Питание при воспалении мышц
В холодное время года миозит (воспаление мышц) случается нередко. Обычно боли появляются после переохлаждения и сквозняков, движения даются с трудом, может повыситься температура тела. Страдают в основном мышцы спины, шеи и конечностей. Миозит прежде всего сигнализирует нам о том, что организм нуждается в максимальном количестве витаминов. Известно, что вредные вещества, которые образуются в мышцах при воспалении, нейтрализуют витамины А, С и Е. Поэтому в рацион включите салат из помидоров, сладкого перца и листьев зеленого салата. В листьях салата и перце много витамина С – живой аскорбинки, в томатах – витамина А. Значит, в этом блюде уже содержится два из трех необходимых нам витаминов. Недостающий витамин Е появится, если овощи заправить всего 1 ст. ложкой растительного масла.
Вкусное лекарство
Фруктовые салаты тоже помогут нам витаминами. Подберите фрукты, содержащие большое количество аскорбиновой кислоты, например: сливы, киви, апельсины, мандарины, лимоны. Не забывайте и про яблоки, лучше, чтобы они были кислыми и зелеными. А заправить такую смесь можно взбитыми сливками. Ведь витамины А и Е относятся к жирорастворимым, поэтому в присутствии жиров они отлично усвоятся. И еще: фрукты жуйте как можно мельче, они лучше переварятся, и организм получит больше столь необходимых ему витаминов и микроэлементов. Ешьте их только на голодный желудок!
Растительный аспирин
При миозите в рацион нужно включить продукты, богатые салицилатами (химическое строение этих веществ очень похоже на аспирин). Поэтому овощи и фрукты, в которых они содержатся, оказывают хорошее противовоспалительное действие. А это как раз то, что нужно при воспалении мышц. Поэтому картофель, морковь, свеклу и сладкий перец включайте в свой ежедневный рацион – в них салицилатов находится больше всего. Сходные с аспирином вещества есть не только в продуктах питания, но и в травах, в том числе и лекарственных. Это – малиновый лист, лабазник вязолистный, сабельник болотный, пион и марьин корень.
Вам нужна рыба
При миозите обязательно включайте в рацион рыбу. В ней есть жиры, уменьшающие воспаление. Во время болезни каждый день съедайте не менее 300 г рыбы, лучше морской. Способы приготовления на выбор: отварная, тушеная или запеченная. Если вы не любите рыбу или у вас на нее аллергия, можно принимать рыбий жир в капсулах. Непереносимость его встречается очень редко, ведь аллергия развивается только на белки, а их в очищенном рыбьем жире нет, значит, нет и опасности.
А компот?
Очень важен и питьевой режим: за день нужно выпивать не менее 2 литров жидкости. Из них примерно 800 мл приходится на зеленый чай (в нем есть витамин С и другие противовоспалительные вещества). Чай обязательно должен быть свежезаваренным и некрепким. На отвар шиповника должно приходиться еще 800 мл – это растение мощный поставщик витамина С. Прекрасно помогают кислые морсы из брусники, клюквы, гранатовый и персиковый соки. Хорошо добавить в них несколько долек лимона.
Целебный напиток
Положите 2 ст. ложки сухих ягод шиповника в термос, залейте литром кипятка. Через 6 часов настой процедите через свернутую вчетверо марлю, На основе напитка делайте и компот с яблоками и сухофруктами.
Одно из самых неприятных ощущений, связанных с мышцами – внезапные судороги (спазмы). Одна из причин, по которым может свести ногу – дефицит некоторых веществ. Следите, чтобы в вашем рационе было достаточно продуктов, содержащих:
- кальций (молочные и кисломолочные продукты, капуста, чеснок, сельдерей, петрушка, крыжовник, смородина, клубника, черешня);
- магний (злаки, крупы, бобовые, орехи, листовые овощи, ежевика, малина, клубника);
- цинк (печень, мясо, желтки куриных яиц, сыр, бобовые, тыква, чеснок).
Источник
Причины воспаления мышц спины
Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с таким явлением как воспаление мышц спины. То, что в народе принято называть «продуло спину» — явление острого воспаления мышц.
В народе часто говорят о, так называемом, «дачном синдроме». Весной, трудясь на даче, дачник непременно оголяется, что естественно, ведь нагрузки довольно-таки большие, потеть не хочется.
Но обманчивая весенняя погода, резкая смена температур, приводит к тому, что разогретая спина резко охлаждается, и радости после такой дачной работы не много, а сильная боль в спине или пояснице еще долго напоминает о себе.
Существует медицинский термин, обозначающий воспаление мышц спины – миозит мышц спины. Миозит возникает в результате воспаления мышц, вызванного различными причинами.
Это может быть резкое переохлаждение мышц спицы, что часто случается на сквозняках, после сильных физических нагрузок, когда разогретые мышцы подвергаются резкому охлаждению. Кроме того, миозит может быть, как острым, так и иметь хронический характер, как и любое другое заболевание.
Причины мышечных болей
Хотя причины могут быть разными, симптомы этого неприятного недуга знакомы многим:
- резкая или ноющая боль в области спины,
- неподвижность,
- повышение температуры
- покраснение или уплотнение в области поражения
Справится с воспалением мышц возможно в домашних условиях, однако все-таки стоит помнить, что самолечение – не всегда приносит нужный результат.
Если говорить о стандартной ситуации – «продуло спину», скорее всего это миозит, вызванный банальным переохлаждением разогретых мышц. Именно о таком виде воспаления мы и будем говорить.
Врач обычно выписывает обезболивающие препараты местного назначения, мази (финалгон и другие), нестероидные противовоспалительные препараты, при повышенной температуре или очень сильной боли возможна новокаиновая блокада, применение жаропонижающих средств (ибупрофен, нурофен, кеторол).
Кроме того, необходим полный покой. Но не многие знают, что при воспалении мышц спины показана специальная диета, которая поможет значительно быстрее вылечить это неприятное заболевания, не прибегая к жестким мерам лечения.
Диета, показанная при воспалении мышц спицы, вызванным переохлаждением
Не многие знают, что даже такое заболевание как миозит (воспаление мышц) можно значительно облегчить и ускорить лечение благодаря специальной противовоспалительной диете.
Однако грамотный специалист, безусловно, назначит определенный план питания и даст рекомендации, касательно диеты, уменьшающей воспалительные процессы в мышцах спины.
Итак, противовоспалительная диета включает в себя ряд рекомендаций, необходимых к исполнению:
- Увеличенный водный режим. Здесь имеется в виду, что человек, страдающий миозитом должен выпивать минимум 2 литра чистой воды в день. Чем больше пьет больной, тем быстрее пройдёт воспаление.
- Повышенное содержание витаминов в рационе, особенно витаминов С, А, Е. Дело в том, что эти витамины являются антиоксидантными веществами, а, эти вещества снимают воспалительные процессы. Давно доказано в разнообразных экспериментальных исследованиях, что аскорбиновая кислота (витамин С) значительно уменьшает воспалительные процессы в организме.
- Необходимо получать правильные жиры. Правильными жирами называют полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Эти жирные кислоты в отличии от насыщенных твердых жиров снимают воспаление, а также способствуют повышению иммунитета, что очень важно при миозите, тем более хроническом. Существует ряд исследований, показывающих мощный противовоспалительный эффект полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Так исследования, проведенные Klemer J.M, Lawrence D.A и др. показали, что противовоспалительный эффект ПНЖК омега-3 обусловлен продуцированием противовоспалительных эйкозаноидов, при регулярном употреблении рыбьего жира, который, как известно, содержит ПНЖК.
- Увеличить прием продуктов, содержащих салицилаты и соли салициловой кислоты. Салицилаты – это вещества, снимающие воспаление и способствующие понижению температуры. Знаменитый аспирин – не что иное, как ацетилсалициловая кислота. Эти вещества также купируют болевой синдром. Много салицилатов содержится в ягодах: бруснике, малине, а также в свекле, картофеле, моркови. Относительно недавно, в научном журнале «New scientist» врач Г. Морган опубликовал статью, в которой описывал противовоспалительный эффект природных солей салициловой кислоты – салицилатов. В статье описывается, что именно невысокая концентрация этих солей, полезна, так как более высокие концентрации, как, например, в аспирине, способны навредить организму человека.
- Кроме того, в качестве профилактики миозита и мышечных спазмов, в рационе должно содержаться большое количество таких важных микро- и макроэлементов, как: кальций, магний, цинк. Кальций – не только строительный материал нашего скелета, кальций, как и магний, и цинк – является проводником, катализатором (ускорителем) многих биохимических реакций, а также эти элементы отвечают за нервную проводимость. Поэтому в рацион больного воспалением мышц спины должны входить крупы, свежая зелень, молочные и кисломолочные продукты. Американское издание по клиническому питанию, провело исследование, показавшее, что люди, в диете которых присутствует магний в больших количествах, реже болеют болезнями ОДА (опорно-двигательного аппарата), в том числе воспалительного характера.
- Строго ограничить продукты, задерживающие жидкость. Сюда относятся соленые, копченые, маринованные продукты, продукты, содержащие большое количество химических добавок (чипсы, сухарики, соленые орешки, снэки)
- Ограничить употребление жареной пищи. Существуют исследования, доказывающие, что жареная пища способствует обострению воспалительных процессов.
Нетрадиционные лекарственные средства в диет-терапии при воспалении мышц спицы
Существует ряд лекарственных растений, прием которых существенно помогает лечению воспалительных процессов в мышцах спины в совокупности со специальной диетой. При миозите просто необходимо принимать отвар шиповника.
В шиповнике содержится большое количество витамина С, который уменьшает воспаление. Также, традиционно при этом недуге принимают такие травы как пион, лабазник вязолистный, сабельник болотный.
Эти травы можно заваривать с шиповником и листом малины. Обязательно включать в противовоспалительную диету отвары и настои этих трав, так как биологически активные компоненты, усиливают действие диеты.
Кроме того, эти отвары являются общим поливитаминным средством, усиливающим общий ощелачивающий эффект диеты. Эти травы не стоит употреблять, если есть индивидуальная непереносимость компонентов.
Диет-терапия при миозите мышц спины или что есть если продуло спину
Необходимо употреблять | Количество порций | |
Витамины А, Е, С | Свежие овощи и фрукты, салаты овощные и фруктовые морковь свекла капуста яблоки | 1 и более раз в день |
ПНЖК Омега-6 животного происхождения | треска семга лосось скумбрия | 2-3 раза в неделю |
ПНЖК Омега-3, Омега-9 | Льняное масло Рапсовое масло Масло зародышей пшеницы | 20-50 мл в день |
Витамины, антиоксиданты, салицилаты | клюква брусника малина облепиха | 1 и более раз в день в свежем или консервированном виде, в виде чая или отвара. |
Кальций | Молочные и кисломолочные продукты | 1 порция в день |
Магний, цинк, калий | Орехи (миндаль, кешью, грецкий орех) Сухофрукты (абрикосы, инжир, урюк) | 1 горсть в день 1 и более порций в день |
Ссылки по теме:
- Все статьи о правильном питании при болях в спине и суставах
- Боль в шее
- Миозит
- МИОЗИТЫ. Их роль в остеохондрозе. Обсуждение в форуме
- Диетическое питание при радикулите
Также стоит почитать:
Медицинские центры, врачи
Опросы, голосования
Источник
Каждый человек в своей жизни в той или иной мере сталкивается с разными видами боли, которые одинаково неприятны всем. Однако без боли наш организм не смог бы нормально функционировать, ведь с помощью боли поврежденный орган сигнализирует нам о нарушениях , которые необходимо устранить. Если мы чувствуем боль в мышцах, то это, возможно, признак воспалительного процесса в тканях.
Что такое миозит мышц?
Миозит — заболевание мышечной ткани, которое имеет воспалительный, травматический, хронический характер и сопровождается болезненными ощущениями и слабостью во всем теле. Чаще всего заболевание присутствует в мышцах шеи, спины, плеч, грудной клетки человека.
Мышечная ткань при миозите
Виды миозита в зависимости от причины возникновения
В зависимости от причины возникновения выделяют виды миозита:
- Паразитарный миозит — мышечная ткань поражается паразитами. Характерно повышение температуры тела, боль во всех участках пораженных мышц (верхние и нижние конечности — икроножные мышцы, ягодичные мышцы, грудная клетка, язык, нижнечелюстные мышцы.)
- Травматический миозит — наступает в результате травмы, больших нагрузках на суставы, в результате чего поражаются мышечные волокна и происходит кровоизлияние, либо прогрессирует воспалительный процесс. Признаками такого заболевания является высокая температура, отек мышц, слабость пораженной мышцы.
- Острый инфекционный миозит — вид заболевания, при котором наблюдается прогресс после перенесенных различного вида вирусных инфекций. Основные проявления — болезненные ощущения в мышцах, диарея, понижение массы тела.
- Дерматомиозит — поражение кожного покрова, капилляров, ткани мышц и внутренних органов. В результате воспалительного процесса усиливается слабость мышц конечностей, шеи, а при осложнениях возможность самостоятельно передвигаться и выполнять простые действия утрачивается.
- Ювенильный дерматомиозит — эта форма миозита у детей встречается довольно часто, сопровождается лихорадкой, недомоганием, слабостью в острой форме.
По характеру течения выделяют:
- Хронический миозит — воспаление после проведения лечения полностью не устраняется, протекает с вялым проявлением признаков и может прогрессировать в результате неблагоприятных факторов (переутомление, переохлаждение и др).
- Острый миозит — резкое возникновение боли и воспаления после травмы или сильной нагрузки на мышцы.
Проявления полимиозита
По характеру патологии:
- Локальный миозит — развитие воспалительного процесса одной мышцы. Наблюдается резкая боль при надавливании и движении пораженной области. В результате постоянного напряженного состояния подвижность суставов и конечностей ограничена.
- Полимиозит — поражение группы мышц, при котором наблюдается мышечная боль с нарастающей силой, к примеру, в поясничных и плечевых мышцах.
[adinserter block=»1″]
[adinserter block=»9″]
Существует также оссифицирующий миозит, встречается довольно редко, появляется после травм, мышечных повреждений или иметь врожденный наследственный характер. Симптомы — болезненные ощущения, отек, покраснение кожи.
Миозит грудных мышц
Главными источниками воспалительного процесса являются:
- простудные заболевания, инфекции;
- хроническая патология;
- гнойные очаги поражения ткани;
- аутоиммунные болезни и стресс.
Зачастую после перенесенного инфекционного заболевания может возникнуть болезнь. Переохлаждение, травма, большие физические нагрузки, отравление токсичными веществами тоже могут спровоцировать заболевание.
Диагностика
Первичный осмотр больного врачом и составление результатов обследования позволяют подтвердить или опровергнуть наличие воспаления в мышцах. Исследование крови, выделений, которые были взяты в области поражения дополняют первоначальную информацию.
Последовательность диагностических мер позволяет выявить присутствие воспалительного процесса, область распространения, степень поражения, причину образования.
Снимок миозита
Чтобы поставить верный диагноз, необходимо провести определенные виды обследований:
- анализ крови, который показывает с какой скоростью оседают эритроциты;
- электромиография позволяет выявить состояние на пораженной области мышцы имеют нервные волокна;
- компьютерная томография позволяет на ранней стадии выявить признаки оссифицирующего миозита;
- магнитно-резонансная томография показывает детально в каком состоянии находятся мягкие ткани.
Результаты диагностики будут использованы для определения вида миозита и назначения качественного лечения.
Какой врач лечит миозит?
Врач, который будет осуществлять лечение болезни может быть разной компетенции — все зависит от локализации миозита. Лечение миозита может осуществлять терапевт, травматолог, невропатолог, ортопед или хирург.
При первых проявлениях болей необходимо обратиться к ревматологу или терапевту, которые проведя первичный осмотр, смогут направить к узкому специалисту для проведения диагностики и лечения.
[adinserter block=»6″]
[adinserter block=»10″]
Симптомы и проявления миозита
| Вид заболевания | Описание | Симптомы | Проявления |
| Миозит шеи | Воспаление возникает в результате воздействия холода на мышечную ткань шеи и затрагивает не только ее, но и область головы, височную часть и шейные позвонки. | Боль в шее, отек мышцы, головная боль. | Мышечные уплотнения на пораженном участке. Самый опасный вид заболевания. |
| Миозит мышц спины-поясницы | Воспаление начинается с мышечных волокон и может затрагивать кожу и даже позвоночник. | Ноющая боль, нарастающая при движении. | Лихорадка, мигрень, атрофия мышц. |
| Миозит грудной клетки | Воспалительный процесс может затрагивать поверхностные и глубокие мышцы грудной клетки. | Спазм в мышцах, болевые ощущения при дыхании. | Поражение функции верхних конечностей, отек, меняется плотность мышечной ткани. |
| Миозит глазных мышц, лица | Заболевание, при котором возникают боли и отеки. | Сильная боль в области орбиты, ограниченность подвижности глаз или отсутствие. | Клетчатка орбиты окрашена преимущественно в серый цвет, отсутствие естественного блеска, высокая плотность. |
| Миозит ключично-сосцевидной мышцы | Воспаление шейного отдела позвоночника, который сопровождается ограничением движения. | Нарушение функции шейного отдела позвоночника. | Разрушение тканей и формирование рубцов. |
| Миозит межреберный | Форма заболевания, образующаяся в мышечных тканях. | Высокая температура, спазмы, хронический кашель, отек. | Поражение тканей в области ребер, прогрессируя может затронуть область грудной клетки. |
| Миозит мышц живота | Заболевание мышц, которое сопровождается болью в пораженной мышце. | Повышение температуры, боль при пальпации. | Отек, возникновение узелковых уплотнений. |
| Миозит ног -бедра, колена, голени, стопы | Заболевание, которое носит хронический, травматический и инфекционный характер. | Повышенная температура, покраснение, отечность. | Слабость в ногах, при хронической форме могут возникнуть проблемы с передвижением. |
| Миозит рук-плеча, предплечья, локтя | Воспалительный процесс, который ограничивает движение руки. | Напряжение и отечность мышц, боль при движении рук. | Образование узелков в мышце. |
Как лечить миозит?
Чтобы избежать осложнений, необходимо начать лечение под присмотром врача сразу после подтверждения диагноза.
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение назначается врачом с целью устранить симптомы и воспалительный процесс.
Для лечения заболевания могут быть назначены лекарства разных фармацевтических групп:
- Препараты группы НПВП в таблетках (Нимесулид, Ибупрофен, Мовалис, Пероксикам и др.).
- Нестероидные препараты для инъекций (Мелоксикам, Диклофенак, Мидокалм).
- Анальгетики (Антипирин, Анальгин, Парацетомол).
- Мази (Скипидарная мазь, Траумель С, Доларен-гель, Розтиран и др).
Физиотерапия
Физиотерапия при миозите восстанавливает сокращение мышц и существенно увеличивает кровообращение.
Рекомендуется проведение следующих процедур:
- Прогревание и обертывание воспаленного участка.
- Мануальная терапия — совокупность методик, осуществляется посредством статистического напряжения, растяжения мышц, основной целью которых является диагностика и лечение заболевания.
- Массаж — нормализует кровообращение, снимает болевые ощущения в мышцах, устраняет отечность. Главная цель такой терапии — запустить восстановительный процесс, запустить работу всех конечностей. Массаж осуществляется с нарастающим эффектом с применением тепловой процедуры, что позволяет полностью расслабить воспаленные мышцы.
[adinserter block=»2″]
Магнитотерапия
Магнитотерапия — это эффективный способ лечения, с помощью которого снижается слабость мышц, воспалительный процесс, покраснения кожи, улучшается, кровообращение, повышается иммунитет, снижение болевых ощущений наступает уже после первой процедуры.С помощью магнитного поля можно усилить назначенную врачом терапию.
Зачастую используется такой препарат как Алмаг-01, он снимает отек, стабилизирует обменные процессы, снимает воспаление. Есть противопоказания при лечении электромагнитным полем — гнойная форма заболевания.
Лечение аппаратом Алмаг -02
Лечебная физкультура
Лечебная физкультура — это не совсем специфичный вид восстановительной терапии, который состоит из комплекса физических упражнений (спортивных, игровых, гимнастических), восстанавливающих физиологическое и психологическое здоровье.
После проведения ЛФК наблюдаются существенные улучшения:
- улучшается подвижность в конечностях, суставах;
- активизируется кровоснабжение и общая гемодинамика;
- уменьшается отек и снижаются болевые ощущения.
Лечение народными средствами
Народные средства также можно использовать для лечения миозита, совмещая с назначенными врачом медикаментами. Основной принцип лечения в домашних условиях является поддержание тепла на пораженном участке с помощью разогревающих мазей, массажа с использованием эфирного масла.
Эффективные и проверенные рецепты народной медицины:
- Эликсир из хвоща. 4 ч.л. сливочного масла смешать с 1 ч.л. порошка хвоща, получившуюся смесь необходимо втирать на пораженную область сустава или спины.
- Компресс из капустных листьев. Два листа капусты посыпать содой и приложить на больное место.
- Мазь из бодяги. Сливочное масло (1 ч.л.) смешать с ¼ ложки бодяги. Втирать перед сном с использованием тепла.
- Компресс из лопухов. Листья лопуха ошпарить кипятком и приложить на пораженную область мышцы.
- Рецепт из картофеля. Отварить картофель в мундирах, размять и приложить на шею ли спину.
- Настой адониса. 2 чайные ложки измельченной травы залить кипящей водой (200 мл), процедить и настоять в течение одного часа. Употреблять три раза в день по столовой ложке. Этот настой прекрасно уменьшит боль.
Стационарное лечение миозита может назначаться при острой форме заболевания либо при периодических обострениях.
Миозит у детей
Миозит у детей зачастую, как и у взрослых, наступает после переохлаждения и после перенесенных инфекционных заболеваний, в результате полученных травм. Заболевание ослабляет сократительную функцию мышц, кровообращение.
Симптомы:
- Высокая температура тела.
- Ноющая боль в области пораженного органа.
- Отечность.
- Появление уплотнений.
- Наличие мышечных спазмов.
Ребенку для остановки воспаления и уменьшения боли врач назначает:
- Противовоспалительные препараты (отдают предпочтение Нурофену, Диклофенаку).
- Назначаются гормональные препараты, если родители запустили болезнь и обратились поздно к специалисту.
- Разогревающие мази, чтобы улучшить кровообращение (Никофлекс, Финалгон).
- Антигельминтное средство назначают при заболевании паразитарный миозит, а антибиотики при инфекционном.
- Применение имунносупрессоров и глюкокортикостероидов, если болезнь спровоцирована аутоиммунными заболеваниями.
Лечение миозита у детей также проводят с использованием физиотерапии:
- ультразвуковая терапия;
- лечебная физкультура;
- ультравысокочастотная терапия.
Внимание! Чтобы предотвратить заболевания миозитом ребенка необходимо избегать переохлаждения, чрезмерных физических нагрузок и своевременно обращаться к специалисту при возникновении инфекционных или других заболеваний.
Миозит в период беременности
Миозит для беременной женщины это настоящее испытание. Воспалительный процесс может нарушить деятельность одной или нескольких мышц, что особенно тяжело в таком положении.
Миозит во время беременности может носить физиологический и патологический характер:
- Физиологический — возникает вследствие нагрузки на спинные мышцы. Не требует лечения, исчезает после родов. Причины возникновения — увеличение веса, действие гормона, рост матки.
- Патологический — проявляется на фоне болезней внутренних органов.
Для беременной женщины не все препараты безопасны, должны быть назначены врачом и строго соответствовать текущему сроку (триместру). Без риска для здоровья можно использовать мазь «Доктор Мом», которая содержит только натуральные компоненты.
Разрешен только один лекарственный препарат — Парацетомол. Если беременной доставляют неудобства мышечные спазмы, то разрешается принять Но-шпу.
ВАЖНО! Нестероидные воспалительные препараты строго запрещены во время беременности!
Лекарства, запрещенные для применения в период беременности:
- Кеторолак;
- Ибупрофен;
- Нимесулид;
- Анальгин;
- Диклофенак;
- Баралгин.
Для снижения вероятности возникновения заболевания во время беременности необходимо осуществлять профилактические меры:
- Здоровый сон.
- Избегать резких скачков набора веса.
- Массаж.
- Использование бандажа.
[adinserter block=»8″]
Гнойный миозит
Гнойный миозит — самый опасный вид заболевания.Самостоятельное лечение запрещено, особенно использование мазей. Миозит серьезно нарушает нормальное функционирование мышц, органов и само качество жизни.
Основные симптомы:
- слабость;
- отечность;
- уплотнение мышцы;
- дискомфорт в области пораженного участка;
- высокая температура.
Консервативное лечение при такой форме заболевания не эффективно, зачастую проводится оперативное вмешательство для чистки от гноя пораженного участка.
Причинами возникновения гнойного миозита являются:
- стафилококки;
- стрептококки;
- пневмококки;
- гонококки.
Необходимо своевременное проведение диагностики: мрт, узи, электромиография, анализы. При лечении гнойного миозита назначаются антибиотики, жаропонижающие и обезболивающие средства.
Гнойный миозит ног
Питание при миозите мышц
Накопление в мышцах вредных веществ может нейтрализовать несколько витаминов (А, С, Е).
По этой причине ежедневный рацион должны входить:
- Салаты (сладкий перец, помидоры, листья зеленого салата).
- Заправка к салату в виде растительного или оливкового масла.
- Фрукты, богатые витаминами, например киви, мандарины, сливы, апельсины, яблоки (желательно зеленые, кисло-сладкие).
- Добавить продукты, богатые салицилатами, наделяющие фрукты противовоспалительным действием.
- Морковь, картофель, свёкла должны ежедневно присутствовать в меню.
- Отвары из малинового листа, пиона, сабельника болотного принесут только пользу.
- Ежедневно до 300 грамм морской рыбы, способ приготовления не важен, подойдет и отварная и тушеная.
В течение дня рекомендуется употреблять до двух литров любой жидкости (вода, компоты, зеленый чай, отвар шиповника, морс из клюквы, брусники, персиковый, гранатовый сок).
Спазмы присутствуют при любой форме миозита.
Одной из причин судорог может быть дефицит определенных веществ:
- магния (присутствует в крупах, злаках, ежевике, бобовых);
- кальция (есть в кисломолочных, молочных продуктах, чесноке, капусте, петрушке, сельдерее);
- цинка (содержится в печени, сыре, мясе, курином яйце, тыкве).
Клинические рекомендации для быстрого восстановления
- При любой форме миозита больному назначается покой (иногда постельный режим).
- Рекомендуется соблюдение диеты, необходимо полностью отказаться от острого, спиртного, соленой и жирной еды. Лучше предпочесть на период лечения овощи, злаковые культуры, фрукты.
- Обязательно назначаются антибиотики, если заболевание возникло на фоне перенесенной инфекции,
- Оперативное вмешательство может быть назначено при выявлении гнойного миозита.
- Противовоспалительные препараты обязательны для применения любого вида миозита. Назначение мази характерно для локальной области поражения.
- Лечебный массаж и физиотерапия необходима всем пациентам, которые обращаются к специалистам за помощью.
Профилактика
Чтобы избежать появление миозита необходимо уделить особое внимание профилактике заболевания:
- Избегать переохлаждения и сквозняков.
- При сидячей работе делать упражнениям для мышц.
- Избегать перенапряжения для мышц во время физической нагрузки.
- Заболевания, которые провоцируют возникновение миозита лечить своевременно.
- Заниматься гимнастикой, велосипедным видом спорта, плаванием.
- Следить за своей осанкой.
Отзывы пациентов о лечении миозита
Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.
Источник