика для исключения туберкулеза и рака легких.
Гнойная пневмония на КТ
Лечение
Для лечения такой тяжелой пневмонии, как гнойная, требуется проведение комплекса мероприятий, направленных на очищение легких от гнойников. После стабилизации состояния пациенту проводят дополнительное лечение.
Медикаментозная терапия
Гнойное воспаление требует проведения массивной антибиотикотерапии. Сначала назначают препараты широкого спектра действия. После установления возбудителя заболевания может быть выбран более подходящий препарат. Также необходимо назначать отхаркивающие препараты и средства дезинтоксикации.
Таблица №1. Тактика медикаментозного лечения пневмонии:
| Цель лечения | Препараты | Инструкция по применению |
| Устранение патогенной микрофлоры | Амоксиклав, Цефтриаксон, Таваник, Супракс, бактериофаги | При гнойной пневмонии лекарственные препараты вводят инъекционно, оптимальнее всего в виде капельниц. Бактериофаги назначают для приема внутрь |
| Очищение легких от мокроты | Отхаркивающие средства – Флуимуцил, Амброксол | В виде таблеток, ингаляций или непосредственно в бронхи при бронхоскопии |
| Устранение лихорадки | Парацетамол, Диклофенак, литическая смесь | При высокой лихорадке лучше всего применять лекарства внутримышечно |
| Дезинтоксикация | Натрия хлорид, глюкоза 5%, полиглюкин, раствор Рингера | Проводится внутривенное капельное вливание растворов |
Длительность приема препаратов определяет врач, она зависит от тяжести состояния. После стабилизации пациента и прекращения лихорадки инъекционные формы заменяют пероральными.
Дополнительное лечение
При гнойных воспалениях легких активно применяется санационная бронхоскопия. Ее суть состоит в том, что бронхи промываются дезинфицирующими растворами. При помощи бронхоскопии также удаляется кровь и гной из легких, вводится лекарственный препарат непосредственно в пораженный участок. Как проводится процедура, можно посмотреть в видео в этой статье.
После стабилизации состояния пациента назначают вспомогательные методы терапии.
Таблица №2. Вспомогательные методы лечения гнойного воспаления легких:
| Методы | Описание |
| Дыхательная гимнастика Упражнения назначаются лечащим врачом после всестороннего обследования пациента | Дыхательная гимнастика выполняет одну из главных задач — восстановление функций дыхания. Она назначается практически всем пациентам с пневмонией. Но в случае с гнойным воспалением необходимо с осторожностью подходить к этому методу терапии. Дыхательные упражнения назначаются в период восстановления, когда ликвидированы гнойные очаги и жизни и здоровью пациента ничего не угрожает. |
| Физиотерапия Сеанс облучения инфракрасными лучами | Противопоказанием к проведению физиопроцедур так же является острое течение гнойного воспаления. Они назначаются в реабилитационный период для устранения остаточных процессов. Физические факторы оказывают бактериостатическое и противовоспалительное воздействие, улучшают кровообращение в легких, устраняют кашель, укрепляют иммунную систему человека. При данном виде пневмонии обычно назначают аэрозольтерапию, ультрафиолетовое облучение и облучение инфракрасными лучами. |
| Массаж Дренажный массаж способствует отхождению мокроты | Массаж при пневмонии одно из самых рекомендуемых средств. Он способствует выведению мокроты, улучшает крово- и лимфообращение, устраняет застойные явления в органах дыхания. |
Пациентам с абсцедирующей пневмонией требуется высококалорийное питание с восполнением потери белка. Больной должен находиться в хорошо проветриваемом помещении с частой влажной уборкой чтобы не осложнять заболевание новыми инфекциями.
Прогноз тяжелой формы пневмонии зависит от тяжести состояния пациента и наличия осложнений. Летальность при неосложненной форме достигает 15%, при развитии осложнений количество неблагоприятных исходов увеличивается в несколько раз.
Гнойная пневмония представляет серьезную опасность для жизни заболевшего. Поэтому, почувствовав первые симптомы заболевания необходимо обратиться за медицинской помощью и не отказываться от госпитализации, так как заболевание может быть вылечено только в условиях стационара.
Источник
Автор статьи — Чуклина Ольга Петровна, врач общей практики, терапевт. Стаж работы с 2003 года.
Пневмонией называют острое инфекционное заболевание, для которого характерно развитие воспаления легочной ткани, обязательно в процесс вовлекаются альвеолы
Выделяют следующие возможные причины заболевания:
- бактерии;
- вирусы;
- грибки.
Среди бактерий ведущая роль принадлежит Стрептококку pneumonia (пневмококк), редко вызывают пневмонию микоплазма, легионелла, хламидия, клебсиелла.
Привести к развитию пневмонии может вирус гриппа, в том числе вирус типа А (H1N1), аденовирус, риновирус.
Грибковую пневмонию вызывает грибок рода Кандида.
Заражение происходит воздушно-капельным путем (при чихании, кашле) от больного человека, либо инфекция в легочную ткань может попасть из очагов хронической инфекции (хронические синуситы, тонзиллиты, кариес зубов).
Факторами, способствующими развитию заболевания, являются:
- переохлаждение организма;
- хронические заболевания легких (бронхит);
- снижение иммунитета;
- возраст больного старше 65 лет;
- табакокурение;
- злоупотребление алкоголем;
- вдыхание вредных веществ на производствах;
- наличие хронических заболеваний (сердечнососудистой системы, сахарный диабет, болезни почек);
- нахождение больного на аппарате искусственной вентиляции легких.
Пневмония может быть:
- первичной – пневмония является самостоятельным заболеванием;
- вторичной – пневмония развивается на фоне сопутствующего заболевания (застойная);
- аспирационной – развивается при занесении бактерий в бронхи с рвотными массами, инородными телами;
- послеоперационной;
- посттравматической – в результате травмы легкого.
По этиологи
- типичная – вызванная типичными возбудителями (пневмококк, вирус);
- атипичная – вызванная нетипичными возбудителями (хламидии, микоплазмы, легионеллы, клебсиеллы).
По морфологическим признакам:
- очаговая – поражается небольшой участок легкого;
- крупозная – поражаются доли легкого, может быть односторонней и двусторонней.
По происхождению:
- внебольничные – развиваются вне стационара;
- внутрибольничные – развиваются через 2 или более дней после поступления больного в стационар.
Внутрибольничные пневмонии отличаются более тяжелым течением.
Клиническая картина воспаления легких во многом зависит от типа возбудителя, от состояния здоровья человека, наличия сопутствующих заболеваний, иммунодефицита.
В большинстве случаев пневмония имеет очаговую форму и характеризуется следующими симптомами:
- острое начало;
- температура тела повышается до фебрильных цифр (38,5 – 40 градусов);
- общая слабость;
- боль в груди при глубоком вдохе и кашле;
- повышенное потоотделение;
- быстрая утомляемость;
- кашель в начале заболевания сухой, позже становится продуктивным (влажным);
- одышка.
Для пневмонии характерны и местные признаки – при аускультации слышно либо ослабление дыхание, либо мелкопузырчатые, крепитирующие хрипы.
При небольших очаговых пневмониях может не быть изменений при аускультации легких.
Температура при пневмонии держится в течение трех-четырех дней, при условии своевременно начатого лечения.
Признаки крупозной пневмонии
Крупозная пневмония отличается выраженным интоксикационным синдромом, температура резко повышается до 39 – 40 градусов, развивается тахикардия (увеличивается частота сердечных сокращений).
Чаще всего при крупозной пневмонии возникает сильная одышка, учащается частота дыханий, рано появляется влажный кашель.
Важно! Особенностью влажного кашля при крупозной пневмонии является наличие «ржавой мокроты» (в мокроте присутствуют прожилки крови).
Бессимптомная пневмония
Возможно и бессимптомное течение пневмонии, это может быть при небольших очаговых пневмониях, при снижении иммунитета.
У больного нет характерных признаков заболевания – кашля, повышения температуры. Может быть только общая слабость, повышенная утомляемость.
Обнаруживают такую пневмонию случайно при проведении флюорографического обследования.
Особенности вирусной пневмонии
Для вирусной пневмонии характерно то, что у больного в начале присутствуют признаки респираторного заболевания. А через одни или двое суток появляется симптоматика пневмонии — кашель с прожилками крови, повышается температура, возникает одышка.
Диагностика воспаления легких основывается на наличии характерной клинической картины заболевания, данных осмотра и характерных изменениях при обследовании больного.
При осмотре можно выявить:
- при аускультации – ослабление дыхания, наличие мелкопузырчатых влажных хрипов, крепитации.
- может быть отставание грудной клетки при вдохе на стороне поражения;
- при развитии дыхательной недостаточности – учащение дыхательных движений, втяжение межреберных промежутков при вдохе, акроцианоз.
Проводятся лабораторные и инструментальные обследования:
Общий анализ крови. В нем обнаруживается лейкоцитоз, ускоренное СОЭ.
Общий анализ мокроты. Характерно наличие признаков воспаления (лейкоциты), крови, выявление возбудителя.
Бак.посев мокроты – для определения возбудителя и определения его чувствительности к антибиотикам.
Биохимический анализ крови. Наблюдается повышение АЛТ, АСТ, С-реактивного белка.
Рентгеногрфия грудной клетки в двух проекциях (прямой и боковой). При пневмониях видны очаговые затемнения, либо долевые.
При необходимости проводится компьютерная или магнитно-резонансная томография легких.
Для определения степени дыхательной недостаточности проводится пульсоксиметрия (определяют насыщение крови кислородом, это неинвазивный метод).
С чем можно спутать пневмонию
Дифференциальная диагностика пневмонии проводится с:
- опухолевыми образованиями – отсутствует температура, либо она субфебрильная, нет острого начала, отсутствие эффекта от антибиотиков;
- туберкулезом легких – также начало не острое, нет гипертермии, характерная рентгенологическая картина, отсутствие положительного эффекта при терапии.
Одни и те же симптомы могут быть признаками разных заболеваний, а болезнь может протекать не по учебнику. Не пытайтесь лечиться сами — посоветуйтесь с врачом.
Важно! Данный раздел написан в соответствии с Федеральным стандартом первичной медико-санитарной помощи при пневмонии
Лечение не тяжелых форм пневмонии может осуществляться амбулаторно, тяжелая пневмония подлежит госпитализации в стационар.
Существуют общие рекомендации:
- соблюдение постельного режима;
- регулярное проветривание помещения;
- обильный питьевой режим (способствует снятию интоксикации);
- увлажнение вдыхаемого воздуха;
- пища должна быть легкоусвояемой.
Основным лечением является применение антибактериальных препаратов.
Какие антибиотики показаны при воспалении легких
Не тяжелые пневмонии начинают лечить с защищенных пенициллинов:
Если у больного имеется непереносимость данной группы или противопоказания, недавнее применение препаратов данной группы, больному назначают макролиды:
Также макролиды назначаются при атипичных пневмониях.
Препаратами третьего ряда являются респираторные фторхинолоны, цефалоспорины.
К респираторным фторхинолонам относятся:
К цефалоспоринам относятся:
При легком течении курс антибактериальной терапии от 7 до 10 дней.
Эффективность антибактериальной терапии оценивается через 48-72 часа от начала терапии, если нет признаков улучшения состояния (снижение интоксикации, температуры тела, снятие одышки), то производят смену антибиотика.
Тяжелые пневмонии начинают лечить в условиях стационара инъекционными формами антибактериальных препаратов, также возможно назначение сразу двух препаратов из разных групп.
При тяжелых формах пневмонии курс антибактериальной терапии составляет не менее 10 дней.
В случае атипичных пневмоний лечение проводится от 14 до 21 дня.
Помимо антибактериальной терапии назначается и жаропонижающая терапия. Жаропонижающие назначаются при повышении температуры от 38,5 градусов:
Для разжижения мокроты применяются муколитики:
Эффективны ингаляции через небулайзер:
- раствора натрия хлорида 0,9%;
- водного раствора Лазолвана;
- при наличии одышки – Беродуала.
Важно! Сиропы от кашля не подходят для использования в небулайзере. Для этого подходят водные растворы для ингаляций на водной основе.
Из физиолечения возможно проведение:
- электрофореза на грудную клетку;
- УФО грудной клетки;
- магнитотерапия;
- вибрационный массаж грудной клетки.
После выздоровления человек подлежит диспансерному наблюдению в течение одного года.
В случае неправильно подобранного или несвоевременного лечения пневмония может давать серьезные осложнения.
- Развитие острой дыхательной недостаточности.
- Плеврит – воспаление оболочки легких.
- Абсцесс легкого – формирование полости заполненной гнойным содержимым.
- Отек легких.
- Сепсис – распространение инфекции по всему организму по кровеносным сосудам.
Существует специфическая профилактика пневмококковых инфекций – пневмококковая вакцина.
Она применяется у детей младшего возраста и больных из группы риска. Формируется иммунитет на пять лет, затем нужно проводить ревакцинацию.
Существуют также и общие рекомендации:
- Избегать переохлаждений.
- Отказ от вредных привычек.
- Лечение хронических заболеваний.
- Ведение здорового образа жизни.
- Закаливание организма и регулярные физические нагрузки.
Источник