Народные средства при воспаления рта
Воспаление в ротовой полости возникает в результате местного воздействия негативных факторов или же, как проявление какого-то заболевания.
Причины воспаления локального происхождения: неправильная гигиена, поломка зуба, большое количество зубного камня, неправильная реставрация зубов, алкоголь, курение.
Причины воспаления в ротовой полости общего характера: болезни ЖКТ, недоедание, сахарный диабет, гормональные изменения, беременность и др.
Начинать курс лечения воспаления во рту необходимо с устранения раздражителя, если он является основной причиной. Иногда такие манипуляции помогут в лечении основного заболевания. В любом случае необходимо придерживаться строгой диеты. Следует полностью исключить из своего рациона острые, жирные, мучные блюда, а также алкоголь и сигареты (или другие табачные изделия).
Рассмотрим подробней народные средства лечения воспаления во рту:
1. Использовать мед в сотах в качестве жвачки. Поможет не только укрепить десна, но и почистит зубы от налета.
2. Три ст.л. мелко нарезанных цветков аптечной ромашки высыпать в кипящею воду, воду сразу можно выключить. После нагревать примерно 15 мин. на водяной бане; закрыть крышкой и дать остыть; процедить.
Прежде чем употреблять, следует развести 2 ст.л. меда и пользоваться в качестве полоскания при воспалении в ротовой полости.
3. Нарезать 40 г прополиса и залить его 100 мл спирта (70%), дать настояться примерно 7-10 суток, не забывая взбалтывать бутылочку, после процедить с помощью марли. Полученную настойку разбавить водой, чтобы получилась 4% концентрация. Наносить на десна. Курс лечения состоит из 3-10 нанесений.
4. Используют против воспаления во рту и такое народное средство: смешать 50 г мяты, 25 г зверобоя и 25 душицы. Две ст.л. смеси заварить 250 мл очень горячей водой, поставить на огонь, закипятить и варить на 203 мин. на маленьком огне. Дать остыть на протяжении 1-2 ч. после процедить. Применять при кариесе и для борьбы с неприятным запахом изо рта.
5. Смешать зверобой и хвою сосны в соотношении 4:1. Четыре ст.л. полученного сбора заварить 250 мл горячей воды, поставить на огонь и довести до кипения, после варить на маленьком огне 2-3 мин. Дать постоять 1-2 ч. и снова поставить на слабый огонь, варить пока не останется ½ от первоначального объема. Дать остыть и использовать для смазывания десен.
Обернуть пальчик бинтиком и смазывать необходимые воспаленные участки в ротовой полости.
6. Следующее народное средство: одну часть цветочков зверобоя смешать с 2 частями листиков зверобоя. Полученный сбор высыпать в стеклянную бутылочку и залить 4 частями оливкового масла (либо любого другого растительного масла), поставит в хорошо осветленном месте на 14 дней.
После можете процедить, поставить на огонь и нагреть примерно до 50-60° С, дать остыть. В полученном масле смочить ватный тампончик и протирать воспаленные десна 5-6 р. в сутки.
Такие народные средства против воспаления в ротовой полости предлагает народная медицина.
Внимание! Перед использованием народных рецептов для лечения заболеваний различного рода, — проконсультируйтесь с лечащим врачом, фитотерапевтами, чтобы не допустить негативных последствий!
Источник
Заболевания полости рта. Лечение народными средствами
Пародонтоз – поражение околозубной ткани (пародонта). Пародонтит – это заболевание, при котором воспаление десны распространяется на другие ткани пародонта. При пародонтите имеет место воспалительный процесс, который проявляется образованием десневых карманов, выделением гноя из них, ранней подвижностью зубов. Гингивит – воспаление слизистой оболочки десен. Наиболее частой причиной гингивита является несоблюдение гигиены полости рта, в результате чего образуется зубная бляшка. Другие причины: патология прикуса, неправильно наложенные пломбы, зубной камень, остатки пищи.
Свекла вылечит десны.
Если вы страдаете от пародонтоза, попробуйте сделать на десны свекольные аппликации. Возьмите свежую свеклу, почистите ее и натрите на мелкой терке. Столовую ложку тертой свеклы смешайте с 1 чайной ложкой растительного прокипяченного масла. Получится кашица, которую накладывайте на больные десны. Держите аппликацию минут 15. Так повторять несколько раз в день и очень быстро вылечитесь. Для того, чтобы пародонтоз не возобновлялся, эти процедуры надо делать раз в два месяца по 7-8 дней подряд. Дополнительно после каждой чистки зубов полоскать рот отваром дубовой коры или шалфея. Если болезнь не совсем запущена, успех гарантирован.
Порошок вылечит от пародонтоза и пародонтита.
Купить обычный зубной порошок и к нему добавить «муку» из трав. Для муки нужны лапчатка прямостоячая (калган), бадан и 6 штук гвоздики. Кусочки корня лапчатки и бадана потереть на терке, а затем вместе с гвоздикой смолоть на кофемолке. «Муку» смешиваем с зубным порошком. Цвет смеси должен получиться розово-серый. Применять этот целебный порошок следует так: первые две недели чистить им зубы ежедневно, а потом достаточно двух раз в неделю. После такого лечения десны постепенно приходят в норму, а зубы, если они выходят из гнезда и расшатываются, укрепляются. Нужны только терпение и настойчивость.
Возьмите пчелиный воск 100гр., мятное масло — 3 капли, мед — 50гр., свежий лимонный сок — 10 капель. Растопите воск, а потом постепенно добавьте все ингредиенты. Тщательно перемешайте до получения однородной массы. Снимите с огня и остудите. Из полученной массы слепите шарики. Их нужно жевать 3-4 раза в день. Эта жвачка полезна для зубов, десен и полости рта, помогает при кашле и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Ольха от воспаления десен.
2 ст.л. измельченных шишек ольхи залить 1 ст. кипятка, настоять 40 минут, процедить. Этим настоем полоскать рот несколько раз в день до тех пор, пока состояние десен не придет в норму.
Мумие от пародонтоза.
2,5 г мумие на 100 мл воды. Полоскать утром и на ночь. Раствор проглотить. Рекомендуется проводить курсы лечения по 20 дней.
Золотой ус от гингивита.
Для профилактики заболеваний десен после утренних гигиенических процедур полоскать рот отваром золотого уса (один измельченный лист на 1 ст. воды ) или массировать десны с маслом этого растения.
Если десны кровоточат, в течение недели дважды в день полоскать рот настоем: 1 ч.л. цветков ромашки и 1 измельченный лист золотого уса залить 2 ст. кипятка, настаивать четыре часа, процедить.
При абсцессах на деснах два раза в день полоскать рот отваром золотого уса с добавлением соли (0,5 ч.л. соли на 1 ст. отвара).
Кефир лечит гингивит.
Если воспалились десны (гингивит), попробуйте полоскать рот 5-6 раз в сутки 8-10-дневным кефиром. Уже через 2 дня язвочки начнут заживать, а на 3-й или 5-й день наступит полное выздоровление.
Уснея цветистая лечит воспаленные десны.
При воспалениях десен будет полезным не только полоскать полость рта настоем лишайника уснеи, но и прикладывать к воспаленным деснам запаренную уснею.
Деготь от воспаления десен, пародонтоза.
Купите в аптеке березовый деготь, окуните в него чистую кисточку и окрасьте болезненные места на слизистой рта и десен. Делайте это перед сном и утром. Деготь хорошо убивает микробы, на вкус он немного жгучий, но жжение во рту быстро проходит. Через 2-3 дня исчезнут краснота, болезненность и зуд в деснах, жевать вам станет безболезненно.
Сок красной рябины вылечит десны.
Очень полезно полоскать рот соком красной рябины. Он укрепляет десны, снимает воспаление, устраняет неприятный запах изо рта.
Цветы бузины красной от зубной боли и воспалительных процессах во рту.
2 ст. ложки цветков бузины красной заливают 1 ст. кипятка, настаивают 40 мин. Полощут несколько раз в день. Зубная боль проходит быстро.
Аир и прополис от пародонтоза и пародонтита.
Приготовить две настойки. Первая: настойка прополиса (купите в аптеке). Вторая: 0,5 стакана дробленых корней аира в 0,5л водки. Настоять 2 недели. Каждый вечер, после чистки зубов, смешивать 1 ч.л. настойки прополиса с 1 ст.л. настойки аира и этой смесью полоскать рот. Будет обжигать, но недолго. Зато уже через неделю десны подлечатся и вы забудете про боль. В дальнейшем такие полоскания делать 1 раз в неделю для профилактики.
Соль и мед укрепят десны.
Приготовьте смесь меда с мелкой поваренной солью 2:1. Смесь тщательно растереть, пока соль не растворится. 2 раза в день, обмакнув в смеси зубную щетку, почистите зубы, и уже через неделю ваши десны укрепятся. Но продолжайте делать процедуры, постепенно сводя к профилактическому применению — 2 раза в неделю.
Брусника избавит от пародонтоза.
Несколько дней прикладывайте ватку, пропитанную соком брусники к деснам. Уже за 3 дня такого лечения зубы перестают шататься и десны становятся здоровыми.
Бузина и калина вылечат пародонтоз.
Вам понадобится несколько ягод бузины и калины. (по 5 штук). Растереть их в кашицу и залить половиной чайной ложки оливкового масла. 40 г листьев эвкалипта заварить 50 мл воды и настоять 40 минут. Настой процедить и смешать с ягодной кашицей. Получается жидкая мазь. Ее втирать в десны каждый вечер специальными круговыми движениями, После этой процедуры ничего не есть. не пить, чтобы мазь подольше оставалась на деснах. Кровоточить десны перестают через неделю, а еще через неделю уходят раздражение и чувствительность.
Настойка из лепестков роз избавит от кровоточивости десен.
Залейте 2 ст.л. сухих лепестков розы 1 ст. водки и настаивайте 2 недели при комнатной температуре. Получится настойка для укрепления десен. Процеживать ее не надо. И если утром и вечером ежедневно полоскать неразведенной настойкой рот, то очень скоро можно избавиться от кровоточивости десен.
Настойка из полыни — отличное средство для лечения десен.
При воспалении надкостницы используют настойку полыни для натирания десен (20 г травы на 200 мл водки, настоять 7-10 дней). Натирайте 2 раза в день, после чистки зубов, и вы забудете о проблемах с деснами.
При кровоточивости десен:
Залить 2 ст. л. коры дуба 250 мл кипятка, настоять, процедить и полоскать этим отваром рот и десны.
Другие лекарственные растения — тысячелистник, душица, лапчатка прямостоячая — тоже помогают. Эти растения надо заваривать как чай, в сборе или отдельно.
Нужно есть крапиву в первых блюдах, использовать йодированную соль, чтобы она всегда была на столе, и растирать ею десны.
Нужно щепотку травы зверобоя заварить 1 ст. кипятка, настоять до охлаждения, процедить и ежедневно полоскать рот перед сном. Настой всякий раз готовить свежий.
Лук с алоэ от пародонтоза.
При пародонтозе возьмите среднюю луковицу, очистите, измельчите и смешайте с 2-3 листьями алоэ, предварительно измельченными в кашицу. Эту смесь надо подолгу разжевывать во рту, держать во рту, не глотая. Хотя бы по вечерам, когда смотрите телевизор или читаете книгу, держите во рту эту смесь. Предварительно зубы лучше почистить, а после процедуры уже ничего не есть. Затем можно прополоскать рот либо крепким чаем, либо настоем ромашки или шалфея. Если десны кровоточат, то полезно полоскать отваром дубовой коры. Уже через месяц десны станут другими: крепкими, здоровыми и запах во рту будет свежим.
Снять воспаление и кровоточивость десен поможет перекись водорода
Надо смешать 1 ст.л. 6% перекиси водорода ( купите в аптеке несколько бутылочек ) с 1 стаканом воды и этим раствором полоскать рот. Повторять три раза в день в течение 5 дней. Чтобы поверить в эффект, придется все это проделать, может быть, не один раз. Но в итоге любые проблемы, если они были связаны с ротовой полостью — кровоточивость, маленькие язвочки во рту — все это исчезнет.
Полоскания при пародонтозе
При пародонтозе местно, для полоскания рта использовать аптечные настойки прополиса, календулы, ротакана, а также домашние — из аира, бессмертника, девясила: 50 г (аптечная упаковка) травы на 0,5 л водки, настаивать 2 недели в темном шкафу, каждый день встряхивая. Все настойки для полоскания разводятся так: 1 ч. л. на 0,5 стакана теплой воды.
Поможет и массаж десен с эфирными маслами лимона, апельсина, мандарина, эвкалипта, мяты, кориандра. Делать массаж очень просто. Вечером, почистив зубы и тщательно помыв руки, нанести 1 каплю масла на большой и указательный пальцы. Начиная от последнего зуба и продвигаясь к центру, сделать по 3- 5 круговых движений возле каждого зуба по краю десны с наружной и внутренней стороны. Помассировать по 2 раза верхнюю и нижнюю челюсти. Такой массаж разгоняет застоявшуюся жидкость, вызывает приток свежей крови, и питание тканей восстанавливается. А кроме того, лечат и сами эфирные масла. Только работать придется долго, не менее 2-3 месяцев. Потом развитие пародонтоза замедлится.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Рецепты народной медицины на samsebelekar.ru
Источник
Автор: Бродский Сергей Евгеньевич
Заместитель главного врача, кандидат медицинских
наук по специальностям: стоматология и медицинская микробиология
.jpg)
В статье: Лечение десен в домашних условиях народными средствами, рарствор перикиси водорода для полоскания десен и рта, кора дуба для десен рецепт в домашних условиях, полоскание содой, отвар из трав, отвар зверобоя, алоэ компресс для десен, солевой раствор для десен, ромашка и календула при воспалении десен, настой из сосновых почек для десен, спиртовая настойка из прополиса, корень аира, мед и соль для десен, черная редька при лечении десен, цветки липы и кора дуба отвар, отвар листьев крапивы для десен. Чем опасны рыхлые десны? Как лучше укрепить десны, если они кровоточат?
Многие пациенты сталкиваются с такой проблемой как кровоточивость, воспаление, гингивит, пародонтит, стоматит и другие заболевания, при которых возникает рыхлость десен. Для их лечения требуется укрепление десен. Как укрепить десны в домашних условиях? Какое средство для укрепления десен лучше? Чем укрепить рыхлые десны? Как укреплять десны правильно?
Для начала разберемся, в чем причины возникновения этой проблемы:
- Неправильный и несвоевременный уход за ротовой полостью.
- Неправильное питание.
- Нехватка витаминов.
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Как определить, есть ли проблемы с деснами? Наблюдать можно такую картину заболевания как:
- распухание десны;
- покраснение;
- кровоточивость.
Такие симптомы без должной терапии приводят в основном к удалению зуба. Чтобы этого не было нужно срочно приступать к лечению. Лечение десен в домашних условиях – это проверенный метод, который действует быстро, и Вы сможете радовать красивой и здоровой улыбкой окружающих.
Содержание:
- Причины воспаления десен
- Способы самостоятельного лечения десны в домашних условиях
- Раствор перикиси водорода для полоскания
- Кора дуба для десен
- Полоскание содой
- Отвар на основе трав
- Настой зверобоя
- Алоэ — компресс
- Солевой раствор
- Ромашка и календула
- Настой из сосновых почек
- Прополис — спиртовая настойка
- Аир корень
- Мед + Соль
- Редька черная
- Цветки липы и кора дуба
- Отвар листьев крапивы
Причины воспаления десен
Причины воспалительных процессов в десне могут быть самыми разными. Их проявления в полости рта также могут быть различными. Это могут быть гнойники на щеках, красная сыпь на небе у взрослых, привкус гноя во рту, пузырек или волдырь на десне, ранки во рту, оскомина на зубах, дырка или твердый нарост на десне. Длительное воспаление слизистых оболочек может переродиться в нарыв на десне. При этом рана во рту, чаще всего, болезненная и кровоточит.
Любой воспалительный процесс слизистых оболочек полости рта усугубляется микрофлорой полости рта. Поэтому, лечение десен и укрепление зубов проводится с применением антисептиков и антибиотиков.
Методы и способы самостоятельного лечения десны в домашних условиях
Если вы не можете записаться на прием к стоматологу для лечения десен, самостоятельное лечение десен должно иметь этапность. В первую очередь необходимо снять боль, потом отек и кровоточивость в десне. Лечебное средство от воспаления десен можно приготовить самостоятельно. Эффективное натуральное средство для больных десен должно быть свежим, его срок годности не превышает 24 часа после заваривания. Для самостоятельного лечения воспаления десны можно применять отвары, настои, мази, свежие экстракты и масло растений. Лечебные средства для укрепления десен и зубов применяются как растворы для полоскания рта и как растворы для аппликаций, которые должны находиться в больных деснах определённое время около 20 минут. Травы, входящие в жидкость для полоскания десен от воспаления, могут быть как свежие, так и высушенные. Полоскание для зубов и десен при воспалении должно быть регулярным, желательно в одинаковое время, в течение всего срока лечения. В среднем, курс лечения десен народными средствами занимает 1 – 2 недели.
Общая схема (метод) лечения десен в домашних условиях
- Сначала убираем отек и воспаление.
- Для этого нужны вяжущие и антибактериальные средства. Например : полоскания солевым раствором 2 раза в день, настоем корня аира 2 раза в день, отваром коры дуба 2 раза в день, перекисью водорода 2 раза в день. После каждого полоскания аппликации масла амаранта на больную десну в течение 20 минут.
- Через 4 — 6 дней меняем препараты.
- По мере стихания отека и воспаления нужны кератопластические препараты. Если нет аллергии, используем свежий прополис, (не спиртовую настойку прополиса, а масло прополиса) для аппликаций на десну 2 раза в день утром и вечером, днем делаем аппликации масла облепихи или шиповника. Так же продолжаем использовать масло амаранта, но теперь вдобавок к компрессам на десну, еще и внутрь по 1 столовой ложке утром и вечером.
Если причиной воспаления десны является больной зуб, то отек десны может перерасти в периостит (флюс), при этом скапливается гной во рту под десной. Это состояние опасно для жизни, потому что распрастранение гноя может пойти во внутренние клетчаточные пространства шеи и дна полости рта и осложнится флегмоной. Такие гнойные процессы сопровождаются высокой температурой, слабостью и головокружением, потливостью и ознобом. Поэтому, если вы в городе, обязательно обратитесь к врачу. Если же вы в походе в лесу или горах и врача нет, необходимо принять антибиотики или фторхинолоны широкого спектра действия (например «Рулид», «Авелокс»и по возможности обеспечить эвакуацию силами полиции или службы спасения МЧС в челюстно лицевое отделение больницы.
Раствор перекиси водорода для полоскания
Что укрепляет слабые десны при кровоточивости вызванной съемными акриловыми протезами? Это всем известная и доступная перекись водорода! Гготовим раствор для полоскания рта. Понадобится перекись водорода (купить можно в аптеке, обычно раствор 3%) и вода. В стакан воды добавить столовую ложку перекиси. Раствор готов. Полоскать на протяжении дня, достаточно будет раза три-четыре.
.jpg)
Кора дуба для десен: рецепт в домашних условиях
Кора дуба – одно из средств, которое помогает эффективно и в короткий промежуток времени избавиться от пролежней и язвочек вызванных ношением бюгельного протеза и других проблем связанных с деснами и слизистой оболочкой ротовой полости. Для того чтобы приготовить отвар понадобится 500 грамм воды и кора дуба, примерно 2 столовые ложки (предварительно измельчить). Варить кору на слабом огне четверть часа. Настаивать 20 минут. Полоскать рот процеженным раствором.
.jpg)
Полоскание содой при воспалении десен
Для лечения десен в домашних условиях пригодится сода. Будем готовить раствор для полоскания на основе соды. Понадобится 200 грамм воды, чайная ложка соды, щепотка соли и отвар шалфея (примерно грамм 50). Смешать ингредиенты. Полоскать не меньше четырех раз в сутки..jpg)
Раствор для полоскания на основе трав
При кровоточивости десен возникших из-за краев металлокерамических коронок может пригодиться следующий раствор: понадобится по ложке таких трав: цветки зверобоя, бузина и листья земляники. Кипятить состав на слабом огне минут 15, снять с огня. Настаивать отвар 40 минут. Полоскать рот через каждые 2 часа в течении дня.
Полощем рот настоем зверобоя
Берем ложку травы, заливаем кипятком, достаточно будет 200 грамм. Настаивать 40 минут. Процедить, и полощем рот..jpg)
Алоэ при воспалении десен
Компресс из алоэ — листик растения вымыть, убрать колючки и разрезать вдоль. Прикладывать к деснам на 15 минут..jpg)
Солевой раствор для полоскания десен
Для приготовления понадобится соль (лучше использовать морскую) одна столовая ложка и вода, примерно 150 грамм. Полоскать раствором рот пару раз в день. Можно просто втирать соль в десна. Морская соль убирает воспаление..jpg)
Ромашка и календула при воспалении десен
Самостоятельное лечение десен в домашних условиях – ромашкой и календулой. Эти растения хорошо снимают воспаление. Для приготовления настоя понадобится ложка столовая ромашки или календулы, залить траву кипятком (достаточно будет стакана). Дать настояться. Процедить. Настои чередовать..jpg)
Приготовим настой из сосновых почек для десен
Для профилактики воспаления десны при ношении циркониевых коронок готовим настой из сосновых почек. Это снимает покраснение и воспаление с раздраженных участков десны. Почки измельчить понадобится столовая ложка. Залить водой (понадобится пол литра) и кипятить 10 минут. Настаивать час. Полоскать настоем в процеженном виде..jpg)
Прополис: спиртовая настойка для десен
Лечение десен в домашних условиях возможно также спиртовым настоем прополиса. В стакан теплой воды добавить 20 капель настойки и можно приступать к процедуре полоскания..jpg)
Корень аира
Для приготовления раствора для полоскания понадобится корень аира (столовая ложка измельченного), залить кипятком (200 грамм). Дать настояться и можно использовать. Такой вид раствора справляется с воспалением и убирает неприятный запах изо рта, или из под зубных коронок..jpg)
Мед + соль
Одним из известных и полезных методов снятия воспаления является смесь из меда и соли (лучше конечно морской). Для приготовления понадобится ложка меда и 4 ложки соли. Все ингредиенты смешать. Массой натирать проблемные участки десны..jpg)
Черная редька
Лечением десен в домашних условиях можно заниматься в любое время. Если дома есть черная редька, то это прекрасный способ избавиться от кровоточивости десен. Получить из плода сок и полоскать им рот..jpg)
Отвар: цветки липы и кора дуба
Для приготовления эффективного отвара понадобится две ложки измельченной коры дуба и ложка цветков липы. Все смешать, получится смесь. Берем ложку смеси, заливаем ее водой (достаточно будет 200 грамм). Дать закипеть 2 минуты, настоять 20 минут. Полоскать рот теплым процеженным отваром. Благодаря коре дуба эффект будет заметен уже после первой процедуры..jpg)
Отвар листьев крапивы для десен
Приготовим настой (отвар) из листьев крапивы. Использовать можно свежие листья, так и сухие эффект один. Только будьте внимательны, когда будете измельчать свежие листья. Для приготовления понадобится ложка измельченных листьев растения залить водой (кипятком 200 грамм). Настаивать раствор 30 минут. Полоскать полость рта не меньше трех раз в день..jpg)
Для того чтобы не лечить воспаление и кровоточивость десен, употребляйте больше овощей и фруктов. Следите за рационом питания. Не злоупотребляйте спиртными напитками и табакокурением. Обязательно после приема пищи пользуйтесь зубной ниткой или просто хорошо пополощите рот. Помните о том, что гигиена ротовой полости утром и вечером поможет избежать появления проблем с деснами и зубами. Использовать лечение десен в домашних условиях, то есть народные способы, можно вместе с лекарственными препаратами.
Данная статья является ознакомительной и не призывает Вас заниматься лечением десен в домашних условиях. Мы настоятельно рекомендуем применять рецепты описанные выше, только после консультации с врачом.
Наши врачи
Бродский Сергей Евгеньевич
Заместитель главного врача, кандидат медицинских наук по специальностям: стоматология и медицинская микробиология
Стаж работы: с 1999г.
Салацкий Дмитрий Николаевич
Главный врач, стоматолог-ортопед, гнатолог, челюстно-лицевой протезист
Стаж работы: с 1988г.
Ширинян Саркис Кимович
Врач-стоматолог, хирург-имплантолог, ортопед, терапевт
Стаж работы: с 2000г.
Наша клиника
.jpg)
Источник