Питание при воспалении нервов
Общее описание болезни
Неврит — это воспалительный процесс нервов периферической нервной
системы (ПНС), который сопровождается не только болезненными ощущениями,
но и для него характерна потеря чувствительности, паралич и парезы.
Читайте также нашу специальную статью питание
для нервов.
Вид неврита зависит от типа поврежденного нерва. Могут быть поражены
такие нервы:
- бедренный;
- седалищный;
- лучевой;
- срединный;
- лицевой;
- малоберцовый и большеберцовый;
- плечевой нерв (иначе называют «плексит»);
- локтевой;
- спинно-мозговые (радикулит).
Также, разновидность неврита зависит от количества воспаленных нервов:
- полиневрит (пораженных нервов – два и больше);
- мононеврит (воспален только один нерв).
Причины возникновения неврита делят на внешние и внутренние.
К внешним причинам относят:
- 1 самые разные травмы и повреждения;
- 2 защемление периферических нервов;
- 3 любое отравление организма (некачественными или
неправильно приготовленными продуктами, также, может быть алкогольное
или медикаментозное отравление).
К причинам неврита внутреннего характера относят:
- сбои в обменных процессах организма;
- вынашивание ребенка (беременность);
- эндокринологические заболевания;
- сахарный
диабет; - подагра;
- избыточный вес;
- ревматизм;
- перенесение инфекционных болезней;
- генетическая предрасположенность.
Симптомы, которые выдадут неврит:
- 1 острая боль в области поражения нерва;
- 2 нарушается опорно-двигательная система, иногда
доходит до паралича; - 3 понижается чувствительность;
- 4 частично атрофируются мышцы;
- 5 ощущение слабости и недомогания;
- 6 легкие колики в области иннервации периферического
нерва; - 7 онемение участка, который был поражен.
Полезные продукты при неврите
При этом заболевании, больному, стоит уделить немаловажное внимание
на свой рацион питания. Он должен принимать полноценную пищи, богатую
витаминным и минеральным комплексом.
В лечении неврите очень важно поступление в необходимых количествах
витамина В. Он содержится в дрожжах (пивных), свином мясе, в таких
крупах, как: овсянка
и гречка, бобовых культурах (фасоль, горох), хлебе, выпеченном из
пшеничной муки. Большое количества витамина В6 находится в печени
( особенно в говяжьей), вареных почках, яичном желтке, молочных
продуктах.
Что касается напитков, то больной должен пить суточную норму жидкости.
Предпочтительнее всего — фреши из фруктов и овощей. Стоит выделить
морковный
сок.
Также, нужно есть большое количество свежих ягод, фруктов, овощей.
Особых ограничений нет.
Главное не употреблять продукты, которые противопоказаны непосредственно
больному (если сахарный диабет — следить за уровнем сахара, не злоупотреблять
сахарозой и фруктозой, если аллергия
на какой-нибудь продукт — ограничить его потребление до минимума
или вообще отказаться).
Народные средства лечения
Совет №1
На начальной стадии неврита хорошим методом избавления от болей
и воспалительного процесса будет компресс, сделанный из горячей
соли или песка, которые следует поместить в мешочек из полотна.
Совет №2
При неврите лицевого нерва необходимо делать специальную леченую
гимнастику.
Для выздоровления:
- 1 поднимайте-опускайте брови, пытайтесь пошевелить
ими; - 2 надувайте щеки, вытягивайте губы, скручивайте
их бантиком, трубочкой; - 3 влево-вправо двигайте челюстью;
- 4 наклоняйте и на время задерживайте голову то влево-вправо,
то назад-вперед; - 5 быстро мигайте глазами.
Эти простые движения будут действенны при регулярном их выполнении.
Нужно проводить подобные тренировки как можно чаще.
Совет №3
Хорошим успокаивающим больше средством является ромашка.
Из нее делают мази или компрессы.
Совет №4
Цветы липы – тонизирующее, противовоспалительное средство лечения
неврита. Еще они помогут избавиться от некомфортных ощущений, которые
возникают при болезни.
Совет №5
Места, где воспалились нервы следует натирать свежевыжатым соком
из листьев хрена и черной
редьки. Можно из этого сока делать компрессы.
Совет №6
Во время болезни невритом, нормально спать никак не удается — тревожит
постоянная режущая боль, неприятные ощущения. Для нормализации сна
и в качестве успокоительного для нервов хорошо помогут отвары из
пустырника, боярышника,
пиона или валерианы.
Эти отвары можно пить как по отдельности, так и сбором. Также, эти
травы эффективны при лечении неврита лицевого нерва. Сбор из этих
трав следует принимать 3 месяца перед сном. Он помогает расслабить
мышцы, что и необходимо.
Совет №7
В качестве растирки при неврите отлично подойдет:
- масло пихты;
- мумие;
- настойка из полыни;
- мазь, приготовленная из зеленых почек тополя.
Совет №8
При различных видах неврита принимают ванны, при принятии которых
можно добавить:
- отруби;
- кору дуба;
- листья грецкого ореха;
- шалфей;
- цветы липы.
Стоит помнить, что воду нельзя делать чрезмерно горячей. Она должна
быть теплой. При лечении неврита полезны не только ванны, но и ванночки
для рук и ног.
После этих процедур желательно сделать компрессы из меда с луком
или из песка (соли). К больному месту можно прикладывать горячие
лепешки.
Опасные и вредные продукты при неврите
При неврите необходимо ограничить количество соленой, жареной,
жирной пищи. Эти продукты мешают поступлению в организм витаминов
и минералов.
Запрещается курить и употреблять алкоголь. Эти вредные привычки
могут спровоцировать обострение болезни.
Достоверность информации
0
Питание при других заболеваниях:
Источник
Общее описание болезни
Невралгия – воспалительный процесс нервных окончаний.
Читайте также нашу специальную статью еда
для нервов.
Основные причины болезни:
- нахождение на сквозняках;
- аллергическая
реакция; - интоксикация организма (как химическими, так и медицинскими препаратами);
- разного рода травмы и повреждения;
- наличие грыжи (более частое заболевание невралгией наблюдается
у людей с грыжей межпозвоночных дисков); - пониженный иммунитет и ослабленный организм;
- хронические заболевания (стоит отметить, что не обязательно оно
будет связано с нервной системой, могут быть и хронические заболевания
иных органов); - дополнительные факторы возникновения болезни: чрезмерное употребление
спиртного, в организм поступает недостаточное количество витаминов,
особенно группы В; люди,
болеющими сахарным
диабетом.
Виды, причины, симптоматика невралгии:
- 1 троичного нерва – причиной ее возникновения
могут быть повреждения лица, зубные заболевания, неправильный
прикус; - 2 межреберная – остеохондроз
позвоночника, а именно грудной клетки; - 3 седалищного нерва. Главные причины возникновения
– инфекция (больной перенес грипп,
малярию, туберкулез, сифилис), чрезмерные физические нагрузки.
При этом типе невралгии у человека болит пятка, голень, бедро,
стопы, при этом мышцы в данной области становятся дряблыми и теряют
тонус, при разгибании – чувствуется острая режущая боль; - 4 невралгия бедра (болевые ощущения в области
бедра); - 5 крилонебного узла – наблюдаются резкие
боли в области неба, глаз, висков, шеи); - 6 затылочного нерва – от сильных болей
страдает затылочная часть головы, перетекает в виски, иногда на
глаза, возникает от тяжелой умственной деятельности, у женщин
зачастую проявляется в период ПМС; - 7 языкоглоточного нерва – очень редкая
форма течения невралгия, для нее характерны сильные боли нижней
челюсти и глотки.
Главные признаки заболевания:
- болезненные ощущения в каком-либо из мест, причем боль острая
и возникает приступами; - в месте воспаления появляется отек, иногда краснеет кожа;
- появляется гиперестезия или гипестезия;
- характерное натяжение нервных стволов.
Для предотвращения и профилактики невралгии необходимо:
- избегать переохлаждение и травматизм;
- давать рациональную физическую и умственную нагрузку;
- есть здоровую и правильную пищу.
Полезные продукты при невралгии
При невралгии больному необходимо получать в достаточном количестве
витамин В, Е и тиамин. Они способствуют укреплению иммунитета, предотвращению
воспалительных процессов разного рода.
Необходимо добавлять эти продукты питания, богатые:
- 1 витамин В12 – мясо нежирных сортов, молочные продукты
с низким содержанием жира; - 2 тиамин – хлеб и мучные изделия, хлопья;
- 3 витамин В6 – дыня, картофель, листья шпината;
- 4 витамин Е — масла растительного происхождения,
орехи, авокадо, пшеница (ее
зародыши), цельнозерновые культуры, яйца, морские продукты.
Народные средства лечения невралгии
Рецепт №1
Возьмите пару свежесрезанных листков герани (комнатной) и заверните
в кусок ткани из льна (такого размера, чтоб хватило обмотать воспаленное
место). Поставьте компресс и сверху замотайте шерстяным шарфом или
платком. Оставьте его на пару часов (смотрите по ощущениям и следите
за тем, чтоб не обожглась кожа). Такой компресс нужно прилаживать
трижды за сутки.
Рецепт №2
Возьмите горсть почек сирени и 200 грамм свиного жира. Поместите
в кастрюлю и варите на медленном огне четверть часа. Получившейся
мазью смазывайте больное место, пока не пройдут все симптомы.
Рецепт №3
Отличным помощником при невралгии являются листья хрена.
Их нужно прикладывать к больному месту и завязывать сверху шерстяной
тканью. Они помогают, также, избавится от радикулита, суставного
ревматизма и от ишиаса.
Рецепт №4
Возьмите черную
редьку, натрите на терке, процедите через марлю и выжмите весь
сок с мякоти. Этим соком нужно смазывать больное место по направлению
нерва.
Рецепт №5
Хорошим болеутоляющим средством от боли при невралгии является
сваренное яйцо. Как только его сварите — дайте немного остыть и
еще теплым прикладывайте его к месту, где болит. Можно не только
прикладывать его, но и прокатывать по больному месту.
Рецепт №6
Купите или приготовьте чесночное
масло и сделайте из него настойку. На пол литра водки (коньяка)
добавьте столовую ложку этого масла и расколотите. Этой настойкой
необходимо смазывать лоб с висками.
Рецепт №7
При невралгии седалищного нерва необходимо делать сетку из йода.
При этом оденьте штаны по-теплее и полежите в течении часа.
Рецепт №8
При невралгии необходимо пить чай с несколькими листочками мяты.
Он обладает успокоительным эффектом.
Противопоказания! Нельзя пить мятный чай гипотоникам.
Рецепт №9
Избавится от невралгии и укрепить иммунитет поможет отвар, приготовленный
из:
- 3 столовых ложек листьев черной смородины;
- 2 столовых ложек листьев мелиссы;
- 1 чайной ложки цедры лимона.
Эти ингредиенты нужно залить 400 миллилитрами горячей воды и дат
настоятся в течении двух часов. Принимать за четверть часа до осуществления
приема пищи по 1/3 стакана.
Опасные и вредные продукты при невралгии
- чересчур жирная, соленая, острая пища;
- любые спиртные напитки (они обостряют воспаление);
- пища быстрого приготовления и фаст-фуды.
Все эти продукты могут быть причиной сбоя обмена веществ и усвоения,
так необходимых для нервных клеток, витаминов В и Е.
Достоверность информации
0
Питание при других заболеваниях:
Источник
Невриты
Невриты — воспалительные заболевания периферических нервов.
Проявляется это заболевание сильными болями по ходу соответствующего нерва, парезами или параличами конечностей и мимической мускулатуры лица, слабостью и атрофией мышц, которые иннервируются воспаленным нервом, изменениями чувствительности кожи к боли, касанию, холоду или теплу, нарушениями движений.
Неврит может поражать лицевой, лучевой, локтевой, срединный, седалищный, малоберцовый, большеберцовый, бедренный, наружный кожный нервы бедра и др.
Клинические проявления неврита связаны с местом поражения. Так, при неврите слухового нерва появляются шум в ухе и прогрессирующая тугоухость. Неврит лицевого нерва проявляется парезом или параличом мимических мышц, опущением угла рта на стороне пораженного нерва, перекосом рта в противоположную сторону.
При неврите локтевого нерва больной не может свести и развести пальцы, согнуть их. При неврите срединного нерва больной не может повернуть предплечье внутрь, согнуть кисть и сжать пальцы в кулак, прикоснуться большим пальцем к мизинцу. Неврит седалищного нерва проявляется болью, онемением или жжением на задненаружной поверхности бедра и голени.
Частыми причинами невритов являются инфекционные заболевания, травмы, интоксикации, недостаточность кровоснабжения нерва из-за нарушений микроциркуляции, обмена веществ (например, при диабете).
Лечение невритов зависит от причин, вызвавших заболевание, и направлено на уменьшение боли и восстановление функции воспаленного нерва.
Профилактика невритов сводится к предупреждению переохлаждений, травм и своевременному лечению заболеваний (таких, как отит, гайморит, остеомиелит, пиелонефрит и др.).
Невралгия
Невралгия — боль вдоль всего пути прохождения какого-либо нерва без существенного нарушения функции соответствующего органа или мышцы. Выражается в приступообразной, острой, ноющей, тупой или жгучей боли по ходу нерва. Чаще всего встречаются невралгии тройничного, затылочного, языкоглоточного, язычного, межреберных нервов, а также крылонебного и носоресничного узлов.
Причинами возникновения заболевания могут быть воспаления нерва или нервных сплетений, заболевания позвоночника и патологии в тканях, окружающих нервный ствол (отек вследствие инфекции или травмы, сдавливание нерва опухолью).
Клинические проявления невралгии зависят от места поражения нерва. При межреберной невралгии возникают острые боли в межреберьях (обычно с одной стороны), усиливающиеся во время движений, чиханья, кашля, глубоких вздохов. При этом нередко на коже груди в межреберном промежутке высыпают мелкие болезненные пузырьки.
При невралгии затылочного нерва возникают приступообразные боли в затылке, распространяющиеся на шею и спину, иногда отдающие в лицо и лопатку. Боли локализуются преимущественно с одной стороны головы и шеи, провоцируются движениями головы и дыханием. При невралгии тройничного нерва появляются резкие приступообразные, жгучие или режущие боли в лице.
Боли усиливаются при открывании рта, жевании, кашле, разговоре, умывании, от холодного воздуха или холодной воды. Причинами такой невралгии могут быть переохлаждения, болезни придаточных пазух носа, сдавление ветвей нерва костями скелета, болезни зубов или десен, туберкулез, бруцеллез, сахарный диабет, подагра и другие заболевания.
При лечении невралгии используют медикаментозные средства, физиотерапевтические процедуры и биологически активные препараты.
Онемение и покалывание
Многим, вероятно, знакомо ощущение покалывания, словно маленькими иглами, когда долго сидели или спали в неудобной позе. Если такие состояния возникают часто или продолжаются постоянно, это может свидетельствовать о дефиците в организме некоторых веществ.
Онемение и покалывание могут появиться из-за дефицита кальция, магния, линолевой кислоты (она содержится в оливковом, подсолнечном, льняном и некоторых других маслах), витаминов группы В. Кроме того, онемения и покалывания могут возникать при отравлениях ртутью, которая может накапливаться в некоторых видах морской рыбы. Иногда в некоторых препаратах рыбьего жира бывают недопустимые количества токсических веществ, потому что производители их не удаляют.
Синдром беспокойства ног
Симптомы этого заболевания обычно наблюдаются в состоянии покоя, а во время движения ослабевают или исчезают. Больной может испытывать в ногах онемение, покалывание, жжение, «стреляющие» боли, ползание «мурашек», судороги. Все эти ощущения нарушают отдых человека и могут привести к бессоннице или даже к депрессии.
Быстрому и значительному облегчению симптомов способствует прием биологически активных препаратов и правильно составленный рацион. Такой рацион должен на 30-35 % состоять из полноценных белковых продуктов, таких как постное мясо, рыба, птица, яичный белок, молоко и молочные продукты.
Еще 35-40 % должны составлять зелень, фрукты, зеленые и желто-оранжевые овощи, рис, овес. Оставшиеся 30 % должны составлять животные и растительные жиры. Синдром беспокойства ног могут спровоцировать: дефицит фолиевой кислоты и витамина Е, чрезмерное потребление сахара и насыщенных сахаром продуктов, кофе, шоколад, чай, кофеинсодержащие прохладительные напитки.
Болезнь Паркинсона
Болезнь Паркинсона названа по имени английского доктора Джеймса Паркинсона, который первым описал ее в 1817 г.
Болезнь Паркинсона — заболевание нервной системы, при котором из-за атеросклероза, энцефалита, травмы или какой-либо другой причины поражается особая область мозга, ответственная за выработку специфического вещества центральной нервной системы (называющегося дофамином). Болезнь поражает людей обоего пола, обычно начинается после 40 лет и постепенно прогрессирует.
Недостаток в мозге дофамина сопровождается такими явлениями, как замедленность движений, дрожание рук в покое, шаркающая походка и мелкий шаг, размахивание руками при ходьбе, застывшее выражение лица, чешуйчатая экзема на лице и скальпе, небольшие психические расстройства.
Болезнь Паркинсона лечат с помощью специальных препаратов, восполняющих недостаток в мозге дофамина и облегчающих в той или иной степени симптомы заболевания. Кроме того, облегчают течение болезни и снижают ее симптомы витамины Е, С, B1, В6, фолиевая кислота, незаменимые жирные кислоты (и в первую очередь линолевая кислота, ослабляющая дрожание рук при болезни Паркинсона).
Множественный (или рассеянный) склероз
Склероз (от лат. sclerosis — «затвердение») — уплотнение ткани или органа в результате воспаления, расстройства кровообращения, нарушения обмена веществ, возрастных изменений и замена их соединительной тканью.
Склероз в нервной системе — это чрезмерный, беспорядочный рост соединительной ткани в нервных волокнах.
Множественный (или рассеянный) склероз — болезнь неизвестного происхождения, характеризующаяся появлением отвердений, поражающих единичные области, рассеянные в головном или спинном мозге или в обоих сразу. Эти отвердевшие участки (величиной от булавочной головки до фасоли) беспорядочно рассеяны по всему головному и спинному мозгу.
Болезнь может проявляться ощущениями покалывания, пощипывания, оцепенением и нечувствительностью в различных областях конечностей и тела, дрожью, жаром, звоном в ушах. Позже, при развитии заболевания, к этим симптомам могут присоединиться слабость в ногах и затрудненность при ходьбе, дрожь в руке при попытке взять что-нибудь, запоры, затрудненное мочеиспускание.
При этом заболевании рекомендуется диета, состоящая преимущественно из свежих овощей и фруктов с ограниченным количеством жиров, Сахаров, белков и крахмалов. Из растительных белков рекомендуются орехи и семена подсолнечника. Для восстановления нервной системы полезны солнечные ванны.
Б.Ю. Ламихов, С.В. Глущенко, Д.А. Никулин, В.А. Подколзина, М.В. Бигеева, Е.А. Матыкина
Опубликовал Константин Моканов
Источник