Пмс воспаления на коже
Наверное, каждая женщина сталкивалась с тем, что перед месячными прыщи атакуют кожу лица. Причем это бывает и у тех, у кого кожа не склонна к угревой сыпи. Очень обидно, когда гладкая и красивая кожа покрывается красными пятнами и воспаленными узелками. Однако женщины, кожа у которых и без того далеко не идеальна, в этот период просто хватаются за голову. Не помогают обычные подсушивающие средства и маски, тональный крем не может скрыть воспаления, которые появляются одно за другим. Почему же перед месячными прыщи начинают активно появляться на лбу, на подбородке и на щеках? Давайте разбираться с этим вместе.
В чем причина
Конечно, лечить нужно причину, а не следствие, хотя определенные процедуры, ускоряющие заживление, в этом случае крайне необходимы. Перед месячными прыщи появляются из-за естественных физиологических процессов, протекающих в женском организме. Давайте немного углубимся в физиологию, чтобы вы лучше себе представляли весь механизм происходящего.
Все вы знаете, что менструальный цикл делится на три фазы. Фолликулярная начинается в первый день месячных, ее сменяет овуляторная и лютеиновая. Перед месячными прыщи чаще всего появляются в середине цикла, во время последней фазы. Этот период характеризуется интенсивной выработкой прогестерона и андрогенов. Они усиливают деятельность сальных желез, что и приводит к появлению высыпаний.
Почему эта проблема касается не всех женщин
Действительно, сказанное выше справедливо абсолютно для всех, однако перед месячными прыщи на лице бывают только у особенно «счастливых». С чем это связано? В первую очередь с тем, что гормональный фон у всех отличается, как и его колебания в разные фазы цикла. Однако есть ряд причин, которые повышают вероятность такого «сюрприза». Хотя порой они сильно связаны между собой и найти ту, которая является родоначальником проблемы, непросто, мы все же перечислим их.
Перед месячными прыщи на лице могут говорить об ослабленном иммунитете, а также проблемах с желудочно-кишечным трактом. Также сильно повышают вероятность высыпаний стрессовые ситуации и употребление в пищу большого количества мучного и сладкого, соленого и жирного. Некачественная косметика и гормональный сбой также могут стать причинами акне. В подростковом возрасте гормоны ведут себя совсем непредсказуемо, и поэтому у девочек в этот период практически в 95 % случаев перед месячными появляются прыщи.
Расположение высыпаний
Сразу оговоримся, что эта теория не подтверждена никакими исследованиями, однако наблюдения дерматологов говорят о том, что чаще всего место скопления прыщиков говорит об определенных неполадках в вашем организме. Если у вас чаще всего прыщики сосредоточены на лбу, то это свидетельствует о неправильном функционировании кишечника и желчного пузыря. Если воспаления расположены на скулах и около глаз, то это может говорить о проблемах с почками и надпочечниками. Воспаления на носу – это сигнал от вашей сердечно-сосудистой системы. Если в основном обсыпает щеки, то следует проверить органы дыхания, а прыщи на подбородке говорят о неполадках в половой системе. Сильные воспаления в районе лимфоузлов, на шее – это гормональный сбой. Стало немного понятнее, почему прыщи перед месячными появляются всегда в одной и той же области, однако давайте теперь подумаем, что делать с этой напастью.
Постановка диагноза
На самом деле кто предупрежден, тот вооружен. Даже основываясь только на догадках, можно методом проб и ошибок вести борьбу за красивую кожу. А вот получить достоверные данные, почему перед месячными появляются прыщи именно у вас, можно только на основании комплексного обследования, в которое входит осмотр гинеколога и необходимые анализы, консультация эндокринолога, возможно, гастроэнтеролога и нефролога. Опытный дерматолог, собрав все обследования и заключение, сможет поставить диагноз, верный только для вашего случая. Однако в большинстве случаев у нас нет времени и денег, чтобы проходить такое масштабное обследование, поэтому мы приведем общие рекомендации, придерживаясь которых можно значительно улучшить состояние своего лица.
Профилактика — лучшее лечение
Если вы заметили, что каждый месяц у вас ухудшается состояние кожи, то необходимо подготовится к этому событию и предпринять определенные меры. Если перед месячными появляются прыщи на лице, то начинайте укреплять иммунитет. Прекрасно способствует этому бифидумбактерин и наринэ, витаминные комплексы и травяные сборы. Вся красота — внутри нас, поэтому и начинать нужно с оздоровления внутренних органов. Антиоксиданты помогут очистить организм от шлаков и токсинов, а значит, кожа будет избавлена от необходимости выполнять такую работу.
Не дожидаясь высыпаний на лице, пересмотрите свой рацион. Сладкое, жирное, соленое и жареное должно быть заменено на кисломолочные продукты, крупы, отварное мясо и рыбу, овощи и фрукты. Изменение пищевых привычек не даст немедленного результата, но прекрасно сработает на перспективу. Оградите себя от стрессовых ситуаций, а если это невозможно, начинайте принимать пустырник и валериану, чтобы снизить степень воздействия стресса на организм. Не забывайте и про уход за кожей.
Борьба с высыпаниями
Все то, о чем мы говорили, хорошо для профилактики, однако если мы имеем дело с воспаленным лицом, которое из месяца в месяц становится все хуже, то дело требует более решительных действий. Если высыпаний немного, то можно бороться с ними самостоятельно, самое главное — не давить их и не травмировать кожу агрессивными скрабами. А вот если неправильный уход привел к тому, что на коже — сплошное воспаление, которое чешется и болит, то без визита к специалисту не обойтись.
Начинаем действовать
Итак, появились прыщи перед месячными. Причины устанавливать некогда, нужно обязательно избавиться от непрошеных гостей. Как бы ни хотелось, врачи рекомендуют не вскрывать прыщик до полного его созревания. Потом можно стерильной иголкой слегка поддеть белую головку и тампоном аккуратно убрать гной. Обязательно прижгите йодом или спиртом и не трогайте ранку руками до полного заживления. Если воспалений на лице много, то необходимо успокоить кожу. Для этого подойдут тоники на основе отвара ромашки и крапивы, календулы и алоэ. Протирайте лицо несколько раз в день и откажитесь от тонального крема и пудры. На прыщи точечно рекомендуется наносить масло чайного дерева. В период «затишья» используйте его для профилактики, добавляя по 10 капель на 30 мл средства для умывания.
Для того чтобы лечить воспалительный процесс, на лицо врачи рекомендуется наносить салициловую или синтомициновую мазь. Отлично помогает подсушить прыщи спиртовой настой прополиса, календулы, настой борной кислоты. Кроме того, дерматолог поможет выбрать в аптеке одно из специальных средств для борьбы с прыщами. Это «Зинерит», «Скинорен», «Базирон» и прочие антибактериальные средства.
Уход за кожей
Это то, о чем обычно забывают женщины, которым нужно избавиться от прыщей. Практически все средства от акне сильно сушат кожу, что тоже может стать причиной воспаления и неприятного ощущения стянутости. Поэтому параллельно с подсушиванием нужно активно использовать специальные средства по уходу за кожей. Причем необязательно дорогие. Попробуйте чередовать умывание дегтярным мылом, которое является антибактериальным, и овсяными хлопьями, обеспечивающими увлажнение и бережное очищение. Очень хорошо работают и домашние масочки с яичным желтком и медом, маслом чайного дерева и сандала, апельсина и кедра. Жирная и проблемная кожа нуждается в питании и уходе не меньше, чем сухая, поэтому не забывайте об этих процедурах. Дополнит линию ухода хороший скраб без травмирующих частиц и увлажняющий крем, который завершит процедуру ухода.
Источник
Автор likeadip На чтение 8 мин. Просмотров 146 Опубликовано 7 апреля, 2018
Проблемы с самочувствием у женщин накануне месячных давно стали аксиомой. Помимо раздражительности и снижения работоспособности в такие дни большую часть прекрасной половины человечества беспокоят кожные высыпания, что связано с повышением жирности эпидермиса. Прыщи перед месячными и непосредственно в час их прихода имеют место у 80% юных и зрелых женщин. При чем с возрастом они образуются чаще, нежели у юных леди моложе тридцати лет. Связано это с колебаниями гормонов в разные периоды цикла.
Основания для высыпаний
Наиболее благоприятным временем для созревания новых воспалений являются 10-15 дней, предшествующих началу менструации. Поэтому последующие две недели прыщи активно начинают появляться на самых уязвимых местах женского тела: лице, спине, плечах. Перед месячными жирность эпидермиса повышается, он становится более влажным. А это отличная среда для размножения бактерий. К тому же сама менструация ослабляет организм, что тоже не проходит бесследно.
Что происходит с организмом в период кровопотери
У женщин каждая фаза месячного цикла имеет свои особенности. Это связано с гормональными изменениями.
Так, за неделю-полторы до начала менструации запускается процесс активной выработки прогестерона, стимулирующего усиленное отделение кожного жира. Обильной выработке сала способствует и увеличение в организме мужских половых гормонов – андрогенов. В этот момент незащищенным становится эмоциональное состояние, что приводит к повышению нервозности и утомляемости. Негативно этот гормональный фон влияет и на кожу. Поры закупориваются и лишаются возможности противостоять воспалительным процессам. Наиболее уязвимыми становятся лоб и подбородок, где сальных желез максимальное количество. Здесь прыщи появляются первыми. Ухаживать за кожей в такие дни лучше с помощью лосьонов, в составе которых нет спирта.
В первую неделю месячных жирность кожи становится еще выше. Это делает ее незащищенной перед возникновением всевозможных аллергических реакций и размножением бактерий. Высыпания могут усилиться. В такие дни лучше эпидермис не травмировать: прыщи не выдавливать, кожу не распаривать и не пользоваться скрабами. Использование декоративной косметики нужно свести к минимуму, а по возможности вообще от нее отказаться. Особенно неблагоприятными являются процедуры, связанные с паром. А вот дезинфицировать можно.
ПМС – не единственный повод для кожных воспалений
Высыпания у женщин в «критические» дни связаны с особенностями функционирования организма. Но подобные неприятности могут быть спровоцированы и другими факторами. К ним относятся:
- Заболевания внутренних органов и эндокринной системы
- Стрессовые ситуации
- Неблагоприятный климат
- Низкопробная косметика
- Манипуляции с кожей с нарушениями требований гигиены
- Ослабленный иммунитет
- Низкое качество воды
- Прием гормоносодержащих препаратов
- Период полового созревания
- Беременность
- Обилие жирной и мучной еды в рационе
Неприятная сыпь на лице появляется при заболеваниях внутренних органов. Локализация прыщей на лбу указывает на расстройства кишечника или желчного пузыря. Прыщи на скулах и в области, близкой к глазам, свидетельствуют о почечных нарушениях. Высыпания на носу – признак сердечно-сосудистых нарушений. Нарушения дыхания дают о себе знать сыпью на щеках, а мочеполовой системы – на подбородке. Последнее может также свидетельствовать о проблемах с репродуктивной деятельностью.
Устранение проблемы медикаментозным способом
О том, как бороться с неприятностями на коже в период месячных, подскажет специалист. В первую очередь, это дерматолог, а также эндокринолог или гинеколог. Если дефекты на лице изводят вас ежемесячно, вам может быть назначено лабораторное гормональное исследование, по итогам которого и будет построена схема дальнейшего лечения.
К устранению данной проблемы обычно применяется комплексный подход. За сколько дней эффект станет очевиден, зависит от индивидуальных особенностей организма. Среди первоочередных действий могут быть назначены:
- Витаминные препараты – они являются незаменимыми при нехватке полезных веществ в организме.
- Легкое успокоительное – поможет побороть стрессы, ведь, как известно, многие заболевания возникают именно на их фоне, и прыщи тоже входят в этот список.
- Пробиотики – потребуются для улучшения пищеварения. С их помощью также нормализуется обмен веществ и выводится патогенная микрофлора.
- Антимикробные препараты – назначаются в случае обнаружения каких-либо инфекций и воспалений.
- Оральные контрацептивы – помогают восстановить гормональный баланс за считанные месяцы. Минус их лишь в том, что эффект сохраняется только на время приема препаратов и может исчезнуть после их отмены.
- Переливания крови или плазмы – радикальный метод избавления от прыщей, направленный на очищение крови. Эффект от него стойкий и длительный, проявляется уже спустя месяц после проведения.
- Рекомендация забеременеть – серьезный шаг, способный кардинально поменять гормональный фон женского организма и изменить всю его работу.
- Местное применение медпрепаратов – с их помощью можно остановить развитие подкожных воспалений. Хорошими помощниками здесь станут обычный йод, масло чайного дерева и салициловая мазь, которые необходимо наносить точечно. Подсушить прыщи способны настойка календулы и борная кислота. Хороший эффект при жирной коже достигается и от умывания дегтярным мылом.
С неприятностями на коже поможет бороться сама природа
Максимум пользы для эпидермиса и всего организма можно извлечь из фитопрепаратов. Особенно ценными являются растения, плоды которых окрашены в желто-красные оттенки, а также синий и фиолетовый цвет.
Изменить состояние кожи в лучшую сторону и побороть высыпания поможет употребление в пищу цитрусовых, круп и бобовых. Положительный результат достигается от применения масок, в состав которых входит сок лимона и мякоть облепихи, а также от примочек с зеленым чаем. Хорошо заживляют кожные ранки, а также выравнивают тон лица мякоть ананаса и отвары из петрушки. Очистить поры и победить болезнетворные бактерии помогают масла чайного дерева и шалфея. А сок моркови приведет в норму функциональность сальных желез и устранит воспаление.
Народные рецепты избавления от прыщей
Победить кожные высыпания, связанные с ПМС, помогут народные средства. Они достались нам от бабушек, которые активно пользовались ими еще в те времена, когда о переливании крови даже не слышали, а противозачаточные средства не были изобретены.
- Картофельная маска — помогает устранить жирность кожи и бороться с прыщами. Для ее приготовления нужно смешать 3 ложки сырого тертого картофеля с половиной яичного белка, приправив все это ложкой овсяного толокна. Держать такую маску на лице следует около получаса.
- Дезинфецирующим действием для кожи обладает отвар зверобоя. Для его приготовления необходимо взять ложку цветков травы и довести до кипения в стакане воды. После чего проварить еще в течение 15 минут и остудить при комнатной температуре. Протирать таким отваром лицо нужно дважды в день. При этом хранить его в темном месте. Для жирной кожи лучше настоять ложку зверобоя в стакане водки в течение недели. После чего использовать его как противоугревое средство – делать 10-минутные примочки к проблемным местам с помощью ватных дисков или марли.
- Результативным в борьбе с прыщами является и применение настойки календулы. Для этого на протяжение недели нужно настаивать чайную ложку цветков растения в ста граммах спирта, после чего добавить к раствору стакан теплого отвара из тех же цветков календулы и 1 ч.л. меда. Применять раз в неделю в виде 20-минутных компрессов.
Профилактика воспалений
Невзирая на склонность женского организма к высыпаниям во время гормональных скачков, предотвратить прыщи все же можно. Быть во всеоружии помогут несколько несложных рекомендаций.
- Корректировка питания. Она предполагает отказ от сладких и кондитерских изделий, а также острых приправ и копченостей. Хорошими помощниками метаболизма станут кисломолочные продукты, которые нормализуют уровень кожного сала. А большое количество выпитой чистой воды в течение дня поможет вывести из организма токсины, негативно влияющие на эпидермис.
- Работа над повышением иммунитета. Потребуется совсем немного: вести активный образ жизни, дышать свежим воздухом, заниматься спортом, употреблять в пищу много свежей зелени и продуктов сада-огорода.
- Соблюдение гигиены кожи с помощью правильно подобранных косметических средств. Во избежание загрязнений эпидермиса и появления высыпаний, лицо нужно очищать дважды в день: утром, после пробуждения, и вечером, снимая косметику перед сном. Средства для ухода за кожей необходимо подбирать согласно ее типу. Делать глубокую очистку раз в неделю с помощью пилингов, масок или глины.
Соблюдение этих нехитрых правил избавит от ежемесячных мучений, связанных с прыщами, и прибавит уверенности в себе.
Как быть, если профилактика бездейственна
В случае отсутствия видимых результатов при соблюдении профилактических мер, лучше всего обратиться за медицинской помощью к доктору. Грамотный специалист поможет выявить причину высыпаний и устранить ее.
Рекомендации экспертов
Для избавления от дискомфорта в виде прыщиков в начале цикла дерматологи советуют придерживаться некоторых правил.
В качестве профилактического метода необходимо пересмотреть свой пищевой рацион. Замените шоколад на сухофрукты. Для выработки энергии и иммунитета полюбите свежие овощи и ягоды, пейте до 2 л воды в день.
Кожу очищайте дважды в день безспиртовыми косметическими средствами. Ошибочно думать, что увеличение частоты гигиенических процедур благотворно скажется на коже. Вовсе наоборот – это пересушивает ее и травмирует. Касания лица немытыми руками тоже медиками не приветствуется.
Если высыпаний избежать не удалось, то прижечь их и остановить размножение можно йодом или точечным нанесением салициловой или борной кислоты, а также настойки календулы. Обеззараживающий эффект дает использование перекиси бензоила.
Иногда решить проблему удается обычной сменой привычной косметики, которая просто не подошла к типу кожи.
Если высыпания у взрослой женщины носят постоянный характер, то для выявления их причин лучше всего обратиться в медучреждение. И ни в коем случае не пробовать все подручные средства для их устранения. Ведь без установленного диагноза многие из них могут оказаться крайне неблагоприятными для кожи.
Источник
Прыщи перед месячными для многих девушек стали своеобразным напоминанием о том, что скоро наступят «те самые дни». Сыпь объясняется изменением гормонального фона в предменструальный период. Помимо появления угревых элементов девушки могут испытывать и другие неприятные симптомы.
8 признаков ПМС, которые ненавидят девушки
Ухудшение настроения, возросший аппетит, прыщи перед месячными – причина всех этих бед кроется в нестабильном гормональном фоне.
- Переменчивое настроение. Усиленный синтез эстрогена перед менструацией приводит к тому, что девушка может стать агрессивной, повышение уровня прогестерона наполняет ощущением усталости, может появится чувство подавленности, перетекающее в депрессию.
- Повышение чувствительности и набухание груди. Организм готовится к потенциальной беременности после овуляции, поэтому под влиянием прогестерона кровь приливает к молочным железам, что приводит к их отеку и увеличению в объеме. Но если дополнительный объем груди можно воспринять с позитивом, то ощущение болезненности доставляет дискомфорт.
- Боли в пояснице и в нижней части живота. Эти болезненные ощущения возникают вследствие того, что мышечный слой матки активно сокращается для отторжения эндометрия при отсутствии оплодотворения яйцеклетки.
- Акне. Под воздействием прогестерона усиливается работа сальных желез и вырабатывается большее количество кожного сала, что объясняет, почему перед месячными появляются прыщи. Также данный гормон может повысить чувствительность организма к разным видам аллергенов.
- Вздутие живота, нарушения стула. Некоторые гормоны способны вызвать метеоризм перед менструальным периодом, а также способствовать снижению тонуса мускулатуры кишечника, что становится причиной запоров.
- Отеки. В предменструальный период в организме задерживается жидкость, что объясняет, почему цифра на весах безжалостной растет.
- Головокружение и головная боль. Цефалгическая форма ПМС проявляется в виде пульсирующей головной боли, которая распространяется в том числе на глазные яблоки.
- Возросший аппетит. Так как в крови ощущается дефицит эстрогена, у женщин может повыситься аппетит перед месячными. Они пытаются утолить его сладким, жирным, например, мясом, что также может спровоцировать образование сыпи.
Как избавиться от высыпаний перед месячными?
Выбор препаратов для борьбы с угрями лучше доверить врачу. При легкой и средней степени акне целесообразно проведение наружной терапии. Одним из лекарственных средств, используемых в лечении акне, является Клиндовит® гель. Основное действующее вещество препарата – антибиотик линкозамид клиндамицин6. Он проявляет антибактериальную активность в отношении пропионибактерий6. Клиндовит® способствует снижению уровня свободных жирных кислот на коже6. Для снижения риска антибиотикорезистентности, рекомендуется сочетать Клиндовит® с бензоила пероксидом или азелаиновой кислотой (Азелик® гель)28.
преимущества геля
клиндовит®
Применяется при гнойных прыщах1,6
Удобная формула в форме геля7
Основа содержит увлажняющий и регенерирующий компоненты4,5
Способ применения6
Наружно. Гель тонким слоем наносят на пораженную область кожи (предварительно очищенной и высушенной) 2-3 раза в сутки.
Курс лечения:
Для получения удовлетворительных результатов лечение следует продолжать в течение 6-8 недель, а при необходимости можно продлить до 6 месяцев.
инструкция по применению
Источник